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메이크업을 할때는 조금이나마 이뻐지는내모습을 보며 기분전환을 한다그러고 집에 들어와 메이크업을지울때면귀.찮.다.ㅋ메이크업을 하고 간편하게지울수잇는 패드가 좋다한장씩 꺼내쓰면되니 정말 편하다닥터슈라클유산균산성클렌징패드프로밸런스바이오틱스클렌징패드 270ml 60매일반패드 대비 약1.3배 큰사이즈이다일명 프로밸런스대왕클렌징패드지름이 무려 8센치이다손바닥 크기만한 대왕패드로 형광증백제미검출.중금속검출테스트까지 완료햇다프로밸런스대왕패드는엠보싱면과 매끈면으로 앞뒤 구분이되어잇다엠보면은 뭉친피지와 각질정돈을 해주고메이크업을 닦아주는 면이다매끈면은 부드러운면으.......
몸에 좋은 토마토 몸에 좋아서 사면 울집식구는잘먹지않음 갈아줘야 먹을까함갈아먹는 것도 일이고 해서통째로 갈은 토마토주스를 찾앗음강남농부들친환경토마토주스은진농장 무농약 토마토를 사용한#강남농부들토마토주스속이 꽉 차고 더욱 쫄깃한 무농약토마토로만든 주스인데 벌써 몸이 건강할거 같음#토마토비타민과 무기질 공급원으로 항산화물질함유혈당저하.뇌졸증.심근경색.암을 예방함일년내내 먹을수 잇는 식재료로칼로리가 낮아 다이어트에 좋음함암작용을하고 뼈건강에도 좋음피부에도 좋고 활성산소를 배출해줌술먹기 전에 토마토를 먹어주면 독성물질을 배출해줌이렇게 토마토의 효능은 엄청.......
오늘 다이소에 갓다파테크를 해보려고 햇는데토마토가 잇길래 한알씩 따먹으면 좋을꺼같아서 다이소에서 열매친구 텃밭세트를 사왓다ㅋㅋ잘키울수 잇을까?잘키워서 오이랑 토마토 먹고싶다텃밭만들기 간편키트이다아주 간단하게 만들수 잇을꺼같다간단하지만 부직포가 뭔가 싶어 설명서를봣다ㅋ화분 밑 구멍에 부직포를 끼워준다왜 부직포를 끼울까?물빠짐이 좋으라고 그런가?이건 나도 잘몰겟다화분에 동봉되어잇던 흙을 부어준다흙이 젖을 정도로 물을 뿌려준다1센치 간격 3센치로 구멍을파준다진짜 작은 씨앗이 들어잇다ㅋ씨앗양 너무 작은거 아님?오이먹을때 보던 씨앗과 똑같다.......
요즘 막둥이가 계절을 타서밥을 잘 먹지 않는다정성스레 해줫는데 안먹으며할맛이 안난다ㅋ밥을 먹을지 안먹을지 헷갈릴때간단하게 해주는 볶음밥이다스팸계란볶음밥너무 쉬워서 설명할건 그리없지만그래도 포스팅해본다1.스팸을 잘게 잘라 올리브유를 두르고 볶아준다2.계란을 넣어준다3.계란을 스크램볼 하듯이 볶아준다4.밥을 넣고 볶다가 소금으로 간을 해준다닭시금치계란볶음시금치나물하고 남은 시금치로볶음밥을 햇다물에 소금한스푼을 넣고 끓인다음 시금치를 데쳐준다계란을 풀고 데친시금치를 잘게 잘라넣어 섞어준다삶은 닭고기를 잘게 잘라 같이 섞어준다불조.......
식기세척기를 사용한지 4개월이 다되어간다식기세척기에서 냄새가 나는거같다이냄새는 어디서 맡아본냄새이다곰곰히 생각해봣다계속 생각햇다드뎌 생각이 낫다아이들 식판 뚜껑닫아놓고 보관햇다가열면 나는 냄새다하수구냄새는 아니라서 다행이다냄새가 많이 난다는 사람도 잇다나는 #프로쉬식기세척기세제를 사용한다엘지에서 받은거지만 검색을 해보니 프로쉬만한게없는거 같고 다른걸 갈아탓다가 다시 프로쉬를쓴다는 사람이 많앗다린스는 따로쓰지 않는다올인원세제라 쓸필요가없다세제에 따라 그릇에 냄새도 틀리다고 한다4개월을 사용하면서 엄청 대만족하며 사용하고 잇다없던날들은 떠올리기 싫다ㅋㅋ식세기가 진짜 신.......
막둥이가 열이 낫엇다막둥이는 다른 감기증상이 동반되지않고바로 열이난다보통 열이나기전 증상이 나타난다콧물이 난다던지 기침을 한다던지..첫찌둘찌는 그랫다막둥이는 다르다바로 열이다한달에 한번꼴로 열이난다엄청 예민해서 열이 나는 날은 잠도 잘 안자고나를 힘들게 한다첫찌와둘찌는 열이나도 잘놀앗고밤에도 너무 잘자서 깨워서 약먹이고 햇는데요놈은 아주그냥 엄살이 대왕급이다열이 너무 자주나서 전에 병원에서 처방받은 약을버리지 않고 놔둔다한달정도까지 보관한다열이 나면 꼭 주말이나 밤늦게 열이나고처방받은 약의 성분을 보면 매번 비슷하다의사마다 처방하는 스타일이 달라 성분과그때 아이증상을 기억.......
