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생리 늦어지는 이유와 생리 불순 원인 무엇일까

여성이라면 매달 찾아오는 그날이 귀찮기도 할 것이고 여러 가지 불편함을 감수해야 하는데요 안 하고 살면 좋겠다는 생각이 들면서도 한편으로는 건강 하다는 의미가 아닐까 생각해 보기도 합니다 임신을 계획하고 기다리는 경우라면 조금은 기대감이 앞서고 반가운 일이겠지만 진행될 때가 되었는데 왜 나오지 않는 걸까 하고 걱정하는 경우가 있습니다 자녀 계획이 없다면 이는 상당한 스트레스로 다가올 수 있겠지요 도대체 왜 늦어지는 건지 오늘은 생리 늦어지는 이유에 대해 알아보겠습니다 생리 늦어지는 이유 첫 번째 스트레스, 과로 스트레스는 만병의 근원으로 우리의 심리 상태와 더불어 몸에도 좋지 않습니다 과도한 스트레스와 바쁜 업무로 피곤이 쌓인 경우라면 신체 리듬이 변화될 수 있으며 스트레스는 어떠한 호르몬을 만들어 내는..

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이 시린 이유와 이 시린 치료법

어디 한군데 불편함이나 통증이 지속된다면 병원을 찾게 되는데요 제가 제일 가기 싫어하는 곳은 치과입니다 돌아가는 기계음도 소름이 돋고 스케일링을 할 때나 치료 등을 할 때 전해지는 그 공포감은 이루 말할 수가 없고 평소 양치질이나 구강관리를 잘 한다고 하더라도 점점 나이가 들면서 보니 이가 시린 증상이 가끔 생기더라고요 시린 이에 좋다는 센소다인 치약을 오래 사용하고 있는데 도움이 조금 되는 거 같긴 해요 양치할 때나 차가운음식을 먹을 때, 찬물을 마실 때 등 이가 시릴 때가 있는데요 시린 증상으로 나타나지만 몇 가지의 이가 시린 이유에 대해 알아보겠습니다 이가 시린것은 정상적인 반응으로 차가운 음식이나 찬물을 마실 때등 찬 게 느껴졌다가 잠시 후에 사라지면 일시적인 것으로 차가운 것에 의한 증상이라고 ..

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심장마비 전조증상 미리 알고 대처하는 방법

바쁜 현대인들에게 찾아오는 불청객으로 해마다 심장질환에 의한 사망자가 늘어나고 있습니다 우리들은 스트레스와 서구화된 식습관과 비만, 흡연 등 심장에 부담을 주는 환경들에 노출되어 있습니다 심장마비 증상은 40대 이후 중장년층 뿐만 아니라 요즘은 30대 이하의 연령층까지 급격히 증가하고 있는데요 자칫 골든타임을 놓치게 되면 소중한 생명을 잃을 수도 있는 심장마비 전조증상에 대해 알아보겠습니다 심장마비는 심장이 갑자기 멈추는 상태로 허혈성 심질환이라고 부릅니다 고지혈증이나 당뇨병 또는 고혈압, 흡연 등으로 인해서 내피세포가 손상을 받게 되면 죽상경화증이라는 질환으로 진행이 되는데 이는 급성 혈전을 유발하게 됩니다 이로 인해 혈관 속에 흐르는 혈액의 흐름이 막히고 심장 근육이 굳어지는 것이 바로 심근경색입니다..

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무릎 물차는 이유와 대표적인 증상들

간혹 무릎 쪽의 통증으로 병원을 찾았을 때 물이 차 있다는 진단을 받으실 대가 있으실 텐데요 통증이 있다면 흔히 겪는 일로 이러한 현상을 삼출액이 차 있다고 말하기도 합니다 오늘은 무릎 물참의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다 우리 무릎 관절에는 윤활제 역할을 해주어 뼈끼리 마찰되지 않도록 해 주는, 관절과 조직을 보호하기 위해 관절의 윤활막에서 분비되는 체액으로 관절액이라는 것이 정상적으로 존재합니다 관절 주머니 안에 기본적으로 포함된 액체라고 볼 수 있으며 우리 몸에서 지속해서 만들어지고 흡수되기를 반복하는 관절액은 무릎에는 5cc 정도의 양이 유지되고 있답니다 무릎 물참의 원인 첫 번째 퇴행성 관절염이 있는 경우 노년층의 여성들에게 나타나게 되는데 관절에 노화가 생기면서 많은 세월 동안 관절을 많이..

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여자 임질 증상 그리고 성병의 종류

요즘에는 개방적인 성 문화에 이른 나이에 관계를 시작하고 성병의 종류 또한 점점 다양해지고 있습니다 잠복기를 가지고 있는 만큼 언제 증상이 나타날지는 모르는데요 성병은 문란한 성생활을 즐기는 사람만 걸리는 것이 아니며 그리고 이 때문에 애정전선에 이상이 생기는 시대는 아닌 듯한데 증상은 개인마다 그리고 성병에 종류마다 다를 수 있습니다 그래서 먼저 알고 대처하고 치료받는 게 중요하다고 볼 수 있겠죠 성병이란 성관계나 성적인 접촉을 통해 전염이 되는 질환으로 세균에 의해 감염되는 질병이 있고 바이러스에 의해 감염이 되는 질병이 있습니다 관계를 통해 전염되는 세균이나 바이러스 또는 곰팡이균으로 인한 감염성 질환입니다 오늘은 성적 접촉을 통해 감염이 되는 임균, 여자 임질 증상에 대해 알아보겠습니다 임균성 요..

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방광염 약국약으로 고칠 수 있을까요 효능과 대처법 알아보기

대한민국 여성 50%에게 일생에 한 번쯤은 찾아온다는 방광염, 한해 보통 치료받는 환자는 무려 156만 명 정도나 된다고 합니다 방광염은 남녀노소 누구나 다 걸릴 수 있지만 특히 여자라는 생물학적 이유로 여성에게 훨씬 더 많이 걸리는 질환으로 평생 한 번은 걸릴 수 있다고 합니다 많은 사람들은 배변 배뇨와 관련된 치질이나 변비, 설사, 그리고 방광염을 겪게 되면 조금은 창피해 하는 이유로 방광염 약국약만을 선호하는 경우도 있습니다 방광염의 원인 성인의 방광은 약 500cc 정도의 소변을 저장할 수 있는 소변 주머니로 세균 감염으로 인해 염증이 생기게 됩니다 그 원인균의 80% 이상이 대장균이며 나머지는 세균이나 바이러스 기생충에 의한 것들입니다 또한 환자 10명 중 9명은 여성으로 신체적인 구조로 남성보..

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감마지티피 수치란 무엇인가 낮추는 방법 함께 정리

우리는 각종 질병을 조기에 발견하기 위해 건강검진을 받습니다 보건복지부는 특별한 질환이 없는 한 1년에 1회 건강검진을 받도록 권장하고 있는데요 저도 작년에 검진에 대상이었지만 코로나로 인해 잠시 미뤄두었고 2020년 검진 대상자들이 연기가 되어 올 6월 까지는 모두 받아야 해서 남편과 저와 모두 대상자라 손잡고 얼른 다녀와야겠습니다 검진은 본인이 느끼기에 건강하다고 차일피일 미루면 안 되는 중요한 일인데 한국 보건 의료연구원에 따르면 건강검진을 9년에 한두 번만 받은 사람보다는 적게는 5번 또는 7번을 받은 사람의 사망 위험 확률이 더 낮다고 보고된 바 있습니다 남성은 35%, 여성은 22%가량이 낮았다고 합니다 그만큼 본인의 건강에 대해서도 미리미리 체크를 해 보고 대비를 하는 것이죠 간 기능 검사에..

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귀에서 부스럭소리 왜 나는 걸까

좋지 않은 방법인 줄 알지만 저는 샤워 후 귀가 조금 습해져 있다 생각이 들면 면봉으로 귀를 청소하는데요 면봉으로 귀를 청소하는 것은 면봉에 붙은 얇은 실밥 같은 이물질이 귓속으로 들어갈 수도 있고 오히려 귀 입구 쪽에 있는 귀지들을 속으로 더 집어넣게 될 수도 있기 때문에 면봉을 사용하는 것은 좋은 방법이 아니라고 하죠 간혹 귀에서 부스럭소리가 들릴 때가 있습니다 이렇게 이상한 소리가 들리는 원인에 대해 알아보겠습니다 귀에서 부스럭소리 나는 원인 첫 번째 귀지 제일 첫 번째 원인은 귀지라고 볼 수 있는데요 귓속에는 많은 잔털이 있고 이 털들이 외부에서 들어오는 이물질을 막아주기도 하는데 먼지 등 다양한 이물질이 귀에 들어와 깊숙이 들어가지 못하고 막혀서 귀벽에 쌓이는 귀지가 생길 수 있습니다 이때 혼자..

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침샘 붓는 이유 무엇일까 다양한 원인과 증상 알아보기

침샘 부음의 증상은 말 그대로 침샘이 부어있다는 뜻인데 침샘은 귀 밑에 이하선 또는 턱 밑의 악하선 등이 부을 수가 있으며 침샘의 크기가 커지면서 사각 턱이 아닌데도 밑이 부어올라 보이는 질환을 말하며 턱 밑을 만져 보았을 때 마치 호두 알처럼 동그랗게 올라오는 증상을 말합니다 오늘은 침샘 부음이 나타날 수 있는 여러 가지 원인들에 대해 알아보겠습니다 침샘이란 침은 음식을 삼키고 소화를 하는 윤활 역할을 하며 여러 항균 물질이 있어 세균을 억제하고 구강 건강을 유지해 주는데 그러한 침을 생성하고 분비하는 역할을 하는 기관을 말합니다 크기순으로 귀 밑에 있는 이하선과 턱 밑의 악하선, 혀 밑의 설하선과 입안 그리고 인두에 널리 퍼져있는 작은 침샘들로 이루어져 있습니다 침샘 부음의 증상이 나타나는 경우에는 ..

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미주신경성 실신 원인이 무엇일까 예방법까지 알아보기신경성 실신 원인이 무엇일까 예방법까지 알아보기

갑자기 정신을 잃고 쓰러지는 것을 실신이라고 말하며 일시적 뇌 혈류의 감소로 인해 잠시 의식을 잃었다가 자발적으로 의식을 회복하는 것을 뜻합니다 오늘은 이러한 실신, 미주신경성 실신에 대해 알아보도록 하겠습니다 실신의 원인으로는 여러 가지가 있지만 문제가 될 수 있는 경우로는 맥박이 느려지는 부정맥(맥박이 고르지 않는 때)일 때 쓰러지는 경우와 신장질환 뇌질환 등으로 인한 실신은 큰 문제로 이어질 수 있습니다 하지만 대부분 그런 문제가 없이 단순히 혈압조절이 일시적으로 잘 되지 않는 경우에 나타나는 경우를 미주신경성 실신이라고 말합니다 우리 몸에는 혈압과 맥박수를 올리는 교감 신경계가 있고 혈압과 맥박수를 떨어뜨리는 부교감 신경계가 있으며 이 신경계들은 우리가 의도하지 않아도 스스로 알아서 균형을 잡고 ..

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알마겔정 부작용이 있나요 올바른 복용 방법 바로 알기

위장 관련의 질환으로 내원을 하게 되는 경우 알마겔정을 처방을 받게 되거나 일반 의약품으로 처방이 없이도 구입이 가능한 약품입니다 저 또한 역류성 식도염으로 알마겔정을 복용했던 적이 있답니다 오늘은 제산제로 분류되는 알마겔정 먹는 방법 및 주의사항 등 몇 가지에 대해 알아보겠습니다 제산제란 위산으로 인한 속 쓰림이나 위의 통증 등 급성 증상에 사용되는 위장약을 말합니다 알마겔정 효능 알마게이트, 수출명으로는 유한가스트라겔정으로 위, 십치지장궤양, 위염, 위산과다, 속 쓰림, 구역, 구토, 위통, 신트림의 제산 작용 및 증상 개선에 사용을 합니다 위산이 배출되는 것을 억제하고 중화시키며 위의 소화효소 작용을 줄임으로써 위의 통증과 궤양이 발생되는 것을 방지하는 약이라고 볼 수 있습니다 유한양행에서 제조된 ..

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엄지발톱 냄새의 원인과 대처법

남녀노소 할 것 없이 유독 발냄새가 심한 사람이 있습니다 발냄새 때문에 고민해 보신 적이 있으시거나 옆 사람 발냄새 때문에 코가 힘들었던 적은 없으신가요 발에는 수백 개의 땀샘이 있어 생활을 하다 보면 땀이 많이 나게 됩니다 양말과 신발 속에서 땀이 나게 되고 통증이 잘되지 않으면 피부의 각질층이 불게 되고 세균이 번식하기 좋은 조건이 되는데요 이러한 세균들이 각질을 분해하면서 악취를 내는 이소발레릭산 이라는 휘발성 물질을 만들어내게 되고 이것이 고약한 발냄새의 원인이 되는 것이랍니다 간혹 엄지발톱 냄새가 심한 사람들도 있습니다 하루 종일 신고 다니는 신발이 원인인 경우도 있지만 다양한 이유들로 인해 나타나는 경우도 있습니다 오늘은 그 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다 엄지발톱 냄새의 원인 첫 번째 보..

