나는 가을을 좋아한다. 그 중에서 9월을 가장 좋아하지 왜나면, 가을엔 추석이 있고 9월엔 내 생일이 있기 때문이즤 어릴 땐 달력속에서 추석이랑 생일이 엎치락 뒤치락 하는 게 재밌었는데 식단관리하고 운동하는 요즘의 나에겐 반갑지 않아...
무튼 생일이 주말이라 금.토.일.월 내내 친구들 만나고 다녔더니 살이 쪘다. 체중계 올라가지 않아도 우리 알잖아요....저만 아나여...?
(나는 살찌면 내 배를 두드린다. 둥둥둥) 먹은 만큼 빼려면 운동을 얼마나 해야할까 어제 PT쌤이랑 하체 Jojim +천국의 계단 30분까지 했다 PT쌤 특: 하체하고 못 걸어야 뿌듯해하심 (..대체 왜요) 아침에 일어났더니 근육통이 느껴졌다.
근데 나 쫌 기분이 젛다........?히히 암튼 후들쓰바들쓰 거리는 다리로 인터벌 1시간 채워따!!!
c️ 어제 오늘 운동하면서 이 생각만 했다. '나 이제 안 먹고, 안 뛸래ㅠㅠㅜ' . . .
아무튼 #오운완...
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원문 링크 : 급찐급빠 / 추석에 찐 살빼기
