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여성 다이어트 식단과 식단 계획을 알아보자!

여성분들에게 항상 따라다니고 생각나는 게 다이어트일 텐데요. 다이어트를 안 해본 여성은 손에 꼽을 정도로 없을 것입니다. 다이어트를 할 때 운동도 중요하지만 그에 알맞은 식단관리도 중요합니다. 너무 극단적인 다이어트는 건강을 해치고 체중을 감소하더라도 볼품이 없습니다. 이 글에서 추천하는 식단과 그 식단의 계획에 대해 알아보고 자신에게 맞는 정보를 꼭 가져가시기 바랍니다. 목차 여성 다이어트에 좋은 추천 식단! - 일반적으로 아침에는 탄수화물 식사를 하는 게 뇌를 활성화시키는데 도움이 됩니다. 점심은 보통 먹는 일반식을 추천드리고 저녁은 단백질 위주의 식단을 권장합니다. 공복이 길어지면 폭식을 할 우려가 있으므로 중간중간 건강한 간식을 보충해 줍니다. 여성 1,200kcal 다이어트 식단 예시 - 아침식..

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알고 먹자! 디카맥스디정 - 총정리 ( 성분, 효능 및 부작용, 섭취 방법, 섭취 시 주의 할 점)

디카맥스 디 정 이란? - 디카맥스 디 정은 칼슘이 필요하거나 칼슘이 부족할 때 섭취하는 칼슘 보충제입니다. 디카맥스 디 정은 일반 의약외품으로 약국에서 처방전 없이 구입이 가능한 제품입니다. 보관 방법은 실온(1도~30도)에서 보관하면 되고 다림바이오텍에서 제조합니다. - 보험코드는 664601180입니다. 목차 디카맥스 디 정 성분 - 농축 콜레칼시페롤 과립 10mg, 탄산칼슘 과립 95% 265.15mg 디카맥스 디 정 효능 - 디카맥스 디 정은 비타민 D와 칼슘이 풍부하므로 임신 중 수유를 필요로 하거나 뼈 성장과 이의 발육이 필요한 아이나 뼈가 약한 노년기 등의 칼슘제로 사용됩니다. - 구루병의 예방 디카맥스 디 정 부작용(이상반응) - 구토, 구역질, 설사, 저혈압, 얼굴 달아오름, 심박동 불..

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남성 다이어트 식단과 식단 계획을 알아보자!

남성 다이어트는 식단이 정말 중요한데요. 남성 다이어트의 비중은 식단이 80% 이상을 차지할 정도로 식단 계획이 정말 중요합니다. 운동을 꾸준하게 하지만 식단 조절이 실패할 경우 근육 돼지로 발전되는 게 이런 경우를 말합니다. 그러나 식음을 전폐한다던가 양을 너무 많이 줄인다면 오히려 기초 대사량과 근육이 줄어 들어서 건강이 악화되므로 다이어트에는 충분한 영양과 균형 있는 식단과 계획은 필수입니다. 이 글에서는 남성 다이어트에 알맞은 식단과 계획에 대해 알아보고 소개해드리겠습니다. 목차 남성 다이어트에 좋은 추천 식단! - 남성 다이어트 추천 식단에는 3가지로 분류했는데 이 중에서 자신에게 맞는 식단을 선택해 보시기 바랍니다. 다이어트 식단 - 아침에는 공통적으로 탄수화물이 높은 식단이 뇌의 활성화를 도..

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악기 소리로 알아보는 리더십 유형 테스트

악기 소리로 재미있고 간단하게 리더십을 알아볼 텐데 이 리더십 유형 테스트는 오은영의 금쪽 상담소에서 테스트로 나와서 알게 되었는데요. 생각보다 복잡하지 않고 간단하니 재미있게 해 보도록 합시다! 목차 악기 정보부터 알아보면? - 테스트에 사용되는 악기에 대해 간단히 알아보시기 바랍니다. 1. 색소폰 - 목관악기의 종류 중에 하나이고 18~20개의 스톱과 하나의 리드(reed)가 있습니다. 색소폰은 부드럽고 감미로운 음을 내고 취주악, 경음악에 많이 쓰입니다. 1846년 벨기에의 색스(Sax, A. J.)가 발명했습니다. 2. 플루트 - 목관악기 중에서 최고 음역대를 자랑하는 악기인데 피리란 뜻을 가진 리드가 없는 관악기에 통용됩니다. 한국에서는 오케스트라에서 자주 사용되는 가로피리를 가리킵니다. 4. ..

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간에 좋은 음식과 안 좋은 음식 총정리!

한국인의 간암 발생률은 세계에서도 순위에 꼽힐 정도로 높습니다. 간이 나빠지면 복통과 황달, 만성피로가 생기고 간염 및 간암도 생길 우려가 있습니다. 간은 "침묵의 장기"로도 알려져 있는데 술뿐만 아니라 간을 힘들게 하는 다양한 음식들이 있습니다. 간에 좋은 음식과 안 좋은 음식을 잘 살펴보고 건강한 간을 유지하시기 바랍니다. 목차 간이란? - 간은 가로막 아래 복부의 오른쪽 윗부분에 위치해 있으며 적갈색의 장기이고 오른쪽 갈비뼈로 싸여 있으며 횡격막 아래 복부 내에 위치합니다. 간은 특유의 섬유성 막으로 싸여 있고 표면은 광택이 있습니다. 간의 앞쪽은 반구형으로 매끈한 모양새이고 아래와 뒷부분은 가까이에 있는 콩팥, 십이지장, 대장, 위 등과 접해서 생긴 얇은 함몰 부분들이 있습니다. 간의 기능? - ..

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2월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 9 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

2월은 겨울의 끝과 봄의 시작을 알리는 달인데 이런 날씨에 제철 음식을 챙겨 먹고 면역력을 높일 수 있는 2월 제철 음식 TOP 9를 소개해드리겠습니다!! 목차 1. 더덕 더덕은 1월~4월이 제철이고 소금물에 담가 두어 씁쓸한 맛을 제거한 다음 튀김, 무침, 구이 등의 다양한 요리의 식재료입니다. 더덕과 궁합이 좋은 식재료는 검은깨와 고추장인데 검은 깨는 더덕에 부족한 영양소인 지방과 단백질을 보충해 주어서 정력에 좋고 고추장은 더덕의 쓴맛을 일정 부분 완화해주기 때문에 먹기가 편합니다. 식이섬유소질이 풍부해서 다이어트에 효과적입니다. 선택 방법 - 속이 희고 곧게 자란 것이 좋으며 굵은 더덕이 효능과 맛이 좋습니다. 너무 크거나 작은 것은 맛이 없으므로 피하는 게 좋습니다. 효능 - 더덕에는 사포닌..

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3월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

3월은 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 시기인 만큼 제철 음식을 잘 챙겨 먹고 면역력을 높일 수 있는 3월 제철 음식 TOP 10을 소개해드리겠습니다!! 목차 1. 달래 달래는 3월~4월이 제철이고 냉이와 더불어 봄의 시작을 알려주는 봄나물입니다. 톡 쏘는 매운맛이 좋아서 매콤하게 무쳐서 먹거나 된장찌개에 끓여 먹으면 향과 맛이 좋습니다. 간장소스에 달래를 넣어 먹으면 향이 은은하게 나서 식욕을 돋기도 합니다. 달래와 궁합이 좋은 식재료는 돼지고기인데 돼지고기를 섭취하면 콜레스테롤 수치가 걱정되는데 칼슘, 무기질이 풍부한 달래와 함께 먹으면 콜레스테롤 저하 효과를 볼 수 있어서 궁합이 좋습니다. 그리고 달래는 열량이 낮아서 다이어트 식품으로도 좋습니다. 선택 방법 - 봄이 시작될 무렵 달래가 나오는데 ..

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4월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

4월의 봄은 낮과 밤이 기온차가 있어서 면역력이 떨어질 수 있는 시기이고 미세먼지가 많아서 기관지가 많이 약해지는 시기입니다. 몸이 약해지지 않도록 4월에 영양이 가득 들어있는 제철 음식을 섭취해서 면역력을 올리는 게 중요합니다. 건강을 챙기는 4월 제철 음식은 무엇이 있는지 바로 소개해드리겠습니다!! 목차 1. 참다랑어 참다랑어는 4월~6월이 제철이고 참치라고도 불리는 생선입니다. 참다랑어는 DHA, EPA의 함유량이 높고 지방과 칼로리가 낮아서 바다의 닭고기라 불리기도 합니다. 지방과 수분이 적어 회로 많이 먹고 있고 냉동식품이나 통조림으로도 사용됩니다. 참다랑어와 궁합이 좋은 식재료는 생강인데 회를 섭취할 때 생강과 같이 먹으면 살균 작용이 있어서 좋습니다. 그리고 칼로리가 낮아서 비만인 사람에..

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5월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

5월은 어버이날, 어린이날이 있는 가정의 달입니다. 이런 가정의 달에 가족들과 함께 맛있는 제철 음식을 즐겨보는 건 어떨까요? 5월 제철 음식 TOP 10 바로 알려드리겠습니다!! 목차 1. 딸기 딸기는 1월~5월이 제철이고 향도 좋고 맛도 달콤한 딸기는 여러 요리에 사용되는 과일입니다. 씻을 때 소독효과가 있는 소금물이나 식초를 탄 물에 빠르게 헹구는 게 좋습니다. 딸기와 궁합이 좋은 식재료는 유제품인데 우유나 요구르트, 유산균 우유 등과 같이 섭취하면 칼슘을 보충할 수 있습니다. 딸기는 열량이 낮아 다이어트에 효과적입니다. 선택 방법 - 꼭지가 건조하지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋고 딸기 몸체는 전체적으로 붉은색을 띠는 것이 좋습니다. 효능 - 딸기에는 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰..

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6월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 8 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

6월은 봄이 가고 슬슬 여름이 시작되는 시기입니다. 무더운 여름이 되기 전 6월에 맞는 제철 음식을 먹고 면역력을 높이는 게 중요합니다. 6월 제철 음식 TOP 8을 바로 소개해드리겠습니다!! 목차 1. 감자 감자는 6월~9월이 제철이고 영양이 풍부한 대표적인 간식 식재료입니다. 감자는 삶아서도 먹고 굽거나 기름에 튀겨먹기도 하는 용도가 다양한 채소입니다. 그리고 볶음, 전, 탕, 국 등 여러 요리에 쓰이는 식재료이기도 합니다. 감자는 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋습니다. 선택 방법 - 표면에 흠집이 적고 매끄러운 것이 좋고 무거우면서 단단한 것이 좋고 싹이 나거나 녹색 빛이 나는 것은 피하는 게 좋습니다. 효능 - 감자의 칼륨은 나트륨 배출을 도와 고혈압 환자의 혈압 조절에 도움이 됩니다. 2. ..

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7월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

7월은 더위가 본격적으로 찾아오는 달입니다. 7월에 맞는 제철 음식들을 먹고 면역력을 높여서 여름을 대비해 보는 건 어떨까요? 때로는 제철 음식이 약보다 좋은 효능을 발휘할 때도 있다고 하니 7월의 제철 음식을 알아보겠습니다!! 목차 1. 자두 자두는 7월~8월이 제철이고 새콤달콤한 자두는 비타민 C가 풍부해서 감기에 좋은 과일입니다. 씻어서 생으로 먹거나 잼, 술, 젤리 등으로 섭취할 수 있는 식재료입니다. 자두와 궁합이 좋은 식재료는 빵인데 자두에 부족한 탄수화물을 빵이 보완할 수 있어서 자두와 함께 잼으로 섭취하면 좋습니다. 자두는 식이섬유소가 풍부해서 다이어트에 효과적입니다. 선택 방법 - 과실이 단단하고 껍질에 윤기가 나며 당도가 높은 것을 고르는 게 좋습니다. 효능 - 자두는 식이섬유가 풍..

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8월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

여름의 절정인 8월입니다. 더위를 먹지 않도록 주의해야 하는 달이기도 하는데 8월에 영양이 가득한 제철 음식을 섭취해서 여름을 이겨내 보는 건 어떨까요? 8월 제철 음식 바로 소개해드리겠습니다!! 목차 1. 참나물 참나물은 8월~9월이 제철이고 특유의 향이 강하며 알칼리성 채소입니다. 참나물은 데쳐서 무쳐먹거나 잎을 이용해 쌈을 먹기도 합니다. 궁합이 좋은 식재료는 육류인데 베타카로틴이 풍부한 참나물은 특유의 향이 강한 채소로 육류 요리와 같이 섭취한다면 서로 부족한 영양을 보완해 주어 궁합이 좋습니다. 참나물은 열량이 매우 적어 다이어트에 효과적입니다. 선택 방법 - 벌레가 먹거나 시든 잎이 있는 것은 피하는 게 좋으며 짙은 초록색을 띠는 것이 좋습니다. 효능 - 베타카로틴이 풍부해서 시력을 보호하..

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관절 보궁을 알아보자! (성분, 효능 및 효과, 가격, 부작용)

나이가 들어감에 따라 몸에 노화가 진행이 되는데 특히 관절 부분을 많이 사용하기 때문에 나이가 들수록 관절 부위의 퇴화가 진행돼서 통증이 생기게 됩니다. 여성분들의 경우 갱년기를 맞이하면 골밀도가 떨어져서 뼈가 약해지는 경우가 많은데요. 그렇기 때문에 중년의 나이가 넘어가면 슬슬 관절에 도움이 되는 건강기능 제품을 찾게 되는데요. 관절 관련된 제품은 시중에도 많이 나와 있지만 이 글에서는 관절 건강기능 제품으로 유명한 관절 보궁에 대해 쉽고 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 목차 관절 보궁 이란? - 관절 보궁은 트로트 가수 김연자 씨가 광고를 하고 있는 뼈, 관절 건강 증진을 위한 관절 건강기능 식품입니다. 관절 보궁은 관절 보궁 궁과 관절 보궁 보의 두 가지 제품으로 구성되어 있고 알약과 액상으로 되어 있습니..

