“생활습관이 암을 만든다”는 말의 진짜 뜻 암을 이야기할 때 빠지지 않는 말이 있죠. “담배, 술, 살 때문이래.”
그런데 이건 막연한 경고가 아니에요. 생활습관은 세포 수준에서 암으로 가는 길을 직접 만듭니다.
오늘은 흡연·음주·비만이 암에 영향을 주는 구체적인 경로를 알려드릴게요. 흡연: DNA를 직접 공격하는 가장 강력한 요인 담배 연기에는 70종 이상의 발암물질이 들어 있습니다.
이 물질들은 폐뿐 아니라 혈액을 타고 온몸 세포로 퍼져요. 흡연이 암을 만드는 과정 발암물질이 DNA 구조를 직접 손상 손상된 DNA가 복구되지 않음 돌연변이 축적 → 암세포 발생 폐암만 떠올리기 쉬운데, 실제로는 구강암·후두암·췌장암·방광암까지 영향을 줍니다.
음주: 독성 물질로 변해 세포를 자극 술 자체보다 더 무서운 건 알코올이 분해되며 생기는 아세트알데히드입니다. 음주가 암 위험을 높이는 이유 아세트알데히드는 강한 발암물질 DNA 복구 기능 억제 염증 반응 지속 특히 한국인에게 많은 ...
