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[오라클 레퍼런스 함수] ADD_MONTHS - 날짜에 개월수 더하기

ADD_MONTHS 구문 ADD_MONTHS(date, integer) 목적 ADD_MONTHS 함수는 date에 integer 개월을 더합니다. 한 달은 세션 매개 변수 NLS_CALENDAR에 의해 정의됩니다. date 인수는 datetime 값이거나 DATE로 암시적으로 변환될 수 있는 값일 수 있습니다. integer 인수는 정수이거나 정수로 암시적으로 변환될 수 있는 값일 수 있습니다. 결과 타입은 date의 데이터 타입과 관계없이 항상 DATE입니다. date가 월의 마지막 날이거나 결과 월이 date의 일 구성요소보다 더 적은 날짜를 가진 경우 결과는 결과 월의 마지막 날입니다. 그렇지 않으면 결과는 date와 동일한 일 구성요소를 가집니다. 예시 다음 예제는 샘플 테이블 employee..

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효율적인 Nested Loop Join을 위한 디스크 I/O 관련 튜닝

Nested Loop Join은 데이터베이스에서 두 개의 테이블을 조인할 때 사용되는 기법 중 하나로, 작은 테이블과 큰 테이블 사이에서 효과적으로 조인을 수행하는데 도움이 됩니다. 하지만 Nested Loop Join을 효율적으로 수행하기 위해서는 디스크 I/O를 최적화하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 Nested Loop Join에서 디스크 I/O를 관리하는 다양한 튜닝 방법을 소개하고, 데이터베이스 성능을 최적화하는데에 도움이 될 수 있는 지침들을 제공하겠습니다. 특히, 인덱스의 활용, 데이터의 물리적 저장 방식, 데이터베이스 설정 관련 튜닝 등을 다룰 예정입니다. 디스크 I/O를 효율적으로 관리함으로써 Nested Loop Join의 성능을 향상시키는데에 도움이 되는 정보들을 제공하겠습니다. 1..

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효율적인 Nested Loop Join을 위한 부분 처리

Nested Loop Join은 데이터베이스에서 자주 사용되는 Join 알고리즘 중 하나로, 두 개의 테이블을 조인할 때 사용됩니다. Nested Loop Join은 외부 테이블의 각 행에 대해 내부 테이블을 전체 스캔하여 조건을 만족하는 결과를 찾아냅니다. 이때, 조인에 사용되는 테이블이 크고 데이터가 많은 경우 디스크 I/O가 많이 발생하여 성능 저하가 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에 Nested Loop Join의 성능을 향상시키기 위해 부분처리 기법을 사용할 수 있습니다. 부분처리란, 전체 데이터를 한 번에 가져오는 것이 아니라 일부 데이터만 먼저 가져와서 처리하는 것을 말합니다. 이를 통해 불필요한 디스크 I/O를 줄이고, 성능을 개선할 수 있습니다. 아래는 예시 쿼리를 사용하여 효율적인 N..

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효율적인 Hash Join을 위한 옵티마이저 튜닝

Nested Loop Join과 Hash Join은 데이터베이스에서 자주 사용되는 두 가지 Join 알고리즘입니다. 각각의 튜닝 방식은 Join 알고리즘의 특성에 따라 다르며, Hash Join의 경우 메모리 사용과 해시 함수의 성능이 영향을 미칩니다. Hash Join은 작은 테이블(Inner 테이블)의 데이터를 해시 테이블에 적재하고, 큰 테이블(Outer 테이블)의 데이터를 해시 함수를 통해 매칭시키는 방식으로 동작합니다. 이때, 메모리의 크기가 충분하지 않으면 해시 테이블을 디스크에 저장하여 디스크 I/O를 초래할 수 있습니다. 따라서 Hash Join의 튜닝 중 하나는 메모리의 적절한 할당과 관련됩니다. 메모리를 충분히 할당하여 해시 테이블을 메모리에 유지하면 디스크 I/O를 피할 수 있고, 이..

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Hash Join 최적화를 위한 Equal(=) 조인 조건 활용

Hash Join은 데이터베이스에서 자주 사용되는 Join 알고리즘 중 하나로, 두 개의 테이블을 조인할 때 사용됩니다. Hash Join은 주로 큰 테이블과 작은 테이블을 조인할 때 성능이 우수하며, 특히 조인 조건에 Equal(=) 조건이 포함되어 있는 경우에 효과적으로 사용됩니다. 이 글에서는 Hash Join 최적화를 위해 Equal 조인 조건을 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. Hash Join은 두 단계로 진행됩니다. 먼저 작은 테이블(Inner 테이블)의 데이터를 해시 테이블에 적재하고, 그 다음에 큰 테이블(Outer 테이블)의 데이터를 해시 함수를 통해 해시 테이블과 매칭시킵니다. 이때, 해시 테이블은 메모리에 적재될 수 있으며 메모리의 크기가 충분하지 않을 경우 디스크에 저장될 수도..

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[오라클 레퍼런스 함수] 목차

오라클 함수 목록 ABS ACOS ADD_MONTHS ANY_VALUE APPROX_COUNT APPROX_COUNT_DISTINCT APPROX_COUNT_DISTINCT_AGG APPROX_COUNT_DISTINCT_DETAIL APPROX_MEDIAN APPROX_PERCENTILE APPROX_PERCENTILE_AGG APPROX_PERCENTILE_DETAIL APPROX_RANK APPROX_SUM ASCII ASCIISTR ASIN ATAN ATAN2 AVG BFILENAME BIN_TO_NUM BITAND BITMAP_BIT_POSITION BITMAP_BUCKET_NUMBER BITMAP_CONSTRUCT_AGG BITMAP_COUNT BITMAP_OR_AGG CARDINALITY CA..

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실행 계획(PLAN) 분석: Nested Loop Join과 테이블 FULL Scan

Nested Loop Join이면서 Full Scan을 수행하는 쿼리의 실행 계획을 분석하여 Nested Loop의 동작 방식에 대해 자세히 알아보고자 합니다. emp와 dept 테이블을 생성하고 데이터를 삽입하는 쿼리입니다. 쿼리: -- EMP 테이블 생성 CREATE TABLE emp ( emp_id NUMBER PRIMARY KEY, emp_name VARCHAR2(50), salary NUMBER, dept_id NUMBER ); -- DEPT 테이블 생성 CREATE TABLE dept ( dept_id NUMBER PRIMARY KEY, dept_name VARCHAR2(50) ); -- EMP 테이블에 데이터 삽입 INSERT INTO emp VALUES (1, 'John Doe', 1500..

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실행 계획(PLAN) 분석: Nested Loop Join과 INDEX Scan

Nested Loop Join이면서 INDEX 스캔을 수행하는 쿼리의 실행 계획을 분석하여 Nested Loop의 동작 방식에 대해 자세히 알아보고자 합니다. emp와 dept 테이블을 생성하고 데이터를 삽입하는 쿼리입니다. 쿼리: -- EMP 테이블 생성 CREATE TABLE emp ( emp_id NUMBER PRIMARY KEY, emp_name VARCHAR2(50), salary NUMBER, dept_id NUMBER ); -- DEPT 테이블 생성 CREATE TABLE dept ( dept_id NUMBER PRIMARY KEY, dept_name VARCHAR2(50) ); -- EMP 테이블에 데이터 삽입 INSERT INTO emp VALUES (1, 'John Doe', 15000..

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SQL 바인드 변수 사용과 실행 계획(PLAN) 확인

조회 조건을 하드코딩하여 쿼리를 작성하고 테스트할 때와 실제 프로그램에 반영한 후의 플랜이 달라질 수 있습니다. 이는 바인드 변수를 사용하면서 발생할 수 있는 현상 중 하나입니다. 테스트할 때는 하드코딩된 값을 사용하므로, 쿼리 최적화 과정에서 해당 값에 맞는 최적의 실행 계획이 선택되어 플랜이 생성됩니다. 하지만 프로그램에 바인드 변수를 적용하면, 실제 실행 시점에 바인드 변수의 값에 따라 최적의 실행 계획이 다시 선택됩니다. 이 때 바인드 변수의 값에 따라 데이터의 분포나 조건에 따라 최적의 실행 계획이 달라질 수 있습니다. 따라서 프로그램 개발 시에는 바인드 변수를 사용하는 환경에서 테스트를 진행하는 것이 중요합니다. 바인드 변수를 적용한 후의 플랜을 테스트하여 실제 운영 환경에서 발생할 수 있는 ..

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효율적인 Nested Loop Join을 위한 INDEX 관련 튜닝

Nested Loop Join에서 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 인덱스를 생성하는 것입니다. 적절한 인덱스가 없다면 Nested Loop Join이 비효율적으로 동작할 수 있습니다. 하지만 적절한 인덱스를 생성했더라도 해당 인덱스가 사용되지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 몇 가지 추가적인 점검이 필요합니다. 1. 인덱스 힌트 사용 인덱스 힌트는 SQL 쿼리에서 특정 인덱스를 사용하도록 강제로 지시하는 방법입니다. 때때로 옵티마이저가 최적의 실행 계획을 선택하지 못할 수 있으며, 이런 경우에는 개발자가 직접 인덱스 힌트를 사용하여 쿼리의 성능을 향상시킬 수 있습니다. 하지만 인덱스 힌트는 주의해서 사용해야 하며, 잘못된 사용은 오히려 성능을 저하시킬 수도 있습니다. 다음은 인덱스 힌트..

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Nested Loop Join에서 인덱스를 사용하는 이유

디스크 I/O와 메모리 캐시 데이터가 메모리에 올라가 있는 경우 디스크 I/O가 발생하지 않습니다. 인덱스 역시 데이터베이스 시스템의 메모리에 캐시되어 있을 수 있습니다. 따라서 인덱스를 메모리에서 읽는 것이 디스크에서 읽는 것보다 훨씬 빠릅니다. 데이터베이스 시스템은 데이터베이스에서 자주 사용되는 데이터와 인덱스를 메모리에 캐시하여 빠른 접근을 가능하게 합니다. 이를 "버퍼 캐시" 또는 "인메모리 캐시"라고 합니다. 따라서 인덱스를 사용하여 조인이나 검색을 수행할 때, 해당 인덱스가 메모리에 캐시되어 있다면 디스크 I/O 없이 메모리에서 바로 접근하여 처리할 수 있습니다. 이로 인해 매우 빠른 속도로 쿼리를 실행할 수 있습니다. 그러나 모든 데이터와 인덱스를 메모리에 올리는 것은 불가능하기 때문에 모든..

