자외선 차단하는 방법 8가지

강한 자외선은 주름이나 검버섯뿐 아니라 눈 손상, 면역체계 약화, 피부 암, 알레르기 등 유해한 영향을 끼칠 수 있어요. 오늘은 UV 광선을 차단하는 방법을 알려드릴게요. 1.

가장 손쉽고 중요한 방법. 자외선 차단제를 꼭 가지고 다니면서 바르세요.

SPF(자외선 차단 지수)가 30 이상인 광범위 자외선 차단제를 선택해 주세요. 지속시간이 긴 제품이라 하더라도 땀을 많이 흘리는 경우에 자주 덧바르는 것 잊지 마시고요. 2.

보호복 착용. 긴팔 셔츠, 긴 바지, 챙이 넓은 모자 등 피부를 덮는 옷을 입으세요.

냉실로 촘촘히 짜여진 옷감이 좋아요. 3. 선글라스 사용하기.

자외선을 100% 차단하는 선글라스를 착용하여 눈과 연약한 눈가 피부를 보호 사세요 특히 각막과 수정체가 상하기 쉬워요. 선글레스를 고를 때는 UV400 또는 100% UV 차단 라벨이 붙은 것으로 찾으세요. 4.

자외선 차단 필름 설치. 유해한 자외선의 침투를 줄이기 위해 집, 자동차 또는 사무실 창문에 자외선 차단...