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경주보문단지카페 천군복합문화공간에브리블랙

경주 보문 단지 힐튼호텔 근처에 위치한 천군 복합문화공간에 있는 카페 천군복합문화공간에브리블랙 토요일이라 손님이 많았어요 오늘은 경주 방향으로 가보고 싶어서 보문 단지에 도착해 후기 좋은 카페 검색해서 갔어요 천군복합문화공간 에브리블랙 외관 1층 2층 카페입니다 입구 1층 입구 케이크도 있어요 카운터 진열대에 베이커리 진열되어 있어요 베이글 종류 다양해요 베이글 베이글이 주로 있어요 가격대는 오천 원 이상 1층 카운터 1층 전경 메뉴판 준비되어 있어요 아메리카노 5500원 가격은 나름 비싼 편 2층 2층 공간이 넓어요 강 뷰 산책로가 있어 산책하기 좋을 것 같아요 이 길을 걸어보려고요 2층 창 뷰가 시원해 보이네요 석탑이 보여요 아메리카노 전경이 멋스럽네요 황룡원뷰가 멋져요 휴무 없이 영업 중이에요

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아직도 청년이신가요? 42일차 운동 일지

이웃님들은 청년을 무엇으로 증명할 수 있으신가요? 청년은 어느 시기를 말하는 것이 아니라 꿈을 갖고 있느냐에 따라 청년이 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다 여기서 꿈은 직업과 같은 것이 아닌 전체의 삶을 통해 이루고 싶은 비전과 같은 것이겠지요 아직도 환상을, 꿈을 품고 계시나요? 그렇다면 나와 우리 이웃님들 모두는 청년의 삶을 살아가고 있는 것이 틀림없답니다 오늘은 만보걷기를 경주 보문 단지 호수 둘레길을 걸었어요 호수 길이 엄청 길어 다 걷지는 못했어요 여기저기 구경하면서 호숫가를 만보 걷기 했어요 슈만과 클라라는 힐튼호텔 속에 있어요 2. 오늘 강습이 없어서 홈트를 많이 했어요 땅크 부부 프랭크 2분 옆차기 60번 푸시업 60번 옆구리운동 각각 60번 와이드 스커트 30번 스커트30번 발꿈치 들기 350번 발 부딪치기 25분 산다는 것은 맷집 싸움이다 좋은 의미의 둔감력을 가질 필요가 있다

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오나대 챌린지#오늘도 나를 대접한다 ~

#오나대챌린지 #오늘도 나를 대접한다 안녕하세요 우리이웃님들 즐거운 주말들 보내고 계시나요? 오늘은 색다른 포스팅을 해보려고 해요 제가 오랫동안 방치해두다시피 하던 블로거를 12월 말 직장 그만두고 남아도는 시간을 어떻게 보낼까? 고민하다가 운동과 근육 만들기에 올인하자고 마음먹고 이왕 하는 거 기록도 하면서 해보자 싶어 시작한 것이 블로그에 빠져들었어요 블로그 초심은 기록하고 운동 습관화를 위해 시작했지만 요즘은 블로그 정체성이 애매모호하고 꼭 운동 일지를 기록해야 되나 싶기도 하고 ,, 사람 마음이 또 이상한 것이 블로그 방문자 수에 목을 메이게 되어 식당 포스팅 카페 투어 포스팅을 하여 방문자 수를 늘리고 싶어지더라고요 그래서 블로그 명도 국내여행 알기 쉬운 경제정보 카페 투어로 방문자 수 늘리는 데 쉬운 방법으로 이렇게 정했어요 지금은 어느 정도 방문자 수에 연연해 하지 말고 또 억지로 포스팅에 작성하는 데만 연연해 하지 말고 진짜로 열심히 하시는데 그에 비해 손님이 없는 식

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봉산 새마을금고 정기예금 5.6% 경영등급 자산규모 정보

예금금리가 빠르게 내려가고 있네요 다음 주부터는 더 내려갈 것 같다고 하네요 5.6% 예금금리 가 몇 군데 있었는데 현재 5.6%는 대구 봉산 새마을금고 가 있네요 경영등급이 2등급이라 추천은 안하지만 필요하신분 계실까봐 정보제공 차원에서 알려드려요 경영등급: 2등급 자산규모: 약 1300억 상품몰에서 주소로 찾기 클릭 mg 정기예금 클릭 금고나 명 클릭 봉산 치시고 확인 기본이율 5.3% 상품설명서 체크하세요 기간은 1년입니다 우 대 이울 조건 충족 시 0.3% 기본이 울 53%에 우대이율 0.3% 해서 5.6%입니다 insvezia, 출처 Unsplash

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대전북부새마을금고 예금 특판 5.8% 경영등급정보

마감입니다 검색이 안되네요 경영등급 22년 6월기준 2등급인 대전북부 새마을금고 예금입니다 경영등급:2등급 자산규모:300억 정도 기간: 1년 2등급임을 참고하세요 기본 5.5% 에 우대이율 0.3%입니다 상품몰에서 주소 찾기 클릭 정기예금 클릭 금고명 클릭 대전북부 치시고 확인 상품 가입하시기 전에 상품설명서와 이율 확인하세요 기간 1년 우대이율 조건은 새마을금고 타지점 우 대 이울 조건과 같습니다 전용 상품이라 아무 새마을금고 입출금 통장 하나만 가입 가능합니다 저는 정보 만 알려드려요 고금리는 하이리스크 아시죠? 경영등급 재무재표 알아보시고 가입하시길 ~~ dotjpg, 출처 Unsplash

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새마을 금고 한도 계좌 푸는 방법

.새마을금고 앱에서 입출금 통장 개설하면 상상 모바일 통장으로 개설됩니다 상상일 모바일은 전국 지점 하나만 개설 가능하기 때문에 일반 입출금 통장으로 전환시켜 놓아야 다른 지점 특판 있으면 입출금 통장 개설 하고 특판 가입할 수 있게 됩니다 상상 모바일 통장을 일반 입출금 통장으로 전환 시키기 위해서는 한도 계좌부터 풀어야 됩니다 한도 계좌 푸는 방법은 여러 가지가 있습니다 관리비 명세서 재직증명서 등 방법 중 하나로 대출받고 그날 상환하면 바로 풀려버립니다 대출로 한도 계좌 푸는 방법 알려드려요 앱에서 대출 클릭하면 예적금 범위 내에서 대출 클릭 대출 신청 클릭 다음 클릭 ㄱ 개별 대출 날짜 지정을 하루 뒤로하시고 대출금 입금계좌를 한도 계좌 풀려는 통장으로 대출금 입금되도록 하시고 대출금은 10만 원이 제일 적당해요 다시 홈으로 돌아와서 전계좌 조회하시면 대출금 계좌 가 생성되어 있습니다 대출금 상환 버튼을 누르고 한도 계좌 입금된 대출금 십만 원과 이자 20윈(확실치 않아요 하

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40일차 운동 기록 오리불고기맛집

저번에 상황 삼계탕 집 리뷰 올려드렸는데 너무 친절하시고 열심히 하시는 사장님 부부 님의 모습이 보기 좋아 자주 밥 먹으러 가게 되네요 어제 점심을 또 여기서 먹었어요 요번엔 삼계탕이 아닌 오리 불고기로 먹었어요 오리 불고기 주문했는데 계란 프라이를 손님이 많아 바쁜 와중에도 기본 반찬으로 갖다주셨어요 손님에 대한 배려와 애정이 느껴지는 가게입니다 착한 가게 맞지 않나요? 오리불고기 도 가격이 타 식당보다 저렴한데 맛도 좋았어요 오리불고기 맛있어요 똑같은 반찬을 두 접시 씩 갖다주셔서 푸짐하게 먹었어요 밑반찬 겉절이 사진에는 없는데 싱싱한 상추까지 막 퍼주시네요 ㅎ 1. 오늘 센터가 23일 휴강이라 보강 10분씩 해주신다고 해서 8시 50분부터 1시간 강습했어요 오늘 뉴 진스 디토 마무리하고 팝송 댄스 시작했어요 신나는 댄스댄스! 너무 신나는 댄스 후 코어 집중 스트레칭과 히프 업 운동 2. 만보 걷기 눈이 아직 안 녹았어요 3. 홈트 옆구리운동 각각 30번 와이드 스쾃 30 푸시업

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공업탑맛집 자연애민물매운탕

내 돈 내산 주관적인 리뷰임을 밝힙니다 사람마다 입맛이 틀리기에 ~ 저의 주관적인 입맛에 기준해서 작성한 리뷰입니다. 공업탑 주변을 무심코 지나쳤는데 요즘 눈여겨보니 맛있는 식당이 너무 많아요 복개천을 사이에 두고 양옆으로 식당이 줄지어 서 있어요 이 식당 거리에 있는 음식점을 무심코 지나치곤 했는데 유심히 관심을 두고 바라보니 맛집과 개성이 보이네요 김춘수 시인의 꽃이라는 시 처럼요 내가 그의 이름을 불러 주기 전에는 그는 다만 하나의 몸 짓에 지나지 않았다,,,,, 오늘도 밖은 화려하진 않지만 식사해 보니 얼큰한 매운탕이 너무 맛있어서 소개해 드려요 자연애 민물 매운탕 식당 입구예요 메뉴판 매운탕 정식 9,000원 메기매운탕 소자 25,000원 우린 메기 매운탕 소자 주문했어요 식당 내부가 넓어요 기본 반찬 두부조림 우엉조림 시금치무침 숙주 무침 소고기장조림 등 푸짐해요 밥이 뜨끈뜨끈 찹쌀밥처럼 쫄깃해서 맛이 좋아요 미꾸라지 튀김 17,000원 칼슘 이 많은 건강식입니다 기본 반

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겸손해야 하는 이유는? 41일차 운동 기록

베테랑의 역설이라는 말이 있죠? 도로교통공단에서 교통사고 통계를 발표했어요 면허를 딴 지 1년이 안된 초보 운전자가 낸 교통사고는 전체 교통사고의 4%였지만 15년 이상 된 베테랑 운전자의 교통사고는 46%라는 ,,, 이 통계에서 보듯이 교통사고를 가장 많이 내는 운전자는 초보운전자가 아닌 베테랑 운전자라는 것입니다 때때로 익숙함이 오히려 해로울 때가 있습니다 우리 모두 익숙해서 교만해진 것들을 걷어내고 겸손해야 하는 이유가 여기에 있지 않을까요? 오늘은 진하해수욕장 해파랑길을 걸었어요 힘들지도 않고 바다 도 보고 산도 보고 파도 소리도 듣고 나무 소리도 듣고 너무나 애용하는 곳이에요 1. 이침 10시부터 필라테스 했어요 강사 선생님 열정이 대단하여 오늘도 너무 힘들었어요 하체 운동과 복근 운동 위주로 했어요 2. 만보 걷기는 진하 해파랑길 오늘 운동하러 외출할때 무슨 옷입을까 ? 고민 중 송혜교 연두 크롭자켓이 이뻐보여서 저도 자켓은 아직 춥고 목폴라로 따라해봤어요 꺼꾸리로 물구나

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나의 이웃이 방문하게 되는 비밀의 문은? 38일차 운동 달성

오래전 한 음료 회사에서 2% 부족할때 라는 음료수를 출시했다 주스라기에 2% 부족하고 물이라고 하기에 2% 부족하고 그런데 그 부족함이 오히려 사람들의 마음을 잡았다 부족함은 사람을 끄는 힘이 있다 사람들과 소통하게 만드는 신비가 있다 2% 부족한 사람에게 끌리는 이유는 나도 2% 부족한 사람이기 때문이다 참 아이러니하게 넘치는 것보다 조금 모자란 것이 좋다 모자라야 서로의 필요성을 알고 겸손하며, 서로를 이해한다 이웃은 우리의 빈 공간을 통해서 들어온다 부족해서 겸손한 빈 공간이 소통의 공간이다 나의 부족함은 이웃이 들어오는 비밀의 문이다 ---한재욱 씀--- 공감이 되는 부분이라 소개해 드렸습니다 1. 오늘 아침 9시부터 코어 댄스 했어요 뉴 진스 디토 마무리했어요 선생님 열정과 성실함이 미안할 정도로 넘치시네요 최선을 다하시는 모습 너무 아름답고 존경심마저 ㅎ 오늘도 감사하면서 열심히 따라 했어요 2. 만보 걷기 성공 오늘 배가 불러 철봉 1분을 못 채웠어요 3. 오늘은 강습

