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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/튜브 사격의 좋은점

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/튜브 사격의 좋은점 효사랑재활복지센터 오늘은 튜브를 과녁 삼아 사격 연습을 하는 집중력 강화 수업 시간을 소개합니다.^^ 튜브 사격의 가장 큰 장점은 집중력이 좋아진다는 것인데요^^ 팔을 쭉 뻗어서 장난감 권총을 동그란 튜브의 중심에 겨냥합니다.^^ 한쪽 눈은 지그시 감고 숨을 조절하며 온 정신을 과녁에 집중합니다.^^ 어르신들 조준하시는 폼이 예사롭지 않으신데요.^^ 사격선수처럼 폼이 멋들어지세요.^^ 차례대로 사격하실 때 다른 어르신들은 조용히 집중의 순간을 관전하세요^^ 효사랑의 어르신들은 관전 에티켓 수준이 높으시거든요^^ 007 영화에 나오는 특수 요원 같은 포스 멋지지 않나요^^ 장난감 총의 총알은 스펀지와 물렁한 고무로 만들어져서 안전하게 사격 연습을 할 수 있습니다.^^ 은퇴한 줄 알았던 실버 요원의 부활입니다.^^ 모든 어르신들이 과녁과 사격선수를 바라보며 집중하고 계신데요^^ 이때 사격 준비 중인 어르신은 백발

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트롯과 컵타

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트롯과 컵타 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 수업은 신나는 트롯에 맞춰서 컵으로 난타를 연주하는 컵타시간입니다.^^ 컵타의 좋은 점은 이 전의 포스팅에 잘 설명해놓아서 오늘은 트롯 얘기를 하려고 해요^^ 컵타의 배경음악으로 재미와 흥을 살려주는 트롯이 요즘 전국적인 인기몰이를 하고 있는데요. 예전에는 트롯이 팝송이나 재즈에 비해 촌스럽고 수준이 떨어진다고 생각했던 게 사실입니다. 그러나 트롯에는 아픈 현대사의 어려운 그 시절을 을 잘 견디고 자식들을 훌륭하게 키우신 어르신들에 대한 위로가 담겨있습니다. 참 고맙고 인간적인 음악이지요.^^ 힘들고 지칠 때 위로가 되어주고 기쁨이 되어주는 트롯은 고달픈 삶을 지탱해 주는 마음의 버팀목이었습니다. 대중음악은 많은 사람들이 쉽게 따라 부를 수 있어야 하고 쉬운 멜로디와 공감이 느껴지는 노랫말이 중요하다고 생각해요. 건조한 일상에 활기를 불어 넣을 수 있는 음악이라면 더욱 좋겠지요.^^ 사

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/ 윷을 잘 던지는 방법

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷을 잘 던지는 방법 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 명절의 여운을 즐기는 윷놀이인데요. 어떻게 하면 잘 던지는지 어르신들의 생생한 노하우를 소개합니다.^^ 어르신들은 윷놀이를 통해 친구분들과 우애도 돈독히 하시고 스트레스도 푸시는데요^^ 노하우를 한마디로 말한다면 마음속으로 원하는 윷을 생각하면서 나만의 개성 있는 방법으로 신나게 던지는 것입니다.^^ 실제로 어르신들이 윷을 던지는 모습을 보면 너무 다양하고 개성이 넘치세요^^ 앉아서 다소곳이 예쁘게 던지는 어르신이 계신가 하면 적극적으로 일어나서 시원하게 공중에 던지는 어르신도 계십니다.^^ 허리가 조금 불편하셔도 윷놀이할 때는 적극적으로 일어나셔서 공중을 향해 신나게 던지십니다.^^ 흩어지는 윷과 함께 스트레스도 멀리 날아가 버립니다.^^ 어릴 적부터 친숙했던 이 민속놀이는 어르신 모두가 좋아하시는 베스트 놀이입니다.^^ 준비 자세부터 남다르신데요 아주 멀리 윷을 날려 보

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/국기와 복장 인지수업

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/국기와 복장 인지수업 효사랑재활복지센터 오늘 미술인지 활동은 나라별 국기와 복장을 분류해서 앨범처럼 만드는 수업입니다.^^ 이 수업은 판단력과 인지력과 손가락 협응력을 높이는 장점이 있습니다.^^ 먼저 미국과 중국 일본 등 4개 나라의 국기와 그 나라의 상징이 되는 복장을 찾아서 매칭 시켜야 해요.^^ 그다음 분류된 국기와 복장 그림을 가위로 하나하나 오려냅니다.^^ 나라 이름은 밑그림에 표기되어 있는데요 해당 나라이름 위의 빈칸에 그 나라의 상징이 되는 복장과 국기를 풀칠하여 붙입니다.^^ 붙이고 난 후에는 해당 나라의 이름을 빈 공간에 손수 적어줍니다.^^ 이 과정에서 손의 협응력도 좋아지고 생각하여 분류하는 판단력은 물론 인지력도 향상되는 것이지요^^ 한편으로 쉬는 시간에도 공부하시는 어르신들이 계세요^^ 저희 센터의 우등생 어르신들입니다.^^ 어찌나 진지하게 독서를 하시는지 교양미가 넘치세요^^ 열심히 읽으시고 새로운 책

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/감성충전 트롯 무대

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/감성충전 트롯 무대 효사랑재활복지센터 오늘은 이 청명한 가을에 트롯으로 감성을 충전하는 프로그램을 소개합니다 .^^ 트롯을 통한 자기표현은 정서적으로 아주 좋은 치매예방법입니다.^^ 가사가 큼직하게 나와서 시원시원~한 대형 스크린을 보면서 어르신들은 추억에 흠뻑 젖어 트롯을 열창하세요^^ 가을을 느낄 수 있는 고복수 님의 짝사랑입니다. 아~ 으~악새 슬피 우니 ~ 가을~인가요~ 여기서 으악새는 억새풀을 말합니다.^^ 지식인에 으악새가 무슨 새냐고 묻는 질문이 많더라고요?ㅎㅎ 젊은 시절부터 많이 불렀던 애창곡을 하늘이 높고 푸른 이 가을에 애절한 감성을 담아 부르시면서 추억에 잠겨봅니다.^^ 슬픈 노래는 슬프게 불러줘야 제대로 감정의 카타르시스를 느낄 수 있어요^^ 감정의 깨끗한 배출과 정화는 외로움과 불안 우울 등의 스트레스를 깨끗하게 해소해 주는 아주 좋은 방법입니다.^^ 그래서 슬픈 노래는 아주 슬프게 신나는 노래는 정말 신

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/짐볼운동과 건강

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/짐볼운동과 건강 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 짐볼운동과 건강에 관해 소개합니다.^^ 짐볼운동은 몸과 마음의 건강을 동시에 향상시키는 참 좋은 운동입니다.^^ 무리하게 하지 않으면서도 적당한 운동이 될 뿐만 아니라 어르신 간 협동심과 팀웍을 높여 줍니다.^^ 또한 선의의 경쟁심으로 재미와 스트레스 해소는 물론 인지능력을 향상하는 좋은 효과가 있습니다.^^ 짐볼은 본래 신체를 유연하게 하는 스트레칭이나 요가 등의 보조 기구로 사용되어 왔는데요^^ 저희 센터에서는 짐볼을 재활운동할 때 유연성 향상 훈련에 사용할 뿐만 아니라 이렇게 여러 사람의 협동이 필요한 짐볼 경기에도 활용해요.^^ 경기를 하시면서 왁자지껄 화기애애한 분위기로 맘껏 웃으시는 시간이 됩니다.^^ 여러 명으로 이루어진 한 팀은 모두 한마음으로 집중해서 옆 사람에게 빠르고 정확하게 전달해 줘야 상대편을 이길 수 있어요^^ 짐볼운동과 건강을 정리하면 이렇네요^^ 짐볼

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/보양식 삼계탕의 정석

동탄 화성 병점 주간보호 센터/ 방문요양/효사랑재활복지센터/보양식 삼계탕의 정석 효사랑재활복지센터 오늘은 어르신들이 몸에 좋은 보양식 삼계탕을 만드셨어요.^^ 큼직한 뚝배기에 어르신들만의 삼계탕 레시피가 담겨있네요^^ 싱싱한 닭은 물론 몸에 좋은 전복도 들어갔어요^^ 인삼과 밤, 대추도 넣으셨네요^^ 어르신은 통 마늘도 여러 쪽 넣으셨군요^^ 파란색 대파도 송송 썰어 넣으셨네요^^ 뚝배기에 담는 모습도 어르신마다 정말 각양각색이시네요^^ 그리고 재료를 넣는 양도 어르신마다 적게 넣고 많이 넣고 레시피가 다 다르세요^^ 주어지는 재료는 같은데 어쩌면 이렇게 레시피가 다양한지 몰라요^^ 삼계탕은 살아오시면서 친숙한 요리라서 능숙하게 요리를 잘하시는 것 같아요^^ 처음 재료가 될 밑그림에 하나하나 색칠을 하실 때 어르신들 머릿속에는 이미 뚝배기에서 보글보글 끓는 삼계탕이 완성되어 있으세요^^ 생각하는 대로 이루어진다는 말이 있지요^^ 우리가 생각한 대로 두뇌와 손이 협응해서 현실의 작품을

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/이삭 줍는 어르신들

동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/이삭 줍는 어르신들 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 미술 회상 수업 이삭 줍는 어르신들입니다.^^ 본래 밑그림 명화의 원제는 밀레의 이삭 줍는 여인들이지요^^ 황금빛이 펼쳐진 들녘에서 아낙네들이 이삭을 줍고 있어요^^ 지금 시골의 들녘에서는 황금물결로 고개 숙인 벼를 추수하기에 한창입니다.^^ 요즘에는 콤바인 등의 편리한 문명의 농기계로 벼를 베지만 어르신들 예전에는 낫으로 손수 벼를 베셨지요^^ 품앗이하는 일손이 벼를 베고 나면 헐벗은 들녘에 떨어진 이삭을 줍는 아낙네들의 분주한 손길이 바삐 움직입니다.^^ 어르신들은 예전의 농사지으시던 때를 회상하고 계세요^^ 머리에 수건을 두르고 허리를 굽혀 이삭을 줍는 여인들...^^ 어르신들은 정성을 들여 추억의 앨범을 바라보듯 가을 벌판의 이삭줍기를 하나하나 채색해 나갑니다.^^ 지금까지 추억이 살아 숨 쉬는 가을 들녘의 이삭 줍는 어르신들을 회상해 보았어요^^ 미술 회상 활동은 따뜻

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트롯과 신나는 댄스

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트롯과 신나는 댄스 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 트롯과 신나는 댄스로 소확행 하는 시간을 소개합니다.^^ 신나는 트롯을 부르면서 춤을 추면 몸과 마음이 건강해져요^^ 어르신들이 허리에 손을 얹으시고 자신감 넘치는 댄스를 보여주고 계시네요^^ 윷놀이와 함께 어르신들 선호도 베스트 프로그램인 트롯으로 자기표현하기 경연 시간입니다.^^ 왜 경연인가 하면 이번 수업에는 선물도 있거든요^^ 선물을 받으시고 어르신 너무 기분 좋아 하셨어요^^ 선물은 양념처럼 기분을 더욱 업 시키는 효과가 있어요^^ 춤을 추시면 근력 운동보다 더 좋다는 유산소 운동이 됩니다.^^ 몸에 무리를 주지 않으면서 적당히 숨도 차고 땀도 납니다.^^ 마이크를 잡고 노래를 부르면 가슴이 벌렁벌렁하시다는 어르신도 계세요^^ 이런 적당한 긴장감은 노래를 다 부르고 났을 때 정말 후련한 느낌 최고입니다.^^ 스트레스가 시원하게 해소되는 것이지요^^ 그래서 저희 센터

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이의 정석

동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이의 정석 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 어르신들이 너~무 좋아하시는 윷놀이입니다.^^ 제목을 거창하게 윷놀이의 정석이라고 붙인 이유가 있어요^^ 사실 윷놀이는 주로 명절 때 하던 민속놀이잖아요^^ 가족이나 친척 혹은 친구들이나 마을 간에 재미있게 놀면서 화합과 결속을 다지던 의미 있는 놀이이기 때문입니다.^^ 이런 좋은 놀이를 어르신들은 센터에서 자주 하고 계세요^^ 윷을 던지고 말판에 말을 옮기면서 말끼리 등에 업기도 하고 추격해서 잡고 도망가고 하면서 액션과 두뇌를 잘 써야 하는 스릴 있는 게임이지요^^ 여기서 액션은 윷을 던질 때 쓰는 몸짓을 말합니다^^ 액션을 어떻게 쓰느냐에 따라 던지는 사람도 신나고 보는 사람도 재미있습니다^^ 어르신들은 화려한 준비 동작과 커다란 웃음 액션으로 윷놀이에 보는 재미를 선사합니다.^^ 지금까지 윷놀이의 정석을 알아보았는데요.^^ 윷놀이의 핵심은 가족이나 지인들과 끈끈한 화합과

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/신나는 튜브 볼링

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/신나는 튜브 볼링 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 컵타용 컵을 볼링핀 삼아서 경기하는 튜브 볼링을 소개합니다.^^ 튜브 볼링은 기존의 볼링경기를 안전하게 변형한 저희 센터가 고안한 건강증진 게임입니다.^^ 본래 볼링은 무거운 공을 굴려서 무거운 볼링핀을 쓰러트리는 경기이지요^^ 볼링공이 핀을 맞추면 큰~ 소리와 함께 핀 이 사방으로 날아가는 통쾌함에 스트레스 해소 만점인 경기입니다.^^ 튜브 볼링도 기존 볼링 못지않아서 컵으로 쌓아놓은 탑이 무너지면서 사방으로 컵이 날아갈 때는 정말 통쾌합니다.^^ 저희 센터에서는 말랑하고 가벼운 고무 튜브를 볼링공 대신 사용하고 컵타에 쓰이는 컵을 볼링핀으로 쓰고 있어요^^ 볼링공 대용인 튜브가 가볍고 안전해서 어르신들 누구나 손쉽게 경기에 참여하시고 재미있게 즐기고 계세요^^ 쉬워 보이지만 집중해서 던지지 않으면 의외로 잘 맞지 않을 때가 많아요^^ 이렇게 엉뚱한 방향으로 던지실 때도 있어

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/소고 리듬을 즐겨요

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/소고 리듬을 즐겨요 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 소고 리듬을 즐기는 어르신들을 소개합니다.^^ 어르신들이 밝은 표정으로 소고 수업을 하고 계신데요^^ 소고는 두드리는 타악기 수업으로 어르신들이 적극적으로 참여하시는 리듬감 만점의 재미있는 수업입니다.^^ 팽팽한 소고의 소가죽 북면을 두드리면 기분 좋은 진동이 손끝을 통해 느껴집니다.^^ 타악기의 장점은 북을 두드릴때의 공명을 통해 일정한 주파수의 파장이 귀와 손과 가슴을 통해 느껴진다는 것인데요^^ 연주하는 사람과 북이 하나가 되어 깊은 몰입을 경험할 수 있습니다.^^ 예를 들면 난타, 사물놀이의 북과 장구 등을 보면 정말 몰아의 진수를 볼 수 있지요^^ 몰아라는 말은 자신을 잊고 있는 상태인데요^^ 어르신들은 자신을 잊을 정도로 신나게 소고의 리듬을 즐기고 계십니다.^^ 소고는 타악기로 신나게 즐길 수 있는 리듬감 만점의 악기입니다.^^ 어르신들은 적극적으로 수업에 참여하