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Nested Loop Join 예시

Nested Loop Join을 설명하기 위해 emp와 dept 테이블을 사용하여 실행 계획을 보여드리겠습니다. 예를 들어, emp 테이블은 사원 정보를 담고 있고, dept 테이블은 부서 정보를 담고 있다고 가정해봅시다. EMP 테이블 구조: emp_id | emp_name | dept_id | salary ----------------------------------- 1 | Alice | 101 | 50000 2 | Bob | 102 | 60000 3 | Carol | 101 | 55000 4 | David | 103 | 45000 5 | Eve | 102 | 52000 DEPT 테이블 구조: dept_id | dept_name ------------------- 101 | HR 102 | Fina..

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Hash Join 예시

Hash Join을 설명하기 위해 emp와 dept 테이블을 사용하여 실행 계획을 보여드리겠습니다. 예를 들어, emp 테이블은 사원 정보를 담고 있고, dept 테이블은 부서 정보를 담고 있다고 가정해봅시다. EMP 테이블 구조: emp_id | emp_name | dept_id | salary ----------------------------------- 1 | Alice | 101 | 50000 2 | Bob | 102 | 60000 3 | Carol | 101 | 55000 4 | David | 103 | 45000 5 | Eve | 102 | 52000 DEPT 테이블 구조: dept_id | dept_name ------------------- 101 | HR 102 | Finance 103..

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조인 알고리즘 선택 기준: Nested Loop Join, Hash Join

Sort Merge Join은 일반적으로 다른 조인 알고리즘인 Nested Loop Join과 Hash Join보다는 덜 사용되는 경우가 많습니다. 이는 Sort Merge Join이 추가적인 정렬 작업을 수행해야 하기 때문에 비용이 크기 때문입니다. Sort Merge Join은 두 테이블을 각각 정렬한 다음, 정렬된 데이터를 비교하여 조인을 수행하는 방식으로 동작합니다. 정렬된 데이터를 순차적으로 비교하므로 데이터 양이 많고 정렬 비용이 적을 때 성능이 우수합니다. 그러나 정렬 작업은 추가적인 CPU 및 I/O 비용이 발생하며, 데이터가 큰 경우에는 성능 저하를 야기할 수 있습니다. 일반적으로 데이터베이스 옵티마이저는 조인 조건, 인덱스 유무, 데이터 양 등을 고려하여 최적의 실행 계획을 수립합니다...

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조인 알고리즘 힌트 사용 방법: Nested Loop Join, Hash Join

데이터베이스 옵티마이저는 쿼리를 최적화하고 실행 계획을 결정하기 위해 여러 가지 판단 기준을 사용합니다. 하지만 때로는 옵티마이저가 개발자나 DBA가 의도한 대로 실행 계획을 수립하지 못하는 경우가 있을 수 있습니다. 이럴 때는 힌트(Hint)라는 방법을 사용하여 옵티마이저에게 특정 실행 계획을 강제로 지시할 수 있습니다. 힌트는 SQL 쿼리에 주석 형태로 작성되며, 옵티마이저에게 실행 계획을 특정하거나 인덱스를 사용하도록 지시하는 역할을 합니다. 힌트를 사용하면 옵티마이저가 자동으로 선택하는 실행 계획을 무시하고 개발자가 원하는 방식으로 실행 계획을 수립할 수 있습니다. 하지만 힌트를 사용할 때는 몇 가지 주의할 점이 있습니다: 1. 유연성 제한: 힌트는 명시적인 지시이기 때문에 실행 계획에 대한 유연..

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[퓨처플로우] [한국 최초] AI 챗봇 튜토리얼 | 외국인들만 꿀빨고 있는 새로운 ChatGPT 돈벌기 [최초공개] | 인공지능 자동화 에이전시 퓨처플로우 Ai automation Agency

제목을 보면, 'ChatGPT 돈 벌기'라고 되어있습니다. 일반 부업처럼 이것만 하면 돈을 벌 수 있는 건가 싶어서 영상을 보게 되었습니다. 제가 대략 영상을 살펴본 결과, 고객센터 업무를 챗봇으로 대체하여 인건비를 줄일 수 있는 정도이지 이것만으로 돈을 벌 수는 없는 것 같습니다. 지금의 저로써는 챗봇이 필요없지만, 혹시 나중에 챗봇이 필요하게 될 수도 있으니까 기억해 두기 위해 영상을 가져와봤습니다. 인공지능 챗봇을 활용한 사업 가치 최대화 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 AI 챗봇 서비스를 만들고 사용하는 방법을 상세히 설명하고 있으며, 챗봇과 스택 AI를 활용하여 고객의 니즈를 파악하고 정보를 수집하는 방법을 소개하고 있습니다. c AI 챗봇 서비스..

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관계형 데이터베이스(RDBMS) 조인 알고리즘 종류: Nested Loop Join, Hash Join, Sort Merge Join

조인 알고리즘은 관계형 데이터베이스에서 두 개 이상의 테이블을 결합하여 하나의 결과 집합으로 반환하는 방법을 말합니다. 이러한 조인 알고리즘은 대부분의 주요 관계형 데이터베이스 관리 시스템(RDBMS)에서 사용되는 일반적인 알고리즘들입니다. 예를 들어, MySQL, PostgreSQL, Microsoft SQL Server, IBM Db2 등 다양한 데이터베이스 시스템들도 이러한 조인 알고리즘을 사용하여 쿼리를 최적화하고 실행 계획을 결정합니다. 각 데이터베이스 시스템마다 약간의 최적화 기법이나 구현 방식이 차이가 있을 수 있지만, 기본적인 조인 알고리즘은 공통적으로 사용됩니다. 주요한 세 가지 조인 알고리즘으로는 Nested Loop Join, Hash Join, 그리고 Sort Merge Join이 ..

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관계형 데이터베이스(RDBMS) 조인 알고리즘 비유로 설명: Nested Loop Join, Hash Join, Sort Merge Join

Nested Loop Join과 Hash Join, Sort Merge Join을 비유로 설명해보겠습니다: Nested Loop Join (트럼프 카드 한 세트와 다른 트럼프 카드 한 세트를 짝짓는다고 가정): 우리에게는 두 세트의 트럼프 카드가 있습니다. 한 세트의 카드를 왼손으로, 다른 세트의 카드를 오른손으로 잡습니다. 왼손에 든 카드는 바깥쪽 루프로, 오른손에 든 카드는 안쪽 루프로 선택합니다. 바깥쪽 루프의 각 카드를 하나씩 순회하면서, 안쪽 루프의 카드들 중에서 같은 숫자를 가진 카드를 찾습니다. 그리고 그 짝을 짓습니다. 모든 카드들을 순회하면서 짝을 찾을 때까지 반복합니다. 순회 과정에서 일치하는 카드를 찾는 것이 너무 오래 걸리면 성능이 저하될 수 있습니다. Hash Join (트럼프 카..

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오라클 튜닝 목차

목차 조인 알고리즘 종류 조인 알고리즘 비유로 설명 Nested Loop Join 예시 Hash Join 예시 조인 알고리즘 선택 기준 조인 알고리즘 힌트 사용 방법 Nested Loop Join과 테이블 FULL Scan Nested Loop Join과 INDEX Scan SQL 바인드 변수 사용과 실행 계획(PLAN) 확인 Nested Loop Join을 위한 INDEX 관련 튜닝 Nested Loop Join에서 인덱스를 사용하는 이유 Nested Loop Join을 위한 디스크 I/O 관련 튜닝 Nested Loop Join을 위한 부분 처리 Hash Join을 위한 옵티마이저 튜닝 Hash Join 최적화를 위한 Equal(=) 조인 조건 활용

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[AI 그림] 코르셋 입은 섹시한 금발 미인 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '코르셋 입은 섹시한 금발 미인'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하..

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삶의 두 가지 지표: 현실과 내면의 조화

바다 위에 하나둘 배들이 흔들리며 항해하는 모습은 마치 우리의 삶을 닮아있습니다. 이 항해를 통해 배는 언제나 현재 위치를 확인하고, 선원들은 여정 중에도 자리를 지키며 안전을 지키는 역할을 수행합니다. 이렇듯 현실을 지표 삼아 우리는 눈앞의 상황을 바라보고, 주변 환경과의 상호작용을 중요시하며 삶을 살아가게 됩니다. 하지만 항해는 단순히 현재 위치만을 중시하는 것이 아닙니다. 목적지를 향해 움직이는 것도 중요합니다. 선원들은 안전을 지키면서도 항구로 향하는 방향을 잃지 않습니다. 배가 암초에 걸리지 않도록 주변을 살피며 목적지를 향해 끊임없이 나아갑니다. 이것은 우리의 내면을 지표 삼아 삶의 방향을 찾아가는 것과 같습니다. 내면은 마치 항해의 나침반과도 같습니다. 그 안에 우리가 원하는 방향과 열망이 ..

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[AI 그림] 아름다운 우주 사령관 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '아름다운 우주 사령관'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니..

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[AI 그림] 아름다운 전투 로봇 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '아름다운 전투 로봇'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다..

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[서른세개의계단] 전제의 법칙 6장 _ 주의력

저는 신비로운 느낌이 드는 문체를 좋아합니다. 네빌고다드, 그리고 채널링 관련 책이 신비로운 느낌이 들더라구요. 이 경우 문장을 머리로 읽는 것이 아니라 가슴으로 읽는 느낌이 듭니다. 이 영상을 보면 주의력을 한정시키라고 하는데, 그러면 자신의 괴롭고 힘든 마음을 외면하라는 것으로 이해할 분들도 있을 것 같습니다. 저는 어떤 목적을 가지는 것과 마음을 돌보고 다스리는 것은 별개의 문제라고 생각합니다. 낮에 열심히 일하고 저녁에 회포를 푸는 것처럼요. 선원들을 다독이면서 목적지를 향해 항해하는 것처럼요. 주의력의 중요성과 발전 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 주의력은 초점이 좁아질수록 강력해지고, 주의력을 유지하고 강력하게 집중하기 위해서는 마음을 조절하여 ..

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[AI 그림] 숲의 님프 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '숲의 님프'로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다. Play..

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[AI 그림] 코르셋 입은 금발 미인 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '코르셋 입은 금발 미인'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습..

