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[내돈내산] 레이캅 RS3-100침구청소기 진심 구입 후기

RS3-100 레이캅 침구 청소기 사용 후기 "매일 덥고 자는 이불 자주 세탁을 해도 바이러스, 균, 등은 완전히 소멸되지는 않는다 " 라는 말을 종종 들어서 돌돌이 사용하고 신경 쓴다고 하는데 굳이 침구 청소기가 필요한가? 했다 근데 주위 권유로 구입해서 사용해 보니 와~~~~ 이렇게 더러운 이불을 덮고 잤나 싶을 정도 반려동물 키우는 집에서는 필수일 터~ 종이 포장으로 단단히 포장되어 왔다 본체와 설명서 심플한 디자인에 유선이라 따로 충천할 필요는 없다 중앙에 있는 더스트 박스 안에 표준 필터가 장착되어 있고 먼지 흡입 상황을 볼 수 있다 흡입폭 가이드 바닥 부분의 UV 램프, 액티브 펀치 브러시는 본체 안에 장착되어.......

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책은 읽는데 어휘력이 늘지 않는 이유?

모든 부모들이 내 아이가 책을 좋아했으면 하는 바램은 같을 거예요 저 또한 아이들 어려서부터 책을 읽어줬고 지금은 가끔 읽어주지만 현재 아이들은 책을 그닥 좋아하지는 않고 있네요...-.- 아이가 책을 좋아하면 아이에게 무한한 가능성이 보입니다 하고 싶은 거 할 수 있는 게 많아집니다 공부를 잘하게 되는 것뿐 아니라 중학생이 되어서도 문해력이 높아져 학교 수업에 대한 이해도가 높아집니다 궁극적으로 읽는 어른이 되어 삶을 살아가는 데 있어서 수많은 중요한 선택을 현명하게 해낼 거라 생각됩니다 그런데 책은 읽는 거는 같은데 내 아이가 어휘력이 늘지 않는 것 같다? 실제로 어휘력이 늘지 않는다면 아이가 책을 제대로 읽지 않.......

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홈플러스 진접점 25주년 몰빵 데이 시작 3월24일~3월27일

홈플러스 25주년 몰빵 데이 티브이에서 25주년 엄청 선전하던데~ 몰빵 데이라고 하니 안 갈 수가 없다 3.24 (목) ~ 3월 27(일) 짧고 굵게 한다 여성복, 남성복, 아웃도어 70%까지 세일 유니클로 자리에 입점한 지하 1층 TOP10 전 품목 1+1(일부목목 제외), 폴햄 봄 신상품 1+1(일부 품목 제외) 유아동 매장 컬리수, 코타키나, 탈렌트 키즈 등 최대 70% 세일 1층 잡화 네이처 리퍼블릭, 토니 모리, dab 등 50% 이상 세일 등 1층 매장 입구부터 홍보 짱짱하게 하네요 탑텝은 지난주부터 1+1이었네요 가볼까? 하다 따라나온 아이가 있어 오늘은 일단 패쓰 손소독제와 투명 매니큐어를 사다 달라는 첫째의 미션으로 먼저 다이소로 고고 생각보다 종류.......

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2022 서울 벚꽃 명소 여의도 윤중로 개화 시기 알아볼까요~

서울 여의도 윤중로 벚꽃 명소 코로나19로 통제를 하던 여의도 윤중로 벚꽃길 축제는 열리지 않지만 3년 만에 개방한다고 하니 너무 반갑고 설레이기까지 하네요 올해 벚꽃 개화 시기는 4월 초순경으로 전국적으로 약 7~10일가량 늦게 핀다고 합니다 언능 만개한 벚꽃을 보고 싶네요 여의도 벚꽃길 (여의서로) 보행로 개방 (차량 통제) 차량 통제일 : 3월 30일 ~ 4월 9일 개방 시기 : 3월 31일 ~ 4월 8일 개방 장소 : 서강대교 남단에서 의원회관 사거리까지 1.7km 구간만 개방 개방 시간 : 평일 오전 9시 ~ 오후 10시 주말 오전 8시 ~ 오후 10시 오랜만에 개방된 벚꽃길이라 많은 사람들이 붐빌 것 같아요 자가용으로 오시는 분들은 여의도 한강.......

