정여사의 냉장고 파먹기

주중에 시간이 없어서 미뤄뒀던 냉장고 파먹기 시작~ 막상 꺼내보니 제법 먹을거리가 있네 재료)) 마른미역, 계란5개, 시금치(쬐끔 시듦) 모짜렐라치즈(설선물 들어온것) 양배추반덩이, 김장김치, 참치(캔) 두부반모.양파한개. 조미료)) 참기름,다진마늘,간장,설탕,소금, 들깨가루 미역국)) ㆍ물에 불린 미역에 참기름,들깨가루,소금,국간장,기름끼 뺀 참치를 넣고 볶다가 사정없이 20분간 끓인다.

(쇠고기가 없어서 참치캔을 넣음) 자른미역이라 불리기 쉽다. 굴이나 홍합을 넣어도 시원하다.

있는재료로~~~ 자글자글 푹 끓인다. 양배추)) ㆍ뜯어서 물에 한번 씻고 찜기에 15분간 찌다가 가스불을 끄고 자체열기로 놔둔다.

계란전)) ㆍ계란5개를 풀고 양파 한개를 다지고 섞어서 후라이펜에 기름을 두르고 살짝 달군후 모짜렐라치즈(설때 선물들어온 임실치즈)를 듬뿍넣고 뚜껑을 닫고 후라이를 한다. 그래야 치즈가 쭉 늘어지게 풀어진다.

시금치무침)) ㆍ시금치를 다듬고 ㆍ잘라서 물에 한번 씻고 ㆍ끓는물에 3...

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