엄마가 이걸 니가 왜 먹냐고 했던... 맛있으니까 먹지!
비주얼은 별로지만 맛있음 ㅜ 재료 바나나 1개 (100g 정도) 오트밀 100g 두유 180ml 식용유 50ml 메이플 시럽 2T 올리고당 1T 소금 1t 베이킹파우더 1t 바나나 1개 으깨기 으깬 바나나에 두유 180ml, 식용유 50ml, 메이플 시럽 2T, 올리고당 1T, 소금 1t 넣고 섞기 오트밀 100g, 베이킹파우더 1t 넣고 섞기 용기 내부에 식용유 바르고 200도 오븐에 25분~30분 굽기 원래 레시피는 오트밀크, 현미유, 아가베시럽 등이 들어갔는데 아마 다이어트 식단인 듯. 나는 그냥 맛있게 먹으려고 두유랑 올리고당 넣음. 200도 예열 안하고 25분 정도인데, 예열하면 시간 더 줄여도 될 듯..?
용기 내부에 식용유 안 바르고 구웠다가 설거지 난리 남~ 오븐에 넣을 땐 랩을 씌우지 말자. 다 녹음.
(전자렌지 생각하고 랩 씌웠다가 깜짝 놀랬자너;) 꽤나 달다. 약간 단짠단짠으로 깍두기랑 먹으니까 맛있었음
.(...
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