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[AI 그림] 코르셋 입고 잠든 금발 미인 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '코르셋 입고 잠든 금발 미인'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지..

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[SBS Biz 날리지] "모두 잘못 알고 있습니다" 매일 물 2L 마시지 않아도 건강하게 살 수 있는 현실적인 방법 | 태초먹거리학교 설립자 이계호 교수 | 빅퀘스천 28회

너무 말씀을 잘하셔서 전체 내용을 들어보는 것을 추천합니다. 영상에서는 먹거리에 대해 다양한 얘기를 하는데, 아래의 요약을 보면 너무 물에 관한 내용으로 축약되었네요. 제가 인상 깊었던 건 씹는 것이 중요하다는 내용이었습니다. 아밀라아제는 위나 장에서 분비되지 않기 때문에 충분히 씹어주지 않으면 장에서 음식물이 부패한다고 합니다. 저는 밥 따로 국 따로 먹는 편인데, 국물을 넣는 순간 밥이 목으로 넘어가기 때문에 밥과 반찬만 먼저 충분히 씹어주려고 합니다. 모든 밥알을 최소 한 번은 씹은 후에 삼키겠다는 마음으로 먹습니다. 천천히 먹으면 사회생활할 때 눈치 보이지 않냐 생각할 수 있는데, 저는 밥과 반찬 위주로 꼭꼭 씹어먹고 시간이 남으면 국을 먹고 또 시간이 남으면 남은 반찬을 먹는 식으로 제 나름의 ..

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로또 당첨된 기분 (1077회)

로또 당첨된 기분을 느껴보세요. 원본 보기

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작은 것에서 느끼는 만족과 자신과의 소통

사람들이 더 많은 것을 갈구하고 만족을 느끼지 못하는 경향은 현대 사회에서 흔한 현상입니다. 이는 소비주의 사회에서 자란 영향이 큽니다. 광고와 매체를 통해 늘 더 많은 것을 얻어야만 행복해질 수 있다는 메시지가 반복되면서 우리는 끊임없이 물질적인 소유와 성취를 추구하게 되는 것입니다. 이러한 사회적 관념은 정말로 우리에게 만족을 가져다주지 않습니다. 만약 우리가 어떤 것을 얻을 때마다 더 큰 것을 갈구하게 되면, 결국 우리는 영원한 만족을 느끼지 못하게 됩니다. 이런 패턴은 "허영심의 함정"이라고도 불립니다. 우리가 가진 것을 충분히 느끼지 못하고 더 많은 것을 원하게 되는 것이죠. 그러나 우리는 이러한 패턴을 극복할 수 있습니다. 먼저, 감사와 만족을 연습하는 것이 중요합니다. 소소한 일상의 즐거움과..

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[AI 그림] 여전사와 고양이 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '여전사와 고양이'로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다. P..

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[재밌는 댓글] 룸메이트 텃세에 울음 터진 아기호랑이 #애니멀봐

'칡 귀엽다'는 댓글 보고 웃었는데, 칡과 삵에 대한 짤이 있었군요. 저는 칡입니다 는 합성짤이다 Gluttony의 아카이브 blog.naver.com

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[마음을 읽는 고양이] [의식 다루기 4-1단계] 시공간 의식 이동

마음공부, 영성 공부하면 고리타분하다는 느낌이 있는데, 이 분의 접근 방식은 우리가 한 번쯤 생각해 봤을 법한 방식이긴 하지만 그래도 재밌습니다. 묘하게 신선합니다. 그리고 영상의 퀄리티도 좋습니다. 영상에 꽤 정성을 쏟은 것으로 보입니다. 그래서인지 영상 보는 재미가 쏠쏠합니다. 보다보면 빠져들면서 집중되는 느낌입니다. 모니카 벨루치 같은 미인은 눈동자만 굴려도 보고 있으면 빨려 들어갈 거 같잖아요? 그리고 경기나 공연에서 준비 자세만 봐도 '잘할 것 같다'는 느낌이 오는 경우가 있죠. 이런 걸 보면 매력이라는 것은 행동보다는 에너지가 꽉 차 있는 상태(마인드, 분위기, 태도)에서 자연스럽게 드러나는 게 아닐까 싶습니다. 저는 이 영상이 사람들을 집중시킬 만큼의 충분한 에너지가 있는 걸로 보여서 가져와..

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장미의 전쟁 44회 '미국, 영웅의 가면을 쓴 살인자' | 페르소나

장미의 전쟁 44회(2023년 7월 19일에 방송)에서 "미국, 영웅의 가면을 쓴 살인자"라는 사건이 소개되었습니다. 에피가 타이어에 펑크가 나서 당황하고 있을 때, 마이클이 다가와 타이어를 교체해 주었고 1년 반 동안 연애한 후 2004년 결혼을 하게 되었다고 합니다. 이들의 집에 큰 화재가 발생하여 남편은 아들을 데리고 탈출한 후, 주변에 있는 위성 안테나를 창문으로 던져 깨진 창문으로 들어가서 아내를 구출하는 데 성공합니다. 지역 언론과의 인터뷰에서 마이클은 "물질적인 모든 것을 잃었지만 여전히 가장 소중한 두 가지는 가지고 있습니다" 이 사건이 알려지면서 남편 마이클은 불 속에서 가족을 구한 영웅으로 추앙받게 됩니다. 화재 사고가 난지 한 달이 지난 어느 날, 아내가 무딘 물체로 수차례 맞아 결국..

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[AI 그림] 망설이는 공주 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '망설이는 공주'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다. P..

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[AI 그림] 그리운 공주 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

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단순하게 사는 행복: 신, 근원, 우주와의 상호작용으로

우리의 삶은 종종 복잡하고 어려운 선택과 고민으로 가득합니다. 그렇지만 생각해보면 단순하게 살아가는 것이 가장 행복하고 의미 있는 삶일지도 모릅니다. 단순하게 사는 것은 걱정과 고민을 떨쳐내고, 몸과 마음을 돌보며 영감에 따라 자유롭게 살아가는 것을 의미합니다. 이것이 가능한 이유는 신, 근원, 우주 또는 잠재의식, 삶과 같은 존재와의 상호작용을 통해 우리는 더 큰 의미와 방향을 발견할 수 있기 때문입니다. 우리는 종종 미래에 대한 걱정과 고민에 사로잡히며 현재의 행복을 잃어버릴 때가 있습니다. 하지만 단순하게 사는 행복은 현재의 순간에 집중하고, 무엇이든지 받아들이며, 일어나는 일을 믿고 따라가는 것으로 이루어집니다. 우리의 마음을 열어놓고 자유롭게 영감에 따라 행동하면서, 더 큰 행복과 만족을 찾을 ..

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[AI 그림] 부케 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

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실용적이고 있을 건 다 있는 미니멀라이프 인테리어

심상화, 끌어당김을 하면 보통 아파트, 고급 빌라, 주택 등 뷰가 좋은 큰 집을 상상하기 쉬운 것 같은데, 저도 한 때는 저의 모든 로망을 담은 큰 집을 원했습니다. 큰 집에 뭘 채울지 고민하며 시간을 보내곤 했습니다. 그러다 이 영상과 다른 영상을 보고는 미니멀라이프가 더 제 취향, 성향에 맞다는 생각이 들었습니다. 다른 영상은 유튜브 계정이 삭제되어 더 이상 볼 수 없는데, 작은 평수지만 침대와 사이드 테이블, 1인 쇼파로 호텔처럼 심플하게 꾸몄고 화장실에 욕조가 있어 혼자서 여유로운 일상을 보낼 수 있겠더라고요. 그리고 이 영상은 미니멀이지만 있을 건 다 있어서 딱 제가 원하는 스타일입니다. 큰 가구만 보면, 평상(다다미) 침대와 2~3명이 앉을 수 있는 쇼파, 큰 책상, 아일랜드 식탁이 있습니다...

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[AI 그림] 고혹적인 미녀 모델 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '고혹적인 미녀 모델'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다..

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전혜진 최수영 박성훈 주연 '남남' 드라마 추천

요즘 재밌게 보고 있고 추천할만한 드라마로는 '형사록'이 있습니다. '형사록' 시즌 1이 기대에 비해 별로였어서 시즌 2 보는 게 좀 망설여졌는데.. 근데 연기와 연출이 좋아서인지 별 것 아닌 장면에서도 집중이 될 정도로 재밌더라고요. 연기 보는 재미랄까요? 그리고 어제 완결한 '이로운 사기' 드라마는 추천할 정도는 아닌데.. 보통은 마지막 회가 흐지부지 끝나는 느낌이 들 때가 많잖아요? 근데 '이로운 사기'는 마지막 회가 은근히 재밌었습니다. 사건이 마무리되고 등장인물들의 가벼운 모습을 볼 수 있었는데, 저는 이런 게 좋더라고요. 이런 깨알 같은 장면을 중간중간에 많이 보여줬더라면 등장인물들 간의 관계성을 상상해 볼 수도 있고 좀 더 다채롭게 즐길 수 있지 않았을까 싶습니다. 그리고 최근에 시작한 '남..

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작년에 화제였던 '케플러 샤오팅' 댄스스포츠

저는 좋으면 한동안 여러번 돌려봅니다. 그리고 잊고 살다가 새로운 좋은게 생기면 예전의 좋았던 것들이 연달아 떠오르면서 또 찾아봅니다. 2022년 아육대 댄스스포츠에 출전한 케플러의 샤오팅입니다. 표정이 아주 매혹적입니다. 샤오팅의 연기가 받쳐주니까 더 감각적으로 느껴지는 것 같습니다. 그리고 수년전에 화제였던 우주소녀 성소의 리듬체조 영상입니다. 실제 리듬체조 선수만큼 잘한 건 아니지만, 성소가 너무 예뻐서 그런걸까요? 남자들의 첫사랑 판타지에 어울리는 소녀의 모습이 아닐까 싶습니다. 제목은 기억 안나지만, 오래된 만화에서 본 것 같은 모습입니다. 완벽까진 아니어도 판타지를 충족시켜줄 만큼 잘해준 것 같습니다. 이건 진짜 오래전인데, 2PM 찬성이 댄스 스포츠에 도전했었습니다. 이때만해도 '댄스 스포츠..

