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안녕하세요. RaonisM입니다. #제주과학탐구체험관 #제주미래교육원 #무료입장관광지 관음사를 지나 한적한 도로를 달리다 보면 제주 관공서 건물일 것 같은 외관의 제주미래교육원이 나온다. (뒷편엔 제주과학고..
안녕하세요. RaonisM입니다. #버거킹노형점 #골든치즈렐라와퍼 #너겟킹 가장 좋아하는 햄버거가 무엇이냐 묻는다면 당연 버거킹 와퍼! 20살 서울생활. 서울극장에서 처음 먹어본 버거킹 와퍼는 시골에서 갓 상경..
안녕하세요. RaonisM입니다. #육사시미 #육회 #산우정 외식을 한번 하려고 해도 아이가 먹을 수 있는 음식이 있어야 하다보니 메뉴선택이 제한적일 수 밖에 없어서 포기하게 되는 음식 중의 하나가 육회나 육사시..
안녕하세요. RaonisM입니다. #칠프로칠백식당제주직영점 #육사시미 #만배회센타 오랜만의 가족외식과 제주로 이주해온 동생녀석과 조촐하게 저녁을 먹기 위해 몇일 전부터 검색했던 칠프로 칠백식당 제주직영점을..
안녕하세요. RaonisM입니다. #한림공원 #아이와가볼만한곳 #힐링여행 요즘처럼 선선한 날에 가기엔 더 좋을 것 같아 너무 무덥던 여름날에 다녀왔던 한림공원 포스팅을 끄집어 내 본다. 가장 좋아하는 금능해수욕..
안녕하세요. RaonisM입니다. #티스토리 #사진합치기 #이미지편집 지난번 포스팅 블로그 초보의 티스토리 서식만들기에 이어 오늘은 티스토리에서 사진합치기 기능을 살펴보려고 한다. 서식만들기 포스팅은 아래..
안녕하세요. RaonisM입니다. #알곤이짬뽕 #협재온리원 #흑돼지짜장면 먹고 싶은 음식을 먹지 못하는 것은 육아대디로서 어쩔 수 없는 일. 하지만 참고 참았던 식욕을 풀어내기 위해 이번엔! 기필코! 먹고야 말리..
안녕하세요. RaonisM입니다. #마라도여행 #마라도가는여객선 #마라도갈때주의사항 무더위가 기승을 부리던 지난 여름에 다녀왔던 마라도 여행 이야기를 끄집어 내어 본다. 제주도에 2년째 살면서 우도에는 가보았..
안녕하세요. RaonisM입니다. #주말에아이와가볼만한 #제주현대미술관 #공공수장고미디어아트 태풍 소식에 주말엔 집에만 있어야 할까 싶었지만 태풍은 커녕 너무 맑고 덥기까지하여 방콕을 탈출하여 제주현대미술..
안녕하세요. RaonisM입니다. #만장굴 #유의사항 #7월제주여행 네이버블로그의 7월 포스팅 퍼오기 무더위가 정점을 찍던 7월! 폭염주의보를 알리면서 야외활동을 자제하라던 어느날! 실내로만 다니던 아이와의 나..
안녕하세요. RaonisM입니다. #IOS16업데이트 #위젯설정 #피사체분리 아침에 일어나서 핸드폰을 만지다 보니 IOS 업데이트 소식이 나오길래 설정창을 열어보니 업데이트 가능하다고 나온다. 자세한 사용법은 몰라..
안녕하세요. RaonisM입니다. #티스토리 #서식만들기 #HTML모름 티스토리 서식만들기 블로깅은 오래전부터 했지만 전문적으로 하는 것도 아니고 아이의 육아일기와 맛집, 멋집 기록하는용으로만 사용하기에 굳이..
안녕하세요. RaonisM입니다. #제주국립박물관 #무료입장 #미디어아트 네이버의 RaonisM 블로그의 7월 14일 포스팅을 재포스팅합니다. 폭염주의보가 한창이던 지난 7월 자외선 수치도 강하고, 너무 덥지만 아이를..
