조깅을 할 때 운동효과를 극대화시키는 방법
우리가 일상생활 중에 손쉽게 할 수 있는 다양한 운동들이 있지만 그 중에서도 조깅은 누구나 쉽고 편하게 할 수 있는 운동입니다. 연구결과에 따르면 일주일에 규칙적으로 2회 이상 4시간 조깅을 해주면 각종 성..
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우리가 일상생활 중에 손쉽게 할 수 있는 다양한 운동들이 있지만 그 중에서도 조깅은 누구나 쉽고 편하게 할 수 있는 운동입니다. 연구결과에 따르면 일주일에 규칙적으로 2회 이상 4시간 조깅을 해주면 각종 성..
우리의 일상생활 중에 많은 부분을 차지하는 것이 음식을 섭취하고 위장으로 소화를 시키는 활동입니다. 그래서 위장질환이 생기게 되면 음식을 섭취할 때 뿐만 아니라 소화가 되는 과정 중에서도 많은 불편함을..
추운 겨울이 되면 독감이나 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. 요즘은 2년째 코로나 바이러스까지 더해져서 감염성 질병을 예방하기 위한 노력이 중요합니다. 건강한 사람도 바이러스가 체내로 유입되면 감염성 질병..
혈당 수치가 높아도 문제가 되지만 혈당 수치가 너무 낮아도 문제가 될 수 있습니다. 혈당의 정상 수치는 100mg/dL 이하이고 저혈당으로 진단이 되는 수치는 50~60mg/dL 정도입니다. 저혈당 증상이 발생하게 되면..
우리 인체 침투해서 염증과 각종 부작용을 일으키는 대표적인 미생물을 세균, 바이러스, 진균이라고 합니다. 이렇게 인체에 나쁜 영향을 주는 미생물들을 치료하기 위해서 항바이러스제나 항진균제, 항생제를 투여..
혈관을 건강하게 관리하기 위해서는 콜레스테롤 수치를 낮추어야 하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 혈관 내에는 나쁜 콜레스테롤(LDL)도 있고 좋은 콜레스테롤(HDL)도 있습니다. 그래서 좋은 콜레스테롤은 높..
질병관리청의 통계에 따르면 결핵 환자의 사망률이 코로나19의 사망률보다 높았다고 합니다. 빈곤국가나 후진국에서 유행하는 것으로 알고 있는 결핵이 국내에서도 여전히 유행하고 있습니다. 결핵은 호흡기를 통..
류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 자가면역질환은 자신의 항원에 대하 항체를 생성함으로써 발병하게 되는 질병입니다. 다른 질병의 치료와는 다르게 면역을 억제해주어야만 증상을 개선할 수 있는 특이한 질환..
1~2달 전까지만 해도 화이자 백신을 맞는 사람들이 많았었는데 요즘은 모더나 백신 접종자도 늘어나고 있습니다. 한동안 모더나 백신 수급이 어려웠었는데 요즘은 유효기간이 지나서 폐기를 하는 사례도 있을 정도..
선진국에 비해서 백신접종을 늦게 시작했던 한국이 어느새 백신접종 완료율이 72%를 넘어섰습니다. 그동안 코로나19 백신접종에 대한 다양한 이슈들이 있었고 어려움도 있었지만 꾸준하게 백신접종을 진행하면서..
우리는 인체에 필요한 영양소를 음식을 통해서 섭취하게 됩니다. 그래서 음식을 편식하지 않고 골고루 섭취해야만 다양한 영양소들을 공급해줄 수 있습니다. 하지만 우리 몸에 필요한 모든 영양소를 고르게 공급하..
이 세상에 스트레스를 받지 않고 살아가는 사람은 아무도 없습니다. 누구든지 크고 작은 스트레스를 받고 있지만 어떤 사람들을 스트레스 이겨내지 못해서 힘든 삶을 살기도 하고 동일한 스트레스를 받으면서도 잘..
살을 빼기 위해서 칼로리가 낮은 음식을 섭취해야 한다는 말이 있습니다. 그래서 저칼리로 음료수를 물처럼 많이 마시는 경우가 있는데 이러한 방법은 잘못된 방법입니다. 시중에 판매되는 저칼로리 음료수에 들어..
