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찔래 순,꽃,가지,뿌리까지 버릴 게 없는 찔래나무 효능

찔레 순,꽃,가지,뿌리까지 버릴 게 없는 찔레나무 효능 우리나라 전국 각지 산지의 양지바른 곳 혹은 반그늘 진 곳에서 흔히 볼 수 있는 장미과의 낙엽관목입니다. 5월~6월경 개화하며 열매는 9월 경 붉게 익습니다. 그리고 시골길 같은 곳에서는 붉은 열매가 맺혀있는 모습도 자주 보입니다. 봄이면 하얗고 예쁜 꽃이 피며 가을철엔 붉은색 열매가 주렁주렁 달려 관상용으로도 아주 가치가 높습니다. 게다가 향기 또한 좋아서 여러모로 쓰임새가 많은 식물인데요 그럼 이러한 찔레나무 효능에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 기관지 건강 개선 찔레나무 효능 첫 번째로는 기관지 건강 개선인데요. 찔레나무 열매 추출물 성분이 함유된 연구결과 천식 환자에게서 염증 유발 물질 수치가 감소되었다고 합니다. 2. 면역력 강화 찔레나무 효능 두 번째로는 면역력 강화인데요. 찔레나무뿌리껍질 달인 물을 섭취하면 체내 백혈구 생산 능력이 증가하여 면역력 증진에 도움이 된다고 합니다. 3. 변비 예방

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뽕나무 잎부터 뿌리까지 버릴게없는 뽕나무 효능및 부작용

뽕나무 잎부터 뿌리까지 버릴게없는 뽕나무 효능및 부작용 봄이면 우리나라 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 나무중 하나가 바로 뽕나무인데요 오디라는 열매로도 널리 알려져 있으며 잎에서부터 뿌리까지 어느것 하나 버릴게 없는 귀한 약재입니다 동의보감에서는 늙지 않는 약초라고 하여 상심자 라는 이름으로도 불립니다 그만큼 예로부터 귀하게 여겨지던 재료이며 현대에서도 건강식품으로 각광받고 있습니다 그렇다면 어떠한 효능때문에 이토록 사랑받는걸까요 부작용은 없을까요 아무리 좋아도 분명히 맞지않거나 너무 많이 드시면 탈이 날수도 있습니다 주의사항 등 자세한 정보를 알아보도록 하겠습니다 뽕나무열매 효능으로는요 먼저 뽕나무열매(오디)는 안토시아닌 성분이 풍부하여 노화방지 및 시력개선에 탁월한 효과가 있습니다 매년 5월이면 항상 오디를 주문하시는 분들이 많은데요 오디를 먹는 방법은 간단합니다 우유나 요구르트에 오디를 넣고 갈아서 마셔도 되구요 아침 대용으로도 좋고 간식으로도 좋습니다 그리고 샐러드 위에 오디를

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전자렌지 간편하지만 돌리면 위험한 식품들

전자렌지 간편하지만 돌리면 위험한 식품들 배달된 음식들 차갑게 식었을때 돌려서 먹으면 간편하고 편리하지요 하지만 전자렌지에 다돌릴수는 없습니다 전자렌지에 재가열하면 안 되는 것들에 대해서 알아보겠습니다 첫번째는 달걀입니다 달걀을 전자렌지 돌리면 내부압력이 급격히 높아져 터질수 있습니다 보통 달걀을 삶을 때 달걀 바깥쪽에서 안쪽으로 전달돼서 서서히 익습니다 하지만 전자레인지는 달걀 외부와 내부가 동시에 열이 전달됩니다 달걀이 점점 가열되면 내부의 수분이 열을 섭취해 기체로 변해 압력이 커집니다 달걀 껍데기가 압력을 이기지 못해 터져버립니다 그러니 달걀은 냄비에 조리하시는 게 좋습니다 삶은 달걀은 껍질을 까서 전자레인지에 돌리면 됩니다 한 30년쯤 전자렌지 보급이 지금처럼 원활하지 않을 때 제가 아르바이트하던 곳에서 삶은 계란을 전자렌지에 돌리다가 뻥하는 소리와 함께 전자레인지 내부가 엉망이 된 적도 있었답니다 calanthe, 출처 Unsplash 두 번째로는 냉동 생닭입니다 ㄷ 냉

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간 건강에 도움을 주는 밀크씨슬 서양 엉겅퀴 아닌 토종 엉겅퀴도 있습니다

간 건강에 도움을 주는 밀크씨슬 서양 엉겅퀴 아닌 토종 엉겅퀴도 있습니다 요즘 간 건강에 도움을 주는 식품 하면 다들 잘 아시는 밀크씨슬인데요. 현재 시중에 판매되고 있는 밀크씨슬 영양제들은 거의 다가 서양 엉겅퀴 추출물인데요 하지만 우리나라 토종 엉겅퀴도 있다는 사실 알고 계십니까? 바로 가시엉겅퀴입니다. 이름처럼 잎 가장자리에 날카로운 가시가 돋아 있어 아주 독특합니다 예전부터 한방에서는 어혈을 풀어주고 혈액순환을 도와주는 약재로 쓰였다고 합니다 또한 천연 진통제인 아피게닌 성분이 함유되어 있어 관절염 통증 완화에도 좋다고 합니다 평소 관절 통증으로 고생하시는 분이라면 참고하시면 좋을 것 같아요 하지만, 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 섭취 시 주의하셔야 합니다 과다 복용할 경우 설사나 구토 증상이 나타날 수 있다고 하니 하루 권장량만 드시는 게 좋겠습니다 엉겅퀴 효능으로는요 첫째, 실리마린 성분이 풍부하여 간세포 재생 및 보호에 탁월하다고 합니다 둘째, 플라보노이

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알콜중독 비염 아토피에 좋은 도꼬마리 효능

알콜중독 비염 아토피에 좋은 도꼬마리 효능 어릴 적 시골 할머니 댁이나 시골에 놀러 가면 항상 팔 다리에 붙어있던 도깨비풀 같은 존재를 아시나요 바로 도꼬마리라고 합니다(위에 사진) 이름도 생소해서 도대체 어디서 자라는 식물인지 궁금했는데 알고 보니 우리나라 전역에서 흔하게 자라고 있다고 합니다 길가에서도 흔히 볼 수 있고 시골 농부에게는 천덕꾸러기 잡초로 알고 있었죠 하지만 귀여운 생김새와는 다르게 약간의 독성을 가지고 있어서 함부로 먹으면 안 된다고 합니다 잘못하면 생명까지도 위협받을 수 있으니 주의해야 합니다. 그렇다면 왜 위험한 약초인데 굳이 왜 쓸려고 하는지 그리고 어떻게 활용되고 있는지 한번 알아보겠습니다. 우선 도꼬마리는 국화과에 속하는 한해살이풀로 키는 1m 정도 자랍니다. 잎은 어긋나고 가장자리에 톱니가 있으며 양면에 털이 나있구요. 8~9월에 노란색 꽃이 피고 열매는 타원형으로 가시털이 많이 달리고 가을이 되면 동물이나 사람 옷에 잘 달라붙는답니다 그렇다면 이러한

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봄의 전령사 겨울철 몸을 따뜻하게 해주는 생강나무꽃 차

봄의 전령사 겨울철 몸을 따뜻하게 해주는 생강나무꽃 차 여러분 혹시 생강나무 꽃이라고 들어보셨나요? 산속에세 봄을 알리기위해 제일먼저 꽃을 피운답니다 요즘처럼 코로나19 바이러스 감염증 사태로 인해 면역력 향상에 도움이 되는 식품들이 주목받고 있죠. 그래서인지 온라인 쇼핑몰이나 마트에서도 관련 상품 판매율이 증가했다고 합니다. 그리고 방송매체에서는 건강식품 및 면역력 강화에 효과가 있다고 알려진 식재료 또는 음식 레시피 정보도 자주 공유되고 있다고 합니다 생강꽃차는 우리몸을 따뜻하게 해주고 감기예방에도 아주 좋은차입니다. 그래서 오늘은 봄 향기 가득한 생강나무 꽃차 만드는 방법과 더불어 몸에 어떻게 좋은지 알려드릴께요. 먼저 생강나무 꽃은 이른 봄 산속에서 노란 꽃을 피우는 나무인데요. 산수유꽃과 비슷하게 생겼지만 자세히 보면 차이가 납니다 우선 색깔부터가 다른데요. 산수유꽃은 연노랑색이지만 생강나무 꽃은 진한 노란색입니다. 또 향기는 비슷한데 좀 더 진하고 향긋합니다. 그리고 생강

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혈압약 드시는 분들 꼭 보세요. 미리 예방 차원으로 드시면 좋습니다. 환삼덩굴 효능

혈압약 드시는 분들 꼭 보세요 미리 예방 차원으로 드시면 좋습니다. 환삼덩굴 효능 어릴 때 시골에서 자란 분들은 이 환삼덩굴을 많이 보셨을 겁니다. 농부들에게는 이 환삼덩굴이 완전 골치거리죠. 덩굴식물이다 보니 모든 작물에 감겨올라가 모든 나무나 작물들을 죽게 만들죠. 그리고 이 환삼덩굴은 가시가 있어서 반팔이나 반바지를 입고 지나간다면 팔다리에 상처가 엄청 생깁니다. 이 상처는 샤워를 하거나 옷에 닿으면 쓰라림이 심하니 꼭 긴셔츠나 긴 바지를 입으시기 바랍니다. 자 그러면 농부들에게는 골치거리인 환삼덩굴이 어떻게 좋은지에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 고혈압에 이것보다 좋은 게 없다고 합니다. 부작용 없이 고혈압을 낯 춰줍니다. 환삼덩굴 말린 것을 하루 30g씩 달여서 하루에 아침, 점심, 저녁으로 세 번을 나눠서 마시면 며칠 후 혈압이 내려가는 것을 볼 수 있습니다. 한 달 정도만 복용하시면 웬만한 분들은 혈압이 정상으로 내려갑니다. 북한에서는 병원에서 직접 이 환삼덩굴을 조제해

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해열 진통제의 대명사 조팝나무 이쁜 만큼 효능도 좋아요

해열 진통제의 대명사 조팝나무 이쁜 만큼 효능도 좋아요 매년 4월이 되면 먼 산을 바라보다 보면 팝콘을 튀겨놓은 듯한 꽃을 보신 적이 있을 겁니다. 바로 조팝나무입니다. 이 조팝나무는 주로 야산 산기슭이나 양지바른 곳에서 자라며 요즘은 관상용 울타리로 많이들 사용하고 있더라구요. 하지만 관상용보다는 아주 뛰어난 약효를 가지고 있는 나무랍니다 조팝나무는 꽃이 만발하면 좁쌀을 튀긴 것처럼 생겼다고 해서 이름이 붙여졌다고 합니다. 믿거나 말거나죠ㅎㅎ 이 조팝나무는 성질이 차가운 편이고 맛은 신맛과 쓴맛, 매운맛이 약간 나는 편입니다. 아주 약간의 독성이 있습니다. 몸이 차가운 사람은 소량으로 드시는 걸 추천, 혈액응고를 방지하는 효능이 있어서 코피를 자주 흘리는 사람은 자제하는 게 좋습니다. 조팝나무는 해열제의 대명사로 불리는 아스피린의 원료를 추출하는 중요한 꽃 차 나무입니다. 옛날부터 뿌리와 가지를 채취해서 말려두었다가 달여서 해열제나 진통제로 사용할 만큼 효과가 아주 좋았다고 합니다

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폐질환과 피부에 좋은 인동초 금은화 효능과 부작용

폐질환과 피부에 좋은 인동초 금은화 효능과 부작용 금은화라고도 불리는 인동초는 겨울을 이겨내고 꽃을 피운다고 하여 붙여진 이름입니다. 실제로 초여름까지도 흰색꽃 또는 노란색꽃을 피우는데요. 인동초는 꽃이 흰색에서 노란색으로 바뀐다고 해서 금은화는 이름이 붙여졌다고 합니다. 예로부터 이 금은화라고 불리는 인동초는 효능이 뛰어나서 한방과 민간에서 널리 사용했습니다. 추운 겨울동안 얼었다 녹았다를 반복하며 봄소식을 전하는 기특한 식물이랍니다. 이러한 인동초는 염증완화나 피부질환개선등 우리 몸에 이로운 효과도 가지고 있는데요. 5월 중순 쯤 되면 길가나 화단 곳곳에 하얀 꽃이 핀 모습을 자주 볼 수 있는데 바로 인동초라는 식물입니다. 주로 우리나라 전역에서 자생하며 반상록성 덩굴식물이기 때문에 추운 겨울에도 잎이 떨어지지 않는답니다. 또한 줄기나 잎을 자르면 흰색 유액이 나오는 특징도 가지고 있습니다. 그럼 지금부터 인동초효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 인동초는 한방에서는 약재로도 쓰이

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염증에 좋은 차 민들레차 흔하지만 효능이 뛰어난 민들레

염증에 좋은 차 민들레차 흔하지만 효능이 뛰어난 민들레 민들레 홀씨 되어~~~~~(노랫말 가사)처럼 너무 이쁜 민들레. 어릴 적 저 홀씨를 후후 불며 많이도 놀았던 적이 있었죠? 이렇게 이쁜 민들레가 예로부터 훌륭한 약재로 쓰여 왔다고 하는데요. 오늘은 민들레의 효능과 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다 동의보감과 본초강목에 민들레가 언급될 정도로 약성이 뛰어나 중국, 유럽, 북아메리카 등 여러 나라에서도 민간요법으로 활용되고 있다고 합니다. 민들레는 생명력이 강해서 우리나라 산과 들 어디서든 잘 자랍니다. 민들레의 다양한 효능에 나물로 무쳐먹거나 즙을 짜서 먹을 수 있고 민들레 차등 여러 가지 형태의 건강식품으로 활용하고 있습니다. 먼저 민들레의 효능으로는요. 첫 번째 염증 제거에 탁월한 효능이 있습니다. 모든 병의 근원은 염증에서 시작됩니다. 대학교에서 한의학을 배울 때 염증 치료에 처음으로 소개되는 게 민들레라고 합니다. 그러다 보니 예전이나 지금도 염증 제거에 많이 사용되고 있

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탈모예방에 아주 좋은 약초 제비꽃의 효능과 부작용

탈모예방에 아주 좋은 약초 제비꽃의 효능과 부작용 오늘은 탈모예방에 아주 좋은 제비꽃에 대해서 알아보겠습니다 제비꽃은 아주 작은 꽃인데요 강남 갔던 제비가 돌아올 때 꽃이 핀다고 해서 붙여진 이름과 꽃 모양이 제비를 닮았다고 해서 제비꽃으로 불렸다는 설이 있습니다. 그게 중요하지는 않겠죠 제비꽃은 우리나라에 60여 종 가까이 있습니다. 흰색부터 분홍색, 노란색 등 여러 가지가 있지요. 그중에 자색이 가장 흔하고요 주로 높은 산이나 낮은 구렁 쪽 전국 어디서나 흔히 볼 수 있는 생명력이 강한 꽃입니다. 제일 먼저 소개해 드릴 효능은요 탈모예방입니다 제비꽃 중 콩제비꽃이라고 제일 작은 제비꽃에는 탈모예방에 아주 좋은 효능이 있다고 합니다 위에 사진이 콩제비꽃이랍니다. 2020년도에 제주대학교와 국립생물자원관이 공동으로 연구한 논문에는 콩제비꽃에서 추출한 추출물이 탈모에 아주 뛰어나다고 합니다. 그래서 관련 특허도 있고 이 추출물을 탈모예방 샴푸와 화장품도 만든다고 합니다. 굉장히 좋은

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뼈를 튼튼 골다공증에 좋은 싸리나무 효능과 먹는 방법

뼈를 튼튼 골다공증에 좋은 싸리나무 효능과 먹는 방법 싸리나무하면 제일 먼저 생각나는 게 무엇일까요? 저는 비짜루, 회초리 그리고 산토끼가 생각이 납니다. 예전에 싸리나무로 비짜루를 제일 많이 만들었죠 그다음으로는 회초리로 사용을 많이 했고요 또 어린 시절 토끼 잡으러 산에 올라가면 제일 먼저 보는 게 싸리나무였습니다 왜냐하면요? 싸리나무를 갈아먹은 흔적이 있으면 토끼가 있고 싸리나무가 그대로 있으면 토끼가 없거든요. 그만큼 토끼들이 싸리나무를 좋아합니다. 토끼는 정말 빠르고 잘 뛰죠? 싸리나무가 그만큼 관절에 좋다는 겁니다. 그리고 근육 및 인대를 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 특히 골다공증에도 좋다고 합니다. 그리고 토끼똥은 다른 동물들과 달리 몇 년이 지나도 썩지를 않습니다. 싸리나무 잎을 채취해서 뭉쳐놓아도 쉽게 썩지 않으니깐요 싸리 잎과 꽃을 물에 달여 드실 때 며칠이 지나도 물이 상하지 않는다고 합니다 싸리나무 잎은 이뇨작용을 원활하게 해주며 신장 건강에 도움을 준다고