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티눈 생기는 이유 그리고 예방법

티눈이란 손과 발, 발바닥, 손가락 등 신체 전반적인 부분에서 생길 수 있는 피부 병변으로 피부에 지속적인 압력과 자극으로 작은 범위의 각질이 증식되어 원뿐 모양으로 피부에 박혀 있는 질환을 말합니다 주로 손바닥이나 손가락 안쪽, 발바닥과 발가락 등의 부위에 잘 생기며, 맞지 않는 신발을 오래 착용하거나 딱딱하고 평평한 길을 오래 걷거나 글을 오랫동안 자주 쓰게 되면 피부에 압력이 가해져서 발생되기 쉽습니다 자극에 의해 생긴 굳은살이 더 자라지 못하고 내부로 향하게 되는 것이 티눈 생기는 이유 인데요 이러한 티눈은 사마귀와 혼동될 수 있는데 각질을 깎아 냈을 때 검은 점 모양의 점상 출혈이 보이지 않고 중심이 되는 핵이 관찰되며 눌렀을 때 통증이 있을 수 있습니다 이렇게 뿌리에서 통증이 동반하는 경우가 ..

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배꼽아래 통증 원인과 알아볼 수 있는 증상

갑자기 혹은 장기간 반복적으로 배가 아플 때 단순히 배탈이라고 생각하는 경우가 많습니다 복통은 흔하게 나타날 수 있지만 통증의 위치에 따라 원인이 다른데 배가 아픈 부위에 따라 다양한 질병이 있을 수 있겠죠 오늘은 배꼽 아래 통증이 나타날 수 있는 원인에 대해 알아보겠습니다 살짝 아래쪽인 것도 같고 위치가 골반 옆쪽인 것도 같고 자궁 쪽인 것도 같은데 정확히 어디가 아픈지를 모르는 복통이 찾아올 때가 찾아올 때가 있습니다 몸에 통증이 있고 견디기 힘들다면 보통 진통제를 복용하기도 하는데 진통제 복용이 통증을 일시적으로 줄여줄 수는 있지만 원인을 온전히 해소해 주지 못하는 경우가 많은데요 그 대표적인 통증이 배 약품입니다 복통이 있을 때 진통제는 소화 기능을 더 저하시킬 수 있기 때문에 나중에는 통증이 더..

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루게릭병 초기증상과 진행속도 알아보기

오늘은 조금 무서움으로 다가올 수 있는 루게릭병 초기증상에 대해 알아볼까 합니다 루게릭병은 서서히 근육이 마비되는 질환으로 1년에 10만 명당 약 1~2명에게서 발병하는 것으로 알려져 있는데요 제일 안타까운 것은 치료약이 아직 없다고 합니다 몸의 근육을 천천히 마비시켜 사망에 이르게 하는 아주 치명적인 질환으로 정확한 명칭은 근위축성 측삭 경화증으로 운동신경세포만 선택적으로 사멸하는 질환을 말합니다 대뇌에 피질 부분과 뇌간 및 척수 아래 세포가 점차 파괴되면서 몸의 마비가 일어나는 증상으로 세계적으로는 35만 명, 국내에는 3천여 명이 앓고 있는 것으로 추정되며 아직까지 원인과 치료법이 명확하지 않은 희소난치성 질환입니다 루게릭이라는 질병명은 미국의 프로야구 선수로 뉴욕 양키스팀의 1루수이며 4번 타자로..

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오른쪽 등 통증 원인은 내과질환의 문제일 수도 있다? 원인 알아보기

우리 몸에서 어느 곳 하나 통증이나 이상 증상을 느낀다면 상당히 불편함을 느끼는데요 외출 시 유독 바깥 날씨가 추워 몸을 많이 웅크렸던 날이면 몸이 경직되기도 하고 등에서까지 통증이 나타날 때가 있답니다 일반적으로 등에서 나타나는 통증은 척추 문제나 근육 문제, 신경 문제, 인대 문제일 확률이 높은데요 다르게는 내장기관의 문제 때문에 나타날 수도 있으며 오늘은 오른쪽 등통증에 대해 알아보겠습니다 내장기관의 문제 때문에 나타나는 등 통증은 응급을 요하는 경우도 있고 치료를 꼭 필요로 하는 경우가 있기 때문에 평소 증상이 나타난다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다 등 통증에서 조심해야 할 질환으로는 대동맥방리증, 췌장염, 신우신염, 요로결석, 위궤양 등이 있습니다 왼쪽, 오른쪽 등통증 이라고 하면 단순히 ..

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오른쪽 머리가 찌릿찌릿 아픈것 원인이 무엇일까

현대인들은 스트레스와 업무 및 공부 때문에 두통을 달고 사는데 이러한 사람들은 많은 경우 구부정한 상태로 일을 하는 경우가 많습니다 원인이 경추 자체는 물론 경추의 관절과 주변의 심부 근육, 후두골, 항인대, 추골동맥 등등 경추 주변의 병변으로 생기는 모든 것을 경추성 두통이라고 말합니다 경추성으 원인은 대부분 자세에서 비롯되며 구부정한 체형일 거북목증후군이나 잘때 새우잠으로 잔다든지 고개을 항상 돌리고 자는 사람에게 많이 나타난다고 해요 다양한 양상으로 나타날 수 있는 두통 중에서 오늘은 오른쪽 머리 찌릿한 증상에 대해 알아보겠습니다 머리 뒤쪽으로 찌릿한 통증이 나타나면서 찌릿하게 전기가 통하는 느낌이 드는 거 같기도 하고 화끈화끈하거나 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 불쾌한 느낌이 나타나는 경우가 있습니다 ..

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음성 양성 뜻 확실하게 알려드리겠습니다

아직도 우리를 불안하게 만드는 코로나19 확진 판정에 작년부터 관심들이 높아지면서 음성 반응과 양성 반응이란 말도 함께 화제가 됐었는데요 바이러스에 감염이 되면 양성반응일까요? 음성반응일까요? 양성이라고 하면 왠지 좋은 뜻 같고 음성이라고 하면 오히려 안 좋은 거 같아 혼란스럽기도 합니다 음성 양성의 뜻 정확하게 알아보겠습니다 두 가지의 반응에는 어떤 차이가 있을까요? 음성과 양성반응이란 말은 병원체 검사뿐만 아니라 마양을 투약했는지 알아보는 검사 또는 항체가 있는지 알아보는 항체 검사 그리고 스포츠 도핑검사에서도 사용하는 말로 예전에 음성 양성 뜻은 마약과 관련 기사에도 관심이 많았습니다 양성과 음성이 혼동되는 용어 중에는 양성과 악성이 있습니다 보통 암 검진에서는 양성 또는 악성이라는 표현을 씁니다 ..

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오금 통증 원인 아픈 이유가 뭘까

수많은 무릎 통증 중에서 무릎 뒤 오금이라고 부르는 부위의 오금 통증이 있습니다 하체 운동을 열심히 했을 때나 달리기를 좀 많이 했을 때, 행군을 했을 때, 오래 서 있었을 때, 등산을 했을 때 등등 하체를 평소보다 조금 더 무리하게 사용했을 경우에 무릎 뒤쪽 오금 부위에 오금 통증이 생기는 경우가 많습니다 무릎 뒤쪽 오금 통증이 나타나는 원인으로는 많은 것이 있는데 허리디스크가 원인이 될 수도 있고, 무릎 관절염이나 열골판 파열도 원인이 될 수도 있습니다 하지만 오금 통증에 국한된 주된 원인으로는 허리디스크나 무릎 관절염, 연골판 파열보다는 다른 것이 원인인 경우가 많답니다 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며 술와근의 염증인 경우가 있는데 조금 생소할 수 있는 슬와근은 무릎 뒤쪽에서 가장 깊은 곳에 ..

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경계성 지능장애란 무엇일까 지적 장애가 아니다

오늘은 경계성 지능장애에 대해 알아보겠습니다 조금 느린 학습자로 분류되고 있으며 지적 장애는 아니지만 일반적인 기준보다 지능이 떨어지는 경우로 아이들 이라면 학습과 또래 관계에서 큰 어려움을 겪으며 학교생활에도 쉽게 적응하지 못하고 있습니다 통계적으로 현재 이런 아이들은 한 반에 3명, 전국적으로는 80만 명에 달하는것으로 추정이 되고 있는데요 우리 주위에서 흔히 보이지만 그저 이상한 사람 혹은 모자란 사람으로 치부되기도 합니다 경계성 지능장애란 지능검사 기준에서 지수가 71~79까지로 아동 청소년의 12~14%가 이에 해당하며 DSM 기준 71~84로 지적 장애인과 일반인 사이의 경계선으로 분류되는 상태를 말합니다 의학적으로 지적장애와 정상 범주의 지능을 가진 사람의 경계에 있는 것인데 유아기나 청소년..

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백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상과 올리는 방법

혈액은 혈장이라고 부르는 대체 성분과 혈구라고 부르는 세포 성분으로 구성되어 있습니다 혈액은 산소와 이산화 탄소, 영양소, 노폐물 등을 운반하고 식균 작용을 통해 우리 몸을 보호하고 혈액 응고 기능을 통해 출혈을 방지합니다 이러한 혈액의 기능은 혈액 속의 혈구가 주로 담당하게 되는데요 혈구의 종류 적혈구와 백혈구 그리고 혈소판이 있고 이 혈구는 골수에서 생성되며 골수 안에 있는 조혈모세포가 분화해 성숙됩니다 혈액 속에 들어있는 혈구에는 각각의 형태와 기능이 다르답니다 적혈구는 혈액 내의 약 25조 개 정도 존재하고 혈액세포 중에서 가장 많은 수를 차지하며 피가 빨갛게 보이는 것이 바로 적혈구 때문인데요 적혈구는 가운데 부분이 오목하게 들어간 원반 형태로 우리 몸 구석구석으로 산소를 운반해 주는 역할을 합..

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피똥싸는 이유 다양한데 너무 걱정하지 않아도 됩니다

어느 날 화장실에서 볼일 후 뒤처리를 하는 도중 휴지에서 피를 발견할 때가 있습니다 그냥 지나치기에는 불안하고 병원에 가자니 조금 민망할 것도 같은 피똥싸는 이유에 대해 알아보겠습니다 혈변을 본다는 것은 여러 가지 심각한 의학적 상태와 관련된 증상일 수도 있겠지만 일반적으로는 그렇지 않을 때도 많습니다 그럼에도 불구하고 대변에서 피가 발견되면 정확히 진단을 받아보셔야겠지요 항문이 아프지 않은데 혈변이 나오면 겁이 나기 마련인데 만약 아프고 나서 묻어난다면 항문이 찢어졌구나, 그래서 피가 나오는구나 하고 논리적 사고가 가능하지만 조용히 피만 나오게 된다면 불안할 수밖에 없습니다 게다가 양이 많으면 두려움은 배로 늘어날 것입니다 피똥싸는이유 첫 번째 아프지 않은데 항문에서 피가 나온다면 치질이 생겼을 가능성..

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혈소판수치가 낮으면 혈소판 감소증 대표적인 증상과 생활원칙

지난 글에 백혈 수치가 낮으면 어떤 경우가 생기는지에 대해 그리고 우리 몸 혈액 속 혈구에 대해 정리해 드렸는데요 그중 혈소판은 혈구들 중 가장 작은 크기로 불규칙한 모양을 하고 있는 우리 몸 혈관에서 크고 작은 상처가 났을 때 혈액 응고 기능을 통해서 출혈을 멎게 해주는 기능을 한다고 정리해 드렸습니다 오늘은 그 혈소판 수치 감소에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다 혈소판 감소증을 가지고 계신 분이라면 발병 전후 복용했던 약물이나 건강기능 식품 등이 특별한 게 없는지를 먼저 체크하고 평소 충분한 염분과 수분 섭취가 필요합니다 혈소판 수치 감소의 상태에서 그냥 관찰만 하면 되는 것이 아니라 위험 수준에 이르기 전에 체질에 맞는 치료를 하는 것이 필요하겠습니다 혈액이 적절하게 응고되도록 해주는 혈액세포 중..

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쥐젖이 생기는 이유와 없애는 법 좁쌀 같은 연성 섬유종

우리 몸에서 특히 목 주변으로 좁쌀처럼 붉은색으로 다닥다닥 붙어서 난 것을 보신 적이 있으실 텐데요 이것을 연성 섬유종이라고 하며 쥐젖이라고도 말합니다 피부 각질세포와 아교질 섬유 증식으로 발생하는 작은 피부의 병변으로 달랑달랑하면서 피부의 과형성을 동반한 양성 질환으로 일상생활이 불편하거나 살아가는 데에는 아무런 지장이 없으며 아프다거나 가렵다는 증상 또한 거의 없습니다 만지면 뭔가 좀 오돌토돌하고 느낌도 좋지 않고 여름에 깊게 파인 옷을 입으려고 하면 눈에 띄는 경우가 있어 미용적으로 볼 때는 보기에 안 좋을 수가 있겠죠 크기는 1mm부터 몇 cm까지 각각 다르게 나타날 수 있으며 말랑말랑한 폴립 모양입니다 주로 40~50대에 이르면 30대 중후반에도 나타날 수 있습니다 쥐젖 없애는 방법 우리 몸에서..

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혀 안쪽 돌기 생기는 원인과 해결법

목에 이물감이 느껴지기도 하고 목에 가래가 낀 것 같은 증상과 평소와는 다르 느낌으로 혀 안쪽을 살펴봤더니 동글동글하게 뭔가 생겨난 경우를 발견하신 적이 있으실 텐데요 혀는 인체의 축소판으로 입 안에 있는 길쭉한 근육으로 맛을 느끼고 음식을 삼키고 말을 할 때에도 매우 중요한 역할을 합니다 우리 몸 주요 장기의 건강 상태와 면역 상태를 점검할 수 있는 중요한 지표이기도 하지요 혀는 심장 다음으로 혈관들이 많이 분포되어 있으며 건강상에 어떠한 문제가 발생하면 가장 먼저 이상을 보인다고 해도 과언이 아닙니다 건강한 혀의 상태는 모양이 둥그스름하고 테두리가 매끄럽고 선홍색의 건강한 색을 띠고 있는 경우로 표면을 하얗게 설태가 고르게 퍼져있고 촉촉한 것입니다 본인의 컨디션에 따라 혀의 색이나 설태에 상태가 달라..