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1등급 금천남부새마을금고 예금5.5%

금천 남부 새마을금고 본점 정기예금 기본금리 5.2%에 우대이율 0.3% 포함 5.5% 소식 알려드려요 금천남부새마을금고 경영등급 1등급입니다 경영등급 1등급이지만 고금리는 하이 리스크이니 참고하시길 바래요 저는 정보만 알려드려요 앱에 들어가셔서 예적금 신규 클릭 주소로 찾기 전용 상품이라 아무 지점 새마을금고 입출금 통장 하나만 개설되어 가입 가능해요 정기예금 클릭하세요 금고명 클릭 금고명에 금천남부 치시고 확인 정기예금5.2% 입니다 확인 클릭하셔서 상품 설명서입니다 우대이율 조건입니다 스마트 알림 서비스 가입하시고 1회 이상 로그인하면 0.1% 가입 시 만기자동 이체 체크하시면 0.1% 이체거래 6회 하시면 0.1% Tip 하나 알려드리면 우대이율 충족 여부 확인 만기 예상 조회를 만기 날짜로 설정하여 조회해 보시면 예금이울이 나오세요 johenredman, 출처 Unsplash

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건강의 비결은? 39일차운동일지

우리 몸이 건강하기 위해서는 영양가 있고 몸에 좋은 음식을 먹는 것이 중요한 것이 아니라 절제하고 소식하는 것이 중요한 것처럼 생각도 적게 하는 것이 건강 유지에 필수적이다 남아도는 영양분이 비만을 일으키듯 필요 이상의 생각은 스트레스 주범이 된다 그래서 잊어버리는 능력이 기억하는 능력보다 훨씬 중요하다 ___임희택 저 (망각의 즐거움중에서)____ 1. 10시부터 50분간 필라테스 강습 있었어요 바렐에서는 기립근 운동과 복근 옆구리 운동 힘들지만 강도가 높으니 복근 선명해져서 좋았어요 리퍼머 에서는 히프와 허벅지 운동 강도 높았지만 역시 좋았어요 IRADA, 출처 OGQ 2. 만보 걷기 산책 수준으로 했어요 3홈트 했어요 옆구리운동 각각 60번 발뒤꿈치 들어올리기 350번 와이드스쿼트 30번 푸시업 30번 발부딪 치기20분 오늘 날씨가 봄날이에요 크롭 브라운 체크무늬 자켓랑 브라운 코듀로이 팬츠 입어봤어요 인간은 파괴될 수는 있어도 패배하지 않는다 노인과 바다 중에서

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공업탑맛집 홍시아구찜

공업탑 주변에는 가격이 저렴하고 맛있는 식당이 많아요 이제 복개천이 더 이쁘게 조성되면 이쪽으로 산책 많이 다닐 것 같아요 복개천 산책 갔다가 맛있는 식당 발견 홍시 아귀찜 식당 점심 먹으러 갔어요 복개천 울산의 상징 고래 고래 분수대 아직 겨울이라 분수는 운영이 안되고 있어요 홍시아구찜식당 공업탑 주변에 있어요 복개천 따라가다 보면 식당이 보여요 월요일 휴무이고 오전11:30 에서 오후 9시 30분까지 영업시간 잡채 샐러드 기본 반찬이 알차요 감지 튀김 바싹하니 맛있어요 죽도 기본 반찬으로 주셨어요 맛있어요 매콤한 맛이 너무 맛있어요 아삭한 아구찜 콩나물도 맛있고 아구도 푸짐히 들어 있어요 소자 30,000원 주문했는데 세 명이서 먹었는데 배가 너무 불렀어요 날씨가 좋으니 기분도 좋아지는 하루입니다! 여기는 아구찜이 31,000원인데 3만 원입니다

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진하해수욕장2023정월대맞이축제이벤트울산진하

정월대보름 달맞이 축제 일시:2023.2.5 17:00~18:30 장소:진하해수욕장 팔각정 앞 행사 내용: 복조리 부럼 깨기 달집태우기 달집태우기 명선도 앞에 세워져 있어요 행사 준비 로 복조리 나눠주기 부럼깨기 등, 이 있어요 지금 한창 준비 중에 있어요 무료주차장도 운영중에 있어요

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진하카페 설보리 카페 운동36일차성공

진하해수욕장 해파랑길 걷다 보면 바닷가 앞에 있는 소파가 폭신해 보여 가보고 싶었던 카페 흑임자 빙수 맛있어요 1. 오늘은 휴일이라 강습 없는 날이라 홈트를 좀 많이 했어요 발차기 25분 발뒤꿈치 들기 350번 스쿼트60번 옆구리 60번 푸시업 60번 땅크 부부 플랭크 2분 와이드 스쿼트 30번(이 운동은 제 나름대로 제가 개발한 운동) 2. 만보 걷기 완성 해파랑길 돌면서 운동기구가 있어서 다 해봤어요 특히 꺼꾸리는 잘 없는데 이곳은 있네요 행복이란 내가 가진 모든 것을 즐기는 것이다 린 피터스

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1등급 덕산농협 복리예탁금 정기예금 5.3%

제 1금용 인 농협은행이 아니고 아니고 2 금융인 농축협입니다 덕산농협 진천 지점입니다 덕산농협 복리식 예탁금은 복리식이라 일반 정기예금보다 같은 금리 라면 더 유리합니다 기본 금리 5.1%에 인터넷 가입 시 0.2% 우대이율 합해서 5.3%입니다 경영등급 1등급 총자산 2300억 정도입니다 참고하셔서 신중히 선택하시길 앱에 들어가셔서 금융상품 클릭하세요 농축협 클릭하세요 나의 최고금리 상품 알아보기 클릭하세요 시작하기 클릭 예금 조회하기 지점 변경 클릭 덕산농협 치시고 클릭 첫 번째 덕산농협 클릭하세요 기간은 12~23개월까지가 5.3%입니다 두 번째 복리식 정기예탁금입니다 금리입니다 기본 금리가 12~23개월까지가 5.1%입니다 금리 상세입니다 우대이율 0.1%는 충족하기 어려워 5.3%로 보시면 될 것 같습니다 제가 검색해 보니 아직까지 가입 가능합니다 katishna, 출처 Unsplash

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스펙을 이기는 스토리가 있다 37일차 목표 달성

김정태 -스토리가 스펙을 이긴다- 중에서 의미 깊은 구절이 있어 소개해 드립니다 스토리가 스펙을 이긴다 아니 더 정확하게 표현하자면, 스토리는 스펙을 이길 수밖에 없다. 당신에겐 당신만의 이야기가 있는가? 지금 그 이야기를 만들기 위해 노력하고 있는가? 혹시 지금도 다른 사람과 자신을 비교하고 혹은 주변 상황을 살피고 환경을 탓하는데 시간을 낭비하고 있지는 않은가? 나는 자신을 긍정하고 지금 당장 자신만의 이야기를 만들어가라고 이야기해 주고 싶다 당신은 보이는 것보다 크다 1. 오늘 아침 10시부터 50분 동안 필라테스 했어요 캐딜락에서는 플랭크 와 옆구리 스트레칭 체어에서는 히프와 허벅지 근육 생성을 위해 사력을 다해 땀을 쏟았어요 2. 밥은 또 상황 삼계탕 식당에서 닭 가슴살 듬뿍 섭취 근육 부자가 곧 될 것 같은 기분 좋은 예감 ㅎ 만보 걷기가 아니라 2만보 걷기 완성이네요 아침에 필라테스 하면서 다리 덜덜 떨면서 했는데 이만 보나 걸었는데 다리가 안 아프니 이상할 정도로 신기

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보석이란? 2월 1일차 운동일지

우리들은 보석을 좋아합니다 보석을 휘감고 다녀도 아무도 그것이 진품인지 쉽게 알지 못하는데도 큰돈을 주고 구입하곤 하죠? 탈무드에 나오는 예화입니다 어떤 사람이 하늘나라 수문장에게 애원을 했다 내가 생전에 모은 벽돌만 한 금궤가 있는데 너무 아까워서 못 놓고 가니 저승까지 가져가게 해달라고, 겨우 승낙을 받은 사람이 하늘나라까지 가지고 갔는데, 하늘나라 도로가 모두 금 벽돌이더라고 ~~~ 누구나 다이아몬드를 가질 수는 없지만 우리는 누군가의 깊은 가슴속 별 같은 다이아몬드가 될 수 있습니다 진액 같은 아픔까지 껴안고 그 슬픔으로도 찬연한 진주를 만들어내는 보석 조개는 될 수 있습니다 이창훈 씀 1. 필라테스 10시부터 50분간했어요 리퍼머 앤드 캐딜락 강도가 낮은 느낌 2 오늘 많이 걸어 다녔어요 3. 옆구리 60번 옆차기 60번 스쿼트 30번 푸시업 30번 발꿈치 들기 350 발 부딪치기 20분 오늘도 운동 목표대로 했어요 우리 이웃님들은 마른 사람이 좋으신가요? 통통하신 분이 좋

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서평택새마을금고적금우대이율포함6.5%

현재금리가 내려갔어요 특판은 완판되었나봐요 현재 가입 가능한 새마을 적금 6.5% 소식 알려드려요 특판하던 곳 다 마감되고 현재까지 가입 가능한 곳은 서평택 새마을금고입니다 기본이율 6%에 우대이율 0.5% 합해서 6.5%입니다 경영등급 2등급 자산규모는 약 2,291억 정도 잘 판단하셔서 가입하세요 새마을금고 앱에 들어가셔서 금융상품 주소로 찾기 클릭하세요 전용 상품이라 아무 지점 입출금 통장 하나만 있으면 가입 가능하세요 정기적금 클릭하세요 금고명 클릭하신 후 서평택 치시고 확인 상품 설명서입니다 기간 1년입니다 우대이율 조건입니다 예적금 가입 후 이지점 거치식 예금 가입하면 우대이율 0.1% 지급하는 것은 거치식 예금 하한금액은 없다고 합니다 참고하세요 OpenClipart-Vectors, 출처 Pixabay

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공업탑맛집 상황삼계탕 울산 남구수암로 가격인하?

주소: 울산 남구 수암로 40번 길 22-23 영업시간 오픈 11:00 닫는 시간을 못 알아봤어요 나중에 가게 되면 여쭤보고 업데트할께요 우연히 산책 갔다가 가격 인하 플래카드가 걸려 있어 상황 삼계탕 먹으러 들어갔어요 요즘 물가가 비싸 음식 가격 인상만 봤지 가격 인하한다는 것이 참 인상적인 식당입니다 상황버섯 들어간 국물도 진하고 닭고기도 부드럽고 맛이 좋아서 자주 갈 것 같은 식당이었어요 가격 인하 라니? 요것 보고 들어갔어요 입구 메뉴판 상황 삼계탕 만원 저렴하죠? 실내 깔끔합니다 식당 내부입니다 넓은 편입니다 손님도 적당히 계시네요 기본 반찬 맛있어요 인삼주 한 병이 기본으로 제공됩니다 인삼주 진한 인삼 향이 느껴졌어요 삼계탕 먹기 전에 기다릴 때 먼저 계란 프라이를 금방 해서 갖다주셨어요 신속하면서도 요리를 미리 해두는 게 아니라 그때그때 따뜻하게 해주시는 게 정성이 느껴졌어요 식당 내부에 룸도 있었어요 앉을 의자 테이블이 많이 있었어요 제가 근육 키우려고 삼계탕 자주 먹

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잠시웃고가세요 33일차 성공

오늘 도 많이 웃으셨나요 잠시 웃으시라고 유머 ^^ 6살 난 아들이 아빠에게 묻습니다 아빠 기역이 뭐예요? 아~ 삶에 중요한 개념에 대해 아빠가 가르쳐야 할 때구나! 아빠:예전에 아빠가 동물원 가서 솜사탕 사준 적 있지? 아들: 네 아빠: 또 곰 가족도 봤지? 아들: 네 완전 귀여웠어요 아빠: 그래 그렇게 옛날 일들을 떠올릴 수 있는 것 그것을 기억이라고 한단다 아들: 그렇구나 너무 어렵다 아빠: 또 궁금한 거 있니? 아들: 아빠, 그럼 니은은 뭐예요? ㅋ ㅋ ㅎ ㅎ 이렇듯 내가 다 아는 것 같지만 사실 아무것도 모를 때가 많죠 내가 잘 나가는 것 같지만, 사실 아닌 경우도 있죠 1. 오늘 오전 9시부터 코어 댄스 강습 있었어요 뉴 진스 마무리했는데 영 몸 따로 마음 따로였어요 복 근 힙엎운동 힘들어요 2. 오늘도 많이 걸었어요 만보 걷기 초과 달성 3. 스쿼트60번 발꿈치 들기 200번 발부딪 치기20분 푸시업 90 옆구리 30 옆차기 30 철봉 메달리기 52초 를 못 넘기고

