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걸음걸이습관, 족저근막, 자세교정 방법
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한눈에 보는 정보요가는 자세, 호흡 기법 및 명상 수련을 결합한 고대 운동의 형태로, 신체적, 정신적, 정서적, 영적 건강을 개선합니다요가의 신체적인 건강상 이점은 달리기 및 수영선수에게 유용한데, 이는 요가가 운동 성능을 개선하고 부상을 예방하는 데 도움을 주기 때문입니다요가가 일반적으로 많은 사람들에게 이롭기는 하지만, 요가를 일상의 일부분으로 수행하기에 앞서 반드시 전문적인 트레이너의 상담을 받도록 하세요요가는 최신 유행 및 현대의 신체 단련을 위한 일상 운동인 것처럼 보이지만, 사실 이는 5천년도 훨씬 이전에 인도에서 개발된 고대의 신체 및 정신 수련 활동입니다.요가의 긍정적인 효과는 신체적, 정신적 및.......
집에서 쉽게 시작해 볼 수 있는 홈 트레이닝 중 하나는 단연 요가다. 매트 한 장만 있으면 좁은 공간에서도 얼마든지 운동 효과를 얻을 수 있다.요가는 정적인 운동이지만 생각보다 칼로리 소모가 많다. 물론 코어 운동이나 근력 향상에도 효과적이다. 요가 인구는 빠르게 증가하는 추세다. 요가 연합&저널이 발표한 통계에 따르면 미국 내 요가 인구는 2018년 11월 기준 3600만 명이다. 2008년 1500만 명에서 10년 새 두 배가 증가한 셈이다. 올해까지 5500만명까지 증가할 것으로 예상하고 있다. 또 미국인 3명 중 1명은 최소 한번 이상 요가를 해 본 적이 있는 것으로 나타났다. 그만큼 운동 효과가 탁월하다는 반증이다.요가는 체력과.......
# 파닉스 무작정 따라하기:문단열과 함께 파닉스 한 권으로 총정리하기# Smart Phonics 1 StudentBook + WorkBook 세트 전2권 + CD# EFL Phonics# 기적의 파닉스# 한 권으로 끝내는 파닉스: 자음 단모음 장모음 이중자음 이중모음 소리 규칙을 한 권에~
다이어트 후 늙어보이는 이유…체중 감량 속도·식단 조절해야]/사진=이미지투데이Q.> 사회적 거리두기로 활동량이 줄면서 몸이 무거워진 것 같아 본격적으로 다이어트를 해보려고 합니다. 그런데 다이어트 잘못했다 오히려 더 늙어보이고 푸석해보일까 걱정이에요. 갑자기 살빼면 늙어보인다던데, 다이어트에 성공하고도 노안이 되지 않는 법은 없을까요?A.> '급하게 살 빼면 늙어보인다'는 말에 다이어트하다 '노안'이 될까 걱정하는 이들이 많아요.과거 패션 모델에 도전하기 위해 한 달만에 18를 감량했던 개그맨 정준하와 운동과 다이어트 식단으로 10주만에 12를 감량했던 방송인 조영구가 대표적.......
# 다이어트 야식 브랜드별 곤약 컵밥 보러가기 브랜드별 곤약 떡뽁이 보러가기 브랜드별 닭가슴살 만두 보러가기 브랜드별 닭가슴살 소지지 & 핫바 보러가기
핵심 포인트내 손으로 간편하게 완성하는 고품격 보양식[하림] 즉석 삼계탕갓 잡은 닭고기의 신선한 맛이 그대로 담긴 하림의 즉석 삼계탕입니다. 하림이 엄선한 국내산 닭고기인 데다, 도계 후 24시간 내로 제조하여 야들야들하고 쫄깃쫄깃한 식감과 깊고 진한 육수의 맛이 일품이에요. 국내산 닭고기가 풍성하고 넉넉하게 들어간 것은 물론, 닭고기와 양파, 마늘, 생강 등으로 구수하고 뜨끈한 육수를 내어 고품격 삼계탕의 조화로운 풍미를 한껏 느낄 수 있답니다. 수삼, 대추 등 여러 보양 재료까지 듬뿍 더해져 든든한 보양식을 차려내기에 문제없을 거예요.
핵심 포인트입안 가득 들어차는 소시지의 감칠맛을 느껴보세요[집으로 ON] 빅 소시지 크리스피 핫도그소시지는 더욱 두툼하게, 빵은 더욱 얇게 만들어 크리스피한 식감이 살아 있는 빅 소시지 크리스피 핫도그입니다. 닭고기를 섞지 않고 국내산 돼지고기로만 만든 소시지를 넣어 풍부한 육즙과 탱글탱글한 식감이 일품이랍니다. 그뿐만 아니라 볶음 현미 가루를 섞어 빵의 바삭함을 더욱 살렸어요. 말 그대로 겉은 바삭, 속은 촉촉한 별미 간식이지요. 에어프라이어로 조리해주면 그 풍미가 더 살아나는 빅 소시지 크리스피 핫도그. 맛있는 간식이 간절할 때 좋은 선택이 되어줄 거예요.브랜드 이야기유명 맛집의 인기 메뉴를, 집으로.......
<제품별 이미지 클릭시 세부 스펙 확인 위한 사이트 이동 가능> MacBook Air Spec. 확인 및 구성하기 MacBook Pro 13형 Spec. 확인 및 구성하기 MacBook Pro 16형 Spec. 확인 및 구성하기 <제품별 이미지 클릭시 세부 스펙 확인 위한 사이트 이동 가능> 1. 애플 Magic Keyboard with Numeric Keypad 한국어 무선키보드 (스페이스 그레이, 실버 2종)2. 애플 Magic Mouse2 (스페이스 그레이, 실버 2종)3. 애플 Magic Trackpad2 (스페이스 그레이, 실버 2종)4. 애플 Airpods Pro 5. Apple USB-C Digital AV Multiport 어댑터6. Apple USB-C 충전 케이블(2m).......