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손떨림 원인 다양하지만 떨림종류 구분이 중요

간혹 주의에 보면 본인도 모르게 손을 조금씩 떨고 있는 경우를 본 적이 있습니다 손은 우리 인체의 축소판이라고 하는데 다른 인체의 다른 부위에 비해서 손의 변화에는 대게 무신경한 경우가 대부분이며, 손떨림의 원인은 수전증이라고 불리는 본태 떨림 외에도 다양한 원인이 있을 수 있고 많은 질환을 미리 알려주는 수신호이기도 합니다 오늘은 이러한 손떨림 원인 무엇인지 알아보겠습니다 어렸을 때 큰 충격을 받거나 순간적으로 깜짝 놀랐을 때 발생 하기도 하고 20~30대 때 너무 술을 많이 먹거나 너무 놀거나 방탕한 생활을 했다면 생길 수 있습니다 정상적으로는 40~50대, 60대로 넘어가면서 점차 발생률이 증가한다고 알려져 있으며 손떨림 원인은 매우 복합적이라고 합니다 손떨림 원인으로 두통이나 어지럼증처럼 신경과를..

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왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타나는 원인

갈비뼈에서 나타나는 통증이 골절이나 염좌 또는 내부 장기의 염증이나 종양 같은 것이 아닌데 만성적으로 오래되고 이어지는 경우가 있습니다 대장 내 가스, 소화기관 문제 정확한 원인도 모른 채 통증이 지속되면 불편함을 느끼고 답답하게 느껴져 진통 소염제만 복용하게 되는데 계속 반복하다 보면 그 자체로써도 독성이 있을 수 있으며 근본적인 원인 치료는 되지 않기 때문에 더 악화될 수 있어 주의가 필요하답니다 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타나는 원인 첫 번째 복통 및 복부의 불편감은 과민성 대장이나 소화불량으로 인해서 발생할 수 있습니다 과민성 대장 자체가 복통 및 복부 불편 감 그리고 변비 또는 설사 등을 일으키는데요 이러한 소화 불량을 유발하는 요인이 위염이나 식도염, 소화액분비 저하인데 이런 상황 때문에 대장..

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식곤증 원인과 완화 방법

밥을 먹은 후에 어느 정도 활동을 하면 괜찮지만 가만히 있다 보면 졸음이 밀려오며 피곤할 때가 있는데요 점심 식사 후 졸음이 밀려오는 자연스러운 생체활동의 결과이지만 우리의 오후 시간을 비효율적으로 만들기도 합니다 식곤증이란 음식물을 소화시키기 위해 혈액이 위장으로 몰리게 되는데 뇌로 가야 할 혈액량이 줄어들면서 혈액이 위장으로 몰리며 집중력 저하와 졸음이 오는 현상을 말합니다 아침과 저녁에는 별로 못 느끼는데 유독 점심시간에는 식곤증이 더 심해지는 경우가 많은데요 이유는 바로 우리 몸속에 있는 생체시계 때문인데 오후가 되면 우리 몸속에 생체 시계가 마치 야간과 비슷한 상태로 신체기능이 맞춰지기 때문입니다 우리가 하루 24시간을 쭉 생활하면서 우리 몸속에서는 여러 가지 호르몬들이 시간에 맞춰서 나왔다 줄..

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임신가능일계산 어떻게 하나요 쉽게 정리해드립니다

임신을 원함에 있어서 가장 기본적이고 필수적인 것이 가능한 가임일을 놓치지 않고 부부관계를 갖는 것이며 정자와 난자를 미팅시키는 것이죠 남자들은 마음만 먹으면 언제든지 정자를 내보낼 수 있지만 여자는 마음먹는다고 해서 난자가 막 배출되고 그러지는 않습니다 요즘은 사회생활과 육아를 병행할 수 있도록 계획 임신을 하는 신혼부부들이 많습니다 계획 임신은 여성의 가임기에 계획적으로 성공하는 것을 말하는데요 배란은 때가 되어야 일어나며 보통 한 달에 한 번으로 임신의 기회는 1년 12번이 찾아옵니다 오늘은 임신가능일계산법에 대해 알아보겠습니다 생리는 보통 4주에 한 번씩 하게 되는데 어떤 여성들은 5주마다 하는 경우도 있으며 혹은 3주마다 하는 경우도 있습니다 3주마다 하든 5주마다 하든 규칙적이라면 임신가능일계..

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생리전 가슴통증 왜 생기나요

여성분들은 매달 그날이 다가오면 4주에 한 번꼴로 다양한 증상으로 생리전 증후군에 시달리게 되는데요 생리전 증후군은 증상만 해도 150여 가지가 넘는다고 해요 불안, 우울, 짜증 등 무수한 감정의 변화가 나타나기도 하며 여기저기 다양한 부위의 통증이 나타나기도 합니다 이러한 생리전 증후군은 주로 생리일 1~2주 전에 정서적, 신체적 변화가 일어났다가 생리가 시작되면서 없어지는 복합적인 증상이죠 정서적 증상으로는 작은 일에도 화가 나고 감정 기복이 심해지고 우울감과 불안감 등을 느끼기도 합니다 신체적 증상으로는 식욕이 증가하고 몸이 붓거나 무겁고 가슴의 통증에 시달리게 됩니다 생리전 가슴통증이 나타나는 이유는 바로 호르몬 때문입니다 가슴은 호르몬의 여오향을 많이 받는 기관으로 특히 가슴에 영향을 많이 주는..

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공복혈당 낮추기 방법과 높은 이유

간혹 당뇨인들 중에 식후 혈당은 정상인데 공복 혈당이 높아서 고민이신 분들이 많다고 합니다 저녁도 조금 먹고 운동도 하는데 왜 높은 건지 혹은 당뇨약을 먹으면 식후 혈당은 잡히는데 공복 혈당을 왜 안잡히는지 등의 고민을 가지신 분이 많습니다 공복 혈당이란 아침에 깃아 후 영양 대사가 일어나기 전까지 한 시간 이내에 측정한 혈당을 말합니다 이러한 수치는 수면 중 내 몸의 건강 상태를 반영하는데 먼저 공복 혈당이 높은 이유에 대해 알아보겠습니다 첫 번째 이유는 수면입니다 수면 시간이 부족하다든지 불면증이 있다든지 주야간 교대로 일을 한다든지 등의 수면에 문제가 있을 수 있죠 이러한 경우 잠을 깊이 잘 수가 없어 뇌가 충분히 쉬지를 못학 됩니다 보통 스트레스를 받으면 당 떨어진다 또는 단 음식이 당긴다고 하는..

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임파선 부었을때 나타나는 증상과 관리 방법

찬바람이 불고 기온이 뚝 떨어지는 계절에는 반갑지 않은 손님 감기가 찾아올 수 있습니다 몸에 면역력이 떨어지고 피곤함을 느낄 때 감기에 더 자주 걸리게 되죠 우리 몸 안에 바이러스가 들어왔을 때 잘 맞서 싸워주는 면역기관이 바로 임파선입니다 우리가 흔히 알고 있는 림프선과 같은 말로 전신에 분포하는 면역기관의 일종으로 혈액 이와의 체액이 이동하는 통로며 곳곳에 정류장 같은 부분을 임파절이라고 합니다 내부에는 림프구와 백혈구가 포함되어 있어요 우리 몸에는 약 500여 개가 있고 겨드랑이, 서혜부, 편도 환 등에 골고루 분포되어 있습니다 면역체계에 깊이 관여해 몸의 신호를 알리는 임파선염에 대해 알아보겠습니다 임파선염은 임파선에 세균이 침입하여 염증을 일으키는 질환으로 주로 세균이나 바이러스 감염이 주 원인..

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여자 헤르페스 2형 증상과 주의사항

우리가 보통 알고 있는 단순 포진, 여자 헤르페스 2형 증상에 대해 알아보겠습니다 단순 포진이란 일명 헤르페스 바이러스로 피부와 점막에 수포 혹은 물집이 생기는 질환입니다 크게 두 자기 형태로 1형과 2형으로 나뉜답니다 1형은 피로하거나 할 때 생기는 입병으로 흔하게 입술 위에 작은 수포가 생기고 2형은 배꼽 아래 생식기 부위에 수포가 생긴다고 알려져 있습니다 세균성 질환들은 항생제 치료로 바로 좋아지기도 하고 재발을 막을 수 있는 반면 단순 포진 바이러스 즉 헤르페스는 한번 들어오게 되면 신경절에 살면서 면역력이 저하되고 힘을 때 마다 반목해서 증싱이 재발을 일으킨다고 합니다 임신 중에 헤르페스 재발이 있게 되면 태아에게 그리고 신생아에게 치명적인 합병증과 부작용을 일으킬 뿐만 아니라 신생아 사망까지도..

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왼쪽 눈꺼풀 떨림 원인이 뭘까

가끔 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경험을 해 보신 적이 있으실 텐데요 이러한 증상이 생기면 보통은 마그네슘이 부족하다고 알려져 있습니다 정말 마그네슘의 부족으로 떨림 현상이 나타나기도 하지만 보통은 다른 원인에 의해 나타나는 증상이라고 합니다 마그네슘이 부족하면 근육이 떨릴 수는 있으나 모든 증상을 겪는 사람들이 마그네슘이 부족한 건 아니랍니다 왼쪽 눈꺼풀 떨림 또한 마그네슘 부족의 원인만은 아니라는 것이죠 한국인의 식단으로 볼 때 마그네슘이 부족한 식단은 아닌 경우가 대부분이며 삼시 세끼를 골고루 먹고 있다면 충분히 마그네슘인 섭취가 된다고 합니다 간혹 빵만 먹고 산다든지 야채만 먹고 산다든지의 경우가 아니면 부족하지 않을 수 있다는 뜻이죠 100명 중 90명 이상은 보통 특별한 원인이 없는 경우가 많지만 ..

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관계후 배앓이 다양한 원인은 무엇일까

남편과 또는 사랑하는 사람과의 관계 후 배앓이를 경험해 보신 적이 있으신가요? 여성들은 간혹 배가 묵직한 느낌이 들거나 복통이 나타날 수 있는데 혹시 무슨 문제가 있는 것은 아닐까 하고 걱정에 빠지게 됩니다 일반적으로 증상이 바로 나타나지 않고 다음날이 되면 평소와 다른 느낌이 생겨날 수 있는 것이죠 오늘은 여러 가지 다양한 이유로 나타날 수 있는 관계후 배앓이의 원인에 대해 알아보겠습니다 첫 번째로는 질병에 의해 증상이 나타날 수 있는데 자궁내막증이나 근종, 혹은 낭종이 있을 때 이러한 증상이 나타날 수 있다고 합니다 자궁내막증은 초경이 시작되는 순간부터 폐경이 오는 시점까지 여성의 가임기에 많은 문제를 일으킬 수 있는 질환으로 자궁내막 조직이 자궁이 아닌 다른 곳, 주로 골반 내 방광이나 직장, 자궁..

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물설사 원인과 대처법 알아보기

대장이 하는 역할은 다양하지만 그중에서도 설사와 연관된 부분인 수분의 흡수를 주관하는 장기가 바로 대장이며 전해질의 평형을 이루게 하는 장기이기도 합니다 물설사 원인으로 가장 큰 이유 대장 속에 있는 음식에 독성이 있거나 갑자기 특정한 균의 이상 증식으로 인해 우리 몸속으로 흡수되지 못하도록 하기 위해서 물의 흡수를 하지 않기 때문에 그걸 그대로 우리 몸 밖으로 배출해 내는 현상을 말합니다 보통 우리가 생각하기에 설사는 하지 않는 게 좋을 거 같지만 하는 게 좋을 수 있다고 해요 장에 문제가 있어서 나오는 것이기 때문에 하는 것 자체는 문제가 되지 않는답니다 대부분 이럴 때면 지사제를 바로 먹게 되는데 옳은 방법은 아니랍니다 열이 날 때 해열제를 먹는 것 또한 마찬가지인데요 감기 바이러스나 어떤 바이러스..

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맹장 초기증상 스스로 자가진단법

크고 작은 복통에 있어서 가장 먼저 감별해야 되는 맹장염, 충수돌기염에 대해 알아보겠습니다 보통 배가 너무 아프다 싶으면 혹시 급성 충수돌기염, 맹장염이 아닐까 하고 생각하게 됩니다 이 질환으로 수술하는 환자 수는 연간 10만 명에 달한다고 하는데요 갑자기 찾아온 복통으로 응급실을 찾은 환자의 17% 정도가 된다고 합니다 맹장염이란 우측 결장 제일 아래쪽에 위치하고 있는 막힌 부분이 있습니다 그 아래쪽에 6~9cm 정도의 충수돌기라는 부분이 있는데 그 부분에 변이 들어가거나 결석 같은 게 그곳을 막게 돼서 염증을 유발하게 되고 세균이 증식하게 되면서 발생하는 질환입니다 터지게 되면 천공이 발생하고 천공이 발생하면 수술적 치료를 응급으로 해야 하는 상황이 된답니다 맹장 초기증상으로는 대부분 오른쪽 아래, ..

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생리후 부정출혈의 원인과 구별하는 법

오늘은 생리 기간이 아님에도 부정출혈이 나타나는 원인에 대해 그리고 월경과 부정출혈의 구분하는 법에 대해 알아보겠습니다 정상적인 월경은 정상적인 배란이 이루어진 이후에 자궁 내막이 부풀었다가 자궁 내막이 탈락하면서 나타납니다 반면에 생리후 부정출혈은 정상 주기가 아닌 때에 나오는 출혈을 말합니다 정상적인 월경은 아시는 바와 같이 진한 붉은색의 혈이 2~3일간 패드가 젖을 정도로 나오고 그 다음에는 3~4일간 갈색빛의 찌꺼기 혈로 나오게 되면서 사람마다 다르지만 총 5~7일간의 월경을 하게 됩니다 저도 심한 생리통으로 2~3일 정도는 고생을 많이 하는 편인데요 이 기간에는 사람에 따라서 다양한 증상으로 아랠배 통증이나 허리 통증, 골반 통증 등의 증상이 나타나게 됩니다 생리후 부정출혈은 정상적인 월경에 비..