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고시생 영양제 BEST 5

미래를 위해 현재 공부에 매진하고 있는 고시생들에게 도움이 되는 영양제를 소개해드립니다. 공부도 중요하지만 그에 맞는 올바른 영양도 챙겨가시기 바랍니다. 목차 고시생을 위한 영양제 BEST 5 1. 오메가 3 - 심장질환에 좋음 - 콜레스테롤을 개선 - 류머티스성 관절염 완화 - 주의력 결핍, 과잉 행동 장애 (ADHD)에 좋음 - 대장암에 효과가 있음 - 골다공증 증상 완화 - 혈압을 낮춤 - 혈당 수치 개선에 좋음 - 오메가 3은 뇌의 인지질에 필수적 영양소이기 때문에 고시생에게 필수입니다. 2. 유산균 - 면역력 향상 - 장 건강 증진 - 스트레스 감소 - 콜레스테롤 및 혈압 개선 - 체지방 감소 - 공부를 많이 하는 고시생은 장운동이 활발하지 않기 때문에 유산균 섭취는 필수입니다. 3. 마그네슘 ..

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11월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

11월은 단풍이 든 나무들의 낙엽이 떨어지고 찬바람이 불어 쌀쌀한 계절입니다. 늦가을에 맞는 제철 음식을 소개해 드리겠습니다!! 목차 1. 삼치 삼치는 10월~2월이 제철이고 꽁치, 고등어와 함께 등 푸른 생선입니다. 삼치는 가을부터 겨울까지 먹을 수 있는 맛있는 식재료이고 살이 희고 부드러워서 노인이나 아이들이 먹기 좋은 생선입니다. 삼치는 주로 구이로 먹거나 조림, 찜을 해서 먹기도 합니다. 삼치에는 뇌에 좋은 영양소가 풍부한데 이를 다 섭취하기 위해서는 조림이나 찜요리를 추천합니다. 궁합이 좋은 식재료는 채소인데 단백질이 풍부한 삼치는 파, 무 등 비타민이 풍부한 채소와 같이 먹으면 부족한 영양소를 보충할 수 있어서 더욱 좋습니다. 삼치는 고등어, 꽁치와는 다르게 지방 함량이 높은 편이므로 다이..

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간에 좋은 영양제 총정리!

간은 제2의 심장이라고 불릴 정도로 우리 몸에서 중요한 장기입니다. 간은 체내 독성 물질을 해독시켜주고 피로 해소 개선에 큰 역할을 합니다. 그리고 면역 기능, 혈류량 조절, 에너지 대사, 영양소 저장, 담즙 형성 등 다양한 일을 하고 있습니다. 바쁘고 치친 현대인에게 꼭 필요한 간 영양제를 소개해드리겠습니다!! 목차 간에 좋은 영양제의 필요성? - 바쁘고 힘든 일상을 마치고 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고 더 쌓이는 느낌이라면 간을 살펴봐야 합니다. 간은 침묵의 장기로 유명한데 간염, 지방간 등과 같은 문제가 생겼을 때 초반보다는 증상이 심각해졌을 때 나타납니다. 이를 방치해뒀을 때 피로가 계속 쌓이는 것은 물론 속 쓰림, 위산 역류, 식욕 저하, 두통, 우울증 등의 증상을 보이게 됩니다. 간에 문제..

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장기 렌트카 총정리(장점과 단점, 비용, 절약 방법)

자동차를 장기로 빌리고 싶은 분들은 장기 렌터카에 대한 기본적인 정보들을 알아보시는 게 좋습니다. 장기 렌터카 업체는 다양하지만 자신에게 맞는 조건에 따라 비용이 달라지게 되니 이 글을 참조하셔서 손해보다는 꼭 이익을 챙겨가시기 바랍니다. 장기 렌터카를 이용하는 사람들이 점점 늘어가고 있는데요. 렌터카 렌터카 업체를 바로 가서 계약을 하는 것도 좋지만 렌터카에 대한 좋은 정보들을 알고 가시는 게 더 중요하겠죠? 목차 장기 렌터카와 장기 자동차 리스의 비교 - 장기렌트카와 장기 자동차 리스의 비교를 보고 자신에게 맞는 방법을 선택하시기 바랍니다. 구분 장기 렌트카 장기 자동차리스 번호판 ㅎ이 들어간 번호판 사용 일반 번호판 사용 비용 처리 손금산입(세무 회계에서 손금으로 인정하는 회계 방법) 세금 절감 효..

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중고차 장기렌트 총정리! (장점과 단점, 비용, 절약 방법)

보통 자동차를 렌트를 할 때 새 차를 장기로 렌트하는 게 맞다고 생각 하지만 중고차도 얼마든지 장기로 렌트가 가능합니다. 장기 렌터카는 다양한 세금 및 보험에 있어서 차 소유자와 다르게 유리한 부분이 많으므로 꼭 혜택을 챙겨가시기 바랍니다. 중고차로 장기 렌트를 하면 신차보다 저렴한 비용으로 장기 렌터카를 이용할 수 있습니다. 이 글에서 중고차 장기렌트의 다양한 정보를 얻어가셔서 손해 없는 이익을 챙겨가시기 바랍니다! 목차 중고차 장기렌트 장점과 단점? - 중고차 장기렌트의 장점과 단점을 본인에게 맞는지 아래에서 한번 알아보시기 바랍니다. 장점 - 신차 대비 짧은 계약기간이고 신차에 비해 중도해지 위약금 부담이 적다 - 평균 2~3년 지난 차량들이 반납되어 중고차 매물로 나오므로 무상 AS 보증 기간이 ..

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목디스크 증상에 대해 알아보자!! (원인, 증상, 치료방법, 예방법)

많은 사람들에게 이제는 흔하게 볼 수 있는 목디스크 질환인 거북목 증상이 나타나는데요. 스마트폰이나 컴퓨터로 인해 고개를 숙이고 내미는 자세 때문에 발생하게 됩니다. 이 자세가 지속되면 목디스크가 발생될 수 있으므로 예방이 중요한데요. 이 글을 통해 목디스크 증상에 대해 알아보고 치료방법이나 예방법에 대해 소개해드리겠습니다! 목차 목디스크란? - 목부분의 원활한 작용과 완충 작용에 도움을 주는 디스크가 여러 가지 원인으로 인하여 디스크 내부의 수액이 빠져나와서 신경을 압박하여 통증이 생기게 되는 경우를 목디스크라 하는데 경추간판 탈출증이라고도 불립니다. 예전에는 노화로 인해서 노인분들에게 자주 보이는 질환이었지만 지금은 스마트폰과 컴퓨터의 사용량이 많아져 좋지 않은 자세로 인해 젊은 층에도 많이 발생하는..

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12월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

한 해의 마지막 달인 12월이 찾아왔습니다. 추운 겨울이라 움츠려 들기 마련인데 이럴 때일수록 제철 음식을 섭취하면서 면역력을 높여보는 건 어떨까요? 저물어 가는 한 해의 마무리 12월의 제철 음식을 소개합니다!! 목차 1. 명태 명태는 12월~1월이 제철이고 지방의 함량이 낮고 담백한 맛이 좋아서 여러 용 도로 사용되는 식재료입니다. 명태는 가공 형태에 따라 다양한 이름으로 불리는데 가공하지 않은 명태를 생태라 하고 동태는 얼린 것을 말하며 말린 것은 건태라 불립니다. 명태는 매운탕이나 알을 이용하여 알탕을 만들어 먹기도 합니다. 궁합이 좋은 식재료는 무인데 명태의 칼슘과 단백질, 비타민 A, 인 등과 필수 아미노산이 풍부해서 무와 같이 생태 매운탕을 해서 먹는다면 시원하고 소화도 잘되는 요리가 됩..

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족저근막염 원인, 주요 증상, 예방법을 알아보자!!

현대인들에게 있어서 이제는 흔하게 볼 수 있는 질환인 족저근막염은 피하기 쉽지 않은 질환 중 하나입니다. 오늘은 이러한 족저근막염에 대한 원인과 주요 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다! 목차 족저근막염이란? - 발뒤꿈치에 띠의 모양으로 붙어 있고 발바닥의 둥근 부분을 지탱해 주는 두꺼운 섬유조직의 막을 족저근막이라고 하는데 이 중요한 역할을 하는 족저근막에 염증이 발생한 것으로 염증이 생겼을 때 몸의 체중 무게 및 여러 가지 지속적이고 반복적인 부하의 영향으로 막의 미세한 손상이 발생되고 방치될 경우 족저근막염이 나타나게 됩니다. 족저근막염 원인? - 족저근막염은 여름에 많이 생기는데 이유는 사람들의 옷차림이 가벼워지기도 하지만 신발도 가볍게 신다 보니 맨발에 슬리퍼나 샌들을 신는 경우가 많습니다. ..

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1월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

한 해의 시작인 1월이 찾아왔습니다. 1월 제철 음식들을 소개해 드리고 제철 음식을 섭취하여 건강한 겨울을 보내요!! 목차 1. 우엉 우엉은 1월~3월이 제철이며 아삭한 식감이 매력적인 뿌리채소입니다. 우엉은 김밥 속재료로도 이용되지만 조림, 샐러드, 찜, 튀김, 무침 등 다양한 요리에 사용되는 식재료입니다. 우엉과 궁합이 좋은 식재료는 돼지고기인데 우엉을 돼지고기와 같이 조리를 하면 산성 식재료인 돼지고기를 중화시키고 돼지고기 누린내도 우엉이 잡아줍니다. 우엉은 당질의 일종인 이눌린이 풍부합니다. 여기서 이눌린은 식물에서 생산되는 과당 중합체 계통의 천연 다당류인데 우엉에는 이눌린이 풍부해서 신장 기능을 높여주고 식이섬유소가 풍부해서 장 활동을 촉진시키므로 다이어트에 효과적입니다. 선택 방법 - 껍..

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쏘카(socar) 이용방법, 요금 및 추가 가격을 알아보자!!

차가 갑자기 필요할 때 잠깐이라도 빌릴 수 있는 편리한 렌터카가 있는데요. 차를 렌트할 때 1박이 넘어가면 요금이 부담스러울 수 있는데 필요한 만큼만 차를 대여하고 반납하는 쏘카(socar)에 대한 이용방법, 요금 및 추가 가격을 알아보고 소개해드리겠습니다. 목차 쏘카 이용방법 - 우선 구글 플레이 스토어 앱에 들어가서 '쏘카' 검색 후 쏘카 앱(어플)을 받아줍니다. 그리고 쏘카 앱(어플)을 접속해줍니다. - 쏘카 어플을 실행하면 이렇게 화면이 뜨는데요. - 쏘카는 가지러 가기와 여기로 부르기 두 가지의 방법이 있습니다. 두 가지의 이용방법 1. 가지러 가기를 선택하는 경우 - 가지러 가기를 터치하면 지도가 나오면서 주변에 빌릴 수 있는 쏘카존이 표시됩니다. 원하는 지역을 선택하고 이용시간과 본인이 원하..

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나라사랑카드 혜택 및 재발급 방법(KB국민은행, IBK기업은행, 링크)

나라사랑카드는 군입대 전에 병역판정 검사 시 신청해서 예비군 임무수행까지 약 10년 동안 사용할 수 있는 체크카드입니다. 급여통장이나 전자 병역증으로 사용 가능하고 PX, 군대 공중전화 등 군생활에 있어서 도움이 되는 혜택이 있습니다. 국민 나라사랑카드의 혜택을 알아보고 재발급 방법도 알아보겠습니다. 목차 나라사랑카드 안내 - 강제 발급 의무사항이 아니기 때문에 나라사랑카드는 병사 자신이 만들고 싶을 때 신청이 가능합니다. - 변경된 나라사랑카드로 군 급여를 받고 싶을 경우는 소속 부대의 재정부서 또는 행보관님께 문의하면 됩니다. - 나라사랑카드의 제휴은행은 KB국민은행, IBK기업은행이고 2개 모두 선택이 가능합니다. (신체검사 당일에는 한 곳만 신청 가능하고 추후에 다른 한 곳을 추가로 신청 가능합니..

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홍혜걸 의학박사가 매일 먹는 영양제를 알아보고 궁금증을 풀어보자! (필수 영양제, 영양제 고르는 법)

홍혜걸 의학박사는 매일 26알의 영양제를 섭취합니다. 그가 선별한 필수 영양제는 무엇인지 알아보자! 목차 영양제는 필수 인가? - 요즘 같은 먹을거리가 풍부한 시대에 영양 부족이 무슨 말인가 싶지만 배달 음식과 손쉽게 음식을 먹을 수 있기는 하지만 몸에서 필요로 하는 영양소는 놓치기 쉽습니다. 칼로리만 높고 입에 달고 짠 음식은 제대로 된 영양소를 공급하기 힘들어서 다양한 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 미국의 국립 암연구소에서는 하루 다섯 접시 이상의 과일과 채소를 섭취하도록 권유 하지만 쉬운 일이 아닙니다. 과일과 채소를 구매처에 가서 구매를 해야 하고 조리도 해야 하니 과정조차도 쉽지 않습니다. - 다양한 이유들 덕분에 영양제를 선호하게 되는데 여기서 홍혜걸 의학박사는 "영양제는 가장 비용효과적인 ..

