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간석동참치 다루참치 간석역 회식장소로 Good!

급 참치가 땡겨서 지난주에 간석동참치 전문점 다루참치에 방문을 했어요다루참치는 수도권 1호선 간석역 1번 출구 먹자골목 초입에 위치해 있구요~가게 앞 혹은 간석역 공영주차장에 주차가 가능해요평일에 방문을 했는데도 사람이 많아요저는 참치를 무지 좋아하는 편인데요 다루참치는 무엇보다 숙성참치라는 점에서 좋아하는 집이라 간석동까지 찾아와서 먹는 곳이에요~~고기도 숙성 고기가 꼬득꼬득하니 맛있는데 숙기존에 이도참치에서 무한리필로 바뀌면서 다루참치로 간판을 바꾼것 같아요내부에 룸식으로 되있어서 가족모임이나 회식장소로도 너무 좋은 곳이에요저희는 다찌에 자리가 있어서 신나서 바로 다찌에 앉았.......

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프롤린유산균 구입 후기 : lgg유산균 효능/복용법 정보

쓰다 보니 글이 길어져서 목차를 적어봅니다^^;요새 나이가 들수록 챙겨먹는게 많아지는데요 저는 기존에 크릴오일, 종합비타민, 강황, 비트, 건과류 등등 건강식을 챙겨먹고 있어요^^제가 요새 사실 최근에 MBC 스페셜에 '지방의 누명'에 나와서 더 유명해진 키토제닉 다이어트도 하고 있거든요. 머 제 먹방블로그를 자주 놀러오시는 이웃님들은 '잉? 다이어트를 한다고?'라고 생각하시겠죠..크크물론 클린키토는 아니고 부끄러운 더티키토인이지만...나름 열심히 하고있답니다.키토제닉 까페를 자주 들락날락 거리며 키토제닉 다이어트 공부 중인데요 보다보니 장이나 위가 건강해야 다이어트하는데도 도움이 된다는.......

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연신내 칵테일 펍 머스트 바 놀아보자규~

지난 주말 연신내 사는 친구랑 만났는데요1차는 불광동 족발집 강용구족발보쌈에서 보족세트를 흡입한 뒤 2차는 근처에 갈만한 데가 없어 연신내쪽으로 이동했어요족발집 후기는 아래 URL따라 가시면 보실 수 있어요!!1차에 소주로 달려서 2차는 칵테일 먹으면서 수다나 떨자고 해서 친구에게 연신내 칵테일 펍 중에 핫플이 어디냐고 했더니 데리고 간 곳!다이닝 펍 형태의 연신내칵테일 힙합 바이구요찾아가는 법은 연신내 7번 출구에서 나와 KB국민은행을 끼고 좌회전하여 두블럭 정도 직진하다 보면 왼쪽에 중식당 뽕신 오른쪽 2층에 와라쿠 술집이 보이는데요 와라쿠 술집 라인으로 1층에 웃는돌 참치집 위 2층에 머스트가.......

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트리플스트리트 마라탕 송도 화화쿵주마라탕 레알 맛집!!

날씨가 무지 쌀쌀해 졌는데도 트리플스트리트는 봄같네요회사가 송도라 자주 가는 줄서서먹는 단골집 을 소개해드릴게요송도 트리플스트리트마라탕 맛집 화화쿵주는 저희 회사 근처라 점심에 마라탕이 생각날때 가는 단골집인데요처음에 송현아 마라탕을 방문하려다가 송현아에는 마라탕집이 없어서 바로 옆 트리플스트리트로 오게된 집인데요가격도 부담없어 근처 직장인이나 학생들이 평소에도 줄을 엄청서서 먹는 맛집이에요위치는 트리플스트리트 C동에 있어요송현아랑도 가까워요이날도 점심땡하자마자 빨리간다고 달려갔는데 대기줄이...이미 이렇게나 많아요 마라탕은 사실 제가 지금하고 있는 키토제닉 다이어트에서도 허.......