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목젖 늘어짐 증상 어떻게 해야 할까

목젖 늘어짐에 대해 들어보신 적 있으신가요? 코골이와 수면 무호흡증이 심한 사람들은 자려고 누우면 숨이 턱 막히는 듯한 느낌을 받은 적이 있을 겁니다 목젖이란 목구멍의 맨 안쪽 뒤 끝에 위에서부터 아래로 내밀어져 있는 둥글게 생긴 살을 말하며 기도를 들어 올려주는 자동센서 기능으로 음식물이 코나 기도로 들어가는 것을 방지해 주는 역할을 합니다 이러한 목젖 늘어짐의 증상으로 수면에 방해를 많이 받게 되는데요 자려고 누웠을 때 코가 막힌다 또는 숨이 막힌다 하는 느낌이 들 대가 있어요 코가 막히는 것과 숨이 막히는 건 확연히 다른 것이라고 볼 수 있는데 숨이 막힌다고 표현하는 것은 쉽게는 목이 막힌다는 증상입니다 우리의 목구멍은 넓어 음식을 먹을 때 그 음식물이 다 지나갈 정도인데 자려고 누우면 막힌다는 느..

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뒷골이 땡기는 이유 무엇일까요

두통에서도 한쪽만 아파지는 편두통 그리고 뒷골이 땡기는 증상 목덜미가 아픈 증상까지 어떠한 이유로든 머리가 아픈 건 괴로운 일인데요 저도 두통이 자주 있는 편이라 더러 약을 먹곤 합니다 가끔 영화나 드라마에 나오는 장면에서 보면 목덜미 잡고 쓰러지는 배우들을 본 적이 있으실 텐데요 보통 뒷골이 땡기는 이유는 스트레스가 원인이 되기도 하고 한편으로는 바르지 못한 자세에 의한 목 통증으로 인해 나타나는 경우도 있다고 합니다 두통의 종류에는 긴장성 두통으로 편두통, 경추성 두통 등이 있는데 그 원인에 대해서는 명확한 이유가 없다고 해요 일반적으로 알려진 바로는 수면 부족이나 스트레스, 피로 누적, 커피 등의 카페인 과다 섭취 등이 원인이 될 수 있답니다 뒷골이 땡기는 이유로는 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다..

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귀에서 웅소리가 나는 원인

저는 몸이 많이 피곤하고 체력이 바닥났다 싶을 때 귀에서 웅소리를 느끼다가 며칠이 지나면 괜찮아진답니다 귀에서 웅소리가 나는 원인은 이명이라고 하는데요 이명은 외부로부터의 청각적인 자극이 없는 상황에서 소리가 들린다고 느끼는 상태를 말합니다 가끔 들리는 소리로 환청이 있을 수 있는데 이명과 환청은 완전히 다른 소리로 둘 다 다른 사람은 듣지 못하지만 본인이 듣는다는 공통점을 가지고 있는데요 환청은 구체적으로 사람이 들을 수 있는 소리로 사람 목소리나 음악소리나 개 짖는 소리 등 구체적으로 구별될 수 있는 소리를 말합니다 이명은 청각신경세포에 이상이 생겨서 난청이 일어나기 전 나타나는 전조증상일 수 있습니다 이명은 치료를 해야 하는 경우도 있고 치료 없이 저절로 없어지는 경우도 있다고 해요 어쩌다가 한 번..

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디에타민 먹으면 안 되는 경우

식욕억제제로 다이어트할 때 많이 먹는 디에타민에 대해 아시나요? 저는 정말 오래전에 옆에 친구가 먹는 걸 보고 저도 한 달 정도 잠시 먹어본 적이 있는데 처방이 꼭 필요하답니다 혼자서도 훌륭하게 자신에게 맞는 방법을 잘 찾아가는 사람도 있지만 모두가 그런 건 아니죠 개개인이 할 수 있는 식이와 운동 조절 만으로도 힘든 사람이 분명 있습니다 그럴 땐 식욕억제제에게 약간은 의존해 볼까 하는 생각이 들 때가 생기기도 합니다 비만치료제의 대표적인 대명사라고 불릴 정도로 흔히 처방되는 식욕억제제 중 하나인 디에타민은 적절하게만 쓴다면 좋은 비만치료제 이지만 처방 없이 무분별하게 먹으면 큰 문제를 야기할 수 있을 정도로 위험할 수 있어요 우리 뇌의 식용 중추를 자극하는 약물로 노르아드레날린, 도파민에 작용하여 식욕..

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여자 사타구니 멍울 무엇 때문일까

어느 날 갑자기 내 몸에 불필요한 혹이 생겼을 때 어떻게 해야 할까요 피부에 나타나는 혹은 양성 종양이라고 말하는데 선뜻 종양이라고 하면 걱정이 되기 마련입니다 하지만 종양이라고 해서 모두 나쁜 것은 아니며 조직이 비정상적으로 자라난 상태를 말합니다 우리 몸 어디에든 생길 수가 있으며 피부, 근육, 지방, 혈관, 신경, 뼈에도 발생이 가능하며 신체 어느 부위라도 생길 수가 있습니다 종양은 크게 두 가지로 악성과 양성으로 나눌 수 있는데요 악성종양은 생명에 직접적인 영향을 줄 수 있는 것으로 암이나 무조건적으로 치료가 필요하며 종류에 따라 항암치료나 방사선 치료 등 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다 반면 양성종양은 생명에 영향을 주지 않는 것으로 기능적으로나 미용적으로 제거를 고려할 수 있는 것을 말하고..

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장염 옮나요 원인에 따라 전염될 수 있습니다

살면서 한 번쯤은 장염을 해 보신 적이 있으실 텐데요 장염은 여름에 많이 나타나는 질병으로 알려져 있지만 요즘과 같은 겨울철에도 겪는 사람들이 많다고 해요 겨울철에 장염을 일으키는 대표적인 바이러스인 로타바이러스와 노로바이러스 때문입니다 특히 바이러슨는 감염이 되기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다 이러한 장염 옮나요? 장염의 종류와 증상 그리고 전염성에 대해 알아보겠습니다 장염은 말 그대로 장에 염증이 생기는 질환입니다 상한 음식이나 차가운 음식을 한꺼번에 많이 먹으면 나타날 수 있는 비감염성 원인으로 인한 경우도 있는데 바이러스나 세균이 들어오면서 감염에 의해 나타나는 장염이 있습니다 성인과 아이들 모두에게서 유행하는 노로바이러스에 의한 경우가 겨울철 감염 장염이라 할 수 있겠습니다 우리나라처럼 4계절이..

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귓볼 몽우리 손대지 마세요

오늘은 귓볼 몽우리가 지는 원인에 대해 알아보겠습니다 귀 뒤쪽이나 귓볼에서 만져지는 말랑말랑한 덩어리 혹은 알갱이는 노폐물의 집합소라고 불릴 많큼 성가신 존재입니다 스스로 제거하겠다고 무리하게 손으로 건드리고 짜게 되면 그 사이에 세균이 침투할 수 있어요 염증이 있을 때와 없을 때의 증상과 진단도 다르기 때문에 가능하면 손으로 건드리지 말아야 하겠죠 귀 뒤쪽이나 귓볼을 만지면 연골같이 느껴지는 덩어리나 알갱이의 귓볼 몽우리는 피지 낭종일 가능성이 높습니다 피지를 분비하는 피지샘이 박혔을 때 발생되는 혹입니다 하지만 이러한 낭종이나 혹은 보통 혹이라고 분류를 하는데 피부에 생기는 일조으이 종양이라고 해요 이것은 귓볼 뿐만 아니라 몸의 어느 부위나 생길 수가 있지만 특히 귀 주변에 자주 나타난답니다 피부 종..

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날개죽지 통증의 원인 알아보기

살면서 가끔 굉장히 애매한 부위에 통증이 찾아올 때가 있는데요 제가 지금 바로 그런 상황이랍니다 주로 팔을 들고 일을 하는 직업을 가졌었고 왼쪽으로 누워 자는 습관이 있어요 왼쪽 팔과 어깨가 아파 정자세로 누워 잠을 청하지만 자다 보면 항상 왼쪽으로 향해 있더라고요 처음엔 이게 팔이 아픈 건가? 등이 아픈 건가? 싶었는데 날개죽지 통증 같기도 하고 뭔가 애매했어요 손도 잘 닿지 않는 어깨에서 등으로 이어지는 그곳 저처럼 약간 등 쪽에 가까운 날개뼈 주변에 있는 통증을 호소하는 분들이 많다고 해요 은근히 아파지는 날개뼈 여기가 애 아픈지 이게 어떻게 아픈 것인지 오늘은 날개죽지 통증에 대해 알아보겠습니다 특정한 원인이 아닌 여러 가지 원인에 의해 나타날 수 있는 날개죽지 통증의 원인으로 제일 먼저 근막통증..

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역류성 후두염 증상과 예방법

역류성 후두염으로 고생하시는 분들이 많습니다 식도염이랑 비슷하면서도 다른 흔한 질병이지만 생소할 수 있는 역류성 후두염 증상에 대해 알아보겠습니다 역류성 후두염이란 위산이 역류되는 원인에 의해 생기는 것이며 기도를 보호하고 있는 후두개부터 기도까지를 부르는 말로 후두의 위치는 목 안쪽 식도와 기도로 연결되는 부위를 말합니다 위산이 역류되면서 식도 점막을 손상시키는데 이때 후두까지 올라와 자극을 줘 손상이 되면 생기는 질환입니다 여러 가지 이유로 위산과 음식물이 내려가지 못하고 식도 괄약근이 약해졌을 때 식도 위쪽으로 역류가 되면서 후두까지 영향을 주면 후두에 염증이 발생하고 유사한 증상이 나타나게 되는데요 역류성 식도염 환자 중 20~50%는 역류성 후두염 증상을 동반하는 경우가 많다고 알려져 있으며 같..

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속이 미식거릴때 원인과 도움되는 음식

위장의 소화 흡수 기능은 위장관의 점막이나 음식물의 종류 등과 관련이 되지만 이외에도 다른 부분들에 영향을 받기도 합니다 심한 스트레스나 정서 및 과로에 의한 체력 저하로 인해 나타나기도 하며 위장의 소화 흡수 기능은 기부늬 상태에 따라 영향을 많이 받는데요 오늘은 속이 미식거릴때 원인과 도움되는 음식에 대해 알아보겠습니다 가끔 식사 전후에 기분이 나쁜 이야기를 듣는다거나 갑자기 스트레스를 받게 되면 위장 기능이 일시적으로 저하되어 체기가 발생하게 됩니다 반대로 좋은 일이 생기거나 즐거운 일이 있어 기분이 좋을 경우에는 소화가 평소보다 더 잘되기도 하죠 속이 미식거릴때 원인으로 본인의 체력에 따라 위장의 소화 흡수 기능에 영향을 받기도 합니다 체력이 떨어지면 신체에 신진대사가 저하되기 때문에 위장 기능이..

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왼쪽 옆구리 통증 원인은 무엇인가

간혹가다 오른쪽이나 왼쪽의 옆구리 통증을 느껴보신 적이 계실 텐데요 오늘은 왼쪽 옆구리 통증을 느꼈을 때 어떠한 원인 때문에 통증이 오는 건지 알아보도록 하겠습니다 평소에는 아무렇지도 않다가 갑자기 옆구리 부분에 통증이 생기는 분들이 많습니다 이렇게 갑자기 찾아오게 되면 제대로 된 원인을 파악하지도 못한 채 힘들어하게 되면서 단순히 근육통이나 신경통 등으로 가볍게 생각할 수도 있습니다 하지만 완전히 통증이 사라지지 않고 계속적으로 통증이 지속된다면 일상을 힘들게 보내게 되죠 그렇다면 여자 왼쪽 옆구리 통증의 원인은 무엇일까요? 첫 번째 원인으로는 담적일 수 있습니다 담적이란 명치를 눌렀을 때 딱딱하게 부어있는 느낌과 통증이 있는 경우로 내시경 검사상 위장에 이상이 없는데도 계속 소화가 되지 않는 기능성 ..

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귀 뚫고 샤워 가능할까 관리 방법 알아보기

아주 오래전에 두통이 있는 사람들이 귀를 뚫으면 두통이 사라진다는 말을 들어본 적이 있어요 요즘에는 미적 아름다움을 위해 성인뿐만 아니라 학생들도 남자들도 귀를 많이 뚫고 있습니다 예전에는 간단하게 귓불 하나 뚫는 정도였지만 요즘에는 귀를 벗어나서 온몸에 피어싱을 하는 젊은 친구들이 많이 늘어난 것 같아요 피어싱을 여러 군데 하다 보면 소독도 문제가 되고 알레르기 문제도 있고 귀 뚫고 샤워가 가능한지 등 관리법에도 신경을 써주셔야 하는 부분이기도 해요 건강한 피부를 가지고 있는 사람들은 귀걸이의 질이 조금 좋지 않아도 특별히 소독을 하지 않아도 자연스럽게 아무는 경우가 많지만 간혹 알레르기 피부 라든가 관리를 잘 못해서 고생하는 경우도 생기게 됩니다 저도 예전에는 액세서리 귀걸이를 아무거나 해도 괜찮았는..

