몸에 좋다고 알려진 맥문동. 기침·건조함에 좋다는 말만 듣고 먹었다가 오히려 속이 불편해졌다는 분들도 많습니다.
한방에서는 체질에 따라 약이 독이 될 수 있다고 보는데, 맥문동도 예외는 아닙니다. 맥문동, 어떤 약재일까?
맥문동은 성질이 차고(한성), 폐와 위의 진액을 보충해 건조함을 완화하는 데 도움을 주는 약재입니다. 기침이 잦거나 입·목이 마르는 사람에게는 잘 맞지만, 모든 체질에 좋은 것은 아닙니다. ️
맥문동이 맞지 않는 체질 ① 소화력이 약한 사람 평소 속이 더부룩하고 조금만 먹어도 배가 차는 편이라면 주의가 필요합니다. 맥문동은 성질이 차서 위장 기능이 약한 사람에게는 복부 팽만, 설사, 소화불량을 유발할 수 있습니다.
맥문동이 맞지 않는 체질 ② 몸이 찬 냉한 체질 손발이 늘 차고 추위를 많이 타는 편이라면 잘 맞지 않을 수 있습니다. 이런 체질이 맥문동을 장기간 섭취하면 몸의 냉기가 더 강해져 피로감이나 무기력함이 심해질 수 있습니다. ️
맥문동이 맞지 않는 체질...