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연수구 옥련동 미용실 로이드밤 인천옥련점 염색 머릿결도 빛나요

한달 전쯤 염색을 했었는데 기존 머리 염색했던 부분이 금방 바래져서 머리색 톤이 차이가 나더라구요그래서 염색을 하려고 알아보다가 옥련동미용실 로이드밤에서 염색하고 온 후기를 남겨봅니다퇴근하고 옥련시장에서 장을 볼 거라 연수구 옥련동 미용실을 네이버에서 검색했더니 처음으로 뜨는 업체가 로이드밤 인천옥련점이더라구요네이버예약으로 예약 후 방문시 12월 한 달동안 인기시술 세트메뉴 최대 10% 할인이도 된다고 하고 메뉴판 가격도 저렴한 것 같아 예약했어요처음 방문이라 어느 디자이너님이 좋을까 하다가 케이디자이너님에게 예약하고 갔어요네이버 예약은 선생님도 지정해서 예약이 가능해서 좋은 것 같아요~.......

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인천 논현동 맛집 라피에스타 미취닭갈비 마이쪙~

어제는 친구랑 만나서 라피에스타에서 핫하다는 인천 논현동 맛집 미취닭갈비를 다녀왔어요미취닭갈비는 라피에스타 2층에 위치해 있어요논현역 1번 출구에 있는 라피에스타 건물에 주차하고 영수증 나갈때 보여주면 주차가 무료더라구요라피에스타에는 친구랑 영화를 보러 왔는데 안본 영화는 시간도 애매하기도 해서 그냥 밥먹고 술먹는 코스로 바꿨어요!!^^;처음 도착했을때 여기가 닭갈비집이 맞나? 싶었어요외관이 닭갈비집이 아닌 파스타집이나 커피숍 같은 느낌인거 있죠!!!?뭔가 럭~~~셔리한 인테리어! 너무 이뻐요~~가게로 들어가 봅니다~~딱 제 취향 인테리어에 기분 좋은 발걸음사진으로는 가게 분위기 표현이 다.......

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송도 사진관에서 메이커스튜디오 여권사진 / 나트랑 해외여행준비

나트랑 여행에 너무~~~들뜬 요즘이에요몇일 전에 항공권을 예약하면서 보니 여권이 2월이 만기더라구...

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불광동 족발 강용구족발보쌈 본점 보족세트

주말에 친구를 만나러 서울 은평구에 갔다가 친구가 족발이 땡긴다고해서 불광역 앞에 있는 불광동 족발집 강용구족발보쌈에서 보족세트 먹고왔어요간판이 화려하더라구요~강용구족발은 종각에서 이미 6여년간 잘 알려진 소문난 맛집인데요. 제작년에 불광역 8번 출구 근처로 이전해서 새롭게 본점을 오픈한 족발 집이라고 해요들어가자마자 눈에 딱 띄인 한국국제요리경연대회에서 입상한 상장!! 멋지네요간판부터 뭔가 쉐프의 냄새가 난다했더니..가게 입구들어서자마자 주방이 보이는데요저 분이 간판에서 먼저 뵈었던 불광동족발 가게 사장님이신거 같아요사장님의 족발,보쌈에 대한 철학이 느껴지는 벽보?음식이 기대.......

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구월동 안마 중국전통바디풋샵 데콜테 아로마 경락 인생 마사지~

요새 잠을 잘 못자고 먹블로그만 하러다녀서 그런지 자꾸 붓고 어깨도 뭉치고해서 구월동 안마 잘한다고 소문난 중국전통바디풋샵에 다녀왔어요중국전통바디풋샵은 인천의 핫플레이스 구월동의 이토타워 건물 8층에 위치해 있어요오피스텔 건물이라 첨엔 낯설고 하드라구요들어가자마자 보이는 건 마사지 관련 각종 자격증들이 눈에 띄네요마사지사가 사장님이셨고 여자분이셨는데 중국인이셨어요중국에서 마사지를 엄청 비싸게 배워서 마사지하다가 한국 넘어와서 마사지샵에서 12년정도 직원으로 근무하다가 직접 차리셨다고해요신랑분이랑 같이 하는데 신랑분은 아마 남자손님을 주로 담당하시나봐요구월동안마 중국정통바디.......