# Apple 2020년 iPad Pro 11 2세대 제품 스펙 보기 # Apple 2020년 iPad Pro 12.9 4세대 제품 스펙 보기# Apple iPad Air 10.5 3세대 제품 스펙 보기# Apple iPad 10.2 7세대 제품 스펙 보기# Apple iPad mini 5세대 제품 스펙 보기
스마트워치 시장이 급성장하면서 이에 탑재되는 심전도, 혈압 측정 등 헬스케어 기능도 진화하고 있다.13일 시장조사업체 스트래티지 애널리틱스(SA)에 따르면 스마트워치 시장은 2017년 39%, 2018년 28%, 2019년 27% 성장한 데 이어 올해에도 약 32%로 성장세를 이어갈 것으로 예상된다.특히 최근 스마트워치는 진화한 헬스케어 기능으로 눈길을 끈다.헬스케어 업체 옴론은 손목에서 혈압을 측정할 수 있는 '옴론 하트가이드' 시판을 최근 시작했다.이 장치는 미국 식품의약국(FDA)으로부터 전문 의료기기로 승인을 받은 최초의 혈압 측정 스마트워치다. 혈관에서 발생하는 박동의 크기로 수축기 및 확장기 혈압을 산출하는 &#x.......
딥티크 '트래블 퍼퓸 오 드 뚜왈렛/사진제공=딥티크프랑스 니치 향수 브랜드 '딥티크'(diptyque)가 일상과 여행, 언제 어디서든 딥티크의 향기를 즐기고 영감을 받을 수 있는 '트래블 퍼퓸 오 드 뚜왈렛'을 출시한다고 6일 밝혔다.전세계의 여러 도시, 특별한 장소와 그 당시의 분위기에서 영감을 받아 향을 탄생시켜온 딥티크는 브랜드의 오랜 감성과 철학이 담긴 신제품 '트래블 퍼퓸 오 드 뚜왈렛'을 선보인다.딥티크 '트래블 퍼퓸 오 드 뚜왈렛 도 손, 필로시코스'/사진제공=딥티크향기가 필요한 순간을 항상 함께 할 수 있도록 휴대 가능한 사이즈로 출시되며, 딥티크의 베스트.......
지드래곤, 반려견 샤페이 가호 방치 논란 '졸리는 실종'래퍼 키디비 "동물, 유행처럼 갈아치워" 비판논란 거세지자 부랴부랴 관리현행법상 방치도 '동물 학대'..처벌 수위 강화 등 제도개선 필요등록 2020-07-05 오전 7:00:00수정 2020-07-05 오전 7:00:00가가[이데일리 정시내 기자] 그룹 빅뱅의 지드래곤이 반려견 방치 논란에 휩싸였다.한 네티즌은 최근 온라인커뮤니티를 통해 지드래곤의 부모님이 운영하는 경기도 포천의 펜션에 맡겨진 그의 반려견 샤페이종인 가호와 졸리의 근황을 전했다.이 네티즌은 “반려견들이 힘이 없고 축 늘어져 있다”, “가호의 눈썹이 잘 정리되지 않아서 눈을 자주 찔러.......
트바로티 김호중이 플라잉 요가도 완벽 소화했다.4일 오후 방송된 SBS ‘박장데소’에 김호중이 게스트로 출연했다.이날 김호중은 장도연과 데이트에 나섰다. 두 사람은 다이어트를 할 수 있고 몸에도 좋은 운동 플라잉 요가를 하러 나섰다.김호중은 처음 하는 운동임에도 불구하고 스트레칭은 물론, 고난이도 동작도 척척 소화했다.반면 장도연은 뻣뻣한 유연성을 자랑해 웃음을 자아냈다.또한 김호중은 어려운 동장도 소화해 선생님을 깜짝 놀라게 했다
릴렉스 체어 & 파라솔 세트1.상품관련*한정판 매니아 모든 상품은 할리스 매장에서 정식으로 판매되는 새상품입니다.*한정판 매니아 제품은 구매대행 상품입니다. 구매대행의 특성을 꼭 유념하시고 구매하시길 바랍니다.( 한정판 같은 경우는 진열이 된 상품입니다. 바닥기스,기포,점,유리의물결모양,공정상 문제는 교환환불대상이 아닙니다)*스티커가 오랜시간동안 붙여있으면, 그부분이 변색이 될수도 있습니다. 감안하시고 구매하시기 바랍니다.(이로인한 무료 교환 환불 불가능합니다/또한 스티커 안쪽에 기스,까짐사유는 절대로 교환 환불이 되지않습니다.)예민하신분이나, 수집목적으로 특A급을 바라시는분은 직접 오프라인에서.......
캠핑이 새로운 휴가 트렌드로 떠오르면서 캠프닉(캠핑+피크닉)이 주목받고 있다. 제공|내셔널지오그래픽[스포츠서울 양미정 기자] 본격적인 여름휴가 시즌임에도 코로나19로 인해 해외여행은 물론 외출도 조심스럽다. 이런 분위기 속에 올여름에는 혼자 혹은 소수의 지인들과 근교에서 여유롭게 휴식을 취할 수 있는 캠핑이 새로운 휴가 트렌드로 떠오르고 있다. 특히 도심 속에서 사회적 거리두기를 유지하며 간단하게 캠핑을 즐기는 ‘캠프닉’(캠핑+피크닉)이 주목받고 있다.실제 네이버데이터랩에서 지난 6월 한 달간 ‘캠프닉’ 키워드 검색량 추이를 살펴보면 지난해 대비 13.4배가량 증가했다. 이에 관련 업계에서는 멀티형 텐트부.......
사람 적은 여행지 찾아 거리두기 준수하며 '힐링' 만끽소풍처럼 하루 만에 가볍게 다녀오는 '캠프닉'도 인기본격적인 여름휴가 시즌임에도 불구하고 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 해외여행은 물론 외출도 제한되고 있는 가운데, 근교에서 여유롭게 휴식을 취할 수 있는 캠핑이 새로운 휴가 트렌드로 떠오르고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 이어지면서 지역 곳곳 해변과 휴양림, 캠핑장은 인파가 북적이는 곳을 피해 휴가를 즐기려는 피서객들로 붐비고 있다.주요 캠핑장은 물론 간이해수욕장, 공원 등 지역 곳곳에 숨어있는 피서 명소도 텐트와 캠핑카들로 가득하다.5일 찾은.......