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잘 숙성된 약초 담금주 각종 담금주 효능

잘 숙성된 약초 담금주 각종 담금주 효능 20여 년을 산을 타면서 정성껏 담은 한 약초 담금주들 오늘은 직접 담은 담금주들에 대한 효능을 알아보겠습니다. 먼저 약초 하면 제일 먼저 떠오르는 것 바로 산삼 이죠 담금 한지 7년이 넘은 산삼주입니다 워낙 좋은 삼이어서 그냥 팔기가 아쉬워 담금주로 만들어 놓은 것입니다 산삼주 효능으로는요 피로회복과 면역력 증가에 탁월한 효능이 있습니다. 당뇨와 간질환에도 도움을 주며 위암과 혈액 암 등 여러 암 예방에 도움을 줍니다. 또 피부 노화 방지와 자궁출혈 및 부인병에도 도움을 줍니다. 다음은 백하수오 주 입니다 이 백하수오주들은 담금 한지가 20년 넘은 것도 있는데 한번 맞춰보세요ㅎㅎ 백하수오는 캐는 것도 중요하지만 이렇게 담금 하기 위해서는 껍질을 까는 게 더 중요합니다 캐는 데 1시간 걸린다면 껍질을 까는데도 1시간은 걸린답니다 그만큼 정성이 들어간 담금주인거죠 백하수오의 효능은요 대표적인 효능으로는 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다. 또 요

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#2023해피빈 첫기부

블로그 쓰면서 매일매일 모아온 콩으로 2023년 첫 기부했습니다. 기부장소는 캄보디아 빈민촌에 화장실을 선물합니다. 이번이 블로그 쓰기하면서 두번째인것 같습니다 작은돈이지만 그래도 기부할수있다는게 너무 기분좋은데요 새해를 시작하는만큼 다짐도되고 좋은기회가 될수 있는것같아요 앞으로도 더많은 기부를 생각해봐야겠습니다 https://m.blog.naver.com/blogpeople/222989687477 [blog x 해피빈] 2023년 새해 첫 기부 인증 이벤트! 안녕하세요, 네이버 블로그팀입니다. 2023년 계묘년 '즐거운 설날'이 다가오고 있습니다! ... m.blog.naver.com

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수족냉증에 좋은 약차 몸을 따뜻하게 해주는 쑥의 효능

수족냉증에 좋은 약차 몸을 따뜻하게 해주는 쑥의 효능 우리나라 전국어디서든 쉽게 볼수있는 쑥 흔한만큼 우리몸에 좋은 효능도 많은데요 몰라서 못쓰시는분들이 많지요 오늘은 쑥의 효능을 알아볼텐데요 곰도 인간으로 만들어주는 쑥 얼마나 좋은 효능이 있는지 알아보겠습니다 일단 서두에 말씀드렸듯이 쑥은 냉한몸을 따뜻하게 해주는 효능이 탁월합니다 몸이 차가우면 일단 암이나 모든병에 노출이되기 쉽습니다 그러니 몸이 차가우신분들은 체질개선부터 하셔야 되는데요 일단 쑥을 부지런히 드시면 몸이 따뜻하게 개선되는 효능을 볼수있답니다 https://youtu.be/wSNwT-OeRxI 이처럼 몸이따뜻하면 면연력증가에도 큰 효능이 있습니다 그러면 열이 많은사람도 쑥을 먹어도 될까요? 당연히 드셔도 됩니다 약제는 우리몸에 조절을 해주어서 신체조절을 저절로 해주기때문에 열이많은분들이나 차가운분들이 드셔도 됩니다 특히 설사를 많이 하시는분들 설사완화에 많은도움이 된다고 합니다 그러니 단군신화에도 나올만큼 약효가

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이명, 치매예방에 도움을 주는 약초 갈대 뿌리 효능과 먹는 방법

이명, 치매예방에 도움을 주는 약초 갈대 뿌리의 효능과 먹는 방법 오늘은 강가에서 흔히 볼 수 있는 갈대 뿌리의 효능에 대해서 알아보겠습니다 일반적으로 갈대라고 하면 가을에 참 이쁘다 하고 사진 찍는 대상으로 알고 있는 정도였는데요 알고 보면 뛰어난 효능이 많은 요즘 뜨고 있는 약초로 거듭나고 있습니다 출처:국립공원공단 그런데 갈대와 억새풀을 헷갈려 하시는 분이 많은데요 주로 강가에 서식하는 게 갈대이고요 위에 사진처럼 강이나 산기슭 아래에서 흔히 자랍니다 출처:한국민족문화 대백과 하지만 반대로 억새풀은 위에 사진처럼 주로 산속에서 자생을 합니다 그래서 대표적인 축제가 민둥산 억새축제를 손꼽을 수 있는 거죠 이것만 생각하시면 쉽게 구분할 수 있겠죠 갈대 뿌리의 대표적인 효능으로는 우리 삶의 질을 떨어뜨리는 질환 중에 귀 이명이 높은 순위를 차지하고 있는데요 주변 분들 중에도 이명 때문에 고생하시는 분들이 많이 있더라고요 이명이 오래가면 두통이나 불면증, 어지러움 같은 문제들이 나타나

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피부 노화를 방지하고 정력에 좋은 달맟이꽃 효능

피부 노화를 방지하고 정력에 좋은 달맞이꽃 효능 달이뜰때 꽃이 핀다고해서 달맞이 꽃이라고합니다 그래서 달맞이끛을 월견초라고 합니다 달맟이꽃은 우리나라 토종꽃은 아니랍니다 아주오래전부터 동아시아쪽에 많이 번식했다고 전해져오고 있습니다 미국에도 자라는 이 달맟이꽃은 씨앗을 음식으로 사용하고 식물전체로는 타박상을 치료하기위한 찜질제로 사용하다가 최근에는 의학용도로 사용한답니다 2년생인 달맟이꽃은 첫해는 지표면 가까이 빙 들러서 잎이 나오다가 이듬해 6월에서9월에 해가진후 또는 흐린날 꽃이 꽃이 핀다고 합니다 달맞이꽃을 약재로 사용하는 부분은 주로 꽃과 씨앗 그리고 뿌리입니다 달맟이꽃은 주로 차로 만들어서 마시거나 화장수를 만들어 사용을하는데요 꽃은 말려서 차로 우려 드시면 되구요 화장수로 만들어 사용할수도 있습니다 화장수로 만들때는 꽃을 유리병에 가득넣고 거기에 정종을 부어주고 마지막으로 글리세린을 조금넣어서 한달뒤 걸러서 사용하시면 피부미용에 아주 좋습니다 기미나 여드름,아토피,등 맑은

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피부건강과 방광염에 좋은 쇠비름 효능과 먹는방법

피부건강과 방광염에 좋은 쇠비름 효능과 먹는방법 쇠비름이라고 들어 보셨나요? 농부들에게는 최악의 잡초이죠 쇠비름은 뽑아서 모아두어도 쉽게 시들지않고 죽지도 않다가 뿌리가 흙에 조금이라도 닿으면 다시 살아나거든요 그러니 농부들이 최고로 싫어하는 대표 잡초이지요 쇠비름의 특징은 붉은 줄기와 검은열매 그리고 초록색 잎과 흰뿌리,노란꽃의 특징이 있어오행초라고 불리기도 합니다. 잎은 다육질로 돌나물을 닮았으며, 봄이 되면 새싹이 올라와서 가을이 되면 시든답니다 약재로 사용할 시에는 봄부터 여름까지 채취를 하시면 됩니다 동의보감에 기록된 내용을 보면 독성이 없고 맛은 시며 성질은 차고 대소변을 잘 나오게 하며 갈증을 멎게 한다 라고 기록되어 있습니다. 예로부터 쇠비름을 장복하면 흰머리가 나지 않고 장수한다 하여 "장명채"라고 부르기도 합니다. 쇠비름의 대표적인 효능으로는 방광염과 이뇨작용에 효능이 있는것으로 알려져 있습니다. 방광염은 소변을 습관처럼 오래 참으면 방광 안에 배출시키지못한 물질이

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[공유] 2023년 첫 무료 전자책 이벤트! 타이탄철물점의 초고퀄리티 전자책 6종을 드립니다.

낙서장 [공유] 2023년 첫 무료 전자책 이벤트! 타이탄철물점의 초고퀄리티 전자책 6종을 드립니다. 산꾼마철호 2023. 1. 27. 18:24 이웃추가 본문 기타 기능 출처 2023년 첫 무료 전자책 이벤트! 타이탄철물점의 초고퀄리티 전자책 6종을 드립니다. by 타이탄철물점 2023년 첫 무료 전자책 이벤트! 타이탄철물점의 초고퀄리티 전자책 6종을 드립니다. 이전에 무료 이벤트 하셨던 전자책 받아 볼 수 없을까요? ㅠㅠ 2023년, 명절 연휴도 끝났네요. 이제서야 본... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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다이어트 효능과 뼈를 단단하게 해주는 비름나물 효능과 부작용

다이어트 효능과 뼈를 단단하게 해주는 비름나물 효능과 부작용 https://m.blog.naver.com/akwlsdk10/222995737087 피부건강과 방광염에 좋은 쇠비름 효능과 먹는방법 피부건강과 방광염에 좋은 쇠비름 효능과 먹는방법 쇠비름이라고 들어 보셨나요? 농부들에게는 최악의 잡초... m.blog.naver.com 어제는 쇠비름에 대해서 알아보았죠 이름은 비슷하지만 전혀 다른 비름나물에 대해서 알아보겠습니다 이 비름나물도 쇠비름처럼 농부들에게는 진절머리나게 골치거리인 잡초의 한 종류이죠 하지만 이 비름나물은 요즘 마트에서도 쉽게 볼수 있는 나물거리로 판매가 되고 있습니다 시금치보다 칼슘이 4배나 함유되어 있어 뼈 건강이나 골다공증에 효과가 좋습니다 가격도 시금치나 일반 나물에 비해서 저렴하답니다. 비름나물은 여름 나물로 으뜸인데요 강인한 생명력으로 전국 어디서나 잘 자라고 특히 밭둑이나 산기슭에 잘 자랍니다 이 비름나물을 먹으면 장수한다고 해서 장명채라고 불린다고 합

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꽁꽁얼어붙은 한반도 산꾼은 요즘 어떤 약초를 채취할까요

꽁꽁얼어붙은 한반도 산꾼은 요즘 어떤 약초를 채취할까요 1월 들어서 추운날씨가 계속 이어지는데요 유난히 추운 올해 겨울날씨 저희같은 산꾼들은 정말 힘든시기네요 산꾼은 계절마다 채취하는 약초들이 다른데요 초봄 산삼산행을 시작으로 여름이되면 말벌채취하고 가을이면 송이,능이 산행을 하거든요.하지만 겨울이면 땅이 얼기전 뿌리약초를 채취하는데요 11월과 12월 말까지는 거의 대부분 하수오나 도라지 또는 잔대같은 뿌리약초를 채취하구요 요즘 같은 날은 꽁꽁 얼어버린 땅속 약초들은 그림의 떡이죠 그래서 요즘은 땅속 약초가 아닌 위에 사진처럼 송담같은 지상부 약초산행을 한답니다 오늘 먼저 소개할 약초는 위에 사진처럼 송담인데요 송담은 소나무 담쟁이로 소나무를 타고 올라가는 기생식물인데요 송담은 소나무의 좋은 성분을 흡수하고 있어서 그 영양분이 상당하다고 합니다 이 송담은 뿌리부터 줄기까지 다 약용으로 사용할수 있는데요. 지금처럼 겨울에 채취한 송담은 껍질을 제거하고 알맞게 자른다음 건조해서 물과함께

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안동 생선찜 대표 원조 생선찜 속초 이모네 찜

안동 생선찜 대표 원조 생선찜 속초 이모네 찜 모처럼 큰누나랑 매형이 엄마 집에 놀러 오셔서 점심이나 한끼 하자고 연락이 왔습니다 엄마가 찜종류를 좋아하셔서 추천할만 곳을 물어보기에 안동에서 유명한 원조 생선찜 속초 이모네 찜을 다녀왔습니다 장소:안동시 경북 대로 511 영업시간:오전 10시~오후 9시 브레이크 타임:없습니다 휴무:매주 월요일 주차장:넓은 주차공간이 있습니다 저도 워낙 생선을 좋아하는지라 모처럼 누님 네랑 엄마와 함께여서 더 즐거운 마음으로 달러봅니다 일단 속초 이모네 찜은 시내에 있는 곳이 아니라 안동 시내에서 조금 벗어나 있어서 주차하기도 좋고 분위기도 여유롭습니다 입구에 들어서자 바로 보이는 것이 화초들이 많더라고요 홀 중앙에 많은 화초들은 찍지 못했지만 위에 사진처럼 식물 재배기가 있더라고요 원래는 상추나 치커리 종류를 심어서 먹거리에 쓰는데 여기 사장님이 워낙 화초를 좋아하셔서 이쁜 화초들이 자리를 채우고 있더라고요 입구부터 아름다운 꽃들이 반겨주니 기분도

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잇몸 이빨 입속질환에 좋은 솔방울 풍치 구내염 치주염에도 좋아요

잇몸 이빨 입속질환에 좋은 솔방울 풍치 구내염 치주염에도 좋아요 병원은 누구나 다 싫어하지만 특히 어른이나 아이들 할거없이 싫어하는곳이 바로 치과죠 그만큼 고통스럽다는 것이겠죠 그래서 옛날부터 전해져오는 오복중에 하나가 바로 치아가 포함되어 있는거랍니다 오늘은 잇몸 이빨 입속질환에 좋은 흔하지만 많이 알려지지않은 송방울에 대해서 알려드리겠습니다 솔방울은 위에 사진처럼 벌어진 솔방울이 아닌 7월쯤 새로 생겨나는 솔방울을 사용해야합니다 나이가 들어가면서 치아가 빠지는 원인으로 95%가 풍치로 인해서 빠진다는 통계가 있습니다 풍치는 한자 뜻을 그대로 해석하면 바람에 흔들리는 나무처럼 이가 흔들리는것을 말합니다 그만큼 풍치는 치아에 치명적인 질병입니다 이처럼 풍치나 구내염 치주염등 잇몸질환에 솔방울을 가글해주면 아주 뛰어난 효과가 있습니다 치과의사들이 인정할정도로 뛰어난 효능이 있다고 하는데요 그러면 이렇게 좋은 솔방울을 어떻게 사용해야 하는지 알아보겠습니다 우리나라에는 소나무가 아주 많은

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산꾼 부부 KBS 생생정보 출연합니다 이웃님들 많이 시청해 주세요

산꾼 부부 KBS 생생정보 출연합니다 이웃님들 많이 시청해 주세요 언제:2월 1일 수요일 채널:KBS2 시간:18시 30분 (오후 6시 30분) 산꾼으로 살아가면서 티비 촬영도 많이 하고 출연도 했지만 이번만큼 고생한 적은 없는 것 같네요 올해 들어 제일 추운 날 촬영했답니다 거기다 눈까지 와서 미끄러워 더 고생했던 거 같아요 산 입구 출발하는데 발걸음이 떨어지지를 않습니다 저야 뭐 아무리 추워도 산행을 해버릇해서 괜찮은데 와이프도 그렇고 pd분들이 더 걱정입니다 이렇게 추운 날 카메라 때문에 장갑도 못 끼고 엄청 고생해서 찍었으니 많이들 시청해 주셔야 합니다ㅎㅎ 그래도 저와 같이 산행을 많이 한 경험이 있어서 그런지 산 초입에 들어서니 잘도 갑니다ㅎㅎ 이런 걸 보면 경험을 무시하지 못하는 거지요 그런 경험을 살려 매의 눈으로 대물을 찾고 있습니다 이날 결국 대물은 누구의 몫이었을까요 둘중 누가 대물을 찾았는지 본방 사수하시면 바로 아실 수 있습니다 피디분들 손이 보이시죠 정말 안타

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생리통 등 여성질환에 좋은 어머니들을 위한 약초 익모초

생리통 등 여성질환에 좋은 어머니들을 위한 약초 익모초 오늘은 어머니들을 위한 약초 익모초에 대해서 알아보겠습니다 어머니에게 좋다는 건 여성들을 의미하겠죠 익모초의 뜻은 더할 익, 어머니 모, 풀 초 한자 뜻풀이 그대로 어머니를 위한 약초입니다 익모초는 쑥과 비슷하지만 쑥과는 전혀 다른 종류입니다 꿀풀과의 익모초는 두해살이 식물이구요 키는 2미터 이상 자라고 우리나라 전역 어디서든 쉽게 볼 수 있습니다 그만큼 두해살이지만 번식력이 뛰어납니다 익모초의 다른 이름으로는 익명초 라하고도 부르는데요 한 번만 먹어도 눈을 맑게 한다고 붙여진 이름이라고 합니다 또한 부인병의 선약이라고 할 만큼 여성들에게는 꼭 필요한 약초입니다 먼저 익모초의 효능에 대해서 알아보겠습니다 익모초의 성질은 차고, 맛은 맵고 쓰며, 독성은 없습니다 익모초의 대표적인 효능으로는 출산 전후의 여러 질환 치료에 도움을 주는 약초로 동의보감에도 기록되어 있습니다 임신에 도움을 주며 월경을 고르게 하며 생리불순에 도움을 줍니

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솔방울 효능 2탄 솔방울 담금주와 천연 가습기 만들기

