![[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #15](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAzMzFfMTYz/MDAxNzExODUyODIyMTk2.22_E29ZSQWW9U6MdRmXtcTNaTdSWNNBA-AQklAS8ankg.5TewUeYi4iM7FPA9JdVMkhD5BIsE1Go5YONFOuFscGcg.JPEG/A35467A6-9374-431C-9028-A00A3E63BC4E.jpg?type=w2)
< 2024.03.29 금요일 > <헬스> ...... 온 몸이 근육통,,,걷는 것도 힘들어서 하루정도 회복 기간으로 쉬어줌 <식단> 아침: 유부초밥 2개 + 주먹밥 3개(탄수화물) 저녁: 삼겹살 + 목살(지방, 단백질) 저녁 2차: 옛날 통닭(단백질, 지방) 간식: 타코야끼 호떡(지방) 간식: 아이스 아메리카노 1잔(카페인) 뭐 많이 먹었음 ㅋㅋㅋㅋ 제대로 쉬었다 ㅎ...
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![[영화] 위대한 환상(The Grand Illusion)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MTRfNjkg/MDAxNzE1NjgzMDU4NzQ5.eQyQxitiqyIpSPk79ubjxkm3WFXQxy-XCccnvvQ7CJ0g.vgJkVi7qqmggIQQ0xgS_0Lqn_Gj878aeH08hChRPk4kg.JPEG/IMG_5783.JPG?type=w2)
![[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #75](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA2MjFfMTA3/MDAxNzE4OTM3NzExNDMx.tYfqpyxyApVXK9KW7UnBhNsdU02rj2wshM4SWGsunpUg.lUiBz_Rff-rkQf-fAnRzbWx1U7vgp4uN0cp5tpyDqVEg.JPEG/IMG_6802.jpg?type=w2)
![[영화] 여기 아이들은 같이 놀지 않는다(Here Children Do Not Play Together)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDEwMjNfMTcy/MDAxNzI5NjE5ODIzODA4.y6GkSwgzzp6S3jK2Pu7LZKT8VjJnHtjTgHq2-a0FJqgg.inIHqlLd1pHJJ66RhBXiaV9-TzvxGsrd7llAdgdj5Swg.JPEG/IMG_9520.JPG?type=w2)
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