성장기업 비결코니바이에린 임이랑 대표육아맘 고통 덜어주려 창업, 독특한 디자인에 절반 가격, SNS 통해 입소문…주문 쇄도日 매출이 전체의 65% 차지#코니아기띠. 인스타그램에서 유행하는 ‘태그’ 중 하나다. 이 단어로 검색했을 때 뜨는 게시글이 2만6500개에 달한다. 같은 단어를 일본어로 검색하면 게시글이 5만 건을 넘어선다.‘코니아기띠’를 생산하는 코니바이에린은 티몬플러스 마케터 출신인 임이랑 대표(사진)가 창업했다. 임 대표는 남편이자 티몬플러스 대표였던 김동현 사업총괄과 함께 2017년 9월 회사를 세웠다. 의류 디자인에 대한 지식이 전혀 없던 임 대표는 무작정 세탁소를 찾아가는 것을 시작으로 아기띠 제작에.......
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 여전한 가운데 직장인 10명 중 9명은 올해 여름휴가로 국내여행과 집, 호텔, 캠핑장 등에서 ‘언택트(비대면)’ 휴식을 계획하는 것으로 나타났다.유진그룹은 최근 유진기업, 유진투자증권, 동양, 이에이치씨(EHC), 유진홈데이, 유진저축은행, 한국통운, 한일합섬 등 계열사 임직원 1145명을 대상으로 올 여름휴가에 대한 의식을 묻는 설문조사를 진행했다고 6일 밝혔다.설문 결과에 따르면 올 여름휴가 장소를 묻는 질문에 가장 많은 응답자(42.2%)가 ‘거리두기’를 준수하며 국내여행을 떠나겠다고 답했다. 집에서 머물겠다는 응답이 27.9%를 기록하며 그 뒤를 이었다. 펜션이나 캠핑 등 야.......
동남권광역관광본부(이하 본부)는 코로나19 확산으로 침체된 지역 관광활성화를 위해 한국관광공사에서 시행하는 ‘근로자 휴가지원 사업’과 연계해 전국 근로자 및 그 가족들을 부울경 지역으로 유치하기 위한 ‘중소기업 근로자 부·울·경 관광객 휴가비 지원사업’을 추진한다고 5일 밝혔다.‘근로자 휴가비 지원사업’은 문화체육관광부와 한국관광공사가 직장 내 자유로운 휴가문화 조성과 국내여행 활성화를 위해 기업과 정부가 협력해 중소기업 등 근로자의 국내여행 경비를 지원하는 사업이다. 근로자가 20만 원을 부담하면 기업이 10만 원, 정부가 10만 원의 국내여행 경비를 지원하는 사업이다.본부는 부울경 지역으로의 방문을 적.......
탈수는 신장결석, 암 등 각종 질병과 관련이 있다./신지호 헬스조선 기자여름철에는 탈수에 빠지기 쉽다. 땀을 흘린만큼 수분 보충이 안이뤄질 수 있기 때문. 탈수는 각종 질병을 부른다.탈수가 부르는 질병대표적인 것이 신장 결석이다. 중국 광저우에서 실시한 연구에 따르면 남자의 경우 하루 500mL미만의 수분(물, 음료수 등)을 섭취한 그룹이 2000mL 이상의 수분을 섭취를 한 그룹에 비해 신장 결석이 많았다. 체내 수분이 적어 소변이 농축되면 소변 속에 있는 칼슘·요산 등이 뭉쳐져서 결석이 잘 발병한다.비만·당뇨병도 위험하다. 미국 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 조사된 연구에 따르면 물을 하루 평균 1.53L 마시는 사람.......
/사진제공=애경애경 ‘샤워메이트’에서 네덜란드 산양유 성분을 담은 ‘산양유 바디워시’ 2종을 출시했다.샤워메이트 산양유 바디워시는 유분이 풍부한 네덜란드 산양유 성분을 함유해 보습력과 진정효과를 높인 바디워시다. 산양유 성분은 단백질과 지방 구조가 모유와 유사하고 우유 지방보다 작은 미세한 지방입자로 고영양 성분이 피부에 빠르게 흡수된다.샤워메이트 산양유 바디워시는 프리바이오틱스 성분을 함유해 피부에 풍부한 영양을 공급해주는 것이 특징이다. 또한 약산성 제품으로 피부의 유수분 밸런스를 케어하는데 도움을 주며, 페이셜 클렌징 폼에 사용되는 밀키 버블 기술(을 적용해 순하고 촉촉한 세정을 도와준.......
생활용품기업 P&G가 여름철 빨래 고민을 해결해 줄 '다우니 실내건조 세탁 세제'를 1일 출시했다고 6일 밝혔다.다우니 실내건조 세탁세제는 지난해 10월 국내 시장에 첫 세탁세제를 선보인 다우니가 이후 처음 출시하는 프리미엄 세제다.실내건조 세탁세제는 액체형과 퍼프형 두 가지 타입으로 출시된다. 눈에 보이지 않는 냄새 얼룩까지 제거하는 ‘딥 클리닝(Deep Cleaning)’으로 실내에서 빨래를 건조할 경우 발생하는 꿉꿉한 냄새를 효과적으로 없애준다.보이지 않는 얼룩이란 땀이나 피지 등 인체 분비물로 일상적인 얼룩의 약 70%를 차지한다. 이를 효과적으로 제거하지 않을 경우 세탁 및 건조 후 착용한 옷에서 다.......
유치한 분위기의 젤리슈즈올해는 로고-리본 등 더해져 소녀 감성부터 도시 느낌 연출보그 "고정관념 과감히 버려라"발렌티노-구찌-셀린 등 명춤업체들도 젤리슈즈 가세국내선 에르메스 '알로하' 완판발렌티노 ‘락스터드 통’《젤리슈즈의 계절이 다시 돌아왔다. 말랑말랑하면서도 가벼운 데다 형형색색의 컬러감이 두드러지는 젤리슈즈는 여름철 ‘필수템’. 하지만 올해는 하이엔드 브랜드까지 더 정교하고 진화한 젤리 샌들을 들고 대거 시장에 합류하며 선택의 폭이 넓어졌다. ‘보그’는 “유년기 감성을 불러일으키는 레트로 흐름을 타고 다양한 종류의 젤리슈즈가 올여름 전성기를 구가하고 있다”며 “고전적인 PV.......