네이버블로그와 동시 포스팅중입니다. (https://blog.naver.com/raonism2019) 분명 우리는 국수집에서 점심을 먹고 왔다.. 그런데... 햄버거 가게에 우리는 왜 왔을까? 먹성 좋은 우리 부자에게 국수는 배불리..
네이버블로그와 동시 포스팅중입니다 (https://blog.naver.com/raonism2019) (2022.7.27 포스팅내용 옮기기) "아빠! 기차 타보고 싶어요!" 어느날부터 부쩍 기차타령하던 라온이.. "이번 주말엔 어디가지?"라는 아..
네이버블로그와 동시 포스팅 중 (https://blog.naver.com/raonism2019) 제주도에서 밀면??? 부산도 아니고, 무슨 제주도에서 밀면을 찾지? 하지만 나는 제주도민이니까 그런거 게의치 않고 밀면집 갑니다! 네비게..
제주는 계절마다 꽃구경하기가 참 좋은 동네죠. 마침 지금이 딱 수국보러 다니기 좋기도하고 라온이도 어린이집에서 조그만 수국 조화를 가져왔길래 쇠뿔도 단김에 뺀다고 주말을 맞아 길을 나서 봤습니다 영상은..
제주도에 살다보니 관광지에 가기보다는 한적한 마을을 드라이브하거나 걷는 것이 더 좋을 때가 많다. 신촌마을도 그러한 곳 중에 하나인데, 무작정 해안가를 드라이브 하다가 '닭머르 해안길'도 알게 되었고, 이..
지난 4월 100kg를 향해 무지막지하게 달려가는 몸뚱아리를 보면서 이대로는 안되겠다 싶어 다시 시작했던 운동... 살빼기에 최적인 프리레틱스(freeletics)를 하면야 아무 문제 없겠지만... 너무 비대해진 몸으로..
제주도에 정착한지 2년차로 접어들어가는데 용머리해안에 한번도 못가봤다 산방산 근처로는 수차례 다녀갔지만 올때마다 기상악화, 파도, 기타 등등의 이유로 번번히 발길을 돌려야했다. 전화로 확인하고 오라는데..
https://youtu.be/jIHjNjJJV9c (아데노바이러스 투병기 영상) 코로나가 수그러드는 시기인데 라온이가 갑자기 열이나기 시작한다.. 1일차. 늦은 낮잠을 자고난 뒤 라온이의 몸이 후끈후끈하다. 날이 더운가? 혹시..
퇴근 후에도 쉴 수 없는 것은 바로 육아를 해야하기 때문이다. 출근하랴 애보랴 운동할 시간이 없어서 한동안 운동을 못했더니 그새 살이 붙어버렸다. 고민고민하다가 놀아도 주고 운동도 하고 싶어서 라온이랑 같..
뷔페매니아로서 제주도 호텔뷔페도 웬만한 곳은 전부 가보았다. 해비치, 신라, 롯데, 신화월드 등 기라성 같은 곳들은 이미 접수완료! 하지만 삼다정 뷔페는 아직 런치밖에 못먹어봐서 디너에 한번 도전해보기로..
주말을 맞이하는 몸이라 그런지 갑자기 귀차니즘이 발동하여 아침 운동을 건너뛰어 버리고 낮잠을 잠깐 청했다. 몸이 많이 피로했나보다.. 그래도 운동을 건너뛰어버리면 살이 또 불어버릴것 같아 토요일은 프리..
결론은 뭐든 꾸준히 하면 된다! 첫날 운동일기의 몸무게가 95kg! 정확히는 96kg에 근접하는 몸무게라 백키로 찍기 전에 운동해야겠다 싶어 시작했고 한달뒤 지금의 몸무게는 다음과 같다 대략 4kg 이상이 빠져 나..