여성들에게 폐경기 전후로 나타나는 갱년기 증상은 여성들에게 많은 불편함을 줍니다. 증상이 심하지 않는 경우도 있지만 갱년기 증상을 심하게 앓는 여성들은 치료를 받기도 합니다. 우리에게 잘 알려진 갱년기..
고지혈증이나 동맥경화증과 같은 혈관병은 지방이나 탄수화물을 과다하게 섭취할 때 발병을 하거나 심해질 수 있습니다. 지방이나 탄수화물을 과다하게 섭취하는 경우에 혈관 내에 지질성분이 쌓이게 되고 혈관벽..
현대인들은 목이 마를 때 물을 마시는 경우도 많지만 커피나 음료수를 많이 마시고 있습니다. 물을 많이 마시면 노폐물을 배출해주고 인체 필요한 건강한 수분을 공급해줍니다. 하지만 음료수를 많이 마시는 것은..
길었던 2달 가량의 여름방학이 지나고 새로운 2학기가 시작됩니다. 또 다시 코로나와 싸워야 하지만 젊은 학생들의 활기찬 모습을 다시 볼 수 있다는 기대감에 개강이 기다려집니다. 우리 아이들은 초등학생이라서..
인체의 관절 부위는 나이가 들면 퇴행성으로 인해서 어깨통증이 시작되면서 문제를 일으키게 됩니다. 그래서 어깨통증 원인은 퇴행성으로 인한 어깨질환인 경우가 많습니다. 물론 어깨질환의 발생 원인이 노화로..
평소에 어깨가 잘 뭉치거나 딱딱해진다면 경추질환이나 척추질환을 의심해보는 것이 좋습니다. 그래서 어깨가 뭉쳤을 때 어깨가 딱딱해요 증상의 해결 방법은 경추질환이나 척추질환을 치료해주면 개선이 되는 경..
어깨는 손과 팔을 자유롭게 움직이고 힘을 쓸수 있도록 해주는 부위입니다. 하지만 나이가 들게 되면 퇴행성으로 인해서 어깨에 크고 작은 통증이 발생하게 됩니다. 젊을 때부터 어깨를 무리하게 사용하게 되면 다..
녹차를 꾸준하게 마셔주어도 살을 빼는데 도움이 되고 암을 예방해주는 효과가 있다고 합니다. 그리고 요즘은 녹차에 레몬즙을 넣어서 마셔주면 더 좋은 레몬 녹차수 효과가 있다고 해서 많은 사람들이 즐겨 마시..
목에 뭐가 걸린 느낌을 자주 느끼는 분들이 있습니다. 처음에 대수롭지 않게 여기고 있다가 목에 이물감이 느껴지는 원인이 무엇인지 궁금해 하고 걱정하게 됩니다. 목에 이물감이 느껴지는 원인으로 가장 흔한 질..
요즘은 코로나19와 같은 감염성 질환들이 자주 발생하고 있기 때문에 목이 붓고 아플 때 전염감염이 된 것이 아닐까 의심이 되는 경우가 있습니다. 독감이나 목감기 증상과 뚜렷한 차이가 없기 때문에 증상이 의심..
목감기 증상이 있거나 후두염이나 기관지염이 있을 때 목이 따끔거리는 증상이나 목이 마르는 증상이 발생할 수 있습니다. 호흡기 조직은 외부로부터 유입되는 세균이나 바이러스를 비롯해서 각종 유해한 물질들이..
목이 간질간질하고 마른기침이 납니다 증상의 원인은 다양한 질환을 예상해볼 수 있습니다. 단순한 목감기인 경우도 있고 기관지에 염증이 있을 수도 있습니다. 후두염이나 역류성식도염 증상이 있을 수도 있고 천..
선천적으로 치아가 건강하게 태어나는 경우도 있지만 대부분 치아는 관리를 하지 않으면 나이에 관계없이 나빠질 수 있습니다. 대부분의 질환들은 나이가 많아지면서 약해지는 경우가 많지만 치아는 어릴 때부터..
선천적으로 치아건강이 좋은 사람들도 있지만 그렇지 못한 경우도 있습니다. 음식을 섭취한 후에 양치질도 열심히 해주고 치아건강에 좋지 않는 음식도 피하지만 충치가 생기거나 치주질환이 발생하는 사람들도 있..