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초등 글쓰기에서 중요한 자신감 기르기

아이들이 글을 잘 쓰고 못 쓰고를 떠나 일단 글 쓰는 행위에 대한 두려움이 없어야 합니다 그런데 요즘 대부분의 아이들은 글 쓰는 것을 싫어하고 귀찮아하며 어렵게 생각합니다 그런 아이들에게 글 쓰는 것이 어렵게 느껴지지 않아야 하며 그러기 위해선 어른들이 아이의 글에 대해 칭찬해 주고 관심을 가져주고 가능한 몇 줄이라도 매일 글 쓰는 습관을 만들어 주어야 합니다 초등 글쓰기에서 가장 중요한 것은 자신감입니다 아이들이 글 쓰는 것을 어렵거나 두렵게 느끼지 않아야 합니다 그래서 어떤 주제의 글이든 자신 있게 쓸 수 있어야 합니다 그러려면 주변에서 부모님과 선생님의 칭찬과 격려가 필수입니다 가능한 매일 조금이라도 글을.......

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남 탓하는 아이 심리상태 알아보기 지도하는 방법

가정에서 학교에 학원에서 등 바깥에서 무슨 일이 생기면 다른 사람 탓을 하는 아이가 있습니다 왜 그럴까요? 5세 전후 시절에는 남 탓하는 경우가 있습니다 요맘때는 자기중심적인 생각 때문입니다 아이는 본인의 잘못을 다른 사람 탓으로 돌림으로써 자신에 대한 죄책감이나 열등감을 느끼지 않으려는 마음이 큽니다 자신의 잘못을 인정하면 스스로 부족한 사람이라고 느껴지는 것이 싫고 부모님이나 선생님께 혼이 나거나 비난받을 수도 있기 때문입니다 아이 스스로 실수나 잘못을 인정할 만큼 자아의 힘이 충분히 크지 않을 수 있습니다 내가 부족하다는 감정에서 벗어나는 방법으로 아이들은 다른 사람 탓을 하는 방법을 쓸 수 있습니다 자.......

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책 읽을 때 대충 읽는 아이들 어떻게 지도해야 할까요?

책 대충 읽는 아이 저희 집 아이들이 휙 휙~ '다 읽었다' ~요래요 속으로 저는 생각하죠 '뭐? 그걸 벌써? 진짜 읽은 거 맞아?' 등 내용 제대로 읽었는지 확인하고 싶은 마음 굴뚝이고... 걱정스럽습니다 대충 읽는 아이 유형 및 지도방법 1. 성격 아이 성향이 급한 성격이고 보통 부모가 급한 성격이면 아이도 급한 성격 타고 태어났으면 그게 독서의 성향이 반영이 되어 있는 경우가 있습니다 성격 급한 친구들은 내용을 놓치지 않게 읽는 연습을 하기 위해서 음독을 해보는 것을 권해드립니다 2. 내 아이 수준에 쉬운 게 아닌가? 대충 봐도 이해가 될 정도의 책을 읽고 있는 게 아닌가 체크해 보시기 바랍니다 3. 아이한데.......

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공부 잘하는 아이들의 공통점

중간 수준의 성적을 가지고 있던 아이가 서서히 성장하는 아이들 간혹 있습니다 이런 아이들의 공통점=압축적인 성장 압축성장의 비밀 -마인드 셋 : 자기 자신에 중심하는 과정 중심에 집중 회복탄력성 자기효능감 자기 객관화 : 과정의 문제를 분석하고 보완해야 할 점을 인지 -시간관리 : 본인의 부족한 점을 채워 나갈 수 있는 부분 압축성장하는 아이들은 실패를 두려워하지 않는다 -끈기 있게 밀고 나가는 마음가짐이 중요 자기 주도 습관이 잡힌 아이들의 공통점 혼자서 끝까지 달리는 끈기로 만들어난 결과 (자기 주도성 + 끈기) 끈기 있는 아이를 만드는 부모님의 태도란? -아이에게 실패할 기회를 주어야 한다 결국 끝까지 가는 힘.......

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코로나 생활지원비 3월 16일부터 바뀝니다

이번 주부터 PCR 검사를 안 해도 전문가용 신속 항원 검사나 응급용 유전자 선별검사를 받고 양성이 되면 추가 PCR 검사 없이 바로 확진자로 분류합니다 전문가용 신속 항원 검사는 전국 7,500여 개 호흡기 전담 클리닉과 호흡기 진료지정 의료기관에서 받을 수 있습니다 해당 병원은 건강보험심사평가원 홈페이지나 코로나19홈페이지에서 확인 가능합니다 60대 이상은 먹는 코로나19 치료 제조, 팍스로비드를 무료로 처방받을 수 있습니다 기존 14일씩 자가 격리했을 때는 생활지원비로 1인 기준 48만 8천 원을 받을 수 있었는데 2월 14일에 1차로 생활지원비 개편을 해서 확진자와 동거인 중에 격리 통보받은 사람에게만 지급되고 지원비는 7일.......