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재미로 보는 사이코패스 테스트 (뜻, 특징, 테스트 링크 )

사이코패스 하면 떠오르는 이미지가 잔인하고 폭력적인 행동을 하는데 양심의 가책을 전혀 느끼지 못하는 부분이 생각이 나는데요. 소시오패스와 같이 반사회적 인격장애로 알려져 있습니다. 이 글을 통해 사이코패스에 대해 정확하게 살펴보고 자가 테스트도 소개해드리겠습니다. 목차 사이코패스(Psychopath) 뜻? - 사이코패스는 아직 정확한 치료는 없고 연구 중에 있다고 하는데 대표적으로 사이코패스는 서슴없는 반사회적인 행동과 사람들과의 공감능력이 적으며 죄책감이 없습니다. 그리고 남을 배려하지 않고 자기중심적인 성향과 기만 등의 성향이 매우 높게 나타나는 사람을 말합니다. - 사이코패스는 정신 병질자라 말하기도 하는데 여기서 정신 병질자는 발정, 광신, 의지 결여, 폭발적 성격, 자기 현시 등의 성향이 높은 ..

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재미로 보는 소시오패스 테스트 ( 뜻, 특징, 테스트 링크)

뉴스나 일상생활에서 가끔 공감능력이 매우 부족하거나 알 수 없는 행동을 하는데도 매력적인 사람이 있습니다. 소시오패스는 자신의 이익을 최우선으로 하여 남들을 무시하는 경우가 많은데 이 글을 통해 소시오패스에 대해 정확하게 살펴보고 자가테스트도 소개해드리겠습니다. 목차 소시오패스(Sociopath) 뜻? - 소시오패스는 자신의 성공을 위해서라면 방법과 수단을 가리지 않고 나쁘고 못된 짓을 저지르며 이 부분에 대해 양심의 가책을 전혀 느끼지 못하는 사람을 말한다. 자신의 성공을 위해 반사회적인 행동은 기본이고 살인도 거침없이 저지릅니다. 그런데도 불구하고 자신의 행동을 합리화시키고 심지어 죄책감이나 후회를 느끼지도 않습니다. 소시오패스는 전 인구의 4% 정도 분포되어 있는데 즉, 25명 중 한 명 꼴로 소시..

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생활비 절감에 좋은 그린카드 종류, 혜택, 에코머니(적립, 사용법)에 대해 알아보자!

모든 직장인들과 사회생활을 하는 사람 및 주부들이라면 생각하는 생활비 절감! 그 생활비 절감에 도움이 되는 그린카드 종류, 혜택, 발급처에 대해 알아볼게요. 카드사마다 마일리지나 환급이 되는 경우도 다양하기 때문에 오늘 좋은 정보를 꼭 가져가세요! 목차 그린카드란? - 그린카드는 다양한 혜택이 있어서 주변에서 많이 보이기도 하는데 바로 알아보겠습니다. - 국민들이 일상생활에서 저탄소나 친환경 녹색생활을 손쉽게 실천하고 참여할 수 있도록 환경부가 도입한 신용카드, 체크카드 제도입니다. 카드를 이용해 친환경 저탄소 제품을 구매할 경우 에코머니 포인트도 제공이 되고 공공시설 할인 및 무료 혜택을 제공하는 "국민 모두가 발급받을 수 있는 친환경 카드"입니다. - 그린카드의 장점 연회비가 없음 각종 무료 및 할인..

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걷기 운동의 10가지 효능 총정리!

건강을 생각한다면 운동은 필수라고 생각은 하지만 바쁜 직장인들이 시간을 따로 내서 운동을 하는 것은 참 쉬운 일이 아닙니다. 여러 운동이 있지만 대중교통이나 걸을 일이 많은 분들에게 걷기 운동을 추천하는데 많은 시간을 들이지 않아도 짧은 걷기 운동만으로 놀라운 효과가 있는데 바로 소개해드리겠습니다! 목차 걷기 운동의 10가지 효능 - 걷기 운동의 좋은 효능들은 무엇이 있는지 아래에서 알아보시기 바랍니다. 1. 암 예방 - 통계자료에 따르면 유럽인과 미국인 140만 명을 대상으로 11년간 달리기와 걷기 등과 같은 가벼운 강도의 운동 효과에 관해 실험을 했었습니다. 운동량이 좋은 상위 10%의 사람들이 간암, 폐암 등 13가지 암에 관련해서 발병률이 눈에 띄게 낮아졌다고 합니다. 2. 치매 예방 - 걷기 운..

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임플란트 정보 및 다양한 궁금증을 알아보자!

치아는 영구적인 치아 즉, 영구치가 자란 이후부터는 다시 자라지 않으며 평생 영구치를 사용해야 합니다. 하지만 오래도록 사용하고 싶은 치아도 구강질환이나 노화 및 사고 등의 이유로 인해 쉽게 치아를 잃거나 발치를 해야 하는 상황이 올 수가 있는데요. 이런 경우 영구치아 못지않은 임플란트의 중요성은 커지게 되는데 오늘은 이 임플란트에 대한 정보를 같이 알아보도록 하겠습니다. 임플란트는 많은 사람들이 치아에 대한 어려움이 있을 때 많이 찾는 치료 방법 중 하나이니 정확한 정보를 확인하신 후에 꼭 진료를 받으시기 바랍니다. 목차 임플란트란? - 임플란트는 쉽게 말하면 implant = im (in - 안에다) + plant (심어 넣다)의 합성어이며 잇몸 내부에 의치를 심어 넣다는 뜻입니다. 여러 가지 치아의..

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임플란트 가격(비용)과 장점과 단점을 알아봐요!

임플란트는 치아의 질환으로 인해 어쩔 수 없이 발치를 진행하였을 경우 그 필요성이 중요해지는데요. 이처럼 치아가 상실되었을 때 임플란트라는 치아 보철물로 자연치아의 90% 이상의 기능으로 사용이 가능해진다고 합니다. 임플란트는 많은 사람들이 수술을 받고 있는 지금은 흔한 치과의 진료인 만큼 정확한 정보를 확인하신 후에 진료를 받으시기 바랍니다. 목차 임플란트의 장점과 단점? - 임플란트를 하기 전에 장점과 단점을 한번 짚어보고 자신에게 꼭 필요한지 살펴보시기 바랍니다. 장점 - 임플란트의 대표적인 장점으로는 주기적으로 유지 관리만 잘하면 30년 이상 쓸 수 있을 정도로 수명이 깁니다. 그리고 발치를 한 부분에만 임플란트를 식립 할 수 있으므로 주변의 치아를 유지할 수 있어서 남아있는 치아를 보호할 수 있..

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재미로 보는 이상형 테스트(링크 포함)

심리에 대한 테스트는 엄청 다양한데 재미있기도 하지만 궁금증이 더 많은 듯합니다. 재미있고 간단하게 알아보는 이상형 테스트를 소개해드리겠습니다. 목차 이상형 테스트 - 이상형 테스트에는 어떤 질문들이 있나 바로 살펴보도록 하겠습니다! - 축제, 행사, 공연을 보러 가는 것을 좋아하나요? 1. 관심 있는 행사는 꼭 찾아다니면서 본다. 2. 찾아다니지는 않지만 종종 보는 편이다. 3. 별로 관심 없다. 4. 누가 보러 가자고 하면 따라가는 편이다. - 늦은 밤 어두운 골목을 지나가려는데 저 멀리 사람 형상의 실루엣이 서있다. 당신은? 1. 좀 돌아가더라도 다른 길로 간다. 2. 그냥 계속 간다. 3. 잠시 기다렸다가 그 사람이 지나가면 간다. - 당신은 동성친구가 많나요? 이성친구가 많나요? 1. 동성친구 ..

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숙취에 직빵! 핫한 히말라야 숙취 해소제 (성분, 복용법, 효능/효과, 판매하는 곳)

평소 숙취 해소제를 자주 드시는 편인가요? 술을 마신 다음날 두통, 복통 숙취가 심해서 힘든 날이 하루 이틀이 아닙니다. 숙취에 다른 해소제 보다 효과가 좋다고 알려진 히말라야 숙취 해소제를 간단하게 소개해드릴게요! 목차 히말라야 숙취 해소제 주요 성분 - 우선 히말라야 숙취 해소제의 성분에는 무엇이 포함되어 있는지 알아보시기 바랍니다. 1. 치커리 치커리는 씁쓸한 맛을 내는 성분이 소화를 활성화시키고 위의 점막을 보호해 주는 효능을 가지고 있습니다. 알코올의 과잉 흡수를 방어하고 숙취를 예방하는 효과가 있습니다. 그리고 치커리는 항산화 작용과 항간 독성을 나타내서 술로 인한 유해한 성분으로부터 간을 보호하는 효능을 가지고 있습니다. 2. 대추 대추는 노화 방지, 면역력 강화, 불면증 완화 등 여..

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피곤한 당신을 위한 에너지 드링크 TOP 5 (핫식스, 몬스터, 핫식스 더킹, 레드불, 박카스) - 맛과 종류, 성분, 후기

해야 할 일이 있는데 너무 피곤하거나 혹은 전날에 과음을 했을 때 에너지 드링크가 생각나기 마련인데 다양한 에너지 드링크의 성분을 보고 나에게 맞는 에너지 음료는 뭐가 있을지 인기 있는 에너지 드링크를 소개해드리겠습니다!! 목차 1. 핫식스(HOT6) 핫식스(HOT6) 맛과 종류 편의점이나 마트에서 판매되고 있는 핫식스는 2가지의 맛이 있는데 파란색은 오리지널 맛(박카스 맛)이고 분홍색은 팬시 캔디 맛입니다. 2가지의 맛 중에 분홍색 캔은 오리지널보다 60칼로리 적어서 칼로리에 민감하신 분들은 분홍색을 추천합니다. 핫식스(HOT6) 성분 핫식스는 한 캔 당 즉, 250ml당 카페인이 60mg이 들어있고 타우린이 1,000mg이 들어 있습니다. 핫식스(HOT6) 후기 오리지널 핫식스는 박카스나 비타 500..

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숙취 해소에 좋은 음식과 숙취 해소법에 대해 알아보자!

친구들, 지인들 및 사회생활을 하다 보면 숙취로 누구나 고생을 해봤을 텐데요. 술자리는 즐거운 시간이지만 그다음 날 숙취가 심하면 과음한 것을 후회하기 마련입니다. 숙취가 심한 분들의 심정을 알기에 숙취에 좋은 음식과 숙취 해소법에 대해 알아보겠습니다! 목차 숙취가 생기는 이유? - 숙취가 생기는 이유는 다양한 이유로 생기게 되는데 자신의 경우와 비슷한지 알아보시기 바랍니다. - 오랜만에 친구나 지인 또는 회식자리에서 술과 즐거운 시간을 가지다 보면 본인 주량을 넘어서 과음을 하게 되는 경우가 종종 있습니다. - 술을 마시다 보면 적당한 경계에서 술을 조절하는 분들도 있지만 이 기분일 때는 다음날 생각을 못하고 마시게 되는 경우가 허다합니다. 그런 경우 다음날 잠에서 깼을 때 숙취로 인해 지옥을 맛보게 ..

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9월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

낮에는 아직 덥지만 아침저녁으로 일교차가 나기에 몸 관리를 잘해야 하는 시기인데요. 9월에 영양이 높고 맛도 좋은 제철 음식, 제철 과일, 제철 수산물을 소개해 드리겠습니다!! 목차 1. 옥수수 옥수수는 7월~9월이 제철이고 구워서도 먹고 삶아서도 먹는 맛있는 곡물입니다. 칼로리나 지방 함량이 낮고 식이섬유소가 많아 다이어트 음식으로 많이 이용되고 있는데 비타민과 무기질, 필수 아미노산이 부족하므로 부족한 부분을 채워주는 음식과 먹으면 다이어트에 좋습니다. 옥수수와 궁합이 좋은 음식은 우유인데 우유는 옥수수의 낮은 단백가를 보완할 수 있는 가장 좋은 식품이므로 우유와 혼합해서 먹는 걸 추천합니다. 선택 방법 - 옥수수수염은 갈색이고 껍질은 선명한 녹색을 띠며 알맹이가 촘촘한 것을 고르면 됩니다. 효능..

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체력 기르는 운동 및 방법에 대해 알아보자!

기본적으로 체력이 받쳐줘야 힘든 직장을 다니던 일상생활 및 다양한 일을 할 때 하루하루를 버틸 수 있는 중요한 요소인데요. 오늘은 이 체력을 기르는 방법과 운동이 무엇이 있는지 살펴보겠습니다. 체력을 길러서 하루하루 힘차고 건강한 나날을 보낼 수 있도록 합시다! 목차 체력은? - 체력이란 신체적, 육체적 활동을 할 수 있는 능력을 말하는데 이 체력은 두 가지로 구분할 수 있습니다. 기능적 체력과 건강적 체력이 있는데 먼저 기능적 체력은 스포츠 등에서 체력을 발현하는 데 필요한 평형성, 민첩성, 스피드, 순발력 등이 있습니다. 그리고 건강적 체력은 일상생활에서 필요한 신체의 능력인데 지구력, 유연성, 신체 조성, 근력, 심폐지구력 등이 있습니다. 체력 기르는 방법? - 체력을 기르는 방법에는 어떤것들이 필..

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청년 디지털 일자리 사업 (참여조건, 지원내용, 신청방법)

IT직무 고용 창출을 위한 청년 디지털 일자리 사업의 지원 대상과 방법에 대해 알아봐요! 목차 청년 디지털 일자리 사업이란? - 중견기업 또는 중소기업에서 IT에 관련해 고용한 청년에 대해 인건비를 정부가 반년(6개월) 동안 지원하는 사업입니다. 지원대상? - 5인 이상의 중소기업 또는 중견기업이 해당되고 신청 승인일 이후 6개월 이내에 해당 자격을 만족하는 청년 채용을 진행한 기업이 해당됩니다. 그리고 신청일 1개월 전부터 채용 당일까지 고용조정을 통해 인위적인 감원이 없는 기업이 해당됩니다. 참여조건? - 연령 : 만 15세 미만에서 34세 이하의 청년이 해당 - 취업여부 : 채용일 기준 고용보험에 미가입 상태여야 하고 사업자 등록자가 아닐 것 (고등학교 및 대학교 재학 중이거나 동일 사업장에서 6개..

