키자드에 등록된 총 1536개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.
작년에는 지진으로 경보 문자가 쉴 새 없이 오더니 이번 년은 폭염경보가 끊이질 않고 있습니다. 자외선 지수도 계속해서 매우 나쁨 단계를 표시하고 있는데요. 그런데 폭염으로 인해 호황인 장사가 바로 양산 업..
충치 치료할 때 이가 갈리는 소리 아직도 귀에 생생한데요. 윙윙~ 하는 그 기계 소리와 함께 입안에서 느껴지는 고통은 공포 영화만큼이나 소름이 돋았습니다. "아프면 말하세요"라고 의사 선생님이 말씀하시지만..
자칫 민페가 될 수있는 한국인행동 7가지 한번 알아볼까요? 휴가계획으로 일본여행가시는 분들 많으시죠?! 가깝지만 배려를 중요시하는 일본에서 한국인들이 실례인지 모르고, 혹은 민폐인지 모르는 하는 행동들..
해외여행가면 빠질 수 없는 것 중 하나인 바로 면세점 쇼핑! 해외여행을 자주 가는 편이라 면세점 쇼핑도 그만큼 어마무시하게 하는데요. 인터넷면세점이용및 출국전오프라인 면세점까지 꼼꼼히 이용하다 보니 신..
"체중계 대신 거울을 봅시다" 아름다워지고 싶은 것은 인간의 욕망 중 하나인데요. 아침마다 습관처럼 몸무게를 재는 사람이 많습니다. 이때 몸무게에 변화가 없다면 안심하고 돌아서는 거죠. 그래서 오늘 당신도..
콜라가 술보다 건강할까? 콜라는 느끼하고 묵직한 미국 스타일의 음식을 먹을 때 절대 빠질 수 없는데요. 미국 청량음료 판매량 1위를 차지하고 있는 탄산음료가 바로 콜리죠. 한국에서는 패스트푸드점이 많아지..
담배를 계속 피우는 당신, 정상 폐가 아닐 수 있다. 흡연자가 가장 많이 하는 거짓말을 혹시 아시나요? 1순위가 '담배 곧 끊을 꺼야' 라는 말이라고 합니다. 새해에 가장 많이 세우고 지금쯤은 흐지부지 되었을..
치느님이라 불리는 이유 어제 먹고 오늘 먹어도 맛있는 것이 바로 국민 튀김 치킨입니다. 이 치킨의 힘은 정말 위대한데요. 바삭한 껍질과 부드러운 속살의 조화는 치는 님이라고 불러도 될 만큼 벅참 감동을 줍..
‘그녀의 손짓 하나로 상상되는 마법 같은 음식 이야기’ 푸와아아악/ 입에 촤하아아악 / 탁! 올려서~ 이영자는 맛을 그리는 능력으로 다양한 수식어를 갖게 되었는데요. 홈쇼핑에 나와 음식을 먹는다면 완판 시..
오늘도 우리는 거짓말을 한다 어렸을 때부터 하긴 했지만 성인이 되고부터는 매일 거짓말을 달고 사는 것 같습니다. "김대리 오늘 김치찌개 어떤가?"라는 물음엔 언제나 "오~ 부장님 좋은데요"를 외치는 사회 속..
보통 우리는 아침에 일어나자마자 커피를 내려서 마시거나 냉장고에 있는 차가운 물을 들이킵니다. 반면, 아예 아무 수분을 섭취하지 않고 바로 직장에 출근하는 사람들도 있죠. 하지만 이제는 이러한 아침 습관..
출처: 라이브en 연예인을 동경하는 사람은 참 많은데요. 그들의 잘생김과 예쁨은 물론 건강한 피부 또한 부러움의 대상 중 하나입니다. 화면에 비치는 뽀송뽀송~ 아기 같고, 반들반들~ 광택 나는 연예인의 피부는..
인내심의 한계치를 알게 해주는 것이 바로 모기입니다. 모기에 물렸을 때 긁으면 가려움이 더욱 심해지고 부풀어 오르기 때문에 반드시 긁지 말고 참아야 하는데요. 그래서 가려움을 완화시키기 위해서 약을 발라..
항상 다이어트 식품으로만 유명하던 바나나가 천연 항암제 역할 뿐 아니라 운동능력 개선, 우울증 치료에도 도움이 되는 건강식품으로 알려지면서 더욱 더 많은 관심을 받고 있습니다. 그런데 보기 좋게 예쁜 노..
