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오늘의 좋은글 288번째 내일 아무리 완벽하고 빈틈없는 계획이 있다고 하더라도 아직 미흡하지만 오늘 실행 하는것이 좋습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 내일 아무리 완벽하고 빈틈없는 계획이 있다고 하더라고 아직 미흡하지만 오늘 실행 하는 것이 좋습니다. 보통의 사람은 자기가 하고 싶은 일을 하려고 할 때 주변하삼들이 시기가 나쁘다 지금은 할 때 아니다란 말들로 반대를 할 경우 쉽게 포기하곤 합니다. 주변 사람이 조언을 해줄 때 그사람이 내가 하려고 하는일을 해봐서 성공했거나 실패를 경험 하지 않은 사람의 조언은 그냥 기우인 경우가 많습니다. 주변에 걱정을 해주는 사람이 진정으로 걱정해 주는 사람이 있는 반면 시기 질투로 조언이란 구실로 성장하지 못하게 방해 하는 경우도 있음을 알아야 합니다. 보통 미루는 사람..

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오늘의 좋은글 289번째 오래된 지식을 버릴 줄 아는것이 성공으로 가는 힘이 된다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 오래된 지식은 버릴 줄 아는 것이 성공으로 가는 힘이 된다. 요즘 처럼 하루 하루 아니 시시각각으로 변화 하는 세상에선 오래된 지식 하물며 작년도의 지식마저 그랬었지? 하는 정도로만 커져가는 계기가 되곤 합니다. 새로운 것은 새로운 부대에 담아 두듯이 지식도 지워냐만 새로운 지식으로 채울 수 있습니다. 안일하게 어제의 지식 만으로도 충분하다고 하는 사람은 얼마 안가서 도최되어 질수 밖에 없습니다. 성공이라는 축배를 들기 위해서는 미래를 예측하고 기존의 갖고 있던 지식을 현재의 지식과 미래의지식으로 채워 놓아야 합니다. 현재까지 갈고 닦았던 지식을 컴퓨터 포맷하..

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오늘의 좋은글 278번째 목표를 설정할 때 할 수 있을 만큼 하는것이 아니라 전혀 상상할 수 없을만큼의 크기로 해야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 목표를 설정 할 때는 할 수 있을 만큼 하는 것이 아니라 전혀 상상 할 수 없을 만큼의 크기로 해야 합니다. 어마전 읽었던 조셉머피의 "잠재의식의 힘" 에서 언급한 부분에 대해서 저도 공감을 하기에 이렇게 글을 적고 있습니다. 우리는 매일 매일 목표가 있는 삶을 살고 있습니다. 물론 그렇지 않다고 하시는 분도 계실 것 입니다. 하지만 분명 아주 사소한 것이라도 해야하는 것이 있다는 것은 목표가 있다는 것과 상통 하다고 할 수 있습니다. 목표를 설정할 때 내가 할 만한 정도를 하는 것이 아니라 누구에게나 물어 보아도 전혀 할 수 없다는 대답이 나오는 목표를 설정..

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오늘의 좋은글 279번째 내가 변화하고 싶다면 망가지면 어떻게 하느냐에 달려 있습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 내가 변화 하고 싶다면 마음가임을 어떻게 하느냐에 달려 있습니다. 변화를 하겠다고 마음 먹은 순간 부터 반대 급부에 휘말리게 되는 것이 정상 입니다. 변화 하려고 마음을 가지게 되면 벌써 마음 밑바닥에서 부터 저항감을 불러 오는 심리적 영향을 받게 됩니다. 변화를 갖으려고 하는 바로 그 순간 마음속에서는 두려움이 솟아 올라서 숨이 턱 막히는 위협을 느낄 수 도 있습니다. 그것은 만약 일이 잘못된다는 부정적인 두렴움이 먼저 생기는 자기 방어적 본능입니다. 방어적 본능을 이겨내기 위해서 가장 먼저 해야 할것은 마음가짐을 희망으로 가득 채워야 합니다. 희망을 갖게 ..

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오늘의 좋은글 280번째 내가 지금 불행하다고 느껴 지신다면 감사 마음과 지금까지 살아온 삶을 되돌아보는 시간을 가져 보세요

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 내가 지금 불행하다고 느껴지신다면 감사한 마음과 지금까지 살아온 삶을 되돌아 보는 시간을 가져 보세요 어떤 분이 그러시더군요 "행복은 없다." 이 말을 하면서 행복은 그저 실체가 없고 관념이 만들어 내는 환상 이라고도 했습니다. 그럼에도 불구하고 불행하다고 느끼고 있다면 감사함이 결여 되어져 있다고 보시면 됩니다. 성경 구절 중 좋아하는 내용은 "범사에 감사하라" (실전 5장18절 말씀) 여기서 말하는 범사는 여러 뜻이 있지만 제 개인적인 생각은 모든일 즉 우리가 살아가는 그냥 평범한 일이라고 생각 합니다. 모든 일에 감사하는 것 입니다,. 아침에 눈을 뜨게 ..

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오늘의 좋은글 281번째 내가 매일 하는 오만가지 생각 중 옳다고 하는 생각, 판단, 평가를 멈춘다면 내가 원하는 것을 이룰 수 있습니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 내가 매일 하는 오만가지 생각 중 옳다고 하는 생각, 판단, 평가를 멈춘다면 내가 원하는 것을 이룰 수 있습니다. 일본의 작가 사토 미쓰로 의 책 악마와의 수다에서 쓰여진 글 중 "착하게 굴지마라. 도덕 같은 거 구질구질하게 생각 마라." 라고 합니다. 우리가 자라면서 배운 틀의 굴레에서 벗어나야 한다는 의미가 담겨 있다고 생각 합니다. 이 의미를 해석한 것처럼 어떤 굴레속에서 속박을 한다면 내가 이루고자 하는 것을 쉽게 이루기 힘이 들것 입니다. 사람이 의지대로 이루어진다는 시크릿등 여러 책에서 말하는 것처럼 실천해도 안된다면 제가 제시 하는 것처럼 해 보세..

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오늘의 좋은글 282번째 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 그에 따라 이루고자 하는것을 이룰 수 있습니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 생각이 바뀌면 행동도 바뀌고 그에 따라 이루고자 하는 것을 이룰 수 있습니다. 생각을 바꾸기란 정말 어렵습니다. 요즘 같은 시대에서는 더더욱 어렵습니다. 이는 많은 미디어와 온갖정보들로 인해 잘못 생성된 생각이 궅어져 있어서 더 그렇습니다. 생각을 바꾸는 방법 중에서 한가지 방법을 제안 드리려고 합니다. 오늘은 정말 1분안에 끝나는 글이 될것 입니다. 생각을 못 바꾸는 큰 원인중 하나가 연구결과에 의하면 스트레스성 장애로 생겨난다고 합니다. 이 스트레스는 누구나 다 가지고 있지만 그것을 느끼는 사람 마다 그 중함을 견뎌내는 힘의 차이가 다릅니다. 스트레스 극복..

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오늘의 좋은글 283번째 오늘이 4월의 가장 특별한 4월의 마지막 날로 만드시기 바랍니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 오늘이 4월의 가장 특별한 4월의 마지막 날로 만드시기 바랍니다. 그 유명한 스티브 잡스의 스텐포드 종업식 축사 중에서 "17살 때 읽은 ‘하루하루를 인생의 마지막 날처럼 산다면, 언젠가는 바른 길에 서 있을 것이다.’라는 경구에 감명 받아 50살이 되도록 매일 아침 거울을 보면서 스스로 묻는다. ‘오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 지금 하려고 하는 일을 할 것인가?’ 아니오!라는 답이 계속 나온다면, 다른 것을 해야 한다는 걸 깨달았다. 라는 구절이 있습니다. 오늘이 23년 4월의 마지막 일하는 날 입니다. 오늘 하루 쯤은 가장 특별한 날로 만들어 보시기를..

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오늘의 좋은글 272번째 내가 큰 성취를 이루고자 한다면 자주자주 내 희망을 말해야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 내가 큰성취를 이루고자 한다면 자주 자주 내 희망을 말해야 합니다. 내가 이루고자 하는 희망을 될수 있는 한 하루에도 몇번씨구 반복해서 말을 해야 합니다. (확언) 내가 이루고자 하는 희망을 글로 적습니다. 이것은 몇번이라고 정해지지는 않았지만 될수 있으면 많이 적습니다.(확언쓰기) 글로 쓸때는 정성껏 또박 또박 적어야 합니다. 왜냐하면 쓰는 것이 목적이 되어서는 안되기 때문입니다. 내 목표의 희망을 주변사람들에게 자주 이야기 해야 합니다. 말하는 것을 혼자 속으로 하거나 우물 우물 이야기 하면 제디로 되지 않습니다. 또렷한 발음으로 크게 해야 더 좋습니다. ..

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오늘의 좋은글 273번째 운이 좋아지려면 운이 좋아지는 방향으로 생각하고 행동하는 습관을 가져야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 운이 좋아 지려면 운이 좋아지는 방향으로 생각하고 행동하는 습관을 가져야 합니다. 운이 좋아지려면 나는 잘하고 있어 나는 운이 너무 좋아 라고 생각하고 말해야 합니다. 운이 좋은 사람이라고 계속 생각하고 말을 하면 뇌의 신경가소성으로 인해 운이 저절로 따라 오게 됩니다. 특히 아침에 일어나자 마자 긍정적인 말로 시작 하는 것이 운을 좋게 만들어 줍니다. 오늘은 좋은날 상쾌한 하루로 시작해서 너무 좋아 라고 하는 긍정적이고 좋은 말로 시작 하면서 간단한 스크레칭이라도 하는 것이 운을 불러 옵니다. 내가 즐겁고 행복한 기분이 들면 호르문인 도파님니 분출 되면서 더..

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오늘의 좋은글 274번째 열등감 그것을 가져도 당신은 행복할 수 있습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 열등감 그것을 가져도 당신은 행복할 수 있습니다. 독일의 시인이자 철학자인 니체의 명언중 한대목 입니다. "열등감 있어도 돼. 그래도 행복하거든" 물론 정확한 명언은 아닙니다 이렇게 해석하신 분이 있어서 따왔습니다. 위 내용은 자존감을 가지고 자신의 고유한 가치를 믿는 것이 중요하며, 남들과 비교하지 않고 자신만의 길을 가야 한다는 것이라 할 것 입니다. 우리네 삶에서 지금이 최고가 아니라고 해서 결코 실패한 삶을 살고 있는 것이 아니라 언제든 새롭게 도전하고 나의 가치를 인정 받을 수 있는 길을 찾아 나가야 합니다. 여기서 한가지 집고 넘어가야 할 것이 있습..

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오늘의 좋은글 275번째 감사할 줄 알아야 부정적인 사고를 차단하고 새롭게 창의성을 만들어줍니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 감사할줄 알아야 부정적인 사고를 차단하고 새롭게 창의성을 만들어 줍니다. 요즘 감사일기를 많이들 쓰고 계십니다. 아침부터 저녁가지 쓰고들 계십니다. 이 감사일기를 쓰는게 자연스럽지 않고 마치 숙제를 하는것 마냥 짜내서 감사하다고 하시는 분을 종종 보게 됩니다. 물론 안하는 것보다는 좋을 수 있지만, 이게 숙제 마냥 하다보면 결국 스트레스를 만들어 내 부정적인 마음을 갖게 만듭니다. 이런 부정적인 마음은 긍정적인 마음을 차단하고 새로운것에 대한 창의력을 떨어 뜨려 버리게 됩니다. 뇌는 부정적인 사고를 갖고 있게 되면 성장하는 발단이 되는 창의성을 망각하게 만들어..

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오늘의 좋은글 276번째 실행력을 기르는 방법 중 한가지인 공개 선언이 좋은 이유

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 실행력을 기르는 방법중 1가지인 공개선언이 좋은 이유에 대해 알아보고자 합니다. 실행력 (實行力) : 국어사전에서 찾아보면 "자기의 생각을 실제로 행하는 능력" 이라고 나옵니다. 이 실행력에 대한 4자성어가 있습니다. 바로 "불요불국 (不撓不屈) 어떠한 역경에도 굴하지 않겠다는 강한 의지와 강력한 추진력을 말한다. 는 뜻입니다. 그럼 위에서 언급한 '공개선언' 이 좋은 이유는 내 자신이 실행력이 부족하다고 생각한다면 뒤로 물러서지 않아야 합니다. 물러섬을 타파하기 위한 행동으로 나와 내주변에 있는 모든이가 알수 있도록 먼저 공개선언을 해 놓아야 실행력을 더 끌..

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오늘의 좋은글 277번째 어떤 일의 결정을 하는것도 중요한 시점이 있다는것을 알아야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 어떤 일의 결정을 하는 것도 중요한 시점이 있다는것을 알아야 합니다. 중요한 의사 결정을 하는 것은 느리지도 않고 빠르지도 않은 결정적 시점에 맞추어야 합니다. 아무리 급하고 중요하다고 해도 결코 서두르지 말고 최대한 결정을 하는 타이밍을 잡아서 해야 좋은 결과를 만들어 낼수 있습니다. 중요한 의사결정일 수록 성급함을 뒤로 하고 마음의 조급함도 벗고 나서 결정을 하는 것도 후회라는 단어가 생각 나지 않습니다. 결정을 못해 답답함으로 인해 성금히 결정을 함으로 인해 벌어지는 일들이 더 후회 된다는 것을 새삼스레 떠오릅니다. 깊게 생각하고 적절한 시간으로 나누어서..

