여름 러닝 방법, 하남 종합운동장 나이트런 야밤런 (24.7.5)

짝꿍과 제가 많~이 좋아하는 러닝 장소 하남 종합운동장입니다 하남 종합운동장은 특히 야밤런이 가능해서 좋아요! 일과를 마치고 저녁식사를 하고 나면 몸이 무거워서 러닝을 즐기기 어렵잖아요?

이럴 땐 되려 소화가 될 때까지 기다렸다가 밤이 되면 야밤런을 즐겨요 늦은 시간인데도 사람들이 꽤 있어요 요새 러닝이 핫하긴 한가 봅니다 날이 더워서 밤에 뛰는 사람들이 많아진 것도 있는 것 같아요 다들 열심히 돌고 있네요 하남 종합운동장은 한 바퀴를 돌면 600m 정도인 걸로 알아요 다른 트랙보다 꽤 큰 편이죠! 아주 조아️ 트랙 색상이 짙은 파랑이라서 사진도 잘 나오고 러닝 연습하기에 딱입니다!

근데… 이 짙은 파랑이 비가 오면 하얀색 운동화에 색이 묻어납니다 (조심하세요) 바닥이 비에 젖은 날도 조심하세요 올해부터는 이런 현수막도 걸려있어요 연초에 러닝클래스 같은 게 많이 있었던 걸로 아는데 다른 시민들 이용에 불편해서 금지된 건가 싶네요 전에 러닝 코치 혹은 리더 같은 분이 러닝 팀원들 달리...