항간에 떠도는 양파의 효능은 정말 까도 까도 끝이 없다는 말이 딱 어울리는데요. 그 영양 성분과 효능만 보아도 대단한 식재료임을 알 수 있습니다. 중국 사람들이 튀기거나 볶음 음식이 주식임에도 심장병 발병..
부모님이 가장 먹고 싶어하는 음식이 기내식이라고 하는데요. 여행 간다는 것을 대체해서 쓸 수 있는 단어가 바로 기내식이며, 비행기의 꽃이라고도 할 수 있을 만큼 중요한 요소입니다. 저 또한 비행기를 탈 때..
스타벅스도! 맥도날드도! 기네스 맥주도 ! 달콤하고 부드럽기만 한 아이스크림이 동물의 뼈가 들어 있다는 말은 무척 생소한 일인데요. 그 외에도 일상 속에서 자주 접하는 음식에 곤충의 부산물이나, 목재 펄프,..
가게 앞 주차구역에 주차하면 영업방해 고소까지? 골목길 가게 앞에 주차구역에 주차를 하면 영업방해라는 이유로 한 소리 듣게 되거나 싸움이 나는 경우도 있다. 분명 도로가 상가 주인의 사유지가 아님은 확실..
라이프 가드는 관리 직원이 아니라 '인명구조원'입니다. 엄청나게 뜨거운 여름이 왔습니다. 이런 때에 푸른빛 바다와, 스릴 넘치는 워터파크를 안 갈 수가 없는데요. 그런데 물놀이를 가면 꼭 마주치는 사람들이..
남은 음식, 데우기 전 알아둘 것 '배고플 때는 절대 요리하지 말라'라는 말이 있습니다. 왜냐면 식욕이 증폭된 상황에서 요리를 하게 되면 음식을 지나치게 많이 만들어 버릴 수 있기 때문인데요. 그래서 남은 음..
삐-삐-삐- 폭염 경보입니다 폭염경보가 계속되고 있는 요즘입니다. 조금만 움직여도 땀이 샘솟는 날씨인만큼 에어컨의 사용량도 덩달아 늘어나고 있습니다. 사무실, 가게, 집 등 장소를 막론하고 에어컨을 틀지..
국민 연고 마데카솔과 후시딘은 효능이 같을까? 상처가 나면 만능 연고라고 불리는 마데카솔이나 후시딘을 바릅니다. 그런데 두 연고는 사실 연고의 색만 보더라도 성분이 다르다는 것을 알 수 있는데요. 그렇기..
피부 트러블때문에 스트레스 받는 분들이 많으실텐데요. 거울을 통해 피부를 들여다보면 속상한 마음이 앞서고는 합니다. 여드름, 블랙헤드 등 피부 고충의 종류도 참으로 다양하죠. 특히나 여드름은 청소년부터..
"헐..." "왜 했어?' "깡패냐?" 요즘에는 문신한 사람을 방송에서도 찾아볼 수 있을 정도로 대중화되었다. 하지만 예전에는 목욕탕에서 문신한 사람들을 쳐다보다가는 해코지를 당하는 경우도 있었다. 왜냐면 그때..
유아들도 바른다는 선크림 얼마나 알고 있나? 이제는 선크림은 기초화장품이라고도 할 수 있을 정도로 선택이 아니고 필수라고 한다. 그런데 사실 선크림을 고를 때 발림성을 눈여겨볼 뿐 성분에 대해서는 큰 관..
한국에서 카톡은 우리 엄빠들도 사용할 만큼 유저가 많은 메신저 앱입니다. 그렇기 때문에 꼬~옥 신년 카운트다운과 함께 카톡은 ‘먹통 카운트다운’이 시작됩니다. 많은 사용자가 새해에 쏟아내는 축하 카톡을..
하루 세 번의 양치는 우리의 건강한 치아 관리를 위한 가장 기본적인 습관입니다. 또한 상대방을 위한 매너로 입냄새를 제거하기 위함도 분명이 있는데요. 특히 입냄새에 민감하신 분들은 양치 후 입냄새 제거를..
보통 택배를 집으로 받고 난 뒤 상자를 어떻게 처리하시나요? 대부분 사람들은 한꺼번에 버리기 위해 한쪽에 쌓아놓거나 상자를 재활용하려고 테이프를 뜯어서 잘 포개놓는데요. 사실, 어디서 어떻게 보관되고 얼..