치아가 건강하지 못하면 음식을 섭취하는 것이 즐겁지 못하고 건강상태가 나빠지면 통증으로 인해서 불편함도 심해질 수 있습니다. 치아의 상태는 나이가 들면서 퇴행성으로 인해서 점점 나빠지게 되기도 하지만..
요즘은 SUV 차량의 전성시대라고 할 만큼 도로에 SUV 차량이 많아진 것 같습니다. 캠핑이나 차박을 하는 캠핑러들이 늘어나면서 SUV 차량의 판매율은 매년 고공행진을 하고 있습니다. 그 중에서도 현대 팰리세이드..
얼굴에 열이 나고 빨개지는 이유는 안면홍조 때문인데 증상의 원인이 다양하기 때문에 증세가 심할 때는 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 안면홍조는 남성들에 비해서 여성들에게 심한 편이고 갱년기..
인체의 상피조직에는 항상 피부를 청결하게 유지하고 있어도 상재균이 존재하게 됩니다. 일반적인 사람들의 피부에 항상 존재하는 균은 포도알균이라고 하는데 포도알균에 의해서 종기가 발생하는 경우가 많습니다..
짧은 시간에 갑자기 얼굴이 붉어지는 증상이나 얼굴이 화끈거리는 증상을 안면홍조라고 합니다. 주로 얼굴 부위를 비롯해서 상체나 목 부위가 붉게 변하기 때문에 안면홍조라고 하는데 평소에는 피부색이 정상적이..
아침마다 얼굴이 부어서 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 일시적으로 얼굴이 붓는 것은 붓기가 빨리 빠질 수 있지만 얼굴이 붓는 증상이 자주 발생한다면 건강에 문제가 있을 수도 있습니다. 일시적으로 얼굴이..
얼굴의 주름이 생기면서 나이가 들어 보이게 되면 여성들의 경우에는 주름살이 많아지면서 스트레스를 많이 받기도 합니다. 그래서 얼굴 주름 없애는 법으로 열심히 피부관리를 하는 사람들도 있고 과감하게 얼굴..
나이가 들면 자연스럽게 주름살이 생기게 마련이지만 젊은 사람들도 피부 관리를 제대로 해주지 않으면 일찍부터 주름살이 생길 수 있습니다. 특히 여성들은 얼굴에 주름살이 생기는 것에 많은 스트레스를 받기 때..
부종 증상은 얼굴이나 손과 발 등 국소 부위의 부종이 있을 수 있고 몸 전체가 붓는 전신 부종이 있을 수 있습니다. 건강에 별다른 문제를 주지 않는 일반적인 부종 증상은 개인의 생활습관과 식습관을 개선해주면..
아침에 일어났을 때 얼굴 붓는 이유가 전날에 과식을 했거나 짠 음식을 섭취했거나 물을 많이 마셨을 때 얼굴이나 손과 발에 부종이 올 수 있습니다. 이러한 부종이 일시적인 경우에는 건강에 별다른 문제는 없지..
인체의 피부조직은 세포의 성장과 사멸을 반복하면서 새로운 피부조직이 계속해서 올라오게 됩니다. 이러한 과정을 통해서 피부 각질이 생기고 각질을 적당하게 제거해주어야만 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다...
우리 인체 부위의 모든 관절은 외부의 충격에 의해서도 손상이 될 수 있고 무리하게 사용을 했을 때도 손상을 줄 수 있습니다. 또한 인체의 노화 때문에 퇴행성으로 인해서 관절이 손상되기도 합니다. 턱뼈를 연결..
턱이 빠지는 증상이 흔한 질환은 아니지만 간혹 턱이 빠져서 심하게 당황하게 되는 경우가 있습니다. 턱이 빠지는 이유는 외부의 충격이나 외상으로 인해서 빠질 수 있습니다. 그 외에 턱이 빠지는 이유는 평소에..
우리 주변에는 턱관절 장애를 겪고 있는 사람들이 생각보다 많습니다. 아침에 일어나서 물을 마시려고 입을 벌렸을 때 턱이 뻑뻑하면서 입이 제대로 벌려지지 않는 경우가 있는데 이러한 증상을 턱관절 장애라고..
다양한 원인으로 인해서 턱관절 장애가 생기면 입을 벌릴 때마다 턱이 뻣뻣해지는 것을 느끼고 입이 많이 벌어지지 않게 됩니다. 증상이 심해지면 턱을 움직일 때마다 딱딱거리는 소리가 나거나 통증도 심해질 수..