솔방울 효능 2탄 솔방울 담금주와 천연 가습기 만들기 며칠 전 잇몸질환에 좋은 솔방울에 대해서 알아봤는데요 오늘은 그날 못다 한 솔방울에 대한 효능 2탄을 들려드리겠습니다 잘 기억해두셨다가 꼭 한번 써보세요 1탄에서 알려드렸던 가글과는 달리 오늘은 새파란 솔방울이 아닌 몇 년 묵은 솔방울을 사용하는 방법에 대해서 알아보겠습니다 요즘처럼 추운 겨울이면 집안 습도에 대해서 많이 신경 쓰이시죠 이럴 때 가습기가 절실히 필요한데 몇 년 전 가습기 청결제 때문에 온 나라가 발칵 뒤집어진 적이 있었죠 그래서 그런 청결제 걱정 없는 천연 가습기에 대해서 알아보겠습니다 위에 사진처럼 묵은 솔방울을 이용한 천연 가습기인데요 청소할 번거로움 없이 물만 부어주면 끝난답니다 사용방법은요 깨끗한 청정지역에 있는 소나무 밑에 가서 주워오거나 나지막한 소나무에 달려있는 소나무에 솔방울을 따다가 물에다 조금 담궈 놓습니다 그리고 못쓰는 냄비에 솔방울을 넣고 베이킹소다를 한 스푼 정도 넣어줍니다 물은 솔방울이 잠

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이쁜 만큼 효능도 좋은 약초 여성 건강에 도움을 주는 노박 넝쿨 효능과 부작용

이쁜 만큼 효능도 좋은 약초 여성 건강에 도움을 주는 노박 넝쿨 효능과 부작용 가을에서 겨울의 문턱을 넘어갈 때쯤 야산에 꽃도 아닌 것이 꽃의 흉내를 내면서 이쁜 자태를 가진 열매 꽃이 있습니다 이름하여 노박 넝쿨 열매인데요 이쁜 만큼 약성도 아주 좋답니다 오늘은 노박 넝쿨의 효능에 대해서 알아보겠습니다 노박 덩굴은 봄에 올라오는 새순을 봄나물부터 가지를 비롯한 전초를 좋은 약재로 쓰고 있는데요 봄나물은 다래순과 나오는 시기가 비슷해서 별 인기는 없답니다 저도 솔직히 다래순이 더 맛있더라고요 그래서 굳이 노박덩쿨순을 채취하지는 않으니까요 그리고 노박 덩굴은 제일 많이 사용하는 부분이 열매 부분인데요 이 열매는 처음엔 노란색 껍질을 감싸고 있다가 점점 추워지면 껍질이 벌어지면서 빨간 열매가 드러나죠 그러니 멀리서도 꽃이 핀 것처럼 아름답죠ㅎㅎ 노박 덩굴은 뿌리부터 줄기, 열매 등을 사용하는데요 먼저 열매는 여성질환의 도움을 주는데요 특히 생리통이나 냉증 치료에 특효로 알려져 있습니다

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비만과 다이어트에 좋은 약초 당뇨에 좋은 국수나무 효능

비만과 다이어트에 좋은 약초 당뇨에 좋은 국수나무 효능 혹시 국수 나무라고 들어보셨나요? 흔하게 볼 수 있지만 이름은 생소하신 분들이 많을 겁니다 실제로 보시면 아~~하고 분명히 아실 겁니다 국수나무는 깊은 산속보다는 마을 어귀에서 자라는 나무인데요 옛날부터 산에서 길을 잃으면 이 국수나무가 많은 곳을 찾으면 마을이 가깝게 있어서 길을 찾을 수 있다고 했습니다 그 정도로 국수나무는 우리가 사는 근처에서 흔하게 볼 수 있는 좋은 약초입니다 국수나무 가지 양쪽을 잘라서 중간에 젓가락 같은 걸로 밀면 국수 가락처럼 나온다고 해서 국수 나무라고 합니다 국수나무는 위에 사진처럼 연한 줄기는 찔레처럼 어린 가지는 꺾어서 생으로 먹기도 합니다. 그래서 어린 시절 이 나무를 뱀찔레나무라고 불렀습니다 봄철 새순은 나물로도 많이 먹고 또는 된장국에도 넣어서 먹으면 아주 별미입니다 흔히 볼 수 있는 국수나무 효능으로는요 첫 번째로 다이어트에 도움을 줍니다 국수나무에는 지방분해에 도움이 되는 우르솔산 성

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노화 방지에 좋은 약초 정력에 도움을 주는 둥굴레차 효능과 부작용

노화 방지에 좋은 약초 정력에 도움을 주는 둥굴레차 효능과 부작용 둥굴레는 구수한 맛이 일품이라고 소문이 나있으며 방송에도 여러 번 나온 적이 있죠 그만큼 효능이 좋은 약초이며 쓰임새도 다양한데요 예전부터 스님들과 선인들이 먹었다 하여 선인반 또는 여인들을 아름답게 만든다고 하여 여위라고 불렀습니다 또 한약재명으로는 황정이라고 하는데요 누를 황과 정력정을 써서 황정이라고 불려졌다고 합니다 그만큼 꾸준히 먹으면 스태미나에도 좋다고 알러져 있습니다 또한 회춘의 명약이라고 할 만큼 황정 효능을 높이 평가받고 있다고 합니다 이처럼 효능이 좋은 둥굴레는 새파란 여름 싹이 지고 나면 위에 사진처럼 늦가을이나 초겨울 또는 늦겨울에 캐서 사용하면 효능은 2배 이상 될 것입니다 모든 뿌리 약초는 겨울이 되면 약성이 뿌리로 내려 가기 때문에 겨울에 캐서 사용하는 것을 추천합니다 먼저 둥굴레의 효능부터 알아보겠습니다 첫 번째로 노화 방지에 도움을 줍니다 둥굴레차에는 비타민A가 다량 함유되어 있어서 꾸준

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이제 봄이 오고 있네요

이제 봄이 오고 있네요 오랜만에 예천에 볼일도 있어서 들렀다가 사촌 처제가 운영하는 화원을 들리게 되었습니다 경북에서는 손꼽힐 정도로 크게 하는 화원이라서 가격도 아주 저렴하게 하게 판매하고 있습니다 꽃이나 화분이 필요하실 분은 저 산꾼 이름 팔면 저렴하게 해줄겁니다ㅎㅎ 그렇게 유난히 춥던 겨울이 거의 다 지나가고 이제는 날씨가 조금 따뜻하게 느껴지는데 여기 꽃집을 오니 봄이 온 것 같네요 완전 힐링이 되네요 이웃님들도 꽃구경 한번 해보세요 베고니아 꽃이 정말 예술입니다 처음에는 조화인 줄 알았습니다 얘는 파피오난초 라고 합니다 서양란의 한 종류라고 하더라고요 저도 이름을 몰라서 처제한데 물어보고 외운다고 외웠는데 거의 다 까먹었어요ㅎㅎ 얘는 버드로즈라고 입니다 긴 기아 난초의 한 종류로서 향이 아주 좋더라고요 이쁘기도 하지만 향이 좋아서 더 눈길이 갑니다 사진도 제일 많이 찍은 것 같습니다 독특하게 생긴 이 꽃은 캄파눌라 라고 합니다 아주 옛날 깊은 숲속에 '캄파눌라'라는 예쁜 요

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피부 염증이나 아토피에 좋은 약초 애기똥풀에 효능과 부작용

피부 염증이나 아토피에 좋은 약초 애기똥풀에 효능과 부작용 애기똥풀이라고 들어보셨나요? 애기똥풀은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 풀인데요 시골이든 도심지역이든 아주 흔하게 볼 수 있죠 애기똥풀은 양귀비과의 두해살이식물입니다 애기똥풀은 위에 사진처럼 줄기를 잘라서 보면 노란 진액이 나오는데 이 노란 진액이 애기들의 똥은 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다 참 재밌는 이름이죠 재밌는 이름치고는 효능이 아주 뛰어난 아이입니다 이 노란 진액은 여름에 모기에 물리거나 벌에 쏘였을 때 노란 진액을 환부에 발라주면 통증도 금방 없어지고 붓기도 금방 가라앉는다고 합니다 그만큼 진통 효과와 피부 염증에 탁월한 효능이 있다고 하는데요 그럼 애기똥풀의 효능에 대해서 알아보겠습니다 우선 애기똥풀은 독초로 구분이 되어 있습니다 임상적으로 보통 1그램 이상 복용하면 구토나 부정맥 현기증이 일어날 수 있으면 고혈압 증세가 나타날 수도 있습니다 그러니 내복용으로 드실 때는 꼭 전문가의 도움을 받으셔서 법제

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토복령 효능 망개 뿌리 효능과 부작용 몸속 독소 배출에 뛰어난 맹감나무

토복령 효능 망개 뿌리 효능과 부작용 몸속 독소 배출에 뛰어난 맹감나무 안녕하세요 오늘은 많이 들어본 이름 망개나무 명감 나무뿌리에 대해서 알아보았습니다 망개나무는 주로 경상도에세 부르는 이름이고 호남지역에서는 명감 나무 또는 맹감 나무라고 부르지만 실제로는 똑같은 식물입니다 그리고 청미래 넝쿨이라고도 합니다 예전부터 전해내려오는 떡 중에 망개떡이라고 불리는 유명한 떡이 있는데요 바로 이 망개 잎으로 만든 떡을 감싸고 찐 떡을 망개떡이라고 합니다 이 망개나무 잎은 떡에 잘 달라붙지 않고 방부제 효과가 있어서 부패하지 않고 오랫동안 보관할 수 있으며 청미래 잎의 상큼한 향이 난다고 합니다 그리고 청미래 열매와 뿌리, 줄기, 잎은 물에 달여서 먹기도 합니다 맹감 나무 뿌리를 토복령 또는 망개 뿌리라고 하는데 모든 전초를 약으로 쓰고 있지만 실제로는 뿌리를 최고로 많이 쓰며 약효도 최고 좋습니다 뿌리의 최고의 약성으로는요 첫 번째로 몸속 독소 배출에 도움을 줍니다 특히 수은중독을 풀어주는

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산꾼의 겨울 산행 백하수오와 철 지난 약초들

산꾼의 겨울 산행 백하수오와 철 지난 약초들 혹독한 추위가 물러나고 이제 곧 봄을 알리는 입춘도 지났으니 약초꾼은 이제 슬슬 지하부 약초 산행을 시작해봅니다 이제까지는 땅속 약초들을 봐도 그냥 킵 해놓은 상태였는데 이제는 채취할 정도로 땅이 녹았네요 산행 초입에 철 지난 와송이 보이네요 이렇게 겨울 산행에서 철이 지난 약초를 봐두고 여름에 다시 오면 채취할 수 있겠죠 겨울 산행이 좋은 건 무성한 잎들이 많을 때는 잘 안 보이던 약초들이 지금은 훤히 잘 보이니 땅이 얼어서 채취를 못하더라도 킵 해두었다가봄에 다시 오면 되니까 힘들어도 약초꾼은 겨울 산행을 강행한답니다 다음으로는 여름 산행에서 제일 조심해야 할 말벌집입니다 지금이야 철이지나 벌들이 없지만 여름에는 넝쿨 속에 숨겨져서 안 보이기 때문에 조심해야 합니다 저야 말벌 헌터로서 저런 벌집은 쉽게 제거할 수 있지만 만약 이 벌집을 못 보고 그냥 지나치다가 벌집을 건드렸다면 생각만 해도 끔찍합니다 울 이웃님들도 항상 조심하시기 바랍

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두릅나무뿌리가 약이 됩니다 두릅나무뿌리의 효능

두릅나무뿌리가 약이 됩니다 두릅나무뿌리의 효능 두릅나무하면 제일 먼저 알고 있는 상식으로는 봄나물의 제왕이라 알고 있죠 땅두릅을 시작으로 엄나무순 등 봄의 대표적인 나물로 두릅이 빠질 수 없는데요 두릅 순은 데쳐서 초고추장에 찍어서 먹기도 하고 나물로 무쳐먹기도 하며 오래 두고 먹으려면 장아찌를 담가서 주로 사용을 하고 있습니다 하지만 오늘은 두릅순이 아닌 뿌리의 효능에 대해서 알아보겠습니다 예전부터 두릅나무는 가시가 많아서 귀신을 쫓는 나무로 알려져 있습니다 그래서 예전에 집의 문지방에 두릅나무를 한 다발 묵어서 걸어두고 했다지요 ㅎㅎ 두릅나무뿌리는 위에 사진처럼 이른 봄이 오기 전에 채취를 해서 사용하면 됩니다 그래야 뿌리껍질을 쉽게 벗길 수 있기 때문이죠 모든 나무들은 봄이 시작되기 전에 뿌리로 물을 올리기 때문에 수분이 많아져서 껍질이 잘 벗겨진답니다 뿌리는 그냥 사용해도 되지만 껍질만 사용하는 게 아무래도 약성이 더 좋다고 합니다 모든 나무의 약성은 껍질에 더 많이 있으니까

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피부 가려움에 좋은 약초 다이어트 감기 예방에 좋은 탱자 효능과 먹는 방법

피부 가려움에 좋은 약초 다이어트 감기 예방에 좋은 탱자 효능과 먹는 방법 요즘 들어 주위에 피부 땜에 고생하시는 분들이 정말 많더라고요 겨울이면 자동차 히터나 사무실 온풍기 등 우리 피부의 수분을 빼앗는 것들 때문에 더 힘들어하는 것 같아요 그래서 오늘은 피부가 건조해지고 가려움증에 도움 되는 탱자나무에 대해서 알려드리겠습니다 탱자나무는 예전에 시골에서 흔하게 볼 수 있었는데요 위에 사진처럼 어마 무시한 가시가 많아서 울타리로 심어놓으면 도둑이 들어오지 못하고 가시가 있는 나무를 심어놓으면 귀신이 들어오지 못한다고 하여서 각 집마다 울타리 대용으로 심어두었죠 그런 탱자나무에 엄청 좋은 효능이 있다고 합니다 탱자 열매는 새파랗게 덜 익은 열매를 지실 이라 하고 노랗게 잘 익은 열매를 지각이라고 합니다 물론 둘 다 약재로 사용하고요 줄기나 가시도 약재로 사용하고 있는데요 그러면 이 탱자 열매에는 어떤 효능들이 있을까요 예전부터 이미 민간요법으로 많이 사용되어왔고 동의보감에서는 피부 가

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[공유] [모집] 블로그 레벨업 특강

낙서장 [공유] [모집] 블로그 레벨업 특강 산꾼마철호 2023. 2. 13. 5:39 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [모집] 블로그 레벨업 특강 by 하랑 본문을 불러올 수 없습니다. 원본 글이 삭제 되었거나 기타 이슈로 본문을 불러올 수 없습니다. 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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겨울의 끝자락 경기나 간질에 좋은 찔레 상황버섯 산행과 효능

겨울의 끝자락 경기나 간질에 좋은 찔레 상황버섯 산행과 효능 어제에 이어 오늘도 안개가 너무 많아 이른 아침 산행하기가 쉽지 않았습니다 요즘 같은 시기에는 지하부 약초는 아직 땅이 얼어서 못 캘 것 같고 주문받은 찔레 상황버섯 산행을 위해 일찍부터 나서봅니다 산행 초입에 들어서자 운지버섯이 보입니다 이 운지버섯은 구름을 닮았다고 해서 구름 운 자를 따서 운지버섯이라고 지어졌다고 합니다 운지버섯 효능도 참 좋은데요 오늘은 찔레 버섯 산행이기에 운지버섯 효능은 다음에 따로 포스팅하겠습니다 이렇게 운지버섯이 있다는 것은 찔레 상황버섯도 있을 수 있다는 뜻입니다 얼마 가지 않아 오늘의 주인공 첫 찔레 상황버섯이 반겨줍니다 이 찔레 상황버섯은 하나만 발견이 되면 분명히 주위에 더 있다고 보시면 됩니다 그러니 조그마한 찔레 상황이 보인다면 주변 찔레 덩굴은 다 뒤져봐야 합니다 이것이 찔레 상황버섯 찾을 수 있는 노하우입니다 그렇게 위쪽을 쳐다보니 큼지막한 상황버섯이 떡하니 쳐다보고 있더라고요

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탈모치료에 좋은 약초 측백나무의 효능과 사용방법

탈모치료에 좋은 약초 측백나무의 효능과 사용방법 측백나무는 사계절 내내 푸른 사철나무과인데요 상록 침엽수의 대표적인 나무이며 제가 살고 있는 안동지역에 천연 기념물 252호로 지정된 구리 측백나무숲이 있기도 합니다 오늘은 이 측백나무의 효능에 대해서 알아보겠습니다 이 측백나무는 잎과 열매를 주로 약재로 사용합니다 오래전부터 이 측백나무를 많이 먹으면 신선이 될 수 있는 귀한 나무로 알려져 있습니다 그래서 옛날부터 절이나 사당 정원에 많이 심었고 특히 중국인들이 매우 좋아했다고 합니다 또 산소 주변에 보시면 측백나무가 많이 심어져 있는 것을 볼 수가 있는데요 이는 무덤 속 시신의 생기는 벌레를 죽이는 효능이 있으며 산소 주변에 바람이 부는 것을 막는 병풍 역할을 할 수 있다고 해서 산소 주변이나 가정의 울타리로 많이 사용하고 있다고 합니다 그럼 이 측백나무의 효능에 대해서 알아보겠습니다 측백나무는 주로 열매와 잎을 주로 약재로 사용하는데 특히 씨앗의 열매를 약재로 많이 사용합니다 이

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도깨비 풀이라 불리는 폐를 맑게 해주는 가막사리 효능

