숙변은 왜 생길까?

숙변 숙변 숙변은 무엇인가? 과연 우리의 장 속에 존재할까?

흔히들 숙변이라고 하면? 대변의 덩어리가 그냥 장 안에 머물러 있는 것이라고 생각하는데..

ᆞ 고것은 음식을 먹은 후 찌꺼기들이 장으로 내려 보내져 쌓여진 보통의 일반적인 변 일뿐이다. 숙변은 창자속에서 계속 부패하고 그것이 분해되면서 나오는 독소가 자연스럽게 배출되지 못하면 체내에 쌓이게 되고, 심하면 세포를 뚫고 혈관 안까지 침입하게 된다.

노폐물과 장운동이 떨어진 부분에 장기간 쌓이다 보면, 공간을 차지하게 되고 새로운 노폐물을 받아 들이기 위해 장이 늘어나고 겹치고 꼬이기도 한다. ᆞ하루 한번 변을 보는사람 ᆞ하루 두세번을 보는사람 ᆞ하루에 한번도 못가고 ᆞ일주일 넘게 못가는사람도 있고 참으로 다양한 변습관들이 있다.

물론 먹는음식에 따라 우리의 대장은 건강해질수도! 아닐수도!

있다. 현대인들은 충분한 수분의 공급과 섬유질이 많이 들어 있는 균형 잡힌 식사를 하지 못한다.

다양한 이유들 때문에~--- 바쁘기 때문에,...

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