우리 막둥이는 #비염이잇는아기 이다기관지가 약한거 같다첫찌 둘찌는 목에 염증이 심하게 올라와야열이 나고 고열임에도 티가 안나고잘놀앗기에내가 수시로 체크를 해야햇다근데 막둥이는 달랏다별증상이 없는데 짠다이유없이 짜고 몸이 약간 따땃하면열을 재본다37.4정도 부터 아프기시작하는가보다아이들 체온은 좀높은 편이라 37도정도는 열이 나는거라 생각하지 않는다첫찌둘찌때까지는 그랫다아이들마다 틀려서 막둥이는 37.4도부터울고 밥도 안먹는다병원가면 이제 목이 붓기 시작단계라 하는데엄살이 심하다보통 블로그를 뒤져보면 38도가 넘어가면해열제를 먹이라고 한다그러나 울집 막둥이는 37.4도 부터 먹여야한다.......
내가 시러하는 주말이 왓다결혼전에는 주말이 그리좋앗는데...ㅋ얼마전 막둥이를 얼집에 보냇다세상편하다ㅋ얼집보내고 뒤돌아서면하원시간이다왜이렇게 시간이 빨리 가는지..엊그제만 해도 하루내내같이 잇엇는데그거 잠깐 보냇다고 주말이 길다ㅋ아이들은 비눗방울놀이를 좋아한다그래서 자동비눗방울기계를 구매햇다고래자동비눗방울 귀여운 고래비눗방울놀이저번에 부는 비눗방울을 불어줫는데어지러워 죽는줄아랏다계속 불어라고 한다힘들엇다그래서 자동비눗방울 놀이를 검색햇다거의 비슷햇고 다 고장률이 높앗다길게 쓸거란 생각않고 구매햇다그중 귀엽고 그나마 평이 괜찮고 가격적당한걸 구매햇다색상.......
http://naver.me/FPsUhFx7#무백 #샴푸 #약산성트리트먼트 #LPP트리트먼트 #자몽버터트리트먼트 #시코르트리트먼트 #미용실트리트먼트
자도자도 피곤하고 적게 자도 피곤하고..왜일까요?평균수면시간이 7시간이상 똑바른 자세로 7시간이상을 잘수 있을까요?저도 자면서 몇번을 뒤척이는지 몰라요저희남편은 엄청뒤척여서 제가 힘들답니다ㅠ남편이나 저나 자고 일어나면 목과어깨가 뻐근하고 잔거같지않앗어요그래서 베개도 여러번 바꿔봣는데도통나아지질 않앗어요내몸에 맞는 베개만 찾아도자고 일어나면 개운함이 다를꺼 같앗거든요그렇게 베개를 사모앗는데 엄청나요ㅋㅋ장롱에 더잇어요ㅋㅋ이젠 자리가 없어 밖에 그냥 일자로두고쓰고잇어요ㅋ그러다 고체패드로 산소를 발생해주는 메모리폼을 알게되엇어요닥터오투산소베개 산소베개 하니 이거뭐지.......
내가 돈주고 산것중 맘엔 든 아이템하나를 소개할까함오비큠무선청소기집에 선달린 큰청소기가 잇음#일렉트로룩스청소기 임막둥이가 잇어 바닥에 과자를 엄청 마니 흘려서 매일간단하게 쓸 청소기를찾아헤맷음난 뭐하나살려면 엄청 오래걸림빨리 사고 싶지만 사고 후회를 덜 하기위해 손품팔아야함무선청소기 종류는 어마어마하게 많앗음일본꺼.엘지.삼성.다이슨등등그러다 오비큠무선청소기를 보게 되엇음색상은 마시멜로화이트다른 색상도 이쁘지만 화이트가 좋앗음지금은 #모온오비큠플러스 가 나옴산지 얼마 안되서 업글되서 나오길래 한숨나왓음ㅋ플러스는 밧데리용량과 흡입력이 더 좋아졋다함무선.......
언제 코로나가 끝날까요?마스크 벗는 세상이 빨리 왓으면해요하루종일 마스크를 쓰다보면자기 입냄새 맡아지잖아요밖에서 양치를 매번하기도 힘들고 구강청결제를 따로 들고 다녀도가방한구석에 자리차지해서 불편한점이 많죠이제는 무겁게 들고 다닐 필요없습니다ㅋ데일리추얼스틱가글로 간편하게 가방에 쏘옥~데일리추얼안심스틱가글양치를 해도 하루종일 마스크를 쓰면 불쾌한 마스크속 숨결냄새가 사라지지않아요그이윤양치질만으로는 아무리 깨끗이 닦아도구강면적25%밖에 닦이질 않는다고해요그럼 나머지75%면적은 어떨까요?세균과 음식찌거기가 여전히 남아잇는거죠이러니 냄새가 날수밖에 없는데코로나로 마스크.......
저희집 막둥이땜에 힘들어요ㅠ어린이집도 아직안보내구 티비도 이제는재미가 없는지 따라 다니면서징징거리네요장난감이 많아도 같이 놀아주지않으면가지고 놀지도 않구요그렇다고 계속 놀아주기도 힘들어요첫찌둘찌는 밥만주면 알아서노니깐 너무편한데...어서 컷으면 좋겟어요아기랑놀아주기#윈도우글라스컬러어제 명지에 잇는 #트레이더스 에 갔는데 막둥이가 요걸 골랏어요큰자동차 사줄려고 햇더니 자동차는 쳐다보지도 않고 막우는데..요걸 사달라는 뜻이엿어요ㅋ의사표현이 또렷해졋네요..힘듬..요즘 낙서를 막하더니 꼽혓나봐요이불이고 옷이고 낙서를 해서지워지지도 않더라구요저렴한 가격에 색깔종류.......
