스트레스로 오랜만에 탄수화물 많이먹음

오늘을 치팅데이로 또 정하고 탄수화물을 맘껏 먹었다. 일단 gs어플로 할인중인 몽키숄더 700ml를 5마넌정도에 사오고 예전에 gs어플로 김창수 할인할때 같이샀었던 스카치하이 진저라임(하이볼 재료) 락글라스에 동글얼음 넣고, 몽키숄더 : 진저라임 = 2~3 : 8~7 정도로 섞으면 하이볼됨. 1차 : 비빔면 2개 2차 : 리챔 더블라이트 에 오뚜기밥에 엄마김 싸먹기 3차 : 미소 돼지불고기 에 오뚜기밥 하이볼 4잔먹음 먹고 얼마안되어 뻗음 잠자고 난 기분: 숙취있음 추워서 그런가 농축콧물 꽤있음 잠깨는데 평소보다 힘듬 알람없이 눈은 떠짐 사색은 똑같이 하는데 뭔가 생각의 속도가 느려짐 배가 빵빵함 그렇게 먹고도 토하지 않아서 기분좋음.

발바닥이 아프기 시작함 앞으로의 다짐 후회할 짓을 하지 말자ㅏ 스트레스 받아도 맛있는 단백질 위주로 먹자. 근데 식재료 소모용이라서 맛있는 단백질 찾으려면 또 외부에서 찾아와야함..

두부라던지 계란이라던지 닭가슴살은 있으니 이런것들 가지고 챗지피티에 ...