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/인형공작 미술활동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/인형공작 미술활동 효사랑재활복지센터 오늘 행복한 프로그램은 인형 공작 미술활동입니다.^^ 미술 공작활동의 좋은 점은 성취감과 인지력 이 향상된다는 점입니다.^^ 이 작은 인형을 만들면서 자르고 접고 붙이고 하면서 손의 소근육 협응력이 좋아짐은 물론 창의력까지 향상될 수 있습니다.^^ 인형을 자세히 보시면 머리에 쓴 고깔이나 입고 있는 옷도 색깔이 다 달라요^^ 손의 모양이나 색깔도 다르고 라면 가락 같은 헤어스타일도 모두 다르다는 것을 알 수 있어요^^ 이런 말이 있지요 "가장 좋은 효도는 부모님을 심심하지 않게 해드리는 것이다." 부모님께 심심하지 않도록 소일거리를 드리되 재미있으면 금상첨화겠지요^^ 어르신들은 센터에서의 하루가 정말 짧다고 하세요^^ 지금까지 어르신들이 하루가 짧다고 이구동성으로 말씀하시는 저희 센터의 많은 흥미진진 프로그램 중 하나인 미술 공작활동을 소개했는데요^^ 인형 공작은 성취감과 인지력 향상은 물론

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/복잡한 문양 채색하기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/복잡한 문양 채색하기 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 복잡한 문양 채색하기입니다.^^ 어르신께서 작품을 끝내시고 백만 불짜리 미소를 짓고 계시네요^^ 복잡한 문양 채색은 다른 미술활동보다 정밀한 작업입니다.^^ 색의 선택도 중요하지만 손가락의 힘을 잘 조절해서 밑그림의 바깥으로 색연필이 나가지 않도록 신경 쓰면서 채색해나가야 해요^^ 큰 모양은 숫자 4이지만 그 안의 문양은 만다라의 문양을 믹스한 것처럼 복잡합니다.^^ 작은 문양과 문양 사이의 빈 공간에 초록 노랑 분홍 등의 여러 가지 예쁜 색깔로 나만의 디자인을 완성하고 계신 어르신들 표정이 아티스트 같으세요^^ 이렇게 복잡한 문양을 채색하는 한편에서는 재활운동하시는 어르신도 계세요^^ 입소하실 때 네발 워커를 짚으며 간신히 걸으시던 어르신이 재활운동 후 좋아지셔서 지금은 워커 없이 그냥 걸어 다니십니다.^^ 아래 사진에 운동 중이신 어르신입니다.^^ 어르신들 재활운동 정말

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/댄스댄스 열정 트롯

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/댄스댄스 열정 트롯 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 어르신들이 열정적으로 즐기시는 댄스댄스 트롯을 소개합니다.^^ 트롯을 부르면서 춤도 추고 노래도 하는 이 수업은 어르신들이 아주 좋아하시는 인기 수업입니다.^^ 인기가 왜 좋을까요?^^ 정말 신나고 스트레스가 완전히 해소되기 때문입니다.^^ 청포도~ 넝쿨 아래에서~ 파랑~ 새가 노래하는~ 젊은 시절부터 좋아하시는 싱그러운 사랑 노래부터 사랑을 배신하고 얄밉게 떠난 야속한 님을 표현하는 노래까지 어르신들의 18번은 참으로 다양합니다.^^ 두메산골의 콩밭 매는 아낙네를 추억하시면서 무슨 설움이 그리도 많은지 눈물이 베적삼을 적신다는 애끓는 사연도 있습니다.^^ 나를 두고 가지 말라는 님을 향한 애원도 있고요^^ 흥에 겨워 덩실덩실 춤추시는 어르신도 계세요^^ 춤은 가장 인간적인 감정의 표현 수단이라고 합니다.^^ 감정에 충실해서 신날 때는 정신이 쏙 빠지도록 신나게 춤추고 슬플 때는

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/용궁 구경 가는 토끼

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/용궁 구경 가는 토끼 효사랑재활복지센터 오늘 미술활동은 용궁 구경 가는 토끼를 소개합니다.^^ 깊은 바닷속을 거북이가 토끼를 태우고 방긋 웃는 표정으로 여행하고 있네요^^ 거북이는 웃는 표정에 무서운 속셈이 있지요^^ 토끼는 용궁에서 일어날 엄청난 일을 모른 채 바닷속 경치에 빠져서 신나있는 표정입니다^^ 어르신들은 어린 시절에 들었던 이야기 속의 바다를 상상하시면서 수초며 용궁이며 토기와 거북이에게 형형 색색의 옷을 입히고 계세요^^ 그림에 입혀진 색깔과 색연필의 터치 상태를 보면 어르신의 심리 상태를 짐작할 수 있어요^^ 바닷물의 푸른색까지 표현한 어르신이 계신가 하면 수초와 용궁 토끼와 거북이 등 사물의 색만 표현한 어르신도 계세요^^ 사물의 색상도 어르신들의 상상에 따라 제각각입니다.^^ 더불어 손가락의 협응과 인지가 좋아지는 건 기본 중의 기본입니다.^^ 지금까지 용궁 구경 가는 토끼를 주제로 한 미술활동을 알아보았는데

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구 프리스로

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구 프리스로 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 실버 농구 프리스로 경기를 소개합니다.^^ 프리스로는 농구에서 자유투를 말하지요^^ 효사랑 어르신들은 그동안 꾸준히 프리스로 경기를 해오시면서 자세가 안정되고 던지는 스킬이 향상되셨어요^^ 그전에는 가까이에서 던져도 바스켓에 잘 넣지 못하시고 던지는 거리가 바스켓에 못 미치는 경우가 많았습니다.^^ 그러나 경기를 자주 하고 게임이 거듭될수록 던지는 힘도 강해지시고 바스켓에 넣는 횟수도 늘어나셨어요^^ 지금은 모두가 좋아하시고 즐기는 농구 경기가 되었습니다.^^ 농구공 10개를 던져서 많이 넣으신 성적대로 상품을 드리니 어르신들 너~무 좋아하셨어요^^ 지금까지 실버 농구 프리스로 경기를 소개했는데요^^ 프리스로는 바른 자세와 팔의 근력 컨트롤을 향상하는 경기입니다.^^ 또한 공을 넣었을 때에는 후련한 통쾌감이 있어요. 스트레스 해소에도 좋은 것이지요^^ 센터 친구분들이 던지는

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/교양 독서 삼매경

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/교양 독서 삼매경 효사랑재활복지센터 오늘은 어르신들이 틈날 때마다 즐기시는 교양 독서 삼매경을 소개합니다.^^ 독서는 치매를 예방하는 아주 좋은 인지 향상 방법입니다.^^ 삼매경이란 한가지 일에 온 마음을 집중시키는 것을 말하는데요 실제로 어르신들은 정말 독서에 몰입을 잘하고 계십니다.^^ 그 모습이 어찌나 교양 있어 보이시는지 ^^ 교양 독서 삼매경이라고 이름 붙이게 되었습니다.^^ 교양 있게 독서하시는 어르신들 앞으로 재활운동하시는 어르신도 계신데요^^ 원 적외선 족욕기나 바디 랜드 안마기, 공기압 다리 마사지기 등을 이용하시는 어르신도 계세요^^ 무엇이든지 적극적으로 참여하시는 효사랑의 어르신들은 아침마다 몸을 풀어주는 스트레칭도 적극적으로 참여하셔서 몸과 마음의 컨디션을 최상으로 유지하고 계십니다.^^ 지금까지 교양 독서 삼매경과 활기찬 재활운동, 스트레칭 등을 소개했는데요.^^ 독서는 치매를 예방하고 인지를 향상하는 좋

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/세밀하게 문양 색칠하기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/세밀하게 문양 색칠하기 효사랑재활복지센터 오늘 미술활동은 세밀하게 문양 색칠하기를 소개합니다.^^ 오늘 채색하신 문양은 숫자 5를 형상화한 만다라 문양인데요^^ 만다라 문양은 심리치료에 쓰이는 고차원적 이미지입니다^^ 우주의 심오한 진리를 상징하는 만다라 문양은 칼 융이라는 정신분석학자가 최초로 심리치료에 쓰기 시작했습니다.^^ 어르신들이 문양에 색칠하시는 패턴을 보면 성격을 알 수 있어요^^ 어르신들은 만다라 채색을 통해 본인이 현재 직면해있는 문제와 만나고 현재의 감정을 색깔과 형태로 표현하십니다.^^ 나를 찾아가는 여정인 것이지요^^ 이런 과정 속에서 어르신들은 내면의 성장과 삶의 균형을 찾아가시는 것입니다.^^ 지금까지 세밀하게 문양 색칠하기에 대해 알아보았는데요.^^ 어르신들이 우주의 진리를 상징하는 복잡한 만다라 문양을 색칠하시면서 현재의 문제를 돌아보고 내면의 성장과 삶의 균형을 찾아가는 여정에서 아주 적극적으로 집

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/부침개 요리하기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/부침개 요리하기 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 부침개 요리하기입니다.^^ 마트 전단지의 다양한 식료품 사진 중에서 필요한 재료를 잘라서 장 보기를 한 후 프라이팬에 담아 요리하는 순서로 진행됩니다.^^ 이 프로그램은 요리를 하기 위해 필요한 재료를 생각하는 인지력을 높이고 수많은 재료 사진 중에서 필요한 재료를 고르고 가위로 자르고 하면서 손의 협응력도 좋아집니다.^^ 프라이팬에 가득 담긴 식재료들을 보면 부침개라고 다 같은 부침개가 아니라는 것이 느껴져요^^ 들어가는 재료가 아주 다양하기 때문인데요.^^ 어르신 가족의 음식 취향이 아주 자세하게 드러나는 순간입니다^^ 대부분의 어머니들은 본인 취향보다 가족의 식성대로 음식을 만드시기 때문입니다.^^ 지금까지 부침개 요리하기를 소개했는데요. 부침개 요리하기는 재료를 생각하고 고르는 인지력을 높이고 자르고 붙이는 과정에서 손의 협응력이 좋아집니다.^^ 또한 가족의 식성대로 음식

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷 던지기가 좋은 이유

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷 던지기가 좋은 이유 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 어르신들이 너~ 무 좋아하시는 윷 던지기를 소개합니다.^^ 윷놀이를 윷 던지기라고 표현한 이유는 어르신들께서 신나게 윷을 던지실 때 얻을 수 있는 좋은 점이 많기 때문입니다.^^ 첫 번째는 좋은 운동이 됩니다.^^ 앉았다가 일어났다가 하면서 팔과 손의 힘을 이용하기 때문인데요^^ 윷의 크기가 대형이라 어느 정도 무게감도 있고 한 아름 안고 던지는 맛이 있습니다.^^ 두 번째는 스트레스 해소입니다.^^ 무엇보다 윷놀이가 쉽고 재미있기 때문에 어르신들의 호응도가 최고라는 점입니다.^^ 이렇게 선물도 받으시니 어르신들 스트레스 풀면서 기분도 최고이실 거 같아요^^ 수업 시간 사이의 휴식시간에는 따뜻하게 족욕도 하시고 교양 있게 보고 싶은 책도 꺼내서 읽으시며 담소도 나누세요^^ 바디 랜드와 다정하게 친구하시는 어르신도 계시고요.^^ 지금까지 윷 던지기를 하면 무엇이 좋은지 알아

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/짐볼 경기가 좋은 이유

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/짐볼 경기가 좋은 이유 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램 신나는 짐볼 경기를 소개합니다.^^ 짐볼은 정말 쓰임새가 다양한 다용도 운동 기구 이지요.^^ 체형교정 도수치료에도 쓰이고요^^ 각 부위별 재활운동에도 요긴하게 쓰입니다.^^ 일반 헬스 트레이닝과 홈트레이닝 등에도 아주 편리하게 사용할 수 있는데요.^^ 저희 센터에서는 이렇게 운동경기할 때도 잘 쓰고 있어요.^^ 어르신들은 어릴 적 운동회처럼 승부욕 또한 아주 높으십니다.^^ 옆의 어르신에게 이렇게 공을 전달하기도 하는데요.^^ 굴리는 것보다 정확하게 전달할 수 있고. 굴리다가 발로 차거나 놓쳐서 처음부터 다시 하는 불상사를 예방할 수 있기 때문입니다.^^ 어르신들은 이런 룰을 지켜 페어플레이하시면서 팀 간 결속력과 협동심, 운동 효과를 즐기고 계십니다.^^ 지금까지 신나는 짐볼 경기를 소개했는데요. 짐볼은 재활운동, 헬스 등 쓰임새가 다양하고 어르신들은 즐거운 경기를 하시

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 트롯 경연

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 트롯 경연 효사랑재활복지센터 오늘은 어르신들이 너~무 좋아하시는 실버 트롯 경연을 소개합니다. 어르신들께서 이 프로그램을 좋아하시는 이유는 속 시원하게 스트레스를 해소하실 수 있고 정말 재미있기 때문입니다.^^ 트롯에는 인생사의 희로애락이 잘 표현되어 있습니다. 신나는 곡을 부르실 때는 정말 신나게 춤도 추시고 슬픈 곡을 부르실 때는 차분한 마음으로 노랫말에 감정을 담아 표현하십니다. 효사랑에서는 600W 스피커에 120인치 전동 스크린, 최신 반주기와 무선 마이크 등 훌륭한 음향 장비를 갖추고 있는데요. 사실 이만한 장비를 갖춘 어르신 전용 공간이 흔하지는 않습니다. 이렇게 즐거워하시는 모습을 보면 효도라는게 별거 아니라는 생각이 듭니다. 부모님이 즐거워하시면 바로 효도인 것이지요.^^ 지금까지 실버 트롯 경연을 소개했는데요. 효도는 멀리 있지 않습니다. 부모님이 즐거워하셔서 스트레스 시원하게 푸시고 재미있어하시면 그게

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/가을 홍시 만들기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/가을 홍시 만들기 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 잘 익은 가을 홍시 만들기를 소개합니다.^^ 사무실 창문에 홍시가 주렁주렁 열렸는데요^^ 어르신들께서 오늘 만드신 작품입니다.^^ 주렁주렁 탐스럽게 열린 홍시를 자랑스럽게 보여주시네요 ^^ 홍시는 시골의 정취와 젊은 시절의 추억을 생각하시면서 정성스럽게 만드셨어요.^^ 색종이를 접고 자르고 풀로 붙이면서 하나하나 예쁘게 완성된 홍시는 곶감을 만들기 위해 두툼한 실에 꿰어서 바람이 잘 통하는 곳에 매달아야 합니다.^^ 정성 들여 만드신 홍시를 보여주시는 어르신들 아름다운 가을날 오후에 추억을 떠올리는 행복한 시간이었습니다.^^ 지금까지 가을 홍시 만드는 과정을 소개했는데요.^^ 색종이를 접고 자르고 붙이는 과정은 손의 협응력 향상에도 좋지만 주렁주렁 곶감을 매달면서 정겨웠던 지나간 가을날의 추억을 회상할 수 있어서 더욱 좋은 시간이 되었습니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/가을 단풍의 추억

