#20 주6일 운동으로 채운 에너지틱 일상

대박 큰 꽃나무 봤던 일요일. 그러거나 말거나 러닝모임장소까지 뛰어가버리기~!

이제 640페이스 괜찮은 듯 크루런에선 7분대 페이스로 5키로 또달리기~! 카페에선 디카페인 아아 시원하게 들이켰다 돌아와선 건강하게 샤브샤브~!

덕분에 식단 잘 지킬 수 있습니다. 내 손 진짜 노랗네...

드디어 먹어봤다 더위사냥제로! 이건 진짜 그냥 더위사냥같던데?

진짜 잘만들었는데 게다가 디카페인이라 더 좋아!!!! 하루 2탕 러닝 피곤했던터라 낮잠 드르렁자고 챙겨먹은 간단 저녁 일어나서 주섬주섬 도시락반찬으로 쓸 계란말이하고, 엄마랑 방울토마토 썰어서 말리기 성공~!

아침 챙겨먹기 대성공~! 상추랑 단호박 담은 그릇 큼직한거 써야겠더라..

회사 출근하자마자 파로 주댕맘한테 나눠주기 잼 회사에서 있었던 일) 미소박이 유통기한 한달지난 요플레 먹음. 먹고 배아프다고 하면 지혜약국에선 줄 약 없다고 선언 (걱정과 조롱맞음, 나 저사람들 꽤 좋아함) 헬스장으로 바로 퇴근~ 우리선생님 글씨는 한결같지만 내 ...