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송도탈모 두피관리 전문 닥터모락 송도점 회원권 끊었어요

요새 머리카락이 자꾸 얇아져서 두피관리를 받으러 송도탈모 전문센터 닥터모락 송도프리미엄점에 방문했어요예약이 필수라 일주일전에 예약하고 방문했는데요 시설이 엄청 깔끔하더라구요주차는 센터프라자 건물주차장에 도장받으시면되요방문해서 둘러보니 연예인들도 많이 방문한 송도두피관리 전문센터이더라구요송도탈모 관리 전문센터 닥터모락 송도점은 닥터모락 지점 중에서도 프리미엄센터라고 해요첫 방문이라 간단하게 고객관리카드를 작성했어요고객관리카드를 작성하고 조금 기다리면 관리 선생님과 상담을 진행하는데요문진표 작성 내용에 대해 평소 생활습관 등 체크 및 조언을 해주시고..그 이후에.......

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연수동고기집 착한고깃집 가성비 대박 맛집

안녕하세요 다들 힘든 월요일 잘 보내셨나요?저는 오늘 가성비 대박인 연수동고기집을 발견했어요연수동먹자골목 일명 [음식문화시범거리] 초입에 있는 연수동맛집 '착한고깃집'인데요생생정보통 이런 티비프로그램에 나올만한 진짜 완전 대박집이라 소개해드릴게요동네 친구가 제가 좋아할만한 연수동고기집을 찾았다며 당장 가자고해서 퇴근하자마자 착한고깃집으로 바로 달려갔어요연수동맛집이라 그런지 일찍 왔는데도 이미 사람이 많아요메뉴판을 보는데....오잉?보이시나요?1인당 고기 1인분이상 주문시 소주 무제한 주문 공짜 맥주 1인당 한병!! 심지어 맥주를 추가로 주문해도 1,500원 밖에 안해요!! 둘이 가.......

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구송도 샤브샤브 모두랑샤브&구이월남쌈: 송도유원지맛집 강추!

안녕하세요 어제는 인천송도유원지맛집 모두랑샤브&구이월남쌈에 방문했는데요. 회사가 송도라 연말 회사 송년회때 단체 회식장소도 예약할 겸 방문해보았어요샤브샤브랑 월남쌈을 같이 즐길수 있는 곳인데 야채도 신선하고 너~~무 추천드리고 싶은 곳이에요그전에!! 이웃님들++송도유원지가 원조 송도인걸 아시는 분이 있으시려나요?이제는 송도신도시가 생기면서 송도신도시는 송도, 송도유원지는 구송도로 불리는데요원래는 구송도가 진짜 송도라는거!!모두랑샤브&구이월남쌈은 구송도, 송도유원지 로타리,인천상륙작전박물관 부근에 위치해있어요 외관 및 주차구송도샤브샤브 맛집 모두랑샤브&구이월남쌈.......

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서울강남굴찜 제철해산물 도심 속 수산시장!

 #강남구청역맛집 #서울강남굴찜 #강남석화찜 #강남굴요리 #생굴 #굴전 #논현동새우구이 #사계절활새우 #제철해산물안녕하세요 도도빠야입니다어제는 제철해산물 전문점 청우수산에 다녀왔어요친구에게 서울강남굴찜 유명한 곳을 물어봤더니 추천해준 곳이에요활새우직판장 청우수산은 강남에서 수산물시장 분위기를 제법 낼수있는 곳이에요사계절 판매하는 활새우직판장 인데요 신안에 양식장에서 사장님께서 직접 양식하고,판매하셔서 더 유명해요창우수산은 강남구청역 2번출구 앞에 위치해있어요 요즘 굴, 석화가 제철인거 아시죠?제철에 나는 굴은 글리코겐, 타우린, 아미노산 그리고 철분과 인, 칼슘, 비타민B 등이 풍부.......