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/가을 단풍의 추억 효사랑재활복지센터 오늘은 미술 회상 활동 울긋 불긋 가을 단풍의 추억을 소개합니다.^^ 풍성한 가을은 형형색색 물든 단풍이 참 아름다운 계절입니다.^^ 가을에는 편지를 하겠다는 추억 생각나는 노래도 있지만 어르신들은 그림을 통해 가을날의 추억을 더듬어보는 미소 따뜻한 회상의 시간을 가지셨어요. ^^ 노오란 단풍잎과 갈색의 단풍잎 사이로 추억의 이야기보따리가 열립니다.^^ 어르신들은 너른 들녘에 펼쳐진 황금색 풍경을 생각하시기도 하고 벼를 베고 농작물을 추수하시던 생각도 하세요.^^ 단풍잎 흐드러진 시골 고향 마을 어귀의 커다란 단풍나무와 잘 익은 감도 따고 밤가시에 찔리며 알알이 영근 밤을 따던 그 가을을 회상하십니다.^^ 흑백의 단풍잎에 하나하나 예쁜 색깔의 옷을 입히시며 가을날은 깊어갑니다.^^ 지금까지 미술 회상 활동 가을 단풍의 추억을 소개했습니다.^^ 울긋 불긋 단풍을 예쁘게 색칠하면서 젊은 날의 아름

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/ 타악기 축제

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/타악기 축제 효사랑재활복지센터 오늘은 음악 인지 수업 타악기 축제를 소개합니다.^^ 소고와 컵을 이용한 리듬 수업인데요 ^^ 어르신들 흥에 겨워서 춤도 추시고 너무 즐거워하셨어요 ^^ 소가죽으로 된 소고를 두드리면 둥둥둥하는 저음의 소리가 마음에 안정감을 줍니다. 박자에 맞춰서 소고를 두드리면 리듬감도 좋아지고 스트레스도 시원하게 해소됩니다.^^ 컵으로 리듬을 맞추는 컵타는 율동이 더욱 다양하고 무궁무진한데요.^^ 재미있는 박자와 율동이 어우러져 재미있고 신나는 퍼포먼스를 연출할 수 있어요.^^ 이 프로그램은 어르신들의 호응도와 집중도가 아주 높으신데요. 이유는 정말 재미있기 때문입니다.^^(효도는 부모님을 재미있게 해드리는 것입니다.^^) 지금까지 타악기 축제를 소개했는데요. 소고와 컵타 등의 타악 리듬 수업은 어르신들의 리듬감 향상과 심리적 안정, 스트레스를 해소해 주는 아주 재미있는 수업입니다. 재미있어서 시간 가는 줄 모

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이와 재활운동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이와 재활운동 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 윷놀이와 재활운동을 소개합니다.^^ 대형 윷을 던지는 윷놀이는 어르신들 신체에 적당한 운동도 되고 무엇보다 친숙하고 재미있어하세요.^^ 윷놀이의 인기는 많은 프로그램 중에서 손꼽을 만큼 상위에 있습니다.^^ 수업의 몰입도와 만족도가 아주 높고 스트레스 해소에도 그만입니다.^^ 반면에 재활운동은 불편한 몸을 안전하게 강화하고 회복하게 하는 좋은 시설입니다.^^ 어르신들이 틈만 나면 이렇게 재활운동을 열심히 하시는 이유는 실제로 4발 워커의 의존도를 낮춰서 활동이 더 자유로워진 어르신이 많기 때문입니다.^^ 이렇게 교양 넘치는 독서도 틈만 나면 열심이셔서 두뇌 활성화와 인지 향상에 아주 좋은 활동을 하고 계세요.^^ 지금까지 윷놀이와 재활운동의 좋은 점을 알아보았는데요. 대형 윷놀이는 운동도 되고 재미있으며 스트레스가 해소되어 어르신들의 만족도가 아주 높습니다.^^ 반면에 재활운동

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/신나는 트롯 파티

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/신나는 트롯 파티 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 어르신들이 너~ 무 좋아하시는 신나는 트롯 파티를 소개합니다.^^ 어르신들은 신나는 트롯을 부르면서 즐기실 때 제일 행복하다고 말씀하세요^^ 우리 영감 먼저 보내고 나서 이렇게 신나게 놀아보는 건 10년 만에 처음이여 ~ 이렇게 얘기하시는 어르신도 계세요 ^^ 아마 영감님도 어르신이 이렇게 건강하고 즐겁게 생활하시길 바라시지 않을까요?^^ 매일매일 즐겁고 행복한 나날~ 저희 센터에서 추구하는 대표 슬로건입니다.^^ 저희 센터에 입소하시는 대부분의 어르신들은 직접 체험해 보시곤 왜 진작 이 센터에 다니지 않았는지 후회하십니다.^^ 너무 알차고 재미있는 프로그램과 즐겁고 행복한 분위기로 인한 이유가 가장 큽니다.^^ 지금까지 신나는 트롯 파티를 소개했는데요.^^ 어르신이 직접 센터의 하루를 경험해 보시고 선택하시도록 하면 어르신의 선택을 존중했을 때 오는 자존감과 함께 심리적 만족

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/수세미 슛

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/수세미 슛 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 신나는 게임 수세미 슛을 소개합니다.^^ 수세미 슛은 알록달록 예쁜 수세미를 건너편 어르신의 바구니에 던지고 많이 받으면 이기는 게임입니다.^^ 두 분이 한 팀인 경기라서 서로에게 잘 던져드리고 잘 받으셔야 해요.^^ 바닥에 떨어트리지 않고 바구니에 받은 수세미 개수가 많으면 점수로 합산해서 1등을 가리는 협동과 배려심이 중요한 경기입니다.^^ 어르신들 게임을 너무 재미있게 즐기셨고요.^^ 순서를 기다리며 관전하시는 갤러리 어르신들도 관전하시는 매너가 참 좋으셨어요.^^ 이 게임의 좋은 점은 협동심과 배려심과 관전 매너 향상이 포인트입니다.^^ 매일 하시는 재활운동은 보행재활에도 효과가 좋지만 중풍예방에 정말 좋아요.^^ 지금까지 수세미 슛 게임을 소개했는데요.^^ 날마다 이렇게 재미있고 활기 넘치는 프로그램을 하다 보면 몸에 좋은 엔돌핀이 증가해서 .^^ 건강에 아주 좋습니다.^^

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/꼼꼼하게 색칠하기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/꼼꼼하게 색칠하기 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 만다라 문양 꼼꼼하게 색칠하기를 소개합니다.^^ 만다라 문양 색칠하기는 의사이면서 심리학자인 칼 융이 최초로 시작한 심리치료 방법입니다.^^ 만다라 문양에는 그 깊이와 끝을 알 수 없는 우주의 심오한 진리가 담겨있다고 합니다.^^ 이 문양은 높은 상징성처럼 복잡하고 아름다운 게 특징입니다.^^ 어르신들이 복잡한 문양을 하나하나 색칠하실 때 색칠해 나가시는 순서에 따라 심리상태와 성향을 알 수 있어요.^^ 작은 문양을 꼼꼼하게 칠하는 과정에서 정서적인 안정감과 자존감이 향상됩니다.^^ 지금까지 숫자 만다라 꼼꼼하게 색칠하기를 소개했는데요.^^ 만다라 색칠하기는 심리치료에도 쓰이고 어르신들의 정서적인 안정감과 자존감 향상에도 아주 좋은 수업입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 윷놀이

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 윷놀이 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 어르신들이 정말 열심히 하시는 재활운동과 윷놀이를 소개합니다.^^ 재활운동은 중풍과 파킨슨, 알츠하이머 등 노인성 질환으로부터 몸과 마음의 건강을 회복하게 해주는 아주 좋은 재활훈련 장비입니다.^^ 어르신 신체의 불편하신 정도에 따라 훈련 내용과 보호장구 착용이 달라집니다.^^ 재활훈련으로 몸이 좋아지시는 것을 몸소 체험한 어르신들은 더욱 열심히 재활운동을 하세요.^^ 귀가 하셔서도 빨리 재활센터에 가서 운동하고 싶다고 말씀하실 정도입니다.^^ 윷놀이는 또 어떤가요.^^ 대형 윷으로 적당한 운동도 되고 스트레스도 확 ~ 풀립니다.^^ 짬짬이 바디 프 안마의자와 친구도 하시고 원적외선 족욕기로 뜨뜻하게 혈액순환을 촉진하세요.^^ 지금까지 재활운동과 윷놀이를 소개했는데요.^^ 두 가지 모두 어르신들이 너무 좋아하시는 프로그램입니다.^^ 재활운동은 근육과 관절을 강화하여 보행 보조

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/만다라 색칠과 소고

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/만다라 색칠과 소고 효사랑재활복지센터 오늘은 지난 시간에 이어서 숫자 만다라 색칠과 소고 리듬 수업을 소개합니다.^^ 숫자 7을 형상화한 만다라 문양 채색은 매번 색칠 공부할 때마다 느끼는 거지만 작품 속에 어르신들의 개성이 확연히 나타납니다.^^ 정성 들여 색칠하신 작품을 볼 때면 그 색의 다양성에 놀랄 때가 한두 번이 아닙니다^^ 이때 만다라 그림에는 어르신들의 기분이나 심리상태도 투영이 되는데요 이것은 심리치료의 기초 자료가 됩니다.^^ 본인 스스로에게 시험해 보고 효과가 있자 심리치료에 널리 사용하도록 한 심리학자 칼 구스타브 융은 이 복잡한 만다라 문양을 색칠하면서 내담자에게 정서적 안정감을 느끼게 하고 자존감 또한 높이도록 하였습니다.^^ 이렇게 신나는 소고 리듬 수업 또한 스트레스 해소뿐만 아니라 자존감 향상에 좋습니다.^^ 지금까지 만다라 색칠하기와 소고 리듬 수업을 소개했는데요.^^ 정서적 안정감과 자존감을 높여

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/사랑 나무 만들기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/사랑 나무 만들기 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 열매가 주렁주렁 열린 사랑 나무 만들기를 소개합니다.^^ 예쁜 나무에 열매가 많이도 열렸네요 ^^ 이 수업은 어르신들의 협응력과 인지력이 향상되는 수업입니다. 나뭇 잎을 꼼꼼하게 오린 후 나뭇잎이랑 열매를 앙상한 나무줄기에 풀칠해서 붙입니다.^^ 나뭇 잎과 열매를 붙이는 스타일도 참 다양하세요^^ 열매가 열린 모습이나 개수도 다양해서 열매가 푸짐한 나무 열매가 심플하게 열린 나무 많이 심플한 나무 ^^ 등 각양 각색으로 개성이 참 뚜렷하고 다양하세요^^ 겨울의 문턱으로 들어서는 이 늦은 가을에 효사랑의 어르신들은 사랑 나무 가꾸시는 재미로 열기가 뜨겁습니다.^^ 지금까지 사랑 나무 만들기를 소개했는데요.^^ 사랑 나무 만들기는 손의 소근육을 강화하여 두뇌와의 협응력 높입니다. 인지력 향상과 함께 성취감도 느낄 수 있어 참 좋은 미술활동입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/댄스댄스 함께 춤을

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/댄스댄스 함께 춤을 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 신나는 댄스댄스 함께 춤을 시간을 소개합니다.^^ 댄스댄스 시간은 신나는 춤과 함께 어르신들이 좋아하시는 트롯을 즐기는 시간입니다. 인생사의 진한 맛이 담겨있는 트롯의 노랫말을 음미하며 네 박자 트롯의 리듬에 마음을 싣습니다.^^ 신나는 노래도 때로는 슬픈 노래도 부르시는 어르신의 감정에 따라 추억의 회상도 되고 마음의 위로도 됩니다.^^ 어르신들이 선호하시는 노래는 주로 신나는 노래입니다. 왜냐하면 ^^ 시원하게 노래 부르고 신나게 춤추고 나면 찌뿌둥하던 몸에 활력이 넘치시거든요.^^ 스트레스 해소에 아주 그만인 것이지요.^^ 이렇게 매일 하시는 재활운동처럼 댄스댄스 시간은 몸과 마음을 치유하는 좋은 프로그램입니다.^^ 지금까지 댄스댄스 함께 춤을 시간을 소개했는데요.^^ 댄스댄스 시간은 추억을 회상하고 스트레스도 시원하게 해소하는 정서 안정에 아주 좋은 프로그램입니다. 매일

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/양말 던져 넣기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/양말 던져 넣기 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 재미있는 양말 던져 넣기를 소개합니다.^^ 양말 던져 넣기는 돌돌 말린 양말을 바구니에 던져서 많이 넣는 사람이 이기는 경기입니다.^^ 어린 시절 오재미를 던지던 운동회 때를 생각하시면서 추억의 게임을 하셨어요^^ 어릴 적 운동회에서는 두 개의 플라스틱 바구니를 붙인 박을 오재미로 던져서 빨리 터트리는 팀이 이기는 경기였지요^^ 청군 백군 나눠서 하던 그 추억의 경기 말입니다.^^ 동심으로 돌아가신 어르신들의 입가에는 잔잔한 미소와 웃음소리가 끊이지 않으셨어요.^^ 양말 던져 넣기는 어르신들이 매일매일 열심히 하시는 재활운동처럼 재미와 활력을 높이는 게임입니다.^^ 지금까지 추억 생각나는 양말 던져 넣기를 소개했는데요.^^ 양말 던져 넣기는 추억을 상기시켜 정서 안정에 좋고 재미있으며 몸과 마음에 활력을 불어 넣는 행복한 프로그램입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/사회복지사 채용 공고

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/사회복지사 채용 공고 효사랑재활복지센터 오늘은 저희 센터 사회복지사 채용 공고를 소개합니다.^^ 회사명 / 효사랑재활복지센터 회사소재지 / 경기도 화성시 효행로 1051, 208호(진안동) 근로자수 / 11명 채용 제목 / 주간보호센터 사회복지사 모집 근무시간 / 9시~오후6시, 주 5일 급여 / 200만원(경력자는 능력에 따라 추가 지급 가능) 업무 / 주간보호센터 프로그램 진행 및 서류 업무 운전 가능자 필수(2종 보통) 고용형태 / 정규직 모집인원 / 1명 식사제공 / 1식 학력 / 무관 자격증 / 사회복지사(치매교육 수료자 우대) 모집기간 / 2020.11.23~채용 시까지 초보이셔도 적극적인 성격이시면 환영합니다.^^ 처음부터 잘하는 사람은 드물지요.^^ 배우면서 수업 실력도 쌓이고 자신감도 늘어납니다.^^ 지금까지 저희 센터 사회복지사 모집 공고를 소개했는데요.^^ 효사랑의 선생님들은 가족같이 좋은 분위기에서 근무하고

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/활력 충전

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/활력 충전 효사랑재활복지센터 오늘 수업은 어르신들이 활력 충전하시는 방법을 소개합니다.^^ 효사랑의 어르신들은 매일 아침 이렇게 스트레칭과 율동으로 활기찬 하루를 열고 계세요^^ 선생님들의 동작을 신나게 따라 하시다 보면 어느새 뻣뻣했던 팔다리가 풀리고 쭉쭉 릴랙스 되어서 몸이 부드러워지는 것을 느끼실 수 있어요.^^ 이렇게 벌떡 일어나서 더 적극적으로 몸을 푸시는 어르신도 계십니다.^^ 저요 저요~ 손을 들고 두드리는 동작은 겨드랑이 아래 기혈을 풀어주는 동작입니다.^^ 재활 운동을 열심히 하셔서 네발 워커 사용률을 현저히 줄이신 어르신입니다.^^ 그래서 어르신들은 재활운동을 너~무 열심히 하세요.^^ 틈틈이 독서로 교양도 쌓으시고 시원한 마사지도 받으십니다.^^ 지금까지 어르신들이 활력 충전하시는 방법을 소개했는데요.^^ 효사랑 어르신들의 하루는 율동과 스트레칭, 재활운동 등 동적이 활동을 많이 하세요.^^ 몸의 건강은 마음

