임신하면 작은 걱정도 괜히 더 크게 느껴지죠. “내가 스트레스 받으면 아기에게 나쁠까?”
이 질문, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 결론부터 말하면 지속적이고 강한 스트레스는 관리가 필요합니다.
왜 스트레스가 영향을 줄까? 스트레스를 받으면 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 증가합니다.
이 호르몬은 태반을 통해 일부 태아에게 전달될 수 있어요. 짧은 긴장은 큰 문제가 되지 않지만 장기간 지속되면 영향을 줄 가능성이 있습니다.
태아 발달에 미칠 수 있는 영향 1️ 조산 위험 증가 강한 스트레스가 오래 지속되면 조산 위험이 높아질 수 있다는 연구들이 있습니다. 특히 수면 부족과 함께 나타날 때 위험성이 커질 수 있어요. 2️ 저체중 출산 가능성 만성 스트레스는 태아 성장 속도에 영향을 줄 수 있습니다.
물론 모든 경우에 해당하는 것은 아니지만 관리가 중요한 이유입니다. 3️ 아기 기질에 영향 가능성 일부 연구에서는 산모의 지속적 불안이 아이의 기질 형성에 어느 정도 연관이 있을 수 있다고 ...