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송도중국집 맛집 피올리앙, 장첸 마라롱샤 먹는 방법

안녕하세요 이웃님들~드디어 한주의 반이 지나갔어요조금만 버티면 주말이니 우리 으쌰으쌰 해봐요~어제 점심에 회사 언니와 송도중국집 맛집 피올리앙에 다녀왔는데요송도가 회사라 맛있어서 종종 오는 곳인데이번에 차돌마라탕, 향라대하,마라샹궈,마라롱샤가새 메뉴로 출시되었다고해서 달려갔지요(이런건 빨라요^^;;)송도중국집맛집 피올리앙 입구에요중식당인데 카페같은 입구가 인상적이죠?피올리앙 메뉴판입니다신메뉴가 출시되서 메뉴판이 변경되었어요보통 점심엔 런치 코스나 식사 메뉴를 먹었는데요오늘은 신메뉴 출시 기념?저희는 쉐프추천메뉴인 마라롱샤와 식사메뉴인피올리앙 콩짜장면을 주문했어요주.......

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송도꼼장어 꼼지락숯불꼼장어 알고 보면 송도막창맛집!

이번 주 평일에 꼼장어가 엄청 덍겼는데 회사 언니가 송도꼼장어 가게가 새로 생겼다고 해서 퇴근하고 먹으러 다녀왔어요꼼지락숯불꼼장어는 송도 신도시 푸르지오 월드마크 8단지 서양 술집 근처 한신포차 바로 옆에 있는데요송도신도시에 꼼장어 집이 없었는데 이번에 새로 오픈해서 꼼지락숯불꼼장어가 유일하답니다!저흰 소금꼼장어와 양념꼼장어를 주문했어요추가 메뉴 중 남이 끓여준 라면이 있는데 메뉴 이름이 너무 재밌죠? ㅋㅋ송도꼼장어 꼼지락숯불꼼장어는 아담한 크기에 조용하게 술 한잔하기 딱 좋은 크기에요다들 도란도란 꼼장어에 소주 한 잔 들이켜시는 중입니다기본 찬으로 계란찜, 김치찌개가 나.......

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역촌동맛집 우시장정육식당 줄서서 먹는 소고기/은평구

안녕하세요 주말 잘보내고 계신가요?저는 어제 역촌동맛집 우시장정육식당에 방문을했어요이름만 들어도 고기가 맛있을거같지 않나요우시장정육식당은 소고기가 저렴한 역촌동맛집으로 유명해요늦게가면 줄서야해서 저는 6시에 방문을 했어요깔끔한 외관.11월 한달간 소주,맥주,음료 중 하나 무료 이벤트 중이더라구요이미 사람이 많았지만 그래도 대기없이 들어갔어요역촌동맛집 우시장정육식당의 주방입니다메뉴판이에요엄청 저렴하죠? 줄서서 먹는 이유가 있어요저희는 소반마리를 주문했어요살치살,등심,갈비살,토시살,차돌까지!!다양한 부위별 소고기를 먹을 수 있어요기본세팅입니다역촌동맛집 우.......

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주안소곱창맛집 모래내통큰소곱창 불쇼/신기촌

안녕하세요~~ 도도빠야입니다주말에 인천 주안소곱창맛집 모래내통큰소곱창에 방문을 했는데요모래내통큰소곱창은 생생정보통에도 반영될 정도로신기촌곱창맛집으로 워낙 유명해서 아시는 분들은 다 아실거에요신기시장에서 300미터 거리로 가까워요방송에도 나온 유명한 곳이라서 그런지이른 시간에 방문을 했는데도 이미 자리가 많이차있었어요인천 모래내통큰소곱창의 메뉴판입니다우삼겹,염통구이, 피자 등 다양한 추가메뉴가 있어요 곱창집에 피자라니 의외에요라면도 셀프로 직접 끓여서 먹을 수 있어요양은냄비가 참 정겹네요~~저희는 고민을 하다 모듬구이 한판을 주문했어요기본찬이 나왔습니다간,천엽.......