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마음의 게임: 명상을 통한 평온과 성장

명상은 마음의 게임이라고 할 수 있습니다. 우리의 마음은 끊임없이 생각과 감정의 물결로 휘젓기 마련입니다. 마치 게임에서 난이도가 점점 올라가듯이, 우리의 마음도 불안하고 스트레스를 받는 순간들이 늘어나며 복잡해집니다. 그러나 명상은 이 마음의 게임을 조정하고 제어하는 방법을 알 수 있습니다. 현실은 마음의 모니터이며, 마음과 현실은 상호작용합니다. 우리의 마음이 억눌려 확인하기 힘든 부분을 현실이 끌어내어 보여줍니다. 현실은 마치 우리의 내면을 반영하는 거울처럼 작용하여 자신이 무엇에 집착하고 무엇에 저항하는지를 보여줍니다. 현실을 통해 자신의 마음 수준을 확인하는 것은 마치 게임에서 자신의 능력을 확인하고 강화하는 것과 비슷합니다. 현실에서 보이는 반응과 감정들은 우리의 마음이 어떻게 작용하고 있는지..

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[북 메디] 삶이 아무 이유 없이 갑자기 바뀌고... [신과 나누는 우정]

'신과 나누는 우정' 책을 오래전에 읽었지만, 기억에 남아있는 것이 거의 없습니다. 이 영상을 보고, 북 메디 채널에서 좋은 구절을 잘 찾은 건지 책 내용에 조금 놀랐습니다. 이제 이런 류의 내용을 많이 접해서 새로울 건 없지만, 표현이 너무 좋은 것 같습니다. 그리고 저한테는 '신과 나눈 이야기' 시리즈가 교과서나 다름없는데, 이 책에서 언급하면 저절로 믿음이 생기는 것 같습니다. 인상적인 구절입니다. 특정한 일이 벌어지리란 것이 아니라 완벽한 일이 벌어지리란 것이고, 너희가 좋아하는prefer 일이 아니라 완벽한perfect 일이 벌어지리란 것이다. 너희가 깨달음으로 나아갈수록 이 둘은 하나가 된다. 어떤 일이 일어나면, 너희는 일어나고 있는 바로 그 일을 좋아한다. 선각자는 언제나 일어나는 일을 좋..

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명상의 힘: 변화와 성장을 받아들이는 순간

목표를 이루는 것은 때로는 어려울 수 있고, 어제보다 성취가 미약하게 느껴질 수도 있습니다. 그리고 명상을 통해 특정한 감정이나 경험을 얻으려 할 때에도 쉽지 않을 수 있습니다. 하지만 이 모든 것들은 우리가 어떤 것에 집착하고 불편하게 느끼는지를 알려주는 중요한 신호라고 볼 수 있습니다. 명상은 우리에게 균형과 평온을 제공합니다. 그것은 결코 확정된 결과가 아닙니다. 대신, 우리가 현재 상태를 받아들이고, 내면을 조명하며 자신과의 관계를 이해하는데 도움을 줍니다. 명상을 통해 우리는 내면의 목소리를 듣고, 진정한 욕구와 목표를 찾아나갈 수 있습니다. 목표를 이루는 것이 어려운 경우, 작은 성취를 매일 이루는 것은 자신감을 높이고, 동기부여를 유지하는데 도움이 됩니다. 중요한 것은 완벽하게 모든 목표를 ..

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로또 당첨된 기분 (1076회)

로또 당첨된 기분을 느껴보세요. 원본 보기

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소아중환자실 아기에게 건네는 간호사의 따뜻한 말

유튜브 추천 영상으로 떠서 보게 되었습니다. 이런 따뜻한 말은 저절로 가슴으로 듣게 되는 것 같습니다. 마치 내가 이 말을 한 것 같고, 마치 내가 이 말을 들은 것 같습니다. 온 세상이 온 마음으로 이 말을 전해주는 느낌입니다. 이 감정을 느끼는 순간만큼은 마치 진공상태에 있는 느낌입니다. 수년 전 이 영상도 화제였죠. '엄마 목소리 처음 들은 아기'입니다.

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양자역학과 작용과 반작용의 두 가지 시각으로 본 끌어당김의 법칙

소원을 이루기 위해서는 내면의 마음과 태도를 조정하고, 주는 대로 받는다는 원리를 이용하는 것이 중요합니다. 그러나 작용과 반작용의 원리에 따라 소망을 이루기 위해서는 내가 주는 측면에 집중해야 합니다. 이는 받고 싶은 것을 먼저 내려놓고, 예상하지 않은 방식으로 베푸는 행위를 통해 이루어집니다. 이러한 방식은 쉽지 않을 수 있습니다. 받고 싶은 마음을 내려놓고 기대하지 않고 주는 것은 정말로 힘들 수 있습니다. 그렇기 때문에 처음에는 양자역학적인 관점으로 접근하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 양자역학적인 관점에서는 내가 보는 대로 현실이 이루어진다고 믿음으로써 내부의 에너지와 집중력을 조절하여 원하는 현실을 창조하고 이룰 수 있습니다. 이는 마음의 상태와 태도가 현실에 영향을 주는 것을 강조하는 접근..

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현실을 받아들이고 내 소망을 펼치는 마음의 전환

현실은 마치 그림과 같습니다. 그림을 그릴 때 우리는 어떤 요소들이 나타나는지를 관찰하고 인지합니다. 그러나 그림에서 원하지 않는 부분이 나타난다면 우리는 그 부분을 수정하고 발전시키는 데 집중할 것입니다. 마찬가지로, 현실에서 우리가 원하지 않는 것이 보인다면 그것을 인정하고 흘려보내는 것이 중요합니다. 내가 원하지 않는 것이 현실에 나타났을 때, 그것을 인정하는 것은 그림을 그리는 과정에서 잘못된 선을 발견하고 수정하는 것과 유사합니다. 우리는 자신에게 그런 마음이 있음을 인정하고, 그것을 흘려보냄으로써 우리의 마음을 클리어하게 유지할 수 있습니다. 이렇게 하면 우리는 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 가능성을 찾을 수 있습니다. 현실을 받아들이고 흘려보내는 것은 우리가 그림을 그릴 때 잘못된 부분을..

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감정의 흐름: 자기 치유와 성장을 위한 기회

감정이 올라오거나 답답하거나 아픈 감정을 느끼는 경우는 자주 발생할 수 있습니다. 때로는 그 감정이 어디서 비롯되었는지 명확하지 않을 수도 있습니다. 이는 개인적인 경험, 상황, 무의식적인 요소 등 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 감정은 우리의 경험과 상황에 대한 반응으로 생겨납니다. 때로는 과거의 경험으로 인해 비슷한 상황에서 불안감이나 아픔을 느낄 수 있으며, 이를 "트리거"라고 부릅니다. 이러한 트리거는 우리의 무의식에 저장되어 있으며, 의식적으로 알기 힘들 수 있습니다. 감정이 올라오는 것은 감정적인 경험과 연결되어 있음을 나타내는 신호입니다. 감정이 나타나는 것은 우리의 내면 세계와 상호작용하고, 무언가가 우리에게 중요하거나 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 따라서, 감정이 드러난다는 ..

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노브랜드 콩국물 가루 | 가성비 좋고 맛도 괜찮네요

'노브랜드 콩국물 가루'를 사봤는데, 만족스러워서 앞으로도 계속 살 것 같습니다. 찬물에도 잘 녹아서 간편하고, 국수 삶기 귀찮으면 그냥 물에 타서 먹어도 괜찮습니다. 현재(2023년 7월 18일) 기준 400g에 3,880원입니다. 제가 가성비를 좀 따지는 편인데, 어떤 식품이든 1kg에 1만 원 정도의 가격이면 나쁘지 않다고 보는 편입니다. 400g에 3,880원이니까 1kg으로 환산하면 1만원이 안되네요. 그리고 가루이기 때문에 수분이 없습니다. 이 경우엔 기준 가격을 더 높여도 괜찮습니다. 제가 7월 초에 구입했는데, 유통기한이 2024년 6월 24일이네요. 유통기한이 1년 정도 되는 것 같습니다. 콩 비린맛이 느껴진다는 후기도 있던데, 저는 콩 비린맛 못 느꼈고요. 약간 맛이 심심한 건 있는데,..

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[북 메디] 당신이 되어 있는 그것이 당신이 하고 있는 그것을 낳아준다 [신과 나누는 우정]

'신과 나누는 우정'은 오래전에 읽었던 책인데, 오랜만에 봐서인지 처음 본 것처럼 새롭게 다가왔습니다. '신과 나눈 이야기' 시리즈는 아는 듯한 내용이어도 표현이 좋아서 거의 모든 페이지에 포스트잇을 붙였었습니다. 제가 요약해서 이해하는 것보다 책의 표현 그대로 사용해야 느낌이 사는 것 같았거든요. 이 영상에서 인상적인 부분이 두어군데 있었는데, 표현이 주옥같아서 거의 다 옮겨오게 되었습니다. 이래도 되나 모르겠네요. 인상적인 구절입니다. 이제 네 숨소리에 귀를 기울이기 시작하라. 네 호흡에 집중하라. 특히 들이마시는 숨에 귀를 기울여라. 너 자신에게 귀기울이는 건 네가 다른 것들에 귀 기울이는 걸 막아준다. 위대한 발상은 이럴 때 나온다. 네가 자신의 들숨에 귀기울일 때, 너는 자신의 영감에 귀 기울이..

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[AI 그림] 미녀 모델 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '미녀 모델'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다. Pla..

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어쩌다 발견한 하루 드라마 OST | Sondia - 첫사랑 (feat. 나의 아저씨 OST 어른)

'어쩌다 발견한 하루' 드라마의 OST입니다. 지금은 드라마보다 OST가 더 기억에 남아있습니다. 목소리가 너무 좋아서 찾아보니, Sondia 이분이 '나의 아저씨' 드라마 OST인 '어른'도 불렀더라고요. 저는 여지껏 아이유가 부른 건 줄 알았습니다. '나의 아저씨'를 인생 드라마로 꼽는 분들이 많은 것 같습니다. 저도 정말 재밌게 봤었고, 다른 사람들의 감상평, 리액션이 궁금해서 한동안은 그런 것만 찾아보기도 했는데요. 인생 드라마냐고 묻는다면 '글쎄..'입니다. 저한테는 인상에 남는 작품이 여럿 있지만, 인생 드라마도, 인생 영화도, 인생 노래도 없는 것 같습니다. 저라는 사람을 대변하진 못하더라도 취향을 대변해 줄 정도는 되어야 '인생'을 붙일 수 있는 거 아닐까요? 저는 아직 싹도 제대로 나지 ..