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10월에 먹으면 좋은 제철 음식 TOP 10 (제철 과일, 제철 채소, 제철 수산물)

선선한 바람과 차가운 바람이 부는 일교차가 심해지는 10월입니다. 면역력이 낮아질 수 있는 시기에 제철 음식을 섭취해서 면역력을 높여주는 10월 제철 음식을 소개해 드리겠습니다!! 목차 1. 굴 굴은 9월~12월이 제철이고 바다의 우유라 불리는 영양이 풍부하고 몸에 좋은 식재료입니다. 굴은 회로도 먹고 젓갈등으로도 다양하게 먹을 수 있는데 칼로리와 지방 함량이 적어 다이어트에 좋고 칼슘이 풍부해서 식이조절 시 부족한 칼슘을 보충할 수 있어서 다이어트 음식으로도 좋습니다. 굴과 궁합이 좋은 식재료는 레몬인데 레몬의 비타민C는 철분의 흡수를 돕고 타우린 손실을 예방하므로 생굴에 레몬을 뿌려먹으면 좋습니다. 선택 방법 - 살은 패주가 뚜렷하게 서 있는 것이 좋고 둥그스름하고 통통하게 부푼 굴이 신선한 굴입..

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다이소에서 가성비 좋고 오래쓰는 꿀템을 알아보자!!

평소에 퀄리티도 좋고 가격도 착해서 다이소를 자주 찾는 편인데요. 오늘은 다이소에서 사두면 가격 이상의 값어치를 하는 꿀템들을 알아보겠습니다!! 목차 다이소 꿀템 토끼 모양 손잡이 밥주걱 - 토끼 모양의 밥주걱인데 밥알이 잘 붙지 않고 세워둘 수 있어서 편의성도 갖추고 있다. 그리고 튼튼해서 몇 년을 사용해도 가성비가 좋은 주걱입니다. 감자 으깨기 - 스텐으로 되어있기 때문에 연마제가 남아 있을 수 있으므로 구입 후에 꼭 잘 닦고 사용하시기 바랍니다. 연마제를 제대로 닦는 법은 먼저 식용유를 천이나 키친타월에 적셔서 닦아주고 뜨거운 물에 소다와 주방세제를 풀어서 깨끗이 닦아줍니다. 그리고 끓는 물에 식초를 넣고 스텐으로 된 제품을 담가서 삶아 주면 연마제 제거가 깔끔하게 됩니다. 감자 으깨기 제품은 삶은..

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[ 동대문구 / 장안동 맛집 ] 일조 얼큰샤브칼국수, 위치, 리뷰 - 샤브샤브 칼국수 맛집!!

목차 일조 얼큰샤브칼국수 전화번호 - 02-2135-8388 주소 - 서울시 동대문구 장한로 161 1층 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 22:00, PM 21:00 라스트 오더 일조 얼큰샤브칼국수 위치 장한평역 3번 출구에서 버스타기를 권장 일조 얼큰샤브칼국수 리뷰 점심으로 샤브샤브 칼국수를 먹기 위해서 일조 얼큰샤브칼국수를 방문하였습니다. 소고기 샤브칼국수 맑은 육수로 주문을 했는데 메뉴판 더하다란에서 새우완자 추가를 주문했는데 이게 일조샤브 SET랑 같아서 메뉴를 일조샤브 SET로 변경 주문했습니다. 식탁에 앉으면 옆에 컵과 휴지 소스등이 있는데 밑에 보면 더 맛있게 먹을 수 있는 방법이 친절하게 설명되어 있어서 따로 설명없이 쉽게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 소스는..

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연애가 힘들고 어려운 30대 여자의 연애 특징과 해결 방법을 알아보자!

나는 아무 이상 없는데 왜 연애가 안 되는 걸까? 외모도 중간 이상에 평범하고 관리도 잘하고 있는데 원하는 이성과 만남이나 소개팅 시에 왜 에프터를 받지 못할까?? 이 부분에 대해서 알아보고 대처방법이나 고칠 것이 있다면 같이 알아보기로 해요! 목차 어려운 30대 여자의 연애 특징 "저는 스스로 생각했을 때 전 눈이 막 높지 않아요" - 여기서 눈이 막 높지는 않습니다라는 말은 하지만 낮지도 않습니다라는 말과도 같아요. - 30대의 여성이 소개팅을 나가면 대부분 상대가 또래 거나 나이가 더 많은 이성이 나오게 됩니다. 여기서 욕심을 더 낸다면 스타일 좋고, 외모 관리 잘되어 있는 남자를 원하게 됩니다. 그렇지만 위의 좋은 조건을 가진 남성이라면 어느 정도 능력도 갖추고 있어야 하죠. - 남자를 볼 때 키..

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[ 다이소 찜질팩 ] 가성비 찜질팩 다이소 황토 찜질팩!!

다이소 하면 가성비! 가성비 하면 다이소! 다이소에 많은 상품들이 있지만 그중에서 황토 찜질팩을 사봤는데요. 가격은 저렴했고 한번쓰고 버리는 게 아닌 여러 번 사용할 수 있어서 돈이 아깝지 않은 다이소의 황토 찜질팩에 대해 알아보고 살펴보도록 합시다! 목차 다이소 황토 찜질팩 발목이 접질려서 1주에서 2주를 반깁스를 하고 다녀야 했습니다. 그래서 접질렸을 때 좋은 방법을 찾아보니 찜질을 하면 좋다고 해서 찾아보니 다이소에 가성비 좋은 찜질팩이 있다고 해서 방문해서 바로 샀습니다. 크기는 24cm ~ 35cm 정도 되고 냉, 온찜질이 가능해서 좋았습니다. 무엇보다 3,000원의 가격으로 저렴하게 구매할 수 있어서 고민 없이 바로 겟~!! 다이소 황토 찜질팩 사용법 다이소의 황토 찜질팩은 온찜질, 냉..

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하루 권장 칼로리를 알아보자!(성별, 연령별, 주요 음식 칼로리)

다이어트를 시작하거나 하시는 분들은 필수로 하루 권장 칼로리 섭취량을 확인해 보셨을 텐데요. 다이어트를 할 때 무작정 운동을 하기보다는 적절한 칼로리 식단 관리를 해서 효율적으로 몸무게를 감량하기를 원하는 분들을 위해 하루 권장 칼로리를 알아보도록 하겠습니다! 칼로리란? - 간단하게 정리하면 식사를 했을 때 몸에 얻어지는 에너지의 양입니다. 사람이 살아가기 위해 최소한의 에너지가 필수적인데 이를 얻기 위해 꼭 필요한 대사량을 칼로리라고 합니다. 성별 하루 권장 칼로리는? - 성인의 하루 권장 칼로리는 평균 남성 2700Kcal, 여성 2000Kcal이고 키나 활동, 건강상태, 체중 등에 따라 달라집니다. 위의 수치는 우리나라의 평균 수치이므로 정확한 하루 권장 칼로리는 수치는 아래를 참조 바랍니다. ..

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하루 권장 칼로리 계산 방법 (기초대사량, 활동량)

다이어트를 할 때 가장 많이 생각하고 신경 쓰는 부분이 바로 칼로리 조절인데 식사를 하거나 하기 전에 '내가 먹고 있는 음식이 몇 칼로리일까?' 생각하면서 성분표를 찾아본 경험이 있을 겁니다. 칼로리의 성분표를 봐도 나에게 적은 지 많은지 알 수 없으므로 나에게 맞는 하루 권장 칼로리를 정확히 계산해서 다이어트에 꼭 성공하시길 바랍니다!! 좋은 칼로리란? - 다이어트를 할 때 칼로리를 조절하는 것은 중요하지만 아무 칼로리가 아닌 좋은 칼로리 즉, 양질의 칼로리를 섭취하는 것은 매우 중요하므로 아래의 정보를 꼭 확인하시기 바랍니다. 시중에 많이 나와있는 가공 기름, 가공 탄수화물, 가공 식품 등이 건강한 다이어트에는 좋지 않습니다. 다이어트 시에는 균형 잡힌 칼로리와 영양소를 하루 권장 칼로리의 70~80..

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[ 광진구 / 구의 맛집 ] 찌마기, 위치, 리뷰 - 조개찜 모둠 맛집!!

목차 찌마기 전화번호 - 0507-1378-9922 주소 - 서울시 광진구 구의로 17 1층 영업시간 - 월~금 PM 15:00 ~ AM 01:00, 토요일 PM 12:30 ~ AM 01:00, 일요일 PM 12:30 ~ PM 24:00 매달 2, 4번째 수요일 정기 휴무 찌마기 위치 구의역 2번 출구에서 10분 도보 찌마기 리뷰 찌마기는 체인점이 곳곳에 있을 정도로 조개 맛집인데 찌마기 구의점에 방문하였습니다. 예전에 구의점 찌마기를 방문했었는데 그때 조개찜이 너무 맛있어서 이번이 재방문입니다. 조개찜 모둠 2인을 주문했고 소주도 한병 주문했습니다. 맛집을 인증하듯 싸인도 많고 가게는 깔끔해서 좋았습니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬들입니다. 반찬은 평범하고 부족하면 셀프바를..

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[ 광진구 / 군자역 맛집 ] 맛닭꼬, 위치, 리뷰 - 오븐 치킨 맛집!!

목차 맛닭꼬 전화번호 - 02-2201-9792 주소 - 서울시 광진구 능동로 36길 25 영업시간 - 수~월 PM 13:00 ~ AM 01:00, 화요일 휴무 맛닭꼬 위치 군자역 6번 출구에서 5분 도보 맛닭꼬 리뷰 맛닭꼬는 100% 오븐으로 조리를 하는 치킨 맛집인데 포장을 하면 더욱 저렴해지는 치킨집이기도 합니다. 다양한 베이크 시리즈가 있는데 오리지널 현미베이크를 자주 먹었었습니다. 체인점도 많아서 맛닭꼬 가게를 찾기는 수월했습니다. 베이크는 항상 먹어 왔기에 이번에는 로스트로 주문을 했습니다. 맵 찔이 기도하고 달짝지근한 맛을 좋아해서 오늘은 데리 갈릭 로스트 순살로 주문했습니다. 순살은 추가로 3,000원이 더 붙습니다. 맛닭꼬는 사이드 메뉴도 많은데 치킨이랑 가격이 ..

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에버랜드 오후권, 에버랜드 자유이용권 할인 정보 및 꿀팁

에버랜드의 오후권과 에버랜드 자유이용권의 꿀팁을 알아보겠습니다. 행복하고 즐거운 하루를 보내면서 혜택까지 모두 챙겨가시길 바랍니다!! 에버랜드 이용권 정보 에버랜드 입장 및 놀이시설 이용 (코 인물/대여물/기획전 등 일부 시설 별도 요금) 당일 호암미술관 무료입장 에버랜드 이용권 바로가기 에버랜드 운영시간 오전 10:00 ~ 오후 22:00 에버랜드 위치 도로명 : 경기 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로 199 지번 : 전대리 310 에버랜드 가는 방법 지하철 이용 분당선 기흥역에서 에버라인(경전철)으로 환승 - 에버라인 종점에 내려서 셔틀버스(무료)로 에버랜드, 캐리비안 베이까지 이동 - 에버라인 운행시간 05:30~23:30 버스 이용 - 서울 출발 (일반버스) 5002번 신논..

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[ 종로구 / 종각역 맛집 ] 사계진미, 위치, 리뷰 - 소주, 맥주, 숯불 닭갈비 무한리필 맛집!!

목차 사계진미 주소 - 서울시 종로구 우정국로 2길 29 3층 전화번호 - 02-722-5757 영업시간 - AM 11:00 ~ PM 24:00 ( 보통 AM 11:40에 오픈 ) 사계진미 위치 종각역 9번 출구에서 3분 도보 사계진미 리뷰 숯불 닭갈비를 먹기 위해 종각에 사계진미를 방문하였습니다. 미디어에서도 자주 나왔었던 가게이기도 하고 사계진미는 종종 방문하는 데다 믿고 바로 오픈 시간에 맞춰서 방문했습니다. 종각역 사계진미는 1층에 엘리베이터 타는 곳이 바로 연결되어 있어서 로비로 들어갈 필요 없이 이동이 편리해서 좋습니다. 양쪽으로 엘리베이터가 있기 때문에 사람이 많아도 문제없습니다. 오픈 시간은 오전 11시지만 오픈 시간이 조금 지체되어 11시 30분쯤에 들어갔습니다. ..

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[ 동대문구 / 장안동 카페 ] 읍천리 382, 위치, 리뷰 - 토스트 맛집!!

목차 읍천리 382 전화번호 - 02-6941-1382 주소 - 서울시 동대문구 장한로 161 1층 영업시간 - 월~금 AM 09:00 ~ PM 22:00, 토~일 AM 10:00 ~ PM 22:00 읍천리 382 위치 장한평역에서 버스로 이동을 추천 읍천리 382 리뷰 점심을 든든하게 먹고 간단히 차와 디저트를 먹기 위해서 읍천리 382 카페를 방문하였습니다. 읍천리 382는 입구부터 레트로 감성이 느껴지는 카페입니다. 내부는 고풍스럽고 엔틱 한 느낌이 많이 났었고 은은한 조명 분위기가 좋았습니다. 읍천리 382 카페는 요즘 카페와는 다른 색다른 느낌의 카페입니다. 음료는 헤이즐넛 라테(디카페인)와 수박주스를 주문했고 빵은 카야토스트를 주문하였습니다. 보통 카페들은 아메리카노 ..

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[ 광진구 / 건대입구역 맛집 ] 버거리, 위치, 리뷰 - 햄버거 맛집!!