TV에 레고랜드 광고가 자주 나오니 가고 싶다고 졸라대는 라온이.. 하지만 훌쩍 떠나기엔 먼거리라 ‘꿩대신 닭’이라고 브릭캠퍼스 제주에 가기로 한다! 브릭캠퍼스 제주 주소 : 제주 제주시 1100로 3047 영업시..
“샴페인을 너무 일찍 터트렸다!” 10일간 약 4kg이나 빠져서 그이후 하루도 빼먹지 않고 매일아침 파워워킹을 지속하고 있었기에, 나름대로 뭔가 우쭐한 마음이 있었던 것 같다. 주말을 맞이했음에도 아침일찍 운..
내심 비가 오길 바랬나보다 하루도 쉬지않고 달리고 걷고 하느라.. 그래도 안좋던 무릎이 좀 나아져서 오늘은 잘할 수 있었는데.. 현관을 나서서 팔동작을 취하려는데 비가 쏟아진다 비를 핑계로 오늘 하루는 쉴..
지난 1년간 캐롯보험을 사용하고 캐롯플러그까지 반납한 뒤에 써보는 후기는 다음의 이미지로 총평을 대신한다. ＊캐롯플러그 반납은 박스에 포장해서 주소만 입력하면 지정택배회사에서 회수해감 작년 이맘때 약..
고지대라서 그런가.. 날이 꾸물꾸물해서 그런건가.. GPS가 말썽 말썽 같은 거리를 매일 걷는데도 오늘의 기록과 거리가 다르고 어제의 기록과 거리가 천차만별.. 지난주 후반부엔 그래도 무릎상태가 좋아서 열심..
봄이 올줄 알았는데 여름이 와버렸다. 오랜만에 업무도 할겸 겸사겸사 밖으로 나섰다가 예전부터 주변에서 사진만 찍고 먹어보지 못했던 문개항아리에 들려보았다 문개항아리 주변은 사진으로 담아둘 곳이 많으니..
몸무게 : 94.5kg 식사 : 점심(통해물칼국수/라면, 문어튀김 등) 저녁(김밥한줄, 메론, 애플망고 조금) 오늘로써 7일차 평일엔 어김없이 나가자는 나와의 약속은 어쨋든 잘 지켜지고 있다 몸무..
몸무게 : 94.1kg 식사 : 점심(소고기 칼국수 한그릇) 저녁(계란밥) 94.5kg 보합세이던 것이 오늘은 0.4kg 낮게 나왔다 ㅋㅋ 다이어트할때 매일같이 몸무게 확인하지말라고 주변에도 늘 얘기하..
지난 9일간의 몸무게 변화(단위 : Kg) 1일 2일 3일 4일 5일 6일 7일 8일 9일 95 94.5 94 94 94.5 94.5 94.5 94.1 93.1 4월 4일 월요일부터 약 5Km의 러닝이 시작되었다. 프리레틱스라는 맨몸운동을 30대부터 해왔..
몸무게 : 92.3kg(또 빠졌다 헐!) 식사 : 점심(계란밥 3공기 분량) 저녁(라면에 반공기) 살이 또 빠졌다.. 어제 저녁을 많이 먹어서 오늘은 불거나 그대로겠지 했더니.. 이게 파워워킹 효과인..
몸무게 : 94kg 아침(x) 점심(짜장면) 저녁(새우튀김 2마리) 3일차 아침.. 온몸이 때려맞은 듯이 아프다 1일차와 2일차에는 7시10분부터 스트레칭을 하면서 준비했는데 오늘은 7시 반이나 되어서 겨우 일어났다....
몸무게 : 94kg 식사 : 점심(된장찌개 밥 2공기 이상) 저녁(된장찌개 밥 2공기 이상) 작심3일은 지났고 이제 4일차 이젠 나갈까 말까의 고민이 시작되는 시기다 1kg정도 빠지고선 정체기라 의..