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오늘의 좋은글 265번째 다른사람의 제안이나 말이 틀린것이 아니라 나와 다른것이라는 것을 인정 해야 합니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 다른사람의 제안이나 말이 틀린것이 아니라 나와 다른것이라는 것을 인정 해야 합니다. 차이가 난다는 것은 발전을 할 수 있는 밑바탕이 될 수 있습니다 이것을 인정하고 함께 할 수 있을 때 발전 할수 있습니다. 나와 닮은 사람 이나 결을 같이 하는 사람만 함게 한다면 발전의 길이 막혀 버린 막다른 골목에 다다를 수 있습니다.? 나와 대립 하고 인정해 주는 사람과 함께 했을 때 시너지는 더 크게 생성되어 집니다. 서로를 긍정적인 부분을 인정하고 바라볼 수 있다면 상호간의 차이를 극복하고 인정 할 수 있습니다. 내가 성공하고자 한다면 나와 다름을 인정하고 그것을 같이..

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오늘의 좋은글 266번째 장애물이 있다는것은 그만큼 성공에 가까이 있다는 곳으로 좀 더 최선을 다해야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 장애물이 있다는 것은 그만큼 성공이 가까이 있다는 것이므로 좀더 최선을 다해야 합니다. 장애물을 만나면 장애물만 생각 하는 사람이 많습니다. 이 장애물이 있다는 것을 보면 그 장애물을 뛰어 넘는 다면 더 높이 올라 갈 수 있습니다. 장애물을 극복하고 넘어가면 후세에 내이름을 날릴 수 있지만 장애물을 바라만 본다면 그저 어제와 달라지지 않은 오능릉 맞이하게 됩니다. 장애물을 바라보는 사람은 그저 바보라고 합니다 즉 바라보고만 있다는 것입니다. 성공의 끝이 바로 앞에 있는 것을 알면서 목표를 향해 묵묵히 나간다면 성공은 어느새 앞에 나타난답니다. 희망적이고 낙관적..

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오늘의 좋은글 267번째 갈망 하는 것을 얻기 위해 노력을 해야 진정한 활동 입니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 갈망 하는 것을 얻기 위해 노력을 해야 진정한 활동 입니다. 매일 새롭게 시작 하는 하루는 누구나 똑같은 24시간을 시작 하는 시간 입니다. 이 매일의 시작을 어떠한 생각을 갖고 어떻게 행동을 하느냐에 따라 어제의 나와 다른 오늘을 맞이 할 수 있습니다. 어떠한 마음은 갈망하는 마음 즉 간절함이 어떤가에 따라 행동도 다르게 하게 됩니다. 내가 이루고자 하는 갈망 즉 목표를 어떻게 해나갈까 하는 마음 가짐이야 말로 진정한 목표로 가는 길 입니다. 꿈과 갈망 그리고 목표 이것을 적고 되네이며 몰입을 한다면 하지 못할것은 없습니다. 바로 이루어 지지 않더라도 계속 ..

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오늘의 좋은글 268번째 낡은것을 파괴해 야만 새로운것을 창조 하게 됩니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 낡은 것을 파괴해야만 새로운 것을 창조하게 됩니다. 리모델링 재건축 재개발 등의 용어들이 주는 것은 말 그대로 오래되고 낡은 것을 새롭게 만들어 내는 것 입니다. 새롭게 만든다는 것은 기존의 틀을 벗어 버린다는 의미도 있습니다. 지금은 잘하고 있다고 믿고 있었든 잘하지 못한다고 낙담을 하고 있덨던 시간이던지 새롭게 만들기 위해서는 먼저 깨부셔야 한다는 것 입니다. 낡은것을 부셔 버려야만 새로운것을 만들어 낼 수 있듯이 우리가 하고자 하는 성공의 길로 가고 있었더라도 그것이 낡은 것이라면 부셔버려야 합니다. 이렇게 부셔 버려야먄 리모델링을 하던 재건축을 하던 재..

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오늘의 좋은글 269번째 성공을 위해 두뇌를 재구성 해야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 성공을 위해 두뇌를 재구성 해야 합니다. 두뇌를 재구성 하려면 다음의 단계를 적용해 보면 어떨까 합니다. 한번 보시고 더 좋은 방법이 있으시다면 답글 부탁 드립니다. 1. 명확하고 구체적인 목표 설정: 목표를 적고 달성 가능한 작은 작업으로 나누어 줍니다. 2. 긍정적인 사고를 실천하기: 삶의 긍정적인 측면에 집중하고 미래에 대해 긍정적으로 생각하고 실천 합니다. 3. 자신에게 도전해보기: 안전지대에서 벗어나 새로운 것을 시도하게 되면 뇌를 자극하고 새로운 신경 경로를 생성하게 됩니다. 4. 성장 사고방식 채택: 노력과 연습을 통해 새로운 기술과 능력을 개발 ..

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오늘의 좋은글 270번째 나는 할 수 있다는 믿음을 갖고 생각한다면 이루어집니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 나는 할 수 있다는 믿음을 갖고 생각 한다면 이루어 집니다. 자기에 대해 부정적인 언어를 많이 사용 하는 사람은 그저 그자리에 주저 앉거나 나락으로 떨어지기 마련 입니다. '난 이제 틀렸어, 이제 나는 끝이야.' 등과 같은 언어를 사용 하다면 내 자괴감이 떨어지면서 결국 내 능력을 제대로 발휘하지 못하게 됩니다. 부정적인 언어를 사용 하는 사람은 자기 능력의 30%이하만 사용 한다는 연구결과도 있습니다. 나에게 긍정적인 언어를 사용 하면 나에게 자신감을 불러 일으켜 주어 내 능력을 십분 발휘하게 됩니다. 내가 나에게 긍정적인 언어로 이야기 하면 내 자신의 능력..

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오늘의 좋은글 271번째 변화의 성공은 마음가짐에 달려 있습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 변화의 성공은 마음가짐에 달려 있습니다. 변화하고 싶다는 열망이 있지만 그렇게 하지 못하는 것은 바로 마음에 심리적 부담감으로 하지 못하는 경우가 많다. 변화에 대한 두려움이 숨이 멈추는 듯한 고통을 호소 하는 경우도 많이 발생한다고 한다. 그럼에도 불구하고 성공 하려면 변화를 해야만 한다. 일이 잘못될지도 모른다는 불안감은 긍정적인 생각보다 부정적인 생각이 먼저 들게 하기에 그러하다. 우리가 학습하는 경우는 대부분 어렸을 때부터 이것하면안된다 저것 하면 안된다는 부정적인 언어를 많이 들어 와서 더욱 불안감으로 차 있게 된다. 그래도 변화를 시도 해야만 성공할..

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오늘의 좋은글 259번째 꿈을 이루고자 할 때 사소한 노력을 매순간 반복해서 지루하다고 느낄 때도 노력을 게을리하지 않아야 성공 합니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 말씀 드리고자 합니다. 여러분 내가 꿈을 이루고자 할 때 사소한 노력을 매 순간 반복 해서 지루하다고 느낄때도 노력을 게을리 하지 않아야 성공 합니다. 지루할 정도로 반복해야 한다는 것에 대해 말씀 드리고자 합니다. 여러분은 매일 매일 일을 하는데 이게 어제 또는 그제 또는 작년도에도 하는 딜리라 지루 하다 느낄수 있습니다. 이러한 것은 누구나 경험을 하게 됩니다. 성공한 사람의 대다수가 이 지루한 일도 즐겁고 열정적으로 해내었다는 것에 주목 해 보아야 합니다. 운동선수가 기초체력을 기르기 위해 매일 매일 트레이닝을 합니다. 이 트레이닝은 경기가 끝날때 까지 계속 합니다 물론 강도와 시간은 다를 수 있습니다. 매일 매일 같은 트레..

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오늘의 좋은글 230번째 해 보지도 않고 안 될 것이라고 단정 지으며 도전 하지도 않는것은 핑계입니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 제가 성공 이야기를 자주 써오고 있습니다. 제가 쓰는 글을 읽고 어떤분이 말씀 하셨습니다. 저는 나이가 너무 많아서 하고 싶어도 못하겠네요 라고 하시는 것입니다. 얼마전 소개 받고 읽으려고 준비중인 책을 훝어 보던중 이런글이 있었습니다. "지금까지의 삶이 다른 사람을 읽는 삶이었다면 이제부터는 나를 읽는 삶을 살면 좋겠습니다 50은 용기를 내기에 듣지 않은 나입니다 60 70 80의 새로운 용기를 가지는 사람도 적지 않습니다 일을 시작하기도 전에 미리 안 된다고 생각할 필요는 없습니다" 라는 글을 보면서 새상 나이와는 무관 하다는 것을 느끼게 되었습니다. 해보지도 않으면서 안될것이라 단정 지으면서 아예..

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오늘의 좋은글 261번째 성공하려면 뇌속의 잠재의식을 바꿔야 합니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 저와 여러분이 성공으로 이끌어 가는 방법중에서 가장 중요한 한가지에 대해 말씀 드리고자 합니다. [성공하려면 우선적으로 뇌를 바꿘야 합니다. 이것이 매우 중요합니다. 뇌속에 자리잡은 잠재의식을 변화 시켜야만 합니다.] 성공하는 것에는 여러 가지가 있지만 사람마다 다 다르다고 하겠지만 정작 중요한 것은 뇌를 어떻게 사용하느냐에 달려 있습니다. 조 디스펜자 박사에 의하면 뇌속에는 잠재의식이 깊숙히 자리 잡고 있고 그 잠재의식을 변화 시킨다면 분명히 이루고자 하는 것을 이룰 수 있다고 합니다. 그래서 확언을 하고 자기목표를 하루에 100번이상 쓰기 확언등을 써서 눈에 잘 보이는 곳에 붙여 놓고 보일때..

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오늘의 좋은글 262번째 뇌가 젊어져야 하고자 하는 일을 더 잘 하고 목표한 것을 이루기 쉬워집니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 어제에 이어서 뇌에 관한 이야기를 하고자 합니다. 뇌가 젊어져야 하고자 하는 일을 더 잘하고 목표한 것을 이루기 쉬워 집니다. 뇌를 많이 연구 하게 되면서 뇌의 비밀이 하나 둘 밝혀 지고 있지만 그래도 미지의 영역이 뇌입니다. 우리가 실제로 사용하는 뇌의 영역은 그리 많지 않다고 알려져 있지만 실제로는 더 많이 사용하고 있다고 합니다. 그런데 이리 중요한 뇌를 쉬게 하지 않고 마구 마구 사용 하므로 해서 건강한 뇌는 물론 몸도 망가뜨리는 경우가 많아지고 있습니다. 요즘은 각종 전자기기에 의해서 늦은 시간까지 뇌를 쉬게 하지 않아 정신적으로도 문제가 많이 발생 ..

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오늘의 좋은글 263번째 지금 상황이 아무리 나빠도 이 시련을 어떻게 대 하느냐에 따라서 성공할 수 있습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 지금 상황이 아무리 힘들고 어렵더라도 이 시련을 어떻게 대하느냐에 따라 성공할 수 있습니다. "시련에는 복이 깃들어 있고, 복은 시련의 은신처입니다." 라는 구절이 있듯이 시련이 없다면 발전도 더디거나 발전하지 못합니다. 왜 나에게 이렇게 힘든일이 생길까? 라고 말하기전에 이 시련을 슬기롭게 벗어날 수 있는 방법을 1개쯤은 있어야 합니다. 주변에 성공했다고 하는 사람의 이야기를 듣다보면 아무리 힘든 시련일지라도 그 시련이 곧 성공 가능성에 대해 알고서 행동해야 합니다, 이 시련을 통해 내가 얻어야만 하는 1가지 정도는 꼭 알아 둠으로 잘 헤쳐 나갈수 있어야 합..

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오늘의 좋은글 264번째 당신이 성공 하고자 하는 의지는 신의 의지입니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 짧게 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기는 당신이 성공하고자 하는 의지는 신의 의지 입니다. 세상에는 100% 확실한 것은 없습니다. 다시 정확하게 말씀 드리고자 하면 100%의 수익이 나는 것은 없다 입니다. 좀 힘들다 싶을 때 어디선가 오는 문자 클릭 해볼까 망설이게 된다. 저만 따라오시면 100% 수익이 됩니다. 무료입니다. 지금이 마지막 기회입니다. 등등 무수히 많은 스팸이 유혹은 합니디. 이것은 100% 사기라고 생각 하시면 정신건강에 이롭습니다. 아니 저리 좋다면 본인이 혼자 하거나 가족이나 친한 지인이랑 하지 왜 돈들여 광고를 하나요 그것도 스팸으로 사기이끼 때문입니다. 여기서 성공 이야기..

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오늘의 좋은글 253번째 메일에 성공하려면 뇌가 쉬는 시간을 만들어 주어야 합니다

매일 성공 하려면 뇌가 쉬는 시간을 만들어 주어야 합니다. 지치지 않는 뇌 휴식법의 책의 내용을 보면 뇌는 24시간 쉬지 않고 일을 한다고 합니다. 이러한 뇌를 혹사 시킨다면 과부하로 인해 잘못된 길로 갈 수 있다는 것입니다. 혹사 받고 있는 뇌를 잠깐의 시간동안 휴식을 취하게 한다면 능률이 올라 내가 목표한것을 이루기 쉬워 집니다. 뇌를 쉬게 하는 가장 쉬운 방법은 명상이라고 하는데 이 명상을 갑자기 하라고 하면 쉽지 않습니다. 그럼 쉬운 방법이 있다고 하는데요 잠깐 따라 해 보시기 바랍니다 그 방법은 일단 자세를 바르게 해야 합니다. 요즘 우리 사는 세상은 핸트폰을 본다던지 컴퓨터를 사용하면서 등이 구부정 하게 되어 집니다. 구부정한 등을 일단 펴고 편안한 자세로 있습니다 여기서 꼭 앉는 것은 아닙니..