막둥이를 출산한지도 20개월이다 되어가는데요늙어서 그런지...출산을 해서그런지...스트레스받아서 그런지..머리감을 때마다머리카락이 한웅쿰씩 빠지고머리를 빗을때마다 머리카락이 벚꽃떨어지듯우수수..화장실바닥은 제머리카락으로 도배가 되요탈모굵고 검은 모발이 빠지는것이 탈모예요서양인에 비해 모발밀도가 낮은 한국인은평균 약10만개의 모발이 잇어요하루 모발이 50~100개가 빠지는것은정상적이나 그이상 빠진다면 병적인 원인에 의한것이니전문가와 상담하시는게 좋아요탈모는 2가지가 잇어요성모가 빠진자리에 흉터가 생겨 모낭이 파괴되어모발이 다시 자라지못하는 탈모와모발만 빠지는 탈모가 잇는데모발만 빠.......
여러분은 세제 뭐쓰시나요?얼마전까지 액체세제를 쓰고 잇엇는데요양조절이 어려워 어느날은 적당히넣어지고 어떤날은 왈칵쏟아 헹굼 추가하고뚜껑에 덜어 쓰니 밖으로 세제가 흘러나와쓸때마다 닦아주기 귀찮더라구요그러다 캡슐세제를 알아보고 잇엇는데요생각보다 비싸더라구요ㅠ저희집은 빨래도 엄청 마니하는데..엄두도 못내고 그냥 액체세제 쓰고 잇다가가성비 짱인 에버블루캡슐세제를 알게되엇어요 하나당330원꼴~이번에 와디즈에서 런칭하는 세제인데제가 당첨이되서 먼저 사용해보는거예요제가 둘러본봐로 판매하고 잇지는 않앗어요에버블루캡슐세제요게 1개당 330원꼴로 아주저렴하죠기존 액체세제와 횟.......
요즘 계절이 바뀌는 시기라날씨는 따뜻하고 좋은데 저희몸에서 계절바뀌는 티를 내네요계절이 바껴서 그런지 아이피부가건조해지고 그러다보니 긁기시작상처가 나기시작햇어요저역시도 계절이 바뀌면 건조하고몸이 간지러운데 아기들도 그런가봐요건조한날씨에 보습도 엄청중요하지만1단계로 세정도 정말 중요한거 같아요어른들도 어떤 클렌징제품을 쓰느냐에 따라얼굴 땡김이라던지 촉촉함등이 다다르잖아요그래서 제게 맞는 제품을 찾는거구요그래서 찾아봣어요큐어베이비 올인원 베이비워시큐어베이비는 환경을 생각하는 회사인가봐요뾱뽁이가 아닌 종이완충제로 싸져 왓어요요즘 환경에 대해 쪼~~~오금 관심이 생.......
건강보조식품!! 몸을 건강하게 하기위해 보조로 먹는식품인데요건강보조식품에도 화학물질이 들어잇어잘골라서 선택하셔야해요몸을 위해서 굳이 챙겨먹는건데안좋은 성분이 들어가면안먹는것만 못하게 되는거죠오늘소개해드릴 유산균은아이들이 먹는 신바이오틱스 유산균 바료랑 이예요건강기능식품으로 식약청으로 부터 안전성과기능을 인증 받은 제품이예요제일 먼저 생각한 부분이 #이산화규소 가 없는 유산균을 찾고잇엇는데#바료랑 을 알게되엇어요#바료랑키즈유산균바료랑패밀리유산균#바료랑키즈유산균어린이유산균이 잇길래 19개월막둥이와4학년 둘찌를 위해~냠#바료랑패밀리유산균전연령대가 섭.......
오늘은 비소식이 잇어 아이들과 산책도못가고 뒹굴뒹굴 하고잇어요ㅎ아침하기도 귀찮아서 집에 잇는 재료로 대충유부초밥을 만들엇어요#불고기유부초밥재료시중에 파는 쇠고기불고기양념네모초밥#풀무원네모유부초밥 인데요전 여기께 맛도 진하고 맛잇어서 항상 요걸로 사요마트에 언양식불고기를 9900원에 팔더라구요유부초밥 하기에 딱이예요따로 자르지않아도 되구요집에서 불고기 먹고 남으면 가위로 잘게잘라유부초밥 속밥에 넣어주심 밖에서 비싸게 파는 불고기유부초밥 보다 훨~맛잇어요불고기를 물기가 없을때까지 쎈불에 볶아줘요밥에 식초와 후리카게?를 넣어줘요그리고 전 유.......
안녕하세요~빠밤이입니다~봄이 다가와요파릇파릇한 채소들이 맛잇을 계절이죠오늘은 #시금치 반찬을 해보려해요#시금치시금치는 내한성이 강해 서늘한봄이나 가을.겨울에잘 자라고 이때 비타민C가 풍부해요#시금치영양및효능비타민, 철분, 식이섬유 등 각종 영양분이 많은 채소로 완전 영양식품이예요아이들이나 여성과 임산부에게 특히 좋아요#시금치고르는법무침용은 짧고 굵은것이 좋고국거리용은 연하고 길쭉한것이 좋아요먼저 시금치요리하면 생각나는 #시금치나물 을 해볼께요기존방식과는 다르게 나물을 무쳐볼꺼예요재료시금치.통깨갈은거.간장.미림.설탕.......
