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소변 자주 마려움, 방광염 증상

소변이 자주 마려움 소변이 자주 마려운 이유는 무엇일까요? 일반적인 성인의 경우는 4~7회 정도 소변을 본다고 합니다. 그러나 이보다 지나치게 많은 소변을 보게 된다면 방광이나 전립선에 관련된 질환이 있을 수도 있다고 합니다. 방광염 증상 방광염은 여성 비뇨 질환중 하나라고 알려질 정도로 여성들이 한 번쯤 겪는 질환 중 하나입니다. 특히 면역력이 낮은 겨울이나 환절기에 많은 증상이 나타난다고 하니 꼭 예방및 조심을 해야 할 것 같습니다. 방광염의 증상에는 위에서 말씀드리 소변이 자주 마려움입니다. 평균 4~7회 정도 소변을 보는것 보다 이상 보게 된다면 의심을 할 수 있는 증상입니다. 4~7회 소변이 자주 마려움 증상은 단순하게 일반적이고 평균적인 수치임으로 평소 자신보다 자주 소변이 마려움 증상인 빈뇨..

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관절 보스웰리아 효능 및 부작용

관절에 좋다고 알려진 보스웰리아의 효능과 부작용은 어떤 게 있을까요? 관절에 좋다고 알려져 있는데 시중에 너무 많은 보스웰리아 제품들 중에서 효과가 있는 보스웰리아 제품을 선택하는 방법과 보스웰리아 효능을 높일 수 있는 방법을 공유드립니다. 보스웰리아 보스웰리아란 유향나무의 수액인데 정확히는 유향나무가 자기 몸을 보호하기위해 수액을 분비하는데 이때 이 수액이 단단해진 것을 보스웰리아라고 합니다. 즉 유향나무의 수액이라고 생각하시면 됩니다. 또한 유향나무에서 2년당 500g만 생산된다고 알려져 있어 사막의 진주라고도 합니다. 이러한 수액 덩어리 보스웰리아의 영양성분을 유지하기 위해서 동결건조 방식으로 제조를 주로 합니다. 보스웰리아 효능 - 아세틸케토 보스웰릭산 (AKBA) 알레르기에 효과 천식에 효과 함..

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소주 1병 용량, 팩소주 용량 얼마나 될까?

성인 남자 기준 평균 주량은 소주 2~3병이라고 조사 결과가 있다 하지만 우리나라에서는 술을 권하는 문화가 있기 때문에 실제로는 더 마신다고 봐야 하비낟. 게다가 사람마다 간 해독 능력이 다르기 때문에 정확한 내용이 아닌 하나의 설문 조사입니다. 무엇보다 소주 2~3병의 용량은 어떻게 기준으로 2~3병이라고 할까요? 소수 1병 용량 병소주는 1병당 360 ml 입니다. 소주 한잔 용량 소주 꽉 찬 풀잔의 용량은 50ml 소주 8부 정도 찬 일반적으로 저희가 먹을 때 먹는 잔은 40 ml입니다. 소주 한 병 잔 꽉 채운 잔으로 7잔 적당하게 채운 잔 9잔 팩소주 용량 최근에 출시한 미니 팩 조수의 용량은 160ml입니다. 기존에 우리가 알고 있는 팩소주의 용량은 200 ml입니다. 왜 소주는 360 ml일..

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크레아틴 복용법 효능 및 부작용

크레아틴 복용법, 크레아틴 효능, 크레아틴 부작용에 대하여 포스팅하려고 합니다. 운동하는 사람들에게 필수 보충제라고 불릴 정도인데 분말이나 단백질과 함께 포장된 제품은 선택하지 않고 알약, 정제, 캡슐 형태의 제품을 선택해야 하는 이유는 무엇 있지에 대하여 공유드립니다. 크레아틴 효과 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음 (건강기능식품에서 표시되는 내용입니다. ) 크레아틴은 순간적으로 힘을 낼 수 있고 근력운동 시 수행능력 향상에 도움을 줍니다. 이는 웨이트 운동시 효과가 크게 나타나지만 뇌건강에도 파킨슨병을 예방하는 효과도 있다고 합니다. 크레아틴은 몸에 활력을 주고 피로해소에도 도움을 주는데 이는 글리코겐 생성을 촉진하여 고강도 운동을 하는 운동인들에게 선호되는 보충제입니다. 크레아..

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슈퍼푸드 마늘 효능 및 부작용 마늘 제품 선택의 기준

국내 슈퍼푸드로도 알려진 마늘은 만병통치약으로 불릴 정도록 효능이 좋습니다. 그런데 마늘이 건강기능식품으로 분류가 되어 있는 걸 모르시는 분이 많은데 사실상 마늘은 건강기능식품으로 분류는 되어 있지만 일반식품도 건강기능식품과 다름없이 같은 효능을 가지고 있기 때문입니다. 마늘 제품을 선택하는 방법과 효능에 대한 내용을 포스팅합니다. 건강기능식품 마늘 효능 마늘에는 만병통치약처럼 면역력, 체질개선, 다이어트, 항암 등 많은 기능들이 알려져 있습니다. 그중에서도 건강기능식품 공전에서 고시된 내용을 중심으로 효능으로는 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 이건 오로지 건강기능식품 기준 및 규격에 인정된 유일한 효능입니다. 마늘의 효능 혈액을 원활하게 하기 피로해소 항균 작용 활성산소 제거 건강기능식품 마..

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회식 건배사, 건배사 추천, 건배사 모음 한번에 소개

회식 건배사, 건배사 추천, 건배사 모음 한 번에 소개 연말 연초가 되면 지인과의 송년회 및 직장 회식이 많습니다. 술자리에는 건배사가 따라오는데 센스 있는 건배사 및 건배사 추천을 합니다. 기존에 너무 흔한 건배사와 최근에 유행하거나 인싸가 될 수 있는 센스 있는 건배사로만 모았어 내용 포스팅합니다. 직장 회식 건배사 사이다 : 사랑을 이 술잔에 가득 담아 다 함께 원샷 통통통 : 의사소통, 운수대통, 만사형통 주전자 : 주인답게 살고, 전문성을 갖추고, 자신감을 가지고 살자 고사리 : 고맙습니다. 사랑합니다. 이해합니다. 오바마 : 오래오래 바라는 대로 , 마음먹은 대로 이루어지길 소나무 : 소중한, 나눔의, 무한한 행복을 위하여 센스 있는 건배사 흥청망청 : 흥 해도 청분 망해도 청춘 지퍼백 : 지..

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단감 효능, 단감 칼로리, 단감 수확시기 한번에 보기

단감 효능, 단감 칼로리, 단감 수확시기 한번에 보기 단감의 칼로리는 대부분 탄수화물에서 오는데 1개를 다 먹어도 약 70 KCAL로 다이어트에 좋은 식품입니다. 또한 단감 변비에도 좋은 식품으로 알려져 있는데 항암이나 면역력에도 좋은 성분이 있습니다. 또한 겨울이 늦어지면 단감의 수확시기의 변화를 공유드립니다. 단감 칼로리 단감 칼로리는 1개당 (200 g) 기준으로 약 70 kcal 정도 합니다. 이 중에서 탄수화물에서 오는 칼로리가 가장 높습니다. 감 칼로리는 대부분 탄수화물에서 유래되며 70kcal 중에서 약 65kcal 이가 탄수화물에서 유래됩니다. 단감 효능 단감 효능 1 - 항암효과 폴리페놀, 베타카로틴 등이 다량 함유되어 있어 활성 산소를 제거하고 항암효능이 있다고 알려져 있습니다. 단감 ..

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비타민B1 효능 및 추천

비타민B1 효능 및 추천 티아민인 비타민B1은 건강기능식품으로도 많이 사용하고 있습니다. 주로 비타민B 콤플렉스로 많이 제품이 있지만 그중에서도 비타민B1의 효능과 시중에서 비타민B1 염산염, 비타민B1 질산염만 있는 이유와 좋은 비타민B1 선택하는 방법을 공유합니다. 비티민B1 (티아민) 건강기능식품에서 사용되는 비타민B1의 종류는 비타민B1 염산염, 비타민B1 질산염 이렇게가 가장 많이 사용되고 있습니다. 법적으로 허용되는 비타민B1은 디벤조일티아민, 디벤조일티아민염산염, 비타민B1나프탈린-1,5디설폰산염, 비타민B1 라우릴황산염, 비타민B1 로단산염 이렇게가 있지만 산업에서는 잘 사용하지 않습니다. 일단 염산염과 질산염이 함량도 높고 무엇보다 사용하기 용이하기 때문입니다. 콘셉트로 천연 비타민B1을..

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L 테아닌 효능 및 권장량 복용방법 확인

L 테아닌 효능 및 권장량 복용방법 확인 스트레스해소에 도움을 주는 건강기능식품 중 하나가 테아닌입니다. 테아닌의 효능과 섭취시 주의사항 그리고 권장 섭취량은 어떻게 될까요? 또안 L 테아닌 제품 선택하는 방법을 공유하여 건강기능식품 선택법을 공유 합니다. 테아닌 테아닌의 경우 녹차에 많다고 알려져 있는데 건강기능식품에서는 L 글루타민과 에칠아민을 효소 처리나 화학적 합성하여 만드는 원료입니다. 테아닌은 L 테아닌과 D 테아닌이 있는데 건강기능식품에서는 테아닌은 엘 테아닌만 효능이 사용 가능합니다. 테아닌 효능 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄수 있음 테아닌의 가장큰 효능이자 중요한 효능입니다. 최근 멘탈케어가 유행하면서 테아닌 효능에 대해 이슈가 되고 있습니다. 테아닌에는 세로토닌, 도파민, 코니솔..

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비타민B2 효능 및 비타민B2 추천

비타민B2 효능 및 비타민B2 추천 건강기능식품에서 말하는 비타민B2의 효능은 에너지 생선에 필요입니다. 이는 평소에 활력이 없을 때 비타민을 드시면 에너지가 느껴지는 이유입니다. 그중에서도 비타민B2는 색상과 연관성이 높아 우리가 소변을 볼 때 노란색을 보시는 이유입니다. 비타민B2 리보플라빈이라고도 합니다. 일반적으로 B2의 경우는 분말 타입으로만 존재합니다. 또한 비타민B2의 함량도 98% 이상을 가지는 원료들 뿐이라고 보셔도 됩니다. 천연 비타민B2를 제외하고 함량이 낮은 비타민B2를 본 적이 없습니다. 비타민B2의 특징으로는 노란색의 분말로 사용되고 일부 업체에서는 색소로써도 사용이 가능합니다. 실제로 우리가 소변을 볼 때 노란색을 나타내는 주성분이라고 생각하시면 됩니다. 비타민B2 효능 체내 ..

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감마리놀렌산 효능 및 추천, 월경전 개선

감마리놀렌산 효능 및 추천, 월경전 개선 감마리놀렌산은 달맞이꽃과 보라지유가 가장 흔하게 볼 수 있는 성분입니다. 결국 어떤 원료를 사용함에 따라서 가격과 감마리놀렌산의 함량이 달라집니다. 또한 감마리놀렌산 제품을 선택할 때 전문가로 볼 수 있는 방법 5가지를 공유드리니 합리적인 소비 하세요 감마리놀렌산 규격 감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유, 보라지유, 까막까치 밥 종자를 압착, 헥산, 이산화탄소(초임계 추출)등으로 유지를 추출 후 여과하여 제조합니다. 그렇기 때문에 모든 성상은 유지유를 유지하고 있습니다. 그러나 시중에서는 달맞이꽃 종아 유와 보라지유를 많이 사용합니다. 이는 가격적으로 저렴한 것과 높은 감마리놀렌산 함량 때문입니다. 특히 감마리놀렌산 보라지유는 다른 원료에 비해 함량도 높고 가격도 저렴..

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나이아신 효능 및 추천 니코틴산아미드인 이유

나이아신 효능 및 추천 니코틴산아미드인 이유 나이아신은 비타민B3라고 불리는 효능과 어떤 제품을 선택하는 게 좋은지에 대한 내용을 포스팅합니다. 또한 시중에 나이아신이 아닌 니코틴산아미드로 성분표에 표시된 이유는 무엇인지에 대한 내용을 공유합니다. 나이아신 규격 비타민B3라고도 알려져 있는 나이아신은 나이아신이라는 성분으로 존재하지 않고 니코틴산과 니코틴산아미드 형태로 존재하거나 효모추출물에서 나이아신이나 나이아신아미드 형태로 나이아신이 존재가 가능합니다. 시중에 존재하는 대부분의 나이아신은 니코틴산아미드 형태로 존재하는데 이는 여러 가지가 있는데 제조가 용이하고 저렴하게 나이아신을 만들 수 있지만 무엇보다 고함량 나이아신을 만들수 있습니다. 나이아신 제형 니코틴산아미드는 분말형태로 존재합니다. 그렇기 ..

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타트체리 효능, 몽모랑시 타트체리 주스 원산지

타트체리 효능, 몽모랑시 타트체리 원산지 타트체리라고 하면 이제는 대부분의 사람들이 숙면에 좋다고 알고 있습니다. 이는 많은 프로그램에서 전문가가 설명한 내용이고 그 외의 효능에 대한 내용을 공유하고 몽모랑시 타트체리 품종이 왜 시중에 원물 형태로 없는 이유를 공유합니다. 몽모랑시 타트체리 우리가 일반적으로 알고 체리와는 다른 품종이 타트체리입니다. 타트체리는 숙면건강에 좋다고 알려진게 가장 많습니다. 이러한 타트체리가 우리가 타트체리 주스나 타트체리 원액 말고는 본 소비자는 적습니다. 이는 타트체리가 원물 그대로를 유통하기 어렵기 때문입니다. 타트체리는 쉽게 물러지기 때문에 냉동이나 타트체리 주스 형태로 유통이 되고 있어 그 이유입니다. 또한 우리가 알고 있는 대부분의 효능을 가진 제품읜 몽모랑시 타트..