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딸꾹질 멈추는 법 열가지 딸꾹질 왜 나는 걸까

딸꾹질은 살면서 누구나 수십 번을 해봤을 겁니다 나도 모르게 갑자기 딸꾹 소리를 내면서 쉽게 멈춰지지 않는 딸꾹질을 할 때도 많이 있는데요 이러한 딸꾹질은 사람마다 소리도 다양하게 나타나는데 예기치 못한 순간에 딸꾹질이 찾아와 당혹스럽게 만들 때도 있죠 멈추기 위해 옆 사람에게 갑자기 놀래켜 달라거나 물을 벌컥벌컥 마셔본 경험도 있으실 겁니다 저도 옆에서 아이가 딸꾹을 하고 있으면 제가 알던 딸꾹질 멈추는 법으로 갑자기 등을 치면서 놀라게 만들거든요 딸꾹질은 횡경막과 늑간근의 수축으로 인해 발생하며 과식이나 기온의 변화, 스트레스 등으로 인해서 가슴과 배 사이에 있는 횡격막이 자극되어 경련이 일어나면서 발생하게 되는데 이 경련으로 인해 성대가 갑자기 닫혀서 고이가 들어가지 못해 특유의 소리가 나게 되는 ..

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손 껍질 벗겨짐의 원인과 주의사항

손에 껍질이 벗겨지면 보통 습진이라고 말하는데 습진은 일반적으로 습해서 생긴다고 생각을 하지만 건조함에 의해서도 습진이 발생할 수 있다고 해요 여러 가지 원인에 의해서 손에 반복적으로 재발하는 염증 상태를 습진이라고 하는데 이러한 손 습진은 빨리 낫지 않을뿐더러 치료 후에 좋아졌다 하더라도 금방 재발하는 경우가 많답니다 습진이 걸렸을 땐 단기간에 재빠르게 치료해서 낫게 한다는 생각보다는 장기간 꾸준히 관리하면서 재발을 최소화시키는 게 중요한데요 건성습진은 피부가 건조하다 못해 염증이 유발되는 질환으로 각질과 가려움증이 나타나게 됩니다 표피층에는 피부 지질이라고 하는 보호막이 있는데 이 보호막이 세포 안에 있는 수분을 막아주게 되며 겨울철에는 찬바람에 노출되기 쉽고 실내에서는 과도한 난방에 온도차가 높아짐..

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속이 울렁거리고 토할것같아 어지러움 증상이 나타나는 원인

요즘에는 속이 울렁거리면서 어지럽고 두통까지 호소하는 사람들이 많이 있습니다 울렁거리는 증상만 나타나도 괴로운 일인데 어지럽고 두통까지 동반된다면 원인을 찾아봐야겠지요 속이 울렁거리고 어지러움 증상이 나타나는 원인은 여러가지가 있습니다 주기적으로 이러한 증상이 반복된다면 제일 먼저 담적을 의심해 볼 수 있어요 담적이란 몸과 마음의 불균형으로 인해 담이 생겨 속 쓰림이나 목 이물감, 트림, 더부룩함, 안구 건조 등의 불편한 증상들을 유발하는 질환입니다 담적으로 인한 다양한 증상들을 알아보겠습니다 소화기계 증상으로는 명치와 배꼽 주변을 만지면 덩어리처럼 딱딱함이 느껴지기도 하고 자주 체기가 나타나며 속 쓰림이나 복통, 잦은 트림, 설사나 변비 등이 나타날 수 있어요 신경계 증상으로는 두통, 어지러움, 메스꺼..

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한쪽 귀 먹먹한 원인 알아보기

우리가 생활하면서 귀가 먹먹해지는 것은 굉장히 중요한 증상입니다 흔히 비행기를 타거나 산 등 높은 곳에 올라가 압력의 변화가 있을 때 귀가 먹먹해지기도 하죠 귀는 귓바퀴에서 고막 사이까지의 외이가 있고 고막에서 달팽이관 이전까지는 중이가 있으며 달팽이관은 내이라고 부릅니다 중이에서 연결된 관을 유스타키오관이라고 하는데요 이 유스타키오관의 역할이 압력 조절이라고 합니다 압력의 변화가 심하게 되면 갑작스럽게 압력의 변화가 오기 때문에 빨리 조절을 해야 하며 그렇지 않을 경우 일시적으로 장애가 생길 수도 있습니다 오늘은 한쪽 귀 먹먹함의 증상이 나타날 수 있는 원인에 대해 알아보겠습니다 첫 번째 돌발성 난청 30데시벨 이상의 청력 손실이 3일 이내에 갑자기 발생하는 증상을 난청이라고 하며 귀가 먹먹하고 이명,..

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여자 아랫배 묵직한 증상 왜 나타날까

우리가 주로 배가 아픈 증상이 나타날 때에는 소화기 계통의 이상으로 아프게 됩니다 먹는 음식에 따라 또는 배변 시 이런 증상이 나타날 수 있는데요 대부분의 여성분들이라면 아랫배 통증에 대해 느껴 보셨을 겁니다 오늘은 여자 아랫배 묵직한 증상이 나타나는 원인에 대해 알아보겠습니다 생리 기간이 끝났음에도 불구하고 콕콕 쑤시거나 묵직한 증상을 경험한다면 다양한 원인에 의해 이러한 증상이 나타날 수 있습니다 또한 지속적으로 통증을 호소하는 경우도 있는데 이때에는 증상이 나타났다가 사라지더라도 패턴이 반복되고 있다면 꼭 정확한 진단을 받아보시는 게 좋겠습니다 첫 번째 급성 맹장염 급성 맹장염이 왔을 때 여자 아랫배 묵직함과 통증을 느낄 수 있습니다 충수 돌기에 염증이 생기는 증상으로 통증이 생기게 되는데 소화불량..

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vre균은 무엇인가 증상과 감염의 원인

여러분들은 vre균에 대해 들어보신적 있으신가요? 오늘은 vre균이 무엇인지 그 증상과 감염 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다 vre란? 우리말로 반코마이신 내성 장알균 (장구균) 이라고 하는데요 v의 반코마이신은 항생제의 일종이며 r은 내성 즉 저항성을 뜻하고 e는 장알균 (장구균)을 뜻하는데 사람의 소화관이나 여성 생식기, 비툐기 내부에 정상적으로 존재하는 장알균 중에서 반코마이신이라는 강력한 항생제에 대해 내성을 가지는 종류를 의미합니다 어떠한 치료를 위해 장기간 항생제를 사용하는 과정에서 나타나는 경우가 많으며 대부분의 감염은 병원 치료중인 환자들에게서 발생합니다 건강한 사람의 경우에는 균에 노출되더라도 감염증을 일으키는 경우가 드물지만 다른 질병이나 암 등으로 면역력이 약해진 환자의 경우에는 건..

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입안 점액낭종과 하마종 왜 생기나요

입안 점막에는 소침샘이라는 작은 침샘이 있는데 침샘에서 점액이 나오면서 우리의 입안이 촉촉하게 유지가 되는데요 간혹 이러한 소 침샘이 닫히는 경우가 생기게 됩니다 점액이 나오는 출구가 막히게 되고 점액이 나오지 못해서 점막 아래쪽에 고여 있다가 가득 차게 되면 못나오고 바깥쪽으로 볼록하게 튀어나오게 되는 것이죠 주로 아랫입술이나 혀끝에서 나타나는 경우가 많으며 소아나 청소년기에 나타나는 경우가 많습니다 점액낭종은 입안 점막에 발생하는 가장 흔한 양성 질환으로 외부 자극으로 인해 타액관이 잘리거나 터져서 갈 곳을 잃은 타액이 주변 조직으로 흘러 들어가 염증 반응을 일으켜 만들어집니다 입술을 뜯거나 입안 점막을 억지로 뜯는 경우가 있는데 이럴 때 점막에 상처가 나게 되면서 입안 점액낭종이 나타나기도 하며 우..

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위경련 응급처치법과 원인 알아보기

제 주변에는 위경련을 자주 경험한다는 지인이 있는데 저는 여태 살면서 딱 한 번 경험해 본거 같아요 극심한 통증과 숨이 멎는 듯한 느낌이었는데 내가 이러다 죽을 수도 있겠구나 하고 처음 느꼈던 날이었답니다 갑작스럽게 자주 찾아오는 통증 중의 하나인 상복부 통증, 즉 위경련 응급처치법과 왜 나타나는지에 대해 알아보겠습니다 우리 몸에서 배의 장기는 여러 가지의 종류가 있을뿐더러 일일이 그 위치를 하나하나 알아내기도 힘든 경우가 많습니다 특히 잦은 복통을 해결하지 않고 계속 방치하는 경우 명치끝 부위에서 극심한 아픔이 생기고 분 단위로 통증의 재발과 악화가 지속됩니다 심할 경우에는 앉거나 눕지도 못할 정도의 고통이 찾아오기도 하는데요 이러한 증상들을 바로 위경련이라고 부르며 위가 과도하게 수축 작용을 하면서 ..

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침삼킬때 목통증 증상 원인과 예방법은 무엇

목감기와 편도선염은 어떻게 구분해야 할까요? 편도선염은 목 아픔 증상과 함께 고열을 동반하고 침을 뱉고 싶을 정도의 통증이 나타나기도 하며 기침을 동반하지 않는답니다 반면 인두염의 목감기는 미열이 있는 경우가 많고 단순한 목의 통증과 함께 기치을 동반한다고 해요 쉽게는 세균성 감기의 최고수가 편도선염, 바이러스 감기의 최고수는 독감이라고 생각하면 됩니다 침삼킬때 목아픔 증상이 나타나면 밥을 먹는 것 조차도 힘이 들게 되는데요 이렇게 목이 아픈 인후염의 원인은 감기 외에도 다양하게 나타날 수 있답니다 독감이나 감기로 인해 통증이 발생하기 하지만 목과 코는 바이러스나 세균의 침입을 방지하기 위한 방어 기능을 가지고 있어 목에 바이러스 또는 세균이 침입하게 되면 기침을 하면서 배출하게 됩니다 이때 목의 점막에..

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피임약 하루 빼먹으면 어떻게 해야 할까

여행 계획이 있거나 중요한 일로 생리를 미루고 싶을 때 또는 피임 효과를 원할 때 피임약을 챙겨 먹게 되는데요 저도 휴가철에 맞물리면 가끔 생리를 미루기 위해 복용하기도 한답니다 피임약은 21알로 되어있는 게 있고 28알로 되어있는 게 있어요 우선 21알로 되어있는 건 3주를 연속해서 매일매일 먹어햐 한답니다 3주간 21일 매일 복용을 하고 일주일 간 7일동안 휴약기를 가지는 것이죠 이 휴약기간에 보통 생리를 시작하게 됩니다 유약기가 끝난 8일째부터 다시 3주간 매일 복용을 하고 일주일간 휴약기를 가지고 반복되는 패턴으로 복용을 합니다 28일로 되어있는 건 보통 마지막 4알에 위약이라고 해서 하얀색이 있어요 이 위약은 약의 성분은 없는 그냥 비어있는 약이라는 뜻이랍니다 28인인 경우에는 매일 같은 시간에..

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눈다래끼 전염과 다래끼 종류 함께 알아보기

어릴 적 한 번쯤은 눈다래끼가 나본 적이 있으실 텐데요 저도 기억을 더듬어 보면 어릴 적에는 몇 번 났던 거 같은데 성인이 되고 나서는 난 적이 없는 거 같아요 먼저 눈다래끼 전염 부분에 앞서 눈다래끼 종류에 대해 알아보겠습니다 크게 겉다래끼와 속다래끼 그리고 콩다래끼로 구분되는데요 눈의 눈꺼풀 어느 한 부분이 부풀어 오르는 질환으로 우리 눈꺼풀에는 피부의 모공과 마찬가지로 분비샘이 존재합니다 눈꺼풀 부분이 청결하지 못하면 피부에 여드름이나 뾰루지가 나는 것처럼 눈꺼풀에서 다래끼가 생기게 됩니다 그렇기 때문에 평소에 손을 자주 씻고 청결하게 유지하고 관리하는 것이 매우 중요합니다 다래끼는 보통 포도상 구균이라는 세균 감염에 의해 생기는 반면에 콩다래끼는 속눈썹 부근에 있는 분비샘인 마이봄샘에 막혀서 생기..

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혓바늘 없애는법 어떤 게 있을까

오늘은 따갑고 쓰라린 혓바늘이 왜 생기는지 그리고 혓바늘 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다 혓바늘이 만성화가 되어 혀가 늘 따갑고 쓰라린 경험을 해 보신 적이 있으실 텐데요 우리 혀의 표면에는 좁쌀같이 생긴 혀 점막의 돌기인 설유두가 있는데 이곳에 염증이 생기면 빨갛게 솟아 오르는 혓바늘이 됩니다 침에는 락토페린, 라이소자임과 같은 항생물질이 들어 있어 밖으로부터 안으로 침입하려는 세균을 일차적으로 방어하게 됩니다 그런데 몸에 피로가 많이 쌓이거나 스트레스를 받게 되면 혈관이 수축해서 침샘에 혈액 공급이 원활하게 되지 않아 침이 마르거나 줄어들게 되죠 이때 입안 점막이 바이러스에 대한 방어 수행을 제대로 해내지 못하면서 생길 수 있습니다 우리의 입속에는 수많은 균들이 살고 있는데 이 균들이 면역력이 ..

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안압 낮추는법 눈건강 관리법

우리 몸의 건강 상태를 설명할 때 혈압이 높은지 낮은지를 꼭 이야기하는 것처럼 우리 눈의 상태를 설명할 때에는 안압이 어떠한 지가 굉장히 중요하답니다 특히 녹내장에 관심이 있는 분이라면 안압이라는 이야기를 꼭 들어 보셨을 텐데요 안압이란 무엇인지 또 안압 낮추는법으로는 무엇이 있는지 살펴보겠습니다 안압은 우리 눈 속의 압력을 뜻하며 눈이 얼마나 물렁물렁한지 혹은 단단한지를 수치화해서 설명하는 것이라고 할수 있겠습니다 우리 눈은 축구공처럼 둥근 모양인데 축구공에 바람이 적으면 찌그러지고 또 많으면 단단해지듯이 우리는 두 눈을 채우고 있는 방수라는 물이 얼마나 많고 적으냐에 따라 안압이 높거나 낮아지게 된다고 해요 정상적인 안압 수치로는 10~20mmHg 일 때 정상 안압이라고 말하는데, 안압이 21mmHg..

