마음이 편안해 지는 되고 법칙

누구나 행복하고 안 하고는 자기 마음속에 달려있다그러나 내가 내 마음을 다스리기는 정말로 어렵다.남하고 비교되기도 하고,지난 날이 자꾸 후회되기도 하고,또한 본의 아니게 마음에 없는 말을 하여 이것이 화근이 되어 관계가 나빠지기도 하고 ,안 좋은 것을 생각하면 가만히 있어도 스트레스가 쌓이고 분노가 치밀어 오르기도 한다.마음의 평정을 되찾기까지는일정한 시간이 필요한 것 같다.신이 인간에게 준 최대의 선물은망각이라고 한다.그러나 마음이 평정될 때까지 남는 것은 심적 고통과 상처 뿐이다. 이것이 나를 늙고 병들게 만든다.

결국 조금이라고 빨리 마음의 안정을되찾기 위해서는 안 좋은 것은 빨리 잊고..........