공복혈당·간수치·콜레스테롤, 정상 수치 완벽 정리!

건강검진 결과표를 보면 숫자가 잔뜩 적혀 있죠. “이게 정상인지, 위험한 건지” 헷갈리셨다면 오늘 이 글이 완벽 정리판입니다.

혈액검사에서 자주 나오는 공복혈당·간수치·콜레스테롤 기준치를 한눈에 정리해드릴게요. 공복혈당 (Fasting Blood Sugar) 공복혈당은 아침에 최소 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치예요.

식습관과 생활습관을 가장 잘 반영하는 항목입니다. 구분 수치 (mg/dL) 해석 정상 70~99 정상 혈당 당뇨 전단계 100~125 생활습관 개선 필요 당뇨 126 이상 병원 진료 필요 팁: 스트레스, 수면 부족만으로도 일시 상승할 수 있으니 재검이 중요해요.

간수치 (AST, ALT, γ-GTP) 간은 우리 몸의 해독 공장이라 수치 변동이 잦습니다. 잦은 회식, 과음, 피로 누적 시 바로 올라가죠.

항목 정상 범위 (U/L) 의미 AST(GOT) 남 0~40 / 여 0~35 간세포 손상 시 상승 ALT(GPT) 남 0~45 / 여 0~34 간질환, 지방...