입은 외부의 공기를 유입시키는 첫 번째 관문이 되는 인체조직이기 때문에 입속 건강은 매우 중요합니다. 코와 입을 통해서 유입되는 공기 속에 세균이나 바이러스와 같은 유해한 성분이 있을 경우에 감염성 질병..
인체의 건강 상태를 확인해볼 수 있는 유용한 방법으로 구강 상태를 점검하는 방법이 있습니다. 물론 일반 사람들이 쉽게 확인할 수 있는 방법은 아니지만 입속이 건강상태를 보면 인체의 건강 상태가 좋은지 나쁜..
몸을 건강하게 관리하기 위해서는 입속 건강부터 지켜야 합니다. 대부분의 감염성 질환이 입을 통해서 유입이 되기 때문에 입속 건강을 잘 지켜야만 다양한 질병들을 예방할 수 있습니다. 공기를 통해서 유입이 되..
면역력을 유지하고 좋은 건강을 유지하기 위해서는 구강을 청결하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 우리 입 속에는 많은 양의 세균들이 살고 있습니다. 인체의 면역력이 좋을 때는 세균이 증식되지 않고 억제할..
구강이 건강해야만 인체도 건강해질 수 있습니다. 사람이 걸리는 감염병의 대부분이 호흡기를 통해서 유입되는 세균과 바이러스 때문이기 때문에 구강을 건강하게 관리하면 감염병의 발병률도 낮아지게 됩니다. 구..
안면마비 증상으로 인해서 입이 돌아가는 증상의 발병률은 꽤 높은 편입니다. 연간 3천명 이상의 안면마비 증상 환자가 발생하기 때문에 누구에게나 발병할 수 있는 질환이라고 할 수 있습니다. 안면마비 증상을..
감염성 질병에 걸리는 과정은 대부분 호흡기를 통해서 이루어지게 됩니다. 그래서 건강을 지키고 질병을 예방하기 위해서는 호흡기를 건강하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 호흡기는 코와 입(구강), 기관지,..
갑자기 입이 쓰다는 느낌을 받을 때가 있습니다. 입이 쓴 증상이 일시적인 경우도 있지만 지속적으로 쓴맛을 느끼는 경우도 있습니다. 오늘은 입이 쓴 이유가 무엇인지에 대해서 알아보고 입이 쓴 증상의 개선 방..
호흡기가 튼튼해야만 인체를 건강하게 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 특히 코로 숨을 쉬는 것이 건강에 좋은데 코가 막히거나 비강이 좁아져서 코로 호흡하는 것이 불편해지면 입으로 호흡을 하게되는 부작용..
코를 고는 이유는 공기기 통과하는 길목이 막혀 있거나 좁아져 있기 때문에 발생하는 문제입니다. 남녀노소 누구나 코를 골 수 있지만 주로 여성들 보다는 남성들이 코를 많이 골고 나이가 많은 사람들이 코를 심..
코는 매우 예민하고 민감한 부위입니다. 그래서 이비인후과에서는 콧속이나 귓속은 가급적 건드리지 말고 합니다. 코를 너무 세게 푸는 것도 코 점막을 자극해서 염증을 유발할 수 있고 손으로 코딱지를 파거나 만..
코가 막히는 이유는 다양한 원인과 증상이 있습니다. 콧물이 많아져서 코가 막힐 수도 있고 코점막이 부어 있거나 비중격이 휘어지는 비중격만곡증 때문에 비강이 좁아져서 코가 막힐 수 있습니다. 평소에 코가 막..
코가 막히는 증상은 4가지 정도로 나누어볼 수 있습니다. 첫 번째, 코감기 증상으로 인해서 콧물이 많아져서 코가 막힐 수도 있습니다. 두 번째, 비염 증상으로 인해서 콧물의 양이 많아져서 코가 막히는 경우도..
코가 막히면 코로 숨을 쉬는 것이 힘들기 때문에 불편함이 심해집니다. 코감기나 알레르기로 인한 비염 증상이 있어서 일시적으로 코가 막히는 경우에는 증상이 개선되면 불편함이 해소될 수 있습니다. 하지만 코..
