안녕하세요 바른지식 바른자세 바른운동 #바른자세바른운동센터 입니다. 오늘의 주제는 천장관절증후군 SI joint Syndrome 입니다!
Q.허리 디스크가 아닌데 다리가 당기고 허리,엉치가 아픈적 있는가요? Q.계단을 오르면 통증이 심하고 오래 서 있기 힘드신가요?
Q.허리와 꼬리뼈, 사타구니 주변에 통증이 있는가요? Q.
양반다리로 앉거나, 골반에 힘이 들어가는 자세를 취하기 어려운가요? 천장관절 주변에 인대가 손상되면 관절불안정성이나 염증이 발생하여 허리와 엉덩이 주변에 통증이 생기는데 이를 '천장관절 증후군'이라 합니다.
허리디스크와 매우 흡사한 증상을 가지고 있지만, 천장관절증후군은 아침에 일어날 때 통증이 가장 심하고 활동을 하면서 통증이 완화 됩니다. 반대로 허리디스크는 활동을 할 수록 통증이 더욱 심하게 느껴지게 됩니다.
그래서 우리 몸의 중심부인 천장관절에 대해 알아보겠습니다! [천장관절이란?]
척추와 골반 쪽을 연결하는 천골Sacrum과 장골Ilium 사이에 있는 관...
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