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제주 새싹보리 색상, 새싹보리 수경재배, 새싹보리 추천, 새싹보리 효능

제주 새싹보리 색상, 새싹보리 수경재배, 새싹보리 추천, 새싹보리 효능 새싹보리를 처음 유행시킨 연구원으로써 새싹보리에 색상에 따른 제품의 특성을 공유드리려고 합니다. 특히 초록색, 아이보리 및 그레이 색, 갈색이나 흑갈색의 새싹보리가 나오는 이유에 대한 내용과 장점과 단점을 공유하면서 새싹보리를 추천드립니다. 제주 새싹보리 분말 저는 새싹보리를 한국에 처음 론칭한 개발자 중 하나로 새싹보리에 대한 내용을 많은 공부를 하셨습니다. 그중에서도 가장 고민한 게 새싹보리의 의미입니다. 새싹보리리란 보리가 싹을 틘 뒤 10~ 15cm의 보리 어린잎을 말합니다. 그러나 이건 법적 기준이 아니기 때문에 보리는 모두 새싹보리가 될 수 있습니다. 처음 새싹보리는 제조 할 때 가장 큰 문제는 2가지였는데 균과 금속이물입..

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간에 좋은 영양제 인삼 효능 건강기능식품 공전 개정 안

간에 좋은 영양제 인삼 효능 건강기능식품 공전 개정 안 면역력에 좋은 음식, 피로에 좋은 음식, 뼈에 좋은 음식, 간에 좋은 음식을 찾는다면 인삼 하나로 모두 해결이 가능합니다. 이렇게 좋은 인삼은 당뇨환자는 먹으면 안 됩니다. 또한 좋은 인삼 제품을 구매하는 방법을 공유합니다. 건강기능식품 공전 인삼 효능 1) 면역력 증진에 도움을 줄수 있음 2) 피로개선에 도움을 줄수 있음 3) 뼈 건강에 도움을 줄수 있음 4) 간 건강에 도움을 줄수 있음 위와 같이 4가지의 효능을 가집니다. 초기에는 면역력 증진과 피로개선에 좋다고 알려져 있었습니다. 그러나 최근에는 건강기능식품 기준 및 규격이 개정이 되면서 뼈 건강과 간 건강에 도움을 주는 식품으로 효능이 확대가 되었습니다. 특히 22년 9월 부터 간 건강에 도..

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다이어트 보조제 녹차추출물 카테킨 효능

다이어트 보조제 녹차추출물 카테킨 효능 혈중 콜레스테롤에 좋은 식품, 항산화에 좋은 식품, 다이어트 보조제로 유명한 녹차추출물인 카테킨의 대한 효능을 공유합니다. 또한 녹차추출물캐시 워크에서 나온 퀴즈에 대한 정답과 카테킨 부작용을 식약처(건강기능식품 공전)에 나온 표시를 포스팅합니다. 녹차추출물 카테킨 녹차에서 나오는 게 카테킨이라는 성분입니다. 그렇다면 건강기능식품 녹차추출물은 녹차 효능을 뽑아내기 위해 녹차 잎을 물, 주정, 초산에틸로 추출한 제품입니다. 이러한 과정을 하는 이유는 카테킨이라는 성분만 뽑아내서 녹차추출물을 소량만 먹더라도 녹차 효능을 얻기 위해서입니다. 다이어트 보조제 카테킨 효능 카테킨 효능 1 - 항산화 개선에 도움을 줄 수 있음 카테킨 효능 2 - 체지방 감소에 도움을 줄 수 ..

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비타민B군 판토텐산 교육 자료 판토텐산 비오틴 같이 드세요

비타민B군 판토텐산 교육 자료 판토텐산 비오틴 같이 드세요 비타민 B군의 대부분은 에너지 생성에 관여를 많이 합니다. 우리가 피로할 때 비타민B를 먹는 게 이유가 있었습니다. 특히 B5로 알려진 판토텐산은 비오틴과 같이 먹어야지 발생이 가능한 부작용을 예방할 수 있어 좋은 판토텐산을 선택하는 방법을 공유드립니다. 판토텐산 판토텐산은 비타민B5라고도 불려집니다. 이러한 판토텐산은 판토텐산 형태로는 존재하지 않고 판토텐산칼슘이나 판토텐산 나트륨과 같은 형태로 존재합니다. 특히 판토텐산 칼슘을 시중에 대부분 사용합니다. 판토텐산칼슘 판토텐산칼슘의 경우 전환계수는 0.92입니다. 여기서 전환 계수라고 표현을 하였지만 판토텐산을 먹게 되면 결국은 판토텐산과 칼슘이 혼합된 걸 먹게 됩니다. 그중에서 판토텐산만 계산..

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술 먹은 다음날 두통 없는 방법 타이레놀은 드시지 마세요

술 먹은 다음날 두통 없는 방법 타이레놀 드시지 마세요 연말 회식, 연초 회식, 분기 회식 등 회식이 너무 많은 우리들은 숙취와 전쟁을 해야 합니다. 특히 술 먹은 다음날 두통은 정말 참을 수 없게 힘든데요 두통을 해결하는 팁과 술 먹은 다음날 타이레놀을 먹으면 안 되는 이유에 대한 내용을 공유합니다. 술 마신 다음날 두통 술 마신 다음날 왜 두통이 올까요? 많은 분들이 알코올 분해를 하는 과정에서 생기는 현상입니다. 결국 술을 많이 마시면 두통이 올 수밖에 없습니다. 술 마신 다음날 두통 줄이기 1) 술 마실 때 물을 많이 드세요 이건 정말 큰 효과를 가져옵니다. 술을 마시면 다들 화장실을 자주 가게 됩니다. 이거는 술을 마시면 이뇨작용으로 몸에 수분이 계속해서 밖으로 배출됩니다. 그럼 물이 몸에서 계..

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프리바이오틱스 프락토올리고당 효능 및 부작용

프리바이오틱스 프락토올리고당 효능 및 부작용 프리바이오틱스로 알려진 프락토올리고당은 일반식품과 건강기능식품으로 나눠집니다. 그중에서 건강기능식품으로 사용되는 프락토올리고당의 효능과 부작용에 대해서 알아보고 프락토올리고당 분말을 선택해야 되는 이유에 대한 내용을 공유합니다. 건강기능식품 공전 프락토올리고당 효능 프락토올리고당은 프리바이오틱스의 효능입니다. 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음 즉 유산균에게 먹이로 작용을 하게 됩니다. 프락토올리고당 프리바이오틱스 프락토올리고당이 프리바이오틱스가 될 수 있는 이유 프락토올리고당의 구조는 당이 여러가 합쳐진 상태입니다. 그렇기 때문에 우리 장까지 프락토올리고당이 가면 여러 개가 합쳐진 상태라 우리 몸이 흡수를 못해요 그래서 유산균이 먹을 수..

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호라산밀 카무트쌀 효능 및 칼로리

호라산 밀 카무트쌀 효능 및 칼로리 카무트쌀이라고 불리고 있는 호라산밀 영양성분과 칼로리에 대한 내용을 공유드립니다. 또한 카무트 효능에서 가장 중요한 3가지 효능 위주로 포스팅하며 카무트쌀 부작용 및 왕의 밀이라고도 불리는 카무트가 왜 좋은지에 대한 내용을 공유합니다. 호라산밀 / 카무트 호라산 밀의 다른 말로는 카무트 또는 카무트 쌀이라고 현재 불리고 있습니다. 고대 이집트 왕 무덤에서 씨앗이 발견되었다고 해서 왕의 밀리라고 불리오 기도 합니다. 현재 각망 받는 슈퍼곡물 중 하나입니다. 호사라산밀 / 카무트쌀 영양성분 및 칼로리 카무트 쌀의 100g당 칼로리는 335kcal입니다. 쌀에 비해 높은 칼로리인 것처럼 보이지만 사실상 칼로리만 보면 쌀과 사한 칼로리로 나타납니다. 카무트가 칼로리가 낮다고 ..

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포스파티딜세린 효능 및 부작용

포스파티딜세린 효능 및 부작용 뇌영양제로 알려진 포스파티딜세린의 효능 및 부작용에 대해 공유드립니다. 또한 시중에 포스파티딜세린 추천을 하기 위해 선택하는 방법을 공유드리며 제품을 선택할 때 확인해야 되는 사항들을 포스팅합니다. 포스파티딜세린이란 대두 레시틴을 이용하여 세린과 효소를 반응시킨 물질입니다. 포스파티딜세린을 제조할 때는 물, 주정, 아세톤, 헥산으로 추출하여 정제합니다. 이때 만들어지는 물질이 포스파티딜세린인데 기능성으로 인정받기 위해서는 38% 이상 함유되어야 합니다. 포스파틸딜세린 규격 제품의 허용오차는 80 ~ 120%으로 한정되어 있습니다. 다른 건강기능식품과 마찬가지로 함량이 많아도 안됩니다. 만약 추출 시 헥산과 아세톤을 이용했을 때는 핵산 0.0005% 이하, 아세톤 0.001%..

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비타민K 효능 및 비타민k 식품 소개, 부작용 및 결핍시 주의사항

비타민k 효능 및 비타민k 식품 소개, 부작용 및 결핍 시 주의사항 비타민k는 지용성 비타민으로 양배추와 같은 식품에 많이 함유되어 있습니다. 예전에는 비타민k에 관련된 제품이 개발이 안되다가 최근 들어 장 건강과 함께 알려지기 시작한 성분입니다. 이에 따른 건강기능식품의 효능 및 부작용 그리고 결핍에 대한 내용을 공유드립니다. 비타민K란 비타민K는 지용성 비타민으로 우리에게 알려져 있습니다. 건강기능식품에서는 잘 사용되고 있진 않습니다. 이전에 비타민K를 검사의뢰를 맡기려고 했으나 1년간 검사한 이력이 없다는 회신을 받을 정도로 당시에는 흔치 않은 원료였으나 최근 들어 양배추즙과 함께 뜨고 있는 영양 성분 중 하나입니다. 비타민K 식품 비타민K 음식은 매우 많은데요 대표적인 식품이 양배추/양배추즙입니다..

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코큐텐 코엔자임Q10 효능 및 추천

코큐텐 코엔자임Q10 효능 및 추천 코엔자임 Q10은 코큐텐 코엔자임큐텐 등으로 명칭 되고 있는데 전부 같은 성분을 다르게 부른다고 생각하시면 됩니다. 고시형 원료 중 유일한 고혈압 개선에 도움을 줄 수 있는 코큐텐의 효능 및 제품을 선택할 때 추천 방법은 전문가가 되실 수 있게 내용 공유드립니다. 코엔자임Q10 / 코큐텐 코엔자임Q10, 코엔자임큐텐, 코큐텐 등의 용어로 사용되고 있습니다. 공식 명칭은 코엔자임Q10으로 사용되며 코큐텐이라고 간편하게 부르기도 합니다. 이 성분은 미생물로부터 유래가 되는데 미생물 중에서도 Agrobacterium tumefaciens (아그로박테륨 투메파시엔스), Paracoccus denitrificans(파라콕커스 데니트리피칸스), Pseudomonas aerugin..

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제철 귤 칼로리 및 귤 효능 소개 귤껍질 음식물 쓰레기 분류

제철 귤 칼로리 및 귤 효능 소개 귤껍질 음식물 쓰레기 분류 귤은 품종이나 사이즈에 따라 맛과 칼로리 그리고 영양성분들이 달라질 수 있습니다. 전체적인 귤에 대한 효능을 설명하고 제철 귤에 대한 시기, 귤 보관법 그리고 귤껍질 음식물쓰레기로 분류해야 되는 이유에 대한 내용을 공유 및 포스팅합니다. 귤 제철 귤의 제철은 9월 ~ 12월로 알려져 있습니다. 그러나 최근 날씨가 늦게 추워지면서 11월부터 제철 음식으로 분류하는 경우도 있습니다. 제철음식이라는 건 결국 날씨에 영향이 가장 중요하기 때문에 제철 시기가 지난 귤도 맛있게 드실 수 있습니다. 귤 칼로리 및 영양성분 귤은 품종 및 사이즈에 따라 칼로리와 영양성분이 틀려지겠지만 일반적인 귤을 기준으로 정보 전달드립니다. 귤 한 개의 칼로리는 약 35kc..

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비타민E 효능과 오메가3와 함께 사용하는 이유, 비타민E 추천

비타민E 효능과 오메가3와 함께 사용하는 이유, 비타민E 추천 비타민E는 시중에 치매예방, 유해산소 제거로 피부에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 다만 건강기능식품에서 알려진 기능은 유해 산소로부터 세포를 보호한다입니다. 또한 부작용에 대한 사례와 오메가3와 비타민E를 함께 사용하는 이유에 대해 공유드립니다. 비타민E 비타민E에는 토코페롤로써 여러 가지 형태로 비타민E로 사용되고 있습니다. 이중에서도 가장 많이 사용되는 건 d-알파-토코페롤/토코페릴아세테이트와 dl-알파-토코페롤/토코페릴아세테이트 이렇게는 종종 사용하고 있습니다. 그중에서도 d-알파-토코페롤을 가장 많이 사용한 듯합니다. 비타민 d형과 l형중 우리는 d형이 필요하기 때문에 dl에 비타민 함량이 높다고 하여도 사실상 반만 섭취됩니다. 즉 d..

