을지로3가정형외과 두통까지도 이어지는 승모근 통증 원인

을지로3가 정형외과 두통까지도 이어지는 승모근 통증 원인 승모근 통증 사무실에서 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 목과 어깨가 너무 아파요. 승모근 통증이 심해서 잠을 못 자겠어요.

청소 일을 하는데 무거운 짐을 들고 나면 어깨부터 등이 뻐근해요. 이런 고민을 하는 사람이 한둘이 아니에요.

특히 스마트폰을 손에서 놓지 않는 청소년들까지도 승모근 통증으로 힘들어하는 경우가 많다고 해요. 오늘은 어깨, 목, 척추까지 다양한 통증을 달고 사는 직장인을 위해, 어깨와 등을 감싸고 있는 중요한 근육, "승모근"의 통증을 완화하는 방법을 소개해 드릴게요.

승모근, 대체 어디에 있을까요? 영화 속 히어로들이 강인한 몸을 뽐낼 때 가장 도드라지는 부분이 바로 어깨 라인이죠.

승모근은 목뼈에서 시작해 등뼈를 따라 내려가고, 양쪽으로 퍼져 어깨뼈까지 연결되는 근육이에요. 쉽게 말하면, 우리 몸의 상체를 지탱하는 중요한 역할을 하는 근육이랍니다.

이 승모근은 크게 위쪽, 중간, 아래쪽으로 나뉘어요...