도깨비 풀이라 불리는 폐를 맑게 해주는 가막사리 효능 가막사리라고 하면 모른 시는 분들이 대다수이지만 위에 사진을 보시면 아~~하고 시골 출신인 분들은 거의 다 아실 겁니다 특히 농부들에게는 피할 수 없는 잡초 중 하나인데요 번식력이 워낙 뛰어나서 씨앗 하나가 떨어져서 하나의 개체 수가 생긴다면 몇 년 후 감당할 수 없을 정도로 번식을 해서 농부들의 골칫거리가 된답니다 가막사리 열매는 주로 강가나 논 주변에 많이 자생하는데 그만큼 물을 좋아하는 식물입니다 번식력을 도와주는 원동력이기도 하지요 가막사리 열매는 가시가 갈고리처럼 있어서 사람이나 동물들의 털에 달라붙어 씨앗을 멀리까지 전파할 수 있고요 또 씨앗이 가벼워 물에 뜨기 때문에 물에 떠내려가서 물가 주변에 많이 자생한다고 합니다 이렇게 농부에게는 골치 아픈 잡초이지만 우리 같은 약초꾼들에는 좋은 효능이 많은 아주 소중한 약초 이기도 합니다 이 가막사리는 초봄에 어린순을 따 데쳐서 무쳐 드시면 미나리와 비슷한 맛을 엿볼 수 있습니

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까마중 열매의 두 얼굴 남성 정력에 도움 되는 까마중

까마중 열매의 두 얼굴 남성 정력에 도움 되는 까마중 까마중이라고 들어 보셨는지요? 그 열매가 스님의 머리를 닮았다고 해서 까마중이라고 불렸다고 합니다 저는 어릴 때 시골에서 자라 이 까마중 열매를 많이 먹어보았습니다 까맣게 익은 열매를 먹다 보면 입술이 파래지고 손도 새파랗게 변할 때까지 먹고는 했습니다 어릴 때는 호기심으로 먹던 이 열매가 우리 몸에 아주 좋은 효능이 있다고 합니다 이 까마중은 어제 말씀드린 가막사리처럼 농부들에게는 피할 수 없는 골치거리인 잡초에 불과하죠 하지만 약초꾼들에게는 귀한 약초입니다 까마중은 시골 들녘에나 논밭에서 주로 볼 수 있고 자생을 하는데 어린 시절 논이나 밭둑에서 열매를 많이 따먹었죠 이 까마중은 열매를 생식으로 먹을 수 있고 줄기와 잎도 약초로 사용을 합니다 하지만 열매에는 조금의 독소가 있기 때문에 각별히 주의하셔서 드셔야 합니다 그리고 봄에 새순은 봄나물로 데쳐 드셔도 아주 좋습니다 그러면 까마중의 효능과 먹는 방법 부작용에 대해서 알아보

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피부병 치료 연고 만드는 방법 뱀딸기 효능과 사용방법

피부병 치료 연고 만드는 방법 뱀딸기 효능과 사용방법 뱀딸기라고 들어보셨나요 왠지 뱀자가 들어가면 무조건 싫어요 저만 그런가요ㅎㅎ 어린 시절 색깔이 너무 이뻐서 많이 따먹던 딸기인데 뱀자가 들어가 있어서 먹기 싫었지만 호기심 반 배고픔만 으로 먹었던 기억이 납니다 호기심 많던 어린 시절 이 뱀딸기 이름으로 목소리를 높이던 때가 생각납니다 누구는 뱀이 먹는 딸기라서 뱀딸기다 또 뱀이 이넝쿨속에 숨어 있다고 해서 뱀딸기다 뱀이 다니는 길목에서 자란다고 해서 뱀딸기다 맛이 없어서 뱀딸기다 라는 등 의견이 분분했었죠 줄기가 뱀처럼 기면서 자란다고 해서 뱀딸기라고 합니다 이 뱀딸기는 생으로 먹으면 맛은 없지만 효능은 굉장히 좋습니다 특히 아토피나 피부질환에 아주 좋은 효능이 있는데요 어제 포스팅한 까마중과 함께 사용하면 효과는 배가 될 수 있습니다 동의보감에 따르면 뱀딸기는 벌레나 뱀의 물린 상처에 치료 효과가 있으며 차가운 성질을 가지고 있어 열을 내려주고 해독작용에도 효능이 있다고 기록되

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변비에 직빵인 약초 질경이 효능과 부작용

변비에 직빵인 약초 질경이 효능과 부작용 오늘은 질경이에 대해서 알아보겠습니다 질경이는 주로 산속보다는 우리가 살고 있는 곳 길가나 도로 주변에 많이 살고 있습니다 그늘을 싫어하고 오로지 햇볕을 좋아해서 그늘이 없는 도로나 길가에서 많이 볼 수 있습니다 질경이의 이름은 질긴 생명력 때문에 붙여진 이름이라고 합니다 아무리 밟아도 죽지 않고 살아나거든요 심지어 차가 지나가는 자리 에서도 죽지 않고 살아납니다 그만큼 질기다 보니 효능 또한 좋겠지요 질경이의 약초명으로는 차전초,차전자,차전피로 나누어지는데요 이름에 따라 효능도 각각 다르다고 합니다 질경이 잎을 차전초라고 하고요 열매를 차전자 열매껍질을 차전피라고 합니다 그러면 각기 다른 질경이의 효능을 알아보겠습니다 차전초의 효능 질경이는 식이섬유가 풍부해서 콜레스테롤을 감소시키고 지방간이나 고지혈증, 변비, 이뇨, 간염, 피부질환에 도움을 줍니다 특히 기관지 질환에 도움을 주면 기침이나 두통, 신장결석, 당뇨 등에도 효능이 있습니다 평소

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관절이나 허리 협착증에 좋은 약초 사위질빵의 효능

관절이나 허리 협착증에 좋은 약초 사위질빵의 효능 여름철 산길을 걷다 보면 길가에 하얀 꽃무리가 눈에 띕니다. 바로 ‘사위질빵’이라는 덩굴식물입니다. 이름만 들으면 마치 장모님이 사위한테 무거운 짐을 지게 하는 듯한 느낌인데 실제로는 그렇지 않습니다. 반대로 사위한테는 쉽게 끓어지는 사위질빵으로 지게 끈을 엮어주었고 머슴한테는 튼튼한 칡 줄기로 멜빵을 만들어 주었다는 장모님의 사랑이 담긴 줄기 식물입니다 식물 이름에서도 알 수 있듯이 사위질빵은 줄기가 약해 조금만 힘을 주어도 쉽게 끊어집니다. 옛날 사람들은 이를 보고 연약한 사람도 이길 수 있다는 뜻으로 풀이했다고 합니다. 하지만 실제로 만져보면 매우 단단하며 아마도 한국전쟁 때 미군 병참부대에서 흘러나온 군수물자 속에 섞여 들어온 외래종이어서 그런 게 아닌가 싶습니다. 원래 우리나라 자생식물이었던 초피나무 열매처럼요. 사위질빵은 미나리아재비과에 속하는 낙엽 활엽 덩굴식물로 7~9월에 흰색 또는 연한 홍색의 꽃이 핍니다. 꽃잎은 4

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겨울을 이겨낸 봄나물 지칭개 지칭개의 효능과 먹는 방법

겨울을 이겨낸 봄나물 지칭개 지칭개의 효능과 먹는 방법 봄에 길을 걷다 보면 보라색 꽃이 핀 식물을 종종 발견할 수 있는데요. 바로 지칭개라는 이름을 가진 풀입니다. 우리나라 전역 양지바른 곳 어디서나 흔하게 자라는 한해살이풀로서 5~7월 사이에 연보라색 꽃을 피웁니다. 잎 모양새도 그렇고 전체적인 생김새가 엉겅퀴와 매우 흡사한데요. 실제로 둘은 사촌뻘 되는 관계라고 합니다. 그럼 이쯤에서 궁금증이 하나 생기는데요. 왜 하필이면 엉겅퀴랑 비슷한 모습일까요? 그것은 아마도 엉겅퀴처럼 약용식물로 쓰이기 위해서일 가능성이 높습니다. 한방에서는 뿌리째 캔 지칭개의 지상부를 이호채 또는 야고마라고 부르는데요. 이것은 열을 내리거나 독을 푸는 데 주로 쓴다고 합니다. 물론 민간요법이긴 하지만 효과가 꽤 좋다고 하네요. 지칭개의 효능으로는요 1. 항암효과 : 암세포 증식을 억제시켜주는 효능이 있어 각종 암 예방 및 치료에 좋습니다. 2. 해독작용 : 간 기능 개선에 탁월하여 숙취해소나 피로회복에

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산꾼의 겨울 약초 산행 토사자, 송담, 둥굴레 산행

산꾼의 겨울 약초 산행 토사자, 송담, 둥굴레 산행 벌써 봄이 오는가 봅니다. 산속 음지 쪽은 아직 얼음이 남아 있지만 주택가 옆 매실나무는 벌써 봄이 온 것처럼 꽃을 피웠습니다. 이제 봄 산행 준비를 해야 할 것 같습니다 얼마 남지 않은 겨울 산행을 하고 왔습니다. 봄을 시샘하는 듯 반짝 추위가 있는 날씨입니다 바람이 많이 불어 체감온도가 낮아서 오전 산행은 추웠네요. 물론 조금만 걸으면 땀이 나지만요. 산행 초입에 화살나무가 보입니다. 이 화살나무는 봄철 제일 빨리 먹을 수 있는 대표적인 봄나물이죠. 맛도 아주 좋습니다. 이런 군락지를 봐두었다가 봄나물 철이면 이런 곳을 공략하면 됩니다. 오늘 산행지는 약초가 많은 산입니다. 위에 사진은 얼마 전에 포스팅한 참옻나무입니다. 이 참옻나무는 한 그루가 보이면 주위를 보면 많이 있답니다. 오늘 산행지 주위를 둘러보니 참옻나무가 큰 것부터 작은 것까지 엄청 많이 있습니다. 참옻나무가 필요할 때 이곳을 찾아야겠지요. 오늘은 패스하고 이곳을

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당뇨 잡는 송담 차 송담주 송담 효과

당뇨 잡는 송담 차 송 담주 송담 효과 소나무를 타고 올라가는 대물 송담 여러분들은 혹시 소나무 담쟁이에 대해서 들어보셨나요? 어제도 포스팅에서 얘기해 드렸지요 우리나라에서는 송담이라고 부르기도 하는데요. 보통 깊은 산속 바위나 나무줄기 또는 절벽 등지에서 자라는 덩굴식물입니다. 줄기마다 흡착근이 있어서 벽에 붙어서 자라며 길이는 10m 내외라고 하는데요. 잎은 어긋나고 넓은 피침형이며 양 끝이 뾰족하다고 합니다. 꽃은 황록색이고 암수 한 그루인데 취산꽃차례를 이루며 달립니다. 열매는 둥글고 지름이 6~8mm로서 9월에 검은색으로 익습니다. 한국·일본·타이완·중국 등지에 분포한다고 하네요. 이 소나무에는 그전에 제가 포스팅했듯이 소나무 자체만의 효능이 많은 나무이지만 여기에 기생하는 송담 또한 특별한 효능이 있습니다 담쟁이는 많은 나무나 바위 등을 타고 올라가지만 소나무를 타고 올라가는 송담이 최고라고 합니다. 이 송담의 효능은 당뇨 및 고혈압에 좋은데요 사용방법도 다양합니다. 이렇

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구름버섯 지치 삽주 산행 산꾼의 위장에 좋은 약초 산행

구름버섯 지치 삽주 산행 산꾼의 위장에 좋은 약초산행 이제 서서히 땅들도 녹으니 그동안 땅이 얼어서 미루어왔던 뿌리 약초 산행을 본격적으로 해봅니다 겨울내내 주문받은 뿌리 약초가 많아서 뭐부터 해야 할지 생각하다가 요즘 속 쓰림이나 속이 더부룩 하신 분들이 많아서 일단 삽주 산행을 해봅니다 그렇게 목표물을 정하고 산행지를 선택하고요 산행 초입에 들어서자 상태 좋은 운지버섯이 먼저 반기네요. 운지버섯은 구름을 닮아 구름버섯이라 하죠 운지버섯은 조금 흔하게 볼 수 있는데 위에 사진처럼 색깔이 선명한 것을 채취해서 쓰셔야 합니다 하얗거나 색이 흐린 운지버섯은 쓰시면 안 됩니다 운지버섯 효능은 각종 항암작용과 면역력 증가, 위장을 건강하게 해줍니다. 이렇게 구름버섯을 조금 간섭해 보고 본격적으로 산행을 시작하니 겨울철에 제일 잘 보이는 지지가 보이네요 이 지치는 4계절 중 겨울이 지치 보기가 제일 쉽습니다 위에 사진처럼 마른싹대에 흰색 씨앗이 너무 잘 보이기 때문에 초보 분들도 잘 찾는 약

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겨울철 산도라지 산행 산도라지 먹는 방법과 효능

겨울철 산도라지 산행 산도라지 먹는 방법과 효능 도라지는 잘 아시죠? 하지만 오늘은 밭 도라지가 아닌 산 도라지입니다 어떤 약초든지 채취하는 시기가 있습니다 산도라지나 모든 뿌리 약초는 가을이 지나 겨울에 채취하는 것이 최고입니다 도라지꽃이 피는 여름철이면 누구나 잘 볼 수 있습니다 작은 도라지라도 꽃 때문에 잘 보이겠죠 하지만 이때는 좋은 영양 성분들이 뿌리가 아닌 줄기와 꽃의 집중되어 있겠지요 그러니 좋은 성분들이 다 뿌리로 내려간 겨울철에 채취하는 것이 좋습니다 그러나 겨울철에는 도라지 싹대 보기가 어렵습니다 위에 사진처럼 자세히 봐야 볼 수 있고 또 잘못하면 싹대가 이탈해버리기 때문에 신중히 발을 옮겨야 합니다 위에 사진 빨간색 원안에 싹대나 씨방이 있습니다 잘 보시고 밑에 사진에서 싹대나 씨방을 한번 잘 찾아 보세요 ㅎㅎ 산도라지 산행을 할 때면 최고로 기대가 되는 게 대물 도라지를 만날 때입니다 간혹 대물 도라지를 만날 때면 채취하는 시간만 3시간 이상 걸릴 수도 있습니다

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오줌이 자주 마려워요 오줌소태에 좋은 약초 으름덩굴

오줌이 자주 마려워요 오줌소태에 좋은 약초 으름덩굴 한국의 바나나 으름이라고 들어 보셨습니까? 시골에서 자라신 분들은 아실 겁니다 저도 어릴 적 시골에서 간식거리가 없을 때 이 열매를 많이 따 먹고는 했습니다 맛은 달달하지만 씨가 많아서 반은 먹고 반은 버려야 했지요 이렇게 어릴 때는 열매만 먹었는데요 약초로서는 열매도 사용하고 꽃도 사용하지만 오늘은 이 으름덩굴의 줄기에 대한 효능을 말씀드릴까 합니다 이 줄기는 한약명으로 목통이라고 하는데요 통짜는 통할통짜로 막힌 곳을 뚫어 준다는 뜻인데요 제목에서 얘기했듯이 오줌을 시원하게 볼수있게 하는 약초입니다 소변을 잘 나오게 한다는 것은 몸속에 노폐물을 배출시키는 데 도움을 준다는 것입니다 또한 소변을 시원하게 볼 수 있고 배출시켜주므로 몸속의 열을 빼내줍니다. 예를 들면 추운 겨울에 소변을 보면 몸을 떠는데요 이것이 열을 빼내주기 때문입니다. 또 하나의 효능으로는요 여성분들이 아기를 출산하고 나서 모유가 잘 안 나올 때 이 으름 줄기를

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산꾼의 울진으로 1박2일 여행 울진 가볼만한곳과 봄과 겨울의 조화

산꾼의 울진으로 1박2일 여행 울진 가볼만한곳과 봄과 겨울의 조화 모처럼 고향선배 부부와 두팀이서 울진으로 1박2일 여행계획을 잡고 나서봅니다 이제까지 산행을 하면서도 이쁜 봄을 못보고 약초만 보다가 울진 바닷가 근처를 오니 봄을 알리는 매화꽃이 먼저 반겨주네요. 첫번째 여행지는 작년에 사랑하는 가족들과 여행온 울진 죽변항근처 하트해변과 스카이 레일이 있는곳입니다 여름에 왔을때에는 대기줄이 길어서 그냥 패스 했었는데 이번에는 20분정도 대기하고 타봤습니다 소요시간은 40분정도 걸리는데 풍경도 이쁘고 가격대비 꽤 괜찮은것 같았습니다 이웃님들 울진 여행 계획 있으신분들 한번 들려보세요 드라마 폭풍속으로의 촬영지 이가도 하니까요 그리고 두번째 별기대하지않고 갔던 등기산 스카이 워크 입니다 여기도 지난여름왔던곳인데 한참 더운 여름 날씨라 딸들이 더워서 그런지 걷기를 싫어해서 패스 했던곳인데 이번에는 한번 올라가 봅니다 영상에서 보셨듯이 강풍주의보가 내린날이라 스카이워크는 문을 닫았네요 바닷

