비타민캠프 기업교육 프로그램 with 삼성물산건설부문 안녕하세요. 예스컨설팅 김예진대표입니다!
어느덧 6월도 마무리 되어 가네요~ 5,6월 비타민캠프는 정말 폭발적인 인기였어요^^ 그래서 7,8월은 조금 숨고르는 대신 외부과정, 리더십과정이 돌아갑니다! 지난번 삼성물산경험혁신아카데미 파트너로 삼성전자 강의를 다녀왔는데요!
아쉽게도 보안때문에 사진을 못남겼어요..ㅠㅠ 어제는 삼성물산건설부문의 6월의 마지막 비타민캠프 차수가 운영되었는데요 :) 1) 공감 2) 회복탄력성 호흡테라피 3) 포베어테라피가 이어졌어요 날씨가 살짝 흐려서 걱정했는데, 날씨요정이었나 봅니다! 저희 과정이 진행될 때는 비가 한방울도 오지 않았어요^^ 비타민캠프에서는 감정의 회복탄력성에 집중해요!
일상으로 돌아가서도 나의 감정을 잘 다스릴 수 있도록 연습하고 경험하는 시간이랍니다 ^^ 감정회복탄력성(resilience)은 어려운 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하고, 빠르게 회복하는 능력을 말합니다. 즉, 스트레스와 ...
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감정관리
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스트레스관리
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