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피부 영양제스피루리나 효능 및 부작용

피부 영양제 스피루리나 효능 및 부작용 스피루리나의 효능 및 부작용에 대해 알아보고 건강기능식품의 스피루리나의 규격 및 좋은 스피룰리나를 선택하는 방법을 공유합니다. 또한 연구 개발이 어려운 이유와 개발과정에 팁을 포스팅합니다. 스피룰리나 피부건강에 좋은 건강기능식품으로 알려진 스피룰리나는 조류에 중 하나로 스피루리나속이라고 합니다. 주로 아프리카 챠드 호수와 멕시코 덱코코호스에 자라는데 지금은 효능이 알려지면서 세계 각국에서 인공적으로 재배하기 시작하였습니다. 그럼 자연산과 양식을 생각하는데 건강기능식품 공전 스피루리나는 모두 양식 그러니 인공적으로 재배한 스피루리나만 사용하는것으로 법으로 정해 두었습니다. 대부분 자연산을 기준으로 잡는에 특이하게 인공적으로 배양하고 건조한 것만 사용하는게 특이한 사항..

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굴무침 만드는 법 및 굴 효능

굴무침 만드는 법 및 굴 효능 굴무침을 누구나 쉽게 만드는 법을 알려 드리면서 누구나 쉽고 간편하게 하는 레시피를 공개합니다. 또한 굴의 대한 효능을 성분에 대한 내용으로 전달드리면 굴의 칼로리 및 식중독에 대한 내용을 포스팅합니다. 특히 겨울철에 식중독이 높은 이유를 공유드립니다. 굴 효능 굴 효능 - 빈혈 예방 굴에는 철분과 엽산이 많아 빈혈 증상 개선에 좋다고 알려져 있습니다. 굴 효능 - 뼈 건강 굴에는 칼슘이 풍부하여 뼈에 좋습니다. 다만 마그네슘과 햇빛을 해주면 더 좋은 효과를 받습니다. 굴 효능 - 스테미너 굴에 가장 대표적인 효능입니다. 굴에는 글리코겐, 타우린, 아연 등이 함유되어 있어 스테미너 및 피로개선에 도움을 줄 수 있습니다. 굴 칼로리 굴의 칼로리는 100g 당 68kcal 정도..

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철분의 효능 및 섭취 시 주의사항 및 부작용에 대한 내용

철분의 효능 및 섭취 시 주의사항 및 부작용에 대한 내용 철분은 건강기능식품에서는 철이라고 표시되어 있는데 같은 용어라고 생각하고 봐주시면 됩니다. 철분의 대한 보충하는 성분 및 산업에서 자주사용하는 원료는 무엇인지와 효능에 대한 내용을 포스팅 하고 부작용 및 결핍시 생길수 있는 증상을 공유드립니다. 철분 / 철의 보충 철분을 보충해주는 건강기능식품 원료에는 아래와 같습니다. 구연산철 구연산철암모늄 글루콘산철 인산철 젖산철 프마르산제일철 피로인산제이철 피로인산철나트륨 황산제일철 헴철 염화제이철 환원철 구연산제일철나트륨 또는 철을 보출 할 수 있는 성분들이면 건강기능식품 원료로 사용이 가능합니다. 일반적으로 저는 푸마르산 제일철을 사용을 많이 하였습니다. 분말로써 분산도가 좋고 이외 가장 많이 사용한 건 ..

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은행잎추출물 효능 및 권장량 좋은 은행잎추출물 제품 고르는 법

은행잎추출물 효능 및 권장량 좋은 은행잎추출물 제품 고르는 법 은행잎추출물은 기억력개선에 좋다고 알려져 있습니다. 그 외적으로 혈행 개선에도 좋다고 알려져 있는데 그러한 역할을 하는 플라보놀 배당체의 권장량을 알아보고 좋은 은행잎 추출물 제품을 선택 및 추천하는 방법을 공유드립니다. 은행잎 추출물 은행잎추출물은 은행나무의 잎을 이용하여 주정 또는 주정의 알코올 도수를 정제수로 조절하여 추출합니다. 추출액은 정제 및 농축 여과하여 제조하는데 이때 분말화까지 시킵니다. 은행잎 추출물 효능 은행잎 효능은 어떤 게 중요할까 하면 은행잎 추출물에는 플라보놀 배당체가 기능성 분으로 작용합니다. 또한 퀘르세틴과 켐페롤의 비율이 중요한데 비율은 퀴르세틴 1 : 켐페롤 0.8~1.2 사이여야 합니다. 그럼 건강기능식품 ..

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소팔메토, 쏘팔메토 효능 및 부작용 탈모

소팔메토, 쏘팔메토 효능 및 부작용 탈모 소팔메토라고도 알려진 건강기능식품의 효능은 전립선 건강에 도움을 줄 수 있다고 하는 문구입니다. 그러나 이러한 효과 외에도 부작용으로 탈모 건강에 도움을 줄 수 있다는 부작용도 알려져 있습니다. 탈모 개선은 부작용이 아닌 효능이지만 왜 부작용인지에 대한 내용을 공유합니다. 쏘팔메토 / 소팔메토 쏘팔메토는 정확하게는 쏘팔메토 열매에서 추출한 제품입니다. 이는 주정 또는 초임계 추출방법으로 추출 및 여과 농축 정제 과정으로 기름 성상으로 만듭니다. 기름 성상이라고 되어 있는데 실제로 쏘팔매토 제품을 잘라보면 페이스트 성상인데 돼지고기를 구운 후 남은 기름이 굳은 성상과 비슷합니다. 이는 쏘팔의 특이한 유성상 때문인데요 쏘팔은 평소 및 낮은 온도에서는 페이스트 성상처럼..

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사과대추 효능 사과대추 칼로리 사과대추 부작용

사과대추의 효능 사과대추 칼로리 사과대추 부작용 가을과 겨울이 되면 제철음식으로는 대추가 떠오릅니다. 가을과 겨울이 늦어짐으로 이러한 대추의 수확시기 및 제철인 시기도 늦어지고 있습니다. 사과대추의 효능과 칼로리 그리고 부작용까지 알고 먹기 위해 내용 공유드립니다. 사과대추 칼로리 사과대추는 100g당 100kcal 정도 합니다. 사이즈나 수확시기에 따라 다르지만 일반적인 칼로리로 생각해 주시면 됩니다. 사과대추 성분 사포닌, 베타카로틴, 셀레늄, 칼슘, 식이섬유, 마그네슘, 비타민 등의 영양성분이 두루 포함되어 있습니다 사과대추 효능 사포닌 가장 많이 알려진 성분 중 하나로 정말 많은 효과를 가지고 있는데 특히 혈액의 흐름을 원활하게 해 주고 장의 융모가 커져 조금만 먹어도 살이 찌는 현상인 비만의 근..

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석류 엘라그산 효능 및 석류, 석류주스, 석류즙 중 가장 좋은 것

석류 효능 석류즙 효능 피부 건강하면 떠오르는 게 석류 및 석류즙입니다. 이는 석류에 들어가 있는 천연 에스트로겐 성분 때문입니다. 특히 석류즙을 100% 로 석류를 그대로 즙으로 만든 제품이 가장 좋습니다. 석류주스는 석류에 많은 성분을 넣은 거라 본 효능이 떨어집니다. 석류 및 석류즙 효능을 공유드립니다. 석류 및 석류즙 효능 석류의 효능 에스트로겐 특히 에스트로겐이 함유되어 있어 이는 여성 갱년기에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 건망증, 우울증, 안면홍조 등에 도움을 준다고 합니다. 석류의 효능 엘라그산 비타민 c 피부의 노화를 방지해주는 성분으로 가장 좋은 성분은 콜라겐의 결합 조직을 증가시킵니다. 이러한 이유로 석류와 콜라겐을 같이 섭취하는 경우가 많습니다. 즉 콜라겐과 석류는 피부 건강 개선에..

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프로폴리스추출물 건강기능식품 해설서

프로폴리스추출물 건강기능식품 해설서 프로폴리스추출물은 시중에서 스프레이 형태와 정제 형태로 많이 존재합니다. 이러한 이유는 법적으로 프로폴리스가 입에 접촉을 해야 하기 때문입니다. 정제의 경우는 프로폴리스의 맛이 호불호가 강하여 소비자가 먹기 힘들건 해결하기 위한 방법으로 사용되었습니다. 이러한 이유는 자세히 공유드립니다. 프로폴리스추출물 효능 건강기능식품공전 내용 항산화 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음 구강에서의 항균작용은 구강에 직접 접촉할 수 있는 형태 섭취량을 적용하지 않음 건강기능식품 공전에 나와 있는 기능성으로 항산화 작용은 기본인 효능이지만 구강 항균작용은 입에 직접적으로 마찰되는 제형만 인정한다는 겁니다. 즉 캡슐 형태는 인정이 안됩니다. 시중에 정제의 형태로 있지만 이것 또한 구..

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(블러드오렌지)모로오렌지 다이어트 효능 및 섭취방법

(블러드 오렌지) 모로 오렌지 다이어트 효능 및 섭취방법 모로 오렌지라고 하면 아직까지 익숙하지 않은 경향이 있습니다. 그나마 몇 년 전까지 블러드 오렌지가 인기를 잠시 얻으면서 유행한 적이 있으나 블러드 오렌지와 모로 오렌지가 같은 의미를 가지는지는 모르는 분이 많고 그 과일에 대한 다이어트 및 효능을 공유드립니다. 모로 오렌지의 블러드 오렌지 모로라는 의미는 이탈리어로 검다는 뜻입니다. 즉 검은 오렌지이고 이걸 마케팅으로 이용하여 블러드 오렌지라고 부릅니다. 이러한 검은 성분은 안토시아닌 때문입니다. 즉 안토시아닌이 많기 때문에 검은색으로 까지 보이는 겁니다. 안토시아닌은 이미 많은 소비자들이 알고 있듯이 눈 건강이라든지 특히 항산화에 뛰어난 물질로 알려져 있습니다. 모로 오렌지 다이어트 모로 오렌지..

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건강기능식품 비오틴 효능 및 부작용

건강기능식품 비오틴 효능 및 부작용 탈모에 좋다고 알려진 비오틴의 건강기능식품상에 효능과 비오틴이 왜 탈모에 좋은지에 대한 내용을 포스팅합니다. 또한 비오틴의 부작용과 해외 제품과 국내 제품의 함량 차이가 발생되는 이유에 대해서 내용을 공유드립니다. 건강기능식품의 비오틴 섭취 함량 비오틴의 최대 섭취량은 한국인 기준으로 9~ 900ug으로 표시가 되어 있는데 사실상 이걸 g과 mg으로 환산하면 0.009~0.9 mg 0.000009~0.0009 g 사실상 정말 소량처럼 보입니다. 시중에 막 많이 들어가 있는 것처럼 표시된 건 단위를 잘 보시길 바랍니다. 특히 외국 비오틴 제품들은 10,000 mcg라고 표시되어 있는데 이건 10,000 ug과 같은 양입니다. 즉 mcg = ug 같습니다. 건강기능식품 비..

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감기 빨리 낫는법, 목감기 코감기 해결 법

감기 빨리 낫는 법, 목감기 코감기 해결 법 우리는 감기는 바이러스에 의한 감염으로 발생된다고 알고 있습니다. 다만 감기가 걸였을 때 빨리 낫기 위한 방법으로 목감기 코감기 등 빨리 낫기 위한 방법에 대한 내용을 과학적인 근거의 내용으로 공유드립니다. 목 감기에 좋은 음식 모음 왜 좋을까 목감기에 좋은 음식 모음 왜 좋을까 환절기와 겨울철이 되면서 목감기에 걸리는 분들이 많습니다. 이럴때 음식으로 예방과 건강을 지키는 것이 중요합니다. 또한 왜 이러한 음식을 먹으면 목감 dovivi.tistory.com 1. 수분 보충 (따뜻한 물 마시기) 따듯한 물로 드셔야지만 몸에 체온을 높여줘 신진대사를 활성화시켜 감기 빨리 낫는 것에 도움을 줍니다. 또한 몸이 건조해지는 것을 방지해 줍니다. 이는 호흡기나 점액 ..

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아침고요수목원 야간 방문 팁 가평 가볼만한 곳

아침고요 수목원 야간 방문 팁 가평 가볼 만한 곳 아침고요 수목원은 야간에 즐기는 방법. 겨울 빛 축제인 오색별빛정원을 즐기는 방법과 저만의 방문 팁을 공유드립니다. 또한 아침고요 수원의 입장료와 할인 방법에 대한 팁을 포스팅합니다. 아침고요 수목원 입장료 일반 어른 11,000원 / 청소면 8,500원 / 어린이 7,500원 경로자나 장애인 유공자 가평군민 할인 시 관련 시분증을 지참해야 합니다. 입장료 할인 아침고요동물원을 같이 결재하면 15% 할인을 다 받을 수 있습니다. 이날 동물원까지 가는거면 한 번에 해결이 가능하지만 저는 개인적으로 한개씩 즐기는 게 좋아 개개인으로 갔답니다. 어차피 아침고요 수목원 가면 할인원을 따로 종이로 줄 때가 있어서 결국은 10% 할인을 받았어요 아침고요수목원 반려동..

