내 몸 잘 다스리기 내 기분 잘 다스리기 내 멘탈 잘 다스리기 사실상 몸의 주인으로서는 0점이 아닐까 싶다. . . . 배달음식을 입에 달고 살고, 남들 다 먹는 영양제하나 챙겨먹지 않으니 건강할리가 그래도 작년부터 꾸준히 받고 있는 PT 덕분에 건강해보이는 이미지는 주고 있지만 실상은 엉망이라는 걸 나는 알즤 어젯밤 잘 잤나요?
아니여.. 어제 건강하게 3끼 챙겨 먹었나요?
아니여...심지어 닭찌찌 샐러드 먹다가 맛 없어서 1끼만 먹음 어제 선크림을 발랐나요? 아니여 어제 하루가 만족스러웠나요?
쪼금? 매일 컨디션 난조가 아닌 게 더 이상할 지경 오늘 약국가서 영양제사고, 운동2시간 하고, 잘 자기!!
c...
내가 제일 못 하는 것 3가지에 대한 요약내용입니다.
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