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초등 아이가 자기 주도 공부하게 하는 엄마의 멘트

어느덧 개학을 하고 3월 중순입니다 모든 아이가 부모가 원하는 기대 결과를 낼 수 없고 필요도 없습니다 스스로 자기 주도 공부하는 아이가 있는 반면 그렇지 못한 아이들이 있을 텐데요 엄마의 3가지 멘트로 올해 길게는 내년, 내후년에는 자기 주도 공부하는 아이가 될 수 있게 하는 건 어떨까요? 아이가 하루를 보내고 공부를 해야 하거나 공부를 하지 않았거나 공부를 할 때 "오늘 학교 끝나고 일정이 어떻게 돼?" 이 말은 결국 "너 공부 언제 시작할 거야?"입니다 이 질문을 우회적으로 표현한 건데요 아이도 그렇고 어른인 우리도 뭔가 하려 했는데 주위서 머라 하면 기분 나쁘잖아요 아이가 선택해서 본인이 시작해.......

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세금 잘 내면 정부에서 주는 혜택

세금을 잘 내면 어떤 혜택이 있을까요? 세금을 성실하게 내는 분들에게 국세청에서 제공하는 혜택은 모범납세자에게 주는 혜택과 일반 국민들 모두에게 제공되는 혜택 2가지로 구분됩니다 모범납세자에게 주는 혜택 해마다 3월 3일 납세자의 날에 세금을 많이 냈거나 성실하게 낸 모범적인 납세자들에게 여러 가지 인센티브를 제공하고 있습니다 세무조사 유예, 인천공항 모범납세자 전용 비즈니스센터 이용, 제주도의 국세 공무원 교육 시설 무료 이용 등의 우대 혜택부터 공영주차장 무료 혜택과 같은 소소한 혜택, 호텔, 콘도 등 숙박비나 의료비 지원 같은 할인 혜택들도 있습니다 전국 소노 호텔&리조트 18곳에서 일반 요금의 3분의 1 정.......

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초등 5학년 경기도 꿈나무기자단 10기

아이들이 태어나고 경기도에 정착한지도 10년이 훌쩍 넘었다 엄마로서 아직 경험시켜 주지 못한 부분들이 있어 마음 한켠 아쉬운 부분이 있었는데 경기도 꿈나무기자단을 뽑는다는 광고 문구를 보고 아이들에게 해보라며 권유했지만 아이들 반응은 시큰둥 어찌어찌 설득하고 달콤한 말로 둘째 아이가 경기도 꿈나무기자단 10기에 선발이 되었다 꿈나무기자단에 지원하기 위해 지원서와 취재 기사를 작성하여 접수하였다 간단한 자기소개와 아이들이 어렸을 때 많이 다녔던 도서관의 보고 느낀 것에 작성하고 제출하였다 코로나로 온라인 발대식을 하였다 생각보다 꽤 많은 어린이들이 어린이 기자단에 선발되었다 온라인 발대식이 끝나고 얼마 뒤.......

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샤이 오미크론 코로나 확진을 숨기는 이유

샤이 오미크론이란 : 증상이 있거나 자가 진단에서 양성이 나왔지만 검사를 기피하는 사람들 매일 수십만 명 씩 확진자가 쏟아지고 있지만 중증 환자가 아닌 경우에는 자가격리 외에는 뽀족한 대응 방안이 없고 특별한 치료제가 없어 금방 낫는다는 인식이 확산하면서 증세가 있어도 검사를 받지 않거나 확진이 되어도 조치를 잘 지키지 않는 경우가 늘고 있어 검사를 기피하는 샤이 오미크론이 퍼지고 있습니다 확진인데도 일주일 이상 격리해야 하고 보상은 적어지고 하니 (24만 원이던 생활지원비가 지금은 10만 원) 감염 사실을 숨기고 일상생활하는 분들이 있습니다 처음에 이 얘기를 듣고는 정말 무책임하다 다른 사람들 감염시킬 수도 있.......