[사진=Roxiller/gettyimagesbank]감염병을 예방하는 중요한 위생수칙 중 하나는 손 씻기이다.그런데 손 씻는 방법을 잘 알고 있는 만큼, 건조하는 과정 역시 잘 수행하고 있을까?코로나19 팬데믹 이후 손 씻기와 같은 위생습관이 얼마나 중요한지 많은 사람들이 그 가치를 실감하는 요즘이다.정부의 개인위생 지침에 의하면 손을 씻을 때는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 씻어야 한다.그런데 손을 씻고 난 뒤 말리는 과정에 대한 가이드라인이 부족해 손 씻기 과정의 마무리가 찜찜하게 끝나는 경우가 있다.건강전문가들에 의하면 손 씻는 과정 못지않게 중요한 과정이 손을 말리는 마무리 과정인 만큼 이에 대해서도 신.......
[책과 길] 아이의 뇌는 스스로 배운다/셀린 알바레즈 지음, 이세진 옮김/열린책들, 400쪽, 1만8000원“해마다 초등학생 10명 중 4명이 심각한 학력 미흡 상태로 초등학교를 졸업한다.”프랑스 교육자인 셀린 알바레즈(37)가 소개하는 2007년 자국의 교육평가위원회 보고서다. 초등학교 졸업생 40%가 중학교 진학이 어려울 정도로 학습 능력이 떨어진다는 건데, 알바레즈는 그 이유를 “인간의 자연스러운 학습 메커니즘을 외면하고” 있어서라고 판단한다.“핸드 브레이크를 올린 상태에서 기어를 5단에 놓고 운전을 한다고 상상해 보라. …핸드 브레이크를 내리면 운전자는 엔진의 힘과 승차감에 깜짝 놀라게 되리라. 이와 마찬가지로, 우리.......
`신박하다 vs 기대이하` 극과 극'버거 접습니다'라는 광고로 소셜네트워크서비스(SNS)에서 화제가 된 롯데리아 신제품 '폴더버거'가 출시되자마자 네티즌 혹평이 쏟아지고 있다. 두꺼운 빵과 부재한 고기 패티에 "이게 버거냐"는 불만이 나오는가 하면, 7500원이라는 세트 가격에 "가성비가 떨어진다"는 평가가 줄을 잇는다. 소비자 기대를 잔뜩 모은 광고만 못한 실물에 '양두구육'이 되는 것 아니냐는 우려도 나온다.롯데리아가 지난 1일 출시한 신제품 폴더버거는 기존 버거와 달리 타코처럼 빵 한 장을 접은 모양새를 하고 있다. 빵을 접어서 깔끔하게 한 손으로 들고 먹을 수.......
삼성전자에서 갤럭시S20 플러스 모델을 방탄소년단과의 콜라보를 통해 새롭게 출시한다는 소식이 알려져 화제가 되고 있다. 갤럭시S20 시리즈의 예상 밖 판매량 부진을 이번 기회를 통해 다시금 정상에 오를 수 있을지에 대한 여부가 기대 되는 상황이다. 최고 인기를 자랑하고 있는 방탄소년단과의 콜라보를 통해 매출을 끌어 올리겠다는 삼성전자의 포부가 보여지고 있다.갤럭시S20 플러스 BTS 에디션은 방탄소년단의 상징 색상인 보라색이 무광의 디스플레이에 적용 되어 있으며 후면부 카메라 아래에는 퍼플 하트가 새겨져 있는 세련된 디자인이다. 5G 전용 모델로 출시 되며 출고가는 139만 7000원으로 책정 되었다. SK, LG U+, KT 이통 3.......
[뉴스렙] 코로나 등의 여파로 최근 실내에서 간단하게 진행할 수 있는 맨손운동이나 요가링 등과 같은 필라테스 소도구에 대한 관심이 높아지고 있다.그 중 요가 도구 전문업체 ‘데일리엄’의 종아리 링이 맘카페 등에서 붓기 제거 효과에 탁월하다는 입소문을 타며 큰 인기를 얻고 있다.데일리엄 요가링의 대표적인 사용법으로는 종아리에 끼는 것이며, 끼고 걷기만 해도 근육 이완 및 수축으로 종아리 마사지와 함께 붓기 제거 효과를 경험할 수 있다. 특히 임산부에게 자주생기는 다리부종, 다리저림에도 유용하게 사용가능하다.젠링 또는 마사자링이라고도 불리는 요가링 제품의 경우 금액대가 고가로 형성되어 있어 소비자들이 구.......
전국이 대체로 맑겠지만, 오후 경기 북부와 강원 영서 북부에는 5에서 40mm의 소나기가 내리겠다. 아침 기온은 서울 21도 등 전국이 17도에서 21도로 어제와 비슷하거나 조금 높겠다. 낮 기온은 서울이 30도 등 전국이 23도에서 30도로 어제와 비슷하겠다.오늘의 건강= 여름에는 겨울보다 각종 피부 문제를 훨씬 더 많이 겪게 된다. 햇볕에 타는 건 기본, 벌레에 물려 긁다 보면 상처가 나는 경우도 잦다. 그렇다면 여름철에는 어떻게 피부를 관리해야 할까.먼저 외출 시 자외선 차단제를 잊지 말자. 미국 피부암재단은 비흑색종 피부암의 90%는 햇빛 노출과 관련이 있다고 보고하고 있다. 자외선 차단제는 2시간마다 덧바르는 것이.......
라운드 숄더 등 '굽은 자세', 폐 쪼그라뜨려어깨가 굽으면 '호흡'에 문제가 생긴다. 거북목, 라운드 숄더(둥근 어깨 증후군)를 통칭하는 '굽은 자세'는 폐를 쪼그라들게 만든다. 체내에 전달되는 산소의 공급량이 떨어지면서 '저산소증'에 빠지는 등 건강이 나빠질 수 있다. 중앙대병원 호흡기알레르기내과 김재열 교수는 "자세가 굽으면 폐가 위축되는데, 이러한 상태가 오래가면 폐 부담이 커진다"고 말했다.굽은 자세가 '폐' 쪼그라들게 해등이 굽을수록 갈비뼈 움직임이 제한된다. 이때 '호흡근'이 제대로 움직이지 못한다. 폐의 기능에 무리가 생기면서 짧고.......