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건강기능식품 교육 비타민D 5000 IU 영양제 음식

건강기능식품 교육 비타민D 5000 IU 영양제 음식 건강기능식품 공전에 나와있는 효능을 위주로 비타민D의 효능을 전달드리며 시중에 나와 있는 비타민D 5000 IU의 함량과 섭취방법에 대해서 공유드립니다. 또한 비타민D를 많은 음식을 공유하여 영양제가 아니더라도 섭취하는 방법을 포스팅합니다. 건강기능식품 비타민D 효능 건강기능식품에서 말하는 비타민D의 효능은 1) 칼슘과 인이 흡수되는 이용되는데 필요 2) 뼈의 형성과 유지에 필요 3) 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 이렇게 3가지만 효능을 말할 수 있게 되어있습니다. 또한 문구는 위와 같이만 표시를 해야 합니다. 이건 건강기능식품 광고심의에서 걸리기 때문입니다. 건강기능식품 비타민D 권장량 (일일 섭취량) 3~10 ug입니다. 우리가 익숙한 g으로..

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건강기능식품 밀크씨슬 효능 및 제품 선택하는 방법

건강기능식품 밀크씨슬 효능 및 제품 선택하는 방법 간 건강기능식품의 대명사는 밀크씨슬이라고 해도 될 정도로 유명한 간 제품입니다. 밀크씨슬 추출물의 성분 중 실리마린이 왜 중요한 건지와 건강기능식품 공전의 대한 밀크씨슬 해석 및 규격에 대한 내용을 공유드립니다. 건강기능식품 공전 밀크씨슬 효능 간 건강에 도움을 줄 수 있음 밀크씨슬의 효능은 건강기능식품 상에서는 간 건강 하나입니다. 현재 식약처에서 인정한 효능은 하나이고 많은 논문에서는 모발 건강, 면역력 개선, 당뇨 개선 등 너무 많은 효능들이 나타내고 있습니다. 밀크씨슬 부작용 (섭취 시 주의사항) 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취..

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루테인 효능 및 좋은 루테인 제품 선택하는 방법

루테인 효능 및 좋은 루테인 제품 선택하는 방법 마리골드추출물의 기능성 물질인 루테인의 효능과 루테인 제품을 선택함에 있어서 전문가가 될수 있는 방법을 공유 드립니다. 또한 흡연자가 루테인을 섭취하면 안되는 이유와 루테인을 과다하게 섭취할때 발생되는 부작용을 전달 드립니다. 건강기능식품 루테인 효능 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 여러 가지 기작으로 눈 건강에 도움을 주는데 건강기능식품 고시형 원료 중에서는 루테인이 유일하게 황반에 대한 건강으로 눈 건강에 도움을 줍니다. 기존 포스팅중 차즈기추출물의 대한 포스팅을 하였는데 슈퍼푸드의 힘 차즈기, 차즈기의 효능 및 루테인과 차이점 슈퍼푸드의 힘 차즈기, 차즈기의 효능 및 루테인과 차이점 최근 방송된 슈퍼푸..

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건강기능식품 교육 고시형원료 개별인정형 원료

건강기능식품 교육 고시형 원료 개별인정형 원료 건강기능식품을 구매하다 보면 뒷면 또는 앞면에 개별인정형 원료 사용이라는 문구들이 가끔 보실 수 있습니다. 이때 그 개별인정형 원료라는 명칭은 특별할 수도 있지만 단순한 원료일 수 있어 무조건 비싸게 구매하지 않는 방법을 공유드립니다. 건강기능식품의 고시형 원료 건강기능식품에서 고시형 원료라고 하면 간단하게는 특허로 보시는 게 가장 좋은 것 같습니다. 고시형 원료라고 하는 건 누구나 사용 가능한 원료라고 보시면 됩니다. 그리고 그걸 사용해도 식약처에서 정한 기능성을 모두 표시가 가능한 제품입니다. 예를 들면 밀크씨슬을 보시면 됩니다. 밀크씨슬의 경우는 누구나 다 사용이 및 제조가 가능한 원료입니다. 그리고 식약처에서 고시한 기능인 간 건강이라는 명칭을 다 사..

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과메기 철 과메기 효능 및 칼로리 알기

과메기 철 과메기 효능 및 칼로리 알기 모든 식품은 제철일 때 가장 영양적으로나 맛적으로나 좋다고 알려져 있습니다. 과메기 또한 그에 해당되는 음식으로 과메기는 고단백질과 오메가 3 등을 함유한 고 스테미너 및 고 영양 제품입니다. 이에 대한 효능을 공유드립니다. 과메기 제철 과메기 철은 11월부터 1월까지 입니다. 다만 가장 좋은 시기는 12월 ~2월이라는 의견이 많습니다. 특이 지금은 날씨가 늦게 추워지면서 11월이 아닌 12월부터 시작으로 봐주시는 게 좋습니다. 겨울철에 잡은 꽁치나 청어를 냉동과 해동하면서 만들어지는 게 과메기인데 그래서 과메기가 겨울이 제철이 되는 겁니다. 과메기 효능 -뇌 건강 과메기도 결국 꽁치나 청어에서 오기 때문에 오메가 3에 의해 뇌기능 향상에 도움을 줍니다. 과메기 효..

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식품공전 조미김 김밥김 표시법

식품공점 조미김 김밥김 표시법 김밥김을 만들기 위해서 사용되는 김은 조미김으로 사용됩니다. 그외 우리가 먹는 일반적인 김들은 대부분 조미김입니다. 또한 최근에는 외국에 수출이 많이 되면서 김에 대한 수확이나 생산이 많아지면서 국내 기준규격에 대한 불안함을 해결하수 있는 식품공전의 조미김에 대해 설명드립니다. 조미김이란 조미김이라 함은 마른김(얼구운김 포함)을 굽거나 식용유지, 조미료, 식염 등으로 조미 가공한 것을 말합니다. 조미김의 규격 산가 : 4.0 이하(유처리 경우) 과산화물과 : 60 이하 (유처리 경우) 타르색소 : 불검출 여기서 특이한 부분이 미생물의 대한 기준 규격이 없습니다. 바다에서 오는 길을 건조를 시키기 때문에 미생물 관리가 거의 불가능 하기 때문입니다. 그렇기 때문에 haccp를 ..

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쉽게보는 식품 칼로리와 영양성분 표

쉽게보는 식품 칼로리와 영양성분 표 식품을 구매할때 칼로리는 어떤 기준으로 작성이 될까요? 탄수화물 단백질 지방의 칼로리는 알것 같은데 식이섬유? 당류? 등이 보기 어렵게 표시가 되어 있는데 그것에 대한 명확한 기준이 없습니다. 이를 명확하게 기준을 전달드리는 글을 포스팅 합니다. 식품 칼로리 계산기 간단하 방법으로 할수 있습니다. 영양성분 표시에 된 내용이 기준이 됩니다. 탄수화물 1g 당 4 kcal 지방 1g 당 9 kcal 단백질 1g 당 4 kcal 이렇게만 계산하면 끝납니다. 지방과 단백질은 위와 같이 고정이지만 탄수화물의 경우 종류가 많습니다. 예를들면 탄수화물 10g 당류 4g 식이섬유 2g 에리스리톨 3g 이렇게 표시가 될때 칼로리는 탄수화물 칼로리 (탄수화물 - 당류 - 식이섬유 - 에..

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비타민A 효능 및 건강기능식품 공전

비타민A 효능 및 건강기능식품 공전 비타민A는 섭취시 주의사항이 없는 건강기능식품으로서, 건강기능 식품공전상에 명시된 효능과 일반적으로 알려진 효능을 공유드리며, 일일 권장 섭취량과 과다 복용시 발생될수 있는 부작용에 대해 포스팅 합니다. 비타민A란 건강기능식품에서 비타민A는 레티닐 팔미트산염 레티닐아세트산염 기타 비타민A를 보충할수 있도록 보충한 것입니다. 식품첨가물에서 비타민A는 분말비타민A 또는 유성비타민A 지방산에스테르 의 형태입니다. 식품첨가물에서는 비타민A라는 자체가 중요하다면 건강기능식품에서는 비타민A의 정확한 양이 중요합니다. 비타민A 효능 건강기능식품공전 비타민A 효능 1) 어두운곳에서 시각 적응을 위해 필요 2) 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요 3) 상피세포의 성장과 발달..

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식품의 기준규격 중 전분의 해설서

식품의 기준규격 중 전분의 해설서 전분이라고 하면 전분도 있지만 그것에 다른걸 첨가시킨 전분가공품도 있습니다. 두 제품의 차이는 무엇일까요? 또한 전분을 구매할 때 다른 제품과는 다르게 항상 전분이라는 명칭이 있는데 그것에 대한 이유를 전달드리며 전분에 대한 내용을 공유드립니다. 전분 전분류라고 함은 전분질 원료를 사용하여 마쇄, 사별, 분리 등의 과정을 거쳐 얻은 것이나 이에 식품 또는 식품첨가물을 가하여 가공한 것 전분의 종류 전분류에는 전부과 전분 가공품으로 나눠진다 이는 이전에 포스팅한 설탕과 설탕가공품과 유사한 경우입니다. 설탕 포스팅 내용 설탕과 기타설탕의 차이 설탕의 표시법 및 기준규격 설탕과 기타설탕의 차이 설탕의 표시법 및 기준규격 마트에서 제품을 보면 설탕이 대부분입니다. 그러나 가끔 ..

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만두류 식품공전 식품 표시법 통합 해설서

만두류 식품공전 식품 표시법 통합 해설서 만두는 우리 일상에서 종종 보여지는데 만두의 칼로리와 만두류의 분류하는 방법을 공유드립니다. 또한 식품공전에서 설명하고 있는 만두 표시법, 만두의 기준규격에 대한 내용을 공유하여 소비자들과 제조사가 합리적으로 소비하고 제조할수 있게 설명 드립니다. 만두류란 만두류란 곡분 또는 전분을 주원료로 반죽하여 성형한 만두피에 고기, 야채, 두부, 김치, 등 다양한 원료로 제조한 소를 넣고 빚어 만든것 만두류 종류 만두류의 종류라고 하면 김치만드 고기만두 등이 떠오릅니다. 그러나 만두는 만두와 만두피로 나눠집니다. 만두피 곡분 또는 전분을 주원료로 반죽 및 성형한 것으로 소를 담아 만두를 제조할 수 있도록 제조된 것을 말합니다. 만두 식육, 채소류 등의 혼합물을 만두피 등으..

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목에 좋은 차 종류 대추차 모과차 생강차 레몬차

목에 좋은 차 종류 대추차 모과차 생강차 레몬차 환절기와 겨울이 되면 항상 목건강이 걱정이 됩니다. 특히 목 건강에 좋은 차는 직장에서나 가정에서나 챙겨서 먹는데 매번 커피나 다른 차를 먹기보다 목에 좋은차를 선택해서 드시는 건이 환절기 목건강에 도움을 줄수 있습니다. 목에 좋은 차 대추차 대추차는 칼륨이 많이 들어 있고 무엇보다 혈액순환에 좋다고 알려져 있습니다. 이는 체온을 올려줍니다. 이는 목에 체온도 같이 올려줘 목건강에 도움을 줄수 있습니다. 목에 좋은 차 모과차 모과는 감기에도 좋다고 알려 져있는데요 비타민이 충부하고 인, 타닌, 구연산 등이 기관지에 좋다고 합니다. 모과차는 몸에 독소를 배출하고 특히 가래와 기침 개선에 도움을 주는 차로 많이 알려져 있으니 환전기나 목건강을 위해서 드시는게 ..

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배추 무름병 방지 5가지 방법

배추 무름병 방지 예방 5가지 방법 배추 키우기 위해 가장 큰 적은 무름병입니다. 무름병이 발생하면 일반적으로 약30%는 폐기를 해야 되는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 배추 무름병을 예방하는게 수확율과 좋은 배추를 만드는 핵심적인 기술입니다. 이러한 예방 방법 5가지를 공유 드립니다. 배추 무름병 배추의 잎, 줄기, 뿌리에 반점이 생기기 시작하면서 포기 전체가 썩게 되는 병해입니다. 배추 무름병 방지법 1) 밭이 수분이 많이 없을때 모종을 해야 합니다. 밭에 수분이 너무 많으면 무름병이 생기기 좋은 상태이기 때문에 수분이 없는 맑은 날 모종을 하는게 좋습니다. 2) 밭의 세균 산도조절제로 관리 밭은 자연에 토양 그대로이기 때문에 안에 수많은 미생물들이 있습니다. 그러한 미생물들이 결국 배추에게 옮겨지..

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오트밀 칼로리 오트밀 효능 오트밀 부작용 알고 섭취

오트밀 칼로리 오트밀 효능 오트밀 부작용 알고 섭취 아침에 식사를 하시는 분들은 점점 간편식을 찾게 되고 있습니다. 그런 와중에 오트밀과 같은 제품이 인기를 얻고 있습니다. 오트밀의 칼로리, 오트밀 효능, 오트밀 부작용, 오트밀 다이어트 등의 주제로 글을 공유 드립니다. 오트밀이란 사전적인 의미로는 볶은 귀리는 납짝하게 누른 식품으로 이것을 추처럼 조리하는 식품입니다. 전통적으로 용어로 최근에 오트밀의 섭취 방법이 다양해지면 시리얼처럼 또는 바삭한 타입등 여러종류의 제품들이 출시되고 있습니다. 식품의 트랜드상 계속해서 다양한 타입이 생기는건 앞으로의 식품 업계에서 오트밀은 성장 가능성이 있는것으로 생각되는 경우가 많습니다. 오트밀의 칼로리 오트밀의 제품마다 크게 차이가 있습니다. 100g 당 약 350 ..