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곱창밴드 대용량 40개 세트 고르는 재미가 있다

초등 여자아이 둘이 있는 우리 집 한 아이는 긴 단발 한 아이는 허리까지 오는 제법 긴 머리 방울줄로 묶다 늘어나 버리고 사기를 반복 곱창밴드 40개 세트 대용량 구입 매일 아침 아이들이 골라 착용하는 재미가 있다 그날 옷 스타일, 색상에 맞춰 고르기도 한다 시폰, 꽃, 실크, 혹은 촌스런 무늬까지... 색깔별로 본인들 인형에 꾸며봤다 너무 크지도 않고 적당한 크기의 곱창 긴 단발머리 기장의 아이는 이렇게 멋으로 팔목에 차고 다닌다 고르는 재미가 있는 곱창밴드들 3번 정도 묶으면 단단히 잘 묶인다 날씨가 제법 풀려 앞으로 따뜻한 날에 착용하기 좋을 듯싶다 헤어악세사리 곱창밴드 40개 세트 파우치 포함 : 여신 마켓 (naver.com)

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현명한 사람의 연봉협상 팁 이렇게 해 보세요

다들 본인 연봉에 만족하고 계신가요? 만족하고 계시는 분들이 얼마나 될까요? 혹은 회사에 밉보일까 두려워 연봉 인상 요청을 이야기조차 하지 못하는 당신을 위한 이야기 입니다 왜 여러분들께서연봉 인상을 요청하는 게 맞는지에 대해서 몇 가지 포인트를 설명 드려보도록 하겠습니다 1. 울지 않는 아이에게는 젖을 주지 않는다 기본적으로 아기는 본인이 배고프다고 울어야만 '아이가 배가 고프네? 밥 줄 시간이 됐구나?'알고 아이에게 밥을 준다는 것입니다 회사에서도 마찬가지입니다 본인이 열심히 일을 하고 있고 항상 성과가 좋고 하더라도 보통의 대표들은 만족스럽게 일을 하고 있구나라고 생각하고 그냥 지나간다는 말이죠.......

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자녀 확진에 가족돌봄비용 긴급지원 1인당 최대 50만원

확진된 가족을 돌보거나 휴원, 휴교, 원격수업 등으로 초등학교 2학년 이하 자녀를 돌보기 위해 가족돌봄휴가(무급)을 사용한 근로자를 대상으로 최대 50만원을 지원합니다 자격 : 초등학교 2학년 이하 또는 만8세 이하 해당 장애인 자녀 경우 만18세 이하 경우 근로자들의 경제적인 부담을 덜고 하루 단위로 휴가를 사용할 수 있도록 하여 가족을 돌보고 생활과 일의 균형을 지원하기 위함입니다 지원 : 1일 5만원 근로자 1인당 최대 10일간 지원 근로자 1인당 최대 50만원 지급 신청기간 : 3월 21일~ 12월 16일까지 고용노동부 누리집(www.moel.go.kr) 또는 관할 고용센터 우편 등을 통해 신청 오미크론 확진자가 계속해서 발생함에 따라 국민.......

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514미라클 모닝 미래 먹고살려면 커뮤니티 크리에이터가 돼라

많이 강조하셨고 하신다 메타버스, NFT, 가상 지갑... 사람들은 공중파->유튜브 대형 출판사->1인 출판 백화점->개인 스토어 종합대학->개인지식거래로 모인다 메타버스에서 가장 중요한 것이 커뮤니티이다 NFT할 줄 알아도 커뮤니티가 없다면 아무도 사지 않는다 나만의 커뮤니티를 강화해나가고 경제 생태계로 작동하도록 운영한다 커뮤니티를 만들어 놓으면 조금씩 성장해나간다 커뮤니티가 단단해지면 카테고리 비즈니스가 들어올 수 있다 그래서 말씀하신다 커뮤니티 크리에이터에 도전하라

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진접에서 8012번 경기버스 타고 잠실역 가기

아이들 1학년 때 잠실 롯데월드 연간이용권으로 초창기 때 주말마다 롯데월드 가기 위해 이용한 8012 광역버스 출퇴근시간이 아니고선 왠만하면 앉아서 갈 수 있다 예전 출근시간이 아닌 오전 9시쯤이었는데 사람이 많았었다 다행히 나는 앉아서 갔지만 서서 가는 사람들도 꽤 있었다 진접 신영지웰 정류장에서 8012번 버스 타고 평일 출퇴근시간 아닌 낮시간 기준 보통 45분 전후로 잠실 환승센터에 도착한다 첫차시간 : 광릉내 05:00 / 잠실역 06:00 막차시간 : 광릉내 23:00 / 잠실역 24:00 배차시간 10~20분 주요 경유지 : 광릉내-경복대남양주캠퍼스 - 연평대교- 구리영업소-잠실광역환승센터(잠실역) 정확한 정보는 버스정보앱 확인하시면.......