안녕하세요 빠밤이입니다 오늘은 어제하고 남겨둔 #시금치크림소스 로간단한 #아기오트밀죽 을 만들꺼예요세끼해먹이기 힘들어 다음날 또 먹이려고남겨둿답니다ㅎㅎ#오트밀식이섬유가 많은 오트밀은 아침대용으로 좋아요#오트밀고르는법백색으로 입자가 고르고 충분히 건조되어 향기와 풍미가 좋은 것이 좋아요#시금치크림소스 만드는법은 링크걸어둘께요https://m.blog.naver.com/dmsdk57722/222283379289소스를 끓여줘요오트밀을 넣고 끓여줘요오트밀은 생으로도 먹을수 잇으니 걸쭉하게될동안 빠르게 끓여내요그럼 끝낫어요~ㅎ어제 #시.......
지후맘바로가기순둥이의 또 다른 브랜드 소프트메이트 물티슈 체험단입니다.자연 생분해 원단을 사용하는 소프트메이트 물티슈 체험단 많은 응모 바랍니다.(주)호수의나라 수오미* 본 카페에서 해당 제품 체험단을 진행하는데 댓가를 받지 않고 진행한다는 것을 명시합니다.이벤트 상품 : 자연 생분해 원단 물티슈, 소프트메이트 45 체험단 모집(15,900원 * 20명)안녕하세요 지후맘입니다.순둥이의 또 다른 브랜드 소프트메이트 물티슈 예요.원단부터 완제품 생산까지 모두 한국에서 관리하고 진행하는 물티슈예요.일반적인 물티슈 원단은 플라스틱이 함유되어 있다는 뉴스 많이들 보셨을텐데요.소프트메이트 물티슈는 환.......
저번주에 산 #부릉부릉다이노타워 가하루 가지고 놀다가다음날 고장이 낫어요ㅠhttps://m.blog.naver.com/dmsdk57722/222281042845증상은 멜로디는 나오는데타워가돌아가지않앗어요건전지도 듀라셀 새건전지넣엇구산지일주일된거고 다른장난감은 잘돌아가요이렇게 타워가 멈춰버렷어요판매자분께 문의하니타워를 맞교환 해주겟다고 하시네요그러고 타워만 포장햇죠담날 전체다시보냇다고 미니카를 넣어서 보내달라고햇어요이미 포장다햇는데......귀차늠귀차늠미니카 다시 찾는다고 이리저리댕기면서 겨우 다 찾앗네요애들이 뭘 숨기면 찾을수가 없어요ㅋ이사할때 나오는경우도 잇어요지금도.......
봄이 다가오니 아이피부가 갑자기건조하고 간지러운지 긁어 상처가 나기시작햇어요저도 계절이 바뀌는 시기가 오면머리두피와 얼굴이 건조해지면서뭐가 나기시작하죠아이도 계절이 바뀌니 그런가봐요특히 목뒤부분이랑 엉덩이 제일심한곳이 허벅지엿어요티비보면서도 간지러운지 긁어요저부분이 제일심하네요어제는 자면서 땀도흘려서 더 간지러웟는지 깨서 울더라구요건조한아이에게 필요한 LG생활건강 베비언스아토케어무향.무색소 아이부터 어른까지 온가족 케어제품이예요예민한 아가피부에도 안성맞춤이예요피부유사성분이 들어잇어 건조함과 피부장벽은 튼튼하게 해주는 로션이예요.......
매일 먹는밥..진짜 해먹을께없어요주부들의 공통적인 고민인듯해요저도 매일 입에 달고사는 말이오늘은 또 뭘해 먹노~예요ㅋㅋ오늘은 밑반찬 몇개를 햇어요밑반찬만 잇음 국하나만 끓여놔도 든든해요ㅎ#깻잎양념깻잎을 깨끗이 씻어서 물기를 빼줘요한장씩 씻는다고 힘들....ㅋㅋㅋ당근과 양파를 얇게 채썰어줘요파가 잇음 다진파를 넣어줘도 좋아요간장200ml를 넣어줘요설탕5스푼 고춧가루3스푼 깨적당히넣고 섞어줘요간을 보고 달기를 맞춰주심되요간을보고 짜면 설탕을 좀더 넣으시고달다싶음 간장을 더넣으시고실패할일이 없어요~간보고 맞춰가면서 하는거죠ㅎㅎ물을 넣는분도 계시던.......
오늘 발톱 매니큐어를 지운다고 지우고 보니 #발톱무좀이 재발한거예요3년전인가?남편이 발톱무좀 이엿는데제가 옮앗어요ㅡㅡㅋ#풀케어 가 집에 잇어서한동안 바르고 괜찮아졋길래 그냥둿더니방심한사이 또...발톱무좀은 치료하지않고 그냥두면안돼요악화되면 다른 발톱에 옮기기도하고치료하기가 힘들어져요ㅠ발톱무좀은 4가지가있어요발톱끝부분부터 두꺼워지고 노랗게되는 발톱무좀발톱이 백색으로 나타나는 발톱무좀발톱안쪽으로 발생하는 발톱무좀#칸디다균무좀 으로 큐티클사이에 상처가 나서그사이 감염되는 발톱무좀전 발톱끝이 뚜꺼워지고 노랗게 되는무좀과새끼발톱은 백색으로 되.......