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간수치 낮추는법 알아보기 간은 침묵의 장기

우리 몸에서 간은 침묵의 장기라고 알려져 있습니다 조용한 내장 기관이라는 말이 있는 만큼 아주 커다란 트러블이 발생하기 전까지 무슨 일이 일어나고 있는지 확인할 길이 없습니다 그러므로 이러한 상황이 나타나기 전에 일상생활에서의 작은 실천으로 건강을 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다 간수치는 현재 자신의 간 건강 상태가 어느 정도인지 체크할 수 있는 척도라고 할 수 있습니다 그렇기 때문에 간수치가 높으면 자신에게 어떠한 질병이 발생했다고 생각을 해 볼 수 있는데 보통 간수치라는 것은 AST, ALT를 의미합니다 가장 대표적으로 말하는 AST, ALT 같은 경우에는 간세포가 파괴되면서 나오는 찌꺼기 효소 같은 것을 혈액검사로 검출에서 찌꺼기가 많이 나올 때 이 수치가 저상적인 수준 이상이라면 손상된 세포가 ..

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요단백 원인과 증상 치료에 도움되는 음식까지 알아보기

오늘은 요단백 원인과 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다 요단백이란 단백뇨를 말하며 단백질이 다량 포함되어 있는 소변을 뜻합니다 단백뇨가 어떠한 이유로 생성되어 배출되는지 증상과 그에 따른 대처 방법을 알아보겠습니다 우리가 흔히 소변을 볼 때 영양소가 소변을 통해 배출되는데 그 양이 150mg 이상이 포함되면 요단백 (단백뇨)이라고 의심해 볼 수 있습니다 단백뇨가 생기는 이유는 신장 사구체가 망가진 것이 가장 큰 원인인데 일시적으로 오는 경우에는 신진대사가 너무 활발하고 혈액순환이 너무 활발해서 단백질이 일시적으로 빠질 수도 있답니다 여기서 사구체란 신장에서 몸 안에 있는 수분과 전해질을 적정량으로 유지하는 기능을 담당하고 몸에 필요한 에너지를 공급하는 대사 작용 과정에서 쌓이는 여러 산물을 여과해서 소..

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물똥싸는 이유 어떤 것들이 있을까

여러분들도 살면서 수많은 설사 증상을 경험해 보셧을 겁니다 이렇게 배변 상태를 확인해 봄에 따라서 장내 세균뿐만 아니라 건강 상태도 함께 확인해 볼 수 있습니다 물똥이란 묽은 변, 즉 물 설사를 말하며 장염과 더불어 겪기 쉬운 또 하나의 증상이 설사입니다 설사가 심하게 되면 이러한 물 설사를 겪게 되는데 경험해 보면 상당히 힘겹고 기운마저 떨어지게 되죠 일반적으로 장염이나 비위 기능의 허약 때문에 발생하는 경우가 많으며 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다 그렇다면 물똥싸는 이유는 무엇일까 알아보겠습니다 정상적인 경우라면 소화된 음식이 소장과 대장을 거치면서 장에서 음식물의 물을 흡수하기 때문에 정상적인 변 모양이 잡히게 됩니다 그런데 소장과 대장에서 영양분과 물기가 흡수되는 능력이 떨어지거나 그런 능력을..

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뼈 잘붙는 음식 칼슘이 많이 들어간게 좋아요

나이가 들수록 신체의 뼈가 더 잘부러지고 또 뼈가 잘 붙지 않는 경우가 많습니다 노인뿐만 아니라 외상이나 사고로 인해 뼈가 부러지면 외과적은 치료와 동시에 뼈가 붙을 때까지 기다려야 하는데 뼈가 붙을 때까지는 시간이 걸리기도 하죠 오늘은 뼈잘붙는음식에 대해 알아보도록 하겠습니다 먼저 뼈가 잘 안붙거나 잘 부러지는 원인은 무엇일까요? 우리 인체의 뼈를 주관하는 수기운이 약해지면 뼈가 약해져서 골다공증이 생기거나 뼈가 잘 부러지게 되고 뼈가 잘 붙지 않는 원인이 될 수 있습니다 특히 노년기에는 수기운이 약해져서 뼈가 약해지고 잘 안 붙게 됨으로써 수기운을 좋게 관리하는 것이 중요해요 또한 신체의 기운 부족으로 인해 뼈가 잘 부러질 수도 있는데 우리 몸에 기운이 부족하게 되면 뼈 골수에서 기운과 에너지를 뺏어..

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코골이 고치는법 이렇게 해보세요

수면 중에는 본인이 코를 고는지 어쩌는지 알지 못해요 본인이나 혹은 가족의 코골이 때문에 밤에 시끄러워 힘드신 적 있으신가요? 정작 코를 고는 당사자는 잘 모르고 있죠 한방에서 같이 자는 사람의 괴로움을 말이죠 코를 골면 많은 사람들이 피곤해서 코를 곤다고 하는데 옛날 사람들은 잠을 맛있게 잔다고 하는 분들도 계십니다 코골이는 실제로는 기도가 제대로 확보되지 않아 숨을 쉬면서 나는 소음이라고 합니다 자면서 우리가 호흡을 할 때 공기의 통로인 기도가 좁아지고 공기가 목젖과 부딪히면서 코벽을 진동 시키면 그것이 떨리면서 나는 소리라고 해요 이러한 코골이의 원인으로는 여러 가지가 있답니다 1. 비만 비만은 많은 성인병을 가져올 수 있는 원인 중 하나로 비만으로 인해서 수면 무호흡 증상을 발생시킬 수 있기 때문..

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선망증세 암환자에게 잘 나타나는 섬망증상

오늘은 선망증세 즉 섬망증상에 대해 알아보겠습니다 선망과 섬망은 다른 뜻을 가지고 있기도 있지만 비슷한 발음으로 인해 혼동하는 경우가 많은데요 여기서 말하는 선망증세와 섬망증세는 같은 의미로 두겠습니다 섬망이란 갑작스럽게 발생하는 정신적 혼란 상태로 암 환자에게 흔하게 나타나는 증상입니다 섬망증은 대게 몇 시간 혹은 며칠 사이에 갑자기 시작되기도 하며 하루 중에도 증상의 변화가 심하게 나타날 수 있는데 섬망상태에서는 다양한 증상이 나타날 수도 있다고 해요 선망증세 즉 섬망의 증상은 어떻게 나타날까요? 횡설수설하거나 상황에 맞지 않는 엉뚱한 이야기를 합니다 의미 없는 말을 중얼거리거나 방금 들은 내용도 잘 기억하지 못하는 등 날짜나 시간, 장소를 혼동하기도 하며 낮을 밤이라고 하거나 입원 중에도 병원이 아..

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눈 핏줄 터짐의 원인 충혈과 출혈 바로알기

간혹가다 흰자위에 눈 핏줄터짐 으로 눈이 붉게 보이는 경험이 있는 분들이 많을 겁니다 갑자기 눈이 빨갛게 되면 당혹스럽고 거울을 보면 무서운 정도이기도 합니다 이럴 때 어떻게 대처해야 하는지 잘 모르시는 분들이 많은데 눈 핏줄터짐의 이유와 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 눈 흰자위에 실핏줄이 터지는 것을 결막하출혈 혹은 결막 출혈이라고 부른답니다 한편으로는 보통 출혈이라고도 합니다 혈관이 터져서 출혈이 생기면 이러한 증상이 나타나는 것이죠 결막이란? 눈꺼풀의 안쪽과 안구에 흰 부붙을 덮고 있는 얇고 투명한 점막이라고 합니다 눈이 충혈되었다 또는 눈에 출혈이 있다 두 가지는 다른 의미를 담고 있어요 눈 충혈은 염증 등 여러 가지 원인에 의해서 결막에 혈관들이 확장되고 이로 인해 붉어지는 상태를 충혈..

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술깨는 방법 도움되는 것과 피해야 할것

과음을 하게 되면 음주 다음날 여러 가지의 고통스러운 시네적 증상이 생기게 되는데요 술은 우리 몸에 들어와서 독이 될 수 있다는 걸 알지만 저도 막상 술자라에 앉아보면 그날의 컨디션과 분위기에 따라 과음을 하게 되는 경우가 있습니다 저는 비슷한 양의 술을 마셔도 그날의 상황에 따라 다음날 숙취의 정도가 정해지더라고요 보통 숙취라고 하는 독을 분해하기 위해서 간은 쉴 새 없이 돌아가야 하고 그런 일이 잦아지면에 장기나 간이 과로로 쓰러질 수도 있습니다 또한 몸 안의 귀환 비타민과 무기질 그리고 수분이 이 과정에서 많이 소모 되게 됩니다 입맛은 술을 좋아하지만 우리의 몸은 그다지 알코올과 친하지 않습니다 맛있게 마신 술이 대사 되어 알코올로 분해되면서 몸속을 휘젓고 다닌 다는 증거로 두통, 구토, 오신, 갈..

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귀에 물 빼는 방법 및 물차면 나타나는 증상을 알아보자

아무래도 여름에는 물놀이 시즌이다 보니 자주 다니게 되면 그때에도 물이 많이 들어갈 수 있게 되죠 물놀이 중 물이 들어갔을 경우 대수롭지 않게 여겨서 이를 방치할 경우에는 중이염에 걸릴 수가 있습니다 귀에 물이 들어가면 말을 할 때마다 신경이 쓰이게 되고 소리를 들을 때도 멍멍하고 답답한 느낌이 들게 됩니다 이럴때면 대부분은 큰 문제가 없다지만 수영장 물이나 더러운 물이 들어갔을 때는 그 물로 인한 균들이 문제가 될 수 있습니다 물이 귀안으로 들어가게 되면 우리 귀 안쪽의 귓구멍은 산도를 유지하고 있는데 약한 산성이라고 해요 다른 균들이 거기서 번식을 하지 못하도록 하는데 물이 들어가게 되면 그 산도가 무너지게 된답니다 산도를 유지하고 있는 산성이 알칼리성 쪽으로 바뀌게 되면서 균들이 더 번식하고 잘 자..

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입술 부어오름 증상의 이유는 뭘까 알아볼 수 있는 질환

저희 집에서는 입술에 증상이 제일 많이 나타나는 사람이 둘째인데요 입술에 헤르페스가 자주 나타나더라고요 입술 헤르페스란 바이러스의 감염으로 피부 또는 점막에 크고 작은 물집이 생기는 증상을 말합니다 브르킨다고 해야 하나? 입술에 막 물집이 잡히는 증상인데 헤르페스 연고를 발라주고 시간이 지나면 없어지긴 하더라고요 입술 부어오름 증상이 나타나는 경우는 맥관 부종 두드러기일 수 있습니다 두드러기가 몸에 발생하면 그냥 긁으면 되는데 얼굴에 발생하면 가렵고 붉어지는 증상뿐 아니라 벌에 쏘인 것처럼 퉁퉁 붓기도 합니다 붓는 증상 외에도 피부에 두드러기가 계속 나타나거나 어느 날 갑자기 입술이 붓거나 혀가 붓고 눈 주변이 붓거나 얼굴이 퉁퉁 부어오르게 되면 맥관 부종을 의심해볼 수 있습니다 맥관 부종이란 프부에만 ..

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옻 올랐을때 증상과 약이 될수 있는 옻 효능

옻이란? 옻나무과에 속하는 식물에서 나오는 진액을 말하는데 이 진액 속에 들어있는 독성물질인 휘발성 우르시올이라는 성분이 피부염을 일으킬 수 있는 물질 중 하나라고 해요 옻나무 껍질에 상처를 내어 체취하는 수액인 옻은 공업용이나 약재로도 많이 이용되는데요 보통 나는 옻탄다, 옻올랐다, 옻 알레르기가 있다 이렇게들 말씀하시죠 옻나무의 독성물질인 진액이 피부에 닿게 되면 증상이 나타나게 되는데요 옻은 뛰어난 효과도 있지만 이렇게 알레르기를 유발하는 대표적인 약용식물 중 하나로 옻에 민감한 사람들은 살짝 만지거나 소량만 먹어도 온몸에 발진이 돋고 진물이 나면서 고생을 하게 됩니다 옻 알레르기의 대표적인 증상은 옻이 피부에 닿거나 신체의 피부세포로 흡수되면 또 옻이 들어간 음식을 먹으면 바로 나타나는 게 아니라..

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헌혈 조건과 헌혈 후 주의사항 알아보기

헌혈은 건강한 사람이 자신의 혈액을 다른 사람에게 수혈할 수 있도록 무료로 제공하는 것을 말합니다 헌혈은 소중한 생명을 살릴 수 있다는 점에서 큰 의미가 있는 활동이기도 해요 그리고 스스로의 건강을 미리 체크해볼 수 있는 중요한 기회가 되기도 하죠 헌혈은 누구나 그리고 하고 싶다고 해서 아무 때나 할 수 있는게 아니랍니다 꼭 지켜야 할 헌혈조건과 주의사항이 있어요 훈훈한 마음으로 헌혈하러 갔다가 아쉬운 발걸음을 돌리지 않도록 헌혈조건과 주의사항에 대해 알아보겠습니다 헌혈이 가능한 나이는 만 16세~69세까지로 제한되어 있습니다 그래서 헌혈을 하기 전 나이를 확인하기 위해서는 본인임을 증명할 수 있는 주민등록증이나 운전면허증, 여권, 학생증 등의 신분증을 반드시 가져가서 제시해야합니다 요즘은 레드 커넥트라..