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강하게 백세까지

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강하게 백세까지 효사랑재활복지센터 오늘은 건강하게 백세까지라는 주제로 어르신들의 다양한 활동을 소개합니다.^^ 어르신들은 무엇보다 재미있고 건강하게 오래오래 ~ 사시는 것이 가장 좋은데요^^ 그러려면 활발한 두뇌활동도 필요하고요^^ 신체를 강하게 하는 훈련도 필요합니다.^^ 재활운동을 강조하는 이유가 있어요^^ 몸이 불편한 어르신들은 평소에 보행기나 네발 워커에 의지해서 다니시는데 안전 등 여러 가지 이유로 제약이 많습니다.^^ 그러나 효사랑에 오시면 안전하게 신체를 단련하실 수 있어요^^ 어르신들의 헬스장 겸 재활훈련 장소인 것이지요^^ 재활운동은 하체뿐만 아니라 상체까지 강하게 단련되어서 어르신들의 만족도가 아주 높으세요^^ 지금까지 건강하게 백세까지를 위한 다양한 수업을 소개했는데요.^^ 효사랑에서는 어르신들이 매일매일 재미있고 건강하게 장수하실 수 있도록 더욱 알찬 프로그램으로 몸과 마음의 건강에 정성을 다하고 있습니다

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/화재 대피 훈련

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/화재 대피 훈련 효사랑재활복지센터 무슨 일이 일어난 걸까요?^^ 어르신들이 손수건으로 입을 막으시고 어디론가 향하고 계시네요^^ 오늘 어르신들 교육과정 중 하나인 화재를 대비한 비상 대피 훈련 장면입니다.^^ 화재로 연기 발생 시에 손수건으로 입과 코를 막고 완강기가 있는 방으로 질서 있게 이동하는 훈련을 하고 있으세요^^ 유비무환이라고 평상시에 이렇게 실전처럼 훈련을 해 놓으면 실제로 상황이 발생하더라도 당황하지 않고 대피할 수 있습니다.^^ 센터장님이 화재 예방 교육 영상과 함께 조심하셔야 할 사항을 설명하시네요^^ 아울러 코로나 예방 관련 주의 사항은 물론 각종 감염병 예방 수칙 등을 자세히 알려드리고 있어요^^ 이런 교육은 정기적으로 실시하는 중요한 교육이고 어르신들 또한 진지하게 참여하십니다.^^ 지금까지 화재 대피 훈련과 감염병 예방 등 안전교육을 소개했는데요.^^ 화재, 전염병 등의 재난에 대비한 예방 교육과 훈련은

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/백세까지 청춘

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/백세까지 청춘 효사랑재활복지센터 오늘 수업 주제는 백세까지 청춘입니다 .^^ 백세까지 오래오래 젊은이처럼 즐겁게 사셔야 한다는 뜻을 담고 있어요^^ 어르신들이 이렇게 센터에 나오셔서 신나게 웃고 춤추고 노래 부르고~ 하시다 보면^^ 우울했던 마음, 화났던 마음, 서운했던 마음은 어디로 갔는지 사라지고 없어요^^ 지금 이 순간 ~ 여기 이곳에서 백세 청춘은 꽃을 활짝 피웁니다.^^ 효사랑은 어르신들의 인생 무대이며 때로는 학교, 때로는 편안한 휴식처입니다. 또한 몸을 건강하게 하는 재활훈련 장소이며 친구를 만나는 사랑방입니다.^^ 지금까지 백세까지 청춘이라는 주제로 신나는 수업을 소개했는데요.^^ 백세까지 오래오래 젊은이처럼 신나고 재미있는 나날을 보내시는 어르신들을 보며 어떤 마음이 드시나요? 효사랑이라는 무대이자 학교에서 재미있는 수업도 하시고, 편안한 휴식과 재활훈련은 물론 친구들과 정담을 나누는 하루하루가 청춘이자 행복이라

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/견우와 직녀 그리기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/견우와 직녀 그리기 효사랑재활복지센터 오늘 미술활동은 견우와 직녀 그리기입니다.^^ 견우와 직녀가 오작교에서 만나고 있네요^^ 일 년에 한번 오랜 기다림 끝에 만나는 날인데 오늘은 견우랑 직녀랑 싸웠나 봐요^^ 직녀 표정이 밝지 않네요 ^^ 밑그림은 같은데 어떻게 색칠했느냐에 따라 직녀의 표정이 화난 것도 같고 웃는 것도 같고 참 신기하네요^^ 그림은 그리는 사람의 감정을 나타내주는 거울 역할을 합니다.^^ 같은 사물이라도 어떤 색채를 사용하느냐에 따라 느낌이 달라지지요.^^ 그림에는 성격이나 취향 강렬한 열정, 평온한 마음 등 수많은 감정을 표현할 수 있는 것입니다.^^ 심리치료에도 쓰이고요.^^ 이러한 미술활동은 자기를 표현하고 정체성을 찾아가는 좋은 프로그램 입니다.^^ 이렇게 진지하게 수업에 임하시는 어르신들 너무 멋지시지 않나요.^^ 지금까지 미술활동 견우와 직녀 그리기를 소개했는데요.^^ 미술활동은 평면의 종이 위에

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 사격 즐기기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 사격 즐기기 효사랑재활복지센터 오늘은 어르신들의 007놀이 실버 사격 즐기기 수업을 소개합니다. 이 수업은 집중력도 좋아지고 자존감도 높아집니다.^^ 어르신들이 튜브로 만든 과녁에 집중하시는 모습이 정말 진지하세요^^ 동그란 과녁의 중심을 향해 빛나는 눈동자로 조준하시고^^ 스펀지 총알로 과녁의 중심을 통과하기 위해 집중에 집중을 하십니다.^^ 집중하시는 동안 대부분의 어르신들은 실제 사격경기장처럼 정말 조용히 관전하세요^^ 매너가 수준급이신 거지요. ^^ 이때 사격을 하시는 어르신은 존중받는다는 느낌과 함께 자존감도 높아지게 됩니다.^^ 이렇게 다양한 놀이 수업은 어르신들의 인지향상에 큰 도움이 됩니다.^^ 지금까지 실버 사격 즐기기를 소개했는데요.^^ 실버 사격 즐기기는 어르신들의 집중력과 자존감 향상은 물론 사물과 상황에 대한 인지를 높여주는 참 좋은 수업입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 2

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/만다라 문양 채색

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/만다라 문양 채색 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 미술수업은 만다라 문양 채색하기입니다.^^ 만다라 문양 채색하기는 심리 치료와 손의 협응력 향상에 좋은 미술 활동입니다.^^ 어르신들이 꼼꼼하게 8자 모양의 복잡한 만다라 문양을 형형 색색 여러 가지 색깔로 채색하셨어요.^^ 성격이 내성적이시거나 외향적이시냐에 따라서 색칠해 나가는 순서가 다릅니다^^ 어르신의 감정이 색깔로 나타나기도 하지만 안쪽부터 칠하는지 바깥쪽부터 칠하는지에 따라서 성격을 파악할 수 있어요. 이에 따라 지도하는 방향도 달라집니다.^^ 지금까지 만다라 문양 채색하기를 소개했는데요.^^ 만다라 문양 채색은 성격을 파악해서 심리치료의 기초자료가 되고 치료 방향의 길잡이 역할을 합니다.^^ 또한 정밀한 그림을 색칠하면서 손의 협응력도 강화되니 일석이조의 참 좋은 미술수업입니다. 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/보양식 요리하기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/보양식 요리하기 효사랑재활복지센터 오늘은 몸에 좋은 보양식 요리하기 수업을 소개합니다.^^ 와 ~ 정말 푸짐한 보양식이네요^^ 사랑하는 가족을 위한 정성 가득한 엄마표 보양식입니다.^^ 싱싱한 대하와 굴도 보이고요^^ 채소와 생선도 보이네요^^ 엄청 큰 문어와 버섯, 성인병에 좋은 양파와 전복도 보이네요.^^ 어르신은 맛있는 꼬막을 수북하게 넣으셨네요^^ 전골냄비가 넘치도록 엄마의 마음이 담겼네요^^ 오늘 저녁은 몸보신 좀 하겠는걸요.^^ 마트 전단지의 활용은 수많은 식재료의 종류 중에서 식재료 사진과 가격을 인지하는 효과도 있어요. 또한 가위로 오리는 손의 협응력도 함께 좋아지는 이점이 있습니다.^^ 지금까지 어르신들의 보양식 요리하기를 소개했는데요.^^ 마트에서 장을 보고 식재료를 가위로 오려서 전골냄비에 풀칠해 붙이는 과정에서 인지력과 협응력이 좋아집니다. 또한 다 완성하고 나서 어르신들의 웃으시는 표정에서 뿌듯한 성취감을

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/긍정의 마음 표현

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/긍정의 마음 표현 효사랑재활복지센터 어르신께 무슨 선물을 드리는 걸까요?^^ 긍정적인 마음 표현을 적극적으로 잘하신 어르신께 선물을 드리는 시상식 장면입니다.^^ 예쁘고 고운 말로 타인에게 베푸는 긍정의 언어 표현은 말하는 사람이나 듣는 사람이나 모두가 기분 좋아지고 나아가 세상을 아름답게 합니다. 칭찬과 정감이 스미는 따스한 말 한마디가 어르신들을 활짝 미소 짓게 합니다.^^ 이런 소고 수업을 할 때도 얼쑤~ 잘 ~ 한다.^^ 추임새 한마디에도 격려와 열렬한 반응이 들어 있지요^^ 추임새 하나로 수업이 더 화기애애해지는 순간입니다. 어르신들이 효사랑에 마음 표현할 친구가 많으신 건 큰 자산이라고 생각합니다.^^ 온종일 많은 시간을 함께 대화하시며 소통하시며 마음 포근함을 느끼십니다.^^ 지금까지 긍정적인 마음 표현을 적극적으로 잘하신 어르신께 선물을 드리는 시상식을 소개했는데요.^^ 온종일 친구들과 많은 시간을 함께 하시며 긍

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/메리 산타클로스

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/메리 산타클로스 효사랑재활복지센터 산타 할아버지가 썰매 타고 신나게 어디론가 가고 있네요?^^ 오늘 수업은 미리 그려보는 크리스마스 풍경 메리 산타클로스입니다.^^ 이번 크리스마스에는 그림처럼 함박 눈이 소복하게 쌓인 화이트 크리스마스가 되었으면 좋겠어요.^^ 렛 잇 고 ~ 올라프 닮은 눈사람도 만들고요^^ 어르신들은 크리스마스 풍경을 정말 다양한 색상으로 표현하십니다.^^ 눈이 소복하게 쌓인 집과 산, 눈사람과 하늘도 동화 속의 한 장면처럼 예쁜 색깔로 재미있게 색칠하셨어요.^^ 어르신들의 마음이 이미 동심의 세계에 가있으시고 어릴 적 크리스마스를 생각하시며 맘껏 상상의 나래를 펼치십니다.^^ 양말을 걸어 놓고 가슴 설레며 선물을 기다리던 크리스마스이브를 말이지요.^^ 지금까지 크리스마스의 풍경 메리 산타클로스 미술활동을 소개했는데요.^^ 어르신들의 상상력을 자극하고 어릴 적 기억을 되돌아보며 미소 짓는 마음 따뜻한 시간이었습

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트리 장식과 트롯

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트리 장식과 트롯 효사랑재활복지센터 오늘은 트리 장식과 트롯을 소개합니다.^^ 트리 장식을 복지사님들과 간호사 선생님이 정성을 다해 예쁘게 장식해 주셨어요^^ 예쁜 트리 장식과 트롯은 어떤 연관성이 있는 걸까요? 얼핏 보면 전혀 다른 주제 같지요?^^ 저는 조금 다르게 생각해요^^ 탄생은 기쁜 날이잖아요? 삶은 사랑 넘치고, 기쁘고 즐겁게 ^^ 기쁜 날은 이렇게 춤추고 즐겁게 노래하지 않나요?^^ 그래서 연관성이 있다고 생각합니다.^^ 늘 좋은 일만 생각하고 함께 웃으며 인생 2막을 즐겁게 보내시는 것 이보다 더 좋은 일이 어디 있을까요^^ 마음 맞는 친구분들과 함께 구성진 트롯을 같이 부르시며 신나게 즐기다 보니 오늘도 벌써 하루가 다 갔네요^^ 지금까지 트리 장식과 트롯을 소개했는데요.^^ 두 가지가 참 연관성이 많은 것 같아요. 탄생은 기쁘고 즐거운 일이고 그것은 인생과 일맥상통합니다.^^ 왜냐하면 인생도 슈퍼스타의 탄생처

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/김장 담기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/김장 담기 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 맛있는 김장 담기입니다.^^ 철수와 영희가 김장을 사이좋게 담고 있네요.^^ 김장은 김치를 겨울 동안 맛있게 먹기 위해서 한꺼번에 넉넉하게 담는 것이지요.^^ 철수와 영희의 표정이 대조적인데요^^ 철수는 입맛을 다시고 있고 영희는 양념으로 들어간 고춧가루가 매운지 웃으면서 울고 있네요.^^ 이렇게 빨갛게 고춧가루를 많이 넣고 버무리는 김치도 있고 고춧가루를 적게 넣어서 색이 연한 김치도 있네요^^ 어르신의 취향에 따라서 맵거나 맵지 않게 담는 스타일이 김장 담는 그림에도 잘 나타나네요.^^ 이렇게 꼼꼼하게 색칠하시면서 어릴 적 김장 담기를 회상해봅니다.^^ 지금까지 김장 담기를 회상하는 미술수업을 소개했는데요.^^ 어르신들은 과거로의 회상으로 정서 안정과 기억력을 높이는 좋은 시간이 되었습니다.^^ 미술 수업 후에 실제로 오늘 담은 김장 김치를 집에 가셔서 드시도록 싸드렸어요.^^ 사진

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷과 율동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷과 율동 효사랑재활복지센터 오늘은 윷놀이와 신나는 율동 수업을 소개합니다.^^ 윷놀이는 어르신들이 댄스와 트롯 다음으로 아주 좋아하시는 전통 민속놀이입니다.^^ 윷놀이를 하실 때는 청군 백군이 각각 한 팀으로 유쾌한 웃음이 가득한 시간을 즐기십니다.^^ 또한 율동 수업 시간에는 신나는 음악에 맞춰서 다양한 동작으로 온몸 구석구석에 활기를 불어넣습니다.^^ 앞에서 리드하시는 선생님들도 열정적이지만 따라 하시는 어르신들은 더 열정적이세요^^ 때로는 친숙한 화투 퍼즐도 하시고 근육을 시원하게 풀어주는 바디 친구 안마의자에게 효도도 받으십니다.^^ 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 손발이 차가운 어르신께는 원적외선 족욕기가 효자입니다.^^ 지금까지 윷놀이와 신나는 율동 수업을 알아보았는데요.^^ 입소하시기 전에 다녀보고 결정하시겠다던 어르신이 하루 만에 입소를 결정하셨을 정도로 효사랑의 프로그램은 어르신들께 최적화되어있습니다.^^ 만약 주간보호

