10키로 마라톤 연습 오늘의 완주 기록 강진만생태공원 코스로 고향 친구들과 함께

10키로 마라톤 안녕하세요. 양모이입니다.

오늘은 설 명절을 맞이하여 고향 강진에서 친구들과 10키로 마라톤 연습을 했는데요. 10키로 마라톤 기록과 아름다운 러닝 장소 강진만생태공원을 소개해 드리려고 합니다. 명절 연휴 내내 음주와 포식으로 방치하면 안될 것 같아서 친구 2명을 소집하여 강제(?)

로 함께 러닝을 했답니다. 친구들도 적극적으로 함께해 줘서 혼자 연습했을 때보다 즐겁게 운동할 수 있었어요.

운동 포스팅은 거리 신기록 세우거나 일주일 주기로 올리는데요. 오늘은 고향에서 친구들과 함께 뛴 만큼 이날을 추억하기 위해 특별히 포스팅해 봅니다.

그럼 시작할게요. 목차 1. 10키로 마라톤 기록 2.

강진만생태공원 3. 마치며 10키로 마라톤 기록 결과부터 정리할게요. 2월 11일 달리기 기록 1.

거리: 10km 2. 소요시간: 59분 21초 3.

페이스: 5분 56초 4. 소모칼로리: 698kcal ※ 페이스: 1km 기준 소요되는 시간 구간별 Pace 기록을 보시면 첫 1...