참치는 좋겠다 뱃살도 비싸서... 우리가 의자에 내어주는 시간 평균 하루에 9시간입니다. 대부분의 사람들이 수면시간보다도 더 많은 시간을 앉아서 생활하는데요. 식후에도 이동을 위한 움직임 빼고는 부동의..
휴가 성수기 워터파크 가도 괜찮을까? 더운 여름 짜릿하게 즐길 수 있는 워터파크는 따로 휴가를 내지 않아도 주말을 이용해 다녀오기 쉽습니다. 그런데 많은 사람들이 이용하는 데다가 배변 관리가 힘든 유아들..
문득 내가 나이 들었음을 자각하게 되는 순간들이 있다. 나이도 잊어가며 바쁘게 살다보니 세월가는지 몰랐던 당신, 그래서 현타를 맞이 할 수 있는 15가지 순간을 모아 보았다. 하나하나 확인해보자! 1.타인에게..
여름에 싸이 흠뻑쇼만큼이나 가장 핫하고 짜릿한 곳이 바로 워터파크일 것 같습니다. 서울에서 출발한다면 워터파크의 원조 격인 캐리비안베이와 부천의 웅진플레이도시 그리고 셔틀버스를 운영하는 오션월드가..
한국은 외국에 비해서 소소하게 즐길 거리들이 참 많습니다. 노래방 시설이 바로 그 중 하나인데요. 실제로 외국인들도 한국 노래방을 가면 신세계를 경험하게 된다고도 합니다. 저렴한 가격에 비해 시설이 좋은..
신화의 그림을 보면 자연인처럼 모두 천을 몸에 덮고 있거나 두르고 있습니다. 현재의 우리처럼 몸을 조이는 옷을 입고 있지 않죠. 아마 그들은 이미 알고 있었던 것 같네요. 나체 수면법이 얼마나 좋은지 말이죠..
미국은 다양한 인종이 모여있는 곳입니다. 처음 미국에 도착했을 때 가장 먼저 놀라는 것은 인종의 다양성일 것 같은데요. 그래서인지 한국에 비해 타인에 대한 간섭이나 시선에 대해 자유롭고 인권을 존중하는..
이번에 급하게 여행 일정이 잡혀 당일에 기차표를 예매했어야 했습니다. 그런데 일반실은 매진이고 특실밖에 남아있지가 않은 상태였죠. 서울에서 부산까지 가는 금액은 제주도 편도 항공료와 맞먹는 큰 금액이지..
항공권을 일요일에 사면 저렴할까? Which days are cheapest to fly? 변동되는 항공권 가격을 보다 보면 우리도 모르게 눈치게임에 빠져들게 됩니다. 저렴한 항공권을 찾기 위해 이리저리 살펴보고 추측해보면서..
여름에 가장 핫한 키워드가 수박인데요. 7월 제철 과일이라 가격도 저렴하여 시장에 가면 만원 이하의 수박들이 많습니다. 참외도 제철 과일로 많이 볼 수 있지만 수박의 달콤함과 풍성한 과즙을 따라잡을 순 없..
\ 샤워 후 로션을 바르다 무심코 본 거울에 흠칫 놀라신 적 있으실 겁니다. 팔이 움직일 때마다 출렁거리는 팔뚝살은 아무리 흔들어봐도 내 살이 맞나 의심이 들 정도인데요. 팔뚝살은 다른 부위에 비해 움직임이..
지금 내 몸의 건강상태를 확인하고 싶다면 필요한 것은 바로 자신의 손 하나면 됩니다. 더욱 정확하게는 손톱에 있는 흰 반달 모양입니다. 이 조그만 부분은 '조반월'이라고 부릅니다. 중국 대체 의학을 연구하는..
콜라 마시는 즐거움만 있는 것이 아니라, 응급상황이나 주방에서 인기만점이라는 사실 아시나요? 마시는 것 외에도 다양한 활용법이 있습니다. 많이 알고 있는 옷에 묻은 기름때 제거나 변기 청소에 좋다는 것은..
'아는만큼 보인다' 말은 정말 오진 진리입니다. 일상 속 물건들을 매일 사용 하고 있음에도 그것들이 가진 기능을 100% 활용을 못하고 있다면 나중에 두고두고 후회 할지 모르니 지금부터 알아보도록 하겠습니다...