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오늘의 좋은글 254번째 원하는것을 성취 하고자 한다면 간절히 원하면 못 이룰것이 없습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 말씀 드리고자 합니다. 원하는 것을 성취 하고자 한다면 간절히 원한면 못이룰 것이 없습니다. 원한다고 하는 사람은 많은데 정작 간절함이 없는 경우가 정말 많이 있읍니다. 그 원한는 것이 간절 하지 않기에 변명을 내밷어 버리기 일쑤 입니다. 간절히 원한다면 그 간절함을 마음속 깊이 되새기면서 내 안의 잠재의식이 움직이게 됩니다. 잠재의식은 무한한 능력을 갖고 있음을 인식 하고 더욱 간절함을 말하고 쓰고 외쳐봅니다. 그냥 대충 하는 것이 아니라 처철히 원함을 구체적으로 바라는 것을 잠재의식에 각인 시켜야 합니다. 내가 원하는 것을 절대적인 것으로 인식 하고 내가 원하는 바를 이룰수 있다는 것을 의심하지 않아야 합니다. 원하는 것을 이..

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오늘의 좋은글 255번째 오늘은 실패했다고 낙담하지 말고 그냥 처음부터 다시 시작하면 성공할 수 있습니다

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 말씀 드리고자 합니다. 오늘은 실패 했다고 낙담 하지 말고 그냥 처음 부터 다시 시작 하면 성공할 수 있습니다. 하루 또는 일주일 한달 일년 이러한 시간 속에서 아주 잘된 날 보다는 그럭저럭 지나가는 날과 안되는 날이 더 많습니다. 그렇게 좋은 날 보다 힘든 날이 더 많습니다. 그냥 나 스스로에게 낙담 하기 보다 톡닥이며 그냥 다시 시작 하면 됩니다. 어제 힘들었다고 오늘 하지 않으실건 아니시잖아요 그러니 다시 힘내서 해 보시는 것 입니다. 내가 낙담 할때 물론 옆에 있는 사람이 토닥여 줄수도 있지만 그리 큰 힘은 되어 지지 않을 때가 더 많습니다. 이럴 때 흔들리기 보다 마음을 더 굳건히 먹고 다시 큰 꿈을 안고 제대로 된 좌표..

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오늘의 좋은글 256번째 여러분의 꿈을 갖고 계신가요?

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 말씀 드리고자 합니다. 꿈이야기를 말씀 드리고자 합니다. 여러분은 꿈을 갖고 계신가요? 그럼 그 꿈을 이루기 위해 하루에 얼마만큼 시간을 쓰고 있으신가요? 자신의 꿈이 무엇인지 제대로 파악하고 정확히 이루기를 간절함으로 매일 매일 당금질을 하고 있으셔야 합니다. 사람은 누구나 재능을 한가지는 갖고 태어난다고 합니다. 다만 내 재능이 무엇인지 인지 하지 못하고 있을 뿐입니다. 내 재능을 알았다고 하더라도 내가 꿈을 갖고 그 꿈을 이루기 위해 에너지를 쏟아 내어야 합니다. 꿈을 가지고 그 꿈을 향해 나가면서 노력을 하고 있다면 하늘이 감동하여 나를 도와주게 됩니다. 꿈을 명확하게 세우고 그 세운것을 제대로 하기 위해 계획을 세우고 실..

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오늘의 좋은글 257번째 내가 성공하고 싶다면 모든것에 감사할 줄 알아야 뇌가 성공으로 이끌어 가게됩니다.

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 말씀 드리고자 합니다. 내가 성공하고 싶다면 모든것에 감사할 줄 알아야 뇌가 성공으로 이끌어 가게 됩니다. 오늘은 '스티브 코틀러 의 멘탈이 무기다' 에서 가져와 봤습니다. 이 책의 내용중 '부정적인 생각은 높은 스트레스로 이어진다. 이 생각은 낙관성을 뭉개고 창의성을 억누른다' 고 합니다. 긍정적인 생각보다늕 부정적인 생각을 한다는 자체가 바로 스스로에게 스트레스를 주기에 부정적인 생각을 멈춰야 합니다. 부정적인 생각을 하게 되면 그 순간은 즐거울수 있지만 그 감정이 나를 옭아 메어 버리기 일쑤여서 내가 하고자 하는 일을 방해를 합니다. 부정적인 생각을 계속하게 되면 뇌는 스트레스로 인해 창의성을 저하 시켜서 결국 성공에 길을 ..

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오늘의 좋은글 258번째1년후에 10년 후에 후회하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?

1분 컷 하루 1분으로 갓생살기 오늘은 여러분과 함께 나누고 싶은 이야기를 말씀 드리고자 합니다 여러분은 살면서 후회를 하고 살고 계신가요? 아니면 후회하지 않고 살아 가고 계신가요? 그럼 1년 후에 10년 후에 후회하지 않으려면 어떻게 해야 하는지에 대해 말씀 드리고자 합니다. 미래의 1년 후 10년 후에 내가 후회 하는 것은 그것을 실천한 일보다 실천 하지 못한 것에 더 많이 후회 한다는 것 입니다. 두려워 하지 않거나 지금 당장은 필요 없다고 생각해서 뒤로 미루거나 안전한 곳에 있어서 모험이 싫거나 한다면 후회하게 됩니다. 미래의 1년 후 10년 후는 지금의 내가 어떻게 행동하고 실천 하느냐에 따라 엄청난 차이가 만들어 진다 입니다. 꿈과 목표를 설정 하는 것이 중요 합니다만, 그것을 그저 써놓은 ..

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오늘의 좋은글 246번째 성공하고 싶다면 하루 중 잠깐의 시간을 내어서 사색을 해야 합니다

성공하고 싶다면 하루중 잠깐의 시간을 내어서 사색을 해야 합니다. 한국사람의 대다수는 눈을 뜨자마자 바쁘다를 외치면서 시작하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 하루가 24시간 1440분 그리고 86400초로 이루어져 있다는 것을 알고 계신가요? 단 한사람도 이 시간을 어기는 허루를 보내실 수 없다는 것을 아셔야 합니다. 하루를 분으로 나누는 1440분의 1%, 이 14분동안 사색 하는 시간을 만들어 보세요 그 시간동안 어껀 것을 해도 좋습니다 다만 앞으로 나아가는 긍정적인것을 해야 합니다. 이 14분이라는 시간이 갖게 되는 투자는 내가 원하는 성공으로 가는 길을 빠르게 만들어 줍니다. 세계적인 부자들은 아무리 어렵고 힘들어도 꼭 사색의 시간을 갖었다고 합니다. 나 혼자만의 시간동안 마음도 정리하고 명상을 ..

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오늘의 좋은글 247번째 어떠한 태도에 따라 성공 하는 방향으로 나아갈 수 있습니다

어떠한 태도에 따라 성공하는 방향으로 나아갈 수 있습니다. 우리가 도전에 접근하고, 좌절에 대처하고, 다른 사람들과 상호 작용하는 방식에 영향을 주고 받게 됩니다. 긍정적인 태도는 더 큰 회복력, 인내, 배우고 성장하려는 의지로 이어질 수 있습니다. 반면 부정적인 태도를 갖게 되면 그럼 그렇지 하는 식의 운이 나빴다고 하거나 매사 부정적으로 변하게 됩니다. 어려움이 다쳤을 때 그 부분이 나에게 도움이 되는 배움으로 인해 성장하는 원동력이라고 생각 해야 합니다. 어려움을 받아 들일때 부정적인 측면이 있게 된다면 감사함보다는 당연함으로 알면서 더 성장보다 정체를 하게 됩니다. 성공으로 가는 길이 탄탄대로가 아닐것이라 미리 생각 하면서 어려움에 처할 수록 더 성장가할 수 있다는 믿음이 있어야 합니다. 어려움이..

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오늘의 좋은글 248번째 성장은 끝이 아니라 성장하는 나를 만들어 가야 합니다

성공은 끝이 아리라 성장을 하는 나를 만들어 가야 합니다. 세계적인 부를 갖고 있는 빌게이츠 는 성공을 했다고 할 수 있습니다 이렇게 성공 했지만 끝없이 일을 하고 있습니다. 그 일이 꼭 돈을 버는 일만 하는 것이 아니라 쓸모있는 일을 하는데 이는 성공을 하기 위한 일이 아닙니다/ 성공이 어떤 정상에 우뚝 성딨는 것이라면 그 성공을 지속 시키는 것이 바로 성장 하는 것 입니다. 지금에 머물로 있는 것이 아니라 어제 보다 오늘 오늘보다 내일 더 0.1%라도 성장에 힘써야 합니다. 성공은 끝이 아니라 새로운 도전을 해야 하는 시작점입니다. 어제 제대로 성공하지 못했다고 하더라도 오늘 성공 하면 됩니다. 성공의 목표 설정으로 앞으로 나가기 보다 성장마인드 셋트로 힘들어 어려움에 맞닥트렸어도 그것을 헤쳐 나가야..

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오늘의 좋은글 249번째 기천 정신에 대해 알고 있다면 반드시 성공할 수 있습니다

기천(己千)정신에 대해 알고 있다면 반드시 성공할 수 있습니다. 중국 고전 大學에서 증자는 기천(己千)정신을 강조 합니다. 기천정신이 어떤것인지에 대해 알아 보겠습니다. 기전정신 : ‘남이 한 번 해서 잘하게 되면 자기는 백 번을 하고, 남이 열 번 해서 잘 하게 되면 자기는 천 번을 한다.라고 합니다. 꾸준하게 노력하는 것이 중요하다라고 할 것 입니다. 다른 사람이 잘 하는 부분을 내가 따라 갈수 있을때 까지 노력 해야 합니다. 성취를 이룰때 까지 최선의 노력을 아끼자 말아야 하며 내가 하고자 하는 의지를 불태워 나가야 합니다. 위 글 중에 느끼게 해준 점은 자신의 능력에 대해 과신하거나, 다른 사람들의 성취를 경시하면서 본인의 노력을 얕보는 태도는 오히려 성장의 기회를 놓치게 됩니다. 겸손함과 꾸준한..

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오늘의 좋은글 250번째 성공으로 가는 방법은 현상을 이해하는것이 아니라 앞으로 나아가야 합니다

성공으로 가는 방법은 현상을 유지 하는것이 아니라 앞으로 나아가야 합니다. 존F케네디의 명언중 ‘삶의 가장 큰 법칙 중 하나는 변화다. 어제와 오늘만 생각하는 사람은 미래를 놓친다.’ 라고 했습니다. 어제와는 다른 오늘을 만들지 못한 다면 미래의 성공은 보장 받지 못합니다. 어제와 다른 오늘을 만들어야 합니다. 어제가 편하다고 해서 오늘도 편안함만 쫒는 다면 점점 뒤처지게 되어 마지막에는 주저 앉게 됩니다. 현상만 유지 하면 된다고 말하는 사람이 종종 보게 됩니다. 그런 사람들 대다수는 두려움에 도전을 하지 못하는 경우가 많습니다. 도전을 하지 못한다면 결국 결과를 알수 없으므로 내가 가고자 하는 목표에 미처 가보지도 못하고 그저 상상만으로 끝나 버립니다. 요즘 처럼 하루가 빠르게 변화하는 세상에서 변화..

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오늘의 좋은글 251번째 부자들이 말하는 성공의 비결 중 최고의 비법

부자들이 말하는 성공의 비결 중 최고의 비법 '그렇게 하고싶다'라고 바라지 말고 '그렇게 되었다' 라고 이룬것 처럼 이야기 하는 것이라고 한다. 이 글을 읽는 분들중에 자기개발 책을 읽었거나 자기개발 영상을 시청한 분 또는 시크릿이라는 책을 들어본 분이라면 한 번쯤은 들어보았을 것입니다. 이미지 상상 하기, 심상화하기, 백번말하기, 백번적기등 많은 방법을 이야기 합니다 제대로 한 번 이라도 해보았다면 내가 성공 못할것도 없습니다. 지금 성공한 것처럼 행동하고 말하고 여유로운 마음을 갖는 다면 당연히 성공해진 자신을 볼 수 있습니다. 아침 루틴이나 또는 하루 일과중 루팅이 있으신 분이 계실 것입니다. 그 루틴을 할 때 의식적으로 시작을 했지만 어느 순간부터는 무의식적으로 하고 있다는것을 느끼실 수 있습니다..

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오늘의 좋은글 252번째 시련을 대하는 태도에 따라 성공을 좌우합니다

시련을 대하는 태도에 따라 성공을 좌우 합니다. 어떤 문제에 봉착했을 때 그 문제를 바라보는 시각이 긍정적이어야 문제 해결에 도움을 받아 해결이 가능 합니다. 시련이 닥쳤을 때 그 시련을 어떻게 받아들이는가에 따라서 절망감에 빠져들 수 있지만 더 한단계 도약 가능한 발판을 만들기도 합니다. 시련을 어떻게 대하느냐에 대한 고민을 미리 해 놓는다면 그에 따르는 대체 능력도 탈력성을 발휘해 내 능력을 믿고 의지해 빠져 나가야 합니다. 내가 어떤 열정을 갖고 이 시련을 해결 하느냐에 따라 빠르게 시련을 벗어나 정상궤도에 진입할 수 있습니다. 시련을 문제의 꼭지점을 제대로 파악하고 그 결과를 바탕으로 어려움을 슬기롭게 해결 하시기를 바랍니다. 지금 바로 어렵운 알이 발생하더라도 이 시련을 내가 어떻게 대하느냐에 ..

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오늘의 좋은글 241번째 남 탓 환경 탓을 하게 되면 성공하기란 불가능합니다

남탓 환경 탓만 하게 되면 성공하기란 불가능 합니다. 내가 불편하다는 것은 내가 그 불편함속에 들어가서 만들어 지는 경우가 더 많습니다. 불편함을 감내 하지 못한 다면 그 불편함에서 벗어나면 그만인데도 불편함만을 탓하고 있습니다. 내 행동을 내가 이끌어 가야 하는데 타인에게 의탁 하는 것은 내 인생을 타인에게 맞겨 버리는 격입니다. 내가 남탓, 환경 탓 하기 보다 내가 먼저 쾌활하게 웃음짓고 행동을 하게 되면 불쾌감은 나에게 오지 않습니다. 외부조건이 나를 행복해 주는 경우는 거의 없습니다. 내 행복의 근원은 바로 나로 인해 정해지는 것 입니다. 불쾌함보다 쾌활함을 유지 하고 그에 맞게 행동 한다면 행복은 바로 내곁에서 밝게 웃음 짓고 있습니다. 유쾌하게 웃고 억지로라도 행복하다고 느끼면서 행동 하면 그..