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끌어당김: 새로운 챕터의 시작

끌어당김을 통해 소망을 이루는 것은 단지 한 챕터의 결말이 아니라 새로운 챕터의 시작입니다. 끌어당김은 우리가 원하는 바를 실현하기 위한 과정이며, 이를 통해 새로운 경험과 성장의 기회가 열립니다. 끌어당김은 우리의 목표와 소망을 실현하기 위한 역량을 강화하는 것입니다. 우리가 내면에서 소망을 갖고 그것을 실현하고자 하는 의지와 행동을 가지면서 끌어당김을 실천할 때, 우리는 자신의 잠재력을 개발하고 더 나은 삶을 창조해나갈 수 있습니다. 끌어당김은 단순히 우리가 바라는 것을 얻는 것뿐만 아니라, 우리의 인생을 변화시키고 성장시키는 과정입니다. 이 과정에서 우리는 자신의 한계를 넘어서며 새로운 도전에 직면하고, 그 도전을 극복하며 성취감과 성장을 경험합니다. 끌어당김을 새로운 챕터의 시작으로 받아들인다면,..

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끌어당김: 행동은 마인드셋과 태도의 결과

끌어당김은 시간이 지난 후에 결과가 나타나는 것이 일반적인 현상입니다. 이로 인해 사람들은 초기에는 기대와 열정을 가지고 시작하지만, 결과가 즉시 나타나지 않으면 포기하거나 조급해할 수 있습니다. 이러한 반응은 끌어당김을 실천하는 과정에서 직면하는 도전과 어려움을 극복하기 위해 인내와 인내력이 필요한 이유입니다. 부를 끌어당기는 경우에도 비슷한 원리가 적용될 수 있습니다. 우리는 이미 부자라고 생각하고 그에 맞는 태도와 행동을 취함으로써 부자의 마인드셋을 형성하는 과정을 거칠 필요가 있습니다. 이는 시간과 인내를 요구하는 과정이며, 준비와 성장의 기간으로 볼 수 있습니다. 마인드셋이 성숙해지고 부자로서의 태도와 행동이 자연스럽게 드러날 때까지 기다리는 것이 중요합니다. 끌어당김을 실현하기 위해서는 우리가..

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[북 메디] 삶의 모든 것은 신에 관해 무엇을 믿고 있느냐에 달려 있다 [신과 나눈 이야기 새로운 계시록]

'신과 나눈 이야기'는 제가 한 때 엄청 좋아했던 책입니다. 1, 2, 3권은 좋아서 여러 번 읽었는데, 언젠가부터 처음 접했을 때만큼의 감동이 없어서 책장에 꽂아두기만 하다가 누군가의 조언으로 작년에 전부 중고 서점에 팔았습니다. 그리고 안 팔리는 것은 버렸습니다. 책이 나빠서는 아니고, 불필요한 물건을 갖고 있는 것이 저한테 좋지 않다고 하더라구요. 예전의 저는 채우는 낙으로 살았는데, 이제는 비우는 낙으로 삽니다. 냉장고가 텅 비어가도 걱정되기는 커녕 오히려 뿌듯한 느낌이 드는 것 같습니다. 처음 이 책을 접했을 때는 이런 정보를 찾기 어려웠기 때문에 찾은 것만으로 기뻤고 그동안의 갈증을 어느 정도 해소할 수 있었던 것 같습니다. 하지만, 지식으로 쉽게 갈증을 해소해 본 경험이 있다 보니, 갈증이 ..

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실천에 대한 부담감, 불안감

실천에 대한 생각이 부담감이나 불안감을 일으킨다면, 이는 이전의 경험과 상처로부터 영향을 받은 것일 수 있습니다. 개인의 경험과 상처는 자신의 생각과 감정에 영향을 미칠 수 있으며, 실천에 대한 부담감을 유발할 수 있습니다. 과거의 경험들은 자신에게 미치는 영향을 가지고 있을 수 있습니다. 만약 이전에 실천을 시도했을 때 실패하거나 좌절을 경험한 적이 있거나 자신을 통제하고 학대한 경험이 있다면, 그 경험이 실천에 대한 부담감이나 불안감을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 이러한 상처는 자신의 자신감을 훼손시키고, 자신의 능력에 대한 의심이나 두려움을 유발할 수 있습니다. 이러한 감정과 생각을 인정하고 이해하는 것이 중요합니다. 과거의 경험이 현재의 감정에 영향을 주었을 수 있지만, 이를 이해하고 받아들..

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내면의 거울: 세상을 완전하게 보는 긍정적인 변화의 시작

우리가 세상을 보는 것은 우리 자신이기도 합니다. 세상은 우리의 내면의 상태와 연결되어 있으며, 우리의 생각, 믿음, 감정 등이 세상의 모습에 영향을 미칩니다. 우리는 세상을 내면의 거울로 볼 수 있으며, 세상은 우리 자신을 완전하게 만들기 위한 자극과 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 세상을 완전하게 보는 것은 단순히 외부 세계의 완전함을 인식하는 것뿐만 아니라, 내면의 풍요와 완전함을 발견하는 것도 포함됩니다. 세상이 당신의 내면의 거울이라면, 세상에서 보는 모습은 당신의 성장과 발전에 도움이 되는 지표가 될 수 있습니다. 자신을 완전하게 보는 것과 세상을 완전하게 보는 것은 상호보완적인 관계를 갖습니다. 내면의 풍요와 완전함을 발견하면 세상을 더 긍정적이고 풍요로운 곳으로 바라볼 수 있고, 세상을 ..

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[북 메디] 웨인 다이어, 루이스 헤이, 에스더 힉스에게 영감을 준 책 / 영혼의 자유는 영적인 진보를 위해 반드시 필요하다

허용하고 마음을 열고 흘러가게 하는 것이 마음공부의 핵심인 것 같습니다. 좋은 것도 나쁜 것도.. 하지만, 별생각 없고, 별 상관없는 이 마음 상태가 완전히 마음이 열린 것인지, 아니면 닫혀서 무감각한 상태인지 헷갈리는 경우가 많은 것 같습니다. 이 영상은 조금 더 적극적으로 마음을 여는 방법에 대한 힌트가 되어줄 것 같습니다. 인상적인 구절입니다. 당신이 하나님과 직접적이고 감격적인 접촉을 갖기를 끊임없이 구하는 것이야말로 예수의 가르침의 핵심에 해당한다. 성령의 역사하심이 당신을 통해 끊임없이 나타나기를 구하라. 이를 위해 당신 자신이 늘 열린 통로로 발견되기를 구하라. 당신은 영혼과 관련해서 어떤 행동을 해야 할 순간에 항상 그리고 완전히 자유로워야만 한다. 그래야만 하나님의 지혜가 언제든 당신을 ..

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끌어당김 성공: 새로운 경험의 시작

진정한 행복은 외부 결과에 크게 연연하지 않고 내면에서 비롯되는 상태입니다. 행복한 상태에서는 외부 결과에 대해 더욱 유연하게 대처할 수 있으며, 그 결과에 크게 의지하지 않고도 내면의 풍요와 만족을 느낄 수 있습니다. 행복한 상태에서는 외부적인 것들이 행복의 원천이 되는 것이 아니라, 내면의 풍요와 조화 그 자체가 행복의 원천이 됩니다. 따라서, 외부 결과가 있든 없든 내면에서 찾는 행복은 지속적으로 유지될 수 있습니다. 외부 결과에 과도하게 의존하지 않고 내면에서 발견하는 행복은 우리가 삶을 보다 풍요롭고 만족스럽게 살아갈 수 있는 방향으로 이끌어줄 수 있습니다. 내면에서 비롯된 행복은 우리가 존재의 근원적인 연결과 풍요를 경험하며, 외부 결과에 대한 과도한 연연함이나 의존을 줄여주는 역할을 합니다...

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O'PENing(오프닝) 2023 드라마 OST | Kei (케이) - 썸머러브블루스 (Summer Love Blues)

O'PENing(오프닝) 2023 1회를 봤습니다. 드라마 초반은 좀 마음에 안들었는데, 다 보고나니 상쾌하고 상큼한 기분만 남았습니다. 마음이 조금 가벼워진 것도 같구요. 이 노래 때문일까요? 저는 이런 설레는 노래가 좋더라구요.

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내면의 조화: 전체적인 관점으로의 여행

명상은 개인의 내면을 탐구하고 이해하기 위한 도구로 사용됩니다. 명상에서 관찰자로 바라보는 것은 주관적인 경험과 개별적인 관점에서 벗어나 전체적인 관점에서 자신을 바라보는 것을 의미합니다. 관찰자로 바라보는 것은 분리를 권장하는 것이 아니라, 오히려 개별적인 관점에서 벗어나 전체적인 관점에서 자신을 이해하고 연결된 세계와의 관계를 인식하는 것을 의미합니다. 이는 에고가 부풀려지는 것이 아니라 오히려 개인의 경계를 넘어선 연결과 유대를 경험하는 것을 의미합니다. 명상은 개인의 내면에 접근하여 개인의 생각, 감정, 욕망을 관찰하고 이해하는 과정입니다. 이 과정에서 우리는 개별적인 정체성과 분리된 존재가 아닌, 모든 존재와 연결되어 있는 한 부분이라는 인식을 갖게 됩니다. 이는 개인의 결핍감을 완화하고 내면의..

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'킹더랜드' 드라마 "더 욕심내도 돼"

나 어릴 때부터 아무것도 바라지 않았거든요 뭔가 바라고 욕심내면 소중한 것들이 사라지게 될까 봐 근데 자꾸 욕심이 나 '이렇게 행복해도 되나' 싶을 만큼 너무 행복해서 '계속 행복해졌으면 좋겠다' '그랬으면 좋겠다' 하고 더 욕심내도 돼 하고 싶은 거, 가지고 싶은 거, 되고 싶은 거 다 욕심내고 살아 그래도 돼 나이 먹고도 여전히 동심을 가지고 살고 있지만, 킹더랜드 드라마에서 보여주는 로망, 판타지는 제 스타일이 아닌데요. 제가 에너지가 과격하거나 거칠거나 허세부리는 느낌을 좋아하지 않아서요. 상남자 스타일도 별로구요. 뭔가 채식주의자한테 육식을 들이미는 느낌이랄까.. 그래서, 시크릿가든, 태양의 후예, 사랑의 불시착 등 드라마도 초반부는 너무 좋았지만, 뒤로 갈수록 마음에 들지 않았습니다. 어릴 때..