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신세계 백화점 대구점 8층 34일차 목표 달성

아침 일찍 대구에 놀러 갔어요 블로그에 대해 가족들이 부정적이라 식당 후기 카페 후기는 안 올리기로 했어요 온전히 음식에 몰입할 수 없다고 싫어하네요 그래서 운동 기록 등을 짧게 올리기로 했어요 집으로 오는 길에 신세계백화점에 들러봤어요 8층 식당가 있는 층이에요 석양이 지고 있는 대구 시내 풍경 이곳은 쇼핑하다가 피곤할 때 잠시 쉬어갈 수 있는 고객 쉼터예요 창가에 앉아서 테크 아웃한 커피 한잔 하면 참 좋을 것 같아요 대구에 간다고 예약해둔 필리 테스 취소하고 만보 걷기 성공 그 외 홈트는 다 했어요 발꿈치 200 스쿼트30 옆구리 30 발 부딪치기 20분 푸시업 30 옆차기 30밥 먹고 빵 먹고 커피 마시고 엄청나게 과식했는데도 몸무게는 그냥 그대로 발 부딪치기 하면 살 안 찐다는 말이 맞는 건가? 하는 생각이 들 정도네요 하루 늦은 운동일기였어요

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울산박물관 입춘첩 이벤트 35일차 성공

주산지 옥동본점 식당에서 콜라겐이 많다하여 명태찜 먹으러 갔어요 주산지 식당에서 명태찜 부추전 먹고 대공원 뒷산으로 만보 걷기 하러 go go 1. 만보 걷기 성공 2 철봉 59초 성공 동영상은 못 올리겠네요 표정이 웃겨서 ㅎ 박물관에 책 보러 갔어요 이벤트 중입니다 내일까지라고 합니다 우리는 소문만복래 가화만사성 들고 왔어요 거실 티테이블에 넣어두니 뭔가 진짜 많이 웃고 집안이 화목해질것같은 기분이 들었어요 이름이 입춘첩이라고 하는가 봐요 3. 홈트 많이 했어요 땅크 부부 플랭크 2분 발 부딪치기 20분 발뒤꿈치 350번 옆구리 30번씩 푸시업 60번 스쾃 30번 옆차기 60번

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단백질보충제 구매후기

내돈내산 솔직후기 근육 생성을 위해~ 단백질 보충제를 먹으면 근육 생성에 좋다 하여 이리저리 검색해 보고 구매후기가 좋고 가격도 합리적인 상품을 구입해 봤어요 복용했을 때와 안 복용할 때 차이가 좀 있는 것 같아요 근육 키울 때 보충제 먹으면서 하는 게 더 잘 생성되는 것은 맞는 듯 whatisdelirium, 출처 Unsplash 영양성분 표시되어 있어요 몸무게가 45kg 이면 45g 섭취하면 적당하다고 하네요 운동 전후 복용하면 효과적 저는 코어 댄스나 필라테스 하러 가기 전 먹고 갑니다 배고프면 허기져 강습을 못 따라가서~~ 단백질 함량이 높네요 맛도 우유에 타 먹으면 고소하고 많이 달지 않아 한 끼 식사 대용으로 좋아요 요것도 구입해서 먹어봤는데 단백질 바는 딱딱해서 먹기가 엄청 불편하고 맛이 있다 보니 하루 이틀 지나면 동이 나버려서 근육에는 그다지 도움이 안 되는 것 같아요 제가 두 제품 다 구입해서 먹어보니 단백질 파우더가 더 효과적!

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많이웃으셨나요?31일차운동목표달성

과학자들이 부부 싸움할 때 나오는 입김을 비닐봉지에 모아서 검사를 했습니다 그랬더니 놀랍게도 코브라의 독보다 더 강한 맹독성 물질이 있었다고 합니다 이번에는 즐겁게 웃는 사람의 뇌를 검사해 보니 독성을 중화시키고 암세포를 죽이는 좋은 호르몬이 다량으로 분비되었다고 합니다 자 이웃님들 이 글 보면서 당장 이유 없어도 웃어보세요 어떠세요 웃기죠?ㅎㅎ 억지라도 웃으면 진짜 웃음하고 구별 못한다네요 우리 뇌가요 ㅎ 많이 웃고 건강하게 살아요 1 오늘 코어 댄스 강습했어요 요번 누진스 디토는 박진영보다 어려워요 2. 만보 걷기 완성했어요 오늘도 바닷가 산책길을 걸었어요 3 옆차기 60번 발꿈치350번 옆구리60번 발부딪 치기 20분 했어요 강습 있는 날은 홈트를 줄여요

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울산 간절곶맛집 나사리식당 서생맛집

내돈내산솔직후기 입맛이 다르니 주관적인 평입니다 나사리 식당 이 맛집이라고 입소문이 많고 또 지점이 여기저기 많아서 맛집 인정 된 식당이라 점심 먹으러 가봤어요 식당 입구부터 웨팅으로 많은 사람들이 있었어요 창가 자리는 못 앉고 뒤편 좌식 자리에 겨우 앉아서 먹었어요 우리가 먹은 것은 세트 3입니다 나사리 식당 영업시간입니다 나사리식당 외관입니다 입구에서 접수하고 기다려야 합니다 안내문 메뉴판이 입구에 있어요 오픈 11시 마감 20시 2층 식당입니다 창가 자리는 3명이라 못 앉았어요 2명씩 앉는 자리였어요 손님이 많았어요 창가 뷰 뷰는 좋아요 이 근처 카페는 거의 다 뷰는 좋아요 우린 33000 원짜리 세트와 연탄 돼지고기 15000 원 주문했어요 해물칼국수 해물 전 해물 전은 맛이 있어요 밑반찬 깍두기 김치 충무김밥 연탄 불고기 가격이 좀 맛은 ~~~ 가격이 비싸다 해물칼국수 맛은 평범 제 입맛으로는 평범하다 였고 가격도 ~~~ 그래도 인증사진은 한컷!

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경영등급 1등급 수협 예금 우대이율포함 5.6%통영수협성남수정지점

2월8일현재 는 23개월까지 우대이율 0.1%포함 5.5%로 0.1%내려갔어요 우대이율 0.2% 포함 5.6%입니다 검색해 보니 아직까지 가입 가능합니다 경영등급 은 1등급이지만 그래도 잘 알아보시고 가입하세요 kerttu, 출처 Pixabay 수협 앱에 들어가셔서 금융상품 클릭하세요 예금을 클릭하세요 회원수협 클릭하세요 다른 영업점 찾기 클릭 수협은 아무 지점 입출금 통장 하나만 있으면 가입하려는 지점 입출금 통장 없이도 예금 가입 가능합니다 통영수협을 치시고 검색 누르세요 통엉수협성남수정지점 4번째입니다 4번째 통영수협성남수정지점 클릭하세요 얼쑤 정기예금 5.6% 우대이율 02% 포함입니다 기간은 12개월 이상 24개월 미만이 5.6%로 최대 금리입니다 기본 이율 5.4% 우대이율 조건은 마케팅 동의 0.1우대 12개월 이상 24개월 미만 가입 시 0.1% 우 대 입니다 장기 원하시면 23개월까지 해서 5.6%입니다 혹시 1등급 원하시는 분 계실까 알려드려요 통영수협성남수정지점

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동해구기선저인망수협예금23개월5.5%경영등급22년기준1등급

완판되고 지금은 우대이율포함 5% 로 검색되고있어요 23개월 동해구기선저인망수협예금 23개월 예금5.5% 정보 알려드려요 가입 방법은 수협 어플로 들어가세요 동해구기선저인망 수협 경영등급 은 22년기준 1등급 입니다 자산과 경영등급 잘 판단하셔서 가입하세요 자산규모는1056억정도된다고합니다 kanchanara, 출처 Unsplash 금융상품클릭 예금클릭 회원수협 클릭 다른 영업점찾기 클릭 동해구기선저인망 검색 클릭 동해구기선저인망 수협 본점 클릭후 확인 누르세요 얼쑤정기예금 55%입니다 상품설명서 읽어보세요 기본이율 5.4에 우대이울 0.1는 마케팅동의하시면 충족됩니다 합하여 5.5%입니다 작년 금리 높을때보다 1%가 내려간것이이젠 고금리 축에 끼고 있어요 필요하신분 들에게 정보 알려드려요

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눈을 혹사시키고 있진 않나요?30일운동목표달성

요즘 모든 것을 온라인으로 해결하다 보니 눈이 많이 아픕니다 폰을 잠시 멀리하고자 합니다 몽골인들의 시력이 3 에서 4 가 평균이고 시력 7.0인 사람도 있다고 합니다 그 이유는 유목민 생활을 하기 때문에 양들을 지키는 목자로서의 생활습관으로 멀리 보는 습관과 초원을 바라보는 삶의 환경 초원의 녹색 때문이라고 합니다 우리 이웃님들도 눈을 지키는 연습을 해보세요 의도적으로 잠시멈추어 먼 하늘을 바라보며 초록빛 나무를 바라보세요 좁은 곳을 벗어나 시야가 트인 곳을 걸어보세요 1. 필라테스 강습 10 시부터 50분간 했어요 강도가 약해서 아쉬웠어요 바렐과 체어 했어요 스트레칭 위주로 복근에 자극이 안 왔어요 2. 오늘 쇼핑하고 집에 도착하니 만보 겨우 되었어요 3. 강습 있어 홈트는 간단히 했어요 발부딪 치기20분 발꿈치 200번 옆차기 60번 옆구리 30번 스쿼트30번 푸시업 30번 당신은 눈앞에 있는 것만 보는가? 아니면 그 뒤에 있는 큰 그림을 보는가? mohammad95, 출처

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푸른새마을금고예금5.8%적금6.5%

마감입니다 지금검색해보니 금리가 내려갔어요 남부산 새마을금고도 예금금리는 똑같이 5.8이고 경영등급도 똑 같네요 푸른새마을금고 경영등급 2등급입니다 참고하셔서 선택하세요 적용상품이라 아무 새마을금고 입출금통장 하나만 있으면 가입가능해요 예금 기본이율 5.5 우대이율 0.3% 포함 5.8%입니다 Savva, 출처 OGQ 주소로 찾기 하셔서 정기예금 클릭 금고명에 푸른 치시고 확인 푸른본점 3번째 5.5% 클릭하세요 상품설명서 읽어보세요 우대이율 조건 확인하세요 가입 기간 1년 푸른 새마을 금고 적금은 우대이율 0.5% 포함 6.5% 입니다 정기적금으로 검색하시면 기본이율 6%에 우대이율 0.5% 포함 6.5%입니다 참고하시라고 정보 알려드립니다 여기서 tip하나 이 두상품 다 가입하실분들은 적금을 먼저 가입하신 후 예금 가입하세요 적금 우대이율 조건 하나가 이지점 적금가입후 이지점 예금에가입하면 0.1% 더 지급해준다고 하니깐요 푸른 새마을금고 남부산 새마을금고 중에 선택하세요 근데

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하이플로라 카페 나사리 카페 울산 서생면 카페

내 돈 내산 주관적인 평입니다 주소: 울산 울주군 서생면 해맞이로 1075-6 영업시간 매일 11:00 -22:00 울산 서생면에 있는 하이플로라카페! 서생 바닷가 달맞이로를 걷다가 카페가 이뻐 보여 방문하게 되었어요 주차장도 엄청 넓고 정원도 엄청 넓었어요 보랏빛 벽돌이 이색적인 외관입니다 외관이 웅장합니다 카페 들어가기 위해 입구 쪽으로 올라왔어요 출입 구문입니다 하이플로라 카페 입구부터 꽃이 한가득입니다 카페 전실 케이크와 베이커리 메뉴판 아메리카노 5500원 바다 뷰 카페 중에 아주 고가는 아니에요 1층입니다 꿏이 있는 자리에서 차 마실 수 있게 의자가 준비되어 있어요 일층 바다 뷰가 보이는 창가 자리 꽃과 바다 환상적이에요 하이 플로라에 대한 설명 꽃의 여신에게 인사한다 라는 뜻이라고 하네요 이층으로 이층 포토존 이쁘죠 곳곳에서 활짝 핀 호접난이 있어요 시들어 보이는 호접란이 전혀 보이지 않았어요 이 층에서 내려다본 정원 이층 전경 소파도 엄청 편한 소파였어요 테이블마다 이

