240619 다이어트 운동일기 아침공복운동 천국의계단 1분 5 2분 6 27분 9세트 (1분30초씩 8/6) 총 30분 런닝머신 5분 4 10분 5 (인클라인 8) 15분 5 (인클라인 6) 총 30분 한시간 운동 완료!...
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