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울진 1박2일 여행후일요일산행 상황버섯과 땅두릅

울진 1박2일 여행후일요일산행 상황버섯과 땅두릅 이틀을 열심히 놀다왔으니 일요일이지만 이제 또 열심히 산행을 시작해봅니다. 진짜 이제 곧 봄이 다가오는것 같네요 나비가 벌써 날아 다니고 참새들의 합창이 발길을 멈추게 합니다 눈을 감고 한번 들어보세요. 참새들의 수다를요 밖에는 벌써 봄이 다가오는데 북향 방면의 골짜기는 아직 이렇게 한 겨울입니다 얼음이 봄을 전혀 느끼지 못하게 하는 것 같죠 이렇게 골짜기를 타고 한참을 걸어 올라가다 보니 봄 산행 때 자주 보던 것들이 보이기 시작합니다 무엇이냐 하면요. 고비입니다. 고사리와 비슷한데 초봄에 고비 산행할 때는 저렇게 작년 묵은 싹대를 보고 찾는 게 쉽습니다 멀리서도 잘 보이거든요 고비는 일반 고사리보다 귀하고 맛도 좋습니다 그래서 봄 산행 때 많이는 아니지만 조금씩 따서 맛을 보고는 하지요 요것은 무슨 나무일까요? 저의 산행기를 자세히 보신 분들은 아실 수도 있는데요 바로 참옻나무입니다 여기도 참옻나무가 많이 자생하고 있습니다 골짜기를

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독활의 효능과 먹는 방법 봄나물 땅두릅 먹는 방법

독활의 효능과 먹는 방법 봄나물 땅두릅 먹는 방법 땅두릅 또는 땃두릅이라고도 불리는 독활은 봄나물이지만 따뜻한 성질을 가지고 있어 가을 겨울에도 섭취할 수 있으며 독특한 향을 지니고 있습니다. 우리나라에서는 주로 해발 500m 이상의 깊은 산속 계곡가나 능선상에 분포되어 있고 중국 동북부나 시베리아 동부 등지에서도 자생한다고 알려져 있는데요. 요즘은 재배농가가 많아져서 낮은 야산이나 밭둑 근처에서 주로 볼 수도 있습니다. 이러한 독활 효능으로는 체내 신진대사를 촉진시켜주고 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 효과가 있다고 합니다. 또한 혈관 내 노폐물 배출 및 혈압 강하 작용뿐만 아니라 염증성 질환 개선에도 도움을 준다고 하는데요. 이외에도 뼈 건강 증진 및 당뇨 예방 그리고 불면증 완화 등 다양한 이로운 영향을 미친다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 오늘 소개할 약초는 바로 땅두릅입니다. 이름만 들어서는 생소하실 텐데요. 보통 나무두릅(참두릅) 과는 달리 땅에서 자라는 새순을 말

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머위 뿌리 차 머위 뿌리 효능 기침 천식에 좋은 머위 뿌리

1443435, 출처 Pixabay 머위 뿌리 차 머위 뿌리 효능 기침 천식에 좋은 머위 뿌리 봄나물하면 떠오르는 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 아마 냉이, 달래, 쑥, 취나물 정도가 아닐까 싶은데요. 물론 이것들도 좋지만 오늘 소개할 나물은 조금 생소할 수도 있겠습니다. 바로 머위라는 식물로 쌉싸름한 맛이 특징입니다. 특유의 향 덕분에 호불호가 갈리기도 하지만 한번 빠지면 헤어 나오기 힘들 만큼 매력적입니다. 특히 봄철 입맛 돋우기에 제격인 식재료이기도 합니다. 그래서 이맘때쯤이면 각종 요리 프로그램 단골손님으로 등장하기도 하는데요. 다만 쓴맛이 강해 그냥 먹기보다는 주로 무침이나 장아찌 형태로 만들어 먹습니다. 이렇게 일반적으로 보통 머위라 하면 주로 잎이나 줄기를 많이 먹는 걸로 알고 계십니다. 하지만 오늘은 약성이 좋은 뿌리에 대해서 주로 알아보겠습니다. 머위 뿌리의 여름보다 주로 가을이나 겨울철에 채취를 하는 것이 좋습니다 머위 뿌리에는 어떤 효능들이 있을까요? 대표적으

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허리 통증에 좋은 접골목 소변 잘 나오게 하는 말오줌나무 기미 주근깨 잡티제거에 좋은 딱총나무 효능

허리 통증에 좋은 접골목 소변 잘 나오게 하는 말오줌나무 기미 주근깨 잡티 제거에 좋은 딱총나무 효능 혹시 접골목이라고 들어보셨습니까? 이처럼 이름에 골 자가 들어간다는 것은 일단 뼈에 좋다는 뜻이겠죠 예를 들면 골담초,골쇄보등 골자가 들어간 약초는 하나같이 뼈 건강에 도움을 줍니다 접골목의 다른 이름으로는 제목에서 얘기해드렸듯이 말오줌나무, 딱총 나무라고 부르기도 합니다. 접골목 나무를 부러뜨리면 딱 소리가 난다고 해서 딱총나무이고 잎을 따서 냄새를 맡으면 말 오줌 냄새가 난다고 해서 말 오줌 나무라고 합니다 접골목은 이름 뜻 그대로 뼈를 붙게 하는 나무입니다. 뼈가 부러지거나 금이 갔을 때 잘 붙게 하는 약초로 많이 알려져 있습니다. 그리고 끊어질 듯이 고통스러운 허리 통증에도 아주 효능이 좋다고 합니다. 이외에도 접골목 효능은 다 앙한데요 첫번째로 효능은요 뼈 건강에 도움 접골목은 뼈를 잘 붙여주며 회복 강화해 주는데 도움을 줄만큼 뼈 건강에 효과가 좋습니다. 뼈가 부러지거나

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쥐가 날 때 좋은 약초 작약 쌍화탕에 들어가는 약초 작약 효능과 먹는 방법

쥐가 날 때 좋은 약초 작약 쌍화탕에 들어가는 약초 작약 효능과 먹는 방법 여러분 혹시 작약 좋아하시나요? 저는 꽃 중에서도 작약을 제일 좋아하는데요. 5월 중순~6월 초 사이에 피는 작약꽃은 함박꽃이라고도 불리며 수줍음이라는 꽃말을 가지고 있습니다. 꽃잎이 풍성하고 화려해서 부케로도 많이 쓰이는 작약은 한방에서는 진통, 복통, 월경통, 무월경, 토혈, 빈혈 치료 등 약용으로도 쓰인다고 하는데요. 여성분들에게 좋다고 알려진 작약 효능으로는 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 생리통 완화 및 자궁 건강 개선 작약에는 통증을 억제시키는 성분이 함유되어 있어 각종 부인병 예방 및 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히 출산 후 산모들은 산후조리 기간 동안 찬 기운을 조심해야 하는데 이때 작약 차를 마시면 어혈을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해준다고 합니다. 2. 피부 미용 작약 뿌리에는 비타민C, 탄닌, 페오니플로린 등 항산화 물질이 풍부하여 활성산소 제거 및 노화 방지에 탁월합니다.

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퇴행성 관절염에 좋은 약초 우슬 산행

생강나무 개화전 퇴행성 관절염에 좋은 약초 우슬 산행 생강나무 꽃 저번주 산행에서 생강나무 향이 그리워 생강나무 전지한다고 생각하면서 몇 가지 가지고 와서 가게에 꽂아두었는데 이렇게 생강나무 꽃이 활짝 폈습니다 매년 이렇게 가지고 와서 꽃을 피우는데 가게 가득 향이 끝내줍니다 인위적인 향이 아니라서 너무 좋습니다 오늘은 관절염에 좋은 우슬 산행을 목적으로 길을 나서봅니다 백하수오 씨방 산행 입구에 들어서자 반가운 하수오 씨방이 보입니다 작년에는 비가 많이 와서 그런지 하수오 보기가 쉽지 않았는데 이렇게 많은 씨방을 보여준 건 처음이네요 산행 초입에 이렇게 대물 하수오를 만나면 오늘 산행은 대박인 거죠 자연산 백하수오 바위 속으로 들어가서 채취하는데 힘은 들었지만 이렇게 담금 할 수 있는 하수오를 만난다는 건 큰 행운입니다 백하수오 효능은 다들 잘 아시죠 흰 머리를 검게해주고 갱년기에 대표적인 약재로 쓰이고 있답니다 상황버섯 그리고 한참을 올라가다 보니 상황버섯 군락지를 만났습니다 아

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풍을 예방하는 약초 갯방풍의 효능과 먹는 방법

풍을 예방하는 약초 갯방풍의 효능과 먹는 방법 요즘 미세먼지 문제가 심각해지면서 건강관리에 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있습니다. 그런 가운데 면역력 강화 및 호흡기 질환 예방에 도움 되는 음식 ‘갯방풍’이 화제가 되고 있는데요. 방풍나물로도 불리는 갯방풍은 바닷가 모래사장에서 자생하는 식물로 과거에는 주로 약재로 쓰였습니다. 하지만 최근 들어 뛰어난 효능이 알려지며 수요가 증가함에 따라 일반인들도 쉽게 접할 수 있게 되었는데요. 그렇다면 갯방풍 속 풍부한 영양성분들은 구체적으로 어떻게 우리 몸에 작용할까요? 또 갯방풍을 섭취할 때 주의해야 할 점은 없을까요? 약초 도감에서는 방풍나물 대용으로 쓸 수 있다고 나와있는데 실제로는 그렇지 않습니다. 우선 맛도 전혀 다르고요. 우리가 흔히 먹는 방풍나물은 쌉싸름한 맛이 나는 반면 갯방풍은 단맛이 납니다. 그리고 뿌리 쪽 줄기 색도 차이가 있는데 갯방풍은 하얀 편이고 방풍은 짙은 녹색입니다. 마지막으로 잎 모양에서도 차이가 나는데 갯방풍은

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남자한데 참 좋은데 말로는 못하는 약초 산수유 효능 및 먹는 방법

남자한데 참 좋은데 말로는 못하는 약초 산수유 효능 및 먹는 방법 봄이면 노란 꽃망울을 터뜨리는 산수유나무 열매도 건강에 좋습니다. 동의보감에서는 산수유 효능에 대해 신장 계통 및 당뇨병, 고혈압, 관절염 개선 효과가 있다고 합니다. 또한 간과 콩팥 보호 기능 향상 효과, 남성 건강과 조루증 치료에도 도움이 된다고 하는데요. 남성에게만 좋을 것 같은 산수유이지만 여성에게도 좋은데 생리통 완화 와 월경과다 조절 작용을 한다고 합니다. 다만 신맛이 강한 만큼 위장장애 나 소화불량 증상이 있을 수 있으니 주의해야 한다고 합니다. 3월 중순쯤 되면 산자락 곳곳에는 샛노란 개나리꽃이 활짝 피는데요. 조금 더 지나면 길가엔 노오란 산수유꽃이 만발합니다. 둘 다 노란색이라는 공통점이 있지만 자세히 들여다보면 생김새나 색깔이 확연히 다릅니다. 개나리는 꽃잎이 4장이고 끝이 뾰족하지만 산수유는 꽃잎이 5장이고 끝이 뭉툭합니다. 이렇게 서로 다른 매력을 지닌 덕분에 매년 봄만 되면 우리 눈을 즐겁게

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솔잎차 효능 솔순엑기스 효능과 먹는방법

솔잎차 효능 솔순엑기스 효능과 먹는방법 여러분 혹시 솔순 드셔보신 적 있으신가요? 어릴 때 할머니께서 배고프다며 따주셨던 기억이 있는데요. 그때는 맛도 없고 써서 별로 안 좋아했던 것 같아요. 하지만 요즘 들어 건강에 관심이 생기면서 자연스럽게 영양제나 즙 같은 걸 챙겨 먹게 되더라고요. 그러다가 우연히 알게 된 게 바로 소나무 순인 솔순입니다. 지역에 따라 다르지만 보통 4월 중순~5월 말 사이에 채취할 수 있는데요. 이때 나오는 새순에만 영양분이 풍부하다고 하더라고요. 여기서 중요한 건 반드시 생으로 먹어야 한다는 거예요. 가열하면 영양소가 파괴된다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그리고 물에 담궈 놓으면 송진 성분이 빠져나와 더 먹기 편하답니다 그럼 이쯤에서 궁금해하실 텐데요. 도대체 어디에 좋길래 사람들이 먹는 걸까요? 고서에는 오장 육부를 편하게 해주고 풍으로 아픈 다리를 낳게도 하고 머리털을 나게도 한다고 기록되어 있고 또 혈액순환 마비 증상 불면증에도 많은 도움을

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폐 건강과 기관지에 좋은 맥문동 효능과 먹는 방법 볶은 맥문동 차

폐 건강과 기관지에 좋은 맥문동 효능과 먹는 방법 볶은 맥문동 차 길을 걷다가 보랏빛 꽃무리를 발견한다면 바로 맥문동이라는 식물일 가능성이 큽니다. 8월 초중순 무렵 개화하여 9월 중순 즈음 만개하기 때문에 여름철 산책 시 쉽게 만나볼 수 있기 때문입니다. 또한 요즘은 관상용으로도 많이 활용되고 있어서 전국 각지 어디에서나 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. 이렇듯 우리 일상 속에서 흔히 접할 수 있는 맥문동이지만 정작 제대로 알고 있는 사람들은 많지 않습니다. 그렇다면 맥문동이란 정확히 무엇이며 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 맥문동은 백합목 백합과의 여러해살이풀로 그늘진 곳에서도 잘 자라며 추위에도 강한 편입니다. 그래서 아파트나 빌딩의 그늘진 정원 또는 화단 등지에서 많이 볼 수 있는데요. 특히 뿌리 끝이 땅콩처럼 굵어지는 특징이 있는데 한방에서는 약재로 사용하기도 합니다. 주로 기침 완화 및 기관지염 치료제로 쓰이는데 마른기침 증상 개선에 탁월하다고

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불면증에 최고인 영지버섯 차 영지버섯 효능과 보관법

불면증에 최고인 영지버섯 차 영지버섯 효능과 보관법 마트나 시장에 가면 흔히 볼 수 있는 영지버섯이지만 막상 구매해서 집에서 요리하기란 쉽지 않죠. 일반 버섯보다 가격도 비싼 편이고 손질법 또한 까다롭기 때문입니다. 하지만 건강에 좋다고 알려진 만큼 꾸준히 섭취하면 좋을 듯싶합니다. 그럼 이쯤에서 영지버섯의 효능에 대해 알아보겠습니다. 예전에 영지버섯을 사랑한 진시황제가 자양강장 효과가 뛰어나서 좋아했고 불로초라고 불렀다고 합니다. 또 네로 황제도 버섯 왕자라 불릴 만큼 버섯은 좋아했는데 특히 영지버섯을 사랑했다고 합니다. 그만큼 효능이 좋다고 보시면 되겠죠. 우리나라에서는 불로초라고도 불리는 영지버섯은 십장생의 하나로 성인병 예방 및 항암효과가 뛰어나 약재로 많이 사용되고 있습니다. 특히 간 기능 개선에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있고 뿐만 아니라 신경쇠약, 심장병, 고혈압, 동맥경화 등 각종 성인병 예방에도 좋습니다. 다만 성질이 차기 때문에 과다 복용 시 복통이나 설사를 유발

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아낌없이 주고 가는 소나무 복령 복령 효능과 백봉령 가루

아낌없이 주고 가는 소나무 복령 복령 효능과 백봉령 가루 소나무는 제가 벌써 3번쯤 포스팅했을 겁니다 그만큼 약성이 뛰어난 소나무인데요 이 소나무는 죽어가면서까지도 우리에게 이로운 약재를 선물해 줍니다 그것이 무엇이냐 하면요 혹시 복령이라는 약재 들어보셨나요? 쉽게 말해 소나무 뿌리에 기생하는 버섯인데요. 한의학에서는 굉장히 중요한 약재로 쓰인다고 합니다. 동의보감에서는 성질이 평하고 맛은 달며 독이 없다고 나와있고, 식욕을 촉진시키고 구역질을 멎게 해준다고 합니다. 또 대소장을 좋게 하고 가슴을 시원하게 해준다고 합니다. 요즘처럼 코로나19 바이러스 예방 백신 접종률이 높아지고 있는 시기에 면역력 강화식품으로도 제격일 것 같아 포스팅해봅니다. 그럼 지금부터 복령에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 복령이란 소나무를 벌목하거나 고사한 뒤 3년에서 10년 뒤 뿌리에서 기생하며 성장하는 버섯 종류의 일종입니다. 모양은 일정하지 않고 표면은 암갈색이며 속은 흰색과 붉은색이 있는데 흰색

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접골목 산행에서 만난 봄의 전령사들 생강나무 꽃 산수유꽃 땅두릅 오가피 등등

접골목 산행에서 만난 봄의 전령사들 생강나무 꽃 산수유꽃 땅두릅 오가피 등등 며칠 전 포스팅한 접골목을 보시고 구매할 수 없냐는 문의전화에 오늘은 접골목 산행을 나서봅니다. 이제 막 생강나무나 산수유꽃이 피기 시작하니 완전 봄 산행 이구나 싶었지만 현실은 이렇게 산속 골짜기는 얼음이 얼어 있습니다. 오늘 낯 기온이 28도까지 올라가다 보니 봄과 여름 또 얼음을 보니 겨울까지 다 만나는 기분입니다. 오랜만에 땀에 흠뻑 젖어서 땀 냄새가 날 정도로 산행을 한 것 같습니다. 어떤 산행을 했는지 함께 보실까요. 얼음 얼은 골을 지나 한 능선을 지나니 정말 향기로운 생강나무 꽃이 제일 먼저 반겨줍니다 생강나무의 효능은 다들 잘 아시죠? 여성분들의 산후통에 좋으며 면역력이 뛰어나 감기 예방 등에 좋습니다. 이제 다음 주부터는 꽃 차용으로 꽃 산행 위주로 돌아 다녀봐야 겠습니다. 메뚜기도 한철이라고 꽃 피는 시기가 짧다 보니 시기를 잘 맞추어야 된답니다 요기는 개암나무 수꽃인데요 멀리서 보아도

