기침이나 목 건조에 좋다길래 맥문동을 먹었는데, 며칠 지나지 않아 설사나 배탈이 생겼다면 그냥 넘기면 안 됩니다. 이건 단순한 부작용이 아니라 체질과 맞지 않다는 신호일 수 있습니다.
맥문동, 왜 설사를 유발할까? 맥문동은 한방에서 성질이 차고(한성) 몸의 진액을 보충해 건조함을 잡아주는 약재입니다.
문제는 이 ‘차가운 성질’이 모든 사람의 장과 위에 잘 맞지는 않는다는 점입니다. ️ 설사가 생기는 이유 ① 장을 차게 만드는 성질 맥문동은 열을 내리고 진액을 보충하는 대신 위장과 장을 차게 만드는 특징이 있습니다.
장 기능이 예민한 사람에게는 이 차가운 기운이 장운동을 불안정하게 만들어 묽은 변이나 설사로 이어질 수 있습니다. 설사가 생기는 이유 ② 소화력이 약한 체질 평소 속이 더부룩하거나 조금만 먹어도 배가 찬 느낌이 드는 체질이라면 주의가 필요합니다.
맥문동은 소화를 돕는 약재가 아니기 때문에 위장 기능이 약한 경우 음식물이 제대로 흡수되지 못하고 설사로 배출될 수 있습니다...
