인기있는 하이볼 병을 부른다

소맥은 기본이고 요즘은 하이볼을 자주 마시는 사람들이 늘어났어요 정말 종류도 다양하더라구요. 술을 섞어서 마시는 것과 원액을 마시는 것과는 차이가 나나 봅니다.

독한 것을 싫어하는 지라 가끔 맥주나 하이볼을 마시는 편인데 요즘 20-30대도 하이볼을 많이 마신대요. 나이들어서 병이 생기는 것은 노화에 따른 것이면 할수 없이 고쳐가며 살면 되는데 젊은이들이 병이 생긴다면 그것은 심각한 겁니다.

급격한 다이어트도 원인이 되지만 성인병을 관리하고 음주, 과식, 과당음료등은 조절해서 먹을수 있어야 자신의 건강을 지킨답니다. 통풍은 바람만 스쳐도 아프다고 하는 병으로 음식섭취 하는 시간의 간격이 너무 불규칙하거나 야식을 먹거나 여러가지 이유로 생길수 있대요.

우리나라의 젊은 층에서 급격한 증가추세를 보이고 있다는데 고지방, 고단백 음식섭취와 신체활동의 부족으로 인한 것이 많답니다. 스마트폰을 보고 노트북이나 컴퓨터가 병을 키우듯이 예전 운동을 하는 우리들 보다 훨씬 더 활동을 작게하는 세대들...