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울산대공원맛집 신라해장국 울산남부순환도로

제 블로그에 있는 맛집 카페 리뷰는 내돈 내산으로 솔직후기이며 지극히 주관적인 평임을 밝힙니다 감기 몸살기가 있어서 뜨끈한 국물로 속을 데우고 싶어 산 넘어 신라해장국집에 점심 먹으러 갔어요 주소:울산 남구 남부순환도로 583 영업시간:open07:00 close22:00 연중무휴 메뉴는 대표 메뉴로 해장국 8,000원 내장탕 10,000원입니다 저렴하여 직장인들 점심 메뉴로 부담 없이 드실 수 있는 해장국집입니다 신라해장국집 건물 외관입니다 신라해장국 식당 앞 전경 시골에 온 듯한 풍경 농사지으시는가 봐요 사장님이 출입구 해장국 효능 적혀있어요 밖으로 보이는 풍경이 시골 풍경처럼 정겹습니다 실내 넓은 편입니다 밑반찬이 정갈하니 맛이 좋았어요 김치가 푸짐하니 맛도 좋았어요 깍두기 먹음직스럽죠 새콤달콤하여 맛있어요 어묵 맛있어서 추가 하나 더 먹었어요 양파 양도 넉넉히 주시고 엄청 신선해서 맵지도 않고 시원한 맛이었어요 메뉴판 콩나물이 맛있어요 해장국 양이 넉넉하여 배불러요 갖 지은

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결혼이란? 28일차 운동 달성

미국식 조크 오늘도 잠시나마 웃어보아요 남자아이가 남자아이에게 걸 때 59초 남자아이가 엄마에게 걸때 50초 남자아이가 아빠에게 걸 때 30초 남자아이가 여자아이에게 걸때 1시간 23분 59초 여자아이가 여자아이에게 걸때 5시간 29분 59초 남편이 아내에게 걸때 3초 엄마가 시집간 딸에게 걸때 10시간 50분 59초 아내가 남편에게 걸 때 부재중 전화 14통 결혼이란 게 이렇게 미스터리합니다 걸려있는 게 많걸랑요 그래서 잘 생각하며 상대 봐가면서 하라는 거겠죠 아 ,,, 물론 전 엄청 잘했습니다 써니케어(코메디언) ㅋ ㅋ 결혼이란 미스터리 하긴 하네요 원수에서 은인으로 은인 같다가도 원수 같고 ㅋ 1, 만보 걷기 달성 베트남 음식집에 갔을 때 찍어본 사진 한번 뜬금없이 한번 올려봅니다ㅎ 2, 휴일이라 강습이 없어서 홈트 많이 했어요 띵크 부부 스퀴트 60번 플 랭크 2분 푸시업 60 발꿈치 들어 올리기 350 옆차기 60 옆구리 60 발 부딪치기 20분 무엇을 보고 사는가?는 중요

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울산대공원맛집 퐁당퐁당옥동직영점 얼큰칼국수집

퐁당퐁당 옥동직영점 주소: 울산 남구 문수로 366번길 13 1층 영업시간 :매일 10:00~21:00 언제나 그렇듯이 내돈내산 주관적인 리뷰입니다 어제 점심은 오래간만에 자주 갔었던 퐁당퐁당 옥동 직영점에 얼큰 칼국수 먹으러 갔어요 예전에 엄청 푸짐하게 먹었던 기억 있어 오늘도 배부르겠다는 생각을 먼저 하고 가서 그런지 양이 많이 줄어든 느낌이었어요 퐁당퐁당 옥동직영점 간판과 외관이에요 얼큰 버섯칼국수라고 간판에 쓰여 있지만 정식 상호는 퐁당퐁당옥동직영점 이라고하네요 실내 손님들이 콱 찼어요 1인용 외에는 주방 입구와 계산대 메뉴판 주메뉴인 얼큰 칼국수는 1인 10,000원 김치는 맛있어 보이는데 짜니깐 적당히 드시길 손님들이 좀 많은 편이에요 칼국수 면발은 도톰 쫄깃해서 맛있어요 근데 늘 주시던 찹쌀 옹심이랑 꼬마 만두가 없어요 기본으로 제공되던 것이 추가로 주문해서 먹게 변경되었어요 가격 인상되었나 봐요 요건 국수 다 먹고 비벼 먹는 카레 밥 보글보글 다 익어가네요 음식량이 모

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새해 1월 지나가고 있네요 29일 운동 목표 달성

새해 1월이 며칠 안 남겨두고 지나가고 있어요 새해 시작하면서 결심했던 목표를 다들 잘 지키고 계시나요? 혹시 실망하고 포기하고 싶지 않으신가요? 저도 살짝 블로그 운영에 실망하고 포기할까 하는 실망감을 가지긴 했어요 저처럼 실망하고 계신 분들에게 힘이 되는 글을 소개해 드려요 그럼에도 불구하고 우리는 더 나아지고 싶고 더 좋은 삶을 살고 싶어 속는 셈 치고 다시 결심합니다 박찬호 선수의 자서전 (끝이 있어야 시작도 있다)에서 던진 메시지를 소개해 드립니다 좋은 리더는 사람에게 큰 기대를 가지는 게 아니다 스스로를 꽃피울 그 한 번을 보기 위해 계속 투자하고 믿는 것이다 계속해서 언제나 항상 잘 하는 사람은 없다 박찬호 이처럼 우리가 우리에게 큰 기대를 가질 게 아니라 그래서 자꾸만 기대와 실망만을 반복할 것 아니라 스스로를 꽃피울 그 한 번을 기다리며 계속 스스로에게 투자하고 스스로를 향해 믿음을 보내주는 것 그것이 중요하다는 겁니다 1. 만보 걷기는 진하 해파랑길을 걸으면서 달성

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웃고 가세요ㅎ27일차 운동 목표 달성

어떤 사람이 동물 병원 갔어요 근데 아주 참신한 강아지 이름을 들었대요 대기실에 있는 어떤 아저씨가 자신의 강이지를 부릅니다 힝거야 힝거? 오 강아지 이름이 힝거라니 독특한 이름이다 무슨 뜻일까? 조금 있다가 그 뜻을 알았습니다 그분 아내처럼 보이는 분이 거뭉거를 데리고 나오더라고요 ㅎ ㅎ ㅋㅋ 1, 필라테스 9시부터 50분간 했어 체어와 리퍼머 배도 불타고 팔도 활활 타네요 쉬어서 그런지 너무 힘들었어요 근육키우기 위해서는 이쯤이야 ~~ 2.만보걷기완성 몸살기가 있어 딱 만보만 걷고 집에 왔어요 3. 기타 운동량도 줄였어요 컨디션 조절을 위해서 옆구리운동 30번 발차기 10분 발꿈치 들어 올리기 200번 푸시업 땅크 부부 스쿼트 플랭크 다 생략했어요 oppofindx5pro, 출처 Unsplash 사람의 위장은 저녁에 가장 일하기 싫어합니다

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가장아름답고행복한사람은?25일차운동일지

주는 자가 가장 아름답고 행복하다 먼저 주고 먼저 말을 건네고, 먼저 전화하고 먼저 인사하는 사람, 먼저 밥을 사고 먼저 사과하는 사람 먼저 주는 사람이 복되다 이웃에게 나누어 준다고 할 때 물질적인 것만 있는 것이 아니다 맑은 눈빛, 다정한 얼굴, 축복의 인사, 반기는 미소, 위하는 마음, 위하는 손길, 위로의 말과 글 격려의 박수, 따뜻한 포옹, 함께 있어주는 것 겸손과 배려, 그래서 물질적으로 풍부하지 않아도 누구라도 나누어 줄 수 있는 것이다 인문학을 하나님께 중에서 기장 앞 바다 에머랄드빛 이다 바다 색깔이 어째이리 이쁠까 1, 필라테스 50분 설쉬고 첫날 필라테스 밝은 기운을 준다고 해서 노랑 레깅스 입어봤어요 2. 만보 걷기 등 성공 기장 바닷가 발꿈치 들어올리기350번 옆차기60번 스퀴트 60번 옆구리 60번 푸쉬업90번 오늘은 필라테스 를 해서 너무 무리 줄까봐 땅끄 플랭크는 생략했어요

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부산기장카페 웨이브온커피 기장오션뷰 카페

기장바닷가 에 위치한 웨이브 온 바다 구경 도 할 겸 바다 뷰가 멋진 기장 웨이브 온 카페에 갔어요 평일이라 한산한 것 같았는데 여기도 엄청난 손님이 있었어요 외관 입구 전경도멋지고 소나무가 멋지네요 메뉴 아메리카노 6000원 일층 전망 친구 추가하면 커피 티백 하나 증정한다고 하네요 3층 건물입니다 2층 계단으로 2층 2층 반대편 3층으로 아메리카노 빵하나 실내에서 바라본 바다 뷰도 멋지고 바다 도 블루 하늘도 블루 2층에 앉아서 커피 한 잔 요긴 루프탑 이 카페는 실외 자리가 많네요 루프탑 루프탑 여긴 1층 실외 날씨가 너무 추워 담요를 제공하고 있었어요 그래도 너무 추워서 실내가 좋았어요 뷰가 멋져 여기저기 사진을 많이 찍었어요 또 옆에 도 개인 룸으로 되어 있는 장소도 있었어요 별채가 있어 커피를 사서 별채에서 마실 수 있어요 커피 들고 여기서도 마실 수 있어요 오래간만에 바다 구경 실컷 하고 왔어요 연중무휴입니다

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인생승리비결은?26일차운동달성

인생 승리의 비결은 약점의 보완이 아닌 강점의 강화에서 나온다고 합니다 사람마다 약점과 강점이 있다 흔히들 약점일지라도 노력하면 극복할수 있다고 믿는데 이것은 이미 금이간 벽을 벽지로 가리는 헛수고라고 지적한다 약점을 장점화하는데 노력을 쏟지 말고 강점에 더 집중하라는 것이다 인문학을 하나님께 중에서 1. 오늘 코어댄스 9시부터 했어요 아이돌그룹 뉴진스 디토 힘들어요 복근 운동도 넘힘들어요 입술 주변에 물질 생길 정도로 힘이 드네요 그래서 오늘 일어공부 포기했어요 2. 만보걷기 성공 오늘 철봉메달리기 했는데 자꾸 줄어들어요 ㅎ 옆구리운동 옆차기60번 발들어올리기 200번 발부딪 치기 20분 강습 있는날엔 몸에 무리 주지 않을려고 운동을 줄입니다 있는 것보다 없는 것에 집중하며 불평하는 삶, 잘하는 것보다 잘하지 못하는 것에 집중하는 삶이 가장 어리석은 삶이다 인문학을 하나님께

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새마을금고예금우대이율0.3%포함6%2등급

마감 완판되었다고하네요 진량 새마을금고 특판 소식 알려드려요 경영등급은 등급 은 2등급입니다 일등급이 아니니 당연히 하이 리스크입니다 필요하신 분 계실까 소식 알려드려요 이 상품은 전용 상품이라 아무 지점 입출금 통장만 가입 가능합니다 introspectivedsgn, 출처 Unsplash 주소로 찾기 클릭하세요 정기예금 클릭하세요 금고명 진량으로 진량 새마을금고로 검색하세요 진량 본점 5.7% 예금에 우대이율 0.3% 참고하셔서 충족하시면 6%입니다 처음 가입 시 만기 자동이체 등록하시면 5.8%부터 시작합니다 상품정보입니다 기간은1년입니다 비대면 확인 후 상품 가입하시면 되세요 여기서 tip 하나 알려드려요 우대이율 충족 여부 확인 방법은 해지 예상 조회를 만기 날짜로 해서 조회하시면 충족 여부 확인 가능합니다

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1등급한경농협 장기60개월 정기예금 5.10%

한국화훼 도 마감입니다 검색해보니 금리4%대로 내려가 있어요 한경은 마감인것같애요검색해보니 금리가 내려갔어요 한국화훼 예탁금리는 아직 5.25%로 검색되고 있어요(1월31일 저녁 7시 현재) 장기 예금 찾으시는 분들에게 알려드려요 요즘 금리가 자꾸 내려가 장기로서는 5%대도 높은 금리축에 끼네요 한국화훼 웅촌 모현 등입니다 제가 검색해보니 금리가 약간씩 틀려요 우선 금리가 제일 높은 한국회훼농협입니다 먼저 농협뱅킹 어플에서 금융상품 클릭 농축협 클릭하세요 나의 최고 금리 알이보기 클릭 시작하기 클릭 지점변경하기 클릭 한국화훼 로 검색하세요 60개월5.25%입니다 36개월도 5.25%입니다 한국화훼 경영등급이 2등급 다음은 경영등급1등급인 한경농협입니다 한경으로 검색하시면 60개월에5.1%입니다 장기 원하시는 분들에게 정보 알려드려요 joesvalentine, 출처 Unsplash

