최근 리얼 뷰티쇼 팔로우 미(follow me)에서 공개된 '다이어트에 성공한 여자 연예인들의 다이어트 식단! 아니 근데..이렇게 먹고 어떻게 살죠?
아이유 하루 식단 : 사과 1개 + 고구마 2개 + 단백질 우유 1잔 기타 : 꾸준한 운동과 함께 병행 수지 하루 식단 : 고구마 1개 + 닭 가슴살 조금 + 우유 1잔 박신혜 식단 : 아침 (오이 1개, 저지방 우유 1잔) 점심 (밥 1/2, 배추 조금) 저녁 (오이 1개, 배추 조금) 에일리 하루 식단 : 바나나 1개 + 닭가슴살 조금 + 브로콜리 1컵 + 샐러드 1컵 황정음 하루 식단 : 두부 한 모 + 검은콩 박보람 식단 : 아침 (토마토 + 고구마 + 닭 가슴살 + 채소) 점심 (닭 가슴살 샐러드 + 다이어트 음료) 오후 3시 (바나나 1개 + 달걀흰자 3개 + 달걀 노른자 1개) 오후 6시 (고구마 1개 + 닭 가슴살 1조각 + 채소) 오후 9시 (바나나 1개 + 달걀흰자 2개 + 달걀노른자 1개 + 호...
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패션·미용
원문 링크 : [ 여자 연예인들의 다이어트 식단 파헤치기! ]