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코피가 멈추지 않을때 어떻게 해야 할까 이런 행동은 주의하세요

갑자기 흘러나오거나 지혈이 되지 않는 코피 때문에 당황했던 경험들 있으신가요 이럴 때 아주 경미해서 쉽게 지혈이 될 수 있다면 디수롭지 않게 생각을 하겠지만 그렇지 않고 코피가 오랫동안 지혈이 안된다면 누구나 더 놀라게 되죠 코피 나는 이유로는 피로 누적, 건조한 환경, 약한 코 혈관, 강한 외상이나 감기, 고혈압, 심장병 등 많은 원인이 있습니다 코피가 자주 나는 사람의 특징은 코 점막이 건조한 것인데 건조해진 콧속 점막의 작은 혈관이 터지면 코피가 나는 것으로 이런 상황에서 코를 세게 풀거나 손가락으로 후비거나 물리적으로 자극을 주게 되면 더 쉽게 코피가 날수 있는 겁니다 오늘은 코피 멈추는 방법에 대해 알아보겠습니다 코피가 흐르기 시작하면 제일 먼저 하는 행동들이 있죠 일단은 머리를 뒤로 젖히고 휴..

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잠 많이 자는 병 기면증 증상 알아보기

여러분들은 잠이 많으신 편인가요? 오늘은 기면증 증상과 잠 많아지는 병에 대해 알아보겠습니다 기면증이란 무엇인가요? 기면증이란 과다수면증의 한 질환으로 다양한 수면장애 중 하나인데 밤에 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 계속 졸리고 피곤하고 또 무기력해진다면 기면증을 의심해 볼 수 있습니다 수면장애에는 기면증 뿐만 아니라 불면증, 코골이, 수면 무호흡증 등이 있어요 잠 많아지는 병 기면증의 원인은 명확히 밝혀져 있지는 않지만 뇌의 시상하부에서 분비되는 각성 물질인 하이포크레틴이 충분히 분비되지 않아 시도 때도 없이 참을 수 없는 졸음 증상이 나타나는 질환이라고 알려져 있습니다 하이포크레틴은 낮 시간에 우리가 각성 상태를 유지할 수 있도록 도와주는 역할을 하는 물질입니다 이 물질이 감소하면 갑자기 졸음이 밀려..

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파상풍 주사 유효기간 얼마 만에 맞는지 꼭 확인하세요

우리가 보통 상처가 나서 진료를 보러 가면 파상풍 예방접종을 했는지 물어보는 경우가 있습니다 저도 파상풍 주사를 맞았는지 맞지 않았는지 잘 모르는데 대부분은 기억을 잘 못하실 걸로 생각되는데요 오늘은 파상풍 주사 기간에 대해 알아보겠습니다 파상풍은 녹이 슨 금속이나 나뭇가지, 흙 등에 의해 상처가 났을 때 파상풍균이 상처를 통해 우리 몸속에 침투해서 생기게 됩니다 파사풍균에 의해서 생성 된 독소가 신경을 침범하게 되고 근육의 경직과 수축을 일으키게 된다고 해요 과거에는 사망률이 제법 높았다고 하는데 최근에는 치료법이 많이 좋아져서 사망률이 많이 떨어졌다고 하지만여전히 무서운 질환이긴 한 것 같아요 보통 녹이 슬 정도로 오래된 혹은 방치된 것에 찔려야 파상풍에 걸릴 수 있다고 오해를 하고 있는데 그건 파상..

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가슴 답답 호흡곤란 증상 어떨 때 나타나는지 알아보기

요즘은 많은 분들이 폐 건강에 대해서도 관심이 많으신데요 폐렴 증상 중에서 열이 나거나 기침, 가래 또 호흡곤란이라는 증상이 있습니다 일반적으로 우리가 느끼기에 호흡곤란이라는 증상이 애매하기 때문에 가슴답답 호흡곤란 증상이 나타난다면 혹시 폐렴이 생긴 건 아닌가? 문제가 있는 것은 아닐까? 하고 걱정하게 됩니다 가슴답답 호흡곤란이 나타날 수 있는 질환에는 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환, 심부전, 협심증, 빈혈, 갑상선 기능 항진증, 기흉, 혈흉 등 다양하게 나타날 수 있다고 합니다 이외에도 과도한 스트레스라든지 심리적으로 불안하거나 약간의 공황장애가 있을 때도 호흡곤란이 나타날 수 있다고 해요 만병의 근원은 스트레스와 깊은 연관이 있다고 할 만큼 중요한 요소이고 정신건강도 매우 중요하죠 가슴이 답답하고 호..

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성인 미열 기준 계속되는 미열 지속 원인

예전같았으면 미열이 있어도 대수롭지 않게 생각하고 넘어가던 때가 있었는데 요즘에는 성인뿐만 아니라 아이들에게도 미열이 지속된다면 혹시나 하는 마음에 걱정을 하게 됩니다 오늘은 성인 미열 기준에 대해 알아보겠습니다 먼저 소아의 체온은 어른에 비해 높은 편으로 0~6개월은 37.5도, 6개월~3세 까지는 37.3도, 3세~11세 까지는 36.7도 까지는 평균체온이라고 합니다 돌무렵이 되면 오전 중에는 체온이 낮을수 있고 오후에는 높게 나오는등 일중변동이 많이 생기는데 소아들은 열생산이 활발한거에 비해 체온을 조절하는 기능이 떨어지기 때문이라고 해요 열이 나는 이유는 면역반응으로 세균이나 바이러스등이 우리몸에 들어왔을때 면역세포들이 활성되 되어 몸에 염증들을 가라앉히는 데에도 큰 역할을 하기 때문에 열이 발생..

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사랑니 드라이소켓과 발치 후 주의사항

살면서 사랑니가 나는 경우도 있고 나지 않는 경우도 있어요 또 사랑니로 인해 고생을 하는 사람도 있고 있는 듯 없는 듯 그렇지 않는 사람도 있답니다 흔히 사랑니는 통증을 일으키는 치아로 알려진 만큼 발치를 하는 경우가 많습니다 발치 후에는 모든 문제가 해결됐다고 판단하기 쉽지만 사랑니 발치 후에 안내받은 사항들을 지키며 관리하는 것이 매우 중요합니다 하지만 대부분은 발치 이후 알아서 치유가 되겠거니 하고 관리를 하지 않는 분들이 있습니다 사랑니 발치 후 주의사항과 사랑니 드라이소켓에 대해 알아보겠습니다 발치 후 1~2시간 이내 1.발치 후 치과에서 넣어준 솜을 움직이지 않게 잘 물고 있어야 합니다 2.가능하면 말을 하지 말아야 하고, 혹시 말을 하더라도 입을 크게 벌리지 않아 솜이 움직이지 않는 게 중요..

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경구피임약 시간오차와 복용방법에 대한 모든것

주위에서도 끊임없이 경구피임약을 복용하는 친구나 동생들을 많이 봤는데요 피임약은 먹는 시간을 나름 잘 챙겨 먹어야 하는데 간혹 가다 잊어먹고 빼먹게 되거나 놓치는 경우가 생기게 됩니다 오늘은 경구피임약 시간오차와 피임약 복용방법에 대해 알아보겠습니다 경구피임약은 사전피임약과 사후 피임약 두 가지로 나눌 수 있으며 사후 피임약은 진료를 받고 처방이 필요한 약입니다 1세대는 초기 피임약으로 혈전의 위험성과 부작용 등으로 퇴출됐고, 현재는 2세대부터 4세대까지 피임약이 사용되고 있다고 해요 사전피임약은 매일 일정한 시간에 복용을 해야 하며 주기가 24시간입니다 28일 주기를 기준으로 생리 시작 후 5일이내에 복용을 해야 하는데 생리 시작일에 바로 복용하는 것이 가장 정확하며, 생리 시작 후 5일 이후부터 복용..

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배꼽 냄새나는 이유 냄새 없애는 법

우리 몸의 정 중앙의 위치하고 있는 배꼽에 대해 깊이 생각해 보신 적이 있으신가요? 배꼽에 까맣게 때가 끼어있는 모습을 보면 닦아내고 싶어질 때가 있습니다 실제로 샤워를 하다가 배꼽까지 씻어내려고 해보신 분들도 많으실 겁니다 배꼽의 때를 억지로 파면 큰일 난다 잘못 건들면 큰일 난다는 말을 들어본 기억이 떠올라 아차 싶었던 적은 없으셨나요? 정말 파면 큰일이 나는 건가 궁금해졌답니다 다들 아시다시피 배꼽은 우리 몸 정 중앙에 자리 잡고 있는데 배꼽은 신생아 때 탯줄이 떨어지면서 배의 한 가운데에 생긴 자리입니다 탯줄은 엄마로부터 태아에게 산소와 영양소를 공급하는 통로로 출산 후에 탯줄이 떨어지고 그 흔적이 오목하게 배꼽으로 남는 겁니다 그런데 유독 배꼽에는 금기시하는 속설이 많은데요 배꼽은 절대 후비면 ..

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맥박 정상범위 알아보고 스스로 관리해요

오늘은 맥박 정상범위에 대해서 알아볼까 합니다 우선 맥박이란 좌심실이 수축하면서 혈액이 대동맥으로 보내질 때 동맥벽이 팽창되는 것을 의미합니다 좌심실에서 혈액이 방출되는 파동에 의해 발생하는 심박동을 맥박이라고 하는데 말초동맥에서 측정하거나 심첨 맥박을 통해 측정합니다 보통 맥박 정상범위는 1분에 60회~100회라고 하는데요 이렇게 범위가 넓은 이유는 사람마다 신체 능력이 다르고 몸의 상태가 다르기 때문이에요 맥박은 보통 안정되어 있기는 하지만 우리 몸에 이상이 생겼을 경우에는 맥박수에도 변화가 생기기 때문에 맥박의 상태 만으로도 현재 건강 상태를 파악할 수가 있습니다 맥박 정상범위 기억해 두셨다가 스스로 관리하는 것도 좋은 방법이겠죠 맥박에 영향을 주는 요인으로는 크게 연령, 스트레스, 운동, 출혈, ..

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수면 위내시경 시간은 얼마나 걸릴까

여러분들은 수면 위내시경 vs 비수면 위내시경 어느 것을 더 선호 하시나요? 내시경은 입을 통해서 삽입되는 성인 새끼손가락 정도 굵기의 관이 목을 통해서 넘어가는데 목에 압박감과 경미한 통증을 유발하게 됩니다 내시경 관이 넘어가는 느낌이 불쾌할 수 있고 구역감과 위를 관찰할 때 공기를 주입해 팽창시켜서 봐야 되기 때문에 주입되는 공기에 의해 계속해서 트림도 나오게 되는 겁니다 그래서 조금 더 수월하게 진행할 수 있는 수면 위내시경을 요즘 많이 선호하고 있다고 해요 수면 위내시경이란 수면 마취가 아니라 환자의 의식을 완전히 잃게 하지 않고 검사에 필요한 정도의 진정 상태를 유도해서 검사 시 긴장감이나 불안감, 공포 등을 감소시켜 검사를 원활하게 진행할 수 있도록 하는 치료 방법입니다 수면 마취라고 표현하시..

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숨이 잘 안쉬어져요 다양한 원인 알아보기

숨이 잘 안 쉬어지는 증상의 원인은 천식, 환경, 계절의 영향 등이 있는데요 아이들뿐만 아니라 어른들도 흔히 겪을 수 있는 알레르기 질환 중 하나인 천식은 건조한 환경, 일교차가 심하거나 황사, 미세먼지, 꽃가루 등이 있는 봄, 가을 환절기 때 증상이 더 심해지기도 합니다 요즘에는 천식이나 계절에 따른 영향보다 오염된 환경 탓으로도 많이 발생할 수 있는 증상이라고 해요 길을 걷다가 또는 누워있다가 일상새활 중에서도 갑자기 숨이 잘 안 쉬어지는 증상이 나타나게 되면 몸에 이상이 있는 것은 아닐까 하고 걱정에 빠지게 됩니다 가슴이 답답하고 숨이 차고 잘 안쉬어져요 그 원인이 무엇일까요 1. 알레르기에 의한 천식 천식은 알레르기 질환으로 알레르기를 유발할 수 있는 여러 가지 요인들이 있는데요 집 먼지 진드기나..

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귓바퀴 통증으로 의심해 볼수 있는 질환

이러다 말겠지 하고 대수롭지 않게 생각하고 넘어갈 수 있는 부위인 귓바퀴의 통증 어떤 질환으로 인해 이러한 통증이 생겨나는지 알아보겠습니다 귀는 우리 인체의 축소판이라고 할 수 있을 만큼 모든 장기와 연결된 부위라고 해요 소리를 듣는 것 이외에도 어지러운 기능을 유발하고 얼굴을 움직이는 안면 신경까지 포함된 아주 복잡한 구조이며 중요한 부위입니다 귀에 문제가 생기면 나타나는 증상으로는 어지러움, 이루, 이명, 청력 저하, 안면신경 마비 등등이 있는데요 이루, 귀물은 외이도나 급성 염증으로 인해 나타나는 증상을 말하고 청력 저하는 노화성, 소음성 등 여러가지 질환으로 인해 올수 있지만 달팽이관에서 소리를 듣는 기능이 떨어져서 나타나는 증상으로 청력이 떨어지게 되면서 잡음이 생기게 되고 이명의 증상까지 나타..