목차 버거리 전화번호 - 070-8648-1711 주소 - 서울시 광진구 능동로 13길 36 영업시간 - 월요일 AM 10:00 ~ PM 24:00, 화~토 AM 00:00 ~ PM 24:00, 일요일 AM 00:00 ~ PM 21:00 AM 03:00 ~ AM 05:00 브레이크 타임 버거리 위치 건대입구역 2번 출구에서 7분 도보 버거리 리뷰 버거리는 처음 방문이었지만 메뉴판의 패티를 보고 문득 먹고 싶어 져서 방문하였습니다. 버거리 버거 세트와 클래식 치즈버거 세트로 주문하였습니다. 가게 내부는 붉은 계통의 인테리어였고 깔끔하고 청결했으며 신나는 음악이 흘러나옵니다. 화장실도 남녀 공동이긴 하지만 내부에 있어서 사용하기 편했습니다. 세트로 주문하면 컵에 얼음만 주는데 음료는..

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[ 강동구 / 길동역 맛집 ] 안가네 등갈비, 위치, 리뷰 - 왕갈비 맛집!!

목차 안가네 등갈비 전화번호 - 02-479-4033 주소 - 서울시 강동구 진황도로 47길 64 영업시간 - 월~토 PM 15:00 ~ PM 23:50, 일요일 휴무 안가네 등갈비 위치 길동역 3번 출구에서 3분 도보 안가네 등갈비 리뷰 안가네 등갈비는 등갈비도 맛있지만 왕갈비가 더 유명한 갈비 맛집입니다. 양념이 진하고 풍미가 좋아서 길동에서는 유명한 맛집 중에 하나인데 왕갈비가 먹고 싶어서 방문하였습니다. 왕갈비 2인분을 먼저 주문하였습니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬들입니다. 양파, 부추 등이 들어있는 간장 소스 밑에는 동치미가 시원하게 들어 있고 부침개와 된장국이 진하게 나옵니다. 특히 된장국이 진해서 좋았습니다. 그리고 빠질 수 없는 소주, 맥주도 주문하였습니다. ..

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연애 온도 테스트 해보기!! 난 이렇게 선택 해 봤다! (썸남, 썸녀, 커플, 링크 포함)

연애 시작 전이나 시작 후에 썸남, 썸녀 혹은 여자 친구, 남자 친구 사이에서 핫한 연애 온도 테스트를 소개합니다. 연애 온도 테스트는 특이하게 "온도"로 유형을 판단하는 방식인데 다양한 질문과 결과를 재미있게 살펴보도록 해요! 목차 연애 온도 테스트 연애 온도 테스트의 질문은 총 9개의 문항인데 질문을 살펴보고 간단하게 살펴봐요! 1. 좋아하는 사람이 생겼을 때 나는...? 나만의 설렘 포인트로 어필! 특유의 친근한 매력으로 어필! → 특유의 친근한 매력으로 어필을 선택했는데 설렘 포인트도 좋지만 처음 인상이 꽤 오래가거나 지속되는 경우가 많아서 이 부분은 친근한 매력으로 선택!! 매번 설렐 수는 없기에~ 2. 그/그녀와 연락이 잦아졌는데... 연락할 때 나는 내 모든 TMI 대방출! 나에 ..

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[ 동대문구 / 장한평역 맛집 ] 달래 해장, 위치, 리뷰 - 모듬 수육 맛집!!

목차 달래 해장 전화번호 - 02-3390-9976 주소 - 서울시 동대문구 천호대로 85길 10 1층 103호(장안동) 영업시간 - 월~토 AM 11:00 ~ PM 24:00, PM 15:00 ~ PM 17:00 브레이크 타임, 일요일 휴무 달래 해장 위치 장한평역 3번 출구에서 3분 도보 달래 해장 리뷰 동네에서 지인과 함께 국밥집을 찾다가 최근에 생긴 달래 해장을 방문하였습니다. 달래 해장은 이번에 처음 방문인데 국밥을 먹고 싶어서 방문했지만 사람들이 모둠 수육을 많이 먹고 있어서 모둠 수육(소)으로 주문했습니다. 그리고 강추 메뉴인 달래 해장 전골을 주문하였습니다. 주문을 하면 파김치, 깍두기, 김치가 기본으로 나옵니다. 특히 파김치가 맛있었습니다. 그리고 모둠 수육과 잘..

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] 더식당, 위치, 리뷰 - 가성비 쭈꾸미, 피자, 칼국수 맛집!!

목차 더식당 전화번호 - 0507-1410-0403 주소 - 서울시 강동구 천호대로 157길 24 2층 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 22:30, PM 16:00 ~ PM 16:30 브레이크 타임, PM 21:30 라스트 오더 더식당 위치 천호역 5번 출구에서 6분 도보 더식당 리뷰 더식당은 가성비 좋은 음식점으로 유명한데 기분 좋게 배를 채우기 위해 더식당 천호점을 방문하였습니다. 더식당 간판이 커서 천호역 로데오 거리에서 찾기가 쉬워서 좋았습니다. 자리에 앉으면 물과 접시를 가져다줍니다. 더식당은 세트로 묶어서 음식을 주문할 수 있는데 보통 주꾸미나 꼬막만 먹더라도 저 정도 가격이거나 더 높습니다. 정말 가성비 하나는 끝내주는 더식당입니다. 저희는 2명이서 왔기 ..

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[ 광진구 / 건대입구역 맛집 ] 엘루이 피자, 위치, 리뷰 - 진한 피자, 피맥, 치맥 맛집!!

목차 엘루이 피자 전화번호 - 02-463-1365 주소 - 서울시 광진구 아차산로 33길 35 1층 영업시간 - 월~목 PM 17:00 ~ AM 02:00, 금요일 PM 17:00 ~ AM 04:00 토요일 PM 16:00 ~ AM 04:00, 일요일 PM 16:00 ~ AM 02:00 엘루이 피자 위치 건대입구역 2번 출구에서 7분 도보 엘루이 피자 리뷰 진한 피자가 매력 있는 엘루이 피자를 방문하였습니다. 이날은 너무 덥고 습해서 치맥과 비교해도 손색없는 치맥을 하기 위해 서둘러서 들어가 봅니다. 입구 들어가기 전에 보이는 여러 사진들인데 입구부터 이쁜 인테리어가 눈길을 끕니다. 따로 휴무일이 없는 엘루이 피자 건대점은 분위기가 정말 좋습니다. 오후 6시 넘어서 갔는데도 불..

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[ 강동구 / 둔촌동역 놀거리 ] 리가 플스방, 위치, 리뷰 - 커플 게임 ( feat - 잇 테이크 투)!!

오늘은 플스를 하고 싶어서 강동구 둔촌동에 있는 리가 플스방을 찾았는데요. 커플이서 하면 좋은 잇테이크투를 하기위해 방문하였습니다. 시설도 좋고 청결함이 유지 되어 좋은 리가 플스방을 소개해드리겠습니다. 목차 리가 플스방 전화번호 - 02-474-1474 주소 - 서울시 강동구 양재대로 1319 경일빌딩 지하 1층 리가 플스방 위치 둔촌동역 3번 출구에서 5분 도보 리가 플스방 리뷰 실내 놀거리를 찾던 중 성내동에 플스방이 보여서 방문하게 되었습니다. 플스방은 피시방보다 크고 편안한 의자와 큰 티브이로 콘솔게임을 할 수 있어서 실내 놀거리로 제격인 곳입니다. 리가 플스방은 플스방 중에서도 체인점도 여러 곳 있어서 게임의 업데이트는 기본이고 PS5로 전 좌석 교체가 되어 있어서 좋기도 했습니..

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[ 광진구 / 군자역 카페 ] 디저트39, 위치, 리뷰 - 가성비 카페!!

목차 디저트 39 전화번호 - 070-8648-3930 주소 - 서울시 광진구 천호대로 530 107호 영업시간 - 월~토 AM 10:00 ~ AM 00:30, 일요일 AM 10:00 ~ PM 22:00 디저트 39 위치 군자역 8번 출구에서 4분 도보 디저트 39 리뷰 디저트 39는 메이저 카페들과는 다르게 음료 가격이 착해서 종종 방문하는데 이번에는 군자점에 방문하였습니다. 음료는 디카페인 아메리카노와 초코퐁 라테를 주문하였습니다. 디저트 39는 빵과 케이크 종류도 엄청 다양합니다. 이 많은 빵과 케이크 중에 크로칸 슈 커스터드로 주문하였습니다. 디저트 39의 메인 캐릭터인데 한눈에 봐도 카페라는 이미지가 느껴집니다. 디저트 39만의 텀블러도 이렇게 마련되어 있습니다...

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] 스시야미, 위치, 리뷰 - 초밥 맛집!!

목차 스시야미 전화번호 - 02-478-3034 주소 - 서울시 강동구 진황도로 4-9 스시야미 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 23:00, PM 15:00 ~ PM 17:00 브레이크 타임 스시야미 위치 천호역 5번 출구에서 7분 도보 스시야미 리뷰 비가 추적추적 오는 날 문득 초밥이 먹고 싶어서 천호에 있는 스시야미를 방문하였습니다. 스시야미는 초밥 종류가 상당히 많고 회 종류나 사이드도 여러 종류 있어서 좋았습니다. 모둠 초밥, 특선 초밥 그리고 사이드로 치즈 고구마 크로켓을 주문하였습니다. 테이블 수는 많지 않았지만 주방이 넓고 잘 보여 좋았고 깨끗하고 깔끔해서 좋았습니다. 아무래도 날것을 파는 식당이니 깨끗하고 깔끔한 것은 초밥집뿐만 아니라 손님에 대한 식당의 기..

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[ 광진구 / 군자역 맛집 ] 신의주 부대찌개, 위치, 리뷰 - 부대찌개 맛집!!

목차 신의주 부대찌개 전화번호 - 02-457-9457 주소 - 서울시 광진구 천호대로 112길 13 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 22:00, PM 21:30 라스트 오더 신의주 부대찌개 위치 군자역 5번 출구에서 5분 도보 신의주 부대찌개 리뷰 부대찌개는 어떤 방식으로 먹어도 맛있는 자주 먹는 찌개인데 오늘은 신의주 부대찌개에 방문하였습니다. 신의주 부대찌개는 일반 부대찌개 말고도 치즈 부대, 곱창 부대를 팔고 있어서 다양한 부대찌개를 맛볼 수 있는 식당입니다. 저희는 일반 부대찌개 2인을 주문했고 우삼겹과 라면사리를 추가로 주문하였습니다. 자리에 앉으면 붙어 있는 무료 식사권 이벤트입니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬입니다. 김치는 겉절이였고 어묵볶음은 간간하..

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[ 광진구 / 군자역 맛집 ] 영미 오리탕, 위치, 리뷰 - 줄서서 먹는 오리탕 맛집!!

목차 영미 오리탕 전화번호 - 02-463-5222 주소 - 서울시 광진구 동일로 60길 53 영업시간 - 화~일 AM 11:00 ~ PM 21:40, 월요일 휴무, PM 15:00 ~ PM 16:30 브레이크 타임 영미 오리탕 위치 군자역 8번 출구에서 6분 도보 영미 오리탕 리뷰 군자역에 있는 영미 오리탕은 맛집으로 유명한데 얼마 전에 성시경 님의 먹을 텐데 유튜브에 나오고 나서 더욱더 유명해졌습니다. 항상 군자에 지나갈 때 사람이 많았는데 이번에 마음먹고 기다려봅니다. 사진의 왼쪽 부분에는 성시경 님의 먹을 텐데 유튜브로 인해 사람들이 많이 방문해서 먹을 수 있는 시간은 1시간 30분으로 제한한다는 문구이고 왼쪽 밑에 서류는 대기자를 쓸 수 있는 명단입니다. 일요일에 방문하였고..

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[ 강동구 / 둔촌동역 맛집 ] 신흥 정육식당, 위치, 리뷰 - 가성비 국내산 삼겹살, 목살 맛집!!

목차 신흥 정육식당 전화번호 - 02-488-3313 주소 - 서울시 강동구 양재대로 89길 16 파크 플라자 126호 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 24:00 신흥 정육식당 위치 둔촌동역 3번 출구에서 4분 도보 신흥 정육식당 리뷰 오늘은 삼겹살이 먹고 싶어서 강동구에서 유명한 신흥 정육식당을 방문하였습니다. 신흥 정육식당은 한우 가격도 좋지만 특히 생삼겹살, 목살 가격이 600g에 24,000원입니다. 수입산도 이렇게까지 저렴하지 않은데 국내산이 600g에 24,000이면 정말 가성비 좋은 식당입니다. 비록 한 테이블당 상차림비가 6,000원이지만 국내산을 이 가격에 먹는다면 합쳐도 정말 저렴한 가격입니다. 생삼겹살 300g과 목살 300g을 주문하였습니다. 주문을 ..

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[ 강동구 / 둔촌동역 맛집 ] 제주도 아줌마네 집, 위치, 리뷰 - 전복 물회 맛집!!

목차 제주도 아줌마네 집 전화번호 - 02-488-6268 주소 - 서울시 강동구 풍성로 58길 34 영업시간 - 매일 PM 13:00 ~ AM 02:00 제주도 아줌마네 집 위치 둔촌동역 3번 출구에서 4분 도보 제주도 아줌마네 집 리뷰 무더운 날씨에 회는 위험하다고 느껴지는데 제주도 아줌마네 집은 제주도에서 매일 항공직송으로 배송하기 때문에 그 신선함을 믿고 방문하게 되었습니다. 회를 잘 먹는 편이 아니라서 사장님께 추천을 받아서 물어보니 요즘 전복물회가 좋다 하셔서 전복물회로 결정하였습니다. 더운 날씨에 물회는 제격입니다. 제주도의 소주 한라산도 주문했습니다. 한라산은 17도 21도가 있는데 21도로 선택했습니다. 주문하면 나오는 기본 반찬들입니다. 미역국은 깊은 맛이 ..

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[ 종로구 / 혜화역 놀거리 ] 보드게임 카페 레드 버튼, 위치, 리뷰 - 룸형 보드게임 카페!!