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화병에 좋은 약초 산죽 조릿대의 효능과 산죽 차 만드는 방법

화병에 좋은 약초 산죽 조릿대의 효능과 산죽 차 만드는 방법 이웃님들 혹시 산죽이라고 들어보셨나요? 대나무과의 일종인데 우리나라 남부 지방에서 잘 자라는 희귀종이라고 합니다 주로 바닷가 근처나 섬지방 같은 곳에서 자란다 하는데요. 이러한 산죽 효능으로는 해열작용 및 이뇨작용 그리고 고혈압 예방 효과가 있다고 알려져 있습니다. 산죽이나 조릿대도 같은 효능이 있습니다. 또한 몸속 노폐물 배출도 도와준다고 하니 평소 건강관리 차원에서 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 다만 주의할 점은 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차거나 설사를 자주 하시는 분들은 섭취 시 주의하셔야 한다고 하네요. 참고하시면 좋겠습니다. 오늘은 산죽 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 생김새만 놓고 보면 일반 대나무와 크게 다르지 않습니다. 줄기 끝에는 잎이 뾰족뾰족 돋아 있는데 자세히 보면 대나무 잎과는 조금 다른 모양입니다. 크기는 약 1m 정도로 자라는데 보통 4월경에 싹을 틔우고 6월쯤 되면 본격

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걸을수록 다리가 당기고 찌릿한 허리 통증, 허리 협착증에도 뛰어다니게 하는 봄나물

걸을수록 다리가 당기고 찌릿한 허리 통증, 허리 협착증에도 뛰어다니게 하는 봄나물 봄철이면 우리 몸도 나른해지고 입맛도 떨어지기 마련인데요. 이럴 때 쌉싸름한 맛이 일품인 엄나무 순을 드셔보시는 건 어떨까요? 엄나무는 관절염 예방 및 치료 효과가 탁월하여 한방에서도 자주 쓰이는 약재입니다. 뿐만 아니라 당뇨 개선, 간 건강 증진, 기관지 질환 완화, 두통 완화 등 정말 다양한 효능을 가지고 있는데요. 이러한 엄나무순 먹는 법으로는 살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹거나 장아찌로도 만들어 먹을 수 있습니다. 이외에도 나물밥으로도 활용할 수 있으니 취향에 맞게 드시면 될 것 같습니다. 또한 고기와도 궁합이 좋다고 하니 참고하시면 좋을 것 같네요. 봄나물하면 냉이, 달래, 쑥 등 종류가 참 많은데요. 오늘은 조금 생소하지만 영양 만점인 엄나무에 대해 소개해 드릴까 합니다. 엄나무는 가시가 많아 귀신을 쫓는다고 하여 음나무라고도 불리는데요. 주로 산속 깊은 곳에서 자생합니다. 높이는 25m 정도로

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잠잘 오게 하는 차 자귀나무 차 자귀나무껍질의 효능

잠잘 오게 하는 차 자귀나무 차 자귀나무껍질의 효능 여러분 혹시 자귀 나무라는 꽃을 아시나요? 6월쯤 길을 지나다니다 보면 분홍빛의 예쁜 꽃이 눈에 띄는데요. 바로 ‘자귀나무’입니다. 얼핏 보면 장미 같기도 한 이 나무는 부부금실을 상징한다고 하여 신혼부부 집 마당에 심는 경우도 많다고 하는데요. 그렇다면 왜 하필 많고 많은 식물 중에서도 자귀나무일까요? 또한 우리나라에서는 주로 어디서 자라고 있는지 알아보겠습니다. 먼저 자귀 나무란 이름은 밤이 되면 잎이 오므라들어 서로 마주 보는 모양이 된다고 해서 붙여졌다고 합니다. 또 다른 이름으로는 합한 수, 야합 수, 유정수라고도 불린다고 하는데요. 콩과에 속하는 낙엽 활엽 소교목으로 높이는 3~5m 정도이고 산과 들에서 자란다고 합니다. 6월에는 연분홍색의 꽃이 피고 9~10월에는 열매가 익는다고 합니다. 한방에서는 약재로 사용하기도 하고 관상용으로도 인기가 높다고 하는데요 특히 한국 일본 중국 등지에 분포하는데 보통 중부 이남 지역에서

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비행기 타고 미국까지 가는 구수한 둥글레차 둥글레차 효능과 만드는 방법

비행기 타고 미국까지 가는 구수한 둥글레차 둥글레차 효능과 만드는 방법 비온후라 맑은대기에 봄 산행을 나서보는데 하늘이 완전 가을 같습니다. 산 위에서 바라보는데 하늘이 이뻐서 한참을 그렇게 보고 있었네요. 오늘은 둥글레 산행을 하는데요. 얼마 전 둥글례 주문을 받아서 보내드렸더니 손님께서 미국계 시는 분한데 선물로 보내 드렸는데 현지에서 너무 인기가 좋다며 또 주문을 해주셔서 둥글레 산행을 하고 둥글레 차 만드는 과정을 자세히 한번 알아보겠습니다. 비가 오고 잠시 추워지는가 싶더니 어느새 하루가 다르게 봄꽃들이 피어나기 시작합니다. 매화꽃을 시작으로 꽃망울이 터지기 시작하더니 지금은 완전히 홍매화까지 활짝 피어나서 한껏 매력을 뽐내고 있습니다. 산속 생강나무꽃도 이제는 꽃차를 만들수있을만큼 피어서 지금부터 산꾼은 엄청 바빠지기 시작하겠네요. 왜냐하면 생강나무 꽃 차를 만들 수 있는 시간이 짧아서 부지런히 다녀야 1년 치 주문량을 어느 정도 맞출 수 있거든요. 생강나무 꽃 차부터 도

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숙취해소에 좋은 헛개열매 구분 헛개열매 간에 무조건 다 좋은 건 아닙니다

숙취해소에 좋은 헛개열매 구분 헛개열매 간에 무조건 다 좋은 건 아닙니다 여러분 혹시 헛개 나무라고 들어보셨나요? 이게 바로 우리나라 토종 약초인데요. 동의보감에서도 극찬할 만큼 건강에 아주 좋다고 알려져 있습니다. 실제로 방송 프로그램에서는 실험자 한 명을 대상으로 3주간 헛개나무 추출물을 섭취하도록 하였는데요. 놀랍게도 혈압 수치가 무려 10mmHg나 감소하였다고 합니다. 또 다른 실험에서는 간세포 손상 여부를 확인하였는데요. 결과는 정상 세포 대비 70% 수준이었다고 합니다. 그만큼 간이 좋아졌다는 의미겠죠? 또한 피부 노화 방지 및 항산화 작용 효과도 있다고 하니 정말 만능 식품이네요. 그러면 헛개나무의 부작용은 없을까요? 우선 특별한 부작용은 없다고 하지만 몸에 열이 많으신 분들은 조금 주의하시는 게 좋을 것 같습니다. 그리고 체질에 따라 설사 증상이 나타날 수도 있다고 하네요. 오늘은 숙취해소에 좋은 헛개나무 효능에 대해 알아보겠습니다. 먼저 헛개 나무란 갈매나무과에 속하

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피부가 가렵고 참을수 없을때 산괴불주머니 효능과 아토피에 좋은 약초

피부가 가렵고 참을수 없을때 산괴불주머니 효능과 아토피에 좋은 약초 여러분 혹시 산괴불주머니라는 꽃을 아시나요? 봄이면 전국 각지 어디서나 쉽게 볼 수 있는 야생화인데요. 주로 산지 계곡 근처나 습기가 많은 곳에서 자란다고 합니다. 4~6월 사이에 노란 꽃이 피는데 정말 예쁩니다. 대부분은 이 괴불주머니를 독초로 알고 계시더라고요 봄이면 지천에 피어나는 야생화 중 하나인 산괴불주머니입니다. 현호색과의 꽃으로 4월 중순경 개화하여 5월 초순까지 피는 시기인데요. 주로 산지 습한 곳에서 자생하며 노란색 꽃잎 속에 자주색 줄무늬가 있어 독특한 모습을 보여줍니다. 한방에서는 뿌리를 포함한 모든 부분을 약재로 쓰는데 생약명으로는 국화황련 또는 황련이라는 이름으로 불리며 해독작용 및 종기나 염증 치료에 쓰인다고 하네요. 약용식물로도 쓰이는 산괴불주머니효능에 대해 정리해 보았습니다. 독초로 알고있지만 봄철에 부드러운 순을 채취하여 삶아서 하루정도 담궈두었다가 반찬으로 드시면 맛과 향이 좋고 또

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종자용 슈퍼 자색 돼지감자 주문에 맞춰서 수확해 봅니다

종자용 슈퍼 자색 돼지감자 주문에 맞춰서 수확해 봅니다 여러분들은 돼지감자라고 들어보셨나요? 뚱딴지라고도 불리는 이것은 국화과의 식물인데요. 생김새나 이름만 보면 감자와는 전혀 관련이 없어 보이지만 실제로는 뿌리채소입니다. 울퉁불퉁 못생긴 모양새지만 맛도 좋고 영양가도 풍부해서 아주 인기가 많다고 하는데요. 그럼 여기서 잠깐!! 왜 하필이면 ‘슈퍼’라는 수식어가 붙었을까요? 바로 일반 돼지감자보다 크기가 훨씬 더 크고 영양분도 듬뿍 들어있기 때문이랍니다. 그렇다면 도대체 얼마나 크길래 그런 걸까요? 궁금하신 분들은 스크롤을 내려보세요 https://m.blog.naver.com/akwlsdk10/222162827307 #자색슈퍼 돼지감자 #당뇨특효#천연인슐린 뚱딴지 같은소리하네~~ 이게 뭔소린가 하시죠? ㅎㅎ 오늘 제 인생에서 농사지은 # 뚱딴지 =#자색돼지... m.blog.naver.com 3년 전에 돼지감자에 대한 포스팅을 해놓았습니다 효능과 먹는 방법에 대해서는 위에 링크를

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독초 자리공의 효능과 먹는 방법 자리공 법제하는 방법

독초 자리공의 효능과 먹는 방법 자리공 법제하는 방법 혹시 자리공이라는 이름을 들어보신 적 있으신가요? 매년 봄철이면 뉴스에 단골소님으로 나오는 자리공은 뿌리가 도라지와 인삼을 닮아서 뿌리를 잘못 먹어서 병원으로 많이 실려갑니다. 천연 살충제로 쓰일 만큼 대표적인 독초입니다. 그러니 약초와 독초는 잘 알아보시고 섭취하셔야 합니다. 특히 인삼밭 주변이나 도라지 밭 주변에 어린 자리공은 뿌리가 헷갈리기 쉬우니 주의를 기울여서 채취하시기 바랍니다. 이런 독초도 잘만 활용하면 좋은 약초로도 사용할 수 있는데요. 자리공 어린순은 봄나물로도 많이 쓰입니다. 봄나물로 드실 때는 꼭 삶아서 여러 번 물을 갈아가면서 하루 이틀 담가두어야 합니다. 독성이 강할수록 푹 삶아서 오래 담가 두어야 합니다 이런 자리공나물을 예전에는 장녹나물이고 하였습니다. 이런 독초도 잘만 활용하시면 좋은 약초로 활용할 수 있습니다 그러면 자리공의 효능으로는 어떤 것이 있고 법제는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다 자리공

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비만 탈출에 도움이 되는 봄나물 씀바귀 효능과 고들빼기 차이점

비만 탈출에 도움이 되는 봄나물 씀바귀 효능과 고들빼기 차이점 봄나물하면 떠오르는 나물 중 하나인 씀바귀입니다. 씁쓸한 맛이 매력적인 씀바귀는 건강식품으로도 인기가 많은데요. 하지만 특유의 쓴맛 때문에 호불호가 갈리기도 하죠. 그런 씀바귀가 우리 몸에 얼마나 좋은지 알고 계시나요? 봄철 춘곤증 예방 및 면역력 증진뿐만 아니라 피부미용에까지 도움을 준다고 하는데요. 알면 알수록 놀라운 씀바귀의 효능같이 알아볼까요? 씀바귀는 쓴맛이 강해서 호불호가 갈리는데요. 약성은 정말 좋습니다. 지금처럼 봄철 입맛이 없을 때 씀바귀는 식욕을 돋우게 해주는데요 씀바귀는 종류가 많아서 많은 분들이 헷갈려 합니다. 대표적인 씀바귀 종류로는요 벌 씀바귀, 벋음씀바귀 선 씀바귀, 속새 씀바귀, 가새 씀바귀 등이 있는데요 효능은 거의 같다고 보시면 됩니다. 그리고 일반인들이 가장 헷갈려 하시는 게 씀바귀와 고들빼기 차이점인데요. 위에 사진처럼 왼쪽 뿌리가 굵은 것이 고들빼기 이고요 오른쪽 잔뿌리가 많은 것이

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홑잎 나물, 오가피 순, 엄나무 등 봄나물이 지천에 널려있습니다.

홑잎 나물, 오가피 순, 엄나무 등 봄나물이 지천에 널려있습니다. 이제 진달래가 꽃을 피우기 시작합니다 산꾼들은 이 진달래꽃이 피기를 기다리는데 그 이유는 진달래가 피기 시작하면 봄나물들이 나오기 시작하거든요 맛도 좋고 몸에도 좋은 봄나물이 얼마나 나왔는지 정찰 산행을 나서봅니다. 1년을 기다린 끝에 보는 진달래라서 잠시 꽃구경을 하면서 자연의 바람 소리를 눈을 감고 들어봅니다 세상사 복잡하고 머리가 복잡할 때는 이렇게 산에 올라 잠시 기분전환하는 것도 좋을 것 같습니다. 이렇게 진달래를 뒤로하고 산행 초입에 들어서니 봄나물의 시작을 알리는 홑잎 나물 새순이 반겨줍니다. 홑잎 나물은 봄나물 중 제일 먼저 먹을 수 있는 나물인데요 홑잎 나물은 자도 자도 피곤한 봄철 천연 간장약으로 쓰일 만큼 봄에 좋은 봄나물입니다 홑잎 나물은 새순을 무침이나 장아찌를 담가도 되고 또 된장국에 넣어서 드셔도 됩니다. 조금 더 올라가니 제가 제일 좋아하는 봄나물 비로 오가피 순이 양지쪽 산위에는 이렇게

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봄나물 원추리 독성이 있을까요 원추리 먹는 방법과 효능 확실히 알고 드세요

봄나물 원추리 독성이 있을까요 원추리 먹는 방법과 효능 확실히 알고 드세요 원추리는 봄나물 중에서도 맛과 향이 좋아 많은 사람들이 좋아하는 나물입니다. 특히나 봄철 입맛 없을 때 먹으면 잃어버린 입맛을 되찾아주는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만 이 원추리라는 이름 속에는 숨겨진 뜻이 있다고 하는데요 원추리 꽃말은 기다리는 마음이라고 해요. 그래서 그런지 옛날 중국에서는 근심 걱정이 많을 때마다 원추리를 먹었다고 하네요. 실제로 원추리에는 다양한 효능이 있어서 건강식품으로 각광받고 있답니다. 대표적인 효과로는 우울증 개선 및 스트레스 해소라고 하니 참고하세요^^ 일반적으로 많은 분들이 원추리에는 독성이 있다고 알고 계시는데 이번 시간에 원추리에 대해서 제대로 알고 가시기 바랍니다. 정확히 알려 드리겠습니다. 봄철 위에 사진처럼 10센티 정도 올라온 새순이 제일 맛있고 독성 없이 먹기 좋을 때입니다. 원추리는 크면 클수록 독성물질인 콜히친 이라는 성분이 점점 강해지기 때문에

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봄날에 흔히 만나는 잡초 같은 약초들의 효능과 모습들

경북 의성 산수유축제 현장에서 봄날에 흔히 만나는 잡초 같은 약초들의 효능과 모습들 봄이 왔는가 싶더니 벌써 봄이 도망가려고 하는 것 같아요. 오늘 산행에서는 반팔 티를 입고 다녀도 땀이 날 만큼 덥더라고요. 그래서 뱀도 이제 나올 것 같아 장화를 신고 다녔는데 대기가 너무 건조해서 먼지가 풀풀 날립니다. 이럴 때일수록 산불조심하셔야 됩니다. 이제 산행을 출발해 보겠습니다. 산행 초입에 농부들에게는 제일 싫은 잡초가 벌써 이만큼 고개를 내밀고 있지만 약초꾼에게는 그 어느 것보다 혈압에 좋은 약초입니다. 이웃님들 이게 무슨 약초인 줄 아시겠습니까? 바로 환삼덩굴입니다. 잡초로 알고 있지만 혈압을 낯 춰주고 폐 건강에도 도움을 준답니다. 어린순은 나물로도 드셔도 되고 좀 더 크면 줄기를 잘라서 탕으로 달여 드시면 됩니다. 위에 사진도 역시나 잡초로 많이 알고 계실 겁니다. 하지만 이 풀은 남성 건강에 아주 효과가 탁월한 약초 입니다. 바로 꼭두서니라고 하는 약초로도 쓰이고 있는데 이것도

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신장결석 방광결석에 좋은 약초 꼭두서니 효능과 먹는 방법

