[치앙마이 여행 Day6] 옴 가네샤 요가 Om Ganesha Yoga + 맛집, 카페, 관광

[옴 가네샤 요가 Om Ganesha Yoga] Om Ganesha Yoga 15 Soi 5 Suthep, Mueang Chiang Mai 50100 태국 국내/해외 여태 본 요가 원중에 가장 마음에 들었던 요가원. 내가 딱 원하던 디자인이다.

지붕 모양 천장과 큰 창과 나무, 원목과 포인트 색상이 정말 예뻤다. 근데 이런 감상과 동시에 ‘이런 곳은 월세가 얼마일까c’ 생각했다.

얼마면 우짤라고... 아무튼 나도 옥탑에 이런 요가원 짓고 싶다!

수련 사진 (순서는 뒤죽박죽) 이거 할 때는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해탈 평소 아헹가 요가를 베이스로 수련하다 보니 습관적으로 몸의 좌우, 골반, 척추의 정렬에 신경을 쏟는 편이다. 복부의 수축과 긴장도도 어떻게 쓰느냐에 따라 아사나의 질이 달라지는 것도 재밌다.

그러나 빈야사 요가는 이러한 정렬보다, 플로우(Flow)에 집중한다. 정렬을 지키지 않는다는 말이 아니라 정렬보다는 흐름과 연결성, 호흡, 파워 등등이 더 우선시한다.

이것 또한 이 나름대로...