안녕하세요비가 오다가 마는 주말아침이네요미세먼지도 많은데 시원하게 내려주면 참좋앗을텐데요...ㅎ예전엔 비오는게 엄청 싫엇는데요즘은 미세먼지땜에 비가 가끔씩 왓으면좋겟네요오늘은 주말이고 하니 집에서 #통닭구이 를해드셔도 좋을꺼같아 다시 한번더 레시피올려요~재료작은닭2마리 후추 소금 마가린 통마늘 간마늘감자나 고구마에어프라이어에 잇는 레시피를 참고햇어요#에어프라이어레시피북닭을준비합니다남편한테 시켯더니 이렇게 큰닭을2마리사왓네요너무 큰닭보다 작은 닭2마리를 조리해서 먹는게더 맛잇어요ㅎ닭가슴살이나 두꺼운 부분에 칼집을 내줘요소금 후추 골고루 뿌려뿌려앞뒤로 다진.......
안녕하세요 ~비가 보슬보슬 분무기뿌린거 처럼내리네요 이런날 나갈까 집에잇을까고민 많이되죠 차라리 비가 마니 오면집콕할텐데요ㅎㅎ전 어차피 집콕해야하니 집에서주말을 즐기렵니다^^오늘은 진짜간단한 #술안주 를 해볼까해요술을 잘 먹지 못하지만기분전환겸 와인한잔 하렵니다~재료대패.숙주.굴소스.간장.미림숙주를 씻어 물기를 빼줘요그러고 굴소스7:간장2:미림1 비율로소스를 만들어요~넉넉히 만들어서 사용하세요남으면 냉장보관하시구요전 이렇게 만들어서 보관하고 잇어요#굴소스 들어가는 음식은 이소스를 넣어요팬을 예열하고대패를 넣어줘요인터넷에서 주문햇는데 돌돌말린대패가 아니고저.......
안녕하세요방금 베란다에서 밖을 내다봣는데벌써 벚꽃이 폇어요아파트 단지가 벚꽃으로 물들기 시작하네요요번엔 벚꽃축제를 갈수잇을지...둘찌가 벚꽃축제 가고싶다고 1년전부터가자고 햇는데 이놈의 코로나땜에다취소되고 취소아니더라도가지도 못햇겟죠다시 따뜻한계절이 오네요따뜻해지면 나들이가기도 좋고활동하기 편하죠근데 저희가 활동하기 편한계절이 오면벌레들도 기승을부리는데요#수돗물유충 땜에 #샤워기필터를 주문햇더랫죠저희집에 #벌레가 나온건 아니엿는데혹시나 해서 구매햇엇어요사용한지 6개월이 넘어가네요오늘은 #샤워기필터교체 할때가 된거같아서필터교체를 햇어요제가구매한 샤워기필터는 #닥터피엘.......
안녕하세요~빠밤이입니다 다시 날씨가 쌀쌀해지네요옷 단디 입고댕기세요~ㅎ오늘은 #시금치반찬 하고 남은 시금치무얼할까 고민되시죠?솔직히 #시금치나물 #시금치된장국 딱히 시금치로 할게없어요그렇다고 나물 한그해놔봐야먹지도 않구요근데 시금치가 몸에 엄청 좋을꺼 같아서마트가면 꼭집어오는데요옛날에 뽀바이 만화를 많이 봐서그런가봐요ㅎ이것저것다 만들어보고 쪼메 남은 #시금치 로 #시금치핫케이크 를만들어봣어요#아기간식 으로도 좋아요~아주 간단합니다~재료 핫케이크가루.계란1.우유.시금치조금시금치를 씻어 준비해요우유를 넣어 #핸드블랜더 로 갈아줘요여기에 계란을.......
안녕하세요 빠밤이입니다 ~#아기점심 뭐하면 좋을까요?세끼해먹이기 빡세요 빡세~오늘도 #시금치요리 를 할꺼예요ㅎ#시금치 로 하나로 엄청 우려먹습니다ㅋㅋ#시금치까르보나라 ?재료시금치.스파게티면.다진쇠고기.소금.생크림.우유제일 먼저 #파스타면 삶을 물을 올려주시고#시금치 를 씻어 물기를 빼줘요시금치에 반보다 조금남은 양의 #생크림 과 우유를 부어주고 #핸드블랜더 로곱게 갈아줘요생크림이 없다면 우유로 끓이다가맨마지막에 불을 끄고 계란 노른자를 넣어주면 #꾸덕한스파게티 만들어져요치즈몇장넣어도 좋아요~ 물이 끓으면 #파스타면을 삶아줘요파스타면이 은근 안.......
안녕하세요 빠밤이입니다 ~요즘 계절이 바뀔려니울집 막둥이가 밥을 잘안먹어요그래서 철분이 부족할까봐첫째때부터 먹이던 #철분제를 다시 구매햇네요첫째때는 #에디슨철분제 엿는데리뉴얼되서 #락피도철분제 로 바꼇더라구요첫찌때는 병원에서 바로구매해서 좀 비쌋던기억이 잇는데가격도 저렴해졋더라구요전 모유수유를 돌까지 햇는데요지금 생각해보니 모유수유중에 철분제를 먹엿어야햇어요#락피도철분제15g씩 60포예요#아기철분부족증상잠을 잘못자고 자주깨요짜증을 잘내고 예민해요음식을 거부하거나 편식이심해요종이를 많이 씹어요피부색이창백하고 노란빛을 띄고눈밑에 다크서클이생겨요주변.......