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 짐볼

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 짐볼 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 재활운동과 짐볼게임입니다.^^ 효사랑의 어르신들께서는 재활운동을 정말 열심히 하고 계신데요^^ 재활운동을 열심히 하시는 데에는 이유가 있지요.^^ 가장 큰 이유는 몸이 건강해지시기 때문입니다.^^ 재활운동은 힘없고 불편한 다리와 허리 근육을 강화하고 굳어진 관절을 유연하게 해줍니다.^^ 안전 슈트를 착용하시기 때문에 네발 워커 없이는 걸을 수없었던 어르신도 허리 쭉 펴고 자유롭게 보행재활 운동을 할 수 있습니다.^^ 한편 짐볼로는 피트니스나 재활운동에도 활용하지만 이렇게 청군 백군 나눠서 공굴리기 게임도 합니다.^^ 짐볼 굴리기 경기는 적당한 운동도 되고 어르신 간 팀워크도 강해지는 이점이 있어요.^^ 효사랑의 프로그램은 너무 재미있어서 어르신들께서 하루가 짧다고 하십니다.^^ 지금까지 재활운동과 짐볼 게임에 대해 소개했는데요.^^ 재활운동은 다리와 허리의 근력과 유연성을 강화하는

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 만세

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 만세 효사랑재활복지센터 오늘 프로그램은 신나는 트롯과 댄스가 있는 실버 만세입니다.^^ 어르신들 정말 신나 보이시지요?^^ 인생 2막의 실버는 당당하고 활기찹니다.^^ 평생 가족을 위해서 헌신하시고 자녀들을 훌륭하게 키워내신 자랑스러운 우리의 어머니와 아버지 이 시기 때문입니다.^^ 어르신들은 그 어렵던 개발도상국 시절의 가난한 우리나라의 발전을 위해서 정말 많은 어려운 난관들을 헤치며 지금의 잘 사는 우리나라를 만드신 산증인이시고 정말 고마운 어르신들입니다.^^ 어르신들 덕분에 우리 젊은 세대들은 맛있는 거 잘 먹고, 좋은 옷, 좋은 집에서 행복하게 살지 않습니까?^^ 작년 기준 세계경제력 순위 12위가 우리나라 더군요^^ 세계 선진국 진입에 초석을 다지신 우리의 어머니 아버지께 감사와 존경의 박수를 드립니다.^^ 지금까지 트롯과 댄스가 있는 실버 만세를 소개했는데요.^^ 우리나라 경제 발전에 초석을 다지시고 자녀들을 훌

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/황금 붕어빵

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/황금 붕어빵 효사랑재활복지센터 오늘 미술활동 주제는 황금 붕어빵입니다.^^ 어르신들 붕어빵 만드시고 너무 기분이 좋으시네요^^ 노란 봉투에 예쁜 붕어빵을 두 마리씩 담으셨어요^^ 원래 붕어빵의 색깔은 봉투의 색깔처럼 노란색이지요.^^ 그런데 어르신들의 붕어빵은 조금 달라요.^^ 빨간색, 노란색, 파란색 등등 아주 개성 있는 색깔을 가진 붕어들이 많네요.^^ 이렇게 노란색 몸통에 지느러미는 약간 타서 색이 더 진한 사실적인 붕어도 있습니다.^^ 덜 익어서 색이 하얗고 연한 붕어도 있고요.^^ 이런 창의적인 색상의 채색은 어르신들의 상상력을 더욱 빛나게 합니다.^^ 한편으로는 어르신들의 취향과 성격도 짐작할 수 있는 기초 자료이기도 합니다.^^ 지금까지 황금 붕어빵 채색 활동을 소개했는데요.^^ 어르신들 붕어빵 드시던 어린 시절을 회상하시며 상상의 바다에서 다양한 색채로 나만의 붕어빵을 그리셨어요.^^ 어르신들의 상상력과 창의성을

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/군고구마 토크

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/군고구마 토크 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 토론 수업 군고구마 토크입니다.^^ 군고구마 토크는 어르신들의 회상 활동 중 하나입니다.^^ 어릴 적 군불 때는 아궁이의 장작 숯불 사이에 고구마를 넣고 기다리면 김이 모락 모락 피어오르는 잘 익은 군고구마를 먹을 수 있었지요.^^ 어르신들은 그때를 기억하시며 추억의 앨범을 하나씩 열어 이야기보따리를 풀어놓으십니다.^^ 토론 수업은 발표와 경청을 통해 기억력과 표현력, 자존감을 높일 수 있는 수업입니다.^^ 효사랑의 어르신들은 신체활동만 잘하시는 게 아니라 이렇게 틈만 나면 독서를 하시고, 퍼즐을 하시고 신문을 보시는 등 지적인 활동에도 아주 열심이세요.^^ 신체적인 재활도 중요하지만 두뇌의 인지를 높이는 활동도 참 중요합니다.^^ 지금까지 회상 활동 군고구마 토크를 소개했는데요.^^ 발표와 경청을 통한 기억력과 표현력, 자존감이 높아지는 수업이었습니다. 더불어 독서와 신문 보기,

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/화투 퍼즐과 만다라

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/화투 퍼즐과 만다라 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 화투 퍼즐과 만다라입니다.^^ 화투 퍼즐은 어르신들 두뇌 인지향상에 아주 좋은 활동입니다.^^ 화투 퍼즐은 어르신들께 익숙한 그림이기 때문에 다른 퍼즐들과 달리 친근감 있는 주제입니다.^^ 삼광, 팔광 등 다섯 개의 광이 있고 이월, 사월 등 고도리 그림도 있어서 어르신들이 재미있게 두뇌를 활성화시키실 수 있어요.^^ 한편 만다라 문양 색칠하기도 어르신들이 참 집중력 있게 잘하시는 미술 활동입니다.^^ 복잡한 만다라 그림을 색칠하시면 집중력과 협응력이 향상되는데요.^^ 만다라는 구성이 복잡한 그림의 채색 과정에서 자기 자신을 찾아 떠나는 여행을 하는 것이라고 칼 융 박사는 말했습니다.^^ 또한 깊이 몰입하면서 그림과 내가 하나 되어 내면이 치유됨을 느낄 수 있다고 주장했지요.^^ 지금까지 화투 퍼즐과 만다라 색칠하기를 소개했는데요.^^ 어르신들은 친숙한 화투 그림 퍼즐로 재미있

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷과 간식

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷과 간식 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 윷과 간식입니다.^^ 윷놀이는 어르신들께 너무나 친숙한 주제입니다.^^ 윷놀이를 할 때 어르신들 정말 활기 넘치시고요.^^ 시원하게 스트레스 해소하기에 정말 좋습니다.^^ 큼직한 대형 윷을 높이 던지시면서 가볍고 알맞은 운동도 함께 되어서 일석이조가 아닐 수 없지요.^^ 어르신들 간 팀을 나누어서 응원도 하고 열기가 아주 뜨겁습니다. 윷 말을 잘 놓는 어르신이 각 팀을 대표해서 말판을 관리하시며 응원하시네요^^ 윷놀이 후에는 맛있는 간식 시간입니다.^^ 오늘의 간식은 호박 죽입니다.^^ 호박죽은 비타민 A가 많이 들어있어서 어르신들께 아주 좋아요.^^ 늙은 호박과 콩과 찹쌀가루로 만든 호박죽은 당분이 많아 달콤하고 맛이 부드러워서 회복기의 환자나 어르신들의 간식으로 아주 좋답니다.^^ 지금까지 신나는 윷놀이와 호박죽 간식에 대해 소개했는데요.^^ 어르신들께 재미있고 친숙한 민속놀이는 스

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/사랑의 케익

동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/사랑의 케익 효사랑재활복지센터 오늘은 따스함이 넘치는 사랑의 케익을 소개합니다.^^ 와 맛있는 케익이 정말 많네요^^ 오늘 만든 싱싱한 케익입니다.^^ 어르신들 오늘 단체로 생일 맞으셨나 봐요 ^^ 손가락 하트로 고마움을 표현하시는 어르신입니다.^^ 이 케익은 효사랑의 어르신들을 응원하고자 기업의 사회 기여 책무를 아주 중요하게 생각하시는 존경받는 관내 기업체에서 사랑과 정성을 듬뿍 담아 기부해 주셨어요.^^ 그 깊은 사랑에 진심으로 감사드립니다.^^ 어르신들이 마치 어린아이처럼 좋아하셨어요^^ 요즘처럼 코로나로 모두가 어려운 시기에 기업도 이렇게 신경 쓰기가 쉽지 않으셨을 텐데 정말 진심으로 고맙습니다.^^ 이웃 사랑의 실천은 세상을 밝게 비추는 따스한 햇살 같아서 정이 넘치는 건강한 사회가 되는데 큰 역할을 합니다.^^ 오늘 어르신들 모두 달콤한 사랑을 한 아름 안고 귀가하시며 활짝 웃으셨어요.^^ 지금까지 정이 넘치는 사

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/산타 가면 만들기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/산타 가면 만들기 효사랑재활복지센터 오늘 미술수업은 산타 가면 만들기입니다.^^ 어르신들 산타 가면을 얼굴에 쓰고 활짝 웃고 계시네요^^ 크리스마스가 벌써 다음 주로 다가왔어요.^^ 즐거운 어르신들의 표정에는 해맑은 동심의 세계가 펼쳐집니다.^^ 재미있는 어르신들의 표정을 보여드리지 못해 아쉽네요^^ 자녀들이 받고 싶은 선물을 상상하며 머리맡에 양말을 걸어 놓으면 대신 산타클로스가 되어 몰래 선물을 주셨던 어르신들 ^^ 아침에 머리맡에서 선물을 발견하곤 너무 좋아하던 자녀들을 생각하실 것 같아요.^^ 어르신들의 표정에서 행복함이 묻어납니다.^^ 산타 모자는 무슨 색? 빨간색이지요.^^ 그런데 꼭 빨간색만 있는 건 아닙니다.^^ 노란색 모자도 있고 분홍색 모자도 있어요.^^ 개성이 참 다양하십니다.^^ 지금까지 산타 가면 만들기 미술수업을 소개했는데요.^^ 추억의 회상을 통해 기억력과 정서 안정에 도움을 주고 손의 협응력도 좋아지

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/다트와 소고

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/다트와 소고 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 다트와 소고입니다.^^ 농구 골대가 보이는데 이거 농구 아니냐고요?^^ 앞면은 농구 골대 뒷면은 다트 판이 있어요.^^ 어르신들 정말 집중해서 과녁을 향해 다트 하나하나에 신경 써서 던지십니다.^^ 과녁의 중심을 향해 시선과 동작을 일치시켜야 명중시킬 수 있어요^^ 관전하는 갤러리 어르신들도 매너가 아주 좋으세요.^^ 모든 어르신들의 시선이 집중되는 가운데 다트 핀을 던지시는 어르신은 집중력은 물론 자존감 또한 높아지십니다.^^ 소고는 흥겨운 리듬을 통해 스트레스 해소는 물론 리듬감과 인지도 향상되는 장점이 있습니다.^^ 이렇게 흥겨운 시간이 어르신들의 기분 좋은 엔돌핀 수치를 높아지게 합니다.^^ 지금까지 다트와 소고 수업을 소개했는데요.^^ 어르신들께 다트는 집중력과 자존감이 향상되고 소고는 리듬감과 인지력을 높여 기분 좋은 엔돌핀을 솟게 합니다.^^ 맨 마지막 사진은 자유롭게 원

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[2020 마이블로그 리포트]/동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터

2020 마이 블로그 리포트 올해 내 블로그 대표 키워드 확인하고 네이버페이 받아가세요! campaign.naver.com 효사랑재활복지센터 개원과 함께 블로그를 시작한지 벌써 2년째 네요^^ 시간이 정말 빨리 지나가는것 같아요.^^ 블로그에 일기처럼 주간보호센터의 일상을 기록하면서 세월이 흐른 후 돌아보면 일상의 기록이 효사랑 역사의 기록이 되겠구나 하는 생각이듭니다.^^ 걸음마부터 시작해서 어르신들과 웃음으로 함께해온 나날들이 참 행복하게 느껴집니다.^^ 성원에 깊이 감사드립니다.^^ 앞으로도 효사랑재활복지센터는 재미있고 활기넘치는 프로그램으로 어르신들의 건강관리에 최선을 다하겠습니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요양센터 - 홈] 사회봉사를 실천하는 노인복지기관 lovecare.modoo.at #병점주간보호센터 #동탄주간보호센터 #화성주간보호센터 #진안동주간보호센터 #안녕

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/썰매의 추억

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/썰매의 추억 효사랑재활복지센터 오늘의 수업 주제는 썰매의 추억입니다.^^ 어릴 적 눈썰매 타던 시절을 그리고 추억을 회상하는 수업이지요.^^ 미술 활동으로는 손의 협응력과 상상력을 높일 수 있어요.^^ 눈 쌓인 언덕길을 아이가 신나게 썰매를 타고 달리고 있네요.^^ 옆에 다람쥐도 신이 나서 달려갑니다.^^ 아이와 다람쥐의 얼굴이 아주 재미있는 표정이네요.^^ 이렇게 정성 들여 밑그림에 색칠을 하시면서 썰매 타는 장면을 상상하시면 눈 쌓인 언덕에서 신나게 썰매 타는 추억의 장면이 머릿속에 펼쳐집니다.^^ 기억력과 상상력이 빛을 발하는 순간이지요.^^ 이렇게 그린 썰매의 추억이라는 주제를 가지고 어릴 적 추억을 회상하는 토크쇼가 진행됩니다.^^ 어르신들 서로 발표하시겠다고 아주 적극적으로 손을 드세요.^^ 썰매를 타고 신이 났던 어릴 적 추억을 얘기하시면서 어르신들은 너무 즐거워하십니다.^^ 옆에서 이야기를 듣는 어르신들도 웃음 띤

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/컵타와 율동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/컵타와 율동 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 컵타와 율동입니다.^^ 컵타는 컵을 이용한 리듬 율동 수업입니다.^^ 가볍고 색깔도 예쁜 컵으로 다양한 리듬과 율동을 하면 스트레스도 풀리고 리듬에 대한 감각도 높아지는 이점이 있어요.^^ 무엇보다 어르신들이 매우 흥미롭고 재미있어하셔서 더욱 좋은 수업입니다.^^ 신나는 트로트 음악을 틀어놓고 네 박자 리듬을 맞추다 보면 어르신들 얼굴에는 웃음이 가득합니다.^^ 또한 매일 하시는 몸풀기 율동 시간은 집에서 밤새 수면하시는 동안 굳어있던 팔과 다리, 몸과 마음을 풀어주는 밝고 건강한 율동 시간입니다.^^ 지금까지 컵타와 율동 시간을 소개했는데요^^ 컵타로는 리듬감 향상과 스트레스를 해소하시고 몸풀기 율동으로는 굳었던 팔다리와 몸과 마음까지 릴랙스해주는 아주 좋은 프로그램입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/성탄 카드 만들기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/성탄 카드 만들기 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 성탄 카드 만들기입니다.^^ 크리스마스를 맞아 성탄 카드를 만드는 시간을 가졌어요.^^ 어릴 적 크리스마스는 정말 가슴 설레는 날이었지요.^^ 크리스마스 전날 머리맡에 양말을 걸어 놓고 산타를 기다리던 아이들이 생각나실 것 같아요.^^ 산타 할아버지가 어떤 선물을 주실지 기대하며 기다리다 잠든 자녀들 말입니다. ^^ 산타는 크리스마스 하면 떠오르는 대표 아이콘입니다.^^ 산타클로스는 터기에 살던 수도사 성 니콜라스라는 사람의 이야기가 기원이 되었어요.^^ 그는 자기가 물려받은 전 재산을 가난한 사람들에게 모두 나누어주고 가난한 사람들을 도우며 일생을 살았다고 합니다.^^ 우리가 아는 빨간 코 루돌프가 끄는 썰매를 타고 전 세계를 누비며 아이들에게 선물을 주는 빨간 옷을 입은 뚱뚱하고 수염이 멋진 원조 산타 할아버지인 셈이지요.^^ 어르신들은 정성 들여 만든 카드에 사랑의 메시지를