신장결석 방광결석에 좋은 약초 꼭두서니 효능과 먹는 방법 꼭두서니는 식물 전체를 약재로 쓰는데, 특히 뿌리 부분을 많이 사용한다고 합니다. 한방에서는 이 약을 천초근이라 부르며 혈액순환을 촉진시키고 어혈을 제거하며 지혈작용과 진통 효과가 있다고 알려져 있어요. 또한 신장결석과 방광의 결석을 녹이는데 효능이 있고 관절염 치료제로도 쓰인다고 하니 관절 건강에 관심 있는 분이라면 주목해야 할 약초라고 할 수 있겠습니다. 꼭두서니란 어떤 식물일까요? 꼭두서니는 쌍떡잎식물 용담목 꼭두서닛과의 여러해살이 덩굴식물인데요. 우리나라 각지의 산과 들에서 자라며 길이 2m 내외이고 잎은 어긋나고 하트형이며 가장자리에 뾰족한 톱니가 있고 뒷면 맥위에 잔털이 나있습니다. 꽃은 연한 홍색과 흰색으로 8~9월에 피는데 가지 끝과 원줄기 끝에 차례로 달리며 열매는 9~10월에 익습니다. 지금처럼 이른 봄에 올라오는 꼭두서니 어린 줄기는 나물로 데쳐서 먹을 수 있는데 쓴맛이 있어서 하루 정도 물에 담가 두었다가

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탈모와 피부병에 좋은 소루쟁이 효능과 먹는 방법

탈모와 피부병에 좋은 소루쟁이 효능과 먹는방법 소루쟁이는 우리나라 전역 산과 들 습지 근처에서 자라는 여러해살이 풀입니다. 예로부터 피부병 치료제로 많이 쓰였고 지금도 많은 사람들이 찾고 있는 약재 중 하나죠. 특히 아토피 피부염 개선에 효과가 있다고 알려져 있어요. 이 밖에도 염증성 피부질환인 지루성피부염, 건선 등 다양한 피부질환에 도움이 된다고 합니다. 잡초중에 유독 생명력이 강한 소루쟁이는 꽃대에 달린 열매가 바람이 불면 꽃대에서 소리가 난다고 하여 소루쟁이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 자라면 바다의 미역과 비슷하다고 하여서 육지의 미역이라는 별명도 생겼답니다. 그래서 오늘은 소루쟁이 효능에 대해 알아보고자 해요. 먼저 소루쟁이의 효능으로는 염증완화에 좋습니다. 강력한 염증 완화, 항염, 살균작용하여 각종 염증을 억제하는 효과가 있습니다 잇몸에 염증이 있을경우 소루쟁이 잎을 찐하게 달여서 입에 물고 있거나 가글을하면 좋습니다 다음은 장과 소화기관에 좋습니다 에모딘 성분이 풍

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가시상추를 아시나요 피부미용과 눈건강에 좋은 가시상추 효능과 먹는방법

가시상추를 아시나요 피부미용과 눈건강에 좋은 가시상추 효능과 먹는방법 가시상추란 이름 그대로 상추잎에 잔가시가 돋아있는 식물입니다. 우리나라에서는 주로 경기 이남 지역과 제주도 등지에서 재배되고 있으며, 유럽에서도 널리 분포되어있습니다. 이 가시 상추는 잎 가장자리에 날카로운 가시가 돋아나있어 만지기만 해도 피부에 상처가 나기 쉽습니다. 그래서 어린아이들이 함부로 만지지 못하게 주의해야 합니다. 가시 상추의 원산지는유럽인데 다른 작물을 수입하면서 따라 들어왔는데 번식이 워낙 뛰어나서 한때는 생태 교란종으로 분류 되었지만 지금은 남쪽지방에서는 재배까지 한다고 합니다. 가시 상추는 어린순은 샐러드나 데쳐서 나물로 먹을 수 있습니다. 또 생으로 쌈을 싸서 먹을 수도 있고요 효소를 담가서 먹을 수 있고요 장아찌를 담아서 먹을 수도 있습니다. 가시상추효능으로는 어떤 것들이 있나요? 첫 번째로는 심혈관질환 예방에 효과가 있습니다. 이는 베타카로틴 성분 덕분인데요, 체내 유해 활성산소를 제거해서

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몸을 따뜻하게 해주는 생강나무 꽃 산행

몸을 따뜻하게 해주는 생강나무 꽃 산행 생강나무 꽃은 봄에 피는 노란 꽃 중 하나로 산수유나 개나리처럼 주변에서 쉽게 볼 수 있고 은은한 향과 아름다운 색깔로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 대부분 사람들이 이 꽃이 생강나무인지 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 생강나무는 꽃 차도 만들지만 어린잎을 따서 차를 끓여 먹기도 하고 가지를 잘라 기름을 짜서 머릿기름으로 바르기도 합니다. 한방에서는 줄기와 뿌리를 달여서 기침·복통·신경통 등에 처방을 하고요. 민간요법으로는 생강나무 달인 물로 밥을 지어먹기도 했는데, 이렇게 하면 밥맛이 좋아지고 몸이 따뜻해진다고 합니다. 그러니 몸이 차가운 분들에는 이 생강나무가 아주 좋은 약이 되겠죠 이렇게 생강나무 꽃 차를 만들기 위해서 이렇게 꽃을 채취하는데요. 이때 생강나무 꽃을 채취할 때는 인적이 드물고 차량이 없는 곳에서 채취를 해야 좋은 약성을 볼 수가 있습니다. 생강나무 꽃차 만드는 방법은 조만간 자세히 포스팅해볼게요 이렇게 생강나무 꽃

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수족냉증이나 감기 예방에 좋은 생강나무 꽃차 만들기

수족냉증이나 감기 예방에 좋은 생강나무 꽃차 만들기 오늘은 오전 짬산행을 잠깐 다녀왔는데요. 진달래가 흐트러지게 피었고 갖가지 꽃들이 올라오니 눈이 호강을 합니다. 산소 주위나 조금은 훤한 곳을 가다 보면 위에 사진처럼 이쁜 게 올라와 있습니다. 바로 조개나물인데요. 조금 더 크면 꿀풀과 헷갈려 하시는 분들이 많더라고요 이 둘은 자꾸 보다 보면 충분히 구분하실 수 있을 겁니다. 이 조개나물은 고혈압이나 혈액순환 부종 등의 효능이 있습니다. 올해는 뭐든지 조금은 빠르게 올라오는 것 같습니다 잔대 싹이 벌써 이만큼 올라왔습니다. 크지는 않지만 벌써 이만큼 올라온 걸 봤으니 이번 주말쯤부터는 바빠지겠습니다. 잔대는 폐 질환이나 기관지에 좋은 약초입니다 양지바른 곳에서는 벌써 가락지나물이 꽃을 이쁘게 피어있네요. 이 가락지나물은 어린순은 데쳐서 나물로 먹을 수 있고 한방에서는 전초를 말린 것으로 사용하는데 이는 경기나 발열, 고혈압이나 인후염 등의 처방제로 사용했다고 합니다. 이제 양지바른

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갑상선 질환에 좋은 약초 하고초 꿀풀 먹는 방법과 효능

갑상선 질환에 좋은 약초 하고초 꿀풀 먹는 방법과 효능 오늘은 한방 약재 중에서도 여성에게 특히 좋은 약초인 하고초(꿀풀)에 대해 알아보려고 합니다. 꿀풀이라는 이름처럼 달콤한 맛과 향을 가지고 있고, 꽃이 지고 나면 하얗게 변하는 특징이 있어서 한자로는 ‘하국’이라고 불리기도 합니다. 예로부터 우리나라에서는 봄나물로 즐겨먹기도 했고, 최근에는 항암효과 등 다양한 효능이 밝혀지면서 약용식물로도 많이 활용되고 있다고 하는데요. 과연 어떤 효능들이 있는지 지금부터 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 하고초라는 이름은 어떻게 유래되었나요? 하고초란 말 그대로 풀이하면 “여름에 말라죽는다”라는 뜻입니다. 여름이면 시들어버리는 특성 때문에 붙여진 이름이죠. 하지만 실제로는 겨울까지도 죽지 않고 살아남아있는 경우가 많다고 합니다. 그래서 중국에서는 가을에 채취해서 말린 후 약재로 쓴다고 해서 추영 또는 야국화라고 부르기도 한다고 합니다. 자 그러면 하고초는 어디에 좋나요? 하고초는 주로 폐결핵 치

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뻐꾸기가 울면 꽃이 피는 뻐꾹채를 아시나요 뻐꾹채 효능과 부작용

뻐꾸기가 울면 꽃이 피는 뻐꾹채를 아시나요 뻐꾹채 효능과 부작용 뻐꾹채라는 식물 들어보셨나요? 저도 약초일을 하게 되면서 알게 되었는데요. 생김새나 이름이 특이해서 알아보니 우리나라에서만 자라는 귀한 식물이더라고요. 몇년전 엉겅퀴꽃이 대량으로 주문이 들어와서 같이 산행일을 하시는분께 좀 따달라고 얘기 했더니 엉겅퀴 꽃을 많이 따와서 한참을 웃은적이 있었습니다. 그만큼 엉겅퀴 꽃과 닮았다는 뜻이겠죠 그래서 오늘은 뻐꾹채에 대해 알아보겠습니다. 뻐꾹채란 어떤 식물일까요? 뻐꾹채의 이름은 뻐꾸기가 울 때 꽃이 핀다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 뻐꾹채는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 한국 특산종이에요. 높이는 약 1m이고 줄기는 곧게 서며 가지가 갈라지고 털이 없어요. 잎은 어긋나고 타원형 또는 달걀 모양이며 가장자리에 불규칙한 톱니가 있고 뒷면 맥위에 굽은 털이 나있고요. 꽃은 6월경 줄기 끝에 원추꽃차례로 달리는데 지름 2cm 내외로서 자줏빛이 돌고 포는 바소꼴입니다. 설상화는 연

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2023년 목청 산행 시작 그리고 산꾼이 추천하는 산나물

2023년 목청 산행 시작 그리고 산꾼이 추천하는 산나물 이제 낯 기온도 어느 정도 올라가고 꽃도 많이 피다 보니 벌들의 움직임이 많이 포착되는 것을 보니 이제 목청을 보러 다닐 때가 된 것 같아서 올해 첫 목청 산행을 시작 해봅니다. 참 목청이 뭔지는 다들 아시죠? 위에 영상은 작년에 딴 목청인데 지금은 일단 봐두기만 하고 채취는 가을에 한답니다. 그래야 질 좋은 목청을 얻을 수가 있답니다. 부득이하게 봄이나 여름에 작업을 할 때도 있기는 합니다. 목청 산행을 하면서 무조건 목청만 보려고 다니면 재미도 없고 꽝 산행을 할 때가 많다 보니 지금 시즌에는 봄 산나물이 보이면 조금씩 따야 합니다. 물론 제가 좋아하기도 하지만요. 이제 홑잎 나물이 딱 먹기 좋을 만큼 올라와 있네요. 여기서 잠시 먹을 만큼만 따고 갑니다. 햇살이 많이 드는 산속은 벌써 개복숭아 꽃이 피고 있네요 이 개복숭아 효능도 참 좋은데요. 특히 열매도 좋지만 이 꽃이 완전 대박입니다. 꽃이 활짝 피기전 위에 사진 왼

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수족냉증에 좋은 악초 이른 봄에 맛볼 수 있는 광대나물의 효능

수족냉증에 좋은 악초 이른 봄에 맛볼 수 있는 광대나물의 효능 봄이면 지천에 널려있는 풀들이 있죠. 이름 모를 잡초라고 부르지만 알고 보면 우리 몸에 좋은 약초인 경우가 많은데요. 오늘은 그런 잡초 같은 약초를 소개하려고 합니다. 그 주인공은 '광대나물'입니다. 위에 꽃 보신 적 있으신가요? 아마 많이 보셨을 텐데요. 아주 작은 크기이지만 예쁜 분홍색 꽃잎과 노란 꽃술이 조화로운 모습이죠. 이렇게 예쁜 꽃과는 달리 잎 모양새는 약간 특이한데요. 마치 손뼉을 치는 듯한 형태라서 ‘손바닥’이라는 뜻의 한자어 장(掌) 자를 써서 ‘잘 명초(掌命草)’라고도 불립니다. 어린순은 나물로 먹기도 하는데 맛이 좋아 밥반찬으로 그만이랍니다. 한방에서는 뿌리를 제외한 식물체 전체를 보개초(寶蓋草)라는 약재로 쓰는데, 토혈·코피·혈변·월경불순·외상출혈·타박상 등에 처방한다고 한다고 합니다. 그런데 이름이 왜 광대나물일까요? 사실 정확한 유래는 알 수 없지만 옛날 사람들이 두 팔을 벌려 춤추는 놀이를 하

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당뇨, 인후염, 편도염에 좋은 약초 뽀리뱅이의 효능과 먹는 방법

당뇨, 인후염, 편도염에 좋은 약초 뽀리뱅이의 효능과 먹는 방법 봄나물 중에서도 독특한 향과 맛으로 사랑받는 뽀리뱅이는 봄에만 잠깐 먹을 수 있는 나물입니다. 이름처럼 어린순 모양이 마치 들국화 같은 느낌이라 더욱 정감 가는 나물인데요. 이 뽀리뱅이가 건강에 아주 좋은 식품이라는 사실 알고 계시나요? 지금부터 뽀리뱅이의 효능에 대해 알아보겠습니다. 뽀리뱅이 어디서 많이 보셨을까요? 여러분들이 자주 보는 길거리나 공원 등 다양한 곳에서 쉽게 발견할 수 있는 식물이랍니다. 길 가다가 혹은 산책하다가 보시면 그냥 지나치지 마시고 한 번씩 들여다보세요~ 뽀리뱅이는 흔하지만 도로 옆이나 도심에서는 채취하지 마시고 시골 밭둑이나 묵밭 같은 데서 채취하시는 게 좋습니다. 뽀리뱅이 어떻게 생겼을까요? 어린순은 민들레 잎이랑 비슷하게 생겼는데 잎모양이 조금 더 길쭉하게 생긴 것 같죠. 꽃은 노란색이고 4월 중순쯤 피기 시작해서 5월 초중순이면 다 진다고 합니다. 그리고 열매는 8월경에 맺는데 씨앗이

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하루 종일 돼지감자 캐서 묵은 밭 돼지감자 심고 왔습니다

하루 종일 돼지감자 캐서 묵은 밭 돼지감자 심고 왔습니다 요즘 너무 바쁜 일이 많아서 매일 왔던 자리임에도 못 보았던 민들레 꽃이 이제서야 보이네요 색깔이 너무 고와서 한참을 바라보고 사진도 찍고 여유를 가져봅니다. 민들레도 좋은 약초이자 반찬으로 먹을 수 있죠. 요즘은 쌈으로도 많이들 드시더라고요. 간에 좋은 민들레 한번 드셔보시고요 요즘 저희들 식탁은 봄나물 반찬으로 가득입니다. 사실 저는 고기반찬보다 이런 나물 반찬이 훨씬 좋습니다. 홑잎 나물과 엄나무순(개두릅)과 땅두릅입니다. 홑잎 나물은 특별한 향은 없지만 엄나무나 땅두릅은 향이 끝내주는 봄나물의 대표적인 입맛을 돋우는 나물입니다. 그리고 오가피 순은 쓴맛이 조금 강해서 뎌쳐서 찬물에 조금 담가놓았다가 무쳐서 먹는 게 좋습니다. 물론 쓴맛을 즐기시는 분은 그대로 쓰셔도 됩니다. 이렇게 산나물 몇 가지만 있어도 밥 한 그릇은 뚝딱이죠. 이런 봄나물도 시기가 있으니 봄이 다 가기 전에 한번 드셔보세요. 이렇게 맛난 아침을 먹고

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원추리, 달래, 찔레순, 봄나물이 이제 시작을 알립니다.