안녕하세요 빠밤이입니다~스트레스받는날 매운게 댕기시는분들잇잖아요저도 어제스트레스를 받아 매운게댕기네요아니 막둥이가 새벽2시에잠들엇는데 3시넘어서 일어나서는아침8시까지 안자고 잠와죽겟엇어 옆에서 자니 밟고 짓누르고사람 타넘고 벽에 머리박고 뛰어댕기고완전열받아서 뚜드러 팻어요ㅋㅋ왠만함 때려도 안우는데아팟는지 우네요ㅋㅋ그래도 그때뿐 말을 안들어요ㅋㅋ그래서 스트레스로 매운게 댕겨서 #오징어덮밥 을 만들거예요재료오징어2개.양파.당근.파.깻잎.베트남고추.화유양념간장3 고추장2 고춧가루2매실액1 설탕1 다진마늘1 참기름2 후추조금밥숟갈기준먼저 양념장을 만들어요재료손질동안 숙성.......
안녕하세요~빠밤이입니다요즘 미세먼지가 장난이 아닙니다ㅠ환기도 제대로 못시키겟네요ㅡㅡㅋ미세먼지가 많아져서 봄이면 창문열고 자던 어린시절이 그립습니다저 어릴때만해도 4계절뚜렷하고4계절 내내 맑은 하늘을보며동네아이들과 뛰어놀앗는데 말이죠그시절이 참그립네요요즘 아이들은 불쌍해요뛰어놀 나이에 지금은 코로나로 집콕코로나 아닐땐 학원댕긴다고 놀시간읍고저희때는 놀이터 나가기만 하면동네친구들 다볼수잇엇죠저녁되면 밥먹으라고 엄마께서 찾으러오시고이젠 그런 시절은 올수없겟죠?이미 파란하늘도 보기 힘드니깐요집집마다 #공기청정기 가 필수가되고저같은 경우는 환기를 돈주고 시키는꼴이죠#강제환.......
안녕하세요 빠밤이예요~요즘 요리블로그를 돌아댕기다 보면에어프라이어 없는 집이 없더라구요오븐보다도 #에어프라이어 로 간편한요리를 많이 할수잇어요한5년전인가? 그때부터 에어프라이어가유행처럼 가정집마다 구비하기시작하더라구요그래서 저도 구매해서 사용하고 잇엇는데용량도 작고 해서 고구마만 주구장창 구워먹엇어요ㅋ요즘은 대용량도 많고 집마다 에어프라이어가필수가 되다보니 요리법도 정말 많아요롯데롯데5리터스테인레스에어프라이어 LSF811전에 잇던 에어프라이어가 코팅된 바스켓이엿는데환경호로몬도 걱정되고 용량도 저희집식구에 비해 너무작앗어요그래서 오늘은 롯데5리터 스테인레스 에어프라.......
안녕하세요 빠밤이입니다~저희막둥이 19개월인데얼집보내야할까요?휴..놀아주는것도 못하겟고얼집보내자니 아직 불안하고..놀아주는건 소질도 없고할일태산이라 집안일하고 나면 놀아주기 귀찮아지고...혼자서 잘 놀수잇는 장난감 찾다가#부릉부릉다이노타워 를 보고바로 구매햇네요집에 낚시하는 장난감이 잇는데앉아서 은근오래가지고 노는거예요그래서 요즘 자동차도 잘가지고 놀고해서#낚시장난감 이랑 비슷한놀이감을 찾앗지요역시 앉아서 잘가지고 놀아요ㅋ#ㅅ슈퍼오토부릉부릉다이노타워#인스타그램 에서 다른곳보다 저렴한가격에미니카4종을 무료로 추가 증정한다길래 바로 구해햇습니다자기꺼 인줄아나봐요ㅋ.......
안녕하세요 빠밤이입니다 ~코로나로 집콕만 하고 잇던 나날이엿어요..너무 지겨위하고 잇던 찰나애들아빠가 명지에 #히어로파크 라고좀 큰규모의 키즈카페가 잇다고 하더라구요그래서 코로나 무섭지만 큰맘먹고가족 나들이 나갓습니다마스크 꼭 잘쓰고 나갓어요ㅎ저희집에서 20~30분거리예요가는동안 행님이랑 장난치고 좋아죽네요안아달라 울엇는데 안아주고 혼내서뿔낫어요ㅋㅋ쪼맨해도 할건다해요ㅋㅋ업체사진이예요아이셋델꼬 다니다보니 정신이없어요ㅎ주차를 7층부터 할수잇어서 좀 불편햇어요8층에서 3층 내려와서 결제해야해요주말2시간16000원종일20000원이래서 종일로 들어갓어요보호자7000원 좀.......