대학로에서 놀거리를 찾던 중 예전에 보드게임을 재미있게 했던 기억이 나서 보드게임 카페를 방문하였습니다. 역시 주말의 대학로는 사람이 엄청 많고 핫한 동네입니다. 혜화역의 레드 버튼은 실내가 청결하고 깔끔해서 종종 찾는 곳인데 같이 살펴보도록 해요. 목차 보드게임 카페 레드 버튼 전화번호 - 02-763-3799 주소 - 서울 종로구 대명길 9 4층 영업시간 - 월~목 PM 13:00 ~ AM 01:00, 금요일 PM 13:00 ~ AM 02:00, 토~일 PM 12:00 ~ AM 02:00 보드게임 카페 레드 버튼 위치 혜화역 4번 출구에서 2분 도보 보드게임 카페 레드 버튼 리뷰 레드 버튼에는 이른 시간에도 불구하고 벌써 대학생들 그리고 보드게임을 즐기러 온 사람들이 많아서 대기명단..

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[ 서초구 / 고속터미널 맛집 ] 텍사스 데 브라질, 위치, 리뷰 - 슈하스코 스테이크 무한리필 맛집!!

목차 텍사스 데 브라질 센트럴 시티점 전화번호 - 02-6282-5000 주소 - 서울시 서초구 사평대로 205 영업시간 - 월~일 AM 11:30 ~ PM 22:00, PM 16:00 ~ PM 17:30 브레이크 타임, PM 21:30 라스트 오더 텍사스 데 브라질 위치 고속터미널역 3번 출구에서 2분 도보 텍사스 데 브라질 리뷰 텍사스 데 브라질은 서울에 압구정과 센트럴 시티점 두 곳이 있는데 브라질에서 유명한 여러 가지 슈하스코를 맛볼 수 있어서 방문하였습니다. 여기서 슈하스코란? 두툼하게 썬 쇠고기, 돼지고기, 양고기 따위를 긴 쇠꼬챙이에 꿰어서 숯불에 구워 낸 요리. 브라질의 대표적인 음식이다. 다소 가격이 비싸다 느낄 수 있는데 고기를 먹다 보면 그런 생각이 안들 정도로 질과..

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[ 종로구 / 안국역 맛집 ] 랜디스 도넛, 위치, 리뷰 - 도넛 맛집!!

목차 랜디스 도넛 전화번호 - 02-747-0621 주소 - 서울시 종로구 북촌로 3 1층 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 21:00, PM 20:30 라스트 오더 랜디스 도넛 위치 안국역 2번 출구에서 2분 도보 랜디스 도넛 리뷰 랜디스 도넛은 어딜 가나 사람이 많은데 랜디스 도넛 안국 점도 역시 사람이 많고 대기줄이 길었습니다. 종로에 위치한 랜디스 도넛 안국점은 고풍스러운 한국의 이미지를 살린 디자인이 인상적이었습니다. 줄이 길어서 얼른 줄을 서 봅니다. 랜디스 도넛 내부는 이렇게 생겼고 안쪽도 빈자리 없이 사람이 많았습니다. 포장을 하러 왔기 때문에 먼저 어떤 걸 고를지를 생각하고 줄이 줄어들기를 기다려봅니다. 어느 지점을 가나 항상 줄이 있는 랜디스 도넛인데 ..

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[ 송파구 / 잠실 놀거리 ] 롯데월드 아쿠아리움, 위치, 리뷰

문화생활을 하러 롯데월드 아쿠아리움에 방문하였습니다. 아쿠아리움은 항상 설레고 두근거립니다. 미리 예매를 한다면 티켓 줄을 서지 않고 들어 갈 수 있으니 꼭 예매하시기 바라요! 목차 롯데월드 아쿠아리움 전화번호 - 1661-2000 주소 - 서울시 송파구 올림픽로 300 롯데월드 몰 지하 1층 영업시간 - 매일 AM 10:00 ~ PM 20:00, PM 21:00 라스트 오더 롯데월드 아쿠아리움 위치 잠실역에서 바로 롯데월드 몰로 이동해서 지하 1층 롯데월드 아쿠아리움 리뷰 롯데월드 아쿠아리움은 이번에 처음 방문이었는데 주말에 방문할걸 후회할 정도로 사람이 많아서 놀랐습니다. 그래도 줄이 금방금방 줄어들어서 기다린 지 10분 내외로 입장하게 되었습니다. 주말 낮시간에 방문하였는데 솔..

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[ 송파구 / 잠실역 맛집 ] 촙촙(CHOP CHOP), 위치, 리뷰 - 쌀국수, 볶음밥 맛집!!

목차 촙촙(CHOP CHOP) 전화번호 - 02-3213-2847 주소 - 서울시 송파구 올림픽로 300 롯데월드 타워 앤 롯데월드 몰 지하 1층 3355 촙촙 영업시간 - 매일 AM 10:30~ PM 22:00 촙촙(CHOP CHOP) 위치 잠실역에서 바로 롯데월드 몰로 이동해서 지하 1층 촙촙(CHOP CHOP) 리뷰 오늘은 쌀국수가 먹고 싶어서 롯데월드 몰을 방문하였는데 생각보다 대기줄이 길어서 20분 정도 기다리다 자리에 앉았습니다. 짜조, 소고기 쌀국수, 소고기 후추 볶음밥을 주문하였습니다. 촙촙의 기본 세팅입니다. 길게 썰어진 치킨의 치킨무 같은 역할을 하는 무가 반찬으로 나왔고 소스는 갈색 소스, 빨간 소스가 있는데 갈색 소스는 달콤 짭짤이였고 빨간 소스는 칠리소스 같은..

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[ 송파구 / 잠실역 카페 ] 아르고티 카페, 위치, 리뷰 - 화이트티 망고 맛집!!

목차 아르고 티 카페 주소 - 서울시 송파구 롯데월드 몰 300 3층 영업시간 - 매일 AM 10:30 ~ PM 22:00 아르고 티 카페 위치 잠실역에서 롯데월드 몰로 바로 이동해서 3층 아르고 티 카페 리뷰 잠실역에 있는 롯데월드 몰을 구경하다가 조금 쉬어갈까 해서 방문한 아르고 티 카페인데 못 봤던 메뉴들이 많아서 주문하게 되었습니다. 화이트 티 망고와 사진엔 없지만 바이탈 티를 주문하였습니다. 아르고 티 카페는 테이블이 많지는 않았으나 다양한 음료를 팔고 있어서 사람이 많았습니다. 이것도 처음 들어보는 음료였고 정말 다양했습니다. 아르고 티 화이트 티 망고는 망고의 상큼한 맛과 빨대로 같이 들어오는 조각 망고들이 맛있고 신선했습니다. 알갱이가 주문하자마자 바로 갈아 넣은 ..

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[ 송파구 / 천호역 맛집 ] 그램 그램, 위치, 리뷰 - 가성비 소고기 맛집!!

목차 그램 그램 전화번호 - 02-477-9279 주소 - 서울시 송파구 올림픽로 613 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 23:00 그램 그램 위치 천호역 9번 출구에서 7분 도보 그램 그램 리뷰 소고기를 먹고 싶어서 천호역 9번 출구에서 가까운 그램 그램을 방문하였습니다. 그램 그램은 질 좋은 소고기를 많이 먹을 수 있어서 가성비 좋은 소고기 집으로도 유명한 체인점입니다. 그램 그램은 소고기의 양에 비해 가격이 착합니다. 두 명이서 먹었기 때문에 저희는 베스트 메뉴에 있는 숙성 양념 더 줌에 300g + 300g = 35,000을 주문하였습니다. 그리고 밥 한 공기와 백김치 말이 국수를 주문하였습니다. 가성비가 좋은 이유는 원산지에 있습니다. 그래도 잡내 없이 맛있고..

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[ 광진구 / 건대입구역 놀거리 ] 쌈바 플스, 위치, 리뷰 - 커플 게임 ( feat - 잇 테이크 투)!!

날도 덥고 해서 실내에서 놀거리 없나 찾는 중 건대에 쌈바플스가 있어서 방문했습니다. 보통 실내에서 놀기 좋은 놀이는 보드게임, 볼링, 방탈출 정도인데 오늘은 플스방으로! 오픈시간에 맞춰가도 줄이 생기는 쌈바플스방을 소개해드릴게요. 목차 쌈바 플스 전화번호 - 02-466-3319 주소 - 서울시 광진구 능동로 131 2층 쌈바 플스방 영업시간 - 월~목 PM 14:00 ~ PM 24:00, 금~일 PM 13:00 ~ AM 01:00 쌈바 플스 위치 건대입구역 2번 출구에서 7분 도보 쌈바 플스 리뷰 건대에서 점심을 먹고 날이 더워서 실내 놀거리를 찾는 와중에 콘솔게임이 하고 싶어서 쌈바 플스를 방문하였습니다. 금, 토, 일은 낮 1시에 문을 여는데 주말은 대기가 있을 수 있으니 잘 맞..

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[ 광진구 / 건대입구역 맛집 ] 고쿠텐, 위치, 리뷰 - 텐동 맛집!!

목차 고쿠 텐 전화번호 - 02-6951-1153 주소 - 서울시 광진구 동일로 22길 117-16 2층 영업시간 - 월~금 AM 11:30 ~ PM 21:00, PM 15:00 ~ PM 17:00 브레이크 타임, PM 20:30 라스트 오더 토~일 AM 11:30 ~ PM 21:00, PM 16:00 ~ PM 17:00 브레이크 타임, PM 20:30 라스트 오더 고쿠 텐 위치 건대입구역 2번 출구에서 5분 도보 고쿠 텐 리뷰 텐동을 자주 먹는 편이긴 한데 그중에서 맛집으로 알려진 고쿠 텐 건대점을 방문하였습니다. 실내는 생각보다 넓고 깔끔해서 좋았고 오픈 주방이라 신뢰가 갔습니다. 어느 음식점이나 청결은 필수입니다. 주문은 베스트인 고쿠 텐동과 새우 텐동을 주문하였습니다. 텐..

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[ 송파구 / 롯데타워 맛집 ] 피에프창, 위치, 리뷰 - 중식 레스토랑 맛집!!

목차 피에프 창 전화번호 - 02-3213-4599 주소 - 서울시 송파구 올림픽로 300 롯데월드 몰 캐주얼동 5F 영업시간 - 매일 AM 10:00 ~ PM 22:00, PM 21:00 라스트 오더 피에프 창 위치 잠실 롯데타워 5층 피에프 창 리뷰 중국식의 불맛을 맛보기 위해 롯데타워에 있는 피에프 창에 방문하였습니다. 메뉴판에 보면 2인 세트, 3인 세트가 있지만 오늘은 먹고 싶은 메뉴가 있어서 각각 주문하였습니다. 볼케이노 크림 쉬림프와 창스 프라이드 라이스(포크)로 주문하였습니다. 피에프 창은 음료 종류도 많은데 그중에서 시그니처 음료 석류 레몬과 그린 애플 모히또를 주문하였습니다. 그린 애플 모히또와 석류 레몬이 나왔습니다. 그린 애플 모히또는 맛이 달달 하면서 새콤..

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[ 강동구 / 현대백화점 맛집 ] 아이 핫팟, 위치, 리뷰 - 혼밥 샤브샤브 맛집!!

목차 아이 핫팟 전화번호 - 02-2225-8858 주소 - 서울시 강동구 천호대로 1005 아이 핫팟 위치 천호역에서 바로 현대백화점으로 가서 지하 2층 아이 핫팟 리뷰 천호역에 있는 현대백화점에서 쇼핑을 하다가 문득 배가 고파져서 지하 2층 식당층을 가게 되었는데 다른 가게와는 다르게 사람이 꽉 차 있어서 바로 자리를 잡게 되었습니다. 아이 핫팟은 1인 샤부샤부로도 유명하고 혼밥을 편하게 할 수 있는 샤부샤부 맛집입니다. 멸치육수로 주문을 하였습니다. 주문하면 기본으로 나오는 채소와 사리입니다. 생각보다 양이 풍부하고 시원한 맛이 기대가 됩니다. 끓자마자 바로 듬뿍 넣어줍니다. 멸치 육수 맛은 누구나 좋아할 만한 진한 맛이 일품입니다. 개인적으로 마음에 들었던 게 샤부샤부를 인덕..

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] 60계 치킨, 위치, 리뷰 - 고추 치킨 맛집!!

목차 60계 치킨 전화번호 - 02-472-6060 주소 - 서울시 강동구 천호대로 155길 12 1층 영업시간 - 매일 PM 15:00 ~ AM 01:00 60계 치킨 위치 천호역 5번 출구에서 3분 도보 60계 치킨 리뷰 오늘은 비가 생각보다 많이 와서 문득 치킨이 먹고 싶어 60계 치킨을 방문하게 되었습니다. 60계 치킨은 TV의 CF로 많이 접해서 알고는 있었지만 방문은 이번이 처음입니다. 60계 치킨집에서 제일 인기 있는 메뉴를 검색하니 대다수 고추치킨을 추천해서 고추치킨 순살로 주문하였습니다. 오늘은 치맥이 아닌 치콜을 하기 위해서 펩시콜라 1.25L도 같이 주문하였습니다. 사진의 문구처럼 60계 치킨은 딱 60마리만 튀기고 새 기름으로 교체하는 치킨집으로 유명합니다. 저..

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[ 동대문구 / 장안동 맛집 ] 동래정, 위치, 리뷰 - 정가브리, 목살 맛집!!