외국에서 유명한 한국 아티스트 3인방을 소개하려고 합니다. 자신만의 자리에서 묵묵히 키워온 역량으로 이제는 그들의 색을 인정받아 외국의 큰 무대에서 우뚝 선 아티스트들인데요. 그들의 작품세계와 현재 활..
"제주도 갈까 오사카 갈까?" 장맛비가 억수처럼 쏟아지더니 이제는 또 다시 기온이 치솟고 있네요. 아무래도 본격적인 여름이 시작되고 있는 것 같습니다. 여름과 함께 시작하는 것이 바로 휴가 계획인데요. 생각..
아스피린은 무려 120년의 역사를 가진 해열진통제입니다. 현재 약국이나 편의점에서 만나볼 수 있는 '타이레놀'과 쌍벽을 이루는 제품이죠. 1977년엔 WHO 필수 의약품으로 등재되기도 했습니다. 세계 최초 달 착..
실용적인 다양한 상품을 균일가에 만나볼 수 있는 다이소는 항상 온 국민의 열렬한 사랑을 받습니다. 매번 일상생활에 꼭 필요한 독특한 상품을 출시해 우리들의 편의를 제공하곤 하죠. 때문에 다이소에 가면 항..
베이커리계를 주름잡고 있는 SPC브랜드인 파리바게트, 파티크라상, 패션파이브. 이번에는 가장 기본적인 빵 크루아상을 밀착 취재했다. 과연, 이 삼형제는 얼마나 닮았고 얼마나 다를까? 디저트계를 주름잡고 이..
넘쳐나는 레시피 속에서 웬만한 음식으론 감흥이 없어진 요즘, 흔한 레시피가 아닌 좀 더 특별한레시피에 눈을 돌린다. 요리사는 아니더라도 자신만의 비법으로 요리를 만들어 화제가 되거나, 전문 쉐프들의 숨겨..
베이커리계를 주름잡고 있는 SPC브랜드인 파리바게트, 파티크라상, 패션파이브. 이번에는 남녀노소의 사랑을 받는 슈크림빵을 밀착 취재했다. 과연, 이 삼형제는 얼마나 닮았고 얼마나 다를까? 파리바게트 삼형..
바퀴벌레만큼이나 우리의 숙적인 모기 깊은 밤 윙 거리는 소리를 듣게 된다면 눈이 번쩍 뜨이면서 잠이 달아난다. 모기 소리가 아침 알람 소리보다 이렇게 위협적인 이유는 물렸을 때 경험하게 되는 그 엄청난..
우리 생활에 없어서는 안되는 필수 가전제품들이 있습니다. 매일쓰는 가전제품들은 만약 고장이라도 난다면 불편한 일이 한 두가지가 아닙니다. 게다가 값도 높은 편이라 가전제품을 구매할 때는 꼼꼼히 알아보고..
한국인이 사랑하는 커피 전문점 스타벅스. 지난 1971년 시작된 스타벅스는 소설 '모비딕'에 등장하는 일등 항해사 '스타벅'에 S를 붙여 만들어졌습니다. 본래는 커피원두를 판매하는 회사였지만, 현재는 전 세계..
흔히 알려진 겨드랑이, 입, 정수리, 배꼽 외에도 우리 신체에서 악취를 풍길만한 곳은 의외로 많습니다. 신경 쓰지 않고 방치했다가는 주변 사람들에게 냄새나는 사람으로 찍히기 십상이죠. 특히 다가오는 여름철..
단 10분 만에 피부 컨디션을 회복시켜주는 마스크팩은 여성들 사이에서 단연 최고의 홈케어 방법으로 손꼽히곤 합니다. 마스크팩이 10분 동안 날아가는 수분을 잡아 자신이 머금은 다양한 성분을 피부에 흡수시켜..
온라인 쇼핑이 주를 이루는 요즘 시대에도 매출이 항상 고공행진 중인 마트가 있습니다. 미국의 대형 유통업체 '코스트코'에 대한 이야기인데요. 고급브랜드 제품을 할인가격에 대량 판매하는 전략으로 차별화에..