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/부모님 마음

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/부모님 마음 효사랑재활복지센터 오늘은 지난번 크리스마스카드를 만들기를 하면서 미처 소개하지 못한 가슴 뭉클한 부모님의 마음을 소개하려고 해요.^^ 크리스마스카드에 실어 보내는 부모님의 사랑이 가득 담긴 메시지입니다.^^ 편지에서 자식과 손자 손녀, 며느리를 사랑한다는 따뜻한 사랑이 넘칩니다.^^ 어르신께서 사랑의 메시지가 담긴 카드를 들고 활짝 웃으시네요. ^^ 이렇게 아들과 딸에게만 사랑한다고 편지를 쓰시는 건 아니에요.^^ 배우자의 지극한 사랑에 고맙고 사랑한다는 마음을 표현하시는 어르신도 계십니다.^^ 정말 금슬 좋은 부부이십니다.^^ 이렇게 새해에 만사형통하기 바란다는 엄마의 소원도 있고요.^^ 이렇게 구구절절 자식이 잘되기를 바라는 애정 넘치는 장문의 편지가 가슴 뭉클합니다.^^ 얼마나 사랑하셨으면 사랑한다는 말이 다섯 번 이상 들어갔네요.^^ 크리스마스 카드 만들기는 단순한 미술활동이라기 보다 부모님의 사랑을 글로 전

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/민화 작가 되기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/민화 작가 되기 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 미술활동 민화 작가 되기입니다.^^ 그림 속의 호랑이 색상이 아주 컬러풀 합니다.^^ 어르신들이 표현하시는 색상에 따라 호랑이의 표정이 다양하게 나타납니다.^^ 터프해 보이는 호랑이도 있고 곱상한 새색시 같은 호랑이도 있어요.^^ 이 호랑이는 패션 센스가 돋보이네요.^^ 압구정동에 자주 가는 호랑이 같아요.^^ 어르신들의 전혀 다른 채색 스타일은 심리 상담의 기초 자료로도 활용됩니다.^^ 정성 들여 색칠하시는 모습에서 민화 작가의 포스가 느껴져요.^^ 민화 그리기는 집중력도 좋아지고 창의적인 표현력과 두뇌와 눈과 손의 협응력 또한 좋아지는 참 좋은 미술활동입니다.^^ 지금까지 민화 작가가 되어 자유롭게 상상력을 표현해보는 시간을 소개했는데요 .^^ 집중력과 창의력과 협응력이 좋아지는 참 좋은 미술활동 시간이었습니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷과 독서

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷과 독서 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 주제는 윷과 독서입니다.^^ 어르신 시원~하게 대형 윷을 던지셨는데요.^^ 걸~입니다.^^ 윷놀이는 재미있으면서도 적당한 운동이 됩니다.^^ 부드러운 재질이면서도 약간의 무게감이 있기 때문입니다.^^ 있는 힘껏 던지시는 어르신도 계시고요.^^ 우아하게 던지시는 어르신도 계십니다.^^ 각자 개성 있는 방법이 따로 있으시더라고요.^^ 이렇게 앉았다 일어나고 손과 팔을 써서 던지다 보면 스트레스도 함께 멀리 던져버리세요.^^ 신나는 율동도 어르신들은 적극적으로 따라 하세요.^^ 율동 시간에는 몸을 풀어주는 스트레칭과 함께 신나는 율동으로 몸을 릴랙스해줍니다.^^ 반면에 인지를 높여주는 독서활동은 어르신들이 틈만 나면 즐기시는 지적 활동입니다.^^ 큼직한 글씨와 재미있는 그림이 어르신들의 상상력을 더욱 높여드립니다.^^ 재활운동하시는 어르신들도 보이는데요.^^ 이런 다양한 활동이 어르신들의 몸과

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/놀부와 흥부

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/놀부와 흥부 효사랑재활복지센터 오늘의 미술활동의 주제는 놀부와 흥부입니다.^^ 보통 제목을 말할 때 "흥부와 놀부" 이렇게 얘기하지요.^^ 그런데 왜 "놀부와 흥부"라고 했을까요? 이유가 있습니다.^^ 예전에는 그림처럼 흥부를 홀대하는 놀부가 나쁜 캐릭터이고 흥부는 불쌍하고 착한 캐릭터였지요.^^ 그런데 요즘의 시각은 어떤가요?^^ 놀부는 생활력이 강하고 흥부는 생활력이 약합니다.^^ 놀부는 부모에게서 물려받은 재산을 혼자 가진 욕심쟁이지만 경제 개념이 확실합니다.^^ 반면 흥부는 경제 개념은 없고 형에게 의지만 하려 합니다. 어르신이 채색하신 그림을 보면 흥부가 밥 얻으러 왔다가 주걱으로 빰을 맞고 있습니다.^^ 놀부는 자식이 하나로 단출한데 흥부는 자식이 아홉이나 됩니다.^^ 물론 옛날의 농사가 우선인 사회에서는 자식을 많이 낳는 것이 돈을 버는 것이었습니다.^^ 왜냐하면 자식들이 커서 남의 농장에서 일하고 돈을 벌면 그게

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트롯 청춘

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/트롯 청춘 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 신나는 자기표현 수업은 트롯 청춘입니다.^^ 트롯 청춘은 어르신들의 스트레스를 마음껏 발산하는 재미와 만족도가 아주 높은 프로그램입니다.^^ 선호하시는 노래는 흘러간 고전 트롯도 있고 요즘 중년들이 좋아하는 트롯도 있어요.^^ 이렇게 마이크 잡으시고 평소에 애창하시는 트롯을 구성지게 부르십니다.^^ 이렇게 열창하시다 보면 듣고 있다가 신나서 무대로 나와 호응하는 팬들도 있고요.^^ 이런 열창과 이렇게 열띤 호응은 어르신들의 자존감까지 높아집니다.^^ 준비된 시설도 좋아서 120인치 대형 스크린으로 나오는 영상과 가사가 큼직해 가독성이 아주 좋습니다.^^ 어르신들이 편안히 열창하실 수 있도록 한 배려가 돋보이는 순간이지요.^^ 노래하시는 동안 다정하게 부축하고 있는 선생님과 어르신이 꼭 부녀지간 같습니다.^^ 어르신이 심리적으로 안정감을 느낄 수 있는 모습입니다.^^ 지금까지 어르신들이 너

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/복된 새해 되세요

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/복된 새해 되세요 효사랑재활복지센터 오늘의 미술활동 주제는 어르신들의 새해 인사 "복된 새해 되세요."입니다.^^ 형형색색 무성한 나뭇잎과 예쁜 색의 해피 뉴이어 글씨에서 어르신들의 따뜻한 마음이 전해집니다.^^ 무성한 나무 잎사귀처럼 2021년 신축년 하얀 소의 해에 이루고자 하시는 모~~~든 일이 술~술 ~ 잘 풀리는 복된 새해 되시길 기원합니다.^^ 우리에게 소는 어떤 의미일까요? 오래전부터 농사가 주가 되었던 우리 사회에서 소는 성실하고 풍요로움을 상징하는 가족 같은 존재였습니다.^^ 동작은 느릿느릿하지만 소처럼 한걸음 한걸음 꾸준하게 노력하면 결국에는 성공한다고 하는 속담도 생겨날 정도였습니다.^^ 지금까지 미술활동 "복된 새해 되세요."에 대해 소개했는데요.^^ 형형색색 예쁘게 칠하신 그림에서 어르신들의 따뜻한 마음 느껴지셨나요?^^ 신축년 새해에 하얀 소처럼 한걸음 한걸음 꾸준히 목표를 이루어나가시는 복된 새해 되시

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/민속놀이

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/민속놀이 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 어르신들 선호도 1위 민속놀이인 윷놀이입니다.^^ 윷놀이는 옛날부터 가족 간 마을 간 또는 지인들 간 친목을 다지던 재미있는 전통 놀이입니다.^^ 어르신들은 어릴 적부터 윷놀이를 보아봤고 재미있게 즐겨 봤기 때문에 친숙하게 느끼시고 재미있어하십니다.^^ 윷을 던지는 방법도 각자가 개성 있으세요^^ 이렇게 일어서서 힘껏 공중부양 시키는 어르신도 계시고요^^ 바닥으로 굴리시는 어르신 앉아서 던지시는 어르신 등 대형 윷을 던지실 때 어르신마다 특징 있는 루틴이 따로 있으십니다.^^ 한쪽에서는 사이좋게 윷 말을 놓는 어르신들도 계시고요.^^ 대형 윷놀이는 적극적인 승부욕도 생기고 알맞게 운동도 되어서 참 좋습니다.^^ 지금까지 어르신들 선호도 1위 민속놀이인 윷놀이를 소개했는데요.^^ 대형 윷놀이를 통해 어르신들은 친숙하고 즐거웠던 어릴 적을 회상하십니다.^^ 또한 적당한 운동이 되어

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/컵타와 재활운동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/컵타와 재활운동 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 즐거운 컵타와 재활운동입니다.^^ 컵타는 어르신들의 리듬감을 향상시키고 스트레스를 해소하는 효과가 있어요.^^ 빨강, 파랑, 초록 등 예쁜 색깔의 컵으로 컵과 컵 또는 책상을 두드려서 신나는 리듬을 만듭니다.^^ 컵타는 처음 뮤지컬 영화 피치 퍼펙트에서 인상적인 장면이 나오면서 유명세를 타기 시작했는데요.^^ 기본적인 리듬에 재미있는 퍼포먼스가 더해지면서 많은 사람들이 즐기는 타악 장르가 되었습니다.^^ 우선 악기 비용이 매우 저렴하고 배우기가 쉬워요. 특별히 장소를 가리지도 않고요.^^ 요즘엔 초등학교 등 교육현장에서 수행평가로도 많이 활용되고 있습니다.^^ 더불어 이렇게 매일 하시는 재활운동은 중풍, 파킨슨병 등 재활이 필요한 어르신들께 건강 회복의 길잡이가 되고 있습니다.^^ 지금까지 컵타와 재활운동을 소개했는데요.^^ 컵타는 남녀노소 가리지 않고 누구나 즐길 수 있

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/복주머니 만들기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/복주머니 만들기 효사랑재활복지센터 오늘은 미술활동 복주머니 만들기를 소개합니다.^^ 오늘 아침엔 날씨도 추운 데다 눈이 정말 많이 와서 출근길이 많이 힘드셨을 것 같아요.^^ 길이 미끄러우니 안전 유의하시기 바랍니다.^^ 새해를 맞아서 만복을 기원하는 복주머니 만들기를 했는데요.^^ 복주머니는 한복을 입었을 때 허리에 차고 다니는 호주머니를 대신하는 전통 주머니입니다.^^ 그 주머니를 복을 기원하는 의미로 선물도 하고 차고 다니기도 한 거지요.^^ 어르신들이 복주머니를 너무 예쁘게 잘 만드셔서 허리에 차고 다니고 싶을 정도입니다.^^ 아무 장식도 없는 밋밋한 복주머니 바탕에 꽃과 예쁜 그림을 그려서 오려 붙이셨어요.^^ 정성스러운 작업으로 집중력과 협응력도 좋아지십니다.^^ 지금까지 만복을 기원하는 복주머니 만들기를 소개했는데요.^^ 복주머니 만들기는 자식에게 온갖 좋은 복을 기원하는 어머니의 마음 같다는 생각이 듭니다.^^ 우

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/열정 트롯

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/열정 트롯 효사랑재활복지센터 오늘의 자기표현 시간에는 열정 트롯을 소개합니다.^^ 지금 마이크 잡으신 어르신은 재활운동으로 보행 보조 기구 네발 워커를 졸업하신 어르신입니다.^^ 열정적으로 열심히 재활운동하셔서 나타난 놀라운 결과입니다.^^ 다른 어르신들도 재활운동을 정말 열심히 하십니다.^^ 재활운동 못지않게 열심히 하시는 것이 있지요.^^ 바로 자기의 감정을 표현하는 트롯을 열정적으로 부르시는 겁니다.^^ 우리의 전통 가요에는 인간적인 정서가 고스란히 잘 녹아있습니다. 신나는 노래는 열정적인 감정을 잘 표현할 수 있고 다 함께 즐거움을 느낄 수 있어 좋습니다.^^ 반면에 슬프거나 조용한 노래는 마음을 교감하고 감정 이입을 할 수 있어 좋습니다.^^ 대부분의 트롯은 열정적이고 흥겨운 노래가 좋습니다.^^ 가사는 슬프더라도 신나는 리듬이 좋고요.^^ 왜냐하면 열정적인 리듬은 어르신들의 기분을 좋게 하고 스트레스가 해소되기 때문입

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/회상 활동 가래떡

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/회상 활동 가래떡 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 수업은 회상 활동 가래떡입니다.^^ 회상 활동은 하나의 주제를 놓고 어르신들이 과거 경험과 추억을 회상하시며 토크쇼 형식으로 대담하는 프로그램입니다.^^ 어르신들의 에피소드도 다양해서 발표에 적극적이시고 경청하시는 태도도 아주 교양 넘치십니다.^^ 아울러 이렇게 매일 하시는 보행재활 운동으로 추운 날씨에 움츠러들기 쉬운 팔다리에 기초 체력을 다지시고요.^^ 활력 넘치는 하루를 만들고 계십니다.^^ 지금까지 추억을 더듬으며 즐겁게 대담하는 회상 활동 가래떡과 재활운동에 대해 소개했는데요.^^ 회상활동으로는 발표력과 기억력이 좋아지고 재활운동으로는 팔다리에 기초체력을 다지는 유익하고 활기 넘치는 시간이었습니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요양센터 - 홈] 사회봉사를 실천하는 노

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/추억을 회상하는 윷놀이

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/추억을 회상하는 윷놀이 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 추억을 회상하는 윷놀이입니다.^^ 대형 윷이 하늘을 날고 있네요^^ 윷놀이는 추억을 회상하게 하는 민속놀이입니다.^^ 어르신들의 적극적인 참여와 호응도가 매우 높은 놀이 수업이지요.^^ 겨울 농한기에 마을 어귀에서 어르신들이 바닥에 멍석을 깔고 꽤 먼 거리에서 나무로 된 윷을 화려한 퍼포먼스와 함께 던지시던 생각이 납니다.^^ 윷놀이를 구경하다 보면 시간 가는 줄 몰랐었지요^^ 어르신들의 기억 속에는 정겹고 재미있는 추억으로 남아있습니다.^^ 추억을 회상하는 민속놀이는 정서적 안정감과 스트레스가 해소되는 기분 좋은 놀이 수업입니다.^^ 지금까지 추억을 회상하는 윷놀이를 소개했는데요.^^ 윷놀이는 과거로의 여행을 가능하게 하는 타임머신 같아요.^^ 어르신들의 정서적인 안정감과 스트레스도 해소해 주니 정말 좋은 매개체라고 생각합니다. 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 10