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일직동 피부샵 더맑은스킨 광명역점 피부관리 리얼후기

이웃님들 안녕하세요 오늘은 피부관리샵 리얼후기를 남기려고 해요날이 추워지니 피부가 건조해져서 찬바람을 많이 쐬면 따끔한 것 같기도 하고 원래있던 홍조도 더 심해지더라구요매일 집에서 수분크림도 듬뿍 바르는데도 가라앉질 않아 피부관리 받으러 알아보다 일직동피부샵 더맑은스킨 광명역점에 방문했어요더맑은스킨은 전국 백개이상의 체인을 보유하고 있는 곳인데 이번에 광명역점이 오픈한다고 들어 집과도 30분 이내의 거리라 친한 언니와 달려갔어요입구에서 신발을 벗고 슬리퍼로 갈아신고 들어가요역시 새로 오픈한 매장이라 너무 깨끗하고 깔끔해서 첫인상부터 마음에 쏙 들었습니다먼저 상담 테이블에 앉.......

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송도도가니탕 육수가 끝내주는 본가 신촌설렁탕

안녕하세요 도도빠야입니다~~다들 점심식사는 맛있게 하셨나요?저는 오늘 점심에 회사근처 송도 신촌설렁탕에서도가니탕을 맛나게 먹었어요송도도가니탕 음식점이 생각보다 별로 없는데다행히 신촌설렁탕의 도가니탕은 엄청 맛있어요신촌설렁탕 위치는 인천 연수구 컨벤시아대로 55(구주소. 송도동 2-3) 이구송도 2교직전 대우이안 상가건물 1층에 있어요(다이소 건물)송도도가니탕 맛집 신촌설렁탕 외관이에요내부도 넓고 깔끔해요점심시간 시작하자마자 들어와서 아직 몇테이블 없네요들어와서 메뉴를 봅니다전에 도가니수육전골을 엄청 맛있게 먹었었는데오늘은 점심이라 도가니탕 선택!같이간 일행은 꼬리곰탕을 선택.......

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탈모샴푸추천 닥터방기원 랩 샴푸 / 탈모 증상 체크리스트

닥터방기원 랩 샴푸#탈모샴푸추천 #탈모예방샴푸 #탈모완화샴푸#탈모기능성샴푸 #탈모증상 #탈모관리 안녕하세요 요즘 스트레스, 외부환경, 생활습관 등의 원인으로남녀노소를 막론하고 탈모에 안전(?)하지 않은데요탈모는 초기에 잡아야 한다고 하더라구요저도 요즘 스트레스로 머리카락이 얇아지고머리를 감을때도 유난히 머리가 많이 빠지는 것 같아탈모 예방 및 완화에 효과가 있는 탈모 기능성 샴푸를 직접 구입해 봤어요샴푸 안내 전에 탈모증상 체크리스트를 준비해봤으니이웃님들도 참고해보세요 탈모 증상 체크리스트 1. 머리카락이 힘 없이 빠진다2. 두피가 가렵고 비듬,문제가 생긴다3........

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해외여행 카테고리 프롤로그

저는 원래 해외여행을 무지 좋아하는 사람이에요올해는 시간이 없어서 해외여행은 한번도 못다녀왔지만내년에는 해외여행을 계획하고 있어요(항공 마일리지도 사라진다고해서..)사실 다녀오면 기억에만 저장되어 있어서지나고나면 가물가물. .포스팅꺼리를 생각하며 사진첩을 보다가 전에 다녀온 여행 사진을 보고 기록용 카테고리를 만들어 봅니다포스팅 보시고 이웃님들도 잠깐이나마 힐링이 되길 바래봅니다

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여자 셋이 인도 여행 첫 날 뉴델리 빠하르간지

2년전 여자 셋이 떠난 인도 여행기억은 뒤죽박죽이지만 더 기억이 사라지기 전에 기억을 더듬어 여행기를 쓰고자한다2017년 추석에 여행을 가자고 친구들과 이야기가 나왔다셋다 여행을 좋아하는 친구들이라 모두 가보지않은나라를 찾기가 어려웠는데 친구 중 어느 누군가의 입에서 나온 한마디"나 인도도 가보고싶었는데.."그 순간 나포함 다른 친구 역시 "인도 좋다!!""그래 인도는 남친이랑 가기도 별로고!! 갈 기회도 쉽지않아!!"라고 갑자기 여행지를 인도로 무턱대고 정하게 되었다설레임 가득한 맘으로 다들 일정을 짜고인도 여행 준비를 했다 출발하기 몇 일전, 인도 여행 카페.......