신체에 갑작스러운 이상이 발생한 경우 대부분 그 원인을 동반하기 마련입니다. 살 찌는 것 또한 마찬가지인데요. 평소와 똑같이 생활했는데도 얼굴, 엉덩이, 허벅지 등에 과하게 살이 붙는다면 신체 어딘가에 분..
탱글탱글 부드러운 계란과 케첩 베이스 볶음밥의 조화. 최근 일본 여행객들 사이에서 일본 전통의 오므라이스 맛집이 화제입니다. 일단 비주얼에서부터 시선을 잡아 끄는 이곳은 맛까지 훌륭해 도쿄 방문 리스트..
한 번 울기 시작한 아이의 울음을 멈추기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 어르고 달래도 도대체 무엇 때문인지 아이는 쉽사리 울음을 멈추지 못하죠. 이때 당황한 초보 엄마, 아빠가 사용하면 좋을 '우는 아이 달..
각종 SNS와 온라인커뮤니티에는 저렴하게 비행기표를 구입하는 방법에 대한 노하우들이 공유되곤 합니다. 요일과 시간대만 제대로 공약하면, 평균보다 낮은 가격으로 표를 구입할 수 있다는 것이죠. 하지만 여행..
무릎은 꽉 막히고, 뒷사람 때문에 등받이는 눕히지도 못하는 감옥 같은 비행이 시작됐습니다. 설레는 여행의 시작이지만 벌써부터 온몸이 피곤해지는 건 사실이죠. 좀 더 편안한 여행을 시작하고 싶다면, 항공사..
우리 몸에 독소를 배출하고 수분을 조절하는 신장. 이 고마운 신장은 하루에 약 200L 분량의 혈액을 쉬고 않고 거르며 신체 순환에 도움을 줍니다. 신장의 무게는 전체 체중의 0.4%에 지나지 않지만, 기능이 저하..
여행의 설렘은 기내를 올라타는 순간 두 배로 부풀어 오릅니다. 드디어 떠난다는 실감에 기쁨의 호르몬은 절정에 달하죠. 좌석에 앉으면 제일 먼저 기내에 배치된 물건들을 확인하며 시간을 어떻게 보낼지 골두하..
혼자 사는 자취생은 평소 '끼니'에 많은 시간을 투자하지 않는 편입니다. 주로 편의점 인스턴트 음식이나 배달 음식, 육류, 튀김 등 간편하게 먹을 수 있는 음식을 선호하곤 하죠. 하지만 아주 가끔 이렇게 살다..
하루종일 업무에 치이고 집으로 돌아온 어느 날. 어깨부터 시작해 허리, 팔, 다리, 눈 등 피로하지 않은 부위가 없습니다. 이럴 때 시원하게 마사지 받고 싶은 마음이 간절해지는데요. 마사지해줄 누군가는 없는..
올해 한국의 '빅맥지수'는 세계 24위를 기록했습니다. '빅맥지수'란 맥도날드 대표 햄버거 '빅맥'을 기준으로 현지 통화가격을 달러로 환산한 수치를 말하는데요. 이를 비교해 각국의 물가수준을 비교할 수 있습..
기내에 탑승하면 휴대폰 전원을 끄는 건 하나의 상식처럼 전해집니다. 승객들 대부분은 승무원의 요구에 의해 휴대폰 사용을 자제하곤 하죠. 하지만 실제 스마트폰 사용이 비행기 조종에 혼란을 줄만큼 위협적일..
영어가 편하지 않은 여행객들은 해외로 떠날 때 '입국심사'가 제일 마음에 걸리곤 합니다. 혹시나 못 알아 들어서 잘못 대답했을 경우, 별도의 인터뷰를 진행하거나 최악의 경우 여행도 못하고 한국으로 돌아가야..
배 속에 소중한 생명을 품고 있는 엄마는 아기가 자라면서 다양한 증상들을 겪곤 합니다. 입덧이나 튼살, 체중 증가 등의 변화는 이미 미디어에서 자주 접하곤 하는데요. 사실 이외에도 임산부가 겪게 되는 고충..
어느 순간부터 ‘층간소음’ 문제는 더 이상 가만두고 볼 수 없는 사회적 이슈가 되었습니다. 층간소음으로 시작된 이웃 간의 갈등이 폭언, 폭행을 지나 살인으로 까지 번지고 있기 때문인데요. 정부는 사회적 문..