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/새해 상차림 장보기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/새해 상차림 장보기 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 수업은 새해 상차림 장 보기입니다.^^ 얼마 남지 않은 구정 우리 우리 설날이지요.^^ 어르신들 오늘 푸짐하게 새해 상차림 장 보기를 하셨어요^^ 새해 아침에는 어떤 음식으로 상을 차리실까요.? 육류와 해물, 채소류, 과일 등 와~~~ 정말 푸짐하네요.^^ 이렇게 새해 상차림 품목이 아주 다양한데요.^^ 어머니의 상차림은 가족을 위한 사랑의 상차림입니다.^^ 이렇게 많은 마트의 식재료 중에 우리 가족이 좋아하는 메뉴로 사랑의 장 보기를 하십니다.^^ 왜 이 품목을 고르셨어요? 우리 작은 애가 좋아하는 음식이야.^^ 이건 우리 큰애가 좋아하는 음식이야.^^ 중간중간 인터뷰해보면 이렇게 가족 사랑의 마음을 느낄 수 있습니다.^^ 지금까지 가슴 포근한 사랑의 새해 상차림 장보기 현장이었습니다. ^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/해님달님 이야기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/해님달님 이야기 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 스토리가 있는 미술활동 해님달님 이야기입니다.^^ 미술 활동은 손과 눈과 두뇌의 협응력을 향상하고 상상력을 자극하는 치매예방 인지활동입니다.^^ 해님과 달님이 참 예술적으로 표현되었네요^^ 해님과 달님의 얼굴 채색에 따라 기분도 각각 달라 보입니다. 어르신들의 감정이 투영되기 때문인데요.^^ 우리의 전래동화에는 어머니를 기다리던 오누이가 어머니를 먼저 잡아먹고 어머니인 척 행세하는 호랑이를 피해 나무 위로 피신하지요.^^ 하늘에 살려달라고 애원하여 내려온 동아줄을 타고 하늘로 올라가서 오빠는 달이되고 동생은 해가 되었다는 전설이 있습니다.^^ 이런 이야기를 먼저 해드리고 색칠을 하시니 감정에 따른 색채 표현이 더 깊어집니다.^^ 지금까지 스토리가 있는 미술활동 해님달님 이야기를 소개했는데요.^^ 친숙한 전래동화를 듣고 미술 채색으로 느낌을 표현하여 상상력과 협응력을 향상하

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/마음 투호

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/마음 투호 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 마음 투호입니다.^^ 그냥 투호라고 하면 되지 왜 마음 투호라고 했을까요? 이유는 투호가 옛날부터 왕과 세자, 양반들이 즐겨 하며 마음을 다스리던 놀이였기 때문입니다.^^ 투호가 보기에는 쉬워 보이지만 막상 해보면 정확히 통에 집어넣기가 쉽지 않아요.^^ 사진에 보이는 투호 통은 시판되는 규격 중에 가장 큰 사이즈입니다.^^ 그만큼 고도의 집중력과 신체 조절력이 필요하다는 말씀입니다.^^ 마음을 다스리는 기구라고 최초로 말한 사람은 조선시대의 성종입니다.^^ 궁궐에서는 왕과 세자와 대신들이 모여서 자주 경연을 벌였는데요^^ 1등을 한 사람에게는 그 비싼 망아지를 상으로 내렸다고 합니다.^^ 대신들이나 왕족들이나 틈만 나면 신나게 투호 연습을 했을 것 같습니다.^^ 어르신들 투호하시면서 너무 재미있어하시고 즐거워하셨어요.^^ 짬짬이 화투 퍼즐과 독서하시는 모습이 교양 넘치세요.^

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윈터 트롯 랜드

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윈터 트롯 랜드 효사랑재활복지센터 오늘 한주를 시작하는 월요일 창밖에 함박눈이 펑펑 내리고 있네요.^^ 그래서 오늘 소개할 수업 제목을 눈과 어울리는 윈터 트롯 랜드라고 이름 붙였어요.^^ 캐럴 명곡 윈터 원더 랜드 가사처럼 화단이며 길이며 온 세상에 아름답게 소복이 쌓인 눈이 눈부신 오늘 아침. 겨울 동화의 나라가 되었습니다.^^ 어르신들은 눈사람을 만들던 어린 시절의 추억도 생각나실 것 같아요.^^ 신나고 재미있게 트롯을 즐기시는 어르신들께는 건강에 도움 되는 엔도르핀과 세로토닌이 활발히 생성되어서 기분을 좋게 하고 신경통 등 통증을 완화하는 좋은 효과가 있습니다.^^ 또한 우울한 감정을 없애고 행복감을 느끼게하지요.^^ 지금까지 윈터 트롯 랜드를 소개했는데요.^^ 윈터 트롯 랜드는 어르신들 어릴 적을 회상하시면서 기분을 좋게 하고 통증을 완화하며 행복감을 느끼게 하는 정말 좋은 프로그램입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 독서 대학

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 독서 대학 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 주제는 실버 독서 대학입니다.^^ 효사랑에서는 매일 아침마다 20~30분간 실버 독서 대학이 열립니다.^^ 고전 인문학 책의 좋은 구절을 읽어드리고 마음을 수양해서 실생활에 적용하는 방향을 제시하는 어르신들 눈높이에 특화된 실버 인문학 강의입니다.^^ 독서 강의로는 마음을 수양하고 이렇게 재활운동으로는 몸을 수양합니다.^^ 차분히 족욕기에 발을 넣고 사색하는 것도 수양의 한 가지 방법이지요.^^ 퍼즐에 온전히 몰입하는 일도 좋은 수양방법 중 하나입니다.^^ 어르신께서 활짝 웃는 표정으로 사랑의 하트를 날려주시네요.^^ 이것은 지난번 해님달님 포스팅에서 미처 올리지 못한 작품들입니다.^^ 너무 멋지게 잘 그리셔서 추가로 올립니다.^^ 뛰어난 색채 감각에 어르신들 실력이 일취월장하신걸 피부로 느낄 수 있어요.^^ 이렇게 숨겨진 재능을 발휘하시는 것도 수양의 방법 중 하나입니다.^^ 지금

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/팥죽 할미와 호랑이

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/팥죽 할미와 호랑이 효사랑재활복지센터 오늘의 소개할 수업은 전래동화 이야기를 듣고 그림 채색으로 느낌을 표현하는 팥죽 할미와 호랑이입니다.^^ 스토리 설명과 미술활동을 접목한 치매예방 인지 강화 수업입니다.^^ 먼저 팥죽 할미와 호랑이 전래동화를 선생님이 재미있게 설명합니다.^^ 스토리 설명 후 어르신들은 이야기 속 장면을 상상하시며 그 느낌을 색칠로 표현하십니다.^^ 채색의 느낌이 배고픈 호랑이와 할머니의 놀란 표정 느낌이 잘 살아있습니다.^^ 스토리를 간략히 설명드리면 옛~날에 호랑이가 팥죽 할머니를 잡아먹으려고 했어요.^^ 할머니는 기지를 발휘해서 동지까지 기다리면 맛있는 팥죽을 쑤어 주겠다고 호랑이에게 제안합니다.^^ 일단 겨울이 될 때까지 닥친 위험을 미룬 것이지요.^^ 어느덧 호랑이와 약속한 날이 되어 할머니는 두려움에 울고 있었어요... 이때 자라와 알밤, 송곳 등이 나타나서 힘을 합쳐 호랑이를 물리친다는 이야기입니

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 퍼즐

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/재활운동과 퍼즐 효사랑재활복지센터 오늘은 어르신들이 매일 하시는 재활운동과 퍼즐을 소개합니다.^^ 재활운동은 근력 강화로 인해 네발 워커를 졸업한 어르신이 계실 정도로 효과 좋은 신체 강화 재활 프로그램입니다.^^ 어르신들이 센터에 가서 제일 하고 싶다고 말씀하시는 것이 재활운동입니다. 불편했던 걸음걸이가 가벼워지고 기운 없던 팔과 다리에 힘이 생기고 적당히 땀도 나서 기분이 좋아지기 때문인데요.^^ 이렇게 재미있게 하고 계신 두뇌 트레이닝 화투 퍼즐처럼 팔 다리의 트레이닝에 효과 만점인 재활훈련입니다.^^ 원적외선 족욕기에 발의 피로를 푸는 순간에도 어르신들의 두뇌 트레이닝은 멈추지 않아요.^^ 퍼즐의 조각 수가 많아서 어려울 것 같은데도 어르신들은 차분히 집중해서 퍼즐을 잘 맞추어 나가세요.^^ 워낙 오래전부터 접해온 친숙한 그림 때문이기도 합니다.^^ 지금까지 재활운동과 퍼즐 프로그램을 소개했는데요.^^ 재활운동은 중풍,

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/주제 토크와 예방활동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/주제 토크와 예방활동 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 주제 토크와 예방활동입니다.^^ 주제 토크는 하나의 주제를 놓고 어르신들의 생각을 말로 표현하는 발표와 공감 소통의 수업입니다.^^ 예방 활동은 효사랑에서 꼼꼼하게 하고 있는 감염병 예방활동을 소개합니다.^^ 식혜는 엿기름이 있어야 해^^ 생강도 있어야 하고 설탕도 필요하지^^ 밥도 있어야 하는데 고슬고슬하게 잘 지어야 해^^ 수정과는 생강 껍질을 잘 벗겨서 저며야 해^^ 얇게 저민 후에 계피와 생강을 넣고 끓여야 하지^^ 이때 센 불 말고 중불로 서서히 끓여야 해^^ 채로 거르고 설탕을 넣고 또 끓이고 어르신들의 레시피 토크는 요리연구가 부럽지 않네요.^^ 지금 하고 있는 소독 방역은 화성시에서 파견된 방역업체의 활동 장면입니다.^^ 개인 락카의 소독은 물론 화장실 안전 손잡이를 비롯한 모든 접촉이 있는 부분을 소독합니다.^^ 소독 약품을 뿌리기도 하고 도포 후 닦

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/해피 맛점 비결

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/해피 맛점 비결 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 주제는 해피 맛점 비결입니다.^^ 어떻게 점심을 드시길래 해피 맛점이라고 했을까요? 메뉴를 보니 평범한데요?^^ 해피 맛점의 비결은 정성과 맛에 있습니다.^^ 효사랑에는 주방 선생님이 별도로 있고 신선한 식재료 장 보기를 매일 합니다.^^ 효사랑에서는 대량으로 식사를 만들어서 납품하는 급식 업체를 쓰지 않거든요.^^ 그래서 집 밥처럼 신선한 재료와 정성으로 방금 지은 따끈따끈한 밥과 국, 매일 새로 담은 김치와 반찬으로 충분히 양껏 드실 수 있도록 어르신들의 식단 관리에 정성을 다하고 있습니다. 어르신들께 급식 업체에서 샘플로 보내준 식사를 시식하시도록 한 적이 있어요.^^ 어르신들은 주방 선생님이 직접 만든 식사가 급식업체와는 비교할 수없이 맛있다고 이구동성으로 말씀하셨어요.^^ 사실 급식업체에 맡기면 편하고 비용도 적게 들지만 센터에서 직접 만드는 것보다는 재료의 신선도와 맛과

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/슬리퍼 슛

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/슬리퍼 슛 효사랑재활복지센터 오늘의 소개할 프로그램은 슬리퍼 슛 게임입니다.^^ 슬리퍼 슛 게임은 몸의 균형 감각과 조절력을 강화하는 효과가 있습니다.^^ 어릴 적에는 고무신을 날리며 놀던 추억의 게임 이지요.^^ 초록색 바구니가 제법 크고 가까이에 있는데도 슬리퍼를 넣기가 쉽지 않습니다.^^ 어르신의 코믹한 동작에 여기저기에서 어르신들의 웃음꽃이 만발합니다.^^ 고도의 집중력으로 바구니에 잘 넣으시는 어르신도 계시고요^^ 요양보호사 선생님들은 어르신께서 중심을 잃는 등의 만약의 사태에 대비해서 가까이에서 안전하게 지키고 있습니다.^^ 마치 VIP 경호하는 모습 같아요.^^ 화성시에서 파견된 코로나 방역 업체가 오늘도 구석구석 꼼꼼하게 친환경 방역소독을 합니다.^^ 지금까지 고무신 신던 시절의 추억을 떠올리게 하는 놀이 슬리퍼 슛을 소개했는데요.^^ 슬리퍼 슛은 균형감각과 신체의 조절력을 강화할 뿐만 아니라 집중력도 높아지고 웃

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/소고와 재활운동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/소고와 재활운동 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 소고와 재활운동입니다.^^ 소고는 신나는 음악에 맞춰 리듬감을 높이며 스트레스 해소에 좋아요.^^ 어르신들뿐만 아니라 앞에서 리드하는 선생님들도 모두가 신나게 즐기는 수업입니다.^^ 얼마나 신나게 수업하시는지 영상을 참고하세요.^^ 소고의 북면을 두드릴 때 나는 저음의 소리는 그 진동이 심장의 박동처럼 깊은 울림이 있어 더욱 신나게 느껴집니다.^^ 이렇게 매일 하시는 재활운동은 파킨슨이나 중풍 등으로 인해서 몸이 불편할 때 하시면 정말 좋은 효과가 있어요.^^ 효사랑에 설치된 레일 슬링은 재활병원에 설치된 것과 동일한 시설로 아주 고가의 장비입니다.^^ 어르신들께서 사용해보시고 효과가 좋으시다고 칭찬이 자자한 인기 만점의 장비이기도 하고요.^^ 주간보호 센터를 고르실 때 재활운동 시설의 유무를 꼭 확인하시면 좋겠어요. 재활시설 유무와 상관없이 전국 모든 주간보호 센터의 본

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이와 방역 활동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이와 방역 활동 효사랑재활복지센터 오늘은 선호도 높은 민속놀이인 윷놀이와 방역 활동을 소개합니다.^^ 우리 우리 설날이 벌써 코앞으로 다가왔습니다.^^ 반가운 가족들과 함께 명절날 즐겼던 윷놀이는 가족의 화목한 웃음꽃을 유발하는 행복한 민속놀이입니다.^^ 효사랑재활복지센터에서는 대형 윷놀이를 수시로 하면서 어르신들의 편안한 정서 안정과 스트레스 해소에 역점을 두고 있습니다.^^ 어릴 적부터 친숙한 윷을 힘껏 던지시면서 어르신들의 몸과 마음은 활성화되고 기분이 좋아집니다.^^ 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많고 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 요즘에 효사랑 어르신들은 지루할 틈이 없으세요.^^ 윷이야~~~ 하고 대형 윷을 던지시면서 외치는 소리가 참 우렁찹니다.^^ 화성시 보건소에서 파견된 코로나 방역팀이 오늘도 꼼꼼한 방역을 실시합니다. 요즘엔 매일 하는 자체 소독 외에도 보건소 방역을 자주 해서 어르신들의 안전에 더욱 만전을

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/실버 농구 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 프로그램은 실버 농구입니다.^^ 어르신들의 집중력을 높이고 스트레스를 해소하실 수 있는 건강을 증진하는 경기이지요.^^ 어르신들의 실력이 정말 많이 좋아지셨어요.^^ 처음 농구를 하실 때는 공을 바스켓에 못 넣으실 때가 많았어요.^^ 그러나 경기가 거듭될수록 바스켓에 넣으시는 횟수가 점점 많아지셨습니다.^^ 사실 바스켓에 공을 넣지 못하면 스트레스가 더 쌓일 수도 있어요.^^ 그런데 지금은 실력이 일취월장하셔서 시원~ 하게 공을 넣으시고 기분 좋게 웃으십니다.^^ 관전하는 어르신들도 정말 집중하시고요.^^ 지금까지 실버 농구를 소개했는데요.^^ 실버 농구는 어르신들의 집중력을 높이고 스트레스를 해소하는 건강 증진 게임입니다.^^ 나날이 실력이 좋아지셔서 어르신들 슛 솜씨에 놀랄 때가 많습니다. ^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강에 좋은 야채