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허영이란? 24일차 성공

내가 이 정도의 사람이라고 남에게 보여주고 싶은 욕망! 허영은 헛된 것, 바람같이 없어지는 것의 상징이다 자기 본 모습을 넘어서 자기를 크게 포장해 과시하고 싶은 욕구 이것이 허영이다 사람들은 자기가 행복해지는 것보다 남에게 행복하게 보이려고 더 애쓰는 경우가 많다 남에게 행복하게 보이려는 허영심 때문에 자기 앞에 있는 진짜 행복을 놓치는 수가 많다 시계가 시간이 아니고 장식품이 본질이 아니듯 향수는 향기가 아니다 허영은 자신의 정신적인 빈곤을 드러낼 뿐이다 허영으로 가득 찬 겉치레를 두르고 나타난 사람이 있다고 하자 사람들이 와 멋지다 라고 생각하겠는가? 아마도 불쌍하다고 생각할 것이다 인문학을 하나님께 중에서 많은 생각을 하게 하는 글이라 옮겨봤어요 알맹이가 무엇일까? 본질이 무엇인가? 깊이 생각해 보고 있습니다 1.만보성공 2. 홈트 성공 땅크 부부 플랭크 2분 푸시업 90번 발꿈치 들어 올리기 350번 발부딪 치기 20분 스쿼트60번 옆구리운동 60번 옆차기 60번 오늘은 너

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탑텐슈퍼에어롱다운점퍼 후기 탑텐세일

아들 할머니가 주신 세뱃돈으로 옷 을 구입하러 업스퀘어 같이 가봤어요 여기저기 돌아다니다가 아들 공부하러 도서관 갈 때 입으려고 탑텐에서 세일하길래 구입했어요 검은색 패딩은 흔하고 밝은색 계열 실버색 연그레이 가 어울리는 것 같아 입어보니 얼굴이 하얘서 더 잘 어울리네요 오늘 쇼핑 대성공 SpA 부분 대상 기념 세일이라고 하네요 두툼해서 보온성이 뛰어날 것 같아요 인터넷에 검색해 봤더니 가격 오프라인하고 똑같아요 그래서 더 기분 좋았어요 보통 구입 후 집에 와서 검색하면 인터넷이 더 저렴해서 속상했거든요 요렇게 그레이튼으로 입으면 참 멋질 것 같아요 세일이 26일까지라고 하네요 여성 탑텐슈퍼에어롱점퍼도 똑같은 금액으로 지금 세일 중이예요

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스타벅스 그랜드조선 부산점

설 명절이라 해운대 빛 축제 아직도 한다고 하여 보러 갔어요 울산에서 지하철 타고 부산 해운대 에 있는 스타벅스 그랜드조선부산점에서 커피 마셨어요 사람이 너무 많아 창가에 겨우 잡았어요 덕하역에서 차 세우고 지하철 타고 가요 호텔 입구 장식이 이뻐서 찍어봤어요 창가에 겨우 잡았어요 사람들이 너무 붐비네요 멀리서 불빛 보이는데 아직도 덜 어두워서 이뻐게 보이진 않네요 창가에 겨우 잡았어요 창가 뷰는 좋은데 사람이 너무 많아요 자리가 꽉 차 자리 쟁탈전이 휴 메뉴판 케이크들 작년 여름 이곳에서 커피 한잔 했던 때가 그리워지네요 연중무휴 21시까지

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처음부터 나는 나였어! 22일차 운동 목표 달성

pierre_leverrier, 출처 Unsplash 도시 악어 라는 책에서 감명 깊은 구절이 있어 소개해 드립니다 도시 악어는 자기가 악어라는 것을 인정하지 않고 사람들에게 인정 인정받기 위해 감정을 통제하며 사람들을 흉내 내며 원래 자신의 삶인 양 살아갑니다 하지만 아무리 발버둥 쳐도 사람들은 악어를 싫어했으며 사람들과의 거리는 좁혀지지 않았습니다 그러다 가장 두려워했던 물속에 빠지면서 자기가 악어임을 깨닫게 됩니다 악어는 자기가 부끄러워하고 약점이었던 것이 강점임을 깨닫게 됩니다 어쩌면 우리들도 악어처럼 자신의 정체성을 알게 되는 그 순간 처한 상황을 유연하게 받아들이고 좀 더 자유로운 삶을 즐길 수 있게 되지 않을까요 어쩌면 가장 두려워했던 나의 모습과 환경이 진짜 나를 찾아줄 열쇠가 될 수 있습니다 그러니까 나는 처음부터 나였어 _오선미 씀_ 1. 강습 없는 날 만보 걷기 달성했어요 2. 강습 없는 날은 홈트를 더 많이 해요 땅크 부부 프랭크 2분 스쿼트90번 푸시업 90

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울산옥동맛집 풍천강민물장어

며칠 전에 마트에 장 보러 갔다가 장어 정식 특선 플래카드가 붙어 있어 맛있겠다 싶어 들러본 장어 전문점 후기를 올려봅니다 장어는 스태미나 식품으로 효능이 엄청 많다고 하네요 맛도 있고 몸에도 좋은 장어 음식 직장인들 점심 식사로 좋을 것 같네요 외부 모습 점심특선 15,000원 실내 널찍하고 청결하네요 설날 연휴라 손님은 많이 없었어요 메뉴판 숭늉이 뜨끈하고 고소하여 참 맛있어요 음식 나오기 전 땅콩을 미리 주셨어요 밑반찬 정갈해요 곤약 무침 너무 맛있어요 그래서 추가해서 먹었어요 장어탕도 주셨어요 장어탕 국물이 엄청 진해요 장어구이 맛있어요 탕 국물이 장어뼈가 듬뿍 들어 있어 칼슘이 많다는 게 보였어요 장어구이 상추에 싸 먹어도 맛있어요 푸짐한 한상 점심 특선 장어 정식 한상! 장어 효능 참고하세요 직장인들 점심으로 ~ 간단하게 보양식으로 추천합니다

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올봄 유행 아이템 여성봄 패션

대구에 놀러 간 김에 신세계백화점 대구점에 들러서 아이쇼핑했어요 벌써 매장엔 봄 패션이었어요 대체로 트위드 숏 재킷이 많이 보였어요 귀여운 카라 트위드 숏 재킷 핑크니트 도 이뻐요 노랑 트위드 숏 재킷 연 그린 트위드 블랙 트위드 아이보리도 이뻐고 핑크 이뻐라 롱 봄 코트 색상 배합이 이뻐요 세트 색상 봄봄 이네요 트위드 숏 재킷 색상이 이뻐요 숏 점퍼가 입고 싶어 눈에 띄어 찍어 봤어요 세일 중 세일 중 롱 코트 와 점퍼는 세일 중 이네요 숏 점퍼 겨울 롱패딩 롱 코트는 세일 중이고 트위드 숏 재킷이 봄 신상으로 많이 진열되어 있었네요 색상이 너무 이뻐서 탐이 났어요

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이추운겨울을따뜻하게 녹일수있는것은?23일차성공

오늘은 감명 깊은 시가 있어 우리 이웃에게 소개해 드려요 사랑만 있으면 온 세상이 꽃 피는 봄이죠? 이수동 화가 의 사랑가 중에서 이 눈밭, 괜찮습니다 나의 그대를 향한 사랑으로 충분히 녹일 수 있습니다 혹여, 그것이 벅차다면 우리 보금자리라도 나의, 그대로 인한 신열로 따뜻하게 데우겠습니다 그리고 그대 닮은 산세베리아도 피우겠습니다 장담하건대 세상이 다 겨울이어도 우리 사랑은 늘 봄처럼 따뜻하고 간혹, 여름처럼 뜨거울 겁니다 그대, 사랑합니다 오늘은 대구에 놀러 가면서 자차 이용하지 않고 대중교통을 이용했어요 1. 만보 걷기 성공 2. 강습 없는 휴일이라 홈트 더 많이 했어요 스쿼트 90번 발뒤꿈치 들어올리기 350번 땅끄부부 뱃살빼기완성 프랭크 2분 옆차기 60번씩 옆구리운동 60번씩 푸쉬업90번 발가락 부딪치기 20분 오늘도 자족하는 삶을 살아내었습니다

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배란다 카페 울산대공원 정문 카페

설 명절 음식 준비한다고 재래시장 마트로 돌아다니다가 아들이 커피 마시고 싶다고 해서 농협 하나로 마트 옆에 있는 배란다 카페에 갔어요 몇 번 가봤지만 블로그에 올리지 않아 올려봅니다 외관 입구 메뉴판 케이크 진열대 계산대 밑으로 내려가는 계단 실내 공간 이 나름 아늑하네요 커피는 반잔만 마시기로 건강 생각해서 먹는 것도 가려 먹어야겠네요 실내는 알맞은 크기 야외에도 자리가 있어요 추워서 우린 안에 있었어요 치와 버터 샌드위치와 아메리카노 오늘 코디는요 빨강라운드 모100니트와 모체크머메드롱스커트 연베이지 모100롱코트로 코디 해봤어요 ~ 잠시 머물렀다가 다시 만보 걷기 하러 갑니다

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삶의 기본이란?21일차기록

lumachrome, 출처 Unsplash 오늘은 손흥민 선수의 아버지가 쓴 모든 것은 기본에서 시작한다 라는 책 중에 감명 깊은 구절이 있어 우리 이웃님들에게 소개해 드립니다 상대가 넘어지는 것을 보면 그 상황이 아무리 공을 툭 차면 골문으로 들어갈 수 있는 좋은 찬스라 해도 공을 바깥으로 차내라 사람부터 챙겨라 너는 축구선수 이전에 사람이다 사람이 먼저다 이 가르침이 손선수가 상대방 선수를 존중할 수 있는 근원이 되지 않았을까요? 1. 오늘은 휴일이라 강습이 없는 날 만보 걷기 완성 2. 철봉 매달리기 철봉 52초를 못 넘고 있어요 땅크 부부 프랭크 완성 발꿈치 들어 올리기 350번 발가락 부딪치기 20분 스쿼트 60번 옆구리 스트레칭 각각 60번 푸시업 90번 오늘도 만족한 하루였어요 이웃님들 설 명절 잘 보내세요

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경영등급 1등급 산곡 새마을금고 적금 6.22% 우대이율포함 6.72% 소식

저번에 예금 소식 알려드렸는데요 이번엔 적금 소식입니다 비대면 가입 가능합니다 mg 더 뱅킹 앱으로 가입 가능해요 2등급보다 안전하지만 이율이 높으면 하이 리스크 가 있다는 걸 명심하시고 잘 판단하셔서 선택하시길 권유해 드려요 장기는 안되고 1년까지입니다 우대이율 0.5프로는 상세 설명 보시고 충족하시길 바래요 처음에 가입때는 만기 시 자동이체 클릭하시면 처음 이울은 6.32%부터 시작합니다 monicore, 출처 Pixabay 내게 맞는 상품 클릭하세요 정기적금 클릭 주소로 찾기 클릭 금고명에 산곡 치시고 클릭 기간은 1년 또는 6개월입니다 우대이율 충족 조건 상세히 설명되어 있어요 여기서 Tip 하나 예금 우대이율 충족 여부 해지 예상 조회로 할 때 만기 일자로 조회하면 이율이 충족되었는지 알 수 있어요 그러나 적금은 충족 여부 확인 안되네요 정보 제공 차원에서 알려 드려요

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텐디 스니커즈 남성구두 후기부산프리미엄아울렛

부산 신세계 아울렛 텐디 매장에서 아들 스니커즈를 구입했어요 베이지색이라 어느 옷이든지 다 잘 어울리네요 50% 할인 250,000원에 구입 너무 마음에 들어 남편 것도 하나 더 구입했어요 남편 거는 인터넷 11번가에서 180,000 정도에 구입했어요 베이지색 롱 코트에 브라운색 니트 베이지 체크무늬 슬랙스 베이지색 텐디 구두 어때요? 멋스럽지 않나요? 요렇게 브라운 니트랑 베이지색 체크무늬 슬랙스 입고 베이지색 텐디 구두 신어주니 너무 잘 어울리네요 베이지색 스니커즈 추천 꽝 블랙 슬랙스에도 어울리고 베이지색 체크무늬 슬랙스에도 어울리죠? 제가 구매평 작성할 때 찍은 사진 아주 고가는 아니지만 실용적이고 멋까지 갖춘 텐디 스니커즈 후기입니다