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대중교통 이용 시 알면 좋은 지하철 5분 재개표 제도와 조조할인 제도

대중교통 이용하실 때 가장 신경 쓰시는 부분 중 하나가 요금일 것 같습니다 특히 매일 교통비를 지출하시는 분들은 교통비 절약하는 방법에 대해서 관심이 많으실 것 같은데요 대중교통 조조할인 제도 첫차부터 아침 6시 30분 사이에 대중교통을 이용하면 기본요금의 20%를 할인받을 수 있습니다 단, 첫 번째 탑승한 교통수단의 기본운임에 한해 카드 이용해 승차 시 적용됩니다 출근 시간이 7시 전후 이신 분들은 지하철 이용 시 참고하시면 좋을 것 같습니다 지하철 타고 가다가 반대 방향의 개찰구에 들어왔거나 급히 화장실이 가고 싶었던 경험 지하철 이용하다가 방향을 착각해 반대로 들어갔을 경우 보통 직원분의 도움을 받아 이용하거나.......

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514미라클 모닝 과거를 바꾸고 싶다면

과거는 바꿀 수 없으나 과거를 바꿀 수 있다 현재가 바뀌면 과거가 바뀐 것처럼 보일 수 있다 현재 내가 원하는 모습대로 살아가서 중첩된 모양으로 보이는 현재의 원하는 모습으로 바꿀 수 있다 우리는 매일 달라질 수 있는 기회를 가지고 있다 내가 끌려가는 삶이 아니라 내가 나 자신을 끌어가는 삶을 살자

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514미라클 모닝 아낄 것과 아끼지 말아야 할 것

아낄 것과 아끼지 말아야 할 것 자기 실력이 전부라고 생각하지 마라 피드백을 받고 열받으면서 크는 실력은 따로 있다 자뻑 실력 + 피드백 실력 = 진짜 실력 고민하고 상처받고 피드백 받으면서 큰다 쓸 수 있을 때 서라 때도 써야 크고 기회도 서야 크고, 나도 써야 큰다 내가 나를 자꾸 써야 한다 그래야 성능이 좋아진다 큽시다~

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초등5학년이 관심이 필요한 이유

학년 중에서 홀수 학년이 중요합니다 왜? 새롭게 바뀌는 시기이기 때문입니다 1학년은 처음 초등학교에 입학하는 시기이기에 중요합니다 2학년은 1학년과 거의 비슷하고 1년동안 학교 생활에 적응을 끝낸 시기입니다 3학년은 수업시간과 교과과목이 늘어나고 수업내용이 많이 어려워집니다 아이들마다 학습격차가 생기는 시기라 할 수 있습니다 5학년은 3,4학년보다 수업시간이 늘어나고 교과 내용도 더 어려워집니다 학습격차 3학년에 시작되고 5학년에 심화된다 3,4학년 때 과학, 사회는 배경지식만 쌓아도 학교 수업을 따라가는데 큰 지장은 없습니다 하지만 5학년 2학기 사회 시간에 배우는 고조선에서 현대사까지 배우는 한국사는 다릅니다.......

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514미라클 모닝 나를 자랑하자

결과가 마음에 들지 않는다고 해도 작은 성공과 실패가 있으면 다시 또 시작한다. 내가 나를 칭찬할 수 있어야 세상과 나를 연결할 수 있다 작은 실수에 나를 비판하지 말고 작은 성과라도 자랑으로 나를 무대에 올리자 나를 자랑하는 동안 나의 부족함을 알게 되어 노력하게 되고 내 구멍들을 채울 수 있다 내가 나를 세상에 자랑할 베짱이 있어야 한다 작은 칭찬이 누군가에게는 일주일 동안 살아가는 연료가 된다 매일 미라클 모닝을 하면서 더 나은 나를 만나자 처음엔 514챌린지 완주 떡 케이크 너무 예쁘다~ 생각하며 가볍게 보고 있었는데 떡 케이크 속에서 종이 롤이 계속 올라온다.... 1일부터 챌린지 한 사진부터 편지까지.... 낭독해.......

