Naver Blog

고양시국비지원 내일배움카드 활용으로 창업도전

약 10년전 즈음 쇼핑몰을 운영하며 블로그도 같이 운영했더랬죠 ㅋㅋ 그때 뭐였더라 주목할만한 블로그였나 네이버에 선정되면서 갑자기 늘어난 방문수로 업되어서 더욱 열심히 관리 했었는데....사업이 망해서 같이 접었어요! :) 이제 다시 시작합니다 블로그! 그리고 합니다 창업! 그러나 어디서부터 시작할지 아무것도 모르겠다.... 1도 모르겠다 그럴땐 고양시국비지원 내일배움카드 활용하여 창업고민해결 예비창업에 대한 지원사업이 있나 알아보는 중에 고양시국비지원 사업으로 내일배움카드 발급받았습니다. 이 카드를 활용해서 온라인마케팅 교육을 받아 다시 감을 잡고 제대로 시작해 보려고 합니다 :) 내일배움카드 고용노동부에서 주관하는 내일배움카드 제도를 활용하면 자영업자, 직장인, 예비창업자, 실업자등 모든 국민이 자기에게 필요한 다양한 교육을 받을 수 있습니다. 실업자는 취업을 위한 기술 자격증 취득과정을 배우고 이직을 원하는 직장인, 정보가 부족한 자영업자 지식이 부족한 예비창업자 모두 도움을

Naver Blog

매일 아침공복유산소 5키로감량 얼마나 걸릴까

아침공복유산소 얼마나해야 5키로감량 가능할까 "야 너두 할 수 있어" 드디어 다이어트를 시작했다.. 마음먹기까지 26살 즈음부터 해서 34살 까지 8년 정도 걸렸는데 작년 11월 즈음 마지막 다짐을 끝으로 12월 1일 다이어트에 돌입했다. 12월 5키로감량 성공하였고 1월달에 5키로감량 추가목표로 잡고 주3회 이상 공복유산소를 유지중이다. 아침공복유산소는 정말로 체중감량에 도움이 될까?? 무려 공복유산소를 하기 까지 장단점과 효과가 있는지 없는지 부터 어떻게 얼마나 뛰어야 하는지 주의사항은 없는지 필요한 용품검색부터 유산소를 위한 런닝화구입, 뛰면서 듣기 위해 헤드셋구입, 의류구입 그렇게 나는 마음을 먹고도 실제로 유산소를 뛰기까지 .. 오래도 걸렸다.. 일단 뛰어 많은 사람들이 요즘 운동을 하기 위해 유튜브나 블로그 여러가지 매체를 통해서 공부를 하고 필요한 정보를 수집하기 바쁘다. 나또한 그랬는데 일명 "학습중독"에 걸려 버린 것이다.... 딱 한번!! 새벽같이 일어나 아침공복유

Naver Blog

30대 남자 취미 심심한 당신을 위하여

30대남자취미 뭔가 하고 싶은데 시간, 효율, 재미, 돈.. 따질게 너무 많아 30대남자취미를 고민하게 된 계기 몇년 전 부터 다시 혼자 자취를 시작 매일 업무가 끝난 후 단조로운 일상. 영화보기, 유튜브, 게임, 가끔 독서 영화..유튜브..게임.. 반복 방구석 폐인이 되어가는 걸 느낌. 즉 '히키코모리'가 되어가는 내 자신을 발견. '진짜 취미가 필요할 때' 바로 알아보기로 했다. 매일 운동하는 것도 취미일 수 있지만 조금더 생산적이고 활동적이면서 원초적인 재미를 추구하며 알아봤다. 그래서 취미 선정에 필요한 조건을 정리했다. 1. 시간에 쫒기지 않을 것. 2. 돈이 많이 들지 않을 것. 3. 지속 가능 할 것. 4. 멋질 것. 30대남자취미, 많은 선택지 중 나와 맞는 것 추리기 30대 남자가 취미를 새로 시작하려면 많은 준비과정과 고민이 필요하다 우선 축구,농구,배드민턴 등 동호회 활동을 해야만 하는 것은 제외했다. 시간에 얽메이는 것은 제외. 그리고 하나의 취미로 여러가지 경

Naver Blog

하노이호텔수영장 TV에서나 보던 그런 수영장

요즘 문득 해외여행이 가고 싶어져서 정보를 찾다가 작년 여름 하노이 여행의 추억이 떠올라 앨범을 찾아봤다. 따가울 정도로 뜨거운 공기, 길거리의 풍경 수많은 먹거리들이 뇌리에 스치지만 그중에서도 가장 기억에 남았던 건 하노이호텔수영장을 제대로 즐겼던 "돌체 바이 윈덤 호텔" 인스타그램이나 티비에서나 보던 고층 호텔 루프탑 수영장을 나도 즐길 수 있어서 엄청 기억에 남아 있는 호텔. 하노이호텔수영장을 찾는다면 돌체 바이 윈덤 호텔을 강력하게 추천한다. 블로그에 올리기 위한 여행은 아니었어서 건물의 전체 경관은 찍지 못하였지만 호안끼엠구에서 가장 큰 호텔 중 하나였다. 물론 주변에 더 큰 롯데호텔이 있지만 루프탑 수영장이 아닌 탑 오브 하노이라는 루프탑 bar를 운영한다. 하노이호텔수영장 정복을 위해 롯데호텔은 포기. 뭔가 반짝반짝 1톤의 금으로 만든 수영장이라는 돌체 바이 윈덤 호텔을 예약하였다. 남자 둘이 가는 여행에 침대하나는 참을 수 없어 트윈베드룸을 예약하고 입실을 했는데 황금