몸무게 : 94.5kg 식사 : 점심(두부김치, 밥 두공기 이상) 저녁(쌀국수, 팟타이, 분짜..) 먹어도 너무 먹는다.. 식욕이 어쩜 이리.. 몸무게는 늘었고 허리둘레는 줄어드는 느낌적인 느낌 새벽..
몸무게 : 94.5kg 식사 : 점심(비빔밥) 저녁(돼지갈비) 먹성이 줄지 않아 몸무게는 오히려 늘어가는중.. 자제력이 필요한데.. 대사량이 늘어나서인지 먹는 양이 줄지 않는다.. 갑작스런 저녁약..
프리레틱스 운동일기는 참 오랜만이다. 귀차니즘으로 일기를 안쓰게되니 덩달아 운동도 귀차니즘의 시계로.. 하지 않은 것은 아니나.. 그렇다고 제대로 하고 있었다고 말하기도 부끄럽고.. 그래도 놓고 싶지는 않..
https://youtube.com/shorts/8OeykABjG1E?feature=share (영상은 위 링크 클릭) 얼마 전 바싹불고기를 맛있게 먹던 라온이가 또 고기를 먹고 싶다고 하는데, 여기저기 뒤져봐도 그런걸 파는 집이 제주에는 별로 없..
서민갑부라는 방송을 보다가 제주도에 있는 식당이 나오길래 관심있게 보게되었다. 음.. 나중에 한번 가봐야지.. 그리고 어느날 늘 다니던 애월 해안도로를 따라 드라이브를 하고 있는데.. 헐 바로 그집이 우리가..
몸무게 95kg 식사 : 아침(x) 점심(제육볶음) 저녁(제육볶음) 피곤, 게으름, 귀찮음, 그리고 코로나 확진! 이런저런 핑계로 무려 2달이 넘는 시간을 운동없이 보냈다.. 당연히 살은 뿔어 터질지경.. 걸어다니다가..
몸무게 : 94.5kg 아침(x) 점심(컵라면/김밥/크래미) 저녁(생선구이) 작심 2일차! 어제의 러닝 덕에 온몸이 쑤신다.. 어쩜 몸은 고단한걸 이리도 잘 기억해내는지.. 쉬운 운동이 없듯이.. 프리레틱스보다는 낫겠지..
남해에 독일마을이 있다면 제주에는 스위스마을!! 있다는 얘긴 들었는데 아직 한번도 가보지 않았던 곳 스위스 마을을 다녀왔죠. 함덕해수욕장이나 에코랜드, 돌문화공원 등의 관광지들이 주변에 있으니 여행 동선..
서귀포를 다녀오는 길에 가끔 지나게 되던 길에서 항상보던 지붕에 글씨 쓰여져 있던 집.. 나중에 한번 가볼까 싶었는데 우연찮게 또 지나게되어 이번엔 한번 방문해봤어요. 제주도가 메밀 최대 생산지라 메밀국수..
3살배기 아이 때문에 외식 메뉴의 선택폭이 한정되어있죠. 그래도 온 가족이 국수는 좋아하다보니 이번에도 국수집을 찾아다닙니다. 딱히 떠오르는 집이 없어서 오래전에 다녀왔던 제주미담으로 갈까하고 길을 나..
표선 소금막해변에 놀러올 때마다 들렀던 표선우동가게에 오랜만에 들러서 밥먹으러 가본다. ️표선우동가게️ 제주 서귀포시 표선면 표선관정로 105-1 매일 11시 ~ 21시(15시~17시 브레이크타임) 일단 인증..
https://youtu.be/cBWWJt-nmr0 영상은 링크 참조~ 크리스마스를 앞두고 제주날씨도 갑자기 추워졌다. 첫눈 소식까지 있어 화이트 크리스마스가 될 것 같아 좋긴하지만 갑작스런 추위라니.. 엊그제까지만해도 봄날..
제주도는 이제 태풍 찬투가 올라와 비비람이 장난이 아니네요. 이번주 제주도 여행 생각하셨던 분들은 실망이 이만저만 아니겠네요. 하지만 안전이 중요하니 다음을 기약하시는게 순간의 기쁨보다는 좋을겁니다...
