닥터해빛 액상 마그네슘 / 직장인에게 필요한, 전문의와 함께하는 건강한 습관

요새 일이 너무나 바빠서,,, 맨날 점심 먹는거라곤 라면과 인스턴트 식품. 심하면 그냥 과자로도 떼운다.

맛있는 것, 건강한 음식을 당연히 나도 먹고싶지만 일이 너무 바쁘다. 점심을 먹지 않아야 그나마 일을...

할당량을 끝낼 수 있는 업무구조를 가지고 있다... 그래서 요즘들어 영양분이 부족한 느낌을 받고 있다.

쉽게 피로해지고, 근육통을 쉽게 느끼고, 솔직히 몸 상태가 그리 좋지 않다보니 기분도 딱히... 영양제는 좀 챙겨먹고 있다.

안 그래도 임신 준비를 하고 있어서 철분과 여성 영양제? 라고 불리는 것을 먹고 있는데, 이노시톨 비타민D도 챙겨먹어야 하는 시점에서 눈밑 떨림도 있길래 마그네슘도 필요하겠다는 생각을 했다 (걸어다니는 ...

병원급인데 병원을 갈 시간이 없다) 근데 영양제 비싸고,,, 약사나 의사가 아니기 때문에 어떤 성분을 얼마나 섭취를 해야 하는지 어떤 브랜드가 좋은지 차라리 아이허브에 들어가볼까? 라는 생각을 하던 찰나에 액상 마그네슘을 받아보게 되었다.

마그...

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