콩 섭취의 건강상 이점을 확인한 최신 연구 결과 3편이 발표됐다. 이를 통해 영아부터 성인까지 콩 섭취를 통해 기대할 수 있는 건강 효과가 확인됐다.한국식품과학회 대두가공이용분과는 지난 2일 열린 2020 한국식품과학회 국제학술대회에서 '건강에 유익한 콩의 재발견'을 주제로 심포지엄을 개최했다.이날 심포지엄에서는 대두기반 조제식 섭취와 영·유아의 성장 발달 관계 일본 역학 연구에서 밝혀진 만성 질병에 대한 콩 식품 효능 전통발효식품의 역설에 대한 과학적 해석 등의 주제로 세션 발표가 진행됐다. 콩 유아식, 영·유아 영양 공급에 적합= 미국 아칸소 의대 에일린 안드레스 교수는 600명의 영·유.......
사진 클립아트코리아.직장생활을 시작하고 처음 맞는 전체 회식 날이었다. 팀장님이 우리 앞에 놓인 잔을 가리키며 모두 본인 앞으로 건네 달라고 했다. ‘이 구역의 술은 내가 제일 잘 말아’ 하는 자신감 넘치는 손짓이었다. 나는 잔을 건네는 대신 팀장님에게 또박또박 말했다. “제가 술을 잘하지 못해서요, 저는 괜찮습니다.” 동시에 선배들의 눈빛이 일제히 나에게 꽂혔다. 나는 순간적으로 분위기가 변하는 걸 감지했지만, 어쩔 수 없다고 생각했다. 술을 못 마신다고 할 때마다 ‘잘 마실 거면서 거짓말하지 마, 이러기냐’ 하는 성토가 쏟아진 게 어제오늘 일이 아니었기 때문이다.그런데 이번엔 좀 달랐다. 회유하는 듯한 말이 아.......
주말을 어떻게 보내느냐에 따라 다가오는 한주의 기분과 건강 상태가 달라진다. 주말에 잘 보낸 몇 시간이 주중의 많은 시간을 힘차게 끌고 갈 수 있는 것이다.주말을 잘 보내는 것의 중요성을 모른 채 아무렇게나 주말을 보내는 사람들이 너무도 많다. 이와 관련해 '타임스 오브 인디아'에 소개된 주말에 하지 말아야 할 것들에 대해 알아본다.1. 잠으로 보내기주중의 업무로 지친 상태에서 주말 아침 일찍 일어나는 것은 무리 일 수 있다. 수면 전문가들은 이를 '사회적 시차증'이라고 부르는데, 과도한 업무 등으로 인해 정상적인 시간에 잠을 제대로 자지 못해 생긴 피로감을 뜻한다.그러나 이 사회적 시차증.......
'프리벤션닷컴'이 소개한 눈병을 예방하는 방법 5가지를 알아본다.1. 햇빛 차단햇볕이 강렬한 여름철에는 선글라스와 모자는 필수품이다. 눈에 보이지 않는 자외선을 차단하면 백내장 등 안질환 발병 위험을 낮출 수 있다.2. 눈 건강에 좋은 식품비타민이 풍부한 과일과 채소 등이 좋다. 연구에 따르면, 과일과 채소에 풍부한 비타민C는 백내장 위험을 낮춰준다. 10년간 비타민C를 꾸준히 섭취하면 백내장 위험이 57% 낮아진다.루테인, 제아잔틴 등의 카로티노이드는 망막을 보호한다. 이런 성분은 케일 등 암녹색 채소에 많이 들어있는데 황반변성과 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 올리브유도 황반변성 위험을 낮추는 식품이.......
삼성전자의 갤럭시S20 모델과 갤럭시노트10 모델은 현재 재고가 많이 쌓여가고있는 상황으로 파악됐다.이통3사는 5G출범 이후 출혈경쟁에서 올해 초 다소 주춤하는 양상을 보이다 갤럭시S20 시리즈 출시 시기에맞춰 각종 규제와 재정문제로 보조금을 줄였다. 엎친데 덮친 격으로 제조사의 출고가협의가 너무 높게 책정 된 가운데 갤럭시S20은 124만8천5백원으로 출고가가 책정되며 높은 가격 때문에 소비자의 외면을 받기도 했다.7월초 현재 이통3사의분위기는 남다르다. 아직까지 규제범위가 남아있긴 하지만, 남아있는 재고를 떠 안으면서 다가올 갤럭시노트20 과 갤럭시Z플립 5G 아이폰12 5G의 재고까지 떠안을 순 없기 때문이다.이에.......
사진제공=엘렌실라엘렌실라의 ‘에스카르고 에센스 커버 쿠션 프리미엄’(이하 엘렌실라 쿠션)이 2020년 국가대표 공동브랜드 ‘브랜드K’ 2기에 선정됐다.중소벤처기업부가 주관하는 ‘브랜드 K’는 중소기업의 해외시장 개척을 목표로 운영되는 공동브랜드이다. 1,000여 개의 제품 중 사전심사를 통과한 150개 제품을 대상으로 최종 품평회가 진행됐으며, 엘렌실라 쿠션은 분야별 전문가 평가에서 우수한 점수를 받아 최종 선정됐다.엘렌실라 쿠션은 쿠션 전문 제조사 코스맥스와의 컬래버레이션을 통해 탄생했으며, 지난 해 여름 론칭 후 1년도 채 되지 않아 200만 개가 판매되며 주목 받았다.촉촉하고 건강한 피부 유지와 화사.......
[비타민·히알루론산을 함유한 워터-드롭 타입 크림…매끈한 피부결 선]빌리프 아쿠아밤 비타 워터 크림/사진제공=LG생활건강 빌리프LG생활건강 빌리프가 여름철 메마르고 칙칙한 피부에 청량한 수분감을 선사하는 '아쿠아 밤 비타 워터 크림'을 출시한다고 3일 밝혔다.빌리프가 새롭게 선보이는 '아쿠아 밤 비타 워터 크림'은 '비타민 폭탄 수분 크림'이라는 애칭에 걸맞게, 피부에 바르는 순간 비타민을 함유한 수분 에센스가 폭탄처럼 상쾌하게 터지며 피부의 수분 밀도를 높이는 워터-드롭 타입의 크림이다.비타민 C, E 콤플렉스가 함유된 젤 타입 제형이 즉각적으로 피부에 생기를 더해 맑고 투.......
