비타민캠프 with 삼성물산건설 임직원 안녕하세요. 예스컨설팅 김예진 대표입니다!
오늘은 삼성물산 경험혁신아카데미 비타민캠프가 진행되어 아침 일찍 용인으로 향했답니다 ^^ 늘 진행하는 비타민캠프이지만 특히 오늘은 더 설렜는데요! 삼성물산건설 임직원분들 1400명의 입과가 확정되고 첫 차수라 신경을 많이 썼거든요~ 게다가 새로운 컨텐츠인 위드포베어과정 첫날이기도 했어요!
공감, 비움, 채움 시간으로 다양한 힐링컨텐츠를 경험하며 마음 근육을 단단히 했답니다 ^^ 공감 시간에는 자신을 살피며 감정에 집중해보고 서로 이야기를 통해 친해지는 시간을 가졌어요! 덕분에 어색했던 분위기가 금세 풀어졌답니다~~ EMS진단 디브리핑은 심리학 박사님이신 이은영 강사님이 유쾌하게 진행해주셨는데 지속 가능한 감정관리 기법도 알려주셨어요!
호흡테라피 시간에는 풍선을 불며 호흡에 집중하고 풍선을 터트리며 쾌감을 얻었어요! 그리고 이어지는 메인 em-wave 시간!
오늘은 모두 호흡에 집중을 잘해주셔서 그런지 ...
#
비타민캠프
#
삼성물산경험혁신아카데미
#
스트레스관리
#
예스컨설팅
#
회복탄력성
원문 링크 : 비타민캠프 with 삼성물산건설 임직원