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오늘의 좋은글 242번째 누구나가 원하는것이 있을 것입니다 그곳은 위원회를 거쳐 최종 목표는 내가 원하는것을 이루는 자아를 실현 하는것입니다

누구나가 원하는 것이 있을 것 입니다. 그것을 이루어 내는 것의 최종 목표는 내가 원하는 것을 이루는 자아를 실현하는 것입니다. 나의 모습이 최고로 멋지게 보일 때를 만들어 내는 것 이것이 자아를 실현 함으로 이루어 지게 됩니다. 목표를 세우고 집중해서 그 목표를 향해 간절한 마음으로 나아간다면 잠재력이 발휘되면서 자아실현을 합니다. 원하는 것을 단순하게 얻음으로 인해 끝나는 것이 아니라 보다 근본적인 내 자신의 멋진 모습을 엿보면서 뿌듯함을 느끼게 됩니다. 자아실현을 하기 위해서는 현재의 생활보다는 한 단계 또는 두 세 단계를 넘어 서야 합니다. 무하마드 알리의 인터뷰중 일화 웃몸일으키기를 할 때 숫자를 세지 않아서 왜 숫자를 안세느냐는 질문에 이렇게 대댭했습니다. 무하마드 알리는 "난 윗몸일으키기를 ..

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오늘의 좋은글 243번째 상처가 쌓이는것도 스펙이 될 수 있습니다

상처가 쌓인것도 스펙이 될 수 있습니다. 실패했다고 낙담하고 주저 앉아 있다면 그것은 포기 한 것에 지나지 않습니다. 실패를 어떻게 이겨 내는지에 따라서 그냥 실패냐 더 좋은 스팩으로 되는지는 계속도전에 달려 있습니다. 장미를 모으기 위해서는 장미 가시를 무서워 하면 모을 수 없습니다 그 가시에 찔려가면서도 참아내야 모을수 있습니다. 성공한 사람들을 보면 그 냥 얻어진것은 없습니다 낙담하고 상처 받고 해서 그것을 이겨 내서 성공한 것 입니다. 상처를 입었을 때 그 상처에 아파하고만 있을 것인지 상처를 밴드 한장 붙이고 에너지 삼아 일어 나느냐 입니다. 조금 힘들고 어렵다고 해서 마치 모든것이 끝나 버린듯이 행동한다면 그것은 내 자신을 덜 믿어서 입니다. 고로쇠 수액도 상처가 있어야만 좋은 물을 내어 줍니..

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오늘의 좋은글 244번째 듣기 좋은 피드백은 독이든 꿀물입니다

듣기에 좋은 피드백은 독이든 꿀물입니다. 어떤 일에 대한 결과에 대해서 피드백을 해줄 때 법칙이 있다고 하는 강사님의 망릉 들었습니다. 피드백원칙은 첬째 좋은점 최소 3가지 말해주기 둘째 본인이 느꼈을 띠 이러한 부분을 좀더 보완했으면 하는데 이렇게 해주면 어떨까 하는 식의 피드백이라고 합니다. 여기서 중요한 한가지가 있습니다. 좋은점을 이야기 하는 것은 좋으나 너무 과몰입해서 그저 그러한 부분을 과장해서 하면 안된다는 것압나더. 과몰입해서 피드백을 받는 사람에게 이야기를 해준다면 고칠부분을 무시하고 좋은이야기만을 받아들임으로 인해 창의성을 떨어뜨리고 이로 인해 발전을 제약 한다는 것 입니다. 피드백을 해주는 사람의 영향을 많이 받을 수 있으므로 정말 제대로 피드백을 해주어야 하며 이를 받아들이는 사람도..

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최근 1년간 병원 약국 이용내역 조회방법 앱으로 가능

최근 1년간 병원 약국 이용내역 조회방법 앱으로 가능 보험 계약전에 고객과의 상담시 고객이 본인의 병원간 기억을 못하시는 분이 간혹 생기곤 합니다. 이럴때 이 앱을 사용 하시면 좋습니다. 또한 본인의 병원 이나 약국에 댜녀온것을 확인 하고자 할때도 유용하게 사용이 가능 합니다. 보험계약을 위해 보험청약전 (계약전) 보험사에 알려주어야 할 알릴의무를 알려달라고 하거나 보험설계사가 고객과 상담시 확인이 가능 합니다. 최근 1년이내 의 병원 또는 약국에간 진료/투약기록을 조회할 때 간편하게 핸펀의 구글플레이스토어에서 건강보험심사평가원에서 만든 "건강 e음 " 앱 어플을 핸드폰에 깔고나서 확인 하면 정확한 진료날짜, 주상병명, 투약한 약이름, 투약일수, 처치 및 수술명 등을 간편하게 조회해볼 수 있습니다. ..

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오늘의 좋은글 245번째 성공하고 싶으신가요 그럼 버리고 또 버린다음 남는것에 집중 하시면 됩니다

성공하고 싶으신가요 그럼 버리고 또 버린 다음 남는것에 집중 하시면 됩니다. 요즘 청소 잘하면 성공한다는 책을 소개 받은적도 있고 아직 읽지는 못했습니다. 대충 짐작이 가서 선택을 선뜻 모화고 있습니다. 성공한 사람은 주변정리의 달인 이라는 이야기도 등었습니다. 제가 경험한 성공한 사람도 대부분은 깨끗하게 정리를 잘하고 계셨습니다. 제가 조금은 좋아졌지만 정보만 죽어라 모으기만 할때가 있었습니다 정작 사용할때면 어디에 있는지 찾지도 못하는데도 말입니다. 어느날은 모아둔 정보를 하나 하나 살펴 보는데 같은것을 여러번 모아둔 겻을 발견 하게 되었는데 이럿을 모을때 든 시간과 열정이 정말 아까웠습니다. 그 후 정보 모으는 것을 줄이게 되었지만 완전히 놓지는 못하는 제자신을 보면서 거듭 정보모으기가 아니라 실천..

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오늘의 좋은글 234번째 불확실성과 사는 법을 배워야 합니다

불확실성과 사는 법을 배워야 합니다. 요즘 처럼 복잡한 세상에서 살아가는 우리는 정제된 확실함을 바로 확인 하기 어렵습니다. 확실 하지도 않는 상황에 놓여 있으면서도 확실함만을 쫒는 다면 더 어려움에 처해질 수 있습니다. 미래는 확실한 것이 하나도 없습니다. 당장에 몇분뒤에 일도 확실한 것이 하나도 없는 세상 입니다. 이렇게 확실하지 않는 세상에서 사는 방법을 배워야 합니다. 때론 이 불확실성과 타협도 해야 합니다. 이렇게 미래를 알수 없지만 그래도 우리는 미래를 내다보면서 우리 삶을 살수 밖에 없습니다. 하나 하나 따져서 살수 없지만 이 불확실성에 내 받을 내딛으면서 내가 하나 하나 확실하게 해나가야 합니다. 불안함이 있지만 그 속에서도 이 불확실성을 인정하고 받아 들이면서 우리 스스로가 안정감의 영역..

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오늘의 좋은글 235번째 성공의 길로 들어설 때 내 주변의 사람들의 장점을 생각 하고 칭찬해 줘야 합니다

성공의 길로 들어설 때 내 주변의 사람들의 장점을 생각 하고 칭찬 해 주어야 합니다. 내 주변의 사람들이 우선 편안하고 좋은 환경에 있다면 더 발전 가능성이 커지게 됩니다. 내가 지금 어울리고 함께 하면서 대화를 자주 하는 사람의 장점을 자주 칭찬을 해주어야 한다. 나와 함께 하는 사람들의 성품 과 좋은 일이던 싫은 일이던지 논쟁하지 않고 일을 잘 처리해야 합니다. 내 주변의 사람들에 대해 적어도 3가지의 장점을 머릿속에 넣어 두었다마 적당한 타이밍에 적절한 칭찬을 해준다. 칭찬을 계속적으로 하게 되면 그 칭찬을 받은 사람은 대댜수가 지금의 목표를 달성 하기위해 매진하게 됩니다. 성공의 길로 들어서고 내 주변 사람에게 칭찬을 주저 없이 하게 된다면 더 없는 부가 찾아 옵니다. 오늘은 더 목표를 다짐 하면..

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오늘의 좋은글 236번째 성공하는 사람들의 초특급 비밀을 알려 드릴게요

성공을 거둔 사람들의 초특급 비밀을 알려 드릴께요 열정을 가지고 노력을 하며 끈기 있게 행동하지 않는 다면 타고난 재능은 발현되지 않고 그저 잠재력으로만 남습니다. 다른 사람들과 확연히 다른 비상한 재주를 갖고 태어난 사람이 제대로 활용하지 못하는 것은 자만이 있어서 입니다. 열정과 끈기로 무장한 사람이 지속적으로 행하는 것은 정말 어려운 일임을 알아야 합니다. 어떠한 어려움과 역경을 이겨 내야 한다고 하지만 그것을 지속하기 위한 에너지가 지속 되어야 할 수 있습니다. 에너지는 확고한 목표 의식을 갖고 그에 맞는 학습을 하고 그 학습에 따라 실행해애 얻어질 수 있는 것 입니다. 여기서 이모든것을 해낼 수 있는 에너지는 '나는 내일을 사랑한다. 입니다. 일을 사랑하지 않고 억지로 한다면 불러 일으겼던 열정..

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오늘의 좋은글 237번째 성공 하고자 한다면 더 빨리 실수를 해야 합니다

성공 하고자 한다면 더 빨리 실수를 해야 합니다. 실수를 하지 않는 다는 것은 대체적으로 완벽함을 추구 하기에 그렇습니다. 완벽하게 한다는 것은 위험을 감수 하지 않는 다는 것이고 결국 도전을 쉽게 하지 못하는 것압나더. 위험하지 않은 일만 찾아 한다면 결국 앉주 하게 되고 하고자 하는 목표는 바닥에 있어서 높은곳으로 가기 힘이 듭니다. 여기서 더 중요한 부분이 있습니다. 실수도 때가 있다는 것 입니다. 바로 경쟁자 보다 먼저 시작해서 목표에 다다르던지 아니면 머저 도전해서 실패를 경험삼아 앞으로 나아가는 것 입니다. 실패가 두려워서 완벽 해질때까지 기다리다 보면 어느새 썩어버린 도끼자루와 마주 하게 됩니다. 목표 정하고 실행함에 있어서 타이밍이 무엇보다 중요 하다는 것은 누차 이야기 드렸습니다. 지금의..

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오늘의 좋은글 238번째 성공으로 가는 방법 중 가장 확실한것은 바로 퉂입니다

성공으로 가는 방법 중 가장 확실한 것은 바로 투지입니다. 보통의 사람들이 갖고 있는 인식은 성공하는 사람은 타고난 재능이 있다고 생각합니다. 성공한 사람은 부모를 잘 만나서 아주 뛰어난 능력이 있거나 천재 이거나 외모가 좋거나 라고 말하곤 합니다. 성공은 그냥 자고 일어난다고 이루어지는 것은 아니란 것은 잘 알고 있을 것입니다. 어떤 것이던 성공의 반열에 올라서려면 시간이 필요합니다. 하자마자 성공을 이루는 것은 없습니다. 성공으로 가는 길은 목표를 설정하고 그 목표를 향해 나가면서 부딪히는 역경, 실패, 거절, 장애를 이겨 내야 합니다. 이 어려움을 이겨 내고 나갈 수 있는 에너지가 있습니다. 그것이 바로 투지입니다. 투지가 있는 사람은 목표가 이룰 때까지 어렵다고 멈추지 않고 나갈 힘을 주는 것 입..

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오늘의 좋은글 239번째 정말로 성공하고 싶다면 긍정적인 사고방식과 자기확신이 올바른 정립 되어야 합니다

정말로 성공하고 싶다면 긍정적인 사고방식과 자기확신이 올바로 정립이 되어야 합니다. 긍정적인 사고 방식은 문제 해결과 성취를 촉진하며 자심감은 도전과 실패를 극복하게 만듭니다. 새로운 상황에 직면했을 때 긍정적인 사고방식을 갖고 있다면 이 또한 어령움을 타게 만들어 줍니다. 자신의 강점과 약점을 잘 파악하고 자기 자신을 받아 들임으로 자신감을 한층더 갖을 수 있습니다. 자신감을 갖기 위해서는 시간과 노력 그리고 하고자 하는 마음을 굳게 먹어야 합니다. 자신감은 혼자만 갖기에는 주변환경의 영향을 많이 받을 수 있으므로 나 혼자가 아닌 주변사람과의 관계도 중요 합니다. 자신의 능력을 인정하고 긍정적인 마음과 태도를 유지 하고 지속적으로 노력 하며 부정적인 부분을 잘 헤쳐 나가야 합니다. 성공 하고야 말겠다는..