라온이가 소풍을 가고싶다고 며칠전부터 졸라대는 터라 “컬러마을”(조천스위스마을을 라온이는 컬러마을이라고 함) 가고싶다는 얘기에 인근 맛집부터 찾아보았지요. 여러 집들을 리스트로 나열해 줬더니 와이프..
제주에 야경 볼만한 곳들이 여러군데 있긴하죠. 불빛정원, 선우정사 등등 많은데 한번쯤은 들려본 곳이고 또 유료 운영되는 곳들도 있어서 제주도민이 된 지금엔 굳이 야경을 돈내고 보러다니기도 아깝고 해서 다..
월요일 운동 추천은 다들 읽어보셨나요? 아직도 못보셨다면 아래링크를 따라서 운동한번 해보시길 추천드립니다. 첫시작부터 빡센거 하시면 아니아니 되지요! 월요일 운동 추천! 30분만 투자하면 몸이 달라진다!!..
쌀국수를 좋아라하는 와이프와 라온이.. 서울이나 대구에선 쌀국수 맛집이 그래도 있어서 자주 갔었는데 제주엔 찾기 힘드네요. 좋아는 하지만 한국인 입맛에 맞춘 쌀국수를 먹어야 하는 지라 ㅎㅎ 아무튼 가끔 동..
휴가철인 제주도는 바쁨바쁨.. 남들은 쉬러오지만 그덕에 저는 쉬질 못하네요. 바쁜 일상을 살아가다보니 포스팅은 자꾸만 미뤄지고 ㅜㅜ 오늘에서야 수요일 운동을 업로드해봅니다. 오늘이 마침 수요일이라 아침..
오랜만에 대구에 볼일이 있어서 비행기도 간만에 타고 신나게 대구공항에 도착했죠. 차가 필요할 것 같아서 미리 쏘카를 이용해 도착하면 바로 사용할 수 있게 준비까지 완료!! 그러나.. 결론은 이렇게 취소 되었..
제주도에 이사온 지가 벌써 8개월이나 지났네요. 항상 꿈만 꾸다가.. 이번에 가볼까.. 언제 가볼까 하다가.. 에이 그냥 가보자하고 넘어왔는데, 그래도 지난 8개월을 돌아보면 아직은 잘 적응 중입니다. ..
요즘 운동하고 다이어트도 병행한다고 소식(?)을 하는터라 제대로 된 밥은 점심이외엔 먹질 못했죠. 그래도 일주일에 한번 정도는 치팅데이가 필요하답니다. 쉬는날 이호테우에서 라온이와 물놀이를 한뒤에 출출해..
게으르지 않게 일요일의 하루 휴식을 제외하곤 여전히 굳세게 프리레틱스로 몸을 단련하는 중입니다. 운동은 개으르지 않으나 여전히 업데이트는 게으른.. 목요일엔 “신의 운동”을 하는 날이라 오랜만에 ‘디오..
업로드의 귀차니즘 덕에 꾸준히 하고 있던 운동일기를 전혀 쓰고 있지못했죠. 의미없는 운동일기는 가끔씩이라도 올리기로하고 이번엔 요일별로 제가 어떤 운동을 하고 있는지 알려드릴게요. 따라해보셔도 좋습니..
아이를 키우고 있다보니 외식한번 하려면 이거저거 따져야할 것도 많고 메뉴 선정하기도 애매하죠. 요즘은 노키즈존이다 뭐다 많아서 더 제한적이기도 하고(어떤 사장님들은 아이도 사람이라고 어서옵쇼! 하던데..
아주 오랜만에 뷔페탐방을 해봅니다. 한달살기하던 시절 자주가던 표선 소금막해변가에 라온이를 위한 모래놀이와 물놀이를 할겸, 늘상 멀찍이서 바라만 보던 해비치에 밥이나 한끼 먹으러 가봐야겠다고 큰맘먹고..