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삶은계란 칼로리 및 삶은계란 흰자 단백질 함량

삶은계란 칼로리 및 삶은계란 흰자 단백질 함량 우리 가정에서 가장 쉽게 찾아 볼수 있는 음식은 계란입니다. 완전식품으로 불여지기도 하는 삶은계란의 영양성분을 알아보고 흰자와 노른자에 영양성분이 어떻게 분포 되어 있는지에 대한 내용을 공유 드립니다. 삶은 계란 칼로리 1개당 약 80kcal 입니다. 계란 중에서도 약 40g 정도의 계란을 기준입니다. 특란은 더 높지만 그래도 100 kcal를 넘지 않으니 칼로리가 매우 낮은 식품이네요 삶은계 흰자 칼로리 계란 한개당 흰자 칼로리는 약 20kcal 정도입니다. 삶은계란 노른자 칼로리 계란 한개당 노른자의 칼로리 약 60 kcal 입니다. 삶은 계란중 흰자와 노른자의 중량 비율은 흰자가 약 30g 노른자가 10g 정도로 보시면 됩니다. 즉 흰자의 칼로리는 20..

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프로바이오틱스유산균 건강기능식품 공전 및 효능

프로바이오틱스유산균 건강기능식품 공전 효능 시중에 많은 유산균제품들이 있습니다. 대부분 여러가지 효능을 나타내고 있는데 건강기능식품으로써 표시가 가능한 효능은 무엇인지 다이어트 유산균이 표시가 가능한 이유에 대한 내용을 공유 드립니다. 프로바이오틱스 유산균 먼저 프로바이오틱스로 분류되는 식품은 아래의 유산균들이 들어가야 합니다. 프로바이오틱스 유산균 함량 생균으로써 1억마리 (100,000,000 CFU/g) 이 들어가 있어야 합니다. 여기서 중요한건 생균으로써 입니다. 이게 왜 중요하냐면 생균은 유통 과정중에서 대부분 사멸이 됩니다. 그렇기 때문에 유산균의 함량은 매우 중요합니다. 프로바이오틱스 유산균사균체 시중에 유산균사균체 라는 건 유산균이 죽은 사체 및 배양체입니다. 이걸 유산균과 같은 효과로 표..

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베타카로틴 효능 건강기능식품 공전 기술서

베타카로틴 효능 건강기능식품 공전 기술서 베타카로틴과 비타민A는 같이면서 다른 효능을 가지고 있습니다. 그럼 베타카로틴의 효능과 하루 권장섭취량을 공유드리고 베타카로틴을 섭취시 발생될 수 있는 특히 흡연시 폐암까지도 갈수 있는 내용을 포스팅 합니다. 베타카로틴 식용조류, 녹역식물, 당근으로부터 베타카로틴을 추출하여 유상으로 가공한것 베타카로틴 그자체 식품의원료를 사용하여 베타카로틴을 보충할수 있도록 제조 가공하것 위와같이 정해져 있지만 마지막 하나만 기억하면 됩니만 베타카로틴을 보충할수 있는 모든 원료입니다. 규격 베타카로틴 일일섭취량에 따른 효능 먼저 건강기능식품 공전에 나와 있는 내용을 말씀드리면 일일섭취량 0.42~7 mg 1) 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요 2) 피두와 점막을 형성하고 기능..

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식품등의 표시기준 올리고당 식품의 기준 및 규격 해설서

식품등의 표시기준 올리고당 식품의 기준 및 규격 해설서 식품공전에 기준을보면 당류에 포함되는 올리고당의 종류는 총 7가지로 나눠집니다. 시중에 나오는 올리고당의 제품의 유형이 나눠지는 이유와 올리고당의 유통기한이 왜 설정이 되는지, 올리고당과 물엿의 차이점에 대한 내용을 공유 드립니다. 올리고당 이란 올리고당류라 함은 당질원료를 이용하여 10이하의 당 분자가 직쇄 또는 분지 결합 하도록 효소를 작용시켜 얻은 당액이나 이를 여과, 정제, 농축한 액상 또는 분말상의 제품입니다. 올리고당은 학문으로는 다당류로 구성된 제품인데 이것은 식품 공전에는 그러한 용어나 기준이 명확하게 되어 있진 않습니다. 올리고당 종류 및 유형 1) 올리고당 당질원료를 이용하여 당 분자가 직쇄 또는 분지 결합되도록 효소를 작용시켜 없..

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식품의 원재료 함량 표시하는 이유

식품의 원재료 함량 표시하는 이유 식품을 구매할때 표시되는 면을 보면 000 함유 000 % 함유 등과 같이 원재료가 얼만큼표시되어 있는지 표시하는 경우가 있고 표시가 안되는 경우가 있습니다. 이렇게 표시하는 이유는 법적인 이유와 자율적인 이유가 있습니다. 소비자에게 함량을 공개해야 되는 이유를 포스팅 합니다. 식품의 원재료 함량 표시하는 이유 식품에서 원재료의 함량을 표시하는 경우가 있고 표시하지 않은 경우가 있습니다. 경우에 따라서 표시가 의무화 된게 있습니다. 식품의 제품명을 원재료에서 유래 되었을때 식품의 제품명을 정할때는 전체적인 브랜드나 이미지로 정할수도 있지만 들어간 원재료를 이용하여 제품명을 정하는 경우가 있습니다. 예를 들면 cj 에서 나온 매실액으로 맛을 살린 새콤달콤 유부초밥 이라는 ..

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업소용 달걀도 선별 및 검수를 하여서 유통

업소용 달걀도 선별 및 검수를 하여서 유통 예전에는 가정에 전달되는 달걀에만 선별 및 검수가 되게 되어 있었습니다. 그러나 현재 법은 업소 음식점처럼 조리를 하는 업체에서도 선별된 달걀을 쓰게 의무화가 되었습니다. 그러나 아직 이러한 법에 대한 인지가 낮어 위생법에 위반되지 않도록 내용 공유 드립니다. 달걀 선별 포장 안전하고 위생적인 달걀을 공급하기 위해 선별 및 포장을 확대 및 의무화 제도가 달라 졌다는 겁니다. 달걀이 생산 후 -> 선별 -> 세척이나 살균등 위생적으로 섭취가 가능하도록 처리 -> 오염이 발생되지 않게 포장 및 출고 -> 유통 사실상 당연하게 소비자가 신선하고 안전하 달걀을 제공하게 하는게 당연한 사항이나 이러한 당연함을 제도화 시키겠다는 의도입니다. 업소용 달걀도 이제는 선별 및 ..

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다류의 표시법 및 기준규격 가이 (침출차, 액상차, 고형차 유형)

다류의 표시법 및 기준규격 가이드 (침출차, 액상차, 고형차 유형) 다류라고 하면 왠지 녹차잎을 띄운 상태로 생각하는 소비자가 많습니다. 다류는 명확하게는 식물성 원료를 이용하여 찻잎을 여과하는 침출차, 추출 농축을한 액상차, 그리고 분말형태로 물에 분산 및 녹여서 음용하는 고형차로 나눠 집니다. 이러한 식품의 표시법과 기준규격을 공유합니다. 다류 다류라고 하는것은 식물성 원료를 주원료로 하여 제조가공한 기호성 식품으로 침출차, 액상차, 고형차가 있습니다. 여기서 식물성 원료를 주원료라고 되어 있지만 동물성 원료를 혼합하여 사용하여도 됩니다. 다만 주가 되는건 식물성 원료인 겁니다. 침출차란 식물의 어린싹이나 잎, 꽃, 줄기, 뿌리 열매 또는 곡류 등을 주원료로 하여 가공한 것으로 물에 침출하여 그 여액..

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나트륨 식품등의 표시기준 1일섭취기준과 표시 단위 교육자료

나트륨 식품등의 표시기준 1일섭취기준과 표시 단위 교육자료 식품등의 표시기준에는 나트륨에 관련된 내용은 권장 섭취량과 표시법에 관련된 내용입니다. 다만 소비자나 연구원들이 쉽게 이해하기 어렵게 되어 있어 간단하고 정리 된 자료를 공유드립니다. 저 나트륨 무 나트륨 표시방법도 있으니 참고하여 합리적인 소비를 하세요 나트륨 1일 권장 섭취함량 한국인의 권장 1일 나트륨 권장 섭취량은 2,000mg 입니다. 다만 대부분의 한국인이 이 수치를 넘어가기 때문에 결국 나트륨 하루 권장 섭취량보다 줄이는게 목표입니다. 식약처나 많은 매체에서 소금 나트륨 줄이기를 하고 있습니다. 나트륨 표시 단위 나트륨이 적게 보이기 위해서 g 단위는 설정이 안됩니다. 무조건 mg 단위로 표기해야 합니다. 나트륨 함량 표시 단위 몇가..

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한약 부작용 상담 및 확인 방법

한약 부작용 상담 및 확인 방법 한약이라고 하면 예로부터 동양인들이 믿고 따르는 생약입니다. 그러나 이러한 한약도 부작용이 있답니다. 몸에 열이 나거나 두드러기 등이 발생하기도 합니다. 그렇다면 이런 부작용이 있을때는 한의원으로 가야할까요? 한국에는 이럴 경우 한약제제 지역의약품안전센터로 상담하는 방법을 공유 드립니다. 생약 한약제 잘못 먹으면 빨리 늙는다 예전부터 한약 잘못먹으면 빨리 늙는다 체질이 안맞으면 몸에 열이난다 라는 말들이 많습니다. 한약제제 지역의약품안전센터 한약제제의 안전한 사용을 위해 상담 제품을 조사 및 검사를 하는 기관입니다. 한약제제 지역의약품안전센터 1) 부작용 사례 수집 2) 부작용관련 상담 3) 교육 및 안전한 한약제 복용을 위한 홍보 4) 지역 의료기관 및 약국과의 소통 위..

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식품등의 표시기준 합성향료 3종 사용시 표시법

식품등의 표시기준 합성향료 3종 사용시 표시법 혼합제제와 합성향료 천연향료과 통합되면서 향료에 대한 질문들이 많이 들어 옵니다. 그중에서도 향료를 여러개 사용했을때 묶어서 쓰는 방법과 향료와 합성향료 천연향료를 병행해서 사용하는 방법에 대한 문의가 많아 그에 대한 답을 공유 드립니다. 향료 표시 최근 혼합제제와 합성향료 천연향료가 유형이 통합되면서 표시에 대한 문의가 많이 오고 있습니다. 가장 많이 오는 질문이 (향료와 합성향료, 천연향료 병행 표시) 합성향료를 향료로 유형을 변경되었을 때 기존 표시사항을 합성향료에서 향료로 반드시 변경해야 하나요? 답은 아닙니다. 합성향료든 천연향료든 향료와 병행해서 사용이 가능합니다. 그렇기 때문에 기존 부자재를 폐기할 필요 없이 사용하시면 됩니다. 향료 표시관련 내..

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목 감기에 좋은 음식 모음 왜 좋을까

목감기에 좋은 음식 모음 왜 좋을까 환절기와 겨울철이 되면서 목감기에 걸리는 분들이 많습니다. 이럴때 음식으로 예방과 건강을 지키는 것이 중요합니다. 또한 왜 이러한 음식을 먹으면 목감기에 좋은지에 대한 성분적인 측면에서 내용을 공유 및 포스팅 합니다. 목 감기에 좋은 식품 배 배의 경우 동의보감 및 본초감목 등에서 나오듯 기침 가래 증상 완화에 도움을 준다고 합니다. 또한 갈증을 덜고 천식에도 이롭다고 합니다. 배의 성분 루테올린 배에는 루테올린이라는 성분이 있는데 이것은 기관지 점막 건가에 도움을 줍니다. 특히 루테올린인은 기관지의 수축되는걸 방지합니다. 루테올린은 추가적으로 항산화, 항염, 항종 양 물질이기도 하여 심장이나 뇌 피부에도 도움이 준다고 알려져 있습니다. 루테올린은 배에 껍질에 주로 분..

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김밥 한줄 칼로리 얼마나 될까. 키토김밥 칼로리 가장 낮다

김밥 한줄 칼로리 얼마나 될까. 키토김밥 칼로리 가장 낮다 야채김밥, 참치김밥, 삼각김밥, 키토 김밥, 치즈 김밥 등과 같이 김밥의 종류는 매우 다양합니다. 그중에서도 가장 대중적으로 알려진 5종만 칼로리를 비교하도록 하겠습니다. 또한 키토김밥 칼로리에 대해 왜 한줄당 가장 낮은 칼로리인에 대해 공유 드립니다. 김밥의 칼로리 김밥 전문점에서 나가는 기준 1줄당 칼로리는 450~500 kcal정도 합니다. 야채 김밥은 약 350g 으로 350g 중 밥이 270 g 정도 차지를 합니다. 물론 밥을 적게 넣는 분들은 다르지만 일반적인 깁밥을 기준입니다. 밥 100g 당 150kcal 정도인데 (햇반 칼로리 기준) CJ 햇반, 오뚜기 밥, 동원 즉석밥, 하림 더미식 백미밥 칼로리 비교 CJ 햇반 오뚜기밥 동원 ..

