서평) 기적의 28일 자궁디톡스

도서관에서 빌린 자궁 건강 책. 이름은 생리통, 생리불순, 자궁질환, 피부트러블까지 잡아주는 ‘ 기적의 28일 자궁디톡스’ <목차> * 당신의 자궁은 안녕하십니까?

part 1. 자궁이 위험하다 part 2.

혹시 자궁에 병이 생긴 것은 아닐까? part 3.

여자의 몸을 알고, 자궁디톡스하라 part 4. 28일 완성 자궁디톡스 프로그램 part 5. 내 몸에 맞는 자궁디톡스 생활 part 1.

자궁이 위험하다 <나를 위한 기록-1> 여성의 몸은 자궁과 함께 성숙하고 쇠퇴한다. ‘황제내경’에는 여자의 몸이 7년 주기로 생애 총 7번 변한다고 한다. 7세: 모든 생명 활동의 근본 에너지인 신기가 왕성해진다. 14세: 월경이 시작되어 임신이 가능해진다. 21세: 신기가 균형을 이루게 되어 배란과 월경이 규칙적으로 일어나게 된다. 28세: 신체가 가장 튼튼해 육체적 절정을 이루게 되는 시기다. 35세: 생리 기능이 쇠퇴하기 시작한다. 42세: 얼굴이 초췌해지고 흰머리가 나기 시작한다. ...