LG 퓨리케어 공기청정기 3총사, 해외 공략 속도낸다LG전자는 퓨리케어 공기청정기 3총사가 해외 시장 공략에 속도를 내고 있다고 3일 밝혔다.LG전자는 가정용 퓨리케어 360 공기청정기, 휴대용 퓨리케어 미니 공기청정기, 상업용 퓨리케어 대형 공기청정기 등 맞춤형 공기청정 솔루션을 제공하고 있다.LG 퓨리케어 360 공기청정기는 최근까지 미국, 중국, 일본, 인도, 태국 등에 선보인 데 이어 올해는 아랍에미레이트, 요르단, 이집트, 베트남, 헝가리 등으로 확대한다. 올 연말이면 출시국가는 모두 30개국을 넘어설 전망이다.LG 퓨리케어 360 공기청정기는 제품 상단의 클린부스터가 강한 바람을 만들어 깨끗한 공기를 멀리까지 보내.......
티웨이항공, 제주 1만3000원 등 초특가 이벤트 '메가얼리버드'티웨이항공이 일 년에 단 두 차례만 진행하는 초특가 항공권 프로모션 '메가얼리버드' 이벤트를 오는 6일부터 19일까지 14일간 티웨이항공 홈페이지와 모바일을 통해 실시한다.메가얼리버드 이벤트 대상은 국내선(제주 노선)과 국제선 등 총 37개 노선으로 동남아노선은 6일 오전 10시부터, 동북아노선은 7일 오전 10시부터, 국내선은 8일 오전 10시부터, 일본 및 남태평양노선은 9일 오전 10시부터 차례로 판매를 시작한다.특가 운임은 편도 총액운임(유류세, 공항세 포함) 기준으로 국내선(제주 노선)은 1만 3000원부터, 일본노선은 2만 800.......
가수 현아, 루나, 방송인 김나영/사진=MLB, 루나, 김나영 인스타그램비오는 장마철엔 빗물 튈 걱정 없고 시원한 '반바지'로 멋을 내보는 건 어떨까.2020 S/S 시즌엔 다양한 스타일의 반바지가 유행 아이템으로 떠올랐다. 실용성도 멋도 챙길 수 있으니 1석2조다.다리를 거의 다 드러내는 핫팬츠부터 클래식한 매력의 반바지까지…. 올여름엔 어떤 반바지를 고르고, 어떻게 입어야 멋스러울까? 올여름 반바지 트렌드와 스타일링 팁을 소개한다.현아·고소영도 입었다…아찔한 '마이크로 쇼츠'"짧게, 더 짧게!" 팬티 라인에 가까울 정도로 아찔하게 짧은 반바지가 돌아왔다.반바지 중에서도 짧은 반바.......
친환경 글로벌 아웃도어 스포츠 브랜드 파타고니아 코리아는 사용하고 버려진 폐그물을 재활용해 만든 '부레오 햇(Bureo Hat) 컬렉션'을 출시한다고 7월 2일 밝혔다. 파타고니아의 '부레오 햇 컬렉션'은 바다에 버려진 폐그물을 재활용한 재생 소재 '넷플러스 (NetPlus )'로 만든 모자 컬렉션이다.폐그물은 가장 유해한 플라스틱 오염의 원인 중 하나로, 파타고니아는 전세계 해양쓰레기의 약 10%를 차지하는 폐그물이 야기하는 환경오염 문제를 해결하기 위해 방법을 모색해 왔다. '넷플러스 '는 지난 5년 간 칠레와 아르헨티나의 어촌 공동체에서 사용한 폐그물을 수거해 만든, 추적이 가능한 1.......
필립스 HD9860배우 유이도 쓰는 에어프라이어원하는 모드 다이얼로 자동조절타사 에어프라이어와 비교하니똑같은 치킨너겟 훨씬 잘 구워져배우 유이가 '나혼자산다'에서 선보인 에어프라이어 '필립스 HD9860'을 써볼 기회를 갖게 됐다. 에어프라이어의 원조 필립스가 내놓은 신제품으로, 일명 '필립스 스마트 센싱 에어프라이어'라고 한다.박스를 뜯으면 제품 본체와 바스켓, 사용설명서, 요리책 등이 있다. 디자인은 검은색 바탕에 금색 버튼으로 세련된 분위기를 연출한다. 큰 용량을 갖춰 생선, 스테이크도 자르지 않고 조리할 수 있는 것도 장점 중 하나다.가운데 있는 다이얼 버튼 외 온도, 별표 모.......
A Supplementary Story : You Never Walk Alone:GRAPHIC LYRICS Vol. 1Save ME:GRAPHIC LYRICS Vol. 2House Of Cards GRAPHIC LYRICS Vol.3RUN GRAPHIC LYRICS Vol.4
빅히트 엔터테인먼트는 방탄소년단 음악을 일러스트로 표현한 ‘그래픽 리릭스’ 시리즈가 출간 일주일 만에 베스트셀러에 올랐다고 3일 밝혔다.전날 교보문고가 발표한 온오프라인 종합 주간 베스트에 따르면, 방탄소년단의 그래픽 리릭스 시리즈 5권 모두가 10위 내에 진입했다. 예약 판매 시작 첫날인 지난달 24일에는 교보문고 인터넷 일간 판매 베스트 1위부터 6위까지 그래픽 리릭스 시리즈가 차트 줄 세우기를 기록하는 저력을 보였다. 특히 Vol.5 'Butterfly'는 종합 주간 베스트 2위와 동시에 에세이 분야 베스트 1위에 오르며 ‘그래픽 리릭스’라는 새로운 카테고리에 대한 큰 관심과 방탄소년단에 대한 높은 화제성을 입.......
무더위에 냉감소재 등 기능성 침구류 매출 '급증'신세계인터내셔날의 라이프스타일 브랜드 '자주'가 선보인 '접촉 냉감 시리즈' 제품의 냉감 패드와 겹이불 매출(6월 1~14일)은 각각 235%, 339% 급증한 것으로 집계됐다. 사진=신세계인터내셔날 제공본격적인 여름을 앞두고 숙면에 도움이 되는 베개와 냉감소재 침구 등의 인기가 달아오르고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 집에 있는 시간이 길어진데다 역대급 무더위가 예고된 만큼 기능성 침구 수요가 늘어나고 있다는 분석이다.3일 유통업계에 따르면 신세계백화점의 지난달 침구 매출은 전년 동월 대비 24.7% 증가했다. 지난해 6월.......
