20.40.11 다이어트11일차

아침 : 단백질쉐이크 (gnm다이어트쉐이크)점심 : 소고기(이름이 기억안난다...), 닭가슴살소시지(맛있닭잇메이드), 양상추, 현미밥, 핫소이소스(프레쉬홈)저녁 : 생략운동 : 땅끄부부홈트소고기가 참 맛있었다#다이어트 #gnm다이어트쉐이크 #단백질쉐이크 #랭킹닭컴 #랭킹닭컴맛있닭 #맛있는다이어트쉐이크#다이어트일기 #다이어트식단일기 #탉닭가슴살 #랭킹닭컴닭가슴살 #랭킹닭컴프레쉬홈 #랭킹닭컴소스 #랭킹닭컴드레싱 #땅끄부부...