목차 동래정 전화번호 - 02-6439-9292 주소 - 서울시 동대문구 장한로 106로 1층 영업시간 - 매일 PM 15:00 ~ AM 03:00, AM 02:00 라스트 오더 동래정 위치 장한평역 3번 출구에서 10분 도보 동래정 리뷰 체인점도 많고 돼지고기 맛집인 동래정 장안점을 방문하였습니다. 동래정의 시그니처 메뉴는 정 가브리라고 해서 정가브리 하나와 목살 하나를 주문하였습니다. 동래정 장안점은 매장이 넓어서 좋았고 화구에서 고기가 구워질 때 냄새를 잘 빨아들여서 옷에 냄새가 베지 않아서 좋았습니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬들입니다. 왼쪽 사진에 보이는 마늘은 불판이 나오는 같이 구워 먹는 기름에 마늘입니다. 갓김치, 백김치, 명이나물 등이 나옵니다. 물도 그냥..

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] 대팔이네, 위치, 리뷰 - 양념 곱창, 곱창전골 맛집!!

목차 대팔이네 전화번호 - 02-470-1489 주소 - 서울시 강동구 구천면로 24길 20-9 1층 영업시간 - 월~금 PM 17:00 ~ PM 24:00, 토~일 PM 16:00 ~ PM 23:00 대팔이네 위치 천호역 5번 출구에서 5분 도보 대팔이네 리뷰 오늘은 곱창이 강하게 먹고 싶은 마음이 들어서 요즘 핫한 대팔이네를 방문하였습니다. 이름이 참 정다운데 출입문부터가 심상치 않음이 느껴지는 맛집입니다. 대팔이네 메인 메뉴는 곱창, 막창, 연탄 불고기, 곱창전골이 있고 각종 토핑이나 사이드 메뉴가 있습니다. 직화 곱창(양념) 2인분과 사이드에 작은 곱창전골을 주문하였습니다. 대팔이네는 호랑이 콘셉트의 인테리어가 주를 이뤘는데 뭔가 남성적이면서도 멋진 느낌이었습니다. 주문..

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[ 종로구 / 혜화역 대학로 연극 ] 오백에 삼십, 위치, 리뷰 - 코믹 연극!!

정말 오랜만에 대학로를 방문하였는데 이날은 연극을 관람하러 왔습니다. 연극을 본 기억이 안 날정도로 오래되었는데 오랜만에 보게 되어서 설레는 마음이 들었는데요. 오백에 삼십은 연차가 꽤나 되어서 배우들의 자연스럽고 심도 깊은 연기가 좋다고 합니다. 목차 오백에 삼십 주소 - 서울시 종로구 대학로 12길 49 연극시간 - 월, 화, 목 PM 2시, 5시 수, 금 PM 2시, 5시, 7시 30분 토, 일 PM 12시, 2시 30분, 5시, 7시 30분 예매 가능시간 - 관람 1시간 30분 전까지 오백에 삼십 위치 혜화역 2번 출구에서 7분 도보 오백에 삼십 리뷰 예매를 하고 현장에 가서 입장권을 받으면 주는 응모권과 상품권입니다. 개인정보를 적고 응모 상자에 넣고 연극 시작하기 전에 바로 ..

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[ 종로구 / 혜화역 맛집 ] 프리모 바치오 바치, 위치, 리뷰 - 빠네, 피자 맛집!!

목차 프리모 바치오 바치 전화번호 - 02-742-0022 주소 - 서울시 종로구 대학로 10길 5 2층 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 23:00 프리모 바치오 바치 위치 혜화역 2번 출구에서 4분 도보 프리모 바치오 바치 리뷰 프리모 바치오 바치는 체인점도 있는 파스타, 피자 맛집인데 이 집에서 유명한 빠네와 피자를 먹으로 방문하였습니다. 빵 안에 크림 스파게티가 들어 있어서 스파게티를 다 먹고 촉촉한 빵을 먹을 수 있는 빠네를 주문하였습니다. 피자는 마르게따를 선택 하였는데 토마토와 신선한 바실, 모차렐라 치즈가 듬뿍 있어서 기대를 가지고 주문하였습니다. 프리모 바치오 바치의 기본 세팅입니다. 물은 다마시면 알아서 더 따라주고 칼이 필요한 음식을 주문하면 칼을 따..

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[ 종로구 / 광장시장 맛집 ] 무진장 대구뽈찜, 위치, 리뷰 - 대구뽈찜 맛집!!

목차 무진장 대구뽈찜 전화번호 - 02-2267-8383 주소 - 서울시 종로구 동호로 403-14 영업시간 - 화~일 AM 11:00 ~ PM 22:00, 월요일 휴무 무진장 대구뽈찜 위치 종로5가역 7번 출구에서 5분 도보 무진장 대구뽈찜 리뷰 종로5가역에 있는 광장시장은 종종 오는 편인데 오늘은 대구살, 알, 곤이가 푸짐하게 들어있는 대구뽈찜이 먹고 싶어서 무진장 대구뽈찜을 방문하였습니다. 대구뽈찜 소자로 주문을 하였습니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬들입니다. 백김치와 깍두기가 잘 익어서 감칠맛이 좋았습니다. 간장을 넣고 고추냉이를 풀어줍니다. 대구뽈찜과 같이 먹는 다면 환상의 맛을 보여줍니다. 이날은 사람이 많아서 조금은 늦게 나와서 기분이 좀 그랬는데 막상 받아보..

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[ 중랑구 / 사가정 맛집 ] 대구 참 막창, 위치, 리뷰 - 돼지 막창 맛집!!

목차 대구 참 막창 전화번호 - 02-497-9849 주소 - 서울시 중랑구 사가정로 51길 43 영업시간 - 매일 PM 16:00 ~ AM 04:30, 일요일 조기마감( 전화 후 방문 ) 대구 참 막창 위치 사가정역 1번 출구에서 3분 도보 대구 참 막창 리뷰 돼지 막창을 먹기 위해 대구 참 막창집을 방문하였습니다. 소막창도 맛있지만 오늘은 돼지 막창으로 주문을 하였습니다. 주문하면 나오는 기본 반찬들입니다. 전체적으로 강하지 않은 맛이었고 특히 깻잎절임은 짜지 않고 맛있었습니다. 돼지막창에 찍어 먹는 소스입니다. 매운 걸 좋아하시는 분들은 여기에다 고추를 넣어서 드시길 권합니다. 쌈장이 양념이 되어 있는 맛인데 돼지 막창과 궁합이 좋았습니다. 계란찜과 콩나물국이 나왔습니다..

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[ 광진구 / 군자 맛집 ] 장원 참숯 민물장어, 위치, 리뷰 - 장어, 장어탕 맛집!!

목차 장원 참숯 민물장어 전화번호 - 02-497-8074 주소 - 서울시 광진구 면목로 30 영업시간 - 매일 PM 15:00 ~ PM 23:00, PM 09:00 라스트 오더 장원 참숯 민물장어 위치 군자역 7번 출구에서 6분 도보 장어 참숯 민물장어 리뷰 오늘은 장어 맛집인 장원 참숯 민물장어에서 오랜만에 장어를 맛보기 위해 방문하였습니다. 장원 참숯 민물장어는 주문하는 즉시 바로 손질해서 구워서 주는 방식인데 따로 구울 필요가 없어서 편해서 좋았습니다. 소금구이로 2마리를 주문하였습니다. 주문하면 나오는 기본 반찬들입니다. 사진에는 없지만 장어소스와 쌈장은 개인당 하나씩 줍니다. 역시 장어는 장어소스와 생강의 조합이 최고 인듯합니다. 특히 이 집은 장어 뼈 튀김을 기본 반찬으..

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[ 영등포구 / 영등포 맛집 ] 홍수계 찜닭, 위치, 리뷰 - 가성비 찜닭 맛집!!

목차 홍수계 찜닭 전화번호 - 02-2638-2444 주소 - 서울시 영등포구 영중로 15 타임스퀘어 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 22:00 홍수계 찜닭 위치 영등포역 6번 출구에서 7분 도보( 타임스퀘어 지하 1층 ) 홍수계 찜닭 리뷰 홍수계 찜닭은 체인점이 있을 정도로 찜닭 맛집인데 저희는 3인 세트로 주문하였습니다. 찜닭은 순살 찜닭으로 하였고 매움 단계는 2단계로 하였습니다. 주로 가족 단위로 많이 찾는 집이었고 타임스퀘어 안에 가게가 있기 때문에 깔끔하고 청결하게 유지되어 있어서 좋았습니다. 세트 메뉴 중 묵사발이 먼저 나와서 한 국자 담아서 먹어 봤는데 밥을 말아먹고 싶을 정도로 시원하고 간이 잘되어 있어서 맛있었습니다. 특히 시원 새콤한 맛이 일품이었습..

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[ 영등포구 / 영등포 놀거리 ] 영등포 방탈출, 위치, 리뷰 - 이스케이프 시티 방탈출!!

실내 놀거리 하면 보드게임, 볼링, 플스방 등등이 있는데 역시 방탈출이 최고인 듯합니다. 방탈출은 문제를 풀었을 때의 짜릿함과 방탈출을 했을 때 보람이 있는 놀거리인데요. 오늘은 영등포에 있는 이스케이프 시티 방탈출을 해보도록 합시다! 목차 이스케이프 시티 전화번호 - 070-8286-7355 주소 - 서울시 영등포구 영중로 8길 6 성남빌딩 구관 401호 영업시간 - 월~금 PM 14:00 ~ PM 23:00, 토~일 PM 12:00 ~23:00 이스케이프 시티 위치 영등포역 5번 출구에서 6분 도보 이스케이프 시티 리뷰 밖에서 놀기에 덥거나 추울 때는 역시 실내에서 노는 게 최고입니다. 그래서 방탈출 카페 이스케이프 시티를 방문하였습니다. 평소 좀비물 영화를 좋아해서 방탈출 카페..

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[ 영등포구 / 영등포 맛집 ] 광명 대창집, 위치, 리뷰 - 대창, 곱창 전골 맛집!!

목차 광명 대창 집 전화번호 - 02-2634-6692 주소 - 서울 영등포구 경인로 861-2 지상 1층 영업시간 - 월~금 PM 16:00 ~ AM 01:00, 토~일 PM 14:00 ~ AM 01:00 광명 대창 집 위치 영등포역 5번 출구에서 5분 도보 광명 대창 집 리뷰 오늘은 귀한 분들과 함께 광명 대창 집을 찾았는데 맛집을 인증하듯 대기하는 사람들이 생각보다 많아서 1시간 정도 기다리다가 입장하게 되었습니다. 광명 대창 집은 이번이 처음 방문인데 체인점도 많고 해서 기대가 되는 집이었습니다. 4명이서 방문하였고 대기 순이 다 되었을 때 주문을 받았는데 대창구이 2개와 곱창전골(中)을 주문하였습니다. 주문하면 기본으로 나오는 물인데 다른 곳은 주로 생수를 주는데 광명 ..

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] bhc 맛초킹, 위치, 리뷰 - 치맥!! (feat.캐시워크 사용법)

목차 bhc 천호대교점 전화번호 - 02-6140-9292 주소 - 서울시 강동구 천호대로 989 영업시간 - 매일 PM 12:00 ~ PM 24:00 ( 휴무일은 매장으로 확인 ) bhc 천호대교점 위치 천호역 1번 출구에서 2분 도보 bhc 천호대교점 리뷰 오늘은 열심히 걸어서 모은 캐시 워크로 치킨을 사 먹기 위하여 bhc 천호대교점에 방문하였습니다. 일단은 그전에 캐시 워크로 치킨을 사 먹는 방법입니다!! 캐시 워크 어플을 누르면 위의 사진처럼 화면이 뜨는데 저기서 빨간 박스에 보이는 가방을 터치해줍니다. 그다음 외식을 터치해 줍니다. 원하는 치킨을 선택합니다. 지금은 치킨을 결제하고 난 후라 캐시가 2,590 캐시가 있는데 꼭 구매하고자 하는 상품의 캐시 가격을 맞추..

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[ 강동구 / 굽은 다리역 맛집 ] 류가네 소곱창, 위치, 리뷰 - 가성비 소곱창 맛집!!

목차 류가네 소곱창 전화번호 - 02-429-5929 주소 - 서울시 강동구 상암로 195 1층 104호 영업시간 - 매일 PM 16:00 ~ PM 23:30, PM 22:30 라스트 오더 매달 1, 3번째 월요일 정기 휴무 류가네 소곱창 위치 굽은 다리 역 3번 출구에서 3분 도보 류가네 소곱창 리뷰 류가네 소곱창은 굽은 다리 역에서 가깝기도 하고 저렴한 가격으로 소곱창을 맛볼 수 있는 매장입니다. 이날은 비가 와서 문득 소곱창이 먹고 싶어서 방문하게 되었습니다. 일반 모둠 중으로 주문하였습니다. 메뉴판 옆에 SNS에 올리면 음료나 볶음밥을 서비스로 받을 수 있습니다. 역시 소곱창에는 알코올이 필수입니다. 센스 있게 대리운전 번호도 있습니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬들입니..

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[ 강동구 / 굽은다리역 맛집 ] 숯불 직화 꼬치 바베큐, 위치, 리뷰 - 크림 생맥주, 꼬치 맛집!!

목차 숯불 직화 꼬치 바비큐 전화번호 - 02-487-2292 주소 - 서울시 강동구 양재대로 128길 31 영업시간 - 매일 PM 16:00 ~ AM 02:00 숯불 직화 꼬치 바비큐 위치 굽은 다리역 4번 출구에서 5분 도보 숯불 직화 꼬치 바비큐 리뷰 오랜만에 닭꼬치와 크림 생맥주가 먹고 싶어서 굽은 다리 역에 있는 숯불 직화 꼬치 바비큐를 방문하였습니다. 크림 생맥주와 파닭 꼬치를 주문하였습니다. 장마 기간이어서 비가 많이 왔는데 비를 맞는 건 싫지만 비를 보면서 한잔 하면 운치 있고 좋습니다. 생맥주가 술술 들어가는 날씨입니다. 분위기는 적당히 어두워서 분위기 있는 호프집 느낌입니다. TV도 두대가 설치되어있어서 스포츠나 예능 보기에도 좋습니다. 식탁 옆에 서랍인데 ..