화창한 어느날 아주 오랜만에 가족나들이를 다녀왔답니다. 전부터 한번 다녀와봐야겠다 싶었던 스누피가든. 보롬왓에 가보고 싶어서 몇번이나 생각만 했다가 이번에 코스가 맞을 듯해서 일정을 짰는데 ㅎㅎ 스누피..
프리레틱스 어플이 업데이트 되면서 구독을 하지않으면 잠겨있는 운동 프로그램이 너무 많았죠. 그러다보니 아프로디테랑 디오네만 주구장창 하게되고 너무 힘들고 체력적부담도 많이되서 매일같이 하지 못하기도..
표선에 놀러갔다가 밥먹으러 해비치호텔 섬모라에 다녀왔었죠. 가는길에 스누피가든도 들리고 소금막해변에서 물놀이도 했음에도 시간이 많이 남아서 바로 옆에 있는 제주민속촌에 들렸어요. 스누피가든 탐방기는..
프리레틱스 다시 시작한뒤로 일요일 하루만 빼고 매일매일 하는 중이다. 일요일도 아쉬워서 하고 싶지만 근육통이 문제라, 하루정도는 근육이 쉴 시간이 필요하듯싶다. 현재 화 목 토 3일은 “신의 운동” 단독 진..
역시 운동을 해야한다.. 이런저런 핑계를 대봤자 운동만이 살길이다 안먹고 살 수는 없으니 먹으려면 해야하고 살을 빼려고해도 해야한다! 이미 거대해질대로 거대해진 몸뚱아리지만 독하게 마음먹고 일단 일주일..
제주살이 어언 5개월차 업무로 인해 자주 라온이와 놀아주지 못하던 차에 부처님 오신날도 얼마남지않아서 불공도 드릴겸 한달살이 때 자주왔던 월정사에 방문! 날씨가 좋아도 너무 좋은 날 그냥 막 찍어도 작품..
지난주부터 다시 심기일전해서 시작한 프리레틱스! 일단 한주는 무사히 계획한대로 마무리했고 이번주가 관건인데 일단 시작은 성공! 물론 화요일이 다가올수록 점점 나약해져가는 의지덕에 지난밤에도 내일할까말..
Looking around the Grand Hyatt Jeju Suite and Freretics Aphrodite on Thursday! 그랜드하야트제주 스위트룸 구경해보기(짤막영상) https://youtu.be/oNVipcbg-b0 업무미팅을 갔다가 갑작스럽게 룸을 구경시켜..
지난 8년간 차사고 싶다는 나의 소원은 집때문에, 이사때문에, 아이때문에 등등 이런저런 일들로 인해 차일피일 미뤄지고.. 그래 내가 양보해야지.. 차는 좀 있어도 되겠지 싶었다.. 그렇게 8년이란 시간이 흘렀고..
여자들이 백에 미친다면 남자들은 바로 차에 미친다. 아주 오래전 부터 타고 다니던 미니쿠페.. 아이도 쑥쑥 자라고 어디 놀러라도 가려면 작디작은 차에 구겨진 채로 다녀야 하고, 승차감도 좋지 않아 장거리라도..
식욕은 줄지 않는데 운동욕은 계속 줄어든다!! 살이 다시 덕지덕지 붙어간다! 뱃살도 늘어가고 얼굴 볼살도 늘어가고... 식탐이 강한 내몸뚱아리는 꾸준한 운동이 필요한데.. 세월이 거듭될수록 의지박약은 더욱..
너무 오랫동안 안한티가 이런데서 나오네.. 의지박약 탈출한다고 바빴던 주말을 건너뛰고 월요일 야심차게 탈라싸로 시작하려는데... 헐 유료로 잠겨버린... 내가 프리레틱스 한지가 몇년인데.. 느그들 이라믄안돼..