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오늘의 좋은글 240번째 성공은 후불이 되지 않습니다 모든것에 댓가를 지불해야 한다는 기본 원칙이 있습니다

성공은 후불이 되지 않습니다. 모든것에 댓가를 지불 해야 한다는 기본원칙이 있다는 것입니다. 노력하지 않고 이룰수 있는것은 없다는 것은 모두 알것 입니다. 성공은 선불 입니다. 요즘 많이 이야기 하는 축구선수 손흥민선수의 이야기를 빼놓으 수 없을 것 입니다. 공을 차기 위해서 무려 7년간 기본훈련만 했다는 이야기는 다 아는 이야기죠 먼저 노력하고 그 결과로서 성공으로 얻어야 한다는 의미라는 것은 아실 수 있을것입니다. 그럼 노력만 한다면 다 성공할까요? 물론 그 노력의 크기와 의지가 얼마만큼 큰지에 따라 달라질 것입니다. 꾸준한 노력과 인내심만으로는 성공을 만들어낼 수 없다는것을 알수 있지만 그래도 안하는 것보다는 하는것이 선행입니다. 제목이 손흥민선수의 아버지 손웅정감독의 책에서 영감을 얻었다고 할 것..

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오늘의 좋은글 228번째 세상에서 가장 아름다운 곳은 역경을 이겨 내고 피는 꽃이라고 합니다

세상에서 가장 아름다운 꽃은 역경을 이겨내고 피는 꽃이라고 합니다. 제주에 유채꽃이 만발하다는 기사를 보고 벌써 봅을 알리는 구나 하고 번쩍 하고 생각이 듭니다. 남해쪽에는 동백꽃의 꽃몽우리가 피어나고 있다는 소식도 전해져 옵니다. 매서웠던 겨울의 추운 바람도 어느새 훈훈한 봄바람을 타고 꽃들을 피웠고 피우려고 준비 하게 만듭니다. 눈을 뜷고 피어나는 새싹들도 보이기 시작 하고 어 하는 순간에 냉이싹도 여럿 보이고 있습니다. 이헣듯 꽁꽁얼어버린 대지를 뚫고 싹이 트고 꽃이 피고 이렇듯 역경을 이겨내는 자연의 생물들이 너무나도 아름답게 느껴집니다. 작디 작은 씨앗에서 싹이 돋아나고 움츠러 보이지도 않던 꽃 몽우리도 차가운 바람을 몰아내어 버리고 있습니다. 흙속에 묻혀 견디어 내서 싹을 내어내는 것은 차디찬..

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오늘의 좋은글 229번째 성공은 개인적이고 주관적인 계념이지만 많은 성공한 사람들이 거칠은 몇 가지

성공은 개인적이고 주관적인 개념이지만 많은 성공한 사람들이 거치는 몇 가지 일반적인 단계에 대해 말해 봅니다. 명확하고 달성 가능한 목표 설정 : 자신의 가치 및 장기 비전과 일치하는 명확하고 구체적이며 측정 가능한 목표를 설정합니다. 계획 및 준비 : 실행 가능한 계획을 세우고 필요한 지식, 기술 및 자원을 습득하는 등 성공을 준비하는 데 필요한 자기 개발을 하려고 노력을 합니다. 근면과 끈기 : 노력을 기울이고 장애물과 좌절에 직면하여도 끈기를 유지합니다. 그들은 목표를 달성하기 위해 기꺼이 최선을 다해 열심히 일하고 희생 하기도 합니다. 적응력과 탄력성 : 변화에 적응하고 도전을 극복할 수 있습니다. 그들은 실패와 좌절로부터 회복할 수 있는 탄력성을 가지고 있으며 이러한 경험을 토대로 하여 개선하고..

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오늘의 좋은글 230번째 성공하는 사람은 다른 사람의 가슴속이 나를 기억 시키는 사람입니다

성공하는 사람은 다른 사람의 가슴속에 나를 기억 시키는 사람 입니다. “자기 자신을 통제하려면, 머리를 써라. 다른 사람을 통제하려면 마음을 써라.” 엘리너 루즈벨트 여사의 주장 입니다. 다른 사람을 기쁘게 만들어 준다면 내가 더 성장 하고 그 성장의 끝에서는 성공의 발판에 올라설 수 있습니다. 칭찬을 받는 사람은 칭찬을 해주는사람을 많이 기억한다고 합니다. 물론 반대의 경우도 있지만 그것은 좋은 기분이 아닙니다. 나를 다른 사람에게 좋은기억으로 남게 해 주는 방법은 많은 방법이 있지만 제가 생각하는 방법은 3가지로 할거 같습니다. 1. 자신감 갖기 : 자신감이 없다면 다른 사람에게 돋보이기가 어렵습니다. 긍정적인 방식으로 관심을 끌어내면 좋습니다. 2. 일관성유지 : 늘 행동과 언행이 같아야 하며 이를..

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오늘의 좋은글 231번째 지금 상황이 아무리 비참 하더라도 벗어나려고 마음을 굳게 먹고 앞으로 나아가면 벗어날 수 있습니다

.지금 상황이 아무리 비참 하더라도 벗어나려고 마음을 굳게 먹고 앞으로 나가면 벗어날 수 있습니다. 지금 많이 힘드신가요? 비참 하신가요? 혹시 밥도 굶고 계신가요? 추운날씨애 외투하나 없이 지내고 계신가요? 지금 이런 상황인데도 주저 앉아 계신것은 아니시죠 정말 숨이 턱에 꽉차올라 힘이 들때도 있습니다. 저도 그런것을 겪었었습니다. 정말 앞이 캄캄하고 손가락 하나 까닥할 힘도 없을 때도 있었습니다. 그럴때마다 악을 쓰면서 일어섰습니다. 주저 앉아 그냥 어느 구석에 쓰러져 있는 제 자신을 보는게 싫었습니다. 마음을 다잡으려고 악다구니도 써보고 주먹이 부서져라 벽을 쳐보기도 했습니다. 그것은 그냥 그 때 뿐이었습니다. 한 발자국이라도 앞으로 나가야 지금을 벗어 날 수 있습니다. 그냥 아무리 울고 불고 소리..

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오늘의 좋은글 232번째 성공의 길로 가는 길중에서 어려운 길을 망설임 없이 선택해야 합니다

성공의 길로 가는 길중에서 어려운길을 망설임 없이 선택해야 합니다. "성공의 길, 망설임 없이 어려운 길을 가야 한다"는 말은 성공의 길은 종종 도전적이며 이러한 도전을 회피하기보다는 정면으로 직면해야 한다는 것을 의미합니다. 성공에는 근면, 결단력, 인내가 필요한 경우가 많은 것이 사실이지만, 성공으로 가는 "올바른" 길은 하나도 없다는 사실을 인식하는 것도 중요합니다. 사람마다 목표와 열망이 다를 수 있으며 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다. 더욱이 어려운 길을 택하는 것이 항상 최선의 선택은 아닐 수도 있습니다. 경우에 따라 보다 전략적이고 효율적인 접근 방식을 취하는 것이 성공을 달성하는 데 더 효과적일 수 있습니다. 결정을 내리기 전에 상황을 평가하고 다양한..

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오늘의 좋은글 233번째 목표를 설정하고 나아가는 것만으로 신비한 힘을 얻을 수 있습니다.

목표를 설정하고 나아가는 것만으로도 신비한 힘을 얻을 수 있습니다. 내가 하고자 하는 목표를 실현하고 달성하는 키포인트는 목표 설정입니다. 모든일의 성공가능케 하는 것은 75%는 목표설정을 어떻게 하느냐에 비롯 되어 집니다. 목표를 명확하게 설정하고 앞으로 나아간다면 그 목표는 신비한 힘을 발휘하게 됩니다. 목표 달성 기간을 정해놓고 매진하는 사람에게는 목표가 더 쉽게 다가오게 됩니다. 성공하는 사람들의 특징은 자기가 원하는 목표가 명확하게 있고 그에 따라 행동 합니다. 목표설정을 하고 되풀이 하여 말로 외치고 나아가면 바로 하고자 하는 욕구와 강렬한 자신감을 불러일으키게 됩니다. 명확한 목표를 설정 한다면 보다 확실한 결정을 내리도록 돕는 역할을 하게 됩니다. 사람의 뇌는 생각하는 대로 에너지를 만들어..

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오늘의 좋은글 221번째 즐겁기 때문에 웃는것이 아니라 웃음 짓고 있으면 즐거움이 다가옵니다

웃으면 복이 온다고 합니다. 즐겁기 때문에 웃는 것이 아니라 웃음짓고 있으면 즐거움이 다가 옵니다. 사람의 뇌는 바보라고 합니다. 뇌는 자동화도 되어 있지만 수동화로도 충분히 발전 시킬 수 있다고 합니다. 뇌는 똑똑하지 않다는 것을 미리 알아야 합니다. 그래서 반복적으로 계속 주입을 하게 되면 수동적으로 움직이던 것이 자동화가 됩니다. 초보운전을 할때는 정신을 집중해서 손하나 움직이던지 발을 움직이던지 이 모든것이 수동 입니다. 능숙하게 운전을 하게 되면 손이던 발이던 뇌가 명력을 하기도전에 움직입니다. 이것이 반복의 힘이라고 합니다. 그럼 처음으로 돌아가서 즐거워서 웃는 것이 아니라 시시각각 웃으면서 지낸다면 즐거움이 찾아 온다 입니다. 물론 정신나간 사람처럼 실실 거리라는 것은 아니라는 것은 눈치 채..

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오늘의 좋은글 222번째 성공하는 뇌 실패는 뇌는 내가 만들어 간다는것을 알아야 합니다

성공하는 뇌, 실패하는 뇌 는 내가 만들어 간다는 것을 알야야 합니다. 우리가 매일 매일 목표를 정하고 정주행 합니다. 그 목표는 빨리 달성 할수 있거나 늦게 달성 할 수 있습니다. 목표가 달성되고 나면 뇌는 더이상 빠르게 움직이지 않고 그 자리에서 활동을 멈주어 뇌 활동이 무기력 해집니다. 목표를 달성 하게 되념 뇌에 있는 방황과 허무함을 느끼면서 다른 기관들의 힘도 주저 앉게 만듭니다. 도전적인 목표를 세우고 그것을 성취함은 아주 좋은 현상 입니다. 그러나 뇌는 그 이후에 멈춰 버린다는 것에 주목 해야 합니다. 그래서 목표가 이루어 졌다고 기뻐만 하다 보면 다시 힘든 상황으로 빠지는 순간이 오게 마련 입니다. 성공했다고 하던 사람이 한순간에 무너져 내리는 것을 보실 수 있을 것 입니다. 이것이 바로 ..

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오늘의 좋은글 223번째 설득을 해야 합니다 설득을 하기전에 준비해야 할것이 있습니다

예전에도 있었지만 요즘은 전부 설득을 해야 성공 합니다. 이 설득을 하기 전에 준비 해야 할 것이 있습니다. 요즘 한참 인기를 얻는 '대행사'란 드라마를 잠깐 보면서 광고의 이면을 다시 한번 들여다 보게 되었습니다. 제가 경험하지 못한것을 드라마나 책 또는 영화 등으로 간접경험을 하면서 요즘은 그냥 오락적으로 보기 보다 어떤 중요한 내용일까 생각을 하게 되면서 시청 합니다. 광고라는게 대중을 설득한다고 생각 합니다. 거기에 어떤 이미지를 더하는 것이 아닐까요 광고를 하기 위해 여러번의 아이디어를 도출하고 그것을 다시 회의를 거쳐서 최종에 이르기 까지 다양한 에피소드가 발생합니다. 광고는 카피다란 이야기를 들었던 적이 있습니다. 하지만 꼭 말이나 문자가 아니라도 영상만으로도 전달이 가능 합니다. 여기서 제..

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오늘의 좋은글 224번째 어떤 일을 하면서 완벽한 타이밍만 찾다가 정작 제대로 해내지 못 하겠습니다

어떤일에 하면서 완벽한 타이밍만 찾다가 정작 제대로 해 내지못하게 됩니다. 흔히 '언젠가' 할꺼야 하고만 말하고 정작 지금은 바로 하지 못하는 경우가 있습니다. 지금은 나설 타이밍이 아니라고 하면서 시도조차 하지 않고 그저 바라만 보고 있습니다. 딱 들어맞는 타이밍만을 기다리며 지낸 다면 그 시간이 절대 오지 않을 수 있다는 것을 알아야 합니다. 제가 늘 주장 하는 '행동하라' 라고 말 하는 것처럼 어떤 상황이던지 해야할 상황이라면 바로 해야 합니다. 내가 언젠가는 하겠다고 말하는 사람은 대부분 안하겠다라고 말하는 것입니다. 지금 안하는 것을 어떻게 언젠가 할 수 있는 마음이 생기게 될수 있나요 '행동하는 2%가 행동하지 않는 사람 98%를 지배 한다'는 지그 지글러의 명언이 생각 납니다. 완벽한 때를 ..

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오늘의 좋은글 225번째 꿈 목표를 이루는 성공 메커니즘을 만들고 발전시켜 나가야 합니다

꿈 목표 를 이루는 성공메커니즘을 만들고 발전 시켜 나가야 합니다. 꿈만 꾸고 있고 정작 그것을 하기 위한 밑바탕을 만들어 내지 못하고 있습니다. 스스로 해내야 하는데도 누군가 해주겠지 시간지나면 해결되겠지 하는 착각속에 지내고 있습니다. 어제와 다른 내가 있어야 오늘과 다른 내일이 있게 마련인데 일을 시작 하자 마자 어제와 똑같은 상황을 만들어 냅니다. 물론 고도의 숙련을 요하는 일로 매일 매일 똑같지만 0.1%라도 발전 시키려는 장인이 있습니다. (내눈엔 매일 같아 보입니다) 목표를 매일 적고 목청껏 외쳐보기도 합니다. 그러나 어제와 오늘이 다르지 않습니다. 어제와 오늘이 같다는 것은 어제 보낸 시간이 어제의 어제와 같은 일을 하고 있다는 것을 눈치 채지 못해서입니다. 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 오늘도 같..