Naver Blog

하노이 투어 추천 딱 3시간으로 환상적인 로컬 음식 체험

하노이 투어 추천 딱 3시간으로 환상적인 로컬 음식 체험 하노이 투어 : 올드 쿼터 먹방 투어 작년 친구와 갔던 베트남 하노이 여행 4박 5일 동안 가장 강력하고 즐거웠던 시간 중 하나인 "올드 쿼터 먹방 투어" 진짜로 로컬 음식 체험을 하고 싶다면 초초 강추 하는 코스이다. 자유여행인데 하노이 투어 하게 된 이유 : 첫날 갔던 맛집에 한국말이 너무 많이 들려서 해외여행에 체감을 하지 못했다는 이유. + 찐 로컬 맛집에는 선뜻 들어가기 어렵고.. 무섭고.. 그랬다.. "그 사람들이라고 우리가 안 무섭겠냐" 생긴 거와 다르게 쫄보인 상남자 2인조 가이드 세연 씨와의 첫 만남 같이 갔던 친구가 첫 해외여행을 하면서 꼭 로컬 맛집을 찾아보고 싶다고 해서 2일째 클룩이라는 어플을 통해 예약하게 된 "올드 쿼터 푸드 투어" 인당 22,000원 정도의 금액으로 예약했다. 우리 호텔로 직접 가이드분이 픽업을 왔다. 이름은 "세연" 한국은 온 적 없지만 공부를 많이 했는지 한국어가 유창하다! 올해

Naver Blog

마두역 맛집 삼합촌 홍어와 사랑에 빠지다

마두역 맛집 삼합촌 홍어와 사랑에 빠지다 내 삶의 마지막 하루만 주어진다면 마지막 식사는 잘 삭힌 홍어와 홍어애를 먹겠다. 보따리삼촌 호불호의 대명사 '홍어' 나는 개인적으로 음식을 가리지 않는다. 되려 호불호가 갈리는 음식 대부분을 즐겨 먹는다. 홍어는 물론 소 간, 천엽, 과메기 등 그 중에서도 단연 홍어를 제일 좋아한다. 홍어는 스테미너 음식으로도 유명하고 고단백식단으로도 아주 유명하지만 그 특유의 식감과 향과 맛 때문에 못먹는 사람들이 아주 많다. 자산어보에 이르길 홍어는 몸을 정화하고 술을 다스린다고 나와 있는데 21년도 개봉한 영화 자산어보에도 홍어를 언급하는 부분들이 나온다. 마두역 맛집 중에 내가 제일 좋아하는 '삼합촌' 항상 신선한 홍어와 특수부위를 즐길 수 있어서 지인들끼리 만든 '홍어팸'의 회식 장소이다. 홍어 초보를 위한 '홍어 삼합' 나는 개인적으로 마두역 맛집 삼합촌을 갈 때 삼합보다는 홍어회만 먹지만 내가 홍어를 좋아하는 걸 보고 따라 먹고 싶어하는 지인들

Naver Blog

파주 운정 수제버거 하이볼 마시기 좋은 곳

파주 운정 수제버거 하이볼 마시기 좋은 곳 치킨+맥주 삼겹살+소주 햄버거+콜라 우리에겐 공식 같은 짝꿍들이다. 그러나 애주가로서 이는 상술에 의한 마케팅으로서 자리 잡음을 깨달아 버렸다. 치킨에 소주는 너무도 달았고 삼겹살에 와인은 내 혀를 간지럽히고.. 버거에 하이볼은 내 몸을 정화시켰다.. 바로 어제 파주 운정 수제버거 맛집이라길래 찾아가 본 와동동의 에이오비 비스트로.. 간단하게 맥주만 파는 줄 알고 갔는데 소주, 맥주도 종류가 다양하고 내가 너무 좋아하는 하이볼도 판매를 하더라는 그래서 너무 웃긴 게 버거 먹으러 갔다가 피자, 파스타, 핫도그에 술만 왕창 먹었다.. 230204 수제버거 먹으러 갔다가 버거 빼고 다 먹어버린.. 진짜 분위기 좋고 노래도 좋고 소주도 이쁜 크리스탈 주전자에 담아서 주는데 시각적 효과인가.. 술이 달게 느껴진다.. 게다가 하이볼도 내가 좋아하는 버번위스키 '에반 윌리엄스'베이스로 하는데 나는 이 묵직한 버번의 향이 너무 좋다. 230205 어제 못