예전에 후배가 쌍둥이 육아하면서 힘들어할 때 이해가 1도 안됐는데.. 한아이의 아빠가 되면서 육아가 상당히 힘겨운 것이구나를 제대로 실감하게되었죠. 지난번 구안와사도 그랬고 쉽지않은 일들이 많지만 정말..
오랜만에 육지에 볼일 보러 경남남해로 가려고 완도항을 지나 구비구비 훌러가다보니 아주 오래전에 들리기도 했고 불과 몇달전 전라도 여행때 들렀던 장흥을 지나고 있어서 길이 눈에 익다고 주절주절했더니 친구..
육아할때는 그래도 약간의 짬이라도 생겼는데 일을 시작하고부터는 힘들기도 하고 귀찮기도 해서 자꾸 운동일기도 내일해야지 해야지하면서 차일피일 미루게된다. 애플워치 언박싱도 올리지도 못하고.. 영상은 쌓..
한참이나 지난 애플워치 언박싱! 아주 오래전부터 애플빠였는데 유독 애플워치에게만은 인색했던 라온애비! 이번엔 생일을 맞이해서 큰맘먹고 지름지름! 언박싱보다 중요한건 도대체 뭐 어떤 종류를 사야되는가에..
3일이나 운동 못하고 시작한 월요일의 탈라사는 엉망진창! 1라운드를 7분대에... 2라운드를 17분대에...3라운드를 거의 30분에 근접해서 겨우 끝내 버렸다. 역시나 3일의 텀은 힘겹다. 그래도 연이어 한 다음날은..
오늘은 제주 시내에 갈만한 곳 추천! 보통 제주도 하면 관광지가 동쪽이나 남쪽 서귀포에 치우쳐져 있기 때문에 제주시내엔 딱히 가볼만한 곳이 없다! 이런 열악한(?) 동네에 기적처럼 나타난 캐니언파크!! 다양한..
전혀 생각지도 않다가 마트 장보고선 훌쩍 다녀온 숙성도 이야기! 관광객 맛집이라 큰 기대도 없었고 고기를 먹고 싶다하는 와이프랑 가기엔 소고기집이 없어도 너무 없어서 돼지고기라도 좀 맛나게 하는 집을 찾..
손가락 부상과 연일 강행군하는 일상으로 인해 프리레틱스를 멀리하게된지 한주가 훌쩍 지나가버렸다. 아침운동을 해야겠다는 생각이 1도 안들만큼 너무 힘든 나날이 계속되다보니 다시 게을러지고 몸은 불어가는..
고기국수는 잘 안먹었다... 돼지국밥도 잘 안먹었다. 같은이유이다. 왠지 돼지냄새 날것 같고 누린내 날것같고 그래서 굳이 찾아먹지 않는 음식이되었고 제주도에 수없이 와도 비빔국수만 먹지 고기국수는 먹지 않..
기나긴 연휴가 오히려 독이 되었는지 더 열심히 했어야 하는데 오랜만에 일도 시작하고 해서 몸에 피로도가 쌓여가는게 느껴진다. 하루걸러 하는 것도 제대로 못해서 무려 이틀 걸러서 한번 하는걸로... 연휴 전에..
지난 여름 유난히 덥던 제주도의 어느 날 왜 그렇게 텐동이 먹고 싶던지 제주도에서 텐동을 먹을 수 있을까 싶어서 검색을 했더니... 있다... 해안도로를 따라 다니기를 좋아하다보니 이래저래 흘러흘러 결국 다다..
함덕해수욕장에 나들이 갔던 어느날. 출출한데 근처에 딱히 맛집은 안보이고... 그렇다고 집에 돌아와서 먹자니 뭔가 아쉽고... 다시 검색과 검색을... 수제비가 먹고 싶다던게 생각나서 메뉴 검색해보니 나타나는..
기분이 묘하군요. 육아대디로 살았던 8개월 동안 라온이랑 즐거운 시간도 많이 보내고 그덕에 구안와사도 앓아보고 우여곡절도 많았지만 그래도 아빠와 아들간의 훈훈한 정도 많이 생겼었지요. 다시 생업 전선에..