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오늘의 좋은글 226번째 성공 매거진을 발전시키는 구체적인 이야기

어제 쓴글을 읽으시고 "성공 메커니즘의 발전 시키는 구체적 이야기 알려주세요" 라고 하셔서 제가 아는 만큼 적어 보려 합니다. 성공 메커니즘은 특정한 노력에서 성공에 기여하는 구체적인 전략, 전술 및 프로세스를 의미 합니다. 이러한 메커니즘을 개선하기 위해서는 주어진 맥락에서 성공을 구성하는 것이 무엇인지 명확하게 이해하고 기존 메커니즘의 효과를 정기적으로 검토하고 평가 해야 합니다. 성공 메커니즘을 개선하기 위한 구체적인 단계에는 달성 가능한 목표 설정, 정기적으로 진행 상황 추적, 이해 관계자의 피드백 모색등이 필요 합니다. 새로운 정보와 상황에 지속적으로 학습하고 적응하는 것이 포함될 수 있습니다. 또한 도전과 장애에 대한 새롭고 혁신적인 해결책을 찾아야 하고 강력한 지원적인 네트워크를 구축해야 합..

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오늘의 좋은글 227빈째 시간을 절약해야 한다 고 하지만 제대로 시간을 활용하면 훨씬 좋은 부가가치를 창출할 수 있습니다

시간을 절약해야 한다고 하지만 제대로 시간을 활용 하면 훨씬 좋은 부가가치를 창출 할 수 있습니다. 시간을 절약 한다고 하면서 꼼꼼한 스케줄러에 적거나 일정관리 프로그램으로 촘촘히 짜여진 시간으로 보냅니다. 촘촘한 시간관리 중요합니다. 다만, 이것은 지솟하기에는 너무 많은 스트레스를 주기도 합니다. 팽팽하게 당겨진 활시위가 끓어지기도 하는 것처럼 긴장의 연속은 탈이 나기 쉽습니다. 한 번에 하나의 일만 하는 것이 아니라 여러 가지의 일을 해내는 멀티플레이어가 되면 부가가치를 높일 수 있습니다. 일을 쉬지 않고 한다면 생산성은 떨어지기 마련 입니다. 누구나 다 적당한 휴식의 시간이 필요합니다. 출퇴근 시간을 활용한 책읽기 (오디오북도 있음-운전중도 가능) 청소시간에 요즘 잘 활용하는 청소로봇이 일하게 단다..

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오늘의 좋은글 214번째 원하는것을 얻을 수 있는 마법의 주문이 있습니다 그것은 바로 ''내 책임이 있다''입니다

원하는것을 얻을 수 있는 마법의 주문이 있습니다. 그것은 바로 "내 책임이 있다." 입니다. 어떠한 일이 있던지 힘이 들때면 더욱 힘주어 내 뱉어지는 단 한마디 바로 [내게 책임이 있다.] 입니다. 이 내용은 사이토 히토리의 '부자의 운' 에 나오는 내용으로 저에게 참 많은 생각을 하게 하는 내용입니다. 내게 잘못이 있다. "100% 내책임" 이라고 말하고 생각 하면 내 문제점을 다시 한번 살펴 볼 수 있습니다. 내 잘못을 살펴 보고 잘못된 점을 확실히 깨달아 그것을 개선 해 나간다면 더없이 좋은 결과로 보답 받습니다. 남에게 탓을 하거나, 부정적인 단어를 입에 달고 살고 특히 불평불만이 많으면 그 만큼 안좋은 일만 끌어당기게 됩니다. 잠깐의 어려움이 닥쳤을 때 그저 위기를 빠져 나가기 위해서 뒷걸음을 ..

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오늘의 좋은글 215번째 역경에 부딪혔을 때 내가 결정을 이끌어 내어 주는 효과가 발휘 되어 집니다

역경에 부딛혔을 때 내가 타개할 재능을 이끌어 내어 주는 효과가 발휘되어 집니다. 평탄하고 순조로운 생활을 하게 된다면 결코 알지 못하게 되는 나의 재능을 역경이 일어났을 때 알 수 있습니다. 보통의 사람과 다르게 위대하다고 하는 사람들은 대다수가 역경이 닥쳤을 때 이를 슬기롭게 헤쳐 나가는 사람 입니다. 이 역경을 오히려 한단계 올라설 수 있는 기회라고 생각 하면서 본인도 알지 못했던 힘을 발휘 하는데 이를 재능이라 합니다. 역경에 휩싸이게 되면 이에 부딛히기 보다 무릎을 꿇고 내 무능함을 감추려 변명과 원망만 늘어 놓게 되는 사람도 있습니다. 어렵다고 힘들다고 하는 역경이 닥쳤을 때 오히려 이를 기회라고 생각 하고 이것을 받아 들여 극복해 나가는 사람도 있습니다. 어떤 선택을 하는 것은 오로지 자신의..

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오늘의 좋은글 216번째 여태까지 삶이 어떠 하던지 지금과는 다르게 살고 싶다면 외쳐 보자 ''지금밖에 없다.''

여태까지의 삶이 어떠 하던지 지금과는 다르게 살고 싶다면 외쳐 보자 "지금 밖에 없다." 나이가 한살 한살 들어감에 따라 생각이 낙담으로 바뀌는 경우를 많이 보았다. 인생을 100살로 본다면 50이 넘어가면 반백년을 살아와서 앞으로의 반백년을 지금과 같이 살아 간다면 희망이 없다. 인생을 80으로 봐서 40을 넘어간면 정말 숨이 턱에 차 오르는 경험을 할 수 있다. 인생을 아직 논하기 어려운 나이 30대는 어떻게든 되겠지 하면서 보낸다. 인생을 시작한지 얼마 안되는 20대에는 정말 모든게 어렵게도 느껴 지기도 하고 또는 꿈과 희망이 넘쳐 날수 있지만 현실은 녹록치 않음에 답답함을 호소한다. 다 모든 시간속에서 그래도 지금의 삶을 벗어나는 한가지 마음이 필요 하다. 그것이 바로 "지금 밖애 없다." 지금 ..

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오늘의 좋은글 217번째 성공의 길로 가기 위한 똑똑한 뇌 사용법을 알고 사용해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다

성공의 길로 가기 위한 똑똑한 뇌 사용법을 알고 사용해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 성공을 열망 하지만 어떻게 뇌를 사용 하는지 제대로 알지 못해 뇌를 혹사 시키기만 합니다. 뇌를 혹사 시켜 버리면 뇌도 힘이 들어 합니다. 뇌가 힘들어 지면 당연히 따라 오는게 있습니다. 뇌를 혹사 시키면 몸도 나빠지지만 그에 따라서 행동이 굼떠 지게 마련 입니다. 어떤일을 하다가 와락 짜증이 나거나 괜시리 지쳐 버릴때가 있는데 이 때가 뇌가 혹사 당하고 있을 확율이 높습니다. 이럴 때 가장 좋은 것은 바로 쉬는 것 입니다. 쉴때는 아무것도 하지 않은 것 입니다. 쉰다면서 컴퓨터 게임을 하거나 휴대폰을 본다면 그것은 쉬는 것이 아님을 꼭 상기 하시기 바랍니다. 뇌가 쉬는 가장 좋은 방법은 바로 잠을 자는 것 입니다...

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오늘의 좋은글 218번째 목표를 이루고 싶은 사람이 목표를 이룰 수 있는 가장 쉬운 방법은 어떤 방법이 있나요 ?

목표을 이루고 싶은 사람이 목표를 이룰수 있는 가장 쉬운 방법은 어떤 방법이 있나요? 목표를 이룰수 있는 많은 방법 중에서 과연 쉬운 방법이 있을까 찾아 보곤 했습니다. 목표를 이루기 위해 실행력을 내세우기도 하고 시크릿을 하기도 합니다. 이미지 형상화 하기도 하고 목표를 하루 백번씩 외치거나 써보기도 합니다. 이 모든 것들이 결코 쉽지 않은 방법 입니다. 끈기도 있어야 하고 확고한 의지도 필요 합니다. 너무나 어려워 포기 하고 싶어질 때 마다 한발 더 나가려고 노력 합니다. 목표를 이루기 위해 많은 방법 중에서 한가지 빼먹을 것이 있습니다. 바로 목표을 주변에 알리는 것 입니다. 좀 쑥쓰럽고 창피하게 느껴서 하기 힘들 것이나 해 보는 것 입니다. 목표를 주변에 알릴 때 달성 확률이 높아 진다고 합니다...

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오늘의 좋은글 219번째 내가 변화해야 지금의 힘든것을 보상 할 수 있다는것을 알면서도 정작 실행 하지 못하는것은 바로 이것을 갖고 있어서입니다

내가 변화해야 지금의 힘든것을 벗어날수 있다는 것을 알면서도 정작 실행 하지 못하는 것은 바로 이것을 갖고 있어서 입니다. 다이어트를 한다고 하면서 오늘까지만 먹고 내일 부터 다이어트 할꺼야 라고 합니다. 올해는 꼭 동기부여 책을 읽을 꺼야 하면서 정작 오늘은 추우니까 내일 책을 사러 가야지 합니다. 오늘 업무를 시작 해야 하는 데 커피 한잔 마시고 시작 할꺼야 합니다. 퇴근길에 운동을 해서 몸을 건강하게 만들어야지 하면서 오늘은 술한잔 하고 내일부터 할꺼야 합니다. 이렇듯 있다가 할꺼야 내일 부터 할꺼야 하는 사람은 늘 지금 바로가 아니고 오늘이 아닙니다. 내가 변화를 하고 싶다면 지금 당장 해야 하고 오늘 당장 해야 합니다. 미룬다는 것은 지금만 미루는 것이 아니라 이것도 미루는 버릇으로 생기는 것 ..

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오늘의 좋은글 220번째 완벽하게 준비 하다가 시간만 보내고 결국 지도 못하고 지낸다 면 언제나 불평만 하게 됩니다 .

완벽하게 준비 하다가 시간만 보내고 결국 시도도 못하고 지낸 다면 언제나 불평만 하게 됩니다. 목표를 세우고 나서 실행 하면 되는데 막상 실행 하지 못하는 경우는 게으름 보다 완벽한 준비를 하려고 해서인 경우가 있습니다. 완벽함은 결과도 완벽하게 나타날지도 모르는 경우가 많은대 목표만 설정 했을뿐인데도 준비만 하면서 시간을 보냅니다. 실수를 하지 않으려고 여러가지 설정을 하면서 그 저 시간을 보내고 있습니다. 지금 바로 할 수 있는것이 있는데도 하지 않고 나중에 할 수 있는일에 더 신경을 쓰면서 보내고 있습니다. 목표를 설정 했으면 그 목표에 맞는 실행계획을 세우는것도 중요 한데 실행계획을 세우는데 너무 완벽함을 추구 한다면 때를 놓칠 수 있습니다. 실행하면서도 계획을 다시 수정 가능 한데도 그헣지 못하..

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오늘의 좋은글 208번째 지금 삶이 혹독하다고 생각이 든다면 지금보다 더 강해져야 지금의 시련을 넘어설 수 있습니다 .

지금 삶이 혹독하다고 생각이 든다면 지금 보다 더 강해져야 지금의 시련을 넘어 설 수 있습니다. 어떤 연구 결과를 본다면 완벽하게 지금 살고 있는 사람들을 인터뷰등 조사한 결과 결코 순탄하지 않은 삶을 살았다고 합니다. 그들은 대다수가 엄청 힘들고 불행한 일을 겼었다는 공통점이 있었다는 것입니다. 그 들은 그 어렵고 힘든 상황에서도 지금의 시련을 벗어나고자 노력했고 기회를 만들어 나가는 노력을 게을리 하지 않았습니다. 내가 현재 겪고 있는 어려움을 벗어나고자 늘 지식을 쌓았으며 기회를 놓지지 않을 수 있게 늘 경계를 게을리 하지 않았습니다. 지금의 내 상황이 어렵고 고단 하다고 느끼더라도 낙담할 것이 아니라 지금을 벗어 날 수 있도록 갈고 닦아야 합니다. 돈이 없다 시간이 없다 너무 힘들다 이렇게 이야기..

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오늘의 좋은글 209번째 꿈으로 향 가는 길은 오르막이란것을 잊지 말아야 합니다.

꿈으로 가는 길은 오르막 이란것을 잊지 말아야 합니다. 꿈을 향해 나아가는 것은 내리막길이 아닌 오르막이란것을 망각 하는 경우가 많습니다. 오르막길이라 힘들고 좀 치치기도 쉬운데 그저 내리막길만 좆아 가기만 하니 꿈은 점점 멀어져만 갑니다. 우리네 이치가 정상은 분명 높은 곳에 있어서 오르막길로 가야 하건만 쉬운 길인 내리막길을 찾아 헤메이기에 더 어려움에 직면 합니다. 내가 지금 어려움에 직면하고 있고 하던 일이 실패를 거듭 하고 있다는 것은 그래도 내리막이 아닌 오르막길로 접어 들어서 입니다. 어느날 부터인가 그저 변함없는 어제와 같은 날이라면 오르막길이 아닌 평지만 걷고 있디고 행각 하면 됩니다. 물론 평탄한 평지가 좋을 수 있지만 내가 원하는 꿈은 이룰 수 없습니다. 내 꿈이 저기 높은 곳에 있기..

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오늘의 좋은글 210번째 문제를 풀 때 정답만 찾는것이 아니라 문제를 제대로 확인하는것이 중요합니다

어제는 봄날처럼 따뜻한 날 이었습니다. 잠시나마 겨울을 잊는 시간을 보냈네요 오늘은 문제를 풀때 정답만 찾는 것이 아니라 문제를 제대로 확인 하는 것이 중요한 것에 대해 이야기 해 보겠습니다. 어떤 문제가 생기면 정답부터 찾는 경우가 많습니다문제를 풀때 정답만 찾다 보면 정작 그 문제가 무엇인지 잘 알지 못하는 경우가 만습니다. 문제를 제대로 파악 하면 풀어 낼 수 있는 방법을 알 수 있지만,문제를 제대로 읽지도 않고 바로 앞의 문제 거리만 확인 하기만 합니다. 제대로 보지도 않고 성급하게 정답만 찾기만 하면 그 정답을 알았더라도 제대로 된 정답인지 확인 하기가 불분명 하게 됩니다. 문제에 직면 하면 성급 하게 문제의 답을 찾기 위해 골몰 하면서 바로 앞의 답을알아채지 못하는 급한 마음으로 망쳐 버리는 ..