안녕하세요~벌써 주말 반이 끝나버렷네요ㅎ시간이금방가요예전에 친정엄마께서하시던말이 20대금방가고 30대진짜금방간다고나이먹을수로 시간이 팍팍지나간다고 하시더라구요30대가 엊그제 같은데 벌써 후반이라니한거없이 시간만 흐르네요ㅠ거기다 막둥이를 못해도 중학생까지키울렴10년은 넘게 걸릴텐데...ㅎㅎ얘기가 딴데로 가고잇네요ㅎ오늘은 막둥이 #장난감 을 소개해드릴려구요예전에 큰아이작은아이 키울때는#뿡뿡이스프링카 가 잇엇는데나이차이가 큰아이와 11살차이다보니다시 다 사야하네요그래서 요즘 #뽀로로 에 빠진 막둥이에게 하나 장만해줫어요처음 보는 장난감이라 관심을 보이네요ㅎ금방 실증 내겟.......
안녕하세요~휴일잘보내셧나요?ㅎ전 마지막휴일을 불태웟네요헉헉ㅋ막둥이랑 노는게 여간힘든게 아니예요19개월아기라 졸졸졸따라댕겨야하고기저귀부터 먹는거까지..나가면 생고생이네요ㅎ코로나로 너무 오랫동안 집콕한 애들이불쌍해서 오늘은 큰맘먹고 나갓다왓네요ㅎ코로나하니깐 또 생각난거 잇어서포스팅해봐요코로나로 애들 학교는 안가지청소.빨래.먹는거.설거지정말 힘드네요ㅎ특히 설거지지옥!!!솔직히 음식해먹이는것도 힘든데설거지까지 막 쌓이고 밥맥이고 나면설거지...또 밥맥이고 나면 설거지...하루2~3번은기본으로밥.설거지.밥.설거지 헉헉거기다 남편이 늦게 퇴근을 하는지라남들 집안일 마무리하고 쉴.......
안녕하세요~오늘은 변비가 잇는 막둥이에게유산균만든걸 토핑올려서 간식으로 줫어요막둥이는 토끼똥을 자주싸요ㅠ그래서 유산균도 따로 먹이는데잘싸다가도 또 토끼똥이네요배도 채우고 장도건강하게~어제 막둥이 기저귀를 벗겨놧더니쉬야를 영역표시하듯이 갈겨놓고갑자기 저한테 선물을 주는거예요 뜨헉!!!!!!티비보고 잇다가 얼떨결에 받앗는데...전엔 길다란 떵을 아빠에게 선물로주더니이번엔 제가 받앗는데 전 아빠꺼보다 작은거 주네요ㅋ저렇게 토끼똥을 여러 싸요변비맞는거져?떵 쌀때도 힘들어하구요..그래서 매일 #카스피해유산균을 먹이고 잇어요만드는방법은 링크걸어둘께요https://m.blog.naver.......
안녕하세요~새벽부터 비가 한두방울 떨어지더니보슬보슬 내리기 시작하네요요즘날씨가 오락가락하니 밥든든히 챙겨드시고 건강잘챙기셔요오늘은 아침부터 어제 못올린#오징어덮밥 포스팅을 할께예요ㅎ막둥이가 한동안 잘먹더니또 안먹는 시기가왓나봐요그리하여 처음 먹어보는 오징어로 덮밥을 할꺼랍니다오징어는 혹시나 체할까봐 이때까진안줘봣는데요 제반찬 #매운오징어덮밥 하는김에막둥이껏두 만들어봣어요재료 오징어조금 .파.양파.당근.다진마늘간장.올리고당.매실액.통깨오징어는 얄게 잘랏어요채썰듯이요 혹시나 잘 못싶을까 해서요당근도 최대한 얇게 썰어썰어팬에 기름을 둘러줘요막둥이 #반찬 만들때.......
안녕하세요~빠밤이입니다~오늘하루도 즐겁게 보내셧나요?전 지금부터시작이네요막둥이가 19개월이 넘어가는데아직도 자는 시간이 일정하지않고지금은 밤낮이 바껴서 제가어쩔수없이 3교대를 하고잇습니다3교대란 일주일에 자는시간이 수시로 바껴서아침에 잘때 잇고 오후에잘때잇고 새벽늦게잘때잇고..ㅠ이것이 사람 할짓인가요?도대체 왜잠을안자려는건지...첫찌.둘찌가 순하게 커서 아직도 적응안되는하루하루를 보내고 잇네요흰머리가 하나씩 자리잡더니지금은반은 흰머리인거같아요ㅠ힘들어도 먹일껀 먹여야죠아자아자~!!!무거운 몸을 이끌고 반찬하러가요~오늘은 #닭고기시금치국 을 할꺼예요재료닭안심.시금치.된.......
안녕하세요~빠밤이입니다~겨울이 거의 다가고 벌써 봄이 오려는지 날이 따~뜨하이 좋구만요~ㅎ미세먼지만 없다면 종일 환기시키고 싶네요저는 큰아이키울때 부터 #초미세먼지 를 확인하고예민하게 굴엇죠주의친구들이 저만보면 #미세먼지 생각난다 할정도로요ㅋ큰아이가 지금14살이니 10년은 더 전부터#초미세먼지수치 는 심각햇어요그때만해도 사람들이 인지를 마니 못해 알지못햇죠 항상일어나면 1차로 어플 확인하고2차로 먼산이나 먼건물을 보고 확인해요 어플에 보통이라고해도뿌옇게 되잇을때가 더 많거든요그래서 전 집에 #강제환기키트 도 설치햇어요동생도 제가 설치하는거 보고 구매햇어요강제환기.......