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슈퍼푸드의 힘 차즈기, 차즈기의 효능 및 루테인과 차이점

슈퍼푸드의 힘 차즈기, 차즈기의 효능 및 루테인과 차이점 최근 방송된 슈퍼푸드의 힘 차즈기 편에서 차즈기의 대한 효능이 방송이 되었다. 식품으로서 차즈기의 명칭 및 이명 등을 설명하고 차즈기의 효능 특히 눈 피로에 도움을 줄수 있는 차즈기의 효능에 대해 설명하는 내용으로 포스팅 합니다. 차즈기란 쌍떡잎식물로 깻잎처럼 생기고 향도 나지만 색이 다른 식품입니다. 차즈기는 소엽이나 주름소엽이라고도 분류 되어 있습니다. 차즈기 자소엽 자소자 자소엽은 잎 및 끝가지를 말합니다. 자소자는 씨앗을 말합니다 tvN 슈퍼푸드의 힘 차즈기 이번에 방송된 슈퍼푸드의 힘 차즈기가 방송되었습니다. 눈건강을 되찾아 줄 슈퍼푸드로 소개가 되었고 관련 내용 전달 드립니다. 차즈기 효능 가장 중요하게 눈건강입니다. 차즈기에는 눈신경 ..

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메드푸드 환자용 식품 7종에서 12종으로 확장된다

메드푸드 환자용 식품 7종에서 12종으로 확장된다 환자용식품은 23년 올해 고혈압식품 및 전해질보충용식품 총 2종이 우선 행정 예정되고 내년부터 26년 까지 총 5종이 환자용 식품으로 추가될 예정입니다. 5종의 환자용 식품의 표준제조기준의 변경사항을 공유 드립니다. 식약처 보도자료에 따르면 다양한 환자용 식품이 공급될수 있는 기반을 만든다고 합니다. 이는 특수의료용도식품 7종에서 5종이 추가될 예정입니다. 추가되는 유형은 고혈압환자용, 폐질환자용, 간질환자용, 염증성장질환자용, 전해질보충용 5종이 선정되었습니다. 특수의료용도식품(환자용식품) 이란 질병 등으로 인하여 일반인과 다른 영양요구를 필요로 하는 사람에게 제공할 목적으로 제조 가공된 식품입니다. 특수의료용도식품 7종 일반환자용, 단요환자용, 신장질..

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식품의 기준 및 규격 포도당 및 당시럽의 표시법

식품의 기준 및 규격 포도당 및 당시럽의 표시법 식품에 당류중 포도당과 당시럽류가 있습니다. 두 식품 다 소비자가 직접 구매하는 것보단 식품의 원료로 사용되는 유형입니다. 그렇게 때문에 주로 온라인으로 제품을 구매하시는 분들이 많은데 이때 일부 전문 내용인 D.E 값에대한 내용과 표시방법에 대해 공유드립니다. 포도당 포도당이라 함은 전분을 주원료로 하여 당화시켜 얻은 것을 여과, 농축, 정제한 것 입니다. 포도당 당량 (D.E)값 당에는 D.E 값이라는게 존재합니다. DE 값이랑 DEXTROSE EQUIVALENT 로 포도당 당량입니다. 포도당(직전환원당)/전체고향분 X 100 으로 나타내며 D.E 값이 높다는건 포도당이 많다는겁니다. D.E 값은 여러가지를 의미하는데 최근에는 고감미료를 넣어서 의미가 ..

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품목제조보고 품목제조신고 차이점

품목제조보고 품목제조신고 차이점 품목제보고 품목제조신고 차이점에 대한 질문이 많아 내용을 포스팅 합니다. 두 기준을 간단하게 구분하는 방법과 품목제조신고가 2주의 소요시간이 걸리는 이유에 대해 공유드립니다. 품목제조보고 품목제보고란 식품을 제조함에 있어 그 제품을 생산하겠다고 보고하는 내용입니다. 보고의 기준이기 때문에 해당 주소지에 있는 위생과에서 접수 및 담당을 합니다. 품목제조신고 품목제조신고란 건강기능식품을 제조함에 있어 제품을 생산하겠다고 신고하는 절차입니다. 신고를 해야 하기 때문에 식품의약안전처로 접수가 들어갑니다. 품목제조신고과 품목제조보고의 차이점 위에서 내용으로는 차이가 애매하게 되어 있습니다. 간단하게 설명을 드리겠습니다. 건강기능식품 : 품목제조신고 일반식품 : 품목제조보고 이렇게만..

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멀미약의 복용 방법 및 멀미 예방법 및 부작용

멀미약의 복용 방법 및 멀미 예방법 및 부작용 멀미가 발생되는 이유와 운전자나 멀미약을 과다 복용하였을때 발생될수 있는 부작용을 공유 드리고 이번 식품의약안전처에서 발표된 멀미약 복용사항 및 멀미 예방법에 관한 내용을 포스팅 합니다. 또한 비행기에서 멀미 발생 이유도 함께 공유드립니다. 멀미약 발생이유 멀미는 우리 몸이 움직이는 감각과 균형을 잡는 감각이 충돌하면서 생기는 현상입니다. 귀에 전정기관이라는 부분에서 균형을 담당하고 몸은 움직이는 감각을 담당한다고 보시면 됩니다. 이러한 발생은 운전을 생각하면 운전자가 멀미를 덜하는 이유이기도 합니다. 눈에 보이는 기간되로 귀에 있는 전정기간이 분형을 몸의 움직임과 같이 인식하기 때문입니다. 운전자는 멀미약을 먹으면 안된다 가장 큰 문제는 방향감각이 상실할수..

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초당 옥수수 삶는법, 초당 옥수수 칼로리와 효능 (찰옥수수)

초당 옥수수 삶는법, 초당 옥수수 칼로리와 효능 (찰옥수수) 옥수수가 다이어트에 안좋다는 인식이 있습니다. 예전 어떤 연예인의 영향이 크겠죠. 당이 많아서 그런 경향은 있지만 사실상 적절하게 조절해서 먹으면 식이섬유와 눈건강등에 좋아서 다이어트와 건강에 좋은 식품이니 적절하게 삶아서 드시는걸 추천드립니다. 초당 옥수수 삶는법 먼저 압력 밥솥기준입니다. 옥수수는 1개당 약 0.1L 의 물이 들어갑니다. 이건 이론적 수치입니다. 10개 이하로 삶으실때는 옥수수 마지막께 반정도 담길정도로만 넣으시면 됩니다. 그리고 안에 소금과 설탕을 넣어주면 더욱 맛있는데요 이때 소금과 설탕의 양은 밥숟가락 반개씩만 넣어주시면 좋습니다. 압력밥솥이기 때문에 중간온도로 15분~20분 사이로만 삶아 주시면 됩니다. 일반적인 냄비..

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건강기능식품 홍삼, 일반식품 홍삼의 비교 및 기준규격

건강기능식품 홍삼, 일반식품 홍삼의 비교 및 기준규격 시중에 일반식품과 건강기능식품 홍삼에 대해 혼동이 생기는 경우가 많습니다. 건강기능식품은 명확하게 기능성과 건강기능기능식품임을 알리는 문구가 있어야 하니 홍삼제품에 대해 합리적인 소비를 하시는 방법에 대한 내용을 공유 드립니다. 홍삼식품의 종류 홍삼은 일반식품과 건강기능식품이 혼동되는 경우가 많습니다. 크게는 일반식품의 홍삼음료 및 홍삼함유제품 건강기능식품인 홍삼제품으로 나눠집니다. 건강기능식품 홍삼 확인방법 건강기능식품은 법적으로 주표시면에 건강기능표시를 해야 합니다. 즉 소비자가 보여지는 정면에 건강기능식품 마크만 확인하세요 건강기능식품 확인하는 방법에 대한 포스팅은 아래에 링크 드립니다. https://dovivi.tistory.com/entry..

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서울 할로윈데이 축제 정보 / 공릉동도깨비시장 10월 27일~10월 30일

서울 할로윈데이 축제 정보 / 공릉동도개비시장 10월 27일~10월 30일 서울 공릉동도깨비시장에서 할로윈 축제가 이뤄집니다. 퍼레이드 부터 공연 그리고 이벤트 무엇보다 무료참여서 간편하게 즐길수 있는 축제로 많은 홍보가 필요할것 같습니다. 축제는 사람이 많을수록 더 즐거운 법이니 근처에 계시다면 많은 참여하시길 바라면서 일정 공유 드립니다. 도깨비할로윈 (서울) 주최 : 공릉동도깨비시장 주소 : 공릉동도깨비시장 내 이용요금: 무료 기간 : 10.27 ~ 10.30 31일이 할로윈데이지만 이번 31일은 월요일이라 30일에 축제를 하는 곳이 대부분입니다. 일정표 10월 29일 부터 ~ 10월 30일 까지 일정표 축제 기간은 27일부터이나 오프라인 콘텐츠는 토요일이 29일부터 시작입니다. 10월 27~28일..

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부산 할로윈 데이 축제 정보

부산 할로윈 데이 축제 정보 코로나가 끝나고 나서 할로윈축제도 엄청 기대되는 행사중 하나입니다. 그중에서도 현재 국내에서 할로윈데이 축제로 기입된건 10개도 안되는것 같네요. 그중에서도 부산에서 10월 29일에 진행 예정인 부산영어방송 할로윈축제 관련하여 포스팅 합니다. 부산영어방송 할로윈데이 축제 부산 광안리 핼러윈 퍼레이드 페스티벌 정확한 행사명은 부산 영어방송 핼러윈 퍼레이드 페스티벌 입니다. 굉장히 길군요 퍼레이드 정보 행사 장소

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설탕과 기타설탕의 차이 설탕의 표시법 및 기준규격

설탕과 기타설탕의 차이 설탕의 표시법 및 기준규격 마트에서 제품을 보면 설탕이 대부분입니다. 그러나 가끔 기타설탕을 몰수가 있습니다. 특히 요리당에서 보실수 있습니다. 이 두제품의 차이와 구분하는 방법 그리고 설탕을 소비자에게 어떻게 표기되어야 하는지 기준규격에 대해서 공유 드립니다. 당류의 의미 당류라고 함은 전분질원료나 당액을 가공하여 얻은 설탕류, 당시럽, 올리고당류, 포도당, 과당류, 엿류, 또는 이를 가공한 당류가공품을 말한다. 위 내용은 식품공전 식품등의 기준규격에 나와 있는 문구입니다. 위생법에는 당류는 단당류와 이당류를 의미합니다. 그럼 뭐가 맞을까요? 우리는 식품공전, 식품의 기준규격이 우선으로 따라야 하기 때문에 당류로 유형이 분류된걸 모두 당류라고 합니다. 설탕류 설탕류에는 설탕과 기..

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기타가공으로 품목제조보고 하는 법

기타가공품으로 품목제조보고 하는법 기타가공품은 분류를 하기 애매한 불명확한 유형을 말합니다. 그러나 대부분의 제품들은 다 분류가 가능한데 시중에는 왜 이렇게 기타가공품이 많을까요? 콜라겐을 보면 수산물 같기도 하지만 분류는 기타가공품으로 되어 있습니다. 그이유는 무엇일지 포스팅 합니다. 기타가공품 식품에서 가장 애매한 유형 중 하나라고 생각하는 분류입니다. 정의로는 과자류, 빵류, 떡류, 즉석식품류에 해당되지 않는 식품으로서 해당 식품의 정의, 제조, 가공기준, 주원료, 성상, 제품명 및 용도 등이 개발 기준 및 규격에 부적한 제품 정의만 보았을때 매우 애매할수 있습니다. 간단하게 정의해 드리겠습니다. 식품을 만들면서 유형이 불명확할때 분류되는 유형입니다. 기타가공품 식품공전 분류 불명확이라고 하는건 어..

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키토 식품 제품명에 사용하거나 광고하면 안됩니다.

키토 식품 제품명에 사용하거나 광고하면 안됩니다. 키토식이라고 하면 간질 뇌전증 환자를 위해서 먹는 식단으로도 알려져 있습니다. 다만 이러한 방법을 일반식품에서 사용하면 부당한 광고로 여겨져 관련법에 따라 처벌을 받을수 있으니 식품을 구매 또는 판매하는 분들은 아래 내용 참고하기 바랍니다. 키토 명칭 시중에 나와 있는 제품에는 키토 또는 keto 케토 등에 명시를 하면 안됩니다. 그런데 시중에 시토식품이라고 검색하면 광고부터 해서 엄청나게 많은 식품들이 나오는데 사실상 사용하면 안되는 용어라고 생각 하시면 됩니다. 키토 케토 명칭 사용 안되는 이유 키토나 케토라는 명칭은 소비자를 기만하는 부당한 표시광고에 해당됩니다. 법으로는 식품등의 부당한 표시 또는 광고의 내용기준 제2조 3호에 해당되죠 내용으로는 ..

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당근 중고나라 중고거래 안되는 물품

당근 및 중고나라 중고거래 안되는 물품 중고거래가 많이 이뤄지면서 위반하는 사례가 현재 밝혀진건만 5434건/년 발생되고 있습니다. 그중에서 대부분이 건강기능식품의 거래에 발생되고 있고 이러한 사례를 악용하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 문제점을 발생되지 않게 방법 및 대처안을 공유 드립니다. 중고거래가 안되는 품목 의약품 이건 많은 소비자가 알고 있습니다. 다만 아직도 오프라인에서 불법적으로 판매는 되고 있지만 당근/중고거래 및 온라인에서 판매가 안됩니다. 즉 인터넷에 의약품인것 처럼 판매하는건 전부다 과대 광고이거나 잘못된 판매 루트입니다. 이러한 이유 의약품은 안전성과 효과에 대해 보장이 안되기 때문에 중고거와 온라인거래가 불가능합니다. 건강기능식품 위반사례의 대부분이 약 93%가 건강기능식..