스마트폰을 사용하는 노년층이 늘고 있다. 스마트폰 화면을 보기 위해 장시간 고개를 숙인 자세로 있으면 목의 근력이 떨어지고 이른바 ‘일자목’ ‘거북목’ 등의 질환이 생길 수도 있다. 바른세상병원 신경외과 이학선 척추센터장은 “노년층의 경우 추간판에 수분이 줄어 탄력이 떨어져 있고 근력도 약해져 있기 때문에 목 디스크에 더욱 취약한 편”이라며 “목 디스크를 예방하기 위해서는 무엇보다 바른 자세를 유지하고 스트레칭을 통해 수시로 근육과 관절, 인대의 긴장을 풀어주는 것이 좋다”고 조언했다. 노년층을 위한 목 디스크 예방 운동법에 대해 알아본다.첫 번째는 목의 가동성을 증진시켜 주는 목운동이다(사진 1). 편한 자세.......
걸그룹 블랙핑크의 신곡 뮤직비디오, 1억 조회수를 방탄 소년단보다 빠르게 돌파했습니다.노래못지 않게 멤버들의 한복 의상도 전세계적인 관심을 받고 있습니다.[지미 팰런 / 美 NBC '더 투나잇 쇼' 진행자]"블랙핑크는 믿을 수 없습니다. '현상'이라는 말로 설명되지 않습니다. 이 그룹을 설명할 새로운 단어를 만들어야 할 정도예요."블랙핑크의 복귀를 갈망했던 세계 팬들의 반응은 폭발적입니다.도발적인 멜로디 만큼이나 팬들의 감성을 사로잡은 건 무대 의상이었습니다.색색의 노리개는 견장처럼 어깨에 장식됐고, 분홍색 저고리는 배꼽티로 재탄생했습니다.[단하/ 블랙핑크 한복 디자이너]&qu.......
중국 이커머스 채널 징동닷컴서 점유율 1위 올라CJ제일제당은 지난 4~5월 비비고 왕교자가 중국 2위 온라인상거래 사이트인 징동닷컴의 교자·완탕 카테고리에서 시장점유율 1위를 기록했다고 1일 밝혔다. [사진=징동닷컴 홈페이지 캡처]CJ제일제당의 '비비고 왕교자'가 만두 종주국인 중국에서 시장점유율 1위를 차지했다.CJ제일제당은 지난 4~5월 비비고 왕교자가 중국 2위 온라인상거래 사이트인 징동닷컴의 교자·완탕 카테고리에서 시장점유율 1위를 기록했다고 1일 밝혔다.비비고 왕교자의 4월 시장 점유율은 31%, 5월 시장 점유율은 33%였다. 특히 CJ제일제당은 지난해 초 온라인을 통해 제품을 판매하기 시작한 이.......
고기류, 냉동실 안에서 언제까지 안전할까?[사진=Qwart/gettyimagesbank]냉장실에 있는 육류의 보관 기간은 3~5일 정도에 불과하다. 냉동실에 들어가면 보관기간이 보다 길어지는데, 언제까지 보관 가능할까?상하기 쉬운 음식은 적어도 4 이하의 온도에서 보관해야 한다. 또, 먹기 전 열을 가할 때는 적어도 60 이상의 열을 가한 뒤 먹어야 한다. 4~60 사이의 온도는 음식을 보관하기에 적절하지 않은 온도다. 미국농무부(USDA)는 이 같은 온도 범위를 박테리아가 번식하기에 최적인 온도로 정의하고 있다.음식을 실온에 둘 수 있는 시간은 2시간까지다. 이후에는 4 이하의 냉장보관이 무조건 필요하다. 가급적이면 지체되는 시.......
코로나19로 우산·휴대용 선풍기 등 여름 필수 아이템이 달라졌다. 손으로 만지지 않고도 여름 더위와 자외선에서 벗어날 수 있는 대체 상품이 인기를 얻고 있다.G마켓이 지난달 24~30일 판매 데이터를 분석한 결과 일회용 우비 매출이 전년 동기 대비 668% 증가했다. 우산을 접고 펼 때 손잡이와 차단막 부분을 지속적으로 만져야 하고 위생적으로 보관하기가 어려운 우산보다 우비가 인기를 끌었다는 설명이다. 장마철을 맞아 2단·3단 우산 매출도 전년 동기 대비 103% 증가했으나 일회용 우비 증가세를 따라가지는 못했다.우비가 인기를 끌면서 비가 올 때뿐만 아니라 바람막이 용도로도 자주 입을 수 있는 형태의 의류 신제품도 속속 출시.......
골프장은 풀부킹, 웨어는 티 한장 30~50만원에도 판매 증가'아빠 골프옷'은 이제그만...초고가 PXG어패럴 35% 급성장"타이틀리스트는 이미 볼륨화"...역시 고가인 제이린드버그도 40% 성장스포티함과 젊은 감성이 부유층 골프애호가에 어필[서울경제] 코로나19 이후 골프가 가장 핫한 여가활동으로 급부상하면서 남성 골프웨어도 고가의 패션성·기능성 제품이 대세로 떠올랐다. 최근 수년 사이 ‘짧은 치마와 롱삭스’로 대표되는, 패션성 강한 고가 의류를 입은 여성들이 필드를 점령한 데 이어 남성 골퍼 역시 나이키나 잭니클라우스로 대변되는 ‘아빠 골프복’과 이별하고 티셔츠 한 장에 30~40만 원씩 하는 ‘.......