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타로 유투브 <이 영상을 보면 연락하세요>

저는 가끔 유투브로 타로를 보고는 하는데요유투브로 타로를 하는 경우 카드를 뽑아 놓은 카드가번호가 매겨지면 하나 선택해서 운을 보는 타로방식으로제네럴타로라고 하더라구요가끔 보면 의외로 너무 잘맞아서 놀랄때가 많은데제가 구독하고있는 타타타로에서 이번에 올린온 영상이인상적이라 추천드려요제목은 '이 영상이 추천에 뜨면 연락하세요'보통 타로 영상의 제목은 '연애운' '재물운'이런식인데 특이 하더라구요플레이 눌렀는데..내용은 타타타로 구독자 중에 재회를기다리는 구독자들의 실제 음성을 받아 플레이 해주는거에요첨엔 뭐야~라는 생각이었지만 듣다보니 그 간절함에 뭉.......

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여주 도자기 아울렛에서 그릇 저렴하게 구입!

여주 도자기 아울렛안녕하세요 드디어 금요일이에요 오늘은 몇개월 전에 다녀온 여주도자기아울렛을 소개해드리려고해요여주도자기아울렛은 sbs모닝와이드, VJ특공대에 소개될 정도로 유명한 곳인데요블친님들도 많이 아시나요?스크레치상품과 같이 B급 상품을 저렴한 가격에 판매하는 곳이에요영업시간은 월~토요일은 오전 8시~오후 5시일요일은 오전 10시~오후 5시구요주소는 경기도 여주시 오학동 100-48번지에요5시에 영업종료지만 구경하다보면 2~3시간은 정말 빨리가서 미리 방문 하셔서 여유롭게 구경하시는 게 좋을거같아요저희는 늦게가서 마지막에 계산하려고 엄청 다급해졌어요도착!!컨테이너.......

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대학로 연극 옥탑방고양이, 주차 정보

옥탑방 고양이#대학로연극 #옥탑방고양이 #대학로주차안녕하세요 주말 잘 보내고 계신가요,이번 주말에는 대학로 연극 옥탑방 고양이 관람하고 왔어요옥탑방 고양이는 8년 연속 1위의 대학로 연극이고 평이 좋아서 기대감을 가득 안고 보러갔지요틴틴홀에 도착했어요이벤트를 많이 진행하네요~~이제 연극 시작공연장은 생각보다 작은 규모에요1위여서 엄청 클거라 기대했는데 의외더라구요연극 내용은..성향이 전혀 다른 두 남녀가 어쩔 수 없이 한 옥탑방에서 살게되면서이야기가 시작되요..자세한 내용은 스포라 그만!!대학로 연극 옥탑방 고양이 후기는요한마디로 감동과 재미가 있는 연.......

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건강한 단 맛, 양파당 만들기 / 효능,보관법,암수구별법

건강한 단 맛, 양파당 만들기#양파당만들기 #양파당 #양파효능 #양파보관법 #양파암수구별오늘은 설탕 대체로 사용가능한 천연 감미료 양파당 만들기를 소개해드리려고 해요- 양파의 효능 -양파는 독소를 배출하는 데 효과가 좋으며, 기름진 음식을 많이 먹기로 유명한 중국인들이 많이 먹는데 심장병 발병률이 현저히 낮다고해요특히 양파에는 퀘세틴 성분이 다량으로 함유되어있는데이는 지방 및 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 억제해서 고지혈증과 고혈압 예방에 탁월하다고 합니다또한, 세포의 염증이나 상처치료에도 좋다고 해요그 이유는 활성산소와 과산화지질로부터 세포 위험을 줄여주기 때문이라죠.......

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소래포구 어시장 단골집에서 제철 방어 흡입,시세

118호 레인보우수산안녕하세요 도도빠야 입니다오늘은 소래포구의 제 단골집을 소개해드리려고해요소래포구는 구시장과 몇년전에 신축한 종합어시장두군데로 나뉘는데요 구시장은 스끼불포함에 회가격이 저렴하고신축인 소래포구 종합어시장은 구시장보다가격은 더 높지만 해산물 등 스끼가 포함이에요저는 스끼를 좋아해서,따로 스끼를 사면 더 비싸므로..개인적으로 종합어시장을 선호합니다인천사람 조차도 소래포구 바가지다이런 말이 있는데 전 인천 연수구 사는데요 동네에서 어설프고 적게 주는 회포장보다소래를 자주 애용해요그 중에서도 제가 자주가는 단골집은 118호 레인보우 수산입니다여러군데 가.......