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2023첫 해피빈기부

블로그 이벤트 #2023년 해피빈 첫기부이벤트응모

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그릿비 서생점 울산서생면카페

오늘은 아침에 필라테스를 못 갔어요 개인 사정이 있어서 점심 먹고 진하해수욕장 근처 서생면에 있는 대형카페 바다 뷰가 너무나 멋진 그릿비 서생점에 아메리카노 한잔하러 갔어요 역시나 바다 뷰가 장난 아닙니다~ 자 이제 부탁 눈 호강시켜 드릴게요~~ 그랏비 서생점 바다뷰 멋지죠? 입구에 그릿비라는 표지판 있어요 그릿비 서생점 입구부터 웅장해요 멋집니다 잔디가 깔린 앞 전경 주차장은 건너편에 있어요 주차가 하고 건너오시면 되세요 입구 입구 건축 대상 받았다고 하네요 빵 종류 엄청 많아요 치와 바타 5000원 빵값이 아주 비싼 편은 아니에요 이쁘다 맛있겠다 케이크 일층에 베이커리 진열되어 있어요 일층입니다 이층으로 이층도 넓어요 이층 이층 바다 뷰 여기를 지나면 더 멋진 2층과 3층이 있어요 요기로 올라가면 2층인 듯 3층인 장소가 있어요 특이해요 여긴 루프탑 여기가 2층과 3층으로 되어 있는 계단식 실내예요 뷰가 멋지죠? 바다 뷰 코앞에 있는듯 한 착각이 먹음직스러운 치와 버터 연유라떼와

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어느 계절을 지나고 있나요? 20일차 운동 기록

인생의 사계절 모든 사람의 인생 여정에는 봄여름 가을 겨울 사계절이 있습니다 봄은 잠재력 약속 가능성의 시간입니다 여름 무엇인가 행동을 하는 시기입니다 가을은 봄에 심었고 여름에 일군 모든 것들을 거두는 시기입니다 겨울은 삶의 한 단계가 마무리되는 시기입니다 겨울은. 형벌의 시간이 아니며 새로운 시즌을 소망 중에 기대하는 시기입니다 나무가 잎을 떨어뜨리고 에너지 사용을 최소화하며 봄을 기다리듯 겨울을 통과하기 위해서는 절제와 인내와 지혜가 필요합니다 우리 이웃님들은 지금 어느 시기에 있나요? 겨울의 시기에 있다고 생각이 드시나요? 인생은 한 계절에 머물러 있지 않고 끊임없이 사계절이 반복됩니다 겨울 시기에 머물러 있다고 절망하지 마세요 버릴 것은 버리고 놓을 것을 놓아야 하며 한 시즌을 잘 지내온 자신을 격려하며 축하해 주어야 하며 새로운 시즌을 소망 중에 기대해야 합니다 ---김건우 인생의 사계절 중에서--- wesleyphotography, 출처 Unsplash 1. 오늘 필라

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그래!결심했어19일차운동일지

유머스럽지만 뭔가 생각하게 하는 시 하나 소개해 드려요! 전교 1등 하는 상상 하지만 그것은 망상 말로만 공부해 항상 성적표 보고 울상 원했던 목표는 최상 그리고 남들의 우상 하지만 현실은 진상 이 시로 이제 난 입상 며칠 후 조회 때 시상 내가 바라는 건 문상 -조승우 지음- 말로만 운동해 항상! 내 몸보고 울상 자 우리 이웃님들 울상 되지 말고 운동합시다! 그래 결심했어! 나 오늘부터 갓 생 살기를 결심했어 함께 가보아요 1. 아침 9시부터 코어 댄스 배에 지방이 활횔 탈 정도로 복근 운동 열심히 했어요 2. 만보 걷기 달성 3. 철봉 51초까지 51초를 넘지 못하고 있어요 동영상 생략 푸시업 90 발뒤꿈치 350 스쿼트60번 옆차기가 각 60번 허리 비틀기 30번씩 엄지발가락 치기 20분 스쿼트 동영상 올려요 발은 11자로 하는 것보다 45도 정도로 벌린 상태에서 하면 허벅지 안쪽 근육이 탄력 있게 변해요 미나리는 어디서든 잘 자라 우리도 미나리처럼 생명력을 키워봐요!

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봉추찜닭울산삼산점

어제 롯데백화점에 들렀다가 배가 고파 근처에서 식사하기 위해 맛집 찾다가 발견한 봉추 찜닭 간장소스로 맛을 내어 짭조름 하면서 달큰한 닭고기가 괜찮았어요 롯데 백화점 옆이라 편하게 먹을 수 있는 식당이에요 롯데 백화점 옆에 있어요 연중무휴 카운터 쪽 닭고기 먹음직스러워요 밑반찬은 김치 밥은 찰진 편 놋 수저를 사용하고 있었어요 실내는 큰 편 아니었어요 손님이 나름 많았어요 우리는 중자 33000원 찜닭 먹었어요 가격은 평타 정도~

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경영등금1등급새마을금고예금특판정보5.99

어제 올려드린 수협 예금 특판 은 경영등급이 2등급이라 망설이는 분들에게 소식 알려드려요 경영등급 참고하셔서 각자 잘 판단하여 선택하세요 정보를 공유 차원에서 알려드려요 pokmer, 출처 Unsplash 먼저 내게 맞는 상품 클릭하세요 주소로 찾기 클릭 금고명 찾기에서 산곡 산곡 본점클릭! 우대이율 포함 5.99% 우대이율 조건 0.3% 채우기는 쉬워요 상세 설명 보시고 따라 하시면 되세요 기간12개월까지 가 최고금리 5.99%입니딘 우리 이웃님들 23년도에는 꼭 대박 나세요

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수협예금특판6%오늘1월19일부터 1월20일 마감판매종료

마감 판매종료! 경영등급은 2등급 경영등급 잘 판단하셔서 가입하시길 권유해드려요 저는 정보제공만 합니다 경영이 안좋다는 말이 있네요 가입은 각자 판단하셔서 가입하세요! 죽변수헙 예금특판소식 알려드려요 오늘 1월 19일부터입니다 지금 07시경 제가 조회해 보니 가입 가능합니다 geralt, 출처 Pixabay 금융상품 클릭! 예금 클릭! 회원수협 클릭! 죽변수헙 중에 분당미금역으로 검색하세요 11개월까지가 우 대 이울 0.1포함 6%입니다 0.1%는 마케팅 동의하면 우대이율 됩니다 요즘 6% 대가 없어서 좋은 소식 일 것 같아 급히 올려드립니다 내일까지 있어야 될뗀데,,, 올해도 부자 되세요 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ

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투썸플레이스 울산선암호수공원점

호수가 멋진 선암호수 공원 투썸플레이스에 아메리카노 한잔하러 갔어요 호수 둘레길도 산책하고 좋아요 바로 앞 호수 공원 나무에 얼음꽃이 피었어요 얼음을 물을 뿌려서 만들었나 봐요 이뻤어요 외관 이뻐요 출입구 일층에는 빵이 진열되어 있어요 빵 종류가 많아요 케이크 베이커리 많아요 진열대에 맛있는 쿠키 음료 진열되어 있어요 일층도 뷰가 좋아요 매장 안이 청결해요 아메리카노 4500원 가격대는 스타벅스와 비슷하네요 메뉴판 이층 도 매장이 넓고 뷰가 확 트였어요 대화하기 좋고 가격대도 좋고 호수 둘레길도 좋아 한번 쯤 가서 시간보내기도 좋아요

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솔마루흑염소전문점

오늘은 아들 몸보신이 필요해서 솔마루흑염소전문점에 흑염소탕을 먹으러 갔어요 맑은 공기 마시며 대공원 산을 가로 질러 운동도 할 겸 걸어갔어요 솔마루 흑염소전문점 간판이 크게 걸어두었네요 주차장 넓어 편리해요 입구 들어서면 깔끔한 내부가 보입니다 복도 흑염소 효능 저는 저번에 대구 청도 식당 후기에도 썼듯이 공부할 때 피곤하여 구내염으로 고생한 적이 있어요 그래서 천호식품에서 판매하는 흑염소 즙을 엄청 먹었어요 효과는 좋았어요 그래서 요즘도 몸보신이 필요할 땐 흑염소탕 먹으러 간답니다 룸도 몇 개 있어요 너무 북적이지 않아 맛을 음미하면서 느긋하게 식사할 수 있어서 너무 좋았어요 메뉴판 우리는 염소탕 13000원 먹었어요 룸도 있고 큰 내실도 있어요 염소탕 고기도 쫄깃하니 맛있어요 고기양이 좀 부족한 듯하지만 그래도 가격에 비하면 나름 만족해야겠죠 밥은 뜨끈 보슬해서 맛나요 밑반찬 가짓수는 작으나 정성스럽게 보여요 반찬양이 적으면 보시고는 리필 친절하게 해주시네요~ 시금치 맛있어 보이

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가장 행복한 사람은? 18일차운동달성!

세상에서 가장 행복한 사람은 자신이 하고 싶은 일을 향하여 달려가는 사람이라 했습니다 그렇습니다 심리학자 매슬로도 욕구의 5단계 중 자아실현의 욕구를 최고의 욕구로 간주하였습니다 인생은 꿈의 크기입니다 코이라는 물고기는 어항 속에서는 8cm 자라지만 연못에서는 20cm 자라고 민물에 방류하면 120cm까지 자랍니다 사뮤엘 울만은 젊음이라는 시에서 꿈을 잃어버렸을 때부터 늙기 시작한다고 하였습니다 그렇습니다 꿈을 꾸고 있는 한 우리는 젊습니다 ---엄정희교수--- 우리 이웃님들도 꿈을 꾸고 이루기 위해 달려가고 있는 청춘 청년들이기를 ! miss pareek, 출처 OGQ 1. 아침 9시부터 필라테스 수업했어요 체어는 런지 스쿼트주로 하체 근육 운동 리퍼머는 팔근육과 복근 강도가 높았지만 근육생성을 의해 이쯤이야~ 2. 만보 초과 달성 3. 철봉 매달리기 스쿼트60번 옆구리 운동 30 발꿈치 350 푸시업 90 발가락 치기 20분 발차기 60번씩 감사는 희망이며 행복입니다

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오늘도 승리하셨나요? 17일차운동기록

선과 악이 공존하는 세상에서 우리는 늘 고뇌합니다 악한 감정을 절제하고 선을 지향하며 살려고 노력하지만 때로는 자신의 이중성에 환멸을 느끼기도 합니다 선은 악을 벗어나려 노력하고 악은 도망치는 선을 잡으려 쫓아 옵니다 이웃님들은 선 과 악의 힘겨루기에서 악에서 지지 않고 늘 승리할 수 있길 바랍니다 승리하십시오 운동할까 말까에서 하자로 승리하시고 공부할까 말까에서 공부하자로 승리하시고 모든 것에서 승리하시길~~~ 1. 오늘 아침 9시부터 코어 댄스 강습했어요 박진영 댄스는 마무리 새로운 댄스 아이돌 그룹인데 이름을 몰라요 2. 만보 걷기 달성 3. 철봉 매달리기 어제는 50초 넘었는데 오늘은 저조했어요 어제 한 거예요 푸시업 90 애플 30개 스쿼트60 옆구리 30개씩 발차기 20분 발꿈치 350 영상 첨부합니다 옆구리운동과 애플 운동 참고하셔서 따라 해보세요 꾸준히 천천히 옆구리 당기는 거 느끼면서 하세요 다음은 애플 운동 접을 때보다 다리를 펼 때 히프에 힘을 주면서 천천히 펴주

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파스쿠찌 울산신정점

북구 명촌점 파스쿠찌 들렀다가 파스쿠찌 특유의 분위기가 좋아서 요즘 집 근처 파스쿠찌 섭렵하는 중이에요 어제는 집 근처인 신정점에 갔어요 두 번째 방문인데 블로그에는 처음 올려봅니다 건강을 생각해서 빵은 생략하고 아메리카노 만 주문했어요 주변에 카공족 들이 열공중인데요~ 저도 일어 공부 복습 차 갔어요 외관이에요 크진 않지만 딱 좋은 크기의 카페예요 명촌 다음으로 이곳이 좋아요 이층으로 주문대에 빵 진열되어 있어요 케이크들 빵 진열되어 있어요 메뉴판 주문하는 곳 일층 은 앉기 편하네요 1층 출입구 회의실 6명 이상 사용 가능이라고 하네요~ 개인용 칸막이 좌석도 있어요 여긴 주로 열공모드 여기도 단체석 여긴 룸 안 단체석이에요~ 맛있는 아메리카노 창뷰 반대편 창가 쪽 이층 실내 자리도 많고 적당히 넓어요 창밖으로 보이는 놀이터가 정겹네요 연중무휴에 아침8:30분 오픈 넘좋네요 아침 일찍 갈 수도 있고 요즘 체인점카페가 오히려 가격도 좋고 매장도 넓고 쇼파도 편하고 여러모로 제 취향입니