지난주부터 탈라사만 죽어라고 파는중이다. 너무 과하지 않게 적당히 빡세고, 출근하기 전에 간단히(?) 하기에도 탈라싸만큼 좋은것도 없다. 그래도 첫날 이후 3일 연속 하고 있으니 의지는 잘 붙잡고 있는 편이..
어처구니 없는 일로 대구를 들렀다가 다음날 새벽 KTX를 타고 너무너무 오랜만에 서울역으로 향했다. 몸이 고단했는지 열차에서 졸아보기는 처음이지 싶다. 얼마만의 서울입성인가. 이상하게 고향에 온것같은 이기..
영상은 여기에 있어요 https://youtu.be/vxElYlFh-VI 일을 시작하고 부터는 바깥 출입이 더욱 힘들어진 라온이 밖에서 뛰어놀게 해주고 싶어서 내도동을 찾았다. 뭐 별거없는 동네지만 별거없는 그것이 그대로 좋..
영상은 아래 클릭! https://youtu.be/VTP3sCMxAr8 주소 : 제주 제주시 테우해안로 32 영업시간 : 10시30분부터 16시까지 월요일은 휴무, 주차는 근처에... 멋집기행 : 내도동 알작지 해변 산책 Take a walk on the..
지난여름에 공룡랜드는 볼거 정말 없다고 하는 평을 보고선 날도 덥고 하니 실외테마파크는 가지말자해서 안가봤던 곳이다. 가볼만한 곳은 다 가본터라 갈 곳을 정하기도 애매했는데, 요즘 공룡에 대한 관심이 부..
제주도 이주하고 1년살 집을 얻었던게 엊그제 같은데 벌써 한달이라는 시간이 흘러가버렸다. 이삿짐 정리하느라 폭설에 고립되느라 간만에 온 제주도 구경(아주 가까운곳들이긴 하지만)도 하다보니 훌쩍~~ 하지만..
갑작스런 비보로 집안 분위기도 너무 우울해 있는 것 같아 억지로 몸을 일으켜 길을 나선다. 아직도 믿기지 않는 일이지만 명복을 빌어드리고 우리라도 힘내야지 싶어 분위기 전환하러 나가본다. 돈내고 다니는 관..
작년 5월 마지막날을 끝으로 직장생활을 접고 육아전쟁에 뛰어든지 벌써 9개월이나 지나버렸다. 사회생활은 잠시 잊어버리고 살았지만 우리 라온이와 함께하는 시간들, 추억쌓기 등은 정말 잊지 못할 시간이 되었..
제주 신라호텔 둘러보기 : 쉬리의 언덕 외 https://youtu.be/iDVkWGFm9CQ 참고 참았던 호텔뷔페 예약은 했는데 밥만 먹고 오기엔 뭔가 아쉬워서 호텔 구경 괜찮을까 싶어 여기저기 검색을 해봐도 투숙객 후기밖에..
지난번 제주 신라호텔 둘러보기에 이어 오늘은 본격적으로 신라호텔제주의 더 파크뷰 디너 뷔페에 대한 이야기를 풀어본다 제주 신라호텔 둘러보기 : 쉬리의 언덕 외 Jeju Shilla Hotel Tour: the Hills of Shir..
아침부터 비가 올 줄 알았더니 어제보다 더 좋은 날씨의 연속이다. 오늘은 진짜 초여름 날씨다. 하루종일 반팔입고 돌아다녔음에도 춥지않다. 이곳은 외국인가? 서귀포에 볼일이 있어 지나다닐 때마다 항상 눈에..
막국수의 본고장은 강원도래요! 그렇게 알고 왔던 강원도 남자! 그런데 그 타이틀을 이제 제주도에 넘겨줘야 하는건가.. 원조는 강원도일텐데, 현재 국내 메밀 생산량의 40%가 제주도에서 나온다고 한다. 생산량이..