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무가당과 무당을 구분법 및 무가당 제품 기준

무가당과 무당을 구분법 및 무가당 제품 기준 현재 무가당 식품과 무당식품이 출시됩니다. 이걸 같은 의미로 보시는 소비자가 많습니다. 식품의 기준에 따라 다르게 취급되어야 하는 식품이, 제품의 표시에 따라 혼동을 줄수 있어 이를 명확하게 구분드리기 위해 내용을 공유 드립니다. 무가당 무가당과 무당에 대해서 같은 의미로 보시는 분이 다른데 무가당이란 당류를 사용하지 않은 제품으로 제품에 당이 포함될수도 있습니다. 반면 무당이란 당이 0.5 미만인 제품으로 당류를 사용하더라도 소량만 사용하였을때 기준입니다. 즉 무가당이라는 것은 당을 가하지 않았다의 의미입니다. 현재 식약처에 이러한 질문이 많이들 오고 있습니다. 무가당에 당함량 무가당의 당함량은 당류를 제외한 모든 원료에서 올수 있습니다. 그렇기 때문에 무가..

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크라우드픽 작가등록 2분만에 끝내기 누구나 가능

크라우드픽 작가등록 2분만에 끝내기 누구나 가능 내 휴대폰이나 사진기속에 사진들이 많잔아요. 추억속으로만 간직하고 있는 사진도 있지만 정말 좋은 사진들도 있어 이러한 내 사진 판매하는 사이트인 크라우드픽 작가등록하는 방법은 2분만에 끝낼수 있도록 내용을 공유드립니다. 너무 쉬워서 누구나 따라하세요 1. 우선 크라우드 픽을 사이트에 접속합니다. 2. 작가 신청 사이트 접속하자 마자 바로 우측에 작가신청란이 있습니다. 사전에 로그인을 클릭해주세요 3. 회원가입 네이버 연동 로그인이 가능하여 아주 쉽게 할수 있습니다. 여기서 네이버 이메일 네이버 비번을 기입 후 네이버 연동 로그인만 클릭 4. 동의 필수 제공항목만 클릭하세요 굳이 개인정보를 공유할 필요는 없죠 5. 크라우드픽 설문조사? 아무거나 누르셔도 됩니..

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포천 클럽레이스피아 in 포천 2호점 특가방 및 VIP 방 후기

포천 클럽레이스피아in포천 2호점 특가방 및 VIP방 후기 여름이 다 지나가고 단풍과 겨울이 오면서 따뜻한 분위기 있는 글램핑장을 찾는 경우가 많습니다. 매년 2번씩 꼭 글램핑장을 가는데 그중에 이번에 다녀온 포천클럽레이스피아의 내돈내산 직접 제돈주고 다녀온 후기를 공유드립니다. 여행시 참고하세요 1.전체 평가 2. 가격 특가 카라반은 58,000원 대형 또는 vip 카라반은 163,000원 제가 구매한 금액 기준입니다. 평일에는 조금더 저렴합니다. 저는 상태 비교를 위해 2개를 특가와 vip 룸 2개를 예약하였습니다. 특가 카라반과 VIP 카라반 차이 전혀 없습니다. 다만 빨리 오신분 순서대로 카라반을 선택할수 있는 구조로 그냥 일찍오면 선택의 폭이 생깁니다. 예약은 네이버 예약시 취소하고 계좌이체를 ..

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필리핀 보홀여행 준비 사항

필리핀 보홀여행 준비 사항 필리핀에 보홀이라는 섬을 가기위해 환전 부터 여권준비, 항공권, 인천공항 주차장, 인천공항 주차대행사, 와이파이도시락, PCR 검사와 신속항원 검사 등과 같이 준비해야 될 사항들이 많습니다. 최근에 필요한 준비사항들을 모아서 저렴하면서도 간편하게 여행 준비를 할수 있는 방법을 공유 드립니다. 여권 준비 기간은 1주일안에 나오니 여권은 준비해주세요 여권만드는 방법은 아래 링크로 전달 드립니다. 최신 여권 발급, 초간단 만드는 방법 3분 투자, 집에서 여권 사진 최신 여권 발금, 초간단 만드는 방법 3분 투자, 집에서 여권 사진 작년부터 신규 여권을 발급이 가능하게 되었습니다. 여권은 기존에는 초록색에서 파란색의 전자 여권(플라스틱) 재질로 변경이 dovivi.tistory.com..

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식품 트랜드 변화 1인 가구의 증가와 코로나로 인한 변화들

식품 트랜드 변화 변화 1인 가구의 증가와 코로나로 인한 변화들 이제 코로나19는 끝났고 식품의 트랜드는 예전에 코로나19가 발생되기 전으로 돌아갈지를 대한 예상을 하는 사람들이 많습니다. 코로나는 끝났지만 생활 습관은 일부 유지가 될것으로 생각됩니다. 또한 식품 안전에 대한 인식이 바뀐게 앞으로의 시장을 변화시킬것으로 예상 됩니다. 현재 푸드트렌드 코로나 19로 인한 식생활변화의 유지 당일배송 및 새벽배송의 증가 및 유지 밀키트 시장의 간편함 추구 (코로나로 인한 가속화) 단백질 시장의 경쟁

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빙과류 아이스크림 표시기준 및 기준규격

빙과류 아이스크림 표시기준 및 기준규격 아이스크림은 빙과류안에 포함되는 개념의 제품입니다. 일반적인 아이스크림은 빙과류에 포함은 되지만 아이스크림에 포함이 안되는 경우가 있습니다. 우리가 아이스크림을 구매할때 식품의 유형만 보면 비싼 아이스크림을 구분할수 있는 방법을 공유 드립니다. 빙과류 빙과류라고 하는건 원유, 유 가공품 먹는물 즉 물에다가 다른식품 또는 식품첨가물 등을 넣은 후 내동하하여 섭취하는 제품을 말합니다. 즉 물에다가 또는 우유에 얼리기만 하면 빙과류가 되는겁니다. 아이스크림 빙과류보다는 아이스크림에 더 익숙할 텐데 아이스크림이란 빙과류안에 포함되는 개념입니다. 즉 빙과류라고 하면 아이스크림을 다 포함 하는거죠 여기서 일부 의미가 다른게 있는데 아이스크림류는 원유와 유가공품을 원료로 사용해..

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HACCP 12절차, 해썹 의무표시 식품

HACCP 12절차, 해썹의무표시 식품 해썹이 있으면 안전한식품이라는 것은 알겠는데, 최근에 순대사건과 같이 해썹인증을 받았지만 안전 사고가 발생되는 경우가 있습니다. HACCP의 인증을 받기 위한 절차와 의무로 표시해야 하는 식품과 해썹 인증후 사후 관리하는 시스템도 공유 드립니다. HACCP 란 간단하게 식품을 만드는 과정에서 위해요소를 사전이 분석 및 차단 사전에 예방적 식품안전 관리시스템 입니다. HA와 CCP Hazard Analysis Critical Control Point 앞에 문자를 딴 의미로 HA는 위해요소분석을 하고 / 즉 실무에선 서류 및 사무적으로 고민하는 부분입니다. CCP는 중요관리 입니다 / 즉 실무에선 위해요소를 관리하는 행동의 부분입니다. 해썹 HCCAP는 7원칙 12절차..

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음식점 위생등급 신청 서류 및 방법

음식점 위생등급 신청 서류 및 방법 요즘 식당에 가면 위생등급에 별이 있는데 이는 이는 큰기업에서만 할수 있는게 아닙니다. 위생등급 신청 서류 및 신청 방법을 공유드립니다. 또한 무료로 기술을 지원받을 수 있는 방법도 포스팅 하여 위생적인 음식점을 고르는 소비자 및 위생적인 음식점이 되시길 바랍니다. 가게 위생등급 식약처에서는 위생상태가 우수한 가게에 별로 확인이 가능하게 되었습니다. 위생 등급 제조란 별 3가지로 나눠지는 제도로 매우 우수, 우수, 좋음 으로 별 3개, 별2개, 별1개 가 그 기준입니다. 별을 없을수도 있는거죠 배달앱에서 위생등급 마크 배달앱에서도 위생등급 마크를 확인이 가능하게 되었습니다. 식약처에서는 가게에 위생등급 마크를 취득할수 있도록 제도를 운영하고 있습니다. 식약처 위생등급 ..

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판교 파리바게트, 랩오브파리바게뜨 판교호감샌드 후기

판교 파리바게트, 랩오브파리바게뜨 판교호감샌드 후기 판교에서 유명한 랩오브파리바게뜨 라는 매장은 판교점 파리바게트로 유명한 곳입니다. 이름에서 보이듯 파리바게트와 명칭은 다르지만 매장 마크나 빵이 주가 되는 메뉴를 구성한 랩오브파리바게뜨 다녀온 후기에 대하 공유 드립니다. 판교 파리바게트 위치 1번 출구 쪽이 있으니 쉽게 찾으실수 있을 것같습니다 만약 찾기 어렵다면 랩오브파리바게뜨 라고 검색하시면 됩니다. 매장 이름도 파리바게트가 아닌 파리바리뜨 입니다. 랩오브파리바게뜨 판교호감샌드 판매시간 1차, 2차, 3차에만 판매가 됩니다. 다만 한사람당 2BOX 만 살수가 있는데 오로지 선착순 입니다. 아래 보면 조기소진시 마감이라고 하는데... 조기 마감될 가능성이 높습니다. 커플끼리 갔다면 4BOX 까지 구매..

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아이스크림 유통기한(소비기한), 아이스크림 고르는 법

아이스크림 유통기한(소비기한), 아이스크림 고르는 방법 아이스크림은 유통기한 및 소비기한이 없습니다. 그럼에도 불구하도 아이스크림은 유통기한은 1년 이내로 지정하고 있는데요 이건 법적 기준이 아닌 제조사에서 지정하는 기준입니다. 또한 유통기한이 없다보니 아이스크림을 육안으로 선택하는 요령을 공유 드립니다. 아이스크림 유통기한 및 소비기한 아이스크림은 유통기한을 표기할수가 없습니다. 그래서 시중에 아이스크림은 유통기한을 표기하지 않습니다. 아이스크림 제조일 아이스크림은 제조연월을 만들표기할수 있습니다. 아이스크림이 유통기한 및 소비기한이 없는 이유 현재 식품등의 표시기준에서 정하고 있는 법령으로 아이스크림과 빙과는 제조연월만을 표기할수 있습니다. 결국 표기법상 표시를 못합니다. 법적인 이유 왜 실 이유는 ..

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초콜릿류 기준규격 및 표시사항 가이드라인

초콜릿류 기준규격 및 표시사항 가이드라인 초콜릿과 초콜렛 중 식품의약안전처에서 지정한 용어. 초콜릿에 하얀 반점이 있는 이유와 손에 왜 초콜릿이 묻을때가 잇고 안묻을때가 있는지을 알고 좋은 초콜릿을 고를수 있는 기본적인 지식을 공유 드립니다. 초콜릿류 의미 초콜릿, 밀크초콜릿, 화이트초코릿, 준초콜릿, 초콜릿가공품 5가지 유형이 다 동일한 초코릿입니다. 특히 준초콜릿이라고 표시되어 있을때 뭔가 초콜릿이 아닌 느낌이기도 합니다., 또한 초콜렛이냐 초콜릿이냐 명칭이 애매하긴 하지만 명확하게는 답은 둘다 맞습니다. 다만 식품의약안전처에서 발행한 식품공전, 식품의 기준규격에서 초콜릿으로 표기되어 있기 때문에 초콜릿이 보다 명확한 표현으로 보시는게 좋을듯 합니다. 초콜릿 표시법 주표시면 제품명, 내용량, 열량 표..

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소비자 안전을 위한 표시사항 종합본

소비자 안전을 위한 표시사항 종합본 식품의약안전처에서는 소비자 안전을 위해 필수로 표시해야 되는 대상 및 기준을 정하고 있습니다. 그에 해당되는 법이 소비자 안전을 위한 법률입니다. 여기에는 알레르기와 식품에 첨가된 식품첨가물이나 포장 방법 등 다양한 방향으로 소비자에게 조심성 있는 문구를 표기하게 되어 있어 이 내용을 공유드립니다. 알레르기 유발물질 표시 식품등에 알레르기를 유발할수 있는원재료가 포함된 경우 직접알레르기로 적용되여 그원재료명을 표시해야 합니다. 기존 포스팅중 알레르기 관련된 내용은 아래 링크로 상세히 작성해 두었습니다. 알레르기 유발물질 확인 알레르기 유발 물질은 상당히 많은데 그중에서 국내에서 표시대상은 19종으로 아래와 같습니다. 알류(가금류), 우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 고..

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쥐젖 제거 방법 크림 소비자 고발

쥐젖 제거 방법 크림 소비자 고발 현재 쥐젖 연성섬유종 이라는 양성종양을 크림으로 제거할 수 있다는 후기들과 광고가 많습니다. 과연 진실일까요? 식야처에서는 이는 진실이 아니라고 합니다. 화장품 크림 의약외품 의료기기는 하나도 허가가 된게 없다고 하니 과대 광고에 조심하기 위한 내용을 공유드립니다. 피부 쥐젖이란 노화로 인해 피부의 교원섬유가 늘어나는 상태의 양성종양으로 연성섬유종이라고 합니다. 쥐젖 발생 부위 주로 겨드랑이나 목에 주로 발생됩니다. 쥐젖 발생 원인 쥐젖은 여러가지 호로몬에 의해 발생된다고 하지만 당뇨, 비만, 심혈관계질환 등과 같은 대사성 질환의 증조라고 합니다. 피부 쥐젖 감염 쥐젖은 감염은 되지 않습니다. 주변에 여러개가 생길수가 있어 감염이 된다는 말이 있지만 감염성이 아닙니다. ..