안녕하세요~오늘은 #쇠고기계란부추볶음 을해볼꺼예요~제블로그보신분들은 아시겟지만저는 간단간단하게 하는걸좋아합니다ㅋ그래서 오늘도 간단하게~#아기고기계란부추볶음재료다진쇠고기.계란.부추.간장.올리고당.깨첨에 블로그올릴생각이 아니라서사진을 안찍엇어요근데 간단하고 공유하면 좋을꺼 같아급히 사진찍엇네요~팬에 올리브유를 둘러요쇠고기를 넣고 그람 따윈개나줘버려~아시쥬?ㅋ대충넣어요전 밥숟가락 1스푼반 정도?넣어줫어요#다진쇠고기 를 볶다가간장 밥숟갈1스푼넣고 볶다가올리고당 1수푼 넣어요또볶다가고기를 한쪽으로 밀고약불로 내려요계란1개투하약불로 부드러운계란을만들어.......
안녕하세요~오늘은 #아기부추계란말이 를 해볼께요요리는 간단간단하게 간단하면서 정성을다해야죠~^^그럼 #부추계란말이 시작해볼까요재료계란6개.부추.맛소금.다시다.설탕.우유.물조금계란6개와 우유 물 아주조금투하다시다.맛소금.설탕 티스푼1간을보시고 싱거우면 소금 더넣으셔요핸드블렌드 정말 편해요쉐키쉐키~훠리릭~금방 곱게 섞엇어요역시 아이템빨이 쵝오~잘게자른 부추투하!!좀 마니 넣으셔도 되요~쉐키쉐키~팬에 올리브유를 둘러요 예열을해줘요팬위에서 기름이 물처럼 잘 흐르면예열된거예요계란물 1/4을 부어줘요계란이 약간익.......
안녕하세요 오늘은 막둥이 간식으로딸기우유스무디를만들려고 해요너무간단해서 설명하고 자시고 할것도 읍지만그래도 올려보아요재료딸기.우유.시럽딸기가 싱그럽네요근데 별루 달지않아서 실망ㅠ보기에는 빨갛고 엄청 맛잇게 보이는데말이죠ㅎ그래서 딸기쥬스를 만들어요~집에 믹서기가 작아서잘안갈리더라구요얼마전 구매한 #테팔핸드블렌더 로갈아보아요~비커에 딸기를 투하우유를 부어줘요딸기가 달지않아서커피시럽을2바퀴 둘러줫어요아기가 없는집이라면꿀을 넣으면 더맛나겟죠?둘다없으심 설탕넣어요맛잇는게 중요함ㅎㅎ뭘먹어도 맛잇게~쉐키쉐키~모터힘이 좋아서 금세 갈리.......
안녕하세요~^^오늘할포스팅은 #돼지고기기부추전 이예요전 종류는 손이 많이가서 잘안해먹는데마트에서 할인가 천원인거예요득템하고 언능 집어들고왓죠ㅎ보통 #부추무침 을 잘해먹는데돼지고기도 잇고해서돼지고기부추깻잎전을 햇어요재료부추.돼지고기.깻잎.부침가루.소금.설탕파릇파릇하네요ㅎ부추는 몸에 엄청좋아요특히 집에서 키워먹으면작아도 마트에서 사는거 보다영양분이 엄~청 많다더라구요먼저 부침물을 먼저 만들어요물조금에 부침가루 약간 묽다할정도?기억을더듬더듬물240미리에 부침가루 밥숟갈15스푼정도넣엇는데너무많앗어요ㅋㅋ반만하세요~그러고 계란한개넣고소금조금 설탕조금 티스푼으로.......
안녕하세요 비가 보슬보슬오네요집에만 잇으니 비오는날이 좋네요ㅎ미세먼지걱정없이 환기도 시키고베란다청소 맘놓고하네요^^오늘은#아기반찬 으로 #무조림 을 해볼꺼예요#간장무조림 도 너무 간단해서딱히 설명드릴껀 없지만요리초보자님들을 위해 포스팅해요~재료무.간장.설탕.깨아기가 먹기편한 크기로잘라줘요이유식냄비거든요물이 냄비 반정도오는양을 넣엇어요근데 양은 크게신경쓰지않아도되는거같아요물이많으면 더끓이면되고적으면 도중에 더넣으면 되는거니깐요ㅎ간장밥숟갈 3설탕3완성되고 먹어보나 조금 달더라구요간장조림이 짭잘 단맛에 먹는거라그냥 물추가안하고 저는 이대로 조렷어요설.......
안녕하세요~어제는 비가 오더니 오늘은 햇빛이 쨍쨍하네요어제비가와서 공기가 맑을줄 알앗는데환기시켯더니 공청 돌아가고 난리낫네요ㅠ오늘은 건강하고 맛잇는카스피해 유산균을 재배양 할꺼예요#카스피해유산균#유산균종균효소 2스틱+ #콜라겐 4포이렇게 구성되엇잇어요전 큰애 태어낫을때 부터 #하나마이카스피해유산균 을만들어 먹엇는데요쫀쫀하니 맛도 좋고 장건강에도 좋고애들이 출출하다고 하면유산균을 간식으로 줘요막둥이는 변비끼가 잇어 토끼똥을 싸는데#유산균 을 먹으면 좋은똥을 싸더라구요안먹은날은 딱 티가나요똥싸기도 힘들어하구요남편도 맛잇는지 꼭찾아요카스피해 유산균은 #요거트제조기.......