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<When 언제할 것인가>- 효율적인 삶을 사는 방법이 궁금하다면

 <When 언제할 것인가>- 효율적인 삶을 사는 방법이 궁금하다면

When 언제 할 것인가 쫓기지 않고 시간을 지배하는 타이밍의 과학적 비밀 저자: 다니엘 핑크 이 책은 도서관에서 사회과학 라인을 훑던 중 눈에 들어와 읽어본 책이다. 제목과 부제가 말해주듯이 시간에 대해 강조한 책이다.

사람들이 주로 주목하는 '무엇' 때문에, '무엇'이 영향을 미쳐서보다 '언제'라는 시간적 개념이 더 중요하다고 본다. 세 파트로 나뉜다.

하루 속 숨어있는 시간 패턴 시작과 결말 그리고 그 사이 그룹타이밍에 싱크로 하라. 1장. 시간에 따른 감정, 효율성 등 고저주기가 사람에 따라 다름 -책에 따르면 감정지수, 생산성은 오전에 올라가고 오후에 떨어졌다가 저녁즈음 다시 높아진다고 발표하였다.

(최고점-최저점-반등의 주기를 겪는다고) *최고점: 집중력 사용/ 반등: 통찰력 사용 -시간대에 따라 업무효과가 다를 수 있다. →기분과 성취도는 시간에 따라 달라진다.

이것은 자신의 유형에 따라 또 다르다고 한다. -우리의 인식능력은 하루동안 일정하게 유지되지 않는다.

우리는 ...

# 똑똑하게사는법 # 시간관리 # 심리학책 # 읽을만한책