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나비약 처방 받는 방법, 식욕억제제 처방 받는 방법 및 부작용

나비약 처방 받는 방법, 식욕억제제 처장 받는 방법 및 부작용 최근 10대들과 다이어트를 하는 사람들에게 인기와 구매가 이뤄지고있는 나비약(식욕억제제)에 관련하여 많은 이슈가 있습니다. 이러한 약은 현재는 마약류로 포함되어 있으면 전문의약품으로 분류되고 있습니다. 이러한 약은 부작용도 있기 때문에 반드시 전문가의 조언이 필요하여 내용을 공유 드립니다. 식욕억제제 금액 식욕억제제는 전문의약품으로 가격이 저렴한 편입니다. 저렴한 편이라고 하는건 시중에 판매하는 건강기능식품 다이어트 약에 비해서 입니다. 2주일에 약 3~4만원 정도니 한달 에 10만원 안입니다. 식욕억제제 처방 방법 자신의 몸무게와 키만 알고 있으면 바로 기준을 알수있습니다. 몸무게 (kg) --------------- 키(m) X 키 (m)..

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코코아가공품 기준규격 및 표시사항 가이드라인

코코아가공품 기준규격 및 표시사항 가이드라인 코코아가공품과 초콜릿가공품은 차이는 별로 없으나 국내 식약처 기준에서는 분리가 되어 있습니다. 코코아가공품에 대한 정확한 이해를 하기 위해 기준 규격 및 정의를 공유하고 표시를 하기 위한 명확한 가이드 라인을 포스팅 합니다. 코코아가공품이란 코코아가공품이라는건 카카오 씨앗으로부터 얻은 코코아매스, 코코아버터, 코코아분말을 주원료로 하여 만든 코코아가공품을 말합니다. 여기서 코코아매스란 카카오씨앗에서 껍질을 벗긴 후 곱게 분쇄시킨 분말입니다. 또는 반유동상태로 경화시킨 덩어리를 말하기도 합니다. 코코아 버터란 마찬가지로 코코아씨앗에서 껍질을 벗긴 후 압차 또는 용매를 이용하여 추출하여 얻은지방을 말합니다. 결국 카카오에서 얻어지는 지방이라고 생각하시면 됩니다. ..

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고구마 꽃, 고구마 수확시기, 고구마 칼로리, 고구마 효능

고구마 꽃, 고구마 수확시기, 고구마 칼로리, 고구마 효능 행운의 꽃이라고 불리는 고구마 꽃의 볼수 있는 시기와 내용. 고구마 수확시기의 변화 및 왜 겨울전에 수확이 완료 되어야 하는 고구마. 고구마의 칼로리와 효능이 무엇인지. 식약처에서 제안하는 고구마의 보관 방법 및 조리법에 대한 내용을 공유합니다. 고구마 꽃 고구마 꽃이 피는지에 대해서는 의문이 있을수도 있지만 고구마는 매꽃과에 속하는 꽃이 핍니다. 한국에서 쉽게 피지 않았던 꽃이기 때문이기도 한것 같습니다. 고구마 꽃 꽃말 행운이라는 뜻입니다. 이유는 한국에서는 100년에 한번 핀다고 해서 신기한 꽃이기 때문입니다. 다만 현재는 쉽게 볼수 있는 꽃이 되었습니다. 고구마 꽃 피는시기 문언에는 7~8월에 핀다고 되어 있지만 최근 이상 기온때문인지 9..

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어린이 비만 해결, 편의점 건강먹거리 코너 제품

어린이 비만 해결, 편의점 건강먹거리 코너 제품 현재 어린이 비만이 증가되면서 어린이 건강증진을 위해 식약처에서 편의점에 건강먹거리 코너를 만들기로 하였습니다. 어떠한 물품들이 건강먹거리 코너에 들어갈수 있을지에 대한 내용과 건강먹거리 편의점의 위치를 공유합니다. 어린이 비만 현재 어린이 비만은 2013년 부터 2020년 까지 10% 에서 15.9% 까지 증가하였습니다. 또한 어린이들이 이용하는 편의점 이용율은 높아졌습니다. 어린이가 쉽게 접근할수 있는 편의점의 역할이 중요합니다. 편의점 건강먹거리 코너 편의점에 내에서 스낵코너, 냉장코너 등과 같이 건강먹거리 코너가 생깁니다. 여기에 들어갈수 있는 항목은 품질인증식품, 나트륨 저감 제품, 과일, 채소, 견과류, 단순원료 제품 등이 있습니다. 사실상 여기..

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고기 알루미늄 호일 앞면 뒷면 구워도 안전하다

고기 알루미늄 호일 앞면 뒷면 구워도 안전하다 많은 사람들이 질문은 하는게 알루미늄 호일에 앞면은 어딘가요? 고기를 알루미늄 호일에 구워 먹는데 괜찮을까요? 등의 질문이다. 많은 사람들이 알루미늄에 안좋은 내용을 말하지만 그것 또한 사살이지만 적절하게 이용하면 고기도 호일에 구워 먹을수 있습니다. 호일의 안면과 뒷면 호일에는 조금더 반짝이는 면과 반짝이지 않는 면이 있습니다. 이건 생산 과정중에 생기는 현상으로 기계의 접착면이 반짝이게 됩니다. 즉 양쪽다 같은 재질입니다. 안면과 뒷면은 구분은 가능하지만 결국은 같은 재질이니 신경 쓰지마시고 사용하세요 알루미늄 호일을 고기에 구워도 될까요? 알루미늄 호일은 고기만 굳는다면 그대로 구우셔도 됩니다. 고기를 굳는다고 해서 알루미늄이 용출 되지 않기 때문입니다..

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달걀 붉은 반점 및 검은 반점 먹어도 됩니다.

달걀의 붉은 반점 및 검은 반점 먹어도 됩니다. 달걀을 먹다보면 붉은색 반점과 검은색 반점을 종종 보게 됩니다. 이때 이물로 신고하는 경우가 많은데 이는 계랸의 특성으로 문제가 없어 그대로 섭취하면 됩니다. 붉은색 반점은 계란의 혈반이고 검은색 반점은 육반입니다. 측 계란에 존제하는 성분입니다. 이에 관련하여 자세한 내용을 포스팅 합니다. 달걀 붉은 반점 달걀에 불은 반점을 먹어도 될까요? 결론부터 말씀드리면 이물이 아닙니다. 이건 혈반으로 계란에서 생기는 현상중 하나입니다. 그냥 그셔도 됩니다. 달걀의 검은 반점 마찬가지로 달걀에서 나올수 있는 현상입니다. 이것도 마찬가지로 먹어도 되는 물질입니다. 체조직으로부터 떨어진 갈색 및 검은 반점으로 육반이라고 부릅니다. 붉은 반점과 검은 반점은 실재로 가장 ..

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트위치 망사용료, 구글 망사용료 반대 망사용료란?

트위치 망사용료, 구글 망사용료 반대 망사용료란 아마존닷컴이 보유한 게임 플렛폼인 트위치에서 망사용료를 받겠다는 의견입니다. 즉 유료화를 진행하자는 의견입니다. 이는 한국에서 적용이라 더욱 이슈화가 되었고 이에 반대하는 구글에 입장도 있어 논란이 되고 있습니다. 망 사용료에 대한 대대안으로는 크리에이터의 수익구조 감소입니다. 트위치 망사용료 이슈화 한국에서만 1080p 화소에서 720p 화소로 낮춘다고 발표를 하였습니다. 29일 한국 블로그 통해 나온 내용입니다. 즉 한국인은 트위치를 시청할때 낮은 품질 낮은 화소로 시청을 해야합니다. 트위치 망사용료 이러한 화소를 낮추기 싫으면 망사용료를 지불해야 하는 사항입니다. 즉 트위치의 유료화라고 생각하시면 됩니다. 구글 망사용료 구글에서는 망사용료 법안은 반대..

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최신 여권 발급, 초간단 만드는 방법 3분 투자, 집에서 여권 사진

최신 여권 발금, 초간단 만드는 방법 3분 투자, 집에서 여권 사진 작년부터 신규 여권을 발급이 가능하게 되었습니다. 여권은 기존에는 초록색에서 파란색의 전자 여권(플라스틱) 재질로 변경이 되었습니다. 10년 기준으로 가격과 기존 여권을 사용했을때 장점을 공유드립니다. 또한 여권사진을 집에서 만드는 방법을 공유드립니다. 신규 여권 기존에 구여권 (초록색) 신규 여권 (파란색)으로 변경이 되었습니다. 사이즈도 여성들도 손에 들기 쉽게 변경이 된점이 있습니다. 이는 보안성을 높였다는 점과 사진이 있는 면만 플라스틱 재질로 되어 있어요 예전 여권을 사용하던 저로써는 신세계였습니다. 뭔가 세련된 느낌입니다. 신청 장소 본인이 속해있는 구청으로 가시면 됩니다. 구가 없는곳은 시청입니다. 저는 이번에 관악구청에서 ..

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술 칼로리 확인 가능, 술 열량 표시법

술 칼로리 확인 가능, 술 열량 표시법 술에는 칼로리 및 열량을 표시하는 법은 없었습니다. 그러나 내년 23년도 부터는 6개의 업체부터 열량을 표시하는 법령이 발행 될 예정입니다. 6가지 업체는 매출이 높고 인지도가 높은 회사일것으로 생각되며, 이러한 술 칼로리 표시법의 장점과 단점에 대한 내용을 공유 드립니다. 술 칼로리 술은 식품 표시법상 칼로리 표기 대상이 아닙니다. 그러나 이러한 법은 변경이 됩니다. 술도 열량을 표기하는 법으로 변경이 되는거죠 결국 술에 대한 칼로리 인식을 강화시켜 국민 건강을 도모하자의 의미 같습니다. 술 칼로리 확인 건강이라는 트랜드에 따라 소비자에에게 식약처와 공정거래 위원회는 한국소비자단체협의회 6개 주류 협회와 술 제품의 열량 표시를 확대하기 하였습니다. 술병, 캡 제품..

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식품 미생물의 n, c, m, M 의미

식품 미생물의 n, c, m, M 의미 식품 공전이라든지 미생물 관련 서적을 보면 n, c, m, M 과 같은 용어가 주로 나옵니다. 공전이라든지 일부 서적에서 설명이 나오지만 일부 이해가 어려울 때가 있는데 이러한 내용을 모두 정리 한 내용을 공유 및 포스팅 합니다. 식품 미생물 n 의미 검사하기 위한 시료의 수 에 의미로 예를 들면 n =5라고 되어 있다면, 5번 실험을 해야한다는 겁니다. 식품 미생물 c 의미 최대허용시료수 허용기준치(m)를 초과하고 최대허용한계치(M) 이하인 시료의 수로서 결과가 을 초과하고 M 이하인 시료의 수가c 이하일 경우에는 적합으로 판정 정의만 보았을 이해가 어려울수도 있는데 미생물 검사결과 부적합이 나올수 있는 최대 수량입니다. 단 M이 부적합 나오면 안됩니다. c= 2..

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캔디류 젤리를 만드는 방법, 캔디류의 기준과 표시법

캔디류 젤리를 만드는 방법, 캔디류의 기준과 표시법 시중에 캔디라고 하면 단단한 사탕뿐만 아니라 젤리도 캔디류로 분류가 되고 있습니다. 그래서 캔디류의 정확한 의미와 캔디류중 최근 질식에 대한 이슈가 되고 있는 젤리를 만드는 방법과 주의사항 문구를 공유합니다. 또한 캔디류의 기준과 표시법을 포스팅 합니다. 캔디 정의 설탕, 곡분, 달걀, 유제품 등을 주원료로 하는 제품입니다. 이전에 포스팅한 과자와 동일한 기준입니다. 다만 이전과 다르게 모양과 기준이 많이 틀립니다. 캔디류는 과자류, 빵류 또는 떡류에 하위 유형으로 보시면 됩니다. 캔디류는 보다 세밀하게 정리하자면 당류, 당알콜, 앙금, 과증 등 당분 또는 당분을 다량 함유한 원료가 주원료로 하여 식품 또는 식품첨가물을 가하여 성형 등 가공한 감미의 기..

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보이차의 효능 및 부작용 건강트랜드

보이차의 효능 및 부작용 건강트랜드 보이차는 효능으로 다이어트 보이차, 콜레스테롤 개선, 노화 방지 등과 같은 효능을 가지고 있습니다. 카테킨과 갈산 폴리페놀이 주 효능을 나타내며 부수적으로 발효차에 장점을 갖춘 제품입니다. 반면 임산부가 먹기에는 위험성이 있어 부작용 또한 존재하니 정확하게 제품을 아고 섭취하는 내용을 공유 드립니다. 보이차 효능 1) 노화방지 갈산, 카테킨 성분이 포함되어 있어 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지합니다. 갈산은 리파아제효소 활동을 억제 시켜 신진대사를 활성화 시킵니다. 또한 폴리페놀이 함유되어 있어 활성산소를 제거하는 효과가 더해 집니다. 2) 당뇨에 도움을 줍니다. 혈관네 노폐물을 제거하는 역할을 하여 당뇨병을 예방하는 효과가 있습니다. 3) 콜레스테롤 개선 중성..

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