여행을 떠나기 좋은 계절 봄. 덥지도 춥지도 않은 적당한 날씨에 따스한 햇볕은 살랑살랑 여행의 유혹을 심어주곤 합니다. 거기에 푸릇푸릇 돋아내는 초록새싹과 향긋한 꽃내음을 풍기는 형형색색의 꽃들! 봄에..
악취를 잠재우기 위해, 혹은 마음의 심신을 얻기 위해 우리는 ‘향기’를 이용합니다. 눈을 감고 가만히 향기를 음미하면, 마음이 저절로 가라앉고 기분 좋은 호르몬이 고개를 들곤 하죠. 하지만 우리는 이 향기..
피부의 탄력과 주름을 잡기 위해서는 내 피부 상태를 정확히 파악하고 있어야 합니다. 어느 부분이 현재 가장 관리가 필요한지 여부에 따라 시간 배열을 적절히 분배해야 하는데요. 또한, 이에 따른 필요한 화장..
자려고 침대에 누웠을 때 오늘 먹은 저녁이 신경 쓰인다면, 10분을 투자해 다음 동작을 반복해줍니다. 간단히 누워서 복부를 비롯해 허벅지 자극, 힙업, 몸매 라인까지 잡을 수 있는데요. 꾸준히 반복하다 보면..
최근 SNS에 ‘신혜선 립스틱’이 하나의 키워드로 떠올랐습니다. 지난 달 종영된 KBS2 드라마 ‘황금빛 내 인생’에서 찰떡 연기와 완벽 비주얼을 드러낸 배우 신혜선의 립 컬러에 시청자들의 관심이 집중된 것인..
글로벌 패스트푸드 프랜차이즈 부동의 1위 맥도날드는 우리나라에서도 많은 사랑을 받고 있습니다. 최근 인터넷 최대 커뮤니티 사이트인 '쿼라' (Quora)에서는 우리나라를 포함한 전세계 맥도날드 전/현직 알바생..
평소와 다르게 ‘자주’, ‘갑작스럽게’ 소변이 마렵다면? 또 소변이 마려울 때 방광, 골반 등에 ‘압박감’과 ‘통증’을 느낀다면? 주로 여성들에게서 발병하는 ‘간질성방광염’은 대수롭지 않게 여기다 오히..
비행기에 오로지 나 혼자만 타고 있다면 어떨까요? 아주 드문 경우지만, 가끔 우리는 외신 등을 통해 단 한 명의 승객을 태우고 비행을 한 놀라운 뉴스 기사들을 접하곤 합니다. 국내에서는 아직 이런 일화가 전..
가만히 있다가도 한 번씩 느껴지는 눈 밑 떨림. 마음대로 통제할 수도 없고, 가만히 두자니 은근히 신경 쓰이는 이 증상은 도대체 왜 일어나는 걸까요? 눈 떨림은 흔히 '피곤'해서 일어나는 경우라고 많이 알려져..
이제 우리 생활에 스마트폰이 없다는 건 상상하기 어려울 정도입니다. 눈을 뜨는 그 순간부터, 잠에 들기 직전까지 곁에 두는 사람들이 대부분이죠. 이렇게 우리 몸과 밀착된 스마트폰, 하지만 전자파를 생각하면..
빼놓을 수 없는 마성의 야식, 바로 치킨입니다. 한국 사람들은 특히 ‘매운 양념 치킨’을 좋아하는데요. 바삭한 치킨에 매콤한 맛이 더해지면, 금상첨화. 오늘은 매운 양념 치킨 순위에 대해서 알아보겠습니다...
케라틴 성분으로 이뤄져 있는 비립종(좁쌀종)은 몸에 해롭지는 않지만 보기가 좋지 않아 신경 쓰인다는 분들 많지 않나요? 시간이 지나면 없어지지만 빨리 제거하는 방법은 없을까요? 그렇다면 비립종 빨리 제거..
다이어트에 돌입한 많은 분들이 '다이어트 주스'를 직접 만들어 끼니를 대체하곤 합니다. 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 바나나 등을 함께 갈아 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있도록 하는 것인데요. 이..
3월 말까지만 살 수 있다는 ‘까르보불닭’ 소식에 서운하셨던 분들 많으시죠. 이제 새로운 맛에 도전해보는 건 어떠세요? 불닭볶음면 신제품이 출시됐다고 합니다. 그 이름은 ‘짜장불닭볶음면’. ▼불닭볶음면..