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오늘의 좋은글 211번째 요즘같이 많이 바쁘고 많은 일들이 생기는 일상에서 몸도 건강해야 하지만 마음도 건강해야 합니다

요즘 같이 많이 바쁘고 많은 일들이 생기는 일상에서 몸도 건강 해야 하지만 마음도 건강 해야 합니다. 몸짱 얼짱 이 되기 위해 많은 노력들을 하고 있지만 정작 마음짱이 되기 위해서는 노력을 하지 않습니다. 제가 최근들어 더 하는 것이 있는데요 그것은 바로 좋은 책을 읽는 것입니다. 살면서 주변의 사람 5명만 본다면 그 사람의 소득이나 성격 삶의 질을 알 수 있다고 합니다. 그래서 내 삶을 변화 하려면 주변 사람을 바꿔야 한다고 하는데 정작 바꾸기는 너무 힘이 듭니다. 내가 변화고자 선택한 것이 책입니다. 물론 책만 읽는다고 해서 제 삶이 변하지는 않는 다는 것을 잘 알고 있습니다. 책속의 제 주변과 다른 사람의 삶을 본받아 실천을 한다면 지금의 나와는 다른 삶을 살 수 있을 것 입니다. 한꺼번에 바꿔야 ..

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오늘의 좋은글 212번째 한달이 시작된 지 15일차 나는 내 계획대로 잘 하고 계신가요 ? 만약 그렇지 않다면 이렇게 해 보시면 어떨까요 ?

한달이 시작된지 15일이 지났는데 계획대로 잘 하고 계신가요? 만약 그렇지 않다면 이렇게 해 보시면 어떨가요? 수 많은 계획을 세우셨을 꺼고 다이어리에 적으셨을 겁니다. 지금 까지 꾸준히 다이어리를 매일 매일 잘 써오셨다면 그대로 더 잘 하시면 됩니다. 다이어리를 일기형식으로 쓰시는것도 좋지만 제가 제안 드리는 방법은 요즘 한참 인기를 끌고 있고 아름 아름 해 나가시는 사람이 많은 다이어리 작성 법을 한번 안내 드리겠습니다. PDS다이어리 에서 이야기 하는 것은 (PLAN DO SEE) 입니다. PLAN 말그데로 계획을 세우는 것이고 DO 실행하고 SEE 영어를 그대로 해석하면 본다는 뜻이지만 계획한 것을 뒤돌아 본다 입니다. 물론 잘한 점, 못한 점, 의 비판이 있을 수 있고 그 외 여러가지를 적습니다..

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오늘의 좋은글 213번째 내가 가진 잠재력이나 능력을 스스로 알고 있다 고 한계를 정하지 말아야 합니다 .

내가 가진 잠재력 이나 능력을 스스로 알고 있다고 한계를 정하지 말아야 합니다. 내가 어떤 목표를 향해 나갈 때 나의 능력이 이정도까지야 하고 정하고 출발 해버리면 목표에 도달 하지 못합니다. 엘레베스트 산을 정복 하기 위해 길을 떠나면서 내가 가진 능력을 제대로 알지 못하고 중도에 포기 한다면 원하는 산을 정복하지 못할겁니다. 보통의 사람들은 대다수가 자신이 갖고 있는 잠재력이나 능력을 알지 못한채 살아 갑니다. 극한의 환경을 만들지 못하고 극한의 환경이 닥치더라도 나는 할 수 없다고 미리 포기 해버려서 내 잠재력을 제대로 파악하지 못합니다. "해보기나 했어" 라는 고 정주영회장의 명언처럼 어떤일이 닥치거나 어려움에 처해지더라도 일단 부딛혀 보아야 내가 할 수 있는지 없는지를 알 수 있습니다. 운동선수..

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오늘의 좋은글 21번째 성공하려면 제대로 버텨야 성공할 수 있습니다

버티는게 성공한다고 합니다만 제대로 버텨야만 성공할 수 있습니다. 2022년 한해동안 어떻게 보내셨나요? 계획한 목표에 도달 하셨나요? IMF보다 힘든 코로나동안 특히 22년도가 더 힘들었다고 하는데 잘 버텨 내셨나요? 버틴다는 것을 오해 하는 것이 있는데요 억지로 견디는건 아닙니다. 그냥 쫄쫄 굶으면서 시간을 지내는 것이 아닙니다. 제대로 버틴다는 것은 지금은 힘들지만 미래를 위해 갈고 닦으면서 한발 한발 내 댇으면서 나아가는 것 입니다. 인내 한다는것이 참는 것이 능사가 아닙니다. 지금의 내 모습보다 미래의 성공한 나를 상상 하면서 실력을 쌓으면서 화려하게 비상할 타이밍을 기다리는 것 입니다. 버틴다는 것은 인내 입니다 그 인내란 말 그대로 지금은 아직 제대로 된 실력이 꽉 차지 않았을 뿐 입니다. ..

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오늘의 좋은글 202번째 목표도 중요하지만 실행이 답입니다

새해복많이받으세요 매년 새해 목표를 세우시고 계시죠? 년말에 최종 몇%를 달성 하고 계신가요? 목표도 중요하지만 실행이 답입니다. 잘 아는 글 중에 "시작은 미약하나 끝은 창대하리라" 하지만 매년 목표를 세우는 시기에는 거꾸로가 됩니다. "시작은 창대하나 끝은 미약하다." 이것을 바꿔야 할 때가 온것 입니다. 2023년도에는 목표를 세우신다면 비현실적인 목표를 설정 하셔야 합니다. 그리고 목표는 모호하게 하는 것이 아닌 뚜렸한 목표여야 합니다. 단순하게 올해 영어배우기, 다이어트하기 등등과 같이 애매한 목표는 이루기 어렵습니다. 영어배우기에서는 회화인지 아니면 토익점수를 높이는 것인지에 따라 다릅니다. 회화를 만약 목표롤 한다면 원어민정도의 실력을 몇월 몇일까지 완수하기 이렇게 목표를 설정 해야 합니다...

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오늘의 좋은글 203번째 내가 힘들다고 아우성 치기보다 내 스스로에게 동기부여를 하면서도 전해야 합니다

내가 힘들다고 아우성 치기보다 내 스스로에게 동기부여를 하면서 도전 해야 합니다. 2023년 도전 3일차 2022년도에는 비록 무참히 힘든 시기를 보냈다고 바로 2023년에 괜찮아 지지 않습니다. 어제와 다른 나를 위해서는 어제보다는 그래도 1%라도 성장을 해야 합니다. 성장하려면 기록을 해야 합니다. 기록하는 방법은 여러가지가 있지만 저는 아날로그인 다이어리를 추천 드립니다. 적으면서 기억하고 눈으로 보면서 다시 기억하게 되고 그 기록을 매일 매주 매달 확인을 하면서 리뷰를 하면서 성장해야 합니다. 여기서 중요한 것이 있습니다. 의지력만 강조하면 금방 지쳐 버리기에 작심3일이란 말이 생겨난 것 입니다. 꾸준하게 해야 합니다. 그 것을 이루기 위해서는 강재력도 필요 합니다. 위가에 봉착 할때마다 동기부여..

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오늘의 좋은글 204번째 삶을 바꾸고 싶다면 지금과는 다른 선택을 해야 합니다 .

삶을 바꾸고 싶다면 지금과는 다른 선택을 해야 합니다.여기서 중요한 것은 바로 어떤 선택을 하느냐 입니다. 첫째 인도로 가는지도 둘째 성행차선으로 가는 지도 셋째 추월차선으로 가는 지도 위 글은 바로 부의추월차선에 나오는 내용 입니다. 어떤 치도로 가느냐는 오롯이 나의 선택 입니다. 내 삶을 바꾼다는 것은 내가 지금껏 갖고 있던 신념을 바꿔야만 가능 합니다. 내가 가고자 하는 삶은 어떤 의사결정을 하고 그 기준과 사고 방식을 어떻게 행하느냐에 따라 달라진다는 것 입니다. 내 삶을 확실하게 바꾸러면 지금 가고 있는 길을 인도와 서행차선이 아닌 추월차선의 지도로 바꿔야 합니다. 부의추월차선에 올라가는 것은 바로 3가지 요소가 있습니다. 첫째 관계 둘째 신체 셋째 자유 입니다. 이 3가지중에 가장 중요하다고 ..

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오늘의 좋은글 205번째 새해 목표에 대해서 한번 더 이야기 하고자 합니다

새해 목표에 대해 한번 더 이야기 하고자 합니다. 한번 따라 해 보시지 않으실래요 새해목표 세우신분들은 벌써 5일째 접어 들었는데 잘 하고 계신가요? 아직 세우지 않으신 분이시라면 오늘 제 글을 읽고 세워 보시기 바랍니다. 새해목표중에서 달성 하려면 가장 중요한 한가지를 뽑는 다면 어떤걸 해야 하는 걸까요? 그것은 바로 자신 (나) 입니다. 내가 바뀌지 않으면 아무리 좋은 목표를 세웠다고 해도 작년과 달라지지 않습니다. 매번 거창한 목표를 세워 놓지만 막상 결과를 열어 보면 매번 실패하는 자신과 만나면서 그럼 그렇지 한탄 합니다. 이것은 내자신이 변하지 않은데서 오는 결과입니다. 목표만 세우고 세운것에 대해 실행을 제대로 하지 않은 것 입니다. 사실 목표를 세운것을 보면 내 존재를 증명하기 위한 목표가 ..

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오늘의 좋은글 206번째 기회가 없을 뿐이라고 한탄 하는 사람이 되지 말고 기회를 잡는 사람이 되어야 합니다

나에게는 기회가 없을 뿐이라고 한탄 하는 사람이 되지 말고 기회를 잡는 사람이 되어야 합니다. 기회만 오면 잘 할 수 있다고 하는 사람이 있습니다. 하지만 기회는 늘 오고 있지만 그것이 기회인지 조차 알지 못합니다. 기회라는 것을 알수 있는 것은 평상시에 내가 최선을 다해 실력을 쌓아 놓아야 얻을 수 있습니다. 기회가 주어지면 할 수 있다고 하면서 정작 기회를 맞이 하는 방법만 찾고 있는 경우가 많습니다. 최선을 다하고 있다면 기회가 주어진다고 하지만 정작 어떤것이 최선인지 모를 때가 더 많다는 것 입니다. 기회는 늘 넘쳐나고 있습니다. 하지만 내가 그 기회와 결을 같이 하는 능력을 갖고 있어야 기회가 나에게 다가 옵니다. 투정 부리고 부정적인 말로 오는 기회 마저 차버리는 그런 행볻을 하는 것 보다는 ..

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오늘의 좋은글 207번째 새 시작을 한지 일주일이 지난 시점에 다시 하면 전검을 해 보는 시간을 가져 보면 어떨까요 ?

새해 시작을 한지 일주일이 지난 시점에 다시 한번 점검을 해 보는 시간을 가져 보면 어떨까요? 계획했던 일 시작은 하셨나요? 저는 시작은 했는데 정말 딱 3일 하고 하루 쉬고 또 시도 하다 다시 쉬고 그랬습니다. 그래도 시도는 계속 하고 있습니다. 시작을 해야 합니다. 시작을 해야 끝을 알 수 있기에 다시 도전 해 봅니다. 사실 시작의 힘이 굉장히 중요 하다는 것을 아셔야 합니다. 시작을 해야만 계획을 다시 수정 하고 그에 맞추어서 정상으로 향해갈 수 있으니까요. 서살 시작을 못하는 사람들의 이야기를 들어 보면 대다수가 두렵기 때문 이라고 합니다. 두려움은 꼭 해내야 하는 부담감과 그리고 완벽하게 해야 한다는 압박감으로 두려움이 있어서라고 합니다. 이런것도 사실 그냥 도전 하면서 깨트려 나가야할 하나의 ..

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오늘의 좋은글 195번째 믿음과 행동 사이에 격차

우리가 원하는 것을 이루지 못하는 이유는 믿음과 행동 사이에 격차가 좌절을 시켜서 그렇습니다. 사람은 누구나 자신이 이루고 싶은것을 이룰 수 있는 능력을 갖고 태어 난다고 합니다. 지금 원하는 것을 바라지만 그것을 미루고 있다는 것은 바로 원하는것을 이룰수 있는 능력이 있다는 증거 입니다.? 이룰 수 있는 능력이 갖고 있으면서도 그것을 제대러 이해를 못하고 절망과 좌절 앞에 더이상 나아가지 못하고 있어서 입니다. 내가 할 수 있다는 믿음이 덜 하거나 아예 부정적이다면 당연히 행동이 뒤따르지 않아 더 어려움에 처하게 됩니다. 알고 있는것을 바로 실행하고 지금은 성과가 나타나지 않도라도 꾸준히 실행해야 합니다. 에디슨이 전구를 발명할 때 1만번을 하고 포기 했다먼 전구는 발명되지 못했을 수 있지만 1만1번째..

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오늘의 좋은글 196번째 부정적언어 긍정적언어

이렇게 이야기 하는 사람이 많습니다. "안돼 나는 할 수 없어" 부정적인 말을 자주 합니다. 그럼 진짜 못하게 됩니다. 말이 씨앗이라고 합니다. 뿌린대로 거둔다고 하는 것처럼 말도 자주 뱉어 버리면 그렇게 됩니다. 부정적인 말을 자주 한다면 그것이 씨앗이 열매가 맺히듯이 부정적으로 변해 좋은 것이 비켜 가버립니다. 사람의 마음이 강력한 도구라고 합니다. 그 마음속에 부정이 스미어 있다면 나타난 것이 긍정이면 긍정으로 이끌게 됩니다. "안돼 나는 할 수 없어" 라고 말을 뱉어 버리면 쉬운것도 결국에는 하지 못하는 일이 벌어 집니다. 내 스스로 만들어 놓은 허들을 뛰어 넘지 못한다면 더 어려움에 처하게 된다는 것을 마음속에 되새겨야 합니다. 나쁜 습관을 버리고 긍정의 단어인 "나는 할 수 있어" 라고 외치면..