코는 입과 함께 호흡을 하는 기관이기 때문에 우리 인체 건강에 매우 중요한 역할을 하는 곳입니다. 입으로도 숨을 쉬지만 코로 숨을 쉬는 것이 건강에 더 좋은 연구결과들이 있습니다. 코로 숨을 쉬지 못하고 구..
코로 숨을 쉬는 것이 건강에 매우 좋다는 연구결과들이 많습니다. 실제로 코로 숨을 쉬는 훈련을 꾸준하게 해줌으로써 건강이 좋아진 사람들이 많기 때문에 코로 숨을 쉴 수 있도록 노력해야겠습니다. 하지만 코가..
안면신경 자극이 있으면 눈밑이 떨리는 증상이나 눈꺼풀 떨림 현상, 입주면 근육의 떨림 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 있을 때 중풍병이나 구안와사가 아닌가 생각할 수도 있지만 대부분 일주일 내로..
눈은 민감한 부위이기 때문에 눈에 이물질이 들어가거나 각막이 건강하지 못하면 이물감을 느끼게 됩니다. 실제로 눈에 이물질이 보이는 경우도 있지만 이물질이 들어가지 않아도 눈에 이물감이 느껴지고 충혈이..
눈은 다른 인체조직들에 비해서 매우 약하고 민감하기 때문에 눈에 작은 티라도 들어가면 이물감을 심하게 느끼게 됩니다. 아마도 눈에 가장 많이 들어가는 것은 외부의 이물질이 아니라 눈썹일 것입니다. 이렇게..
안구조직은 탁구공 정도의 크기를 가지고 있으면 90% 정도의 성분이 물입니다. 동그란 공 안에는 제리와 같은 유리체로 채워져 있고 망막과 수정체 사이에 위치하고 있습니다. 눈에 검은점이 보일 경우나 눈에 검..
TV광고를 보면 어떠한 내용의 제품인지 궁금증을 자아내는 광고들이 있습니다. 그 중에서도 작년부터 TV에서 자주 볼 수 있는 링티~라는 제품의 광고가 눈에 띄었습니다. 그래서 많은 사람들이 링티가 뭔가요? 라..
요즘 TV광고에서 링티~라는 제품 광고를 자주 볼 수 있는데 어떠한 성분의 제품인지에 대해서 구체적인 설명이 없어서 항상 궁금증을 유발했었습니다. 그래서 오늘은 링티 성분에 대해서 구체적으로 알아보고 링티..
내가 히아신스라는 꽃을 알게 된 것은 오래 전 아프리카에 출장을 갔을 때입니다. 아프리가 지역에는 세계에서 3번째로 큰 빅토리아 호수가 있습니다. 빅토리아 호수를 둘러싸고 있는 나라는 우간다와 케냐, 탄자..
눈에 이물질이 낀 것 같은 증상은 실제로 이물질이 눈에 들어가서 이물감을 느낄 수도 있고 결막염과 같이 각막에 염증이 있어서 느끼는 증상일 수도 있습니다. 또는 비문증과 같은 안질환으로 인해서 눈앞에 실과..
단순하게 눈이 충혈되는 이유는 피로가 누적되었거나 잠을 충분하게 자지 못했을 때입니다. 그리고 TV 화면이나 스마트폰 화면, PC화면 등을 장시간 보았을 때도 눈이 빨갛게 충혈될 수 있습니다. 눈건강에 별다른..
눈은 다른 인체 부위 보다 노화가 빨리 진행되는 조직입니다. 아동기와 청소년기부터 시력이 저하되고 난시까지 겹쳐지면서 물체가 흐리게 보이는 증상을 경험하기도 합니다. 이러한 눈의 노화현상은 50대 전후부..
눈은 건강할 때 지키지 못하면 아무리 좋은 음식을 먹고 눈의 휴식을 취해도 건강한 상태로 되돌릴 수 없습니다. 눈이 침침하고 피곤한 증상과 눈이 침침하고 어지러움의 원인은 눈의 노화가 진행되어서 노안이 온..
자고 일어나면 눈이 붓는 증상을 호소하는 사람들이 있습니다. 아침마다 얼굴이 붓고 눈이 부어서 급하게 냉찜질을 하거나 혈액순환에 도움이 되는 운동을 해주게 됩니다. 전신에 부종이 있을 수도 있고 국소 부위..