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카운터기 / 계수기 (쿠키 자동 저장)

+ - Reset 쿠키 목록 천 번을 소리내어 말하면 반드시 이루어진다고 합니다 "나는 참 행복해" -> 기회를 끌어당기는 힘이 있다 "못할 것도 없지" -> 기회를 붙잡는 힘이 있다 "난 참 풍족해" -> 기회를 알아차리고 느끼고 방법을 찾을 수 있다

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인정과 연결: 주는 대로 받는 원리를 실천하는 방법

주는 대로 받는다는 말은 세상에서 보다 많은 것을 얻기 위해 먼저 베풀고 나누는 행위를 통해 우주의 흐름과 연결되어 보다 풍요로운 결과를 받는다는 의미입니다. 이는 고대의 철학과 종교에서 종종 언급되는 원리 중 하나입니다. 주는 대로 받는다는 원리를 이해하는 한 가지 방법은 다른 사람들을 하나님의 현존으로 보는 것입니다. 이는 상대방에게서 하나님의 존재와 빛을 인식하고 그 안에 있는 하나님에 대한 경의를 표하는 것입니다. 이러한 태도는 우리의 마음을 감사와 사랑으로 가득 채우며, 서로에 대한 이해와 연결을 촉진합니다. 이는 실제로 저희 자신과 상대방 모두에게 풍요롭고 완전한 경험을 제공할 수 있습니다. 돈을 베풀거나 나누는 것도 주는 대로 받는 원리를 실천하는 한 가지 방법입니다. 돈을 통해 더 많은 풍..

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[북 메디] #2 상상은 욕망을 충족시켜야 합니다 [네빌링]

인상적인 구절입니다. 사람들이 제 성공의 비결이 무엇이냐고 물을 때면 '제 성공의 비결은 돈을 버는 것을 목적으로 삼지 않았기 때문입니다'라고 말합니다. 그리고 '제 목표는 돈을 어떻게 하면 지혜롭고 생산적으로 사용하는지'라고 덧붙입니다. 제가 상상하던 장면은 아내와 화해를 하는 장면이었습니다. 이건 아내와 현재 사이가 나쁘다는 것을 전제로 해서 사이가 좋아지는 것으로 가려는 상상입니다. 저도 모르게 결핍을 전제로 상상하고 있었다는 것을 깨달았습니다. 이것을 돈에 비유하자면 돈이 없다는 전제에서 돈을 버는 상상을 계속 하는 것과 같습니다. 돈을 버는 상상은 계속해서 결핍을 만들어 냅니다. 돈을 버는 상상보다는 돈을 어떻게하면 잘 쓰느냐에 초점을 맞추라고 위 성공한 사업가는 이야기를 합니다. 그래야만 돈이..

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[북 메디] #3 결핍에 집중하기보다는 다른 소망에 집중하기 [네빌링]

다음의 영상은 문제를 해결하려고 하기 보다는 소망에 집중해서 정면 승부가 아닌 측면 승부하는 방식을 설명합니다. 마음 공부에서는 두려움, 고통을 직면해야한다고 하는데, 측면 승부하는 것은 두려움, 고통을 외면하고 회피하는 방식이 아닌가 고민이 될 수도 있을 것 같습니다. 배를 타고 항해하는 것을 떠올려보면, 물이 있고 바람이 있지만 물과 바람을 흘려보내면서 앞으로 나아가는 것을 볼 수 있습니다. 두려움, 고통 등의 감정은 물과 바람에 비유할 수 있을 것 같습니다. 그리고 소망은 목적지구요. 저는 두려움, 고통과 소망은 별개고, 이 두가지를 동시에 바라보고 다르게 받아들이는 것이 가능하다고 생각합니다. 이 영상에서는 소망에 대해 중점적으로 다루고 있습니다. 좀전에 배를 타고 항해하는 것을 예로 들었으니까 ..

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'널 위한 문화예술' 사적인 컬렉션 "이런 게 있었군요!!"

'널 위한 문화예술'은 구독만 해놓고 잘 보지 않는 채널입니다. 유익하지만 봐도 금방 잊어버릴 것 같고 시간 떼우듯이 대충 보고 넘기기엔 뭔가 좀 아까운 느낌? 그런데, 어제, 오늘 추천 영상으로 뜬 썸네일이 너무 제 취향이어서 오랜만에 보게 되었습니다. 저는 반짝이는 걸 좋아하는데요. 소주잔의 반짝임에도 심쿵할 정도입니다. 물병이 반짝이는 것도 좋고, 강, 바다가 반짝이는 것도 좋습니다. 보석이 반짝이는 것도 좋구요. 권세진 작가의 윤슬 그림은 어두워서 그런지 조금 무서운 느낌이 들긴 하지만, 이미 제가 바다의 반짝이는 윤슬을 좋아하게 되어버려서 그런지 이런 윤슬도 좋은 것 같습니다. 제가 올해 친구 따라 어떤 전시회에 갔다왔는데, 그림 한 점에 수천 만원 ~ 1억 5천 정도 하더라구요. 세계적으로 유..

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[북 메디] 원하는 것만 보면, 결국 가지게 된다 [세도나 마음혁명]

인상적인 구절입니다. 우리가 어떤 것을 제거하기 위해 노력한다는 것은 우리가 그것을 마음에 붙들고 있음을 말하고, 그것에 의해 그 문젯거리는 계속 유지된다. 그러므로 문제를 해결하는 방법은 단 하나, 그것을 놓아버리는 것이다. 문제를 보지 말고, 당신이 원하는 것을 보라. 지금 이 순간부터 당신이 원하는 것만 본다면, 그것이 당신이 가지게 될 모든 것이다. 이것은 머리로 배울 수 있는 것이 아니다. 마음으로 배울 수 있는 것도 아니다. 왜냐하면 진리는 마음을 넘어선 곳에 있기 때문이다. 마음을 버리기 위해 마음을 사용할 수 있다. 그렇게 마음이 버려지면서 마음은 점점 더 고요해지고 그로써 마음 너머를 볼 수 있다. 마음 너머에 있는 진자아를 찾는 데 집중해야 한다. 마음을 흘려버리기 위해 하나의 마음이 ..

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[AI 그림] 판타지 미인 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '판타지 미인'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다. Pl..

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[AI 그림] 빨간 곱슬머리 여성 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '빨간 곱슬머리 여성'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다..

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[AI 그림] 히피 비키니 소녀 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

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마음을 열고 가능성을 향해 나아가는 여정

마음을 열어놓고 모든 가능성을 수용하며 의식적으로 목표를 향해 나아가는 것은 확실히 중요합니다. 집착하지 않는 것은 우리가 집착에 사로잡혀서 제한적인 사고와 마음을 가지게 되는 결과를 막기 위함입니다. 집착은 우리가 특정한 결과에 지나치게 집중하고 그것을 얻기 위해 필요한 다른 가능성과 기회를 간과하는 경향이 있습니다. 또한, 집착은 마음을 닫고 고정된 관점에 갇히게 만들 수 있습니다. 마음을 열어놓고 가능성을 탐색하며 집착에 빠지지 않는 것은 유연성과 창의성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 우리가 마음을 여는 순간, 우리는 새로운 아이디어와 해결책을 찾을 수 있고, 예상치 못한 기회와 경험을 만날 수 있습니다. 또한, 마음을 열어놓으면 더 큰 그림을 보고 향상된 결정을 내릴 수 있는 기회가 주어집니다. ..

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과거의 마음을 흘려보내며 새로운 현실을 창조하는 여정

자신의 마음이 원인이고 현실이 결과라는 관점에서, 마음으로 상상하고 의도하는 것이 현실에 영향을 미치는 것은 흔히 알려진 원리입니다. 마음으로 원하는 것을 시각화하고 의도한다면, 마치 과거의 모습을 보는 것과 같은 현실을 경험할 수 있습니다. 일반적으로 우리는 현실을 보면서 소망이 이루어지지 않았다고 느끼고 실망하고 불만을 품는 경우가 있습니다. 그러나 우리가 보고 있는 것은 이미 과거에 형성된 결과이기 때문에 실망이나 불만을 표현하는 것은 자신의 원하는 방향으로 나아가는 데 방해가 될 수 있습니다. 따라서, 우리는 현재의 현실을 보며 과거의 자신의 마음을 인식하고 이해하는 자각을 갖는 것이 중요합니다. 이를 통해 우리는 과거의 마음과 이별하고 그것을 흘려보내는 자세를 취할 수 있습니다. 이렇게 함으로써..

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[AI 그림] 네잎클로버 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

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[이기주의 스케치] (기주체 1) 글씨를 잘 쓰는 6가지 비법 | 한글날 기념

구독한지 꽤 되었지만, 잘 보진 않는 채널입니다. 너무 훌륭하지만, 실천이 따라주지 않으면 의미없을 것 같기 때문입니다. 드라마, 영화, 유튜브로 시간을 떼우면서도, 무언가를 배우기엔 시간이 없는 것 같은 느낌.. 배울 시간이 없거나 배울 필요가 없는게 아니라, 조급함 때문에 배우려는 마음을 먹는 순간 배우려는 마음 자세가 아니게 되는 것 같습니다. 마음을 먹는 순간 불편함이 올라와서 이 불편함을 해소하기 위해 자꾸 딴짓을 하게 되는 것 같습니다. 이 불편한 마음을 회피하지 않고 조금 더 일찍 흘려보낼 수 있었다면, 정말 많은 것을 성취하지 않았을까 싶습니다. 이제는 글씨 쓸 일이 잘 없지만, 이 채널에서 소개한 글씨는 실제 제 글씨와 묘하게 닮았으면서 더 정돈되고 매력있어서 배우면 좋겠다 싶었습니다. ..

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욕망의 본연의 순수성을 받아들이며: 순수한 염원을 재발견하기

우리의 자아 발견 여정에서, 욕망에 대한 인식을 재조명하는 것이 중요합니다. 우리는 억제하거나 통제하려는 부정적인 시각보다는 욕망의 진짜 본질을 탐구하고 받아들이는 시간을 가져보는 것이 좋습니다. 이 글은 순수한 염원을 재발견하고 그것을 희망의 소망으로 여기며 소중히 여기는 것에 대해 다룹니다. 이를 통해 더욱 충실하고 의미 있는 삶을 향해 인도될 수 있는 길을 찾을 수 있습니다. 우리의 욕망은 본질적으로 문제가 있는 것은 아닙니다. 우리는 충족과 성장, 연결을 추구하는 본능적인 성향을 지니고 있습니다. 문제가 되는 것은 욕망에 대한 우리의 인식이며, 이에 따라 억제하거나 왜곡하려는 시도가 파괴적인 결과를 초래할 수 있는 것입니다. 부정적인 판단으로 욕망에 접근하는 대신, 욕망이 자유와 기쁨을 찾는 욕구..