계절이 뚜렷하게 바뀌는 3월에는 일교차가 커지고, 대기는 더욱 건조해져 피부 장벽이 쉽게 손상되곤 합니다. 지속적으로 발생하는 황사와 미세먼지 또한 각종 피부트러블을 유발하는 원인이 되곤 하는데요. 그대..
손목에 있는 선으로 사람의 성격이나 건강 상태, 미래 운세 등을 알 수 있다는데요. 재미로 한번 알아볼까요? 1. 제 1의 선 일반적으로 손목에는 2~3개의 선이 있다고 합니다. 그 중에서도 가장 중요한 것이 바로..
어느 날 갑자기 감정이 폭발하거나 감정 기복이 심해진 적 있으신가요? 만약 그렇다면 호르몬에 이상이 생겼나 의심해봐야 합니다. 우리 몸에는 다양한 기능을 조절하기 위해 여러 개의 분비 기관에서 화학물질..
청바지 핏을 살리는 방법은 바로 양쪽 다리 사이에 '갭'을 살려내는 것입니다. 특히 허벅지 안쪽에 자리 잡은 살을 제거해야 완벽한 다리라인을 완성할 수 있는데요. 물론 이는 하루아침에 완성되는 것이 아니기..
살을 빼기 위한 정보는 온라인에 수두룩합니다. 하지만 그 정보를 자신의 생활에 접목시키기란 여간 어려운 일이 아닌데요. 때문에 자신이 하루를 생활할 때 다이어트 팁들을 속속들이 접목시켜 놓으면, 그것들..
한참 다이어트가 진행 중인 어느 야심한 밤 갑자기 들이닥친 치킨에 대한 욕구는 한순간 정신을 피폐하게 만듭니다. 한번 머릿속에 떠오른 이미지는 쉽사리 가라앉지 않고, 우리를 고민의 늪에 빠지게 만드는데..
내장지방으로 이루어진 복부는 평소 근육이 사용될 일이 별로 없어 지방 축적이 쉽게 일어날 수 있는 부위입니다. 때문에 살이 찌면 뱃살부터 고개를 들기 쉬운데요. 지방을 완전히 불태우고 싶다면, 복부를 꾸준..
평상시에도 발 관리를 철저하게 하는 분들은 많지 않으실텐데요. 얼굴이나 몸 각질에만 신경을 쓰다가무심결에 발을 바라보면 하얗게 올라온 각질때문에 놀라곤 합니다. 특히 여름철에는 양말을 신지 않고 샌..
방송인 김준희(43)가 나이를 잊은 명품 몸매를 공개했다. 김준희는 19일 자신의 인스타그램에 "근육량 2kg증가. 체지방 2.5kg 감소. 체중 11월 50.4kg, 현재 51.4kg. 앞으로 근육량 2kg 증가시켜서 체중 53kg 목..
커피를 자주 마실수록 치아가 변색된다는 이야기는 뉴스 등을 통해 자주 보도됐습니다. 실제 치아는 깊은 곳까지 미세한 구멍으로 형성돼 있어 커피를 마시면 갈색 색소가 구멍 사이로 들어가 치아가 착색되게..
매서운 한파가 지나가고 포근한 봄 날씨가 찾아 왔습니다. 벌써부터 두꺼운 패딩은 던져버리고 옷차림이 가벼워지고 있는데요. 여름이 다가올수록 그동안 패딩 속에 꽁꽁 감춰왔던 살들이 걱정되기 시작합니다...
일자목 증후군을 앓는 환자 수가 5년간 30만 명이 증가했습니다. 그 원인으로 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용을 꼽고 있는데요. 일자목 증후군은 목뿐만 아니라 등, 어깨에도 밀접한 영향을 미치기 때문에 신체..
남자와 여자. 하나부터 열까지 다른 이 둘의 명확한 차이는 다름 아닌 '목욕탕'에서 살펴볼 수 있습니다. '여자이니까, 남자이니까'라는 이유로 둘의 목욕탕 이용법은 확연한 차이를 보이는데요. 아주 사소한 욕..
아침 일찍 일어나 식사를 챙겨 먹기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 대부분 식탁 위에 올려진 간단한 음식을 재빨리 집어 입에 꾸역꾸역 넣곤 하죠. 일부는 아예 이런 겨를조차 없을 수도 있습니다. 하지만, 대부..