뇌에 물 차는 증상으로 알려진 뇌질환은 두가지 종류가 있습니다. 뇌수종이라고도 하는 수두증과 뇌수막염이 있습니다. 수두증과 뇌수막염의 발병 원인과 증상은 다르지만 발병 부위는 비슷합니다. 뇌에 물이 차는..
일반적으로 머리가 아프다고 하며 특정한 부위에만 아픈 것이 아니라 전체적으로 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 물론 편두통과 같이 특정 부위에 통증이 지속적으로 발생하는 경우도 있지만 대부분의 두통 증상..
우리는 일상생활에서도 자주 두통을 느낄 수 있습니다. 머리에서 통증을 느끼는 원인은 다양하지만 일시적으로 경험하는 것이라면 대부분 건강에는 별다른 영향을 주지 않습니다. 일상생활 중에 일시적으로 또는..
두통이 오래 지속되는 요인은 매우 다양합니다. 감기나 몸살과 같은 가벼운 질환부터 뇌혈관 질환이나 뇌종양과 같은 심각한 질환까지 머리가 장기간 아픈 원인은 많습니다. 잠을 충분하게 자지 못했거나 신경 쓰..
두통이 심할 때 어느 병원을 가야 할까요? 우리 몸의 피부 조직 내에 문제가 있을 때는 내과를 가시면 됩니다. 개인병원을 가셔도 되고 종합병원을 가셔도 되는데 종합병원은 내과도 과목별도 다양하게 나누어져..
골치 아픈 일이 많을 때 머리가 찌끈거린다는 표현을 자주 하게 되는데 머리가 지끈지끈 아픈 이유는 두통 증상이라고 할 수 있습니다. 두통을 누구나 경험할 수 있는 통증으로서 다양한 원인들에 의해서 발병을..
귀 속에 있는 달팽이관에 돌이 빠지면 극심한 어지러움을 경험한다고 합니다. 이러한 증상을 이석증이라고 하는데 정확한 의학용어는 ‘양성자세현훈’이라고 합니다. 일반 사람들에게는 이석증이나 메니에르병으..
저는 두피가 건강하지 못해서 매일 머리를 감아야 합니다. 하루라도 머리를 감지 못하면 오후나 저녁쯤에는 머리가 가려워서 긁게 됩니다. 머리가 가려운 증상도 가족력이 있는 것 같습니다. 저희 아버지도 두피의..
두통을 유발하는 원인들은 다양합니다. 두통 증상을 일으킬 수 있는 요인들로는 혈류장애, 목디스크 증상, 뇌질환, 스트레스, 약물의 부작용, 다양한 기저질환 등이 있습니다. 이렇게 머리가 아픈 이유 외에도 두..
잠이 부족했거나 몸을 과로한 경우에는 피곤함 때문에 일시적으로 머리가 멍하고 맑지 않은 증상이나 머리가 멍하고 어지러움 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상을 일시적인 피로감 때문에 발생하는 것이기..
위장의 기능이 좋지 않거나 위장질환이 있을 때 도움이 되는 것은 위장에 좋은 음식이나 위장에 좋은 차를 꾸준하게 섭취하는 방법이 있습니다. 위장질환이나 위장의 기능 장애가 발생하는 원인이 위장의 건강을..
평소에 복부의 팽만감이나 속이 더부룩한 증상을 위가 부었다라고 하는데 대부분 이러한 증상의 원인은 소화기관의 전반적인 소화장애 때문에 발생하게 됩니다. 위장이 부었을 때 증상이 실제로 위장 조직에 부종..
음식을 급하게 먹거나 많이 먹었을 때 체증으로 인해서 고생할 수 있습니다. 건강한 사람도 가끔씩 체할 수 있지만 자주 체하는 증상은 위장기능에 문제가 있는 것일 수도 있습니다. 속이 울렁거리고 토할 것 같아..
과식을 하거나 급하게 식사를 하게 되면 체하는 경우가 있습니다. 체증이 있을 때는 배에 가스가 차거나 복통이 있을 수 있습니다. 그리고 속이 미식거리거나 울렁거리는 증상을 경험할 수 있습니다. 속이 울렁거..
대부분의 성인들은 가벼운 소화장애 증상들을 가지고 있습니다. 어떠한 음식을 섭취해도 소화가 잘되고 체하지 않는다고 하는 사람들도 있겠지만 대부분의 사람들은 크고 작은 소화불량 증상을 가지고 있습니다...