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욕망에 대한 불편한 감정 | 세상은 당신의 명령을 기다리고 있습니다 -네빌고다드

세상은 당신의 명령을 기다리고 있습니다 네빌고다드 지음 어떤 이가 감금되어 있으면서 자신을 둘러싸고 있는 사방의 벽을 실제처럼 보고 있다면, 그 안에 솟아오르는 자유에 대한 충동 혹은 하느님의 약속을 자연스럽게 거부하고 있는 중입니다. 욕망이 하느님의 선물이라는 말을 한다면 사람들은 이런 식으로 질문합니다. "만약 누군가의 마음속에 다른 이를 죽이고 싶다 한다면 그런 욕망을 어떻게 선하다고 말할 수 있고 하느님이 주신 것이라 말할 수 있겠습니까?" 저는 이렇게 대답할 것입니다. 그 누구도 다른 이를 죽이고 싶은 욕망을 가지고 있지 않습니다. 진짜 원하는 것은 그 사람에게서 자유로워지고 싶은 것입니다. 어떤 이에게서 자유로워지고 싶다는 욕망, 바로 그 안에 자유롭게 되는 힘이 있다는 사실을 믿지 않아서 그..

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[AI 그림] 숲속의 은발 미인 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '숲속의 은발 미인'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다...

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생각과 감정을 넘어서: 진실을 체험하는 순수한 느낌

생각과 감정은 우리가 일상적으로 가지고 있는 인지적인 활동으로서 주로 언어적인 형태로 표현됩니다. 그러나 의지와 의도는 생각과는 다른 차원에서 나타날 수 있습니다. 손을 움직이는 행위나 다리의 역할과 같은 동작은 의지나 의도에 의해 주도될 수 있지만, 그 과정에서 명시적인 생각이나 언어적인 내용이 필요하지 않을 수 있습니다. 이는 감각적인 경험과 느낌으로서 인식될 수 있습니다. 생각과 감정의 차원에서 우리는 종종 근본적인 느낌이나 진실을 놓치기도 합니다. 생각과 감정은 주로 인지적인 과정과 개인의 경험, 사고 패턴 등에 의해 형성되기 때문에 주변의 외부 자극이나 자연 현상에 대한 직접적인 느낌을 놓치는 경우가 있습니다. 또한, 생각과 감정은 추상화와 개념화 과정을 거치기 때문에 우리가 현실적인 경험에 직..

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사랑의 본질과 자기애: 진정한 자아를 향한 여정

사랑은 우리 삶에서 가장 아름다운 경험 중 하나입니다. 그러나 사랑에 대한 우리의 이해는 종종 혼동과 오해에 둘러싸여 있습니다. 사랑은 어떤 모습이든 상관없이 존재하는 무한한 힘이며, 자기 사랑과 사랑의 본질을 이해하는 것은 진정한 자아를 발견하는 여정의 출발점입니다. 많은 사람들은 사랑을 받기 위해 자신을 변형하거나 다른 사람의 인정을 갈망합니다. 이러한 욕구는 때로 우리를 과도한 행동과 집착으로 이끕니다. 하지만 사랑은 외부의 인정이나 상황에 의존하지 않습니다. 우리가 어떤 모습이든, 자기를 사랑하고 받아들이는 것이 진정한 사랑의 본질입니다. 그러나 사랑의 본질을 이해하고자 하는 우리는 종종 집착과 불안에 시달리게 됩니다. 어떤 사람들은 사랑을 확인하고자 자신을 무리하게 과부하시키며 공부나 행동에 몰..

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신, 근원의 사랑: 주는 사랑의 형태와 상대방의 성장을 지지하는 관계

신, 근원의 사랑은 어떤 것을 떠받들어지길 바라거나 통제하는 사랑이 아닙니다. 오히려 그것은 필요한 것을 베풀어주고, 지지하며, 원하는 것을 성취하도록 도와주는 사랑입니다. 이는 주는 사랑의 형태로서 상대방의 성장과 행복을 위해 노력하며, 현명한 조언과 지원을 제공합니다. 신, 근원의 사랑은 자기 중심적인 욕구나 통제를 넘어서 상대방의 본질적인 필요를 이해하고 받아들이는 것입니다. 이러한 사랑은 자기 애착이나 욕구를 초월하여 상대방의 본질적인 욕구와 성장을 지지하고 돕는 것을 목표로 합니다. 그것은 조건 없이 상대방을 받아들이고, 그들이 자유롭게 자신을 표현하고 성취할 수 있도록 돕는 것입니다. 신, 근원의 사랑은 주는 사랑의 본질적인 면을 강조합니다. 그것은 자기 중심적인 욕구나 기대에 매몰되지 않으며..

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영성적인 부의 관점: 바다의 무한한 자원과 풍요로움

영성적인 관점에서는 부자가 되는 것이 바다의 무한한 자원을 더욱 풍요롭게 활용하는 것과 같다고 비유할 수 있습니다. 바다는 원래부터 풍부한 자원을 갖고 있으며, 부자가 되는 것은 그 자원을 온전히 활용하고 더욱 풍요롭게 만드는 것입니다. 이는 에고적인 관점에서의 부와는 다른 접근 방식입니다. 에고적인 관점에서는 부의 개념이 경쟁과 이기는 것, 다른 사람의 것을 빼앗는 것과 연결되어 있는 경우가 있습니다. 에고는 부족함과 경쟁에 초점을 맞추며, 자신의 이익을 추구하기 위해 다른 사람들과 대립하는 경향이 있습니다. 이러한 사고 방식에서는 한 사람이 부자가 되면 그만큼 다른 사람들이 가난해지는 것으로 생각될 수 있습니다. 반면 영성적인 관점에서는 창조의 관점을 통해 부의 개념을 이해합니다. 영성은 풍요로움과 ..

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[터닝포인트] '미친결과'를 만드는 '저널링' 하는 방법...

저는 '문제가 있으면 답이 있다'는 생각으로 문제에 접근하는 편입니다. 그래서 공부할 때도, 일할 때도 문제 해결 능력이 좋은 편이었습니다. 아무리 어려운 문제도 반나절이나 하루면 풀 수 있었는데, 밥을 먹든 잠을 자든 머리의 한 부분이 문제 해결을 위해 돌아가는 느낌이었습니다. 다른 유튜브 영상에서 이 영상을 추천해줘서 보게 되었는데, '왜'가 아닌 '어떻게'로 질문하는 방법을 '(문제 해결에만 적용하고) 삶에 적용할 생각을 못했는가?' 싶은 생각이 들었습니다. 일기 작성의 힘과 탁월한 결과를 얻는 방법 This summary is generated by Traw AI. 세 줄 요약 패트릭 그로브는 일기 작성을 통해 목표를 설정하고 성공을 이룰 수 있는 방법을 공유합니다. 그는 목표를 설정할 때 '어떻..

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'유퀴즈' 강기영 배우 | 19개월 된 아들에 대한 사랑

유재석 요즘 기영씨를 가장 많이 웃게 하는 건 뭔가요? 강기영 아무래도 19개월 베스트 프렌드가 너무 사랑스러워서 말로 표현 못 하겠어요 정말 '어떻게 하면 이 아이를 한 번 더 웃게 할까'인 거 같아요 저는 제 세상은 중요하지 않아요 너의 세상을 꾸며주는 '나는 너의 조력자'지 너무 너무 행복합니다 '자신은 아들의 세상을 꾸며주는 조력자일 뿐'이라는 말이 너무 가슴에 와닿는 것 같습니다. 저는 신, 근원과의 관계도 이와 같다고 생각합니다. 신, 근원은 우리를 지지하고 도와주길 원하지, 떠받들어지거나 우리를 통제하길 원한다고 생각하지 않습니다. 제가 상상하고 느끼는 근원은 이렇습니다. 제가 머리 위로 떠받들 존재는 세상에 없다고 생각합니다. 그래서 오랫동안 종교, 영성에 관심을 가졌음에도 사이비 종교에 ..

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집착을 놓자 모기가 사라짐

여름만 되면 모기가 기승을 부립니다. 분명 한마리 뿐이었던 것 같은데, 잡고 보면 또 한마리가 있습니다. 그렇게 잡다보면 하루에 5~6마리 정도는 잡는 것 같습니다. 빈틈으로 모기가 들어오는건지 아니면 모기가 계속해서 생겨나고 있는 건지.. 작년부터 여름만 되면 그렇게 거슬렸는데, 며칠전부터 모기가 있어도 내버려두기로 했습니다. 집착을 놓아버리듯 모기에 대한 마음도 놓아버리고 모기가 보여도 잡지를 않았습니다. 그렇게 이틀이 지나자, 모기가 사라졌습니다. 모든 문제는 나타났다가 사라지는 법인데, 문제로 여기고 붙들고 반응하니까 문제가 사라지지 않는 것 같습니다. 그래서 기존에 문제라고 보던 것들을 가만히 바라보고 가라앉기를 기다려보려구요. 그러면 제가 회피하고 있던 진짜 문제가 드러날 수도 있겠죠.

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아메리칸 익스프레스 블랙 카드 / AMERICAN EXPRESS BLACK CREDIT CARD

카드 번호와 이름 수정할 수 있습니다.

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[AI 그림] 날카로운 눈빛의 여성 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '날카로운 눈빛의 여성'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니..

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[AI 그림] 야외 수영장에 앉아있는 소녀 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '야외 수영장에 앉아있는 소녀'로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 ..

