수면무호흡증이 뇌에 미치는 영향

“코골이뿐 아니라 뇌까지 영향을 준다고요?” 잠잘 때 숨이 멈추는 수면무호흡증(Sleep Apnea), 단순한 코골이로 생각하기 쉽지만 사실은 뇌 건강과 직결된 질환입니다.

하룻밤 사이 수십 번, 심하면 수백 번 숨이 멎으면서 산소 공급이 반복적으로 차단되기 때문이에요. 수면무호흡증이란 무엇인가 수면 중 기도가 좁아지거나 막히면서 호흡이 일시적으로 멈추는 질환입니다.

그 결과 혈중 산소포화도가 떨어지고, 뇌가 산소 부족 상태에 반복적으로 노출됩니다. 이 과정에서 뇌는 과도하게 각성하고 스트레스 호르몬을 분비하게 되죠. ️

뇌에 나타나는 주요 영향 1. 산소 부족으로 인한 뇌 손상 수면무호흡증이 지속되면 뇌세포의 미세 손상이 누적됩니다.

특히 기억을 담당하는 해마(hippocampus)와 집중력을 담당하는 전두엽이 손상되기 쉬워요. 이로 인해 기억력 저하, 집중력 감소, 인지기능 저하가 발생합니다. 2.

치매·우울증 위험 증가 연구에 따르면, 수면무호흡증 환자는 치매 발병 위험...