色惡不食 臭惡不食 失飪不食 不時不食 색과 냄새가 좋지 않거나 익히지 않은 건 먹지 않았고 때가 아니면 먹지 않았다. 2500년전 공자가 장수할 수 있었던 비결은 철저한 식습관이 비결이 아닌가 싶다. 현재의 인간은 평균 수명은 늘어도 삶의 질은 좋지 않다.
스트레스에서 벗어나기가 쉽지 않기 때문이다. 조직내 상하간의 갈등, 빈부격차,업무스트레스, 불평등한 사회, 폭력,가짜뉴스, 정치권의 분열 등 이루 말할 수 없는 이유로 인해 우리는 스트레스안에서 살아가고 있다.
오십이 되면 건강의 적신호가 켜진다. 사회적 건강의 적신호가 가장 먼저 켜진다.직장에서 퇴사하는 경우 사회적 연결에서 멀어지니 정신적 건강에 문제가 발생한다.결국 육체적 건강을 헤치는 일로 이어진다.
인생의 오십 고개에서 육체적,정신적,사회적 건강을 유지하고 있는 이들은 대대손손 부유한 극소수일것이다. 가난에서 부를 일궈내는 또한 극소수인 이들은 그래서 사회적으로 더 가치있는 삶이 아닐까 풍요로운 인생 후반을 사는 사람들을 ...
원문 링크 : 오십에 읽는 논어#4_오십에 극복해야 할 제일의 위기