태음인 다이어트는 평생의 숙제 태음인 다이어트가 힘든 이유 정말로 다이어트는 유독 태음인에게 성공이 힘듭니다. 태음인 비만 환자는 다른 체질보다 많습니다.
요요가 잦고 살이 더 찌게 되는 경우고 많습니다. 논문에서의 연구 결과에서도 그렇습니다.
다른 체질에 비해 체질량지수, 체중, 체지방량, 체지방률, 비만의 정도가 모두 높고 비만치료의 효과는 가장 적다고 하였습니다. [논문]사상체질별 비만도 분석과 체지방 감량효과의 차이에 관한 연구 (kisti.re.kr) 억울한 부분도 있을 수 있다고 생각합니다.
타고난 체질에 영향을 받았기 때문입니다. 과체중이거나 허리둘레가 비교적 큰 것이 정상입니다.
태음인 체간 유형 태음인은 체간 중 허리, 배가 가장 발달한 체형입니다. 건강한 상태에서도 허리둘레가 클 수 있습니다.
요새 저 체형에 만족하는 분은 적을 것입니다. 남성은 식스팩을 여성은 잘록한 허리를 바랍니다.
평균수명이 늘면서 복부비만은 건강에 문제가 됩니다. 복부비만은 성인병, 대사증...
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원문 링크 : 태음인의 다이어트가 힘든 이유