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홍대에서 연극 개그 공연 투깝쇼 보고왔어요

투깝쇼친구가 표가 생겼다고해서 홍대로 개그공연을 보러 갔다왔었어요블로그 후기도 다들 너무 좋고..홍윤화 신랑님도 나온다고 하니기대감이 뿜뿜하드라구요개그 공연 투깝쇼는홍대 제이디비 스퀘어 지하에서 공연을 해요입장하면 바깥에 입장 대기실겸 까페가 있는데요구석구석에 재밌는 입간판들로 디테일을 잘살려놨어요개인적으로 가장 마음에 들었던건 이 나래바ㅋㅋ박나래씨를 한번쯤은 보고싶네요드디어 공연시작개그맨 김승진씨의 사전 입담으로 분위기가 후끈제가 유투브를 자주 보는 편인데 배꼽빌라에서 나오는그분이 바로 김승진씨더라구욬ㅋ개인적으로 이분 입담이 좋고 젤 재.......

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나 맛집 블로거야

먹는 것, 술을 좋아해서 매일 하이에나처럼 먹이를 찾아 동네를 헤매다니지이런 나의 특징을 어떻게 살릴 수 있을까 하다가 맛집 블로거를 시작했어 아직 많이 부족하지만 사람들한테 맛집,술집 등 좋은 음식점에 대한 정보를 많이 알려주고싶어 그리고 ..나도 언젠간 파워블로거가 되고싶다!#나블로거야

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ㄴㅂㅂ3일차(-3kg)

어제 저녁은 어제 아침과 동일한 무게 오늘아침 어제는 죽이라 첫날보단 견딜만 했다 오늘 식단은 아침 : 흰죽+요플레 점심 : 닭가슴살+샐러드 저녁 : 삶은 달걀 2개+방울토마토

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다이어트 동반자-코스트코 수지스 닭가슴살

4월말부터 다이어트를 시작해 5월 중순부터 먹기 시작한 수지스 닭가슴살 회사언니의 추천으로 시작해서 먹고있는데 물릴까봐 걱정했지만 넘 맛난~~ 나의 다이어트 잇템 페퍼콘 닭가슴살과 그릴드 닭가슴살 두종류가 있는데 자극적인 걸 좋아하는 난 페퍼콘 닭가슴살이 더 맛있다. 그렇다고 그릴드가 맛없는건 아니고~~ 다행히도 둘다 칼로리는 동일하고 단백질은 그릴드 닭가슴살이 조금 높지만 큰 차이는 없는걸로. 단, 아무리 맛나도 삼시세끼 먹는건 질릴테니 점심에만 먹고 아침엔 삶은계란과 두유(또는 우유) 저녁엔 밥 반그릇(또는 닭가슴살) 과 소주 반주를. . 먹었지만 담주 금욜까진 금주해야지.

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송현아 맛집 온센에서 먹은 보리멸텐동 JMT

안녕하세요 도도빠야입니다오늘은 골목식당에 방영된 신포시장 청년몰 온센의 송도 지점이 생겼다는 소식을 듣고방문했어요!!! 온센텐동온센텐도 송도지점은송현아 지하 일층에 식당가에 위치해있어요송도현대프리미엄아울렛은 올때마다 느끼지만외국 여행 온 느낌이 그득해요!!도착!!회사 점심시간에 나름 빨리 나온다고 나왔는데도이미 사람이 가득 찼네요그래도 맞은편에 테이블이 더있으니 걱정은 노노!!본점은 대기줄이 긴걸로 알고있는데 그래도송도지점은 나름 적당해서 좋아요메뉴는 온센텐동, 보리멸텐동, 에비텐동이 있는데요큰 차이가 있다면 온센텐동에는 새우1개,보리멸텐동에는 새우1개,보리멸1개에.......