[이데일리 이영훈 기자] 롯데백화점이 2일 서울 중구 소공동 롯데백화점 본점에서 천연 나무의 겉대로 제작된 '대자리'를 선보이고 있다.롯데백화점은 오는 12일까지 침대와 거실 바닥을 시원하게 해주는 '대자리' 행사를 진행한다
토큰 휴대용 목걸이 선풍기 홈쇼핑만 판해한다고? 설마요....소형가전 전문업체 토큰은 레트로 감성의 휴대용 목걸이 선풍기를 3일 현대홈쇼핑을 통해 선보인다고 2일 밝혔다.휴대용 목걸이 선풍기가 홈쇼핑 채널에서 유통되는 것은 매우 이례적이며, 하 수직 쿨러형 송풍구조로 목에 걸어도 얼굴 쪽으로 바람이 나오는 것이 장점이라는 것이 회사 측 설명이다. 또한 이 제품은 목걸이 형태로 두 손을 자유롭게 사용할 수 있고 무게는 145g 초경량으로 목에 걸어도 부담이 적다고 강조했다.이 같은 장점 덕분에 ‘토큰 휴대용 목걸이 선풍기’는 SNS에서 주목을 받고 있다. 공식 온라인 스토어에는 ‘목걸이 선풍기가 시원하고 가벼운데 디자.......
청담동의 새 핫플레이스 ‘미미미 가든’ 유튜브 채널 ‘한예슬is’에 등장 뉴스1(서울=뉴스1) 김수정 기자 = 유튜브 채널 ‘한예슬 is’를 통해 패션부터 뷰티, 요리, 카운슬링, 일상까지 다양한 콘텐츠로 72만 명 이상의 팬들과 소통하는 배우 한예슬이 진솔한 모습을 담은 브이로그 영상을 공개해 화제가 되고 있다.지난 29일 게재한 ‘예슬이의 하루’에서는 헤어 스타일링 담당이었던 ‘효빈’이 샵을 오픈한 것을 축하하기 위해 깜짝 방문한 인간적인 모습부터 패션 브랜드 크리에이티브 디렉터로 일하는 프로페셔널한 모습까지 한예슬의 다양한 모습을 엿볼 수 있다.청담동의 새로운 핫플레이스로 인기를 얻고 있는 패뷸.......
쿠쿠전자가 한국생산성본부(KPC)가 발표한 ‘2020 국가브랜드경쟁력지수(NBCI) 에서 전기밥솥부문 1위에 선정, 13년 연속 1위 자리를 지켰다고 2일 밝혔다.한국생산성본부가 주관하고 산업통상자원부가 후원하는 NBCI는 연 3만3000명의 소비자 평가와 엄격한 실사 관리 시스템을 통해 국내 최고 수준의 공신력을 보유하고 있는 대표적인 브랜드 경쟁력 평가지표다.밥솥의 대명사가 된 쿠쿠는 혁신적인 제품개발과 엄격한 품질관리, 고객 의견 적극 반영, 가치 있는 서비스 제공으로 시장 점유율 70% 이상 점유하며 독보적인 밥솥 브랜드로서 소비자들의 깊은 신뢰를 얻고 있다. 이번 NBCI에서도 이미지, 충성도 등 주요 조사항목에서 소비자.......
휘슬러코리아는 초고속 진공 블렌더 ‘디큠(모델명:FVB-01MG)’ 2020년 신제품을 출시한다고 2일 밝혔다.‘디큠’은 에어 제로 캡의 트리플 베큠 시스템이 구현하는 차별화된 진공 유지력이 가장 큰 특장점이다. 휘슬러의 기술 노하우가 압축된 에어 제로 캡은 총 3단계에 걸쳐 용기 내부를 최적의 컨디션으로 만들어준다. 1단계는 내용물 투입 시 컨테이너 내부를 최적의 진공상태로 세팅하며 2단계로 블렌딩 시 내용물 역류를 완벽히 차단해 최적의 진공상태를 구현한다. 마지막 3단계는 블렌딩 완료 후 에어 제로 캡을 개봉할 때까지 진공상태를 유지시켜준다. 완벽한 진공상태에서 블렌딩한 음료는 시간이 지나도 섬유질과 수분의 층 분리.......
덮고 습한 여름 음식물 상하기 쉬워상온에 오래두지 말고 충분히 가열포도상구균땐 섭취 3~4시간뒤 증상O-157은 2~3일 뒤…혈변 나오기도이질·살모넬라·비브리오는 고열 동반최근 부쩍 짧아진 장마철이 지나면 본격적으로 무더운 여름철이 시작된다. 기상청에 따르면 올 여름 최고기온이 33도 이상인 폭염일수는 최대 25일, 열대야 일수는 12~17일로 평년보다 길겠다고 전망했다. 장마 전 전국 곳곳에 이미 폭염주의보가 내려진바있고 지난 9일에는 서울에 첫 폭염특보가 발령 됐다.최근 경기도 안산의 한 어린이집에서 발생한 ‘햄버거병’은 음식 재료들을 잘못 관리해 발생한 대표적인 사례이다. 덥고 습한 여름철에는 음식물이 상하기.......
[사진=InspirationGP/gettyimagesbank]칼국수나 짜장면의 쫄깃쫄깃한 면발이 구미를 당기게 한다. 다이어트를 위해 탄수화물 음식을 자제하려고 해도 쫄깃한 면발이 생각나면 이내 국수집으로 향한다. 저탄수화물과 고지방만 섭취하는 이른바 '저탄고지' 식단이 다시 인기를 끌고 있다고 한다. 이참에 면을 끊어야 할까? 탄수화물을 현명하게 섭취하는 방법은 없을까?탄수화물, 지방, 단백질 섭취와 관련된 다이어트 방법들이 주목받다가 시들해지는 일이 반복되고 있다. 저지방식사, 저탄수화물 식사, 저당지수식사, 고단백질식사 요법의 체중감량 효과는 연구마다 결과가 다르고, 대부분이 3개월 이상 유지하기가 매우 어렵다.......
다시 돌아온 '로고 버클' 벨트레트로, 빅 로고 트렌드에 인기촌티 패션에서 멋쟁이 아이템으로10여 년 전 인기를 끌던 큼직한 '로고 벨트'가 다시 거리에 등장했다. 몇 년 전까지만 해도 "촌스럽다"는 말을 들어야 했던 바로 그 벨트다. 최근 2~3년간 명품 브랜드들이 줄지어 로고 벨트를 주력 상품으로 내놓고, 유명 셀럽들이 착용한 모습이 심심찮게 보이면서 달라진 변화다.'에르메스'의 이니셜 H로 버클을 만든 로고 벨트를 착용한 남성 모델. 사진 펠리치오 1960년대부터 세계적으로 인기를 얻은 프랑스 브랜드 '에르메스'의 H 로고 벨트는 지금 새로운 전성기를 맞고 있다. 또 다.......