대장내시경 준비, 식단이 반입니다. 무심코 먹은 음식 하나 때문에 검사 당일 다시 잡는 경우… 생각보다 많아요!
검사를 앞두고 있다면 꼭 알아야 할 음식 리스트, 지금 정리해 드릴게요. 대장내시경 전 식단 기본 원칙 대장 내벽을 깨끗이 비우는 게 최우선이에요.
섬유질 적고, 소화 쉬운 음식으로 구성하면 장 정리가 수월해집니다. 검사 3일 전 추천 메뉴 검사 3일 전부터 식이섬유 줄이기 시작!
• 흰쌀밥, 죽, 국물요리 • 계란찜, 순한 두부, 흰살 생선 • 감자·고구마 껍질 제거 부드럽고 자극 없는 메뉴가 포인트예요. ️ 피해야 할 음식 (3일 전부터) 섬유질 많은 음식은 장에 잔여물이 남아요. • 김치, 잡곡밥, 나물, 해조류 • 견과류, 씨 있는 과일(키위·포도 등) • 매운 음식, 튀김, 유제품 과다 섭취 특히 검은깨·참깨·옥수수류는 깨가 남아 검사 방해!
검사 전날 식단 예시 전날은 맑은 음식 위주로 가는 게 핵심입니다. • 흰죽 + 간장 약간 • 미음, 맑은 국물 • ...
원문 링크 : 대장내시경 전후 음식 가이드 무엇을 먹고 피해야 할까?