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ㄴㅂㅂ2일차

누베베 비움2일차 어제 저녁에 장봐서 오늘 먹을 죽을 준비했다 현미 미역죽. 흑 그런데 오늘 먹기직전 책자를 보니 흰죽이나 야채죽을 먹으라고 책자에 써있는게아닌가!!!!!! 어쩔수없이 현미미역죽은 냉동실로 잠시 고고 햇반으로 급하게 흰죽을 만듦 햇반 하나로 죽만들어서 아침 점심 나눠먹을예정 어제 잠자기 전 몸무게 오늘 아침 몸무게 오호 어제 종일 안먹고 쟀을때 안빠져서 상심했는데 자고 일어났더니 신기하게도 빠졌다 75기준 감량 목표 25kg 적었을때 두세트 복용하라하셨는데 한세트 동안 15키로 빼보고 싶은 나의 소망. 운동도 끊어볼까 싶다 아자아자!!!

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ㄴㅂㅂ 다이어트! 1일차

이 게시판은 일반 블로그의 목적보다는 개인 다이어트 일기 임을 알려드립니다.^^;; 4월 셋째주에 친구들과 만나 주먹고기를 먹었다. 고등학생과 대학초반때 160cm의 45-48kg의 몸무게였던 나는 그 이후로 꾸준히 쪄서 지금 80kg의 몸무게를 ....살짝 찍고 75정도의 몸무게로 생활하는 뚱땡이다.. 만난 친구 1은 어릴때부터 약간 통통해서 고등학교때 90kg가까이 몸무게를 찍고 운동으로 현재 161cm에 68kg의 몸을 4-5년째 유지하고 있는친구. 친구2는 늘씬늘씬한 친구 10월 황금연휴에 인도를 가기로 해서 마구 먹으며 대화를 하다 갑자기 친구1의 친구가 한약먹고 3개월에 12kg을 감량했다며 본인도 가려고하는데 같이 한의원에 가보자고 했다.......

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도쿄 오다이바 오꼬노미야끼,야끼소다 맛집 체인점 [풍월]

도쿄 오다이바에 위치한 체인점 오꼬노미야끼,야끼소다 맛집 풍월을 소개합니다~ 저는 여행시에도 맛집을 제일 신경을 쓰는데요 풍월은. 일본 여행시 누구라도 한번쯤은 꼭 가보라고 추천할수있는 자신있는 맛집이에요 기본찬, 양배추와 참기름소스를 섞은 건데 의외의 조합인데. 오잉!?! 넘 고소하고 맛나요~~맛난음식에는 나마비루(생맥주) 한잔 해야겠죠?오꼬노미야끼 직원이 앞에서 만들어줘요오잇!! 비쥬얼은. . 실망하셨나요? 아직 다된건 아니에요~~ 오사카 갔을 때 풍월을 한번 가본적이 있는데 그맛을 아니깐~~저비쥬얼만 봐도 더 빨리 흡입하고 싶어지네요 오꼬노미야끼는 이 계란과 파,소스까지 뿌려줘야 비로소 완성되요하앍 오른쪽.......

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여수밤바다~낭만포차 14호 제육삼합 맛집

지난달 금요일밤에 퇴근후 급 달려 도착한 여수 여수에 오면 꼭 들러야 할곳이죠~여수밤바다 아름다운 여수 밤바다를 볼 수있는 중앙동 낭만포차거리에 왔어요 바로 옆엔 이렇게 아름다운 야경이. . 사진엔 다담아지진 않지만 외국같이 아름다운 곳이에요 낭만포차 거리를 둘러보니 인기를 느낄수 있었어요 대부분의 포차가 만석이라 줄서서 기다려야해요 낭만포차마다 메뉴가 틀리니 본인이 원하는 메뉴가 있는 곳을 고르는게 중요해요 쭈욱 살펴보다 줄서서 들어간 여수 낭만포차 14호 여수동박새포차입니닷 새조개샤브샤브 유명하다고하는데 저희는 고민하다 제육삼합을 주문했어요기본찬입니다. 역시 포장마차는 이런 분위기여서 좋죠푸짐하.......

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