원추리, 달래, 찔레순, 봄나물이 이제 시작을 알립니다. 갑자기 날씨가 더워져서 개복숭아 꽃을 따는 시기를 놓친 것 같아요. 올해는 벚꽃 개화시기도 일주일 이상 빠른 것 같고 산에 있는 꽃들과 산나물들도 평년보다 많이 빠른 것 같아요. 그래서 산꾼은 마음만 급해지는데 당장 개복숭아 꽃 차(도화차)를 따야 하는데 야산은 다 폈고 조금은 높은 곳으로 가야 할 것 같습니다. 며칠 전 따놓은 개복숭아 꽃을 손질해서 오늘은 택배로 보내드리고 다시 산으로 갑니다. 도화차는 몇 번을 얘기 해드렸듯이 여성분들에게 참 좋은데요 기미나 검버섯처럼 피부에 좋고요. 또 변비에 탁월한 효과도 있습니다. 도화차 효능도 좋다고 하니 이웃님들 올해는 한번 준비해서 마셔보세요. 원추리도 딱 먹기 좋을 만큼 올라와 있네요. 이맘때쯤 원추리 새순을 따서 나물로 드셔도 되고 된장국에 넣어서 드셔도 아주 맛있는 반찬으로 드실 수 있습니다. 그리고 원추리 뿌리는 약간의 독성이 있으므로 약으로 쓸 때는 법제를 하고 나서 드

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목청 석청도 아닌 이것은 무슨 청일까요? 집청이라고 해야 할까요

목청 석청도 아닌 이것은 무슨 청일까요? 집 청이라고 해야 할까요 꿀 종류 중에서도 많은 꿀이 있지만 최고의 꿀로 알아주는 꿀이 바로 목청이나 석청인데요. 산꾼으로 살아가기 전에는 이런 꿀은 알지도 못했지요. 목청이나 석청이 좋은 이유는 사람의 간섭을 받지 않고 자연적으로 생기는 꿀로서 그 맛과 영양가는 아주 뛰어납니다. 오늘은 목청도 아니고 석청도 아닌 고택 지붕으로 들어간 토종벌의 꿀을 따는 작업을 하는데요. 그러면 이것의 이름은 무엇으로 해야 할까요, 집이니까 집청으로 할까요? 집청이든 목청이든 일단 작업을 시작합니다. 맨 위에 사진처럼 벌들이 밖의 작은 구멍으로 들어가 이렇게 사랑방 천장에 둥지를 틀었네요. 이 집의 주인분께서 하시는 말씀이 이 벌이 들어온 지가 10년은 넘었다고 하시더라고요. 정말 대박입니다. 토종벌은 양봉 벌과 다르게 한집에서 적게는 몇 년에서 많게는 몇십 년을 살더라고요. 그래서 잔뜩 기대를 하고 작업을 해봅니다. 아주 오래된 고택이고 워낙 관리가 잘 된

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목청주 담고 우중 산행에 두릅 땅두릅 고사리 다래순이 올라옵니다

목청주 담고 우중 산행에 두릅 땅두릅 고사리 다래순이 올라옵니다 봄비가 촉촉히 오는날 산꾼들은 모처럼 쉬는날이 되는데 이놈의 팔자는 쉬지를 못하는것 같아요 물론 성격일 수도 있겠지만 마음은 항상 바쁘답니다. 그저께 가져온 꿀을 정리하는 과정에서 일부는 꿀을 내리고 애벌레가 많은 쪽은 목청주를 담금합니다 작년에도 목청주 담금을 많이 했었는데 손님 한분이 술맛이 부드럽고 맛있다고 목청주 전량을 가져가시더니 올해도 많이 담금해놓으라고 하시더라고요. 물론 이제 시작이지만 올해도 100병 정도 담금할 예정입니다. 꿀장이 가득한 것들은 위에 사진처럼 꿀을 내리고 애벌레층과 화분이 많은것은 꿀이 아까워도 담금주를 담는데요. 초보 분들은 꿀이 아까워서 애벌레가 많은 층을 꿀을 짜는데요 그러면 질 좋은 꿀이 안 좋게 변해 버립니다. 그러니 과감하게 애벌레층은 목청주로 바로 담구어 버립니다. 그러면 목청주가 엄청 부드럽고 맛있는 담금주의 비결이 됩니다. 오전에 목청주를 담고 꿀을 대충 정리하고 나서

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[공유] [무료공유]평범한 사람만 가능한, 월 600만 원 자동수익 만들기(모임편) 정가 45만 원짜리 무료공유합니다

낙서장 [공유] [무료공유]평범한 사람만 가능한, 월 600만 원 자동수익 만들기(모임편) 정가 45만 원짜리 무료공유합니다 산꾼마철호 2023. 8. 14. 20:44 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [무료공유]평범한 사람만 가능한, 월 600만 원 자동수익 만들기(모임편) 정가 45만 원짜리 무료공유합니다 by 흙수저 개발자 본문을 불러올 수 없습니다. 원본 글이 삭제 되었거나 기타 이슈로 본문을 불러올 수 없습니다. 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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제주도 친구와 송이버섯 산행 소 불고기와 안동 문어 맛집

제주도 친구와 송이버섯 산행 소 불고기와 안동 문어 맛집 요즘 안동의 날씨는 완연한 가을 날씨입니다. 매년 느꼈지만 가을이 너무 짧게 느껴졌는데 올해는 송이버섯이 뒤늦게 나와줘서 그런지 가을이 왠지 길게 느껴집니다. 저만 그런건가요ㅎㅎ 어느덧 산초열매도 까맣게 익어가고 있습니다. 좀 더 있다가 채취해서 산초기름도 좀 짜야겠습니다. 이번엔 송이 체험단을 소개해드릴게요 제주도 살고 있는 친구가 53년 동안 송이버섯을 산에서 한 번도 못 봤다기에 안동 오면 송이버섯 체험을 시켜 준다고 했더니 진짜 찾아왔습니다. 그래서 너무 험하지 않은 산을 선택해서 일단 출발을 해봅니다. 그런데 복장이 영~~~ㅋㅋ 그렇게 입고 산에 갈수 있겠냐고 물으니 그까이꺼 대충 올라가면 되지 하고 웃으면서 출발합니다. 그런데 제 마음은 왜 이리 불안할까요? 출발한 지 30분도 안되었는데 올라오지를 못합니다. 이럴 줄 알았지만 처음이니 어쩔 수 없죠. 쉬엄쉬엄 천천히 세월아 네월아 하고 올라가 봅니다. 이웃님들 아무

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2023년도 장수말벌 실험의 끝을 알리는 신 여왕벌들과 수벌들의 탄생

2023년도 장수말벌 실험의 끝을 알리는 신 여왕벌들과 수벌들의 탄생 올해도 어김없이 시작이 있으면 끝이 있듯이 장수말벌들의 시즌을 끝을 알리는 신 여왕 장수말벌과 수벌들이 많이 보입니다. 그리고 공동연구 중인 장수말벌의 시즌 끝을 보기 위해서 새로운 미국 연구팀들이 도착했습니다. 2023년도 아마도 공식적으로 마지막 장수말벌 채취가 될 것 같은 현장에 도착해서 공기 좋고 물 좋은 청송에서 시원한 물 한잔을 드시는 최문보 교수님과 함께 미국 박사님들이 함께 하셨습니다. 경치가 너무 예쁘고 장수말벌의 서식지가 어떤 환경인지 보려고 윤일 박사님이 드론을 띄우기 위해서 준비 중입니다. 여기는 청송에서 유명한 사찰인데 요즘 송이버섯 시즌 이어서 송이버섯을 따러 가셨다가 말벌에 쏘이셨다고 연락이 와서 급하게 출동을 해봤습니다. 사찰에서 산길을 걸어서 30분 정도 올라가야 하는 장소인데 그냥 걸어 올라가는 것도 힘든데 장비를 들고 올라가니 죽을맛입니다ㅎㅎ 그렇게 현장에 도착을 해서 말벌 보호복

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아직 살아갈만한 세상입니다. 돌배 마가목 헛개열매 효능

아직 살아갈만한 세상입니다. 돌배 마가목 헛개열매 효능 벌써 화살나무 잎의 단풍이 예쁘게 물들기 시작하고 열매도 빨갛게 맺혀있네요. 이른 봄 햇나물 따던 게 엊그제 같은데 벌써 가을이 와버렸네요. 저번에 블로그 이웃분의 소개로 귀한 석청도 땄었지만 이번에는 장수말벌의 인연으로 만난 사과농원 사장님과의 인연도 벌써 4년쯤 되어가는 것 같습니다. 봄철에는 매실이 익을 때쯤이면 따가라고 전화 주시고 여름에 말벌이 있으면 전화를 주시고 또 가을이면 돌배가 익어간다고 전화를 주십니다. 올해도 어김없이 돌배 때문에 전화를 주셨습니다. 저희가 약초를 하는 것을 아시고 따서 쓰라고 줍니다. 얼마나 귀하게 쓰이는지 모릅니다. 돌배와 땡삐집 그리고 산도라지 외 몇 가지 약재를 넣고 달이면 오래된 기침이나 기관지 폐에 효과가 아주 좋습니다. 지인분 중 20년 정도 잔기침 때문에 고생을 하셨는데 이렇게 두 달 드시고 깜쪽같이 나았거든요. 물론 사람마다 체질에 따라 다르기는 하겠지만요. 지인분은 좋은 효과

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석청 찾아 삼만리 18층 높이의 등 검은 말벌 퇴치하기

석청 찾아 삼만리 18층 높이의 등 검은 말벌 퇴치하기 저번에 석청 작업을 같이한 친한 동생이 작년에 봐두었던 석청이 있다고 해서 석청 산행을 한 번 더 해봅니다. 여기는 온통 바위산이라 위험도 하고 올라가기가 여간 힘든 게 아닙니다. 올라가는 길목에 바위 위 와송이 멋지게 꽃대를 피우고 있습니다. 분명 작년에 봐두었다는데 아무리 찾아도 없습니다. 그래서 뭐든 본 자리는 좌표를 찍어두어야 합니다. 요즘 스마트폰이 있어서 위도 경도만 찍어 놓으면 되는데 이걸 안 해놓아서 개고생입니다. 이렇게 바위산을 하루 종일 돌아다니다 보니 발목이 시큰거립니다. 또 장비를 들고 다니다 보니 조심해야 됩니다. 이런 바위산은 까딱 잘못하면 낭떠러지로 떨어집니다. 약초꾼들 이런 데서 사고가 많이 나거든요. 이 영상이 작년에 찍은 거라는데 아무리 찾아도 없습니다. 못 찾겠다고 꾀꼬리 꾀꼬리 나는야 언제나 순~래 란 노래 가사말이 저절로 나옵니다ㅜㅜ 그렇게 헤매다 결국 못 찾고 다음을 기약합니다. 하산길에

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충남 당진까지 석청 작업하고 왔습니다. 석청 효능 정말 좋아요.

충남 당진까지 석청 작업하고 왔습니다. 석청 효능 정말 좋아요. 가을이라 바쁜 시기가 온 것 같습니다. 아침에 일정이 많아서 뭐부터 해야 하나 있는데 전화 한 통이 걸려옵니다. 블로그를 보시고 전화하셨는데 충남 당진 어느 저수지에서 낚시를 하시다가 바위에 꿀벌 같은 게 보인다고 합니다. 그래서 사진과 동영상도 부탁드렸더니 흔쾌히 전송을 해주셨는데 바로 #석청입니다. 블로그의 힘 대단함을 또 한 번 실감합니다 그리고 제보해 주셔서 감사합니다. 꼭 좋은 선물 드릴게요. 다른 일은 일단 제쳐두고 안동에서 당진까지 3시간 30분 정도 걸리는데 연휴 마지막 날이어서 그런지 차도 막히고 4시간을 꼬박 달려왔네요. 다행히 혼자가 아니라 옆 지기 자담초님과 친한 후배가 도와준다고 운전도 해주어서 너무 고마웠습니다. 여기가 낚시를 하시던 저수지인데 바로 뒤쪽 경사지에 #석청이 있습니다. 처음 보았을 때 과연 작업을 할 수 있을까? 생각을 한 게 바위가 푸석 바위라 잘못 밟으면 통째로 바위가 내려앉을

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송이버섯 산행에 덤으로 와송과 도토리 득템 했습니다

송이버섯 산행에 덤으로 와송과 도토리 득템 했습니다 이제 날씨가 제법 쌀쌀해지고 있습니다 따뜻한 모닥불이 생각나고 뜨끈한 어묵 국물이 생각나게 하는 요즘 날씨에 올해는 안 나올 것 같은 송이버섯이 이제 보이기 시작합니다. 부푼 희망을 안고 산행을 해봅니다. 첫 번째로 본 #송이버섯 아직 갓이 피지 않은 등급 좋은 송이버섯을 보여줍니다. 올해는 이 정도 송이버섯이면 최상급입니다. 며칠 전 봐둔 쌍둥이 #송이버섯 잘 크고 있네요. 날씨가 갑자기 추워져서 그런지 성장 속도가 느립니다. 올해는 대체적으로 나무에 달린 열매는 풍년인 것 같고 뿌리 작물이나 땅에서 자라는 식물들은 영 시원치가 않은 것 같습니다. 그래도 이 정도로 보여줌으로 감사합니다. 초반에 올해는# 송이버섯 구경도 못할 줄 알았습니다. 그나마 뒤에 날씨가 받쳐주어서 먹을 거라도 조금 챙길 수가 있네요. 이것 또한 감사해야겠죠. #송이버섯 산행 후 주문받은 #와송 산행을 해봅니다. 위에 사진처럼 올라온 #와송은 이제 1년생입니

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이제 송이버섯이 올라오기 시작합니다. 늦게라도 올라와주어서 다행입니다.

이제 송이버섯이 올라오기 시작합니다. 늦게라도 올라와주어서 다행입니다 원래 추석 전에 송이버섯이 많이 나와야 소비자도 좋고 파는 사람도 좋은데 올해는 시기가 맞지 않아 좀 그렇지만 뒤늦게라도 송이버섯이 나와주니 그저 감사할 따름입니다. 산행 초입에 이쁜 괴불나무 열매가 빨갛게 익어가고 있습니다. 또 올해는 가는 곳마다 으름 열매도 풍년입니다. 옆지기랑 옆 지기 동료분 송이버섯 체험을 해보고 싶다 하셔서 같이 동행했는데 으름 열매를 처음 본다고 합니다. 그래서 벌어진 으름 열매를 따주었더니 맛있다고 하네요. 그래서 한 아름 따 주었습니다. 멀리서 보니 빨간 열매가 보여 자세히 보니 꽈리 열매입니다. 원래 동네 길가나 정원에서 볼 수 있는데 깊은 산속에서 꽈리 군락지라니 신기합니다. 이 꽈리도 한방에서는 해열제로 쓰이고 있죠. 그리고 이른 봄철 산삼 산행에서 많이 볼 수 있는 우산나물이 벌써 겨울을 준비하는 듯 씨앗을 떨구고 있네요. 이런 자리는 내년 봄철에 한 번 더 와서 산행을 하면

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구독자 67만 유튜버 코코보라 드디어 함께 촬영했습니다.

구독자 67만 유튜버 코코보라 드디어 함께 촬영했습니다. 요즘 TV보다 유튜브가 대세인 세상 속에 살아가고 있는 현실에 정말 유명한 유튜버 #코코보라님과 힘께 촬영을 하게 되었습니다. 쑥스럽지만 저의 블로그를 보다가 같이 촬영을 하고 싶다고 문의를 주셔서 이렇게 촬영을 하게 되었습니다. 블로그의 힘 대단합니다. 위에 두 분은 올해 4월에 결혼을 하셨다고 합니다. 축하드립니다. 전화 통화만 하다가 드디어 촬영 당일이 되었는데 비가 하루 종일 내립니다. 그리고 현장을 가는 곳이 지대가 높다 보니 운무가 가득합니다. 오늘 촬영은 호락호락하지가 않겠다는 느낌 아닌 느낌이 듭니다. 드디어 현장에 도착을 했습니다. 이틀 내내 비가 와서 땅도 질퍽거리고 장수말벌 둥지도 돌 틈으로 들어가서 작업이 힘들 것 같습니다. 그래도 이곳까지 왔으니 한번 시도를 한번 해봅니다. 영상에서도 보이겠지만 돌 틈으로 들어가는데 돌이 너무 커서 걱정입니다. 보호복을 입지 않은 보라님과 pd님은 멀리서 촬영을 하고 계

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2023년 첫 송이버섯 산행 싸리버섯도 보고 나름 괜찮은 산행이었네요

2023년 첫 송이버섯 산행 싸리버섯도 보고 나름 괜찮은 산행이었네요 벌써 추석이 지나고 연휴도 며칠 남지 많았네요. 예년 같으면 #송이버섯이 끝날 무렵인데 올해는 비가 많이 와서 그런지 날씨가 더워서 그런지 #송이버섯이 귀한 것 같습니다. 작년 같았으면 몇 번을 올라가 봤을 송이산을 올해는 소문에 #송이버섯이 많이 안 나온다고 하니 산에 가보고 싶은 마음이 들지 않다가 그래도 한번은 가봐야지 하는 맘으로 올라봅니다. 초입에 오이꽃 버섯이 반겨줍니다. 일명 꾀꼬리버섯이라고도 하는데 송이버섯이 풍년인 해는 주로 이런 잡버섯들이 많이 나와야 하는데 올해는 오이꽃 버섯이나 밤버섯 같은 버섯도 많지 않은 걸 보니 송이버섯은 거의 없을 것 같습니다. 위에 오이꽃 버섯은 라면을 끓여 먹을 때같이 넣어서 먹어보니 좋더라고요. 개체 수가 워낙 적어서 오이꽃 버섯은 패스합니다. 조금 더 올라가니 #싸리버섯이 반겨주네요. 초입에 싸리버섯이 있는 걸 보니 위쪽에 구광 자리에는 먹을 거라도 챙길 수가 있

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가을 산행에서 만난 으름 군락지 으름 열매 효능과 먹는 방법

가을 산행에서 만난 으름 군락지 으름 열매 효능과 먹는 방법 오랜만에 산행을 하다 보니 벌써 단풍이 들기 시작하는 가을이 성큼 다가왔네요 화살나무에도 단풍이 들기 시작하고 가을을 알리는 쑥부쟁이 꽃도 이쁘기 피기 시작합니다. 이럴 때가 약초 산행이나 등산하기 딱 좋은 계절이죠. 지인의 산에 송이버섯이 나는지 확인차 산행을 하기로 하고 올라가 보는데 약성 좋은 바위 속 도라지가 보이기 시작합니다. 이런 도라지가 제대로 약성을 발휘하는 산도라지 중에 산도라지라 할 수 있지요. 기관기가 안 좋으신 분들 이런 도라지 꾸준히 드셔 보시면 바로 효과를 볼 수가 있답니다. 조금 더 올라가니 영지버섯이 반겨줍니다. 올해는 모든 버섯이 귀한 것 같습니다. 도토리나 밤 으름 열매 같은 열매 종류는 풍년인데 버섯이나 뿌리 종류는 비가 많이 와서 완전 꽝입니다. 버섯이 풍년인 해에는 위에 달걀버섯이나 밤버섯 같은 잡버섯이 많이 보여야 되는데 올해는 유난히 보기가 힘듭니다. 그만큼 송이버섯도 개체가 적게

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