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배란일계산기 이것으로 편리하게

오늘은 가임기로 임신을 준비하시는 분등이나 피임을 하는 분들에게도 중요한 요소가 될 수 있는 배란일계산기를 알아보도록 하겠습니다 가임기란 임신이 가능한 시기를 말하는데요 가끔보면 생리주기를 헷갈려하시는 분들도 많은데 생리주기는 저번 달 생리 첫날과 이번 달 생리 첫날 사이의 기간을 생리주기라고 합니다 이렇게 생리 첫날을 6개월 정도 기록하다 보면 본인의 평균 생리주기가 나오게 되겠죠 생리주기가 21일~45일까지는 정상 범주라고 하는데 이 주기가 열흘 이상 왔다갔다 하더라도 한 달에 한 번 꼴로 생리를 한다면 크게 문제 될게 없다고 해요 가임기를 알려면 가장 중요한 건 배란일을 먼저 알아야 합니다 난소에서 한 달에 한 번씩 한쪽마다 번갈아 가면서 배란을 하게 됩니다 배란이 되어 자궁안에서 정자를 기다리다가..

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여자 맹장 위치 어디일까 맹장염 증상은 어떤가요

맹장염은 생활형 외과 질환으로 불릴 만큼 발생 빈도가 높은 편인데요 비교적 흔한 질병이다 보니 환자들 조차 치료를 쉽게 여기기도 합니다 하지만 제때 치료를 받지 않으면 맹장 끝에 충수 돌기가 터져 복막염을 일으킬 수 있고 심하면 사망에까지 이를 수 있는 응급 질환입니다 맹장염의 정식 진단명은 충수염인데요 대장과 소장이 만나는 부위에 위치한 6~9cm의 길이의 충수 돌기에 염증이 생겨 발병합니다 맹장염 초기 증상으로 명치나 복부 중앙에 쥐어짜는 듯한 통증과 함께 구토, 메스꺼움, 더부룩함, 설사 등이 나타나 급체나 장염 등의 소화기 질환과 혼동하는 경우가 많다고 해요 남자, 여자 맹장 위치가 다르다고 생각하거나 아픈 부위가 맹장이 맞는지 의문점을 가지고 계시는 분들고 간혹 있습니다 그렇다면 남자와 여자 맹..

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생리통 심할때 원인과 대처법

여성이라면 누구나 겪어보셨을 듯한 생리통 매달 그날이 되면 정말 고통스러울 정도로 힘드신 분들 많으시죠? 생리통 심할때는 미레나 또는 제이디스, 임플라논 등을 시술할 수 있는데요 미레나는 유효 기간이 5년, 제이디스는 3년간 유효합니다 미레나와 제이디스는 자궁 내 피임장치인 루프의 한 종류인데 호르몬을 방출하는 피임기구로 프로게스틴인 레보노르게스트렐 호르몬이 매일 소량 방출되어 자궁내막을 얇게 만들고 자궁경관의 점액을 끝적이게 만들어 정자가 통과하는 것을 방해하고 수정란이 착상하는 것을 막아주어 피임효과가 있는데요 이러한 피임 효과만 있는게 아니라 생리혈이 많을 때나 생리통 심할때 치료수단으로 이용되기도 합니다 제가 몰랐던 건지 그때는 보험이 적용되지 않았던 건지 모르겠지만 지금은 의사의 진단이나 처방이..

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cpk 수치가 높게 나올 때 의심할 수 있는 질환

건강검진을 받게 되면 결과표에서 cpk 수치라는 것을 본 적 있으신가요? 조금 생소할 수도 있는 cpk 수치에 대해 알아보겠습니다 검진을 앞두고 과도한 운동을 했다거나 헬스를 했을 경우에도 검진 결과표 상에 cpk 수치가 정상 범위보다 훨씬 높게 나타나는 경우가 있다고 합니다 cpk 수치란? 크레아틴 인산분해효소로 심장이나 뇌, 또는 골격근에서 발견되는 효소로 우리가 몸을 움직이고 활동을 할 때 크레아틴 인산이 분해되어 에너지로 사용되면서 만들어지는 물질로 우리 몸에서 발견되는 효소 중 하나입니다 효소는 세포들이 정상적인 기능을 할 수 있도록 돕는 단백질로 cpk는 대부분 근육이 수축할 때 사용된다고 해요 cpk(크레아틴 인산분해효소)의 정상수치는 보통 남성의 경우 0~189UL까지, 여성의 경우 0~1..

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개인회생 신청자격과 면책후 신용회복

개인회생 제도란? 과도한 채무로 인하여 지급 불능 상태에 있거나 지급 불능의 우려가 있는 개인 채무자가 월평균에서 생계비를 공제, 나머지 금액 전부를 3년동안 변제하면 나머지 채무는 면책 받을수 있게 된다는 제도입니다 개인회생 제도의 장점 채권자의 동의 없이 원금 탕감 가능 모든 채무를 조정 대상으로 함 -사채 및 사금융 포함 공무원, 교사, 의사, 기업 등의 임원 자격이 유지됨 채권자의 독촉 및 추심행위를 중지나 금지시킬수 있음 -가압류, 강제집행 등 자신의 재산 보유가 가능함 일정 금액의 임차보증금 및 생계비 사용 재산이 확보 -6개월간 파산 절차에서와 달리 과도한 낭비, 도박은 비면책 사유가 아니므로 신청 가능함 추후 사정에 따라 변제 계정 변경이 용이함 -사정에 따라 특별 면책 가능 개인회생 절차..

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녹막염 증상 가슴이 결리고 답답해요

가슴이 답답하고 결리는 느낌이 들면서 기침을 했을 대 통증이 동반되면 늑막염 증상임을 의심할 수 있습니다 늑막염은 세균의 합병증으로 폐를 둘러싸고 있는 얇은 막을 흉막이라고 하는데 흉막에 염증이 생기는 것을 늑막염 혹은 흉막염이라고 합니다 결핵균에 의해 감염되어 생기는 경우가 많으며 독감 바이러스에 의해 감염되어 생기기도 하고, 류머티즘 관절염과 같은 자가면역 질환에 의해서, 악성종양에 의해서도 발생할 수 있는데요 대부분 결핵성이지만 폐나 그 밖에 기관이 결핵균에 의해 침범 되었을 경우 2차성으로 나타나는 경우도 있습니다 결핵을 예방하기 위해서는 주로 생후 3개월~3살 사이 예방접종을 해주는 게 좋습니다 어른들 중에도 면역력이 저하됐거나 몸이 허약하신 분들은 결핵 예방 접종을 할 수 있다고 하니 참고하세..

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배출가스저감장치 노후경유차 신청 가격 및 방법

매연저감장치가 무엇인지 아시나요? 미세먼지 배출량 중 주요 발생 원인인 경유 차량의 가스 배출량을 감소시켜 쾌적한 대기 환경을 조성할수 있도록 경유 차량에 장치를 부착하는 것입니다 아래 이미지를 클릭하여 동영상으로 매연저감장치 신청 방법 및 가격을 알아보실 수 있습니다 매연저감장치를 부착하는 것만으로 배출되는 미세먼지 수치를 100분의 1로 줄일수 있다는 사실 알고 계셨나요? 국가에서 무려 1조 5872억을 투자하여 운행 경우차 1207대의 저공해화가 목표라고 합니다 매연저감장치 부착 의무 1. 부착 의무나 저공해 엔진으로의 개조 또는 교체 의무를 시행하지 않으면 300만원 이하의 과태료 부과 2. 배출가스 보증기간 만료, 배출가스 허용 기준 초과로 저공해 조치의무 대상이라면 국가에서 부착비용의 90%를..

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입술 뜯는 버릇 고치는 법 스트레스와 밀접한 관련이 있다?

어릴 때 부터 가지고 있는 버릇 들 하나쯤은 있으시죠? 세살버릇 여든까지 간다는 이야기도 있습니다 어린시절에 생겨난 버릇은 나이 들어서도 쉽게 고치기가 어렵다는 뜻이죠 다양한 버릇 중에서 입술 뜯는 버릇이 있는 사람도 있습니다 그렇다면 이러한 버릇은 왜 생기는 걸까요? 이러한 사소한 행동에는 그 사람의 심리상태가 반영되는 경우가 많습니다 본인도 모르게 무의식 중에 입술 뜯는 버릇이 있는 분들은 평소에 정신적 스트레스에 많이 노출되어 있고 불안감을 가지고 있다는 것을 뜻으로 불안감을 표시하는 행동이라고 볼 수 있습니다 아무래도 예민한 사람들에게서 자주 보이는 특징인데요 입술을 뜯음으로 인해서 본인들은 잠시나마 안정감을 얻을 수 있기 때문에 보이는 행동이랍니다 얇은 막의 입술을 계속 뜯게 되면 입술이 두꺼워..

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소변 거품 원인 무엇일까? 거품뇨 없애는 법

간혹 소변을 볼 때 거품이 보여 걱정해 보신 적이 있으신가요? 거품뇨라고 하며 소변에 비정상적으로 거품이 섞여져 나오는 증상을 말하는데, 일반적으로 건강한 사람의 소변에서는 거품이 많지 않고, 소변을 볼 때 순간적으로 거품이 이는 거처럼 보이지만 금방 사라지게 됩니다 그러나 소변 거품이 지나치게 많이 보이거나 시간이 지난 후에도 없어지지 않는다면 거품뇨라고 할 수 있는데요 거품 노는 소변에 단백질이 섞여 나오는 단백뇨일 경우에 나타날 수 있지만 한두 번의 거품뇨를 보고 크게 걱정할 필요는 없다고 합니다 신장에 심각한 질병이 없이 정상적임에도 간혹 소량의 거품뇨가 나올 수 있기 때문입니다 소변 거품 원인 중 하나로 일반적인 원인은 소변이 아래로 떨어지면서 물과 마찰을 일으키고 이때 소변 속으로 공기가 들어..

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점이 생기는 이유 밀크커피반점은 몸에 문제가 있어서 나타나는 것일까

우리는 누구나 크고 작은 점을 몇 개씩 가지고 있습니다 검거나 갈색의 반점을 모반이라고 부르기도 하는데 저도 깊이 생각하고 세어 보니 점이 엄청나게 많더라고요 몸에 생기는 점은 그나마 괜찮지만 얼굴에 생기는 점의 경우 눈에 잘 띄기 때문에 어디에 생겼냐에 따라서 다른 인상을 주기도 합니다 그래서 레이저를 이용해 점을 제거하거나 원하는 위치에 점을 그려 넣은 경우도 있습니다 어릴 때부터 가지고 있는 점도 있지만 어느 날 아무것도 없던 자리에 갑자기 점이 생길 때도 있습니다 아무것도 안 했는데 점이 생기는 이유는 무엇일까요 점은 선천적으로 타고나기도 하고 환경에 의해 후천적으로 생기기도 합니다 부모님에게 물려받아 생기는 선천적인 점의 경우 부모님과 비슷한 위치에 생기게 되는데 태어나면서부터 점이 있는 것이 ..

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엄지발톱 가로줄 생겼을때의 원인 무엇일까

오늘은 엄지발톱 가로줄이 생겼을 때의 원인에 대해 알아보겠습니다 살면서 신경을 쓰지 못하고 넘어가는 신체 부위중 하나가 바로 발이 아닐까 싶은데요 여름에는 샌들을 신고 패디큐어를 하는 등 어느정도 신경을 쓰게 되지만 겨울이 되면 양말에 쌓여 있기도 하고 눈에 잘 보이지 않아 우리 관심에서 멀어지기도 합니다 저도 패디큐어로 제 발톱을 덮어두고 있기도 하고 모두가 다 그런 거 같지는 않아 엄지발톱 가로줄이 생겼을 때의 원인에 대해서 알아보았습니다 우리 몸에 이상이 생기거나 몸상태가 좋지 않으면 몸에 징후가 나타나게 됩니다 스트레스가 심하거나 수면 부족이 장기화되면 손톱이나 발톱 줄무늬 또는 울퉁불퉁함이 보이게 된다고 해요 엄지발톱은 보통 6~10일사이 대략 1mm씩 자라는데 엄지발톱 가로줄의 간격이 얼마나 ..

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여자 소변통 원인과 개선법

가끔 소변을 보는데 찌릿찌릿한 느낌이 들거나 소변 통증을 느껴 보신 적 있으신가요 이러한 통증이 나타난다면 제일 먼저 의심해 볼 수 있는 것이 방광염인데요 여성이라면 일생에 한 번쯤은 걸린다고 할 정도로 여성에게는 방광염이 굉장히 흔하지만 심각한 질환이라고 할 수 있습니다 급성 방광염이 되면 배뇨 시 통증이나 아랫배 통증, 잔뇨감 또는 빈뇨 등 이런 증상 들로 인해서 일상생활에도 상당히 어려움을 많이 겪을 수 있어요 계속되는 방광염의 재발, 여자 소변 통증으로 힘들어하시는 분들도 많으실 텐데요 소변 저장소인 방광은 근육으로 된 주머니 모양의 기관으로 소변의 저장과 배출을 담당합니다 소변 저장 최대 용량은 약 600ml로 소변량에 따라 풍선처럼 부풀었다가 줄어들기도 해요 방광염은 질 항문 주위에 세균이 방..

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타트체리 멜라토닌 숙면에 도움 준다

안녕하세요 몸속에 염증은 다운시켜 주고 혈관건강은 업 시켜주며 불면증을 해소해 주는 타트체리 아시죠? 현대인들이 가끔 불면증에 시달리며 늦은 시간까지 잠 못 이루는 때가 있습니다 불면증을 해소해 주는게 뭐가 있을까 알아봤더니 바로 타트체리가 있더라고요 타트체리 속에 함유된 멜라토닌 성분이 숙면에 도움을 준답니다 수면이 부족하게 되면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과도하게 분비가 되는데요 뿐만 아니라 활성 산소가 생기게 되고 활성 산소가 증가하게 되면 조직을 손상시키거나 염증이나 노화의 원인이 됩니다 타트체리 속의 천연수면제라고 불리는 멜라토닌이 풍부한 것인데 멜라토닌이란 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 불면증 치료의 약물로도 사용이 되는 성분이라고 해요 이 성분이 활성 산소를 제거해 주는 강력한 힘을 가지..

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