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더파티 울산신선도원점

북구에 더 파티 뷔페 울산신선도원점이 가격에 비해 구성이 알차다고 하여 미리 네이버로 예약하고 오늘 가봤어요 신선도원몰이라는 쇼핑몰 3층에 위치해 있어요 원래 소식가라 뷔페 가면 돈 만큼 못 먹어 잘 안 갔는데 평이 좋아 갔는데 평일인데도 사람이 많아 음식 갖고 오는데 너무 힘들었어요 줄을 한참 서 있어야 되고 휴~~배가 너무 불러 이제 뷔페는 안 가고 싶어요 더파티 울산신선도원점 구성은 십만 원 넘는 대구 메리어트호텔 뷔페 와 비슷할 정도 단지 랍스터가 없다 뿐이지 음식 질은 비슷 구경해 보세요 찍다가 포기~~ 제가 다녀온 뷔페 도 첨부했어요 비교하시면서 보세요 이것도 사진만 찍고 못 먹었네요 지금보니 넘아쉬워요 세상에나 이것도 못 먹고 그냥 왔어요 배가 작은것이 원망스럽! 배가 부르니 카페모카도 많이 못 먹겠어요 아메리카노 도 직접 내려주니 맛이 괜찮았어요 스시 종류도 많은데 배가 불러 포기 실내도 엄청 넓어요 쇼핑몰 외관 북구에 잘 안 가서 이런 쇼핑몰이 있는 줄 몰랐네요 평일

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로리스뷰티샵울산무거동왁싱

로리스 뷰티샵 남편 직장 동료분 부인께서 운영하고 계신 뷰티숍에 축하해 줄 겸 방문했어요 사업이 잘 되었으면 하는 바램에 방문 후기를 올려 봅니다 예약제로 운영 중이며 로리스뷰치샵 운영시간: 매일 10:00~19:00 주차:가게 앞 주차 가능해요 왁싱 전문점이고 피부관리와 두피 커버도 전문적으로 하고 있답니다 라이콘 세미나도 여기서 하고 있어요 원장님이 직접 강의 하신다고 하시네요 제가 방문하는 오늘 하필이면 원장님께서 전문 교육 받으러 서울에 가시는 바람에 원장님을 직접 대면하지는 못했지만 가게를 엄청 열의를 갖고 하신다는 걸 느껴졌어요 원장님이 안 계셔서 강사님과 얘기 나누고 왔는데 강사님도 엄청 친절하시고 전문가 포스가 느껴졌어요 왁싱전문점 믿고 단골 하시길 추천드려요 라이콘 세미나는 요~ 1부는 라이콘 강의료 무료 재료비 등은 개인부담 2부는 아로마 특강도 준비되어 있어요 관심 있는 분들 문의해 주세요 로리스 뷰티샵 간판이 있어요 이벤트 소식 두피 커버도 많이들 하는데 두피

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16일차 운동 기록! 어떤 설렘으로 첫 달을 맞이하셨나요?

nighthawkshoots, 출처 Unsplash 한 해가 시작되면 누구나 꿈과 소망에 관한 이야기를 나눕니다 올해는 어떤 설렘으로 첫 달을 맞이하셨나요? 지구촌 어느 대학에서 의사와 환자의 신뢰관계 가 치료에 얼마나 미치는가 실험을 하였다고 해요 완전 신뢰형 반만 신뢰 형 불신형 여러분이 예상한 대로였어요 신뢰형이 치료가 좋은 결과로 나왔죠 신뢰가 있기에 좋은 결과를 가져다준다는 거 신뢰라는 내면의 움직임이 치료라는 외면적인 결과로 나타난다는 것입니다 여러분도 이루고 싶은 것이 있다면 이루어젔다고 믿어보세요 이루어질 거예요 1. 오늘 필라테스 는 체어 랑캐딜락했어요 복근 위주로 했어요 2. 만보 걷기 달성했어요 철봉은 50초가 넘어갔어요 스쿼트60번 푸쉬업90 애플 각각 30 허리운동각각30 발꿈치 350 발 때리기 20분 오늘도 목표 달성했어요 여러분 모두 2023년에도 가장 큰 소망 가장 큰 기쁨으로 가득한 한 해가 되기를 함철훈

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신불산에봄울산베이커리카페

지난여름에 한번 방문해 본 적이 있는 신불산에봄 베이커리카페에 빵이 맛있어 재방문해 봤어요 1층과 2층으로 공간이 넓은 베이커리 카페 평일인데도 손님이 많아요 울산과 좀 떨어져 있는데도 빵 맛집이라서 그런지 손님이 많았어요 어제 울산 무거동 지인 가게 홍보해 주기 위해 들렀다가 방향이 비슷해 신불산 근처 점식 먹고 이 카페에 커피 마시러 들렀어요 마운틴뷰 확 트여서 좋았어요 신불산에봄 건물 외관이 웅장해요 주차장 넉넉해요 연중무휴 영업시간 09:30~19:00 들어가는 입구 빵 구경 하세요 종류가 많아요 쿠키 빵 진열장 안에 있어요 특이한 모양의 빵이 많아요 먹물 빵 단팥빵 식빵 메뉴판 여기 계산대 1층 내부 1층 2층으로 이층 입구 이층도 넓어요 생수 준비되어 있어요 뜨거운 물이 없어서 아쉬운 찰나. 직원분께서 뜨거운 물을 직접 갖다주시네요 너무 친절하세요 커피가 약간 진한 듯했는데 뜨거운 물 약간 가미하니 딱 좋았어요 감사합니다! 식물이 엄청 많아요 식물원 온 듯한 느낌 반대편

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울산옹기골식당

오늘은 아침부터 코어 댄스 일어 공부 너무 바빴어요 11시 30분 수업 끝마치고 허기가 져 센터 옆에서 가까운 옹기골 식당에서 보쌈정식 먹었어요 반찬 가짓수는 엄청 많아요 엄청 배부르게 먹었지만 뭔가 살짝 아쉬운 면이 있어요 겨울엔 음식 뜨끈해야 맛있는데 모든 반찬이 차가워요 대식가에게는 추천해 주고 싶은 식당입니다 입구예요 큰 식당은 아니에요 아담한 편입니다 생생정보통 방영되었다 고 하네요 일요일은 쉽답니다 가자미구이 밑반찬 가짓수가 엄청나요 밑반찬이 많아요 된장찌개도 기본으로 메뉴판 보쌈정식 13000원입니다 손님은 많은 편입니다 밥도 넉넉히 미역국입니다 계란찜 호불호가 있는 식당입니다 보쌈 양은 많아요 좀 뜨끈했으면 하는 바램을 가져봅니다 일단 먹음직스러워 보여요 배는 부르게 먹고 왔어요 하루가 하루가 정신없이 흘러가 하루를 어떻게 보낼까? 어떻게 시간을 견뎌낼까? 걱정 많이 했는데 시간이 부족할 정도로 바쁘게 보내고 있네요 일어도 제가 제일 허둥대고 있어요 예 복습을 얼마나

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삼성증권 irp 국민은행 irp 상품정보

제가 올려드린 삼성증권 irp와 국민은행 irp 상품 정보가 지난 정보라 다시 업데이트 해드려요 일반 정기예금금리가 내려갔듯이 이 상품도 금리가 많이 내려갔어요 저는 투자형 상품에는 가입 안 하고 초저위험인 정기예금 만 가입하고 있어요 저도 욕심내다가 한 달 정도를 그냥 보내고 겨우 12월 초에 5,7%에 만족하며 가입했어요 근데 이제 그 금리도 감지덕지네요 금리가 거의 4%대입니다 이 상품은 삼성증권 최저 위험상품인 irp 정기예금 상품입니다 삼성증권 등 증권회사 개인 퇴직연금 최대 장점은 수수료가 무료라는 것입니다 다음 소개해드리는 것은 국민은행 irp 상품입니다 금리가 5,8%인 상품도 있어요 이것도 많이 내려갔네요 삼성증권보다 금리가 높지만 수수료가 0,28 정도 있어요 즉 수수료가 무료 아닙니다 제가 가입된 곳 두 군데라 비교해 보시라고 올려 드려요 투자형 아닌 초저위험상품입니다 참고하셔서 선택 잘하세요 우리 모두 올해엔 부자 되어요 Maklay62, 출처 Pixabay

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통영굴국밥전문점 울산남구맛집 울산신정동맛집

제 주관적인 솔직 후기임을 밝힙니다 점심은 요즘 제철인 굴이 들어간 통영굴국밥 을 한번 먹어 보려고 전문점 식당으로 갔어요 손님이 너무 많아서 좌식인 룸으로 들어갔어요 간단하게 한 끼 색다르게 먹어 볼 만하다 정도입니다 가성비가 좋다 라든가 엄청 맛있다는 것은 아닙니다 참고하세요 외관 룸 좌식입니다 메뉴판 메뉴가 많아요 좌식은 좀 빈자리가 있었어요 굴 국밥 9000원 굴이 제법 있어요 밑반찬은 김치랑 깍두기 굴 파전 좀 큼직하고 굴이 많이 들어가 있어요 18000원 내부가 큰 편은 아니에요 밖 자리가 없어서 안으로 들어갔어요 총평; 한 번쯤 가 볼만하다입니다 연중무휴이네요

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무엇이 되려고 애쓰지 마세요 운동 실천 15일 차

씨앗 너무 애쓰지 마 너는 본디 꽃이 될 운명일지니 너무 무엇이 되고 싶어 능력 없음을 자책하지 마세요 우리는 좋은 씨앗으로 태어났다는 것만 기억하세요 내가 좋은 씨앗임을 잊지 마세요 또한 내 곁에 있는 좋은 씨앗들을 귀하게 여겨주세요 그렇게 서로를 지켜주고 사랑해 주며, 좋은 씨앗답게 살아가고자 하는 우리가 모여, 좋은 숲이 이루어질 것입니다 inayali, 출처 Unsplash 1. 오늘은 강습이 없는 날입니다 만보 걷기 달성했어요 비가 왔지만 뒷산 등산했어요 산을 내려오니 대공원에 불빛이 아직 아름답네요 2. 강습이 없어서 홈트를 조금 더 했어요 스쿼트90 팔굽혀펴가120개 발치기 20분 애플힢만들기60개 땡큐부부5분 플랭크 2분 옆구리운동각각30번 발꿈치 들기 350번 괜찮아요 잘 하고 있어요

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목포밥상울산남구신정동맛집

이 식당은 몇번이나 갔었는데 식당후기를 작성하지 않았네요 어제 비도 오고 해서 돼지두루치기를 맛나게 먹었던 기억이 나 다시 들렀어요 남자 사장님 너무 부지런하시고 엄청 친절하셨어요 감동입니다! 밑반찬은 모자라면 언제든지 추가하시라고 하시면서 부족한 반찬 없느냐고 미리 물어보시네요 저희는 1일 1식당1 카페 하는 집이라 맛집 찾아다녀요 집 주변에 그래서 만보걷기 달성이 쉬워요 좋아요 시금치나물 맛 좋아요 두루치기 밑반찬 참좋아요 두루치기 고기가두툼 엄청맛있어요 고등어구이가 밑반찬으로 넘알차지 않나요? 추가를 마음껏 해주시니 감사합니다 밑반찬 알차요 외관 룸안 메뉴판 룸안이예요 메뉴판 여기도 있어요 요긴 룸인데 밖에 손님이 많아 룸으로 들어갔어요 우리 만 여기서 먹었어요 특별 대우 받은 느낌 ㅎ 식당 에 손님들이 많아요 매주 일요일 휴무입니다 참고하세요

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내가 좋아하는 것들? 13일차 운동 기록

Christoph, 출처 Pixabay 능력 있는 사람은 노력하는 사람을 못 이기고 노력하는 사람은 즐기는 사람을 못 이긴다는 말이 있죠? 그만큼 사람들은 자기가 좋아하는 일에 대해서는 초인간적인 신기한 힘을 발휘하죠 그래서 다들 우와 대단하다! 어떻게 할 수 있나요? 근데 우리 모두는 다 그 대단함이 다 갖고 있음을 알고들 계시죠,, 얼마 전에 생태탕 오세훈 시장의 명품 구두 사건이 연일 보도되었을 때 그 사건의 진실 여부를 떠나서 사람들은 어떻게 몇십 년이 지나서 오세훈이 신었던 구두 색상이랑 브랜드를 알 수 있나?라며 의구심 나타냈었죠? 저는 그 사건 진실 여부를 떠나 구두 색상이나 브랜드를 알 수도 있다는 말에 동감이 갔어요 왜냐면 제가 그렇거든요 제가 워낙 옷을 좋아해 사람을 만나면 옷부터 보게 되고 몇십 년이 지나도 상대방 옷 색깔 스타일을 기억하거든요 다들 기억력이 좋다 하는데 절대 아니에요 그만큼 자기가 좋아하고 즐기는 일에는 사람들은 초인적인 능력을 발휘한다는 거예