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[ 종로구 / 종로5가역 맛집 ] 본투비 마늘치킨, 위치, 리뷰 - 생맥주, 마늘치킨 맛집!!

목차 본 투 비 마늘치킨 전화번호 - 02-763-8503 주소 - 서울시 종로구 대학로 5 영업시간 - 매일 PM 14:00 ~ AM 01:00 본 투 비 마늘치킨 위치 종로5가역 2번 출구에서 2분 도보 본 투 비 마늘치킨 리뷰 평소 프랜차이즈 치킨을 주로 먹긴 하는데 오늘은 주변에 많이 없는 옛날 방식의 치킨을 먹고 싶어서 종로 5가에 있는 본 투 비 마늘치킨을 방문하였습니다. 처음 방문하는 곳인데 사람이 항상 많은 치킨 맛집이라고 알려져 있어서 기대를 가지고 방문하였습니다. 자리를 잡고 본 투 비 마늘치킨의 주메뉴인 마늘치킨을 주문하였습니다. 주문을 하면 사진에는 없지만 사진상 왼쪽에서는 닭을 튀기고 오른쪽에서는 각종 반찬을 준비해 주십니다. 이날은 사람도 많았는데 날이 더운..

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[ 송파구 / 롯데타워 맛집 ] 봉추 찜닭, 위치, 리뷰 - 찜닭 맛집!!

목차 봉추 찜닭 전화번호 - 02-3213-4621 주소 - 서울시 송파구 올림픽로 300 롯데월드 몰 6F 영업시간 - 매일 AM 10:30 ~ PM 22:00 봉추 찜닭 위치 잠실 롯데타워 6층 봉추 찜닭 리뷰 오늘은 찜닭이 먹고 싶어서 찜닭 유명한 체인점인 봉추 찜닭에 방문하였습니다. 뼈 없는 찜닭 소자로 주문했고 밥도 주문하였습니다. 주문하면 이렇게 기본으로 세팅해 주는데 밑에 그릇 중에 가운데는 동치미인데 정말 시원하고 시큼한 맛이 좋았습니다. 드디어 뼈 없는 찜닭이 나왔습니다. 양도 푸짐하고 특히 중국식 당면이 많아서 너무 좋았습니다. 간도 적당히 짭짤해서 좋았고 밥에 비벼먹기 좋았습니다. 흰쌀밥에 올려서 먹었는데 포스팅하면서도 먹고 싶어지는 비주얼입니다. 당면도 ..

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[ 마포구 / 연남동 맛집 ] 돈코보쌈&생고기, 위치, 리뷰 - 보쌈 맛집!!

목차 돈코 보쌈 & 생고기 전화번호 - 02-333-9279 주소 - 서울시 마포구 월드컵북로 6길 55 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 22:00 돈코 보쌈 & 생고기 위치 홍대입구역 2번 출구에서 10분 도보 돈코 보쌈 & 생고기 리뷰 방송매체도 많이 나왔고 가성비가 좋다고 해서 기대를 가지고 방문하였습니다. 보쌈, 오리, 순대, 계란찜, 부추전, 술국이 나오는 모둠 보쌈을 주문하였습니다. 1인에 15,000원이면 보쌈 가격도 안 되는 가격일 텐데 어떻게 나올지 기대가 됩니다. 주문하면 반찬이 이렇게 나오는데 특히 보쌈하면 같이 따라 나오는 무말랭이 무침이 맛있었습니다. 떡볶이는 그냥 그랬습니다. 보쌈의 단짝 무말랭이 무침인데 색은 빨간색이지만 맵지는 않고 감칠맛이..

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[ 마포구 / 연남동 맛집 ] 랜디스 도넛, 위치, 리뷰 - 줄서는 도넛 맛집!!

목차 랜디스 도넛 전화번호 - 02-322-0621 주소 - 서울시 마포구 동교로 247 영업시간 - 매일 AM 11:00 ~ PM 21:00, PM 20:30 라스트 오더 랜디스 도넛 위치 홍대입구역 3번 출구에서 10분 도보 랜디스 도넛 리뷰 영화 아이언맨에서도 나온 랜디스 도넛은 예전에 다른 지점에서 먹어보고 너무 맛있어서 종종 방문하는데 이번에는 연남점을 방문하였습니다. 박스 종류는 이렇게 되어 있고 소박스로 선택하였습니다. 랜디스 도넛 연남점은 텍사스, 애플 프리터 등은 제외입니다. 역시 영화 아이언맨에 나와서 그런지 멋진 아이언맨 피규어가 전시되어 있습니다. 랜디스 도넛은 어떤 지점에 가더라도 줄을 서는데 역시 이날도 줄을 서며 대기를 하였습니다. 버터크림 도넛..

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[ 종로구 / 종로3가 맛집 ] 대성식당, 위치, 리뷰 - 낙곱새 맛집!!

목차 대성식당 전화번호 - 02-2275-5903 주소 - 서울시 종로구 종로 26길 14-3 영업시간 - 월~토 AM 11:30 ~ PM 21:30, 일요일 휴무 대성식당 위치 종로3가역 12번 출구에서 10분 도보 대성식당 리뷰 대성식당의 낙곱새는 국물이 맛있어서 종종 찾는 집인데 갈 때마다 만족하고 오는 낙곱새 맛집입니다. 낙곱새 2인분(1인 - 11,000원)을 주문하고 우동, 차돌 사리를 주문하였습니다. 사리는 중간에 시키는 것보다는 낙곱새 주문할 때 주문하고 같이 끓여 드시는 걸 추천합니다. 대성식당은 여러 미디어에도 나온 경험도 있고 금요일 토요일 저녁이면 줄이 생기는 맛집이기도 합니다. 주문을 하면 나오는 기본 반찬입니다. 반찬 중에 보이는 콩나물 무침이 양념이 잘..

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[ 서대문구 / 홍은동 맛집 ] 피자 아일랜드, 위치, 리뷰 - 엄청난 치즈양의 피자 맛집!!

목차 피자 아일랜드 전화번호 - 02-3216-4761 주소 - 서울시 서대문구 연희로 377 영업시간 - 월, 수~일요일 PM 16:00 ~ 22:00, 화요일 휴무 피자 아일랜드 위치 홍제역 4번 출구에서 15분 도보 (홍제역 2번 출구에서 7021번 버스로 9분) 피자 아일랜드 리뷰 미디어 매체로도 소개된 피자 아일랜드를 방문하였는데 다른 곳과는 조금은 다른 피자집이라 하여 기대가 되었습니다. 베스트 스페셜 메뉴로 10inch로 주문하였고 치즈와 토핑이 엄청 많다고 합니다. 홍은동에서만 먹을 수 있는 피자이고 양송이를 익히면 물이 나와서 빵이 젖을 수 있다는 주의점도 보입니다. 실제로 양송이에서 물이 나와서 촉촉한 빵을 느낄 수 있었습니다. 가게 내부는 깔끔하고 맛집을 인증..

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[ 서대문구 / 호캉스 ] 스위스 그랜드 호텔, 위치, 리뷰 - 5성급 호텔!!

많이 가볼 수 없는 호캉스는 항상 설레는 기분이 드는데 특별한 날이니만큼 특별하게 5성급 호텔을 잡았습니다. 이 날은 비는 안 왔지만 구름이 조금 있어서 그게 조금 단점이었으나 역시 높은 성급의 호텔은 호텔 컨디션이 만족되고도 남았네요. 5성급 호텔이기도 하지만 가성비 좋은 스위스 그랜드 호텔을 소개해드리겠습니다! 목차 스위스 그랜드 호텔 전화번호 - 02-3216-5656 주소 - 서울시 서대문구 연희로 353 체크 인 PM 15:00 체크 아웃 PM 12:00 스위스 그랜드 호텔 위치 홍제역 2번 출구에서 7021번 버스 타고 9분 스위스 그랜드 호텔 리뷰 호캉스를 하기 위해서 서대문구에 있는 스위스 그랜드 호텔에 방문하게 되었습니다. 스위스 그랜드 호텔은 5성급 호텔로도 유명한 호..

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] 빡빡이 삼촌 뒷고기, 위치, 리뷰 - 가성비 뒷고기 맛집!!

목차 빡빡이 삼촌 뒷고기 전화번호 - 02-488-3252 주소 - 서울시 강동구 천호대로 1038 영업시간 - 매일 24시간 영업 빡빡이 삼촌 뒷고기 위치 천호역 6번 출구에서 4분 도보 빡빡이 삼촌 뒷고기 리뷰 오늘은 뒷고기를 먹고 싶어서 천호역에서 가까운 빡빡이 삼촌 뒷고기를 찾았습니다. 빡빡이 삼촌 뒷고기는 이번이 처음 방문인데 매장이 생각보다 여유 있게 크고 넓어서 좋았습니다. 뒷고기 한 접시가 700g에 35,000원이라는 가격이 놀라웠고 사람도 많아서 기대를 가지고 주문을 하였습니다. 주문하면 나오는 반찬들입니다. 콩나물국이 시원 칼칼해서 좋았고 평범한 가게들과는 다르게 갈치 속젓을 주어서 좋았습니다. 숯을 넣어주고 철판을 깔아줍니다. 가게 앞에 뚫려있어서 약간은 야..

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[ 강동구 / 천호역 맛집 ] 스키마야, 위치, 리뷰 - 모찌리도후, 가라아게 맛집!!

목차 스키마야 전화번호 - 02-472-2961 주소 - 서울시 강동구 올림픽로 70길 56-14 영업시간 - 월~금 PM 17:30 ~ AM 03:00, 토~일 PM 17:30 ~ AM 04:00 스키마야 위치 천호역 5번 출구에서 4분 도보 스키마야 리뷰 스키 마야는 사진 말고도 메뉴가 다양한데 저희는 난코츠 가라아게와 스키 마야에서 빼놓을 수 없는 안주 모찌리도후를 주문하였습니다. 스키 마야의 내부는 이자카야 느낌이 나는 분위기입니다. 주문을 하면 나오는 기본 안주입니다. 특히 콩나물 무침이 맛있었습니다. 스키 마야에 가면 꼭 시키길 권하는 모찌리도후입니다. 사람 수 대로 시켜도 될 안주인데 촉감은 탱탱 쫀득하고 맛은 고소함이 정말 풍부한 맛입니다. 안주이긴 하지만 요리..

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[ 동대문구 / 회기역 맛집 ] 여기가 좋겠네, 위치, 리뷰 - 닭도리탕, 고기 떡볶이 가성비 맛집!!

목차 여기가 좋겠네 정보 전화번호 - 02-968-9112 주소 - 서울시 동대문구 회기로 21길 25 1층 영업시간 - 일~수 AM 10:30 ~ PM 22:00, 목~토 AM 10:30 ~ PM 24:00 여기가 좋겠네 위치 회기역 1번 출구에서 10분 도보 여기가 좋겠네 리뷰 닭볶음탕이 너무나 먹고 싶어서 종종 방문했던 닭볶음탕 맛집인 여기가 좋겠네를 방문하였습니다. 여기가 좋겠네는 닭볶음탕뿐만 아니라 고기 떡볶이도 맛있어서 자주 생각이 나는 가게이기도 합니다. 닭볶음탕 소와 고기 떡볶이를 주문하였습니다. 주문하면 나오는 기본 반찬들입니다. 반찬들이 적당히 간이 잘되어 있어서 맛있었습니다. 경희대, 외대에서 가까워서 학생들 비율이 많아서 그런지 밥을 꾹꾹 눌러서 줍니다. ..

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[ 동대문구 / 장안동 맛집 ] 술푸는 녀석들, 위치, 리뷰 - 가성비 치킨 맥주 맛집!!

목차 술푸는 녀석들 전화번호 - 02-6952-1131 주소 - 서울시 동대문구 장한로 5길 28 1층 영업시간 - 매일 PM 16:00 ~ AM 01:00 술푸는 녀석들 위치 장한평역 2번 출구에서 7분 도보 술푸는 녀석들 리뷰 오늘은 동네 치킨 맛집인 술푸는 녀석들을 방문하였습니다. 후라이드 치킨과 생맥주 500cc를 주문하였습니다. 치킨도 치킨이지만 오늘은 축구 중계도 볼 겸 겸사겸사 방문하게 되었습니다. 기본 안주 강냉이와 생맥주가 나왔습니다. 언제 먹어도 맛있는 생맥주인데 정말 시원하고 청량감이 너무 좋습니다. 치킨을 시키면 기본으로 나오는 양념과 치킨무입니다. 술푸는 녀석들은 주로 동네 주민만 아는 숨은 치킨 맛집인데 다른 프랜차이즈와 비교해도 손색이 없는 퀄리티의 치..

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[ 강동구 / 천호 맛집 ] 족발 선생, 위치, 리뷰 - 줄서서 먹는 족발, 보쌈 맛집!!

목차 족발 선생 전화번호 - 02-472-1333 주소 - 서울시 강동구 올림픽로 70길 51-6 영업시간 - 월~금 PM 16:00 ~ AM 00:00, 토~일 PM 12:00 AM 00:00 족발 선생 위치 천호역 5번 출구에서 6분 도보 족발 선생 리뷰 족발집으로 유명한 족발 선생은 항상 방문할 때마다 기다리는 사람이 있는 맛집입니다. 종종 들리곤 했는데 오늘은 매운 족발이 먹고 싶어서 중자로 불족, 보쌈 + 쟁반 막국수를 주문하였습니다. 주문하면 나오는 김치와 반찬입니다. 김치가 너무 맛있고 역시 보쌈이랑 잘 어울렸습니다. 기본으로 나오는 칼국수입니다. 면은 따로 나오고 끓으면 면을 넣고 먹으면 정말 맛있었습니다. 칼국수는 무한리필이기 때문에 면 좋아하시는 분들은 리필..

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