위장에 염증이 있거나 위산이 과다하게 분비가 되면 속이 메스껍고 쓰릴 수 있습니다. 속이 쓰린 이유가 매운 음식이나 자극적인 음식을 섭취한 후에 발생할 수 있습니다. 하지만 속쓰림 증상이 자주 발생한다면..
소화불량을 유발할 수 있는 음식을 자주 섭취하면 위장기능의 저하로 인한 만성적인 위장질환을 일으킬 수 있습니다. 위장기능이 저하되면 체증이 자주 발생하고 배에 가스가 차면서 복통을 유발하기도 합니다. 위..
우리는 일상생활 중에 다양한 소화기능 장애를 경험하게 됩니다. 특정한 위장질환이 있어서 소화기능 장애가 발생할 수도 있고 소화가 잘 되지 않는 음식을 섭취해서 일시적으로 소화불량 증상을 겪을 수도 있습니..
음식을 섭취할 때마다 배가 더부룩해지는 증상을 호소하는 경우가 있습니다. 일시적인 소화기능이 떨어져서 배가 더부룩할 수도 있지만 만성적으로 복부에 불편함과 배에 가스가 자주 차는 이유는 치료가 필요한..
위장이나 장이 건강하지 못하면 몸도 건강할 수 없습니다. 우리 몸은 음식물을 섭취한 후에 소화기관의 소화작용을 통해서 영양분과 에너지를 공급받게 됩니다. 하지만 소화기관이 건강하지 못하면 인체에 필요한..
우리 몸은 혈액순환이 원활하지 않을 때 몸이 차가워지게 됩니다. 심장의 기능은 강한 박동으로 몸 전체에 혈액을 공급하면서 인체의 구석구석에 혈액을 순환시켜줍니다. 하지만 심장의 박동이 약하거나 혈관이 좁..
배가 아픈 증세나 배의 통증 원인은 매우 다양하기 때문에 본인이 스스로 증상을 진단하는 것은 쉽지 않습니다. 배가 콕콕 찌르듯이 아파요~ 증상이 있을 때에 의심해볼 수 있는 소화계 질환은 배에 가스가 차는..
피부는 압력을 받거나 마찰이 지속적으로 발생하면 각질이 두꺼워지면서 티눈이나 굳은살이 생기게 됩니다. 이러한 증상들은 관절이 많이 튀어나와 있는 부위에 자주 생길 수 있고 발바닥이나 발가락, 손바닥이나..
티눈이나 굳은살은 주로 발바닥이나 발가락에 많이 생깁니다. 손이나 돌출되어 있는 관절 부우에도 생기는 경우가 있지만 대부분 발바닥이나 발가락에 발생하는 경우가 빈번하기 때문에 발바닥이나 발가락 티눈 제..
주로 아동들에게 많이 발생하는 틱장애 증상은 7세 전후 발병을 시작하게 됩니다. 초등학교 입학 전후에 발병을 하기 때문에 대부분의 부모들이 분리불안 증상이나 새로운 환경에 적응하는데 어려움을 겪는 것이라..
현재는 아프리카 지역이나 빈곤국가에서만 발생하는 것으로 알려져 있는 파상풍 증상은 1970년대 한국에서도 발병률이 높은 질환이었습니다. 하지만 1970년대 후반부터 국가 전염병으로 지정되어서 꾸준하게 예방..
자연 상태에서도 존재하는 파상풍균은 감염에 주의를 하지 않으면 언제든지 파상풍 증상이 발병할 수 있습니다. 한국은 국가적인 차원에서 파상풍을 예방하기 위한 백신을 지속적으로 접종하고 있고 의료현장에서..
일반 패혈증은 다양한 원인균에 의해서 인체 여러 장기와 혈관으로 통해서 감염이 되는 질환입니다. 주로 병원에서 침습적 시술을 하는 중에 많이 발생하는 질환이기 때문에 기저질환이 있는 경우에는 주의를 해야..
패혈증 원인은 미생물에 의해서 감염 증상이 나타나는 것입니다. 발병을 하는 위치는 인체 모든 조직에 감염이 될 수 있습니다. 패혈증 증상이 심한 경우에는 사망에 이르는 경우도 많기 때문에 집에서 안정을 취..