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오늘의 좋은글 197번째 지금 내가 어떻게 사는가에 따라 미래가 달라진다.

내가 지금 살고 있는 지금의 시간은 내가 어떻게 하고 있는지에 따라 미래가 달라집니다. 지금의 내 행동과 내가 현재 갖고 있는 마음 가짐에 따라 내 미래가 달라진다는 것을 알고 지금을 살아야 합니다. 내가 현재 살고 있는 패턴을 재대로 알고 고친다면 남은 생은 지금 보다 달라질 것 입니다. 내 패턴을 파악한다는 것은 새로운게 아니라 지금의 나를 하나 하나 잘 살펴서 다시 뒤집어 봐야 합니다. 나를 제대로 파악 하는 방법은 나를 뒤돌아 보는 매일 매일의 시간을 갖는 것이다. 여기서 또 다른 하나가 있다. 뒤돌아 보는 시간이 중요 하지만 더 중요한것이 있다. 바로 내가 하고자 한즌 플랜을 미리 적어 두는 것이다. 일정과는 다른 의미가 있다. 일정은 그냥 할일을 적는 것이지만 플랜은 말 그대로 게획이다. 그 ..

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오늘의 좋은글 198번째 성공한 사람들은 근면 성실 회복력과 결단력으로 나갈 방향으로 나간다.

성공한 사람들을 살펴 보면 대다수는 두가지의 특징이 있다고 합니다. 첫째 근면 성실 회복력이 강함, 둘째 자신이 원하는 바를 정확히 알고 있고 결단력을 갖고 나갈 방향으로 간다는 것 입니다. 이 내용은 앤절라 더크워스의 그릿(Grit)에 나온 내용중 일부를 요약한 것 입니다. 책의 내용중 인사이트를 얻은 내용이 있습니다. 그 내용은 재능만으로 성취를 전부 설명하지 못하며 그래서 찾는 단순한 등식은 '재능*노력=기술" 이고 "기술*노력=성취" 라고 합니다. 잘 하는 것을 보면 대부분은 '저사람만 할 수 있는 거야!' 또는 '타고난 사람이야!' 라고 치부해 버리곤 합니다. 그 사람들의 결고만 쫒고 있을수 있다는것을 다시금 살펴 보아야 합니다. 결과가 크게 부각 되어지지만 그것을 이루기 까지 부단히 노력하고 ..

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오늘의 좋은글 199번째 성공했다고 마음 먹어야 성공합니다

정말 성공하고 싶으신가요? 그럼 내가 성공했다고 마음 먹어야 합니다. 요즘 마음공부를 하고 있습니다. 물론 심리학자들의 책도 읽어 보고 있습니다. 대다수의 마음공부에서 말하는 내용과 심리학자의 내용 그리고 뇌과학자등의 내용이 거의 비슷합니다. 모든 성공의 시작은 곧 마음먹기에 따라 그 결과가 달라진다는 사실을 꼭 알아야 합니다. 좋은 생각을 하고 그에따른 행동도 좋게 한다면 좋은 일을 끌어들여 좋은 결과를 만들어 낸다고 합니다. 할수 있다고 생각하고 하면서 한다면 포기만 하지 않는다면 그것을 이룰 수 있습니다. 반대로 할수 없다고 생각 하는 사람은 할 수 있는 것도 중간에 포기 한다면 이룰수 없게 됩니다. 긍정적인 사고방식을 갖고 내가 해낼 수 있다는 확신으로 나아간다면 어떠한 것이든지 이룰 수 있습니다..

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오늘의 좋은글 200번째 새해 계획이 성공하려면 열정이 있어야 합니다

새해를 맞이 하면서 새로운 계획을 세우는데 이 때 갖게되는 기분이 진짜가 아닐 수 있습니다. 유튜버 월클의 이야기 중에 나노는 대목중에 무랖을 친 내용이 있어서 안내 드립니다. 새해 들어 시작한 계획이나 목표가 그리 오래 가지 못하는 것에는 다 그만한 이유가 있다 입니다. 새해 들어서면서 하는 계획이나 목표는 대부분 외적인 요인과 환경적인 요인으로 세우기만 한다는 것 입니다. 그것은 바로 UP되어 있는 기분 즉, 들뜬 기분으로 세워지는 계획이나 목표는 그리 오래 가지 못한다는 것 입니다. 기분이 들떠서 얼마든지 해낼 수 있다는 자신감이 생겨 버렸지만 이내 지속적으로 해나가지 못하면서 포기 하게 됩니다. 이는 매년 습관처럼 작동이 되어져서 더 쉽게 포기하게 됩니다. 뚜렷한 명분이 없이 새해 이벤트처럼 해서..

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오늘의 좋은글 188번째

꿈이 있으신가요? 그 꿈을 이룰때 까지 계속 노력해야 우주가 도와 줍니다. 사람은 누구나 태어날 때 저마다의 재능을 갖고 태어난다고 합니다. 갖고 태어난 재능을 내가 깨닫거나 때론 다른사람에 의해 내 재능을 재 발견하게 되기도 합니다. 그렇지만 대다수는 재능을 발견 하지 못합니다. 꿈을 제댜로 꾸지 않고 있어서 입니다. 꿈만 꾼다고 이루어 지지는 않습니다, 꿈을 향해 부단히 노력을 해야 하는데 그저 꿈만 꾸는 사람도 있습니다. 한 때 "꿈은 이루어진다" 라고 외치던 때가 있었습니다. 꿈은 이루어 지지만 그냥 꿈만 꾼다고 저절로 꿈에 도달 하지는 않습니다. 꿈을 꾸었다면 그 꿈을 이루기 위해 최선을 다해야 합니다. 특히 꿈을 이루기 위한 기초적인것 부터 하나 하나 해나가야 합니다. 기초가 뒷받침 되어 진다..

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오늘의 좋은글 189번째

불가능 하다고 하는 일에 도전 할때는 특별한 각오를 갖고 임해야 성장합니다. 일상에서 때로는 절대 불가능 하다고 하는 일에 도전 해서 성공하는 사람이 있습니다. 이런 사람은 대다수가 불가능에 도전에 임할때 그 각오가 남다르고 특별한 것을 알수 있습니다. 이렇게 불가능에 도전해서 성공을 하는것에 그 기쁨을 알게 된다면 아무리 힘들고 타인이 고개 절래절래 흔들정도로 불가능하다는 일도 사력을 다해 도전을 합니다. 성공을 하기 위해서는 거치는 성장단계가 있습니다. 그 성장 단계에서 늘 부닫치는 것이 바로 불가능에 대한 도전 입니다. 불가능에 도전한다는 것에 특별한 각오로 임한다면 지금보다 새로운 경지의 세상을 볼수 있습니다. 성공에 이르기 위한 밑거름 불가능도전으로 인해 한단계 더 성장 하는 그런 날 만드시기를..

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오늘의 좋은글 190번째

아침에 일어 났을 때 기분좋게 시작 하는 사람이 선한 영향력으로 더 성공할 수 있습니다. 월요일에 잠에서 깨어날 때 기분에 따라서 한 주간의 기운이 달라지기도 합니다. 기분좋게 시작했다면 그 한주간은 계속 기분좋은 일만 생기게 마련 입니다. 내 기분이 좋은 상태라면 나에게 들어오는 기운들이 모두 좋은 기운이 몰려 오기에 좋은이이 생기게 마련 입니다. 내가 화내거나 찡그리고 있다면 그 기운으로 인해 나쁜 기운을 몰고와서 기쁜일 보다는 슬픈일이나 기분나쁜이리 생깁니다. 이는 영향력에 의한 것 입니다. 영향력은 사물이나 인물로부터 나온 효과나 작용이 다른 것에 미치는 힘 이라고 합니다. 이 힘이 꼭 다른사람에게만 영향력을 행사하는것이 아닙니다. 바로 자신에게도 영향력을 행사 합니다. 그래서 내 기분에 따라 기..

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오늘의 좋은글 191번째

지금이 힘들다고 느껴 지더라도 이것만 있다면 그래도 해 볼만 합니다. 일에 열중할 때면 이해타산을 잊어 버리게 되는 경우가 있습니다. 이 열중하게 만드는 힘은 바로 목표입니다. 목표를 향해 나가는 것 이것으로 힘을 얻음으로 집중을 할 수 있습니다. 이렇게 집중을 하고 성과를 느끼면서 하나씩 이루어 내면서 느끼는 것이 바로 성취감 압니다. 이 성취감이야말로 목표를 이룰 수 있게 만드는 원동력을 만들때가 많습니다. 미래에 대한 계획만 책상물림에서 수없이 하다 포기 하는 경우가 있는데 이는 진정한 꿈이 없어서 입니다. 맡은 일에 전력투구해서 얻게 되는 성취감. 이 성취감 들이 하나둘 쌓여서 성공탑에 설수 있습니다. 한걸음 두걸음 올라서면서 성취감으로 휘감아 날아 오른다면 분명 지금 보다 밝은 미래를 맞이하게 ..

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오늘의 좋은글 192번째 마인드 태도

내가 무엇인가에 열정적으로 임하는 방법 중 가장 중요한 것이 마인드를 어떻게 해야 하느냐 입니다. 내가 마인드를 어떻게 갖고 있느냐에 따라 꿈을 이룰 수 있느냐 없느냐에 갈림길에 설 수 있습니다. 여기서 말하는 마인드를 다른 말로 한다면 태도라 할 것 입니다. 이는 유튜버 하와이대저택의 인생구절에 나온 내용 입니다. 태도의 사전적 의미는 '어떤 일이나 상항 따위를 대하는 마음가짐'이라고 합니다. 마음가짐은 태도를 뜻하고 이는 마인드로 연결 되어 집니다. 마인드 즉, 태도를 어떻게 해야 하는가에 따라 꿈에 이르는 길을 열수 있습니다. 하루의 생활이 무난하게 지날 수 있지만 성공으로 가는 열정적으로 일하다 보면 어려움에 맞닥뜨릴 수 있습니다. 그 어려움을 내가 지내온 태도에 따라서 손쉽게 넘을 수 있을 수 ..

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오늘의 좋은글 193번째 미래에 대한 꿈

시간이 지남에 따라 꿈이 줄어든다. 자면서 꾸는 꿈이 아닌 미래에 대한 꿈을 말한다. 꿈이 무엇인지 질문을 하면 바로 대답 하는 경우는 대다수는 나이가 어릴 수록 바로 대답을 한다. 나이가 들어 갈수록 바로 바로 대답을 못하는 것은 살면서 이루고자 하는 꿈이 그냥 꿈인 경우라 자조 해서인 경우가 많다. 2002년 월드컵 때 '꿈은 이루어 진다.' 라고 했었다. 그 때 희망했던 꿈은 현시점 어떻게 되었는지? 퇴돌아 보자. 신년에 목표에 했던 꿈은 지금 어느정도 도달 하였는가? 만약 다 이루었다면 박수를 쳐 드린다. 그렇지 못하다면 어느정도 인지에 따라 박차를 다할 것 인지? 다음해를 기약 해야 하는지 점검을 해야 하는 시기이다. 만약 꿈이 없다면 꿈을 즉, 목표를 세우시기 바란다. 꿈이 없다면 인생 자체가..

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오늘의 좋은글 194번째 성장통을 이겨내면 성공한다.

지금 많이 힘들고 처절 하게 임하고 있다면 바로 성장통을 겪고 있는 것이며 이것을 성장의 기회로 삼아야 합니다. 잔잔한 파도는 훌륭한 뱃사공을 만들 수 없다고 합니다. 살면서 전혀 어려움이 없다면 그것은 축복이 아닌 형벌일 수 있습니다. 내가 지금 겪고 있는 고통이 아주 크다면 이 것을 이겨 낸다면 어느새 큰 희망으로 다가올 것 입니다. 우리의 삶을 한 단계 업그레이드 하는 것은 성장통을 이겨내어 나가는 것이며 이는 결고만 좆은 것은 아닙니다. 내가 가는 길에 주위 사람이 내 판단에 대해 의문을 제기 하더라고 꿋꿋이 밀고 나가야만 제대로된 정상에 올라설 수 있다. 지금의 성장통을 어렵다기 보다 더 좋은 길로 가는 희망의 길임을 새삼 확신을 갖고 나아가기 바랍니다. 오늘도 당신껍니다. - 튜터 정승택 -

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오늘의 좋은글 182번째

시작은 완벽함을 갖추고 하는것이 아니라 그냥 바로 시작 하는 것 입니다. 12월이 시작된지도 어느 덧 6일째 입니다. 12월의 첫날 혹은 11월의 마지막날 잡으신 목표가 있으실 것 입니다. 그 목표를 위해 지금 무엇을 하고 계신가요? 6일 동안 목표를 향해 했던 일 그리고 달성한 것을 적어 보시기 바랍니다. 아직 목표를 세우지 않으셨다면 하루의 목표 한달의 목표 를 제대로 정해 보시기 바랍니다. 목표는 비현실적으로 정해 놓으셔야 합니다. 현실적인 목표라면 이룰수는 있지만 제대로 된 내 목표가 아닙니다. 목표란 것은 정말 달성 하기 어렵고 힘든것을 만들어 놓아야 내가 최선을 다해 할 수 있는 것 입니다. 목표를 정하셨다면 그 목표 달성을 위한 세세한 항목을 정해 놓아야 합니다. 세세한 항목을 제대로 시간별..

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