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목표와 비전을 유지하며 감정과 생각을 정화하는 내면의 여정

목표와 비전은 우리의 삶에 방향과 의미를 부여하는 중요한 요소입니다. 그들은 우리가 추구하는 성공과 만족을 위한 지표이며, 우리의 성장과 발전을 위한 동력이기도 합니다. 그러나 우리는 목표와 비전을 달성하기 위해 집착하거나, 감정과 생각에 과도하게 묶여버리는 경향이 있습니다. 그래서 우리는 목표와 비전을 유지하면서도 감정과 생각을 정화하는 내면의 여정을 거쳐야 합니다. 이 내면의 여정은 우리가 목표와 비전에 집중하면서도 내부적인 균형과 조화를 유지하는 것을 의미합니다. 우리는 목표에 대한 열망과 헌신을 지속시키면서도 내부적으로 감정과 생각을 정화하는 방법을 찾아야 합니다. 그것은 우리가 자기 수용과 성장을 위한 자아의 탐구를 수행하며, 모든 감정과 생각을 부정적인 것으로 분류하지 않고 이해하고 수용하는 ..

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'덱스터' 드라마 | 사이코패스의 감정 변화

예전에는 영화, 드라마 보다가 등장인물의 감정, 생각이 궁금해서 원작이 있을 경우 일부러 책을 사서 보기도 했었는데요. 요즘은 영화, 드라마 한 편을 다 보는 것에 대한 부담감, 피로감 때문에 이미 완결되었으면 유튜브로 요약된 것을 보려고 합니다. 어짜피 다 기억 못하기 때문에, 전체적인 느낌만 보려고 합니다. 어제 우연찮게 그 유명한 드라마 덱스터를 유튜브로 보게 되었는데요. 덱스터의 행동에는 동의할 수 없지만, '마음이 닫혀버렸기 때문에 탈출구가 필요해서 그랬구나'라는 정도의 공감은 할 수 있었습니다. 저는 드라마를 볼 때 현실에 빗대어서 보기 보다는 에고의 표현이라고 생각하는 편입니다. 애니 등에서 자신의 본심과 달리 'ㅇㅇ가 죽어버렸으면 좋겠어'라고 감정을 표현하기도 하잖아요? 그렇다고 해서 죽이..

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[AI 그림] 짙은 화장의 미인 (Playground / 플레이그라운드 / 스테이블디퓨전)

Playground AI는 충분한 무료 사용량과 다양한 필터를 제공합니다. Playground AI의 잠재력을 극대화하고 효과적인 활용을 위해 Rising에 올라온 그림의 프롬프트를 분석해 보려고 합니다. 이번에 분석하려는 그림에는 '짙은 화장의 미인'으로 제목을 붙여봤습니다. Playground AI Playground AI는 사용자가 입력한 텍스트를 기반으로 자동으로 일러스트를 생성하는 인공지능 기술을 사용하는 웹사이트입니다. 해당 웹사이트를 방문하여 원하는 텍스트를 입력하면 시각적으로 잘 표현된 일러스트를 생성해 줍니다. Playground AI의 회원가입은 간단한 절차를 따라 웹사이트에서 계정을 만드는 것으로 가능합니다. 이 프로그램은 클라우드 기반으로 제공되어, 별도의 설치가 필요하지 않습니다...

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자신에 대한 과도한 통제

내적으로 자신을 학대하듯 통제하거나 무력화시키는 사람은 외부의 통제에 쉽게 지배될 가능성이 높습니다. 내면에서의 통제와 외부의 통제는 상호작용하며 영향을 미치기 때문에 둘은 서로 연결되어 있습니다. 내적으로 자신을 학대하거나 무력화시키는 사람은 자기 자신에 대한 부정적인 통제와 자아파괴적인 태도를 취하며, 이는 내면에서의 부정적인 에너지와 감정을 유발할 수 있습니다. 이러한 내면의 상태는 외부의 통제에 대한 취약성을 높일 수 있습니다. 내면에서의 통제가 부정적인 방향으로 작용할 경우, 외부에서 발생하는 상황이나 다른 사람의 행동에 쉽게 영향을 받고 지배받을 수 있게 됩니다. 따라서, 내면에서의 통제와 외부의 통제는 상호작용하며 영향을 주고 받는 것이기 때문에, 내적으로 자신을 통제하고 관리함으로써 외부의..

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내부현실과 외부현실의 조화: 주는 마음의 힘

주는 것은 받는 것이다는 말은 외부 현실에서 주는 행위를 통해 받는 것을 의미하는 것이 일반적입니다. 주는 행위는 무조건적으로 외부로부터 받는 것을 보장하지는 않지만, 그 행위 자체가 마음속의 미덕과 선한 의지를 나타내는데 도움이 됩니다. 외부 현실에 베푸는 행위는 마음속의 관점과 의도에 따라 의미를 가집니다. 베푸는 행위 자체는 자신의 마음과 태도를 강화시키는데 도움을 줄 수 있지만, 베푸는 행위가 외부 결과에 의존적으로 기대되는 것보다는 그 행위를 통해 자신의 마음과 내부 현실을 바라보는 태도와 인식을 바꾸는 것이 중요합니다. 실제로, 주는 행위를 통해 자기 자신과 마음속의 사람들에게 축복하고 감사하는 것은 매우 의미있는 접근 방식입니다. 이는 마음의 태도를 변화시켜 자신의 내부 현실과 상호작용하는 ..

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'마당이 있는 집' 드라마 | "제가 지키려던 것이 제 불안이었다는.."

김태희, 임지연 주연의 "마당이 있는 집" 드라마를 재밌게 봤는데, 8회 만에 벌써 완결된 것 같습니다. 인상 깊은 대사가 있어 가져와봤습니다. 다음은 문주란(김태희)이 법정에서 한 말입니다. "제가 좀 더 일찍 남편을 알아봤다면 좀 더 일찍 남편을 설득시킬 수 있었더라면 좀 더 일찍 누군가의 보호만 기다리는 사람이기 이전에 제 삶을 살아가고 있었더라면 모든 게 달라지지 않았을까 후회합니다. 또한, 제가 지키려던 것이 가족이 아닌 그토록 벗어나고 싶었던 제 불안이었다는 사실을 깨닫기까지 너무 오랜 시간이 걸렸던 제 삶을 반성합니다." 저 또한 제 삶을 돌이켜 보면, 싫은 것을 떨쳐내기 위한 몸부림이었던 것 같습니다. 외면하고 방어하고 싫다고 표현하고 다 해봤지만, 소용이 없었습니다. 다른 사람과의 관계를..

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[대끼리] 끌어당김의 법칙이 안되는 이유?

심상화, 끌어당김 관련된 유튜브 채널을 보면, 대부분 비슷한 내용이 많습니다. 끌어당김이 안 되는 이유에 대해 알려준다고 해서 클릭해 보면 내용이 거기서 거기입니다. '끌어당김이 안되는 건 내가 모르는 무언가가 있어서 그럴 것이다'라는 관점으로 접근하다 보니 허구한 날 방법만 찾고 어그로 끄는 썸네일에 이끌려 클릭하고 실망하기를 반복했습니다. 너무 오래 방황을 했기 때문일까요? 이제는 제가 모르는 무언가가 있다고 생각하지 않습니다. 제가 아는 지식을 어떻게 삶에 녹여내는지가 문제죠. 그럼에도 저는 이 채널을 소개하고 싶은데, 저는 책을 읽어주는 것보다는 자신의 이해를 바탕으로 설명을 해주는 방식을 좋아합니다. 이 채널에서는 자기 계발 책이 아니라 강연을 소개하고, 경상도 사투리로 재밌게 번역하여 설명합니..

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내면을 탐구하고 있다는 착각

많은 사람들이 끌어당김과 영성에 대한 관심으로 자신의 내면에 대한 관심이 있다고 착각하는 경우가 많습니다. 그러나 이들은 종종 자신의 내면을 진정으로 탐구하고 이해하기보다는 다른 사람들의 내면 탐구에 대한 호기심에 사로잡히고 있습니다. 이는 자신의 내면에 대한 진정한 관심의 부재를 보여줍니다. 많은 사람들이 끌어당김과 영성에 대한 말과 이론에 끌리지만, 그들이 실제적으로 자신의 내면을 탐구하고 이해하려는 노력을 기울이는 것은 드물기 때문에 이러한 착각이 생깁니다. 자신의 내면을 탐구하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 그것은 용기, 자기발견, 그리고 시간과 노력이 필요한 작업입니다. 진정한 영성은 외면의 탐구에서 내면의 고요로 이어져야 합니다. 다른 사람들의 내면 탐구는 그저 호기심의 대상으로만 남게 되지만,..

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감정과 느낌으로 휩쌓이는 심상화의 힘

상상은 우리의 마음을 자유롭게 여행시키는 창조적인 힘입니다. 그러나 때로는 우리가 상상하는 것과 실제 경험 사이에 벽이 존재하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이는 감정과 느낌이 상상과 연결되지 않아 생기는 갈등의 결과입니다. 하지만 상상의 힘을 효과적으로 활용하기 위해서는 생생한 감정과 함께 상상에 몰두하는 것이 중요합니다. 상상력을 발휘하면서도 그 속에서 느끼는 감정과 느낌에 휩쌓이는 것입니다. 감정과 느낌은 상상을 현실적이고 실감나는 경험으로 바꾸는 열쇠입니다. 상상을 할 때, 감정과 느낌을 무시하고 넘어간다면 그것은 단순히 생각이나 상상에 머무르는 것이 될 수 있습니다. 하지만 생생한 감정과 느낌에 휩쌓이면서 상상 속에서 경험하는 것처럼 실제로 느껴지게 됩니다. 이렇게 상상과 나 자신이 조화를 이루..

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마인드와 태도로 실현하는 심상화의 힘

상상력과 마인드의 힘은 심상화와 끌어당김을 이루는 데 중요한 역할을 합니다. 상상력을 통해 우리는 원하는 것을 선명하게 그려내고, 그 상상 속에서 느끼는 감정과 느낌은 우리에게 동기부여와 열정을 부여합니다. 하지만 상상력만으로는 충분하지 않습니다. 우리는 원하는 것이 이미 이루어진 것으로 생각하고, 그에 맞는 마인드와 태도를 유지하는 것도 중요합니다. 원하는 것이 이미 이루어졌다고 생각하는 것은 긍정적인 태도와 자신감을 갖는 것을 의미합니다. 이는 우리의 마음과 에너지를 긍정적인 방향으로 유지하고, 목표를 향해 계속해서 나아가는 데 도움을 줍니다. 감정에 휩쌓이는 것은 상상과 현실 사이의 연결을 강화시키는 동시에 우리의 감정적인 참여와 투자를 나타냅니다. 감정은 우리의 내면 세계에 큰 영향을 미치며, 긍..

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