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뚜레쥬르울산남창점

어제 은희네에서 밥 먹고 온양 옹기종기 도서관에 일어공부 좀 하려고 갔어요 도서관 주변 환경이 너무 좋았어요 한적하고 바로 뒤에 산도 있어서 산책하기 참 좋아 보였어요 근데 시간이 지나 커피가 마시고 싶어 주변을 검색했더니 커피집이 없어요 차는 도서관 에 주차해놓고 걸어서 찾아다녔는데 지칠 대로 지쳐서 이런 곳에서 카페 오픈하면 대박이겠다 싶었어요 울산에서 약간 떨어진 한적한 곳이지만 시내에는 너무 많은 카페가 여기엔 안 보였어요 포기할 때쯤 뚜레 쥬르가 눈에 띄었어요 커피값도 저렴 2500 빵도 엄청 맛있고 가격도 합리적 요즘엔 대형 체인점 카페들이 맛도 좋고 가격도 저렴하고 개인 카페 투어에서 이런 브랜드 카페 투어로 해야겠다는 생각이 들었어요 평범한 뚜래 쥬르지만 포스팅하는 이유는 저처럼 도서관에 들렀다 카페 찾는 분들에게 정보 알려드리고 싶어서입니다 계산하시는 분 너무 친절하셔서 카페 찾느라 힘들고 짜증 났었는데 그분으로 인해 기분이 up 아가씨 참 귀엽다 했더니 남편이 그런

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현명한 사람이란? 14일 차 운동 달성 기록

calebekeroth, 출처 Unsplash 탈무드에는 이런 말이 있죠 만나는 사람 모두에게서 무언가를 배울 수 있는 사람은 세상에서 가장 현명한 사람이다 탈무드 참 맞는 말인것같애요! 차를 타고 가면 보이지 않던 것들이 걸으면서 많은 사물들이 보이고 사람들의 위대함이 보입니다 그래서 배울 것들이 참 많아지네요~ 오늘도 만보 걷기 달성했어요 1. 만보 걷기 달성 2. 오늘은 휴일이라 강습이 없는 날 홈트를 더 많이 했어요 땡큐 부부 5분 프랭크 2분 발차기 20분 발꿈치 들기 350분 푸시업 70번 스쿼트 90번 애플힢만들기 60번씩(방법이 궁금하신 분들을 위해 다음 기회에 동영상 올려드릴게요) 옆구리운동 각각 30번(이 운동도 나중에 동영상 올릴게요 옆구리 라인이 이뻐져요) 오늘 비가 와서 철봉은 하다가 미끄러워서 못 했어요 풍족한 사람이란 자기가 갖고 있는 것에 만족할 줄 아는 사람이다 탈무드

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파스쿠찌울산수암로점

저번에 파스쿠찌 명촌점에 가보고 파스쿠찌 소파랑 그 분위기에 반해 파스쿠찌에 자주 갑니다 어제는 비가 와 커피 마시기 딱 좋은 분위기였죠? 점심 먹고 30분 정도 걸어서 파스쿠찌 울산 수암로점으로 커피 마시러 갔어요 손님이 꽉 차 자리부터 선점하고 계산해야 했어요 오호 억시 좋았어요 편하고 창가에 떨어지는 빗방울 음악 그리고 가족과의 대화가 있어 더 좋았어요 특히 카공족들에게 인기 많은 카페였어요 파스쿠찌 외관 2층 건물입니다 출입구 문 할인 소식도 있어요 이층 계단 1층 일층에서 계산대 사람들이 너무 많아 1층엔 앉을 자리가 없네요 출입구는 2개입니다 주차장이 뒤편에 있는데 뒤편에 주차하고 들어올 수 있는 출입구랑 도로변 쪽 출입구 해서 앞뒤 2개 케이크가 진열장 속에 있어요 메뉴판이 여기도 있고 각종 음료도 있고 달콤한 조각 케이크 거의 팔리고 조금씩 남아 있어요 메뉴판들 이층 계단 이층 입구 이층 소파 이런 소파가 편하네요 등에 기댈 수 있는 등받이가 높은 의자가 편하네요~ 이

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은희네 해장국 울산두왕점

아침부터 강도 높은 운동하고 나니 배가 고파 점심을 빨리 먹으러 갔어요 집 하고 가깝고 얼큰한 맛과 콩나물이 많이 들어가 몸에도 좋은 본점이 제주도이고 분점 인 울산 두왕점에 방문했어요 입구 시진이에요 주차장 엄청 넓어요 주변에 공단과 회사가 많아 평일에 더 복잡해요 오늘은 일찍 갔더니 손님이 적어서 다행이다 싶었어요 깍두기가 너무 맛있어요 간이 딱 좋아요 해장국 고기가 듬뿍 콩나물도 듬뿍 제 입맛에 맞아요 밥도 무한 리필 해장국은 10,000원입니다 실내도 널찍해요 추가 반찬 셀프로 리필해서 먹을 수 있어요 포장도 많고 엄청 바빠요 메뉴판! 비 오는 날 뜨끈한 국물이 일품인 은희 네 해장국 괜찮네요 언제나 그렇듯 내 돈 내산입니다~~

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step over커피 카페 스텝오버커피

오늘은 어제 과식한 관계로 간단하게 한정식 인 약선한정식에서 먹고 커피 마시러 갔어요 입구 모습이에요 가정집을 개조해서 카페로 만들었네요 테이블이 특이하죠? 아메리카노 만 주문했어요 실내 이뻐요 메뉴판이 특이하게 계산대 밑에 써여 있어요 창쪽으로 풍경이 액자에 그림처럼 이뻐요 실내는 넓은 편 단층으로 되어 있어요 날씨가 너무 포근하여 봄날 같아요 커피 한잔하고 도서관에 들러서 공부 좀 하고 등산 좀 하고 집으로 왔어요 커피값 도 적당하고 분위기도 나름 괜찮네요 두 번째 방문인데 블로그에는 처음 올렸어요

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나답게 살기! 12일차 미션 성공

나는 나이가 더 들어서도 내가 하고 싶은 일을 하고 좋아하는 것을 추구하며 살고 싶다 또 설레는 일이 눈앞에 펼쳐졌을 때 망설임 없이 다가갈 수 있는 용기와 환경을 갖고 싶다 만약 자신에게 맞지 않는 삶이라면 과감하게 정리하고 홀가분해질 필요가 있다 가진것에 지나치게 집착하면 진짜 내면의 소리를 듣지 못하게 되기 때문이다 불필요한 짐을 덜어낼수록 삶은 가벼워지고 덜어낸 크기만큼 여유가 생긴다 홀가분한 삶 중에서 ,,, 이시카와리에지음 ️️️komali Chauhan..️️️️, 출처 OGQ 오늘 도 운동하며 생각하며 설레며 기대하며 하루를 보냈어요 1, 오늘 9시부터 코어 댄스 했어요 박진영그루브백 진도 많이 나갔어요 신나요 복근 힘업 운동 동시에 배가 고파서 허기가 밀려오네요ㅎ 2, 걷기 달성 오늘 철봉 매달리기 신기록 세웠어요 3, 스쿼트60 푸시업 60 옆구리운동 30회씩 엄지발가락 부딪치기 20분 발뒤꿈치 들기 310회 운동일기 적으니 더 실천하려고 하게되고 그래서 운동이

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종로중앙새마을금고 정기적금 6,22 우대이율 0,5% 더 해서 6,72%

sharonmccutcheon, 출처 Unsplash 자꾸 금리가 내려가고 있어요 적금 가입하려고 검색하다 그나마 적금 금리 중에는 금리가 괜찮아 소개해 드려요 상품 검색하실 때 금고로 하셔서 종로중앙으로 하세요 종로 중앙 검색 후 정기적금 6,22이고 우대금리는 0,5%입니다 충족 여부는 예금과는 달리 검색이 안 되는 것이 단점 선납이연하시면 우대금리 0,1%는 못 받습니다 저는 선납 이연은 안하고 정식대로 불입하고 있어요 다들 선납이연하면 훨씬 이익이라고들 하긴해요 다들 올해는 건강도 하시고 부자되세요

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11일차 운동기록 ! 운동하는 이유?

Myriams-Fotos, 출처 Pixabay 남편은 제가 돈 좀 벌려고 이자 높은 은행이나 새마을 수협 신협 저축은행 여기저기 검색하고 골치 아파하면 돈 벌려고 머리 쓰면 시력 나빠지고 건강 헤치면 오히려 더 손해라고 하면서 1년 더 살면 연금 받는 거 계산하면 건강 지켜 오래 사는 게 더 경제적이라는 논리로 이자 더 받으려고 여기저기 검색할 필요 없다네요 개인적으로 저는 투자보다 연금에 치중하고 연금을 또 종신으로 받는 걸로 다 가입해서 맞는 말인 것 같기도 하고 아리송송~ 그래서 오늘도 운동만 하루 종일 했어요~~ 1. 오늘 . 필라테스는 오후 7시에서 7시 50분까지 했어요 바렐 은 허벅지 근육과 복근 위주로 했어요 리퍼머는 허벅지 안쪽 근육 힙근육 위주로 했어요 강도 높아서 더 좋았어요 힘든 만큼 근육도 많이 생길 것 같아요 2. 만보 달성 3. 철봉 발차기 20분 스쿼트60번 발뒤꿈치 310번 팔굽혀펴기 60번 걷기는 최고의 운동이다 멀리 걷기를 습관화하라 토마스페퍼슨

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이정표 추어탕 울산 북구 맛집

점심은 남편 업무 관계로 주로 사 먹어서 울산 전 지역 맛집 검색해서 먹고 있어요 이번에 소개해 드리는 식당은 해물 순두 집이에요 점심 특선으로 보쌈과 해물순두부로 나오는데 15000원 가격도 괜찮고 순두부 국 참 맛있어요 이렇게 맛있는 순두부는 처음이에요 보쌈도 맛있어요 국물이 진해요 밑반찬도 알차요 메뉴판 실내가 넓어요 룸도 있어요 주차장 엄청 넓어요 연중무휴 추어탕 전문점인데 점심특선으로 보쌈이랑 순두부 국도 판매해요 총평 추천합니다

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운동 목표 달성 10일 차

오늘도 목표 달성했어요 1. 오늘은 코어 댄스 강습 있었어요 박진영 신곡 댄스 계속 배웠어요 중앙무대는 아니어도 울산 축제 정도의 무대에 한번 서보는 게 제 꿈이에요 dariusbashar, 출처 Unsplash 2. 만보 걷기 달성 대공원 뒷산도 다니고 많이 걸어 다녔어요 패딩 입고하다가 확실히 옷의 무게가 있나 봐요 가볍게 입고하니 오늘 기록 세웠어요 3. 발차기 20분 스쿼트60번 허리 비틀기 가각 30번 발꿈치 들기 300번 팔굽혀펴기 60번

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박진영그루브백 박진영 춤이 이제 보이네요

https://youtu.be/sWLn54IrDiw 좀 배웠다고 춤이 보이네요 ㅎ 넘 신나는 노래 댄스대회에 나가 보는게 꿈인데 이루어지겠죠?

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파스쿠찌 울산 명촌점

어제는 남편 업무차 북구 쪽으로 가게 되었어요 북구 쪽은 같은 울산이라도 멀게 느껴져 잘 안 가게 되는데 어제 가보고 북구에도 맛집도 많고 분위기 좋은 카페가 엄청 많다는 걸 알게 되었어요 같은 도시 인데도 안 가본데가 참 많아요 식사 후 파스쿠찌 명촌점에 갔어요 베이글 커피 세트 한 세트에 오천 원 가격이 저렴하고 맛있어요 커피 맛도 좋아요 입구는 평범했는데 실내가 엄청 넓고 좋았어요 세트 할인 인테리어 이뻐요 케이크 종류도 많아요 메뉴판 실내 가 엄청 넓어요 좌식도 있어요 여기서 업무 보는 남편 기다리느라 3시간 있었어요 폰도 하고 공부도 하고 화장실도 넓고 깨끗 요긴 단체석 회의 도 하는가 봐요 기념으로~~ 죄식이 너무 편해서 시간 가는 줄 몰랐어요 매일 오픈 10시~01시까지이네요

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