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강에 좋은 야채 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 미술활동은 건강에 좋은 야채 그리기입니다.^^ 어르신들 연세에 건강을 증진하는데 꼭 필요한 것이 무엇일까요?^^ 체중을 관리할 수 있는 식생활이지요.^^ 건강을 유지하는 데에 체중관리가 중요한 이유는 고혈압, 당뇨, 중풍, 치매를 예방하는 데에 체중관리가 필수이기 때문입니다.^^ 적정 체중만 유지해도 고혈압 당뇨를 예방할 수 있을 뿐 아니라 혈액 순환이 잘되면 중풍으로 인한 혈관성 치매도 예방할 수 있습니다.^^ 그러기 위해서는 기름진 음식은 적게 드시고 야채를 많이 드시면 건강에 아주 좋습니다.^^ 진리는 너무 쉽고 가까운 곳에 있는데 실천하기가 쉽지 않지요.^^ 그래서 오늘 미술활동은 야채를 그리면서 채식의 중요성을 일깨우는 시간을 가졌습니다.^^ 지금까지 건강에 좋은 야채 그리기를 소개했는데요.^^ 야채를 그리면서 혈관 건강을 지키는 데에 적당한 채식과 체중 관리가 얼마나 중

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2021년 2월 소식지/프로그램계획표/식단표

효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요양센터 - 홈] 사회봉사를 실천하는 노인복지기관 lovecare.modoo.at

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이의 루틴

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/윷놀이의 루틴 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 주제는 윷놀이의 루틴입니다.^^ 윷놀이에 무슨 루틴이 있냐고요?^^ 윷놀이에도 어르신마다 루틴이 따로 있습니다.^^ 루틴의 사전적 의미는 어떤 작업을 실행하기 위한 일련의 명령 네이버 국어사전 이라고 나오는데요 어르신들이 윷을 던지는 모습을 보면 윷을 던지기 위한 직전 준비 동작과 던지는 순간까지의 모습이 정말 저마다 개성이 넘칩니다.^^ 윷이나 모 등 원하는 윷이 나오도록 간절한 바램을 루틴 동작에 담는 것입니다.^^ 그 루틴은 다소곳하기도 하고 한껏 과장되어 우스꽝스럽고 때로는 과격하기도 합니다.^^ 그래서 윷놀이를 하면서 더 웃게 되고 즐겁게 느껴지나 봅니다.^^ 지금까지 어르신들이 너무 좋아하시는 윷놀이의 루틴을 소개했는데요.^^ 어르신들은 간절한 바램을 담아 개성 있는 루틴을 펼치세요.^^ 덕분에 어르신들은 많~이 웃고 즐거워하십니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강한 밥상

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/건강한 밥상 효사랑재활복지센터 오늘은 정성 가득한 건강한 밥상을 소개합니다.^^ 건강한 밥상은 효사랑에서 어르신들께 제공하고 있는 점심 식사입니다.^^ 오늘 메뉴는 뼈해장국인데요 얼핏 보면 평범한 듯 보이지만 맛과 영양, 정성이 듬뿍 담긴 건강밥상입니다.^^ 왜 건강한 밥상이라고 했을까요? 첫째 매일매일 새롭게 장을 봐서 식재료가 싱싱해요^^ 둘째 오랜 경력의 전문 주방 선생님(효사랑 직영)이 즉석에서 정성을 담아 요리해서 음식 맛이 아주 좋아요.^^(어르신들이 이구동성 칭찬이 자자하세요.^^) 셋째 효사랑의 주방에서 즉석으로 요리해서 금방 나온 음식이라 따뜻해서 더 맛있어요. 만든 이의 정성까지 느껴져요.^^ 넷째 음식의 양을 넉넉히 준비해서 드시고 싶은 만큼 충분히 더 드실 수 있어서 좋아하세요.^^ 위의 좋은 점은 다른 센터에서 근무해보신 선생님들이나 다녀보신 어르신들이 이구동성으로 효사랑의 식사를 칭찬하며 하시는 말씀들입

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/얼룩 젖소 그리기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/얼룩 젖소 그리기 효사랑재활복지센터 오늘 미술활동 주제는 얼룩 젖소 그리기입니다.^^ 예쁜 얼룩 젖소가 생산한 유기농 우유도 보이네요^^ 옛날에 우유가 귀하던 시절에는 매일 아침에 젖소에게서 직접 짠 따끈한 우유를 유리로 된 우유병에 담아서 배달해 주던 시절이 있었지요^^ 그것도 아무 집이나 먹을 수 있는 건 아니었고요^^ 먹을 것이 귀하던 시절이었기에 우유를 배달시켜 먹는다는 건 넉넉한 살림살이에나 가능한 일이었던 시절입니다.^^ 우리나라는 한때 아프리카의 여러 가난한 나라들보다도 더 가난했었지요.^^ 그런데 지금은 어떤가요?^^ 1인당 국민소득이 3만 달러가 넘는 선진국 대열에 있습니다. 이것은 어려움 속에서도 자식들을 훌륭히 키워주신 어르신들 덕분이라고 생각합니다.^^ 지금까지 얼룩 젖소 그리기를 소개했는데요.^^ 어려운 시절에도 자식들을 훌륭히 키워 오늘날 이렇게 발전된 우리나라의 토대를 만들어주신 어르신들께 진심으로 감

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/설빔 채색하기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/설빔 채색하기 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 미술활동은 설빔 채색하기입니다.^^ 설빔은 설날에 입으려고 새로 장만한 옷과 신발을 말하지요.^^ 설날이 정말 며칠 안 남았네요^^ 한복은 정말 보면 볼수록 아름답습니다.^^ 채색한 색깔과 색연필의 터치에 따라 한복 입은 여인의 기분이 많이 달라 보이네요^^ 꼼꼼하게 채색하기 수업은 손의 협응력과 집중력을 높이는 좋은 효과가 있습니다.^^ 빨간색 꽃잎과 초록색 나뭇잎을 정성스럽게 칠하고 계시네요.^^ 어르신들은 짬짬이 바디 친구에게 효도로 받으시고^^ 원적외선 족욕기로 혈액순환을 촉진하시며 뜨뜻~한 여유도 즐기십니다.^^ 지금까지 설빔 채색하기를 소개했는데요.^^ 손의 협응력과 집중력을 높이는 어르신들께 좋~은 미술활동이었습니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요양센터 - 홈] 사

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/신나는 실버 트롯

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/신나는 실버 트롯 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 신나는 실버 트롯입니다.^^ 신나는 실버 트롯은 어르신들이 시원~하게 스트레스를 해소하시는 대표적 프로그램이지요.^^ 효사랑의 트롯 무대는 어르신들이 마음속의 감정을 밖으로 표현하시는 열정의 무대입니다.^^ 센터에서 매일 만나시는 정겨운 친구분들과 흥겨운 시간을 함께하시면 우울, 외로움, 무기력 따위의 감정들은 사라지고 즐거움, 웃음, 행복 등의 감정이 꽃을 피웁니다.^^ 어르신들의 몸과 마음의 건강 지수를 높이는 효자 프로그램입니다.^^ 지금까지 신나는 실버 트롯을 소개했는데요.^^ 어르신들은 트롯을 맘껏 부르시면서 즐거움, 웃음, 행복 등의 감정을 꽃피우십니다.^^ 트롯 부르기는 몸과 마음의 건강지수를 높이는 으뜸 효자 프로그램입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요양센

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/설 명절 장보기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/설 명절 장보기 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 설 명절 장 보기입니다.^^ 설 명절 장 보기는 인지력과 협응력을 높이는 미술활동입니다.^^ 장 보기는 마트 전단지를 활용해요.^^ 장 보기 할 식재료의 사진과 가격을 보면서 가족이 좋아하는 메뉴의 식재료를 장보기 합니다.^^ 마트의 장보기 카트가 꽉 찼네요.^^ 정말 보기만 해도 마음까지 풍요로운 밥상이 기대되네요.^^ 코로나로 인해 예전 같지 않은 설 명절이라 아쉬움이 있지만 마음만은 풍요롭고 정이 넘치는 어머니의 장 보기입니다.^^ 가위로 싹둑 싹둑 오리고 풀칠해 붙이는 과정에서 사랑하는 가족의 얼굴을 생각하시는 듯 어르신들의 얼굴에는 정겨운 웃음이 피어납니다.^^ 지금까지 설 명절 장 보기를 소개했는데요.^^ 설 명절 장 보기는 인지력과 협응력을 높이는 미술활동입니다.^^ 가족이 좋아하는 식재료를 장보기 하시면서 어르신들의 얼굴에는 웃음꽃이 넘칩니다.^^ 효사랑재활복지센터

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/설날 민속놀이

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/설날 민속놀이 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 설날 민속놀이입니다.^^ 오늘부터 설날 연휴의 시작이지요.^^ 코로나로 인해 귀향하지 않는 가정도 많아서 참 아쉬운 명절이지만 가족과 함께 기분 좋은 시간 보내시기 바랍니다.^^ 오늘 포스팅은 연휴 직전에 어르신들이 즐기셨던 민속놀이입니다.^^ 설날에 가족들과 함께하면 참 좋은 윷놀이를 했어요.^^ 윷놀이를 하면서 늘 느끼는 거지만 어르신들께서 민속놀이를 참 적극적으로 즐기신다는 것을 느낄 수 있습니다.^^ 가족들과 웃으며 함께하는 화투도 명절에 빼놓을 수 없는 놀이지요.^^ 하루빨리 모두가 건강했던 예전의 일상으로 돌아갈 날을 손꼽아 기원합니다.^^ 지금까지 설날 민속놀이를 소개했는데요.^^ 밖에 나가는 횟수도 줄어들고 움츠러들기 쉬운 겨울철인데요.^^ 실내에서도 즐겁게 할 수 있는 윷놀이는 명절에 온 가족이 즐길 수 있는 화목한 민속놀이입니다.^^ 어르신들은 오늘도 힘차게 대형

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/낙상 예방 재활훈련

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/낙상 예방 재활훈련 효사랑재활복지센터 명절 연휴 잘 보내셨나요?^^ 연휴 동안 맛있는 거 많이 드시고 운동은 못하셔서 ^^ 몸이 찌뿌둥 하실 텐데요.^^ 어르신들은 센터에 나오시기만 하면 매일 이렇게 낙상이 예방되는 재활훈련을 열심히 하십니다.^^ 효사랑재활복지센터에 설치된 재활훈련 시설은 한방병원이나 재활병원에도 설치되어 운영 중인 비싼 장비입니다.^^ 보행 재활훈련은 다리와 허리와 팔 등 전신의 근력을 강화하는 효과가 있어요.^^ 특히 하체의 힘을 강화해서 보행 자세를 교정해 주고 낙상을 예방하는 참 좋은 훈련입니다.^^ 실제로 네발 워커의 의존도를 줄여주는 효과를 보신 어르신들이 더 적극적으로 빨리 센터에 가서 재활훈련하고 싶다고 하십니다.^^ 재활훈련은 뇌혈관 질환 등으로 인해 불편한 걸음걸이에 자신감과 활기를 되찾아 드리는 참 좋은 프로그램입니다.^^ 지금까지 낙상 예방 재활훈련을 소개했는데요.^^ 보행 재활훈련은 전신

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/소고와 율동

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/소고와 율동 효사랑재활복지센터 오늘은 신나는 소고와 율동 수업을 소개합니다.^^ 소고는 나무 등의 북채로 가죽으로 된 북면을 두드려서 나는 소리로 박자를 맞추는 악기이지요.^^ 둥둥둥 저음의 울림은 리듬 인지력을 높이고 스트레스도 해소되는 참 좋은 음악 인지활동입니다.^^ 소고는 어르신들께 친숙한 민속 악기로서 어르신들이 부담 없이 즐길 수 있는 추억의 악기입니다.^^ 그래서 수업도 적극적으로 참여하시고 호응도가 아주 높습니다.^^ 쭉~쭉 매일 하는 스트레칭과 율동은 추운 날씨로 움츠러들기 쉬운 몸과 마음을 편안하게 풀어줍니다.^^ 지금까지 소고와 율동 프로그램을 소개했는데요.^^ 소고는 리듬 인지력과 스트레스를 풀어주는 음악 활동이고 스트레칭과 율동은 움츠러들기 쉬운 몸과 마음을 릴랙스해주는 참 좋은 프로그램입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/금전관리

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/금전관리 효사랑재활복지센터 오늘 수업 주제는 금전관리입니다.^^ 금전관리는 어르신들의 사회 적응 수업 중 하나입니다.^^ 사회복지사 선생님이 통장을 관리하는 방법 등을 어르신들께 자세히 설명해 드리고 있네요.^^ 어르신들의 수업 태도도 아주 진지하세요.^^ 사회 적응 수업 후에는 활기차게 보행 재활훈련을 하십니다.^^ 실제 몸으로 느껴지는 효과가 좋다고 칭찬하시며 정말 열심히 하세요.^^ 하체 근력을 강화해서 바른 보행 자세를 유지하고 낙상을 예방하는 참 좋은 훈련입니다. 어르신들은 재활훈련 순서가 올 때까지 다양한 자율 활동을 하십니다.^^ 이렇게 사이좋게 퍼즐도 같이 하시고요^^ 화성시 보건소에서 파견된 방역팀도 꼼꼼하게 방역작업을 합니다.^^ 보건소 방역과 별도로 효사랑재활복지센터에서도 매일 자체 소독작업을 실시하고 있습니다.^^ 지금까지 사회 적응 수업 금전관리에 대해 소개했는데요.^^ 금전관리 수업은 어르신들의 사회 적

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동탄 화성 병점 주간보호 센터/방문요양/효사랑재활복지센터/손자 손녀 그리기

동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/손자 손녀 그리기 효사랑재활복지센터 오늘 소개할 미술활동은 손자 손녀 그리기입니다.^^ 눈에 넣어도 아프지 않을 예쁜 손자 손녀를 그리면서 행복한 추억을 떠올리며 협응력을 향상시키는 수업이지요.^^ 손주들이 해맑게 웃는 모습을 상상하시며 예쁘게 채색하시는 표정에서 미소가 가시질 않으시네요.^^ 손주들을 생각하시면 정말 기분이 좋으신가 봐요.^^ 색칠하시는 내내 ~ 이렇게 행복해 보이시니 말이에요.^^ 하루빨리 코로나 국면이 진정되어서 추석 명절에는 반가운 가족들과 함께 웃음꽃 만발했으면 좋겠습니다.^^ 지금까지 손자 손녀 그리기를 소개했는데요.^^ 손자 손녀 그리기는 사랑하는 손주들과의 행복한 기억을 떠올리게 하고 손의 협응력도 좋아지는 참 좋은 수업입니다.^^ 효사랑재활복지센터 경기도 화성시 효행로 1051 208호(진안동, 메인프라자) 6년여의 사회봉사 실적 등 걸어온 발자취. [효사랑방문요양센터 - 홈] 사회봉사를 실천하는

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