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청년수당 미취업 청년 취업장려금 지원금 신청방법

청년수당 서울에 거주하고 있는 미취업 되는 단기 근로 청년에게 활동 지원금으로 월 50만 원씩 최소 3개월~6개월간 300만 원을 지급하고 경제상담, 마음 상담, 취업 역량 강화 교육 등을 청년들에게 필요한 프로그램을 연계해서 지원해 주는 사업입니다 주민등록상 서울시에 거주하는 만 19세~34세 청년으로 미취업 상태이거나 주 26시간 이하 또는 3개월 이하 단기 근로자가 신청 가능합니다 소득요건-중위소득 150% 이하여야 가능 중위소득 150%? -2022년 2월 기준으로 건강보험료 월 부과액이 지역가입자는 약 30만 원 직장가입자는 약 27만 원 정도 이하인 사람 제외 대상 2017년부터 2021년 서울 청년수당을 받은 적이 있거나 기초생활수급.......

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영어 책 낭독하기 습관 들이기

초등 고학년인 우리아이들 주위 친구들은 문장을 읽고 쓰고 한다지만 아직 우리 아이들은 그 정도 수준은 아니다 우리 아이들은 느리게 가더라도 본인들 컨디션으로 무리가 가지 않는 선에서 가도록 하고 있다 하지만 엄마인 나로선 주위에서 이런 저런 얘기를 들으면 불안하고 초조하긴 하다 그걸 티를 안낸다고 하지만 잔소리로 티가 난다 아이들에게 영어는 부담스러운 언어가 아닌 자연스러운 언어로 받아들이게 할 수 있는 나의노력은 영어 책 낭독하기 습관들이기이다 영어책 낭독하기 목적 1.영어책을 생각하면서 긴 글을 묵독하기 어렵다 의미를 제대로 파악하지 못하지만 영어라는 과목을 자신감을 가지고 서서히 영어책 읽기 습관을 들.......

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기프티콘 상품권 유통기한 지나도 환불받을 수 있는 방법

코로나로 인해 가장 큰 변화를 뽑자면 "비대면 문화"이지 싶습니다 가족이 모이는 명절에도 비대면으로 선물을 보내시는 분들이 늘어났다고 합니다 이렇게 급증한"비대면 선물"의 가장 대표적인 형태는 모바일 기프티콘 상품권 이 아닐까 싶습니다 공정거래위원회와 한국소비자원에 조사에 따르면 약 80%에 달하는 분들이 "이것"을 몰라서 받지 못했다고 합니다 그동안 받았던 기프티콘 상품권 모두 잘 사용하셨나요? 저 같은 경우 "필요한 경우에 사용해야지" 하고 잊고 있다가 유효기간이 지나 사용하지 못하고 버린 적이 있는데요 유효기간이 지나면 더 이상 사용할 수 없을까요? 대부분 유효기간이.......

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514미라클 모닝 남 보여주려고 살지 말아요

남 보여주려고 살지 말아요 어렸을 때 나는 남의 시선을 참 많이도 신경 썼다 내가 좋아하는 것보다 내가 좋아하는 이것을 남들은 어떻게 생각할까? 지나고 보면 남들은 나에 대해 관심 없고 신경도 안 썼는데 말이다 불필요한 것에 내 시간과 감정을 소모한 것이다 결혼하고 아이들을 키우면서 내 관심, 생각, 가치관이 달라져서 나는 더 이상 남의 시선 신경 쓰지 않는다 어려서 우리는 알게 모르게 부모님으로부터 다른 사람과 비교하는 말을 본능적으로 듣고 자랐습니다 예를 들어"옆집 누구는 몇 점 받았니?' 등 '나는 이 나이 먹도록 뭐 했나?' 그렇다고 나는 그리 놀지만은 않은 것 같은데.... 사람은 욕심이 많습니.......

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미라클 모닝 6일차 세상 귀찮은 사람들에게

나는 정말 게으르다 컨디션 조금만 안 좋으면 하려던 거 미루기 십상이다 스스로 이런저런 핑계를 대며 일을 하지 못함에 합리화 시킨다 나의 성장을 가로막는 여러 감정으로 아무것도 안 하면 애기이다 겁 많은 내 세상을 보호받으려고 한다 용감하게 살자 남을 무시하고 사는 것이 아니라 나 자신을 무시하고 사는 것이다 귀찮으면 못 큰다 어른이 되는 모든 과정은 다른 사람에게 좋은 영향을 끼친다는 것은 다른 사람의 처지와 연결이 된다는 것이다 정면을 봐주면서 배울 거 배우면서 살자 나는 배울 것이 참으로 많은 사람이다 핑계 대지 말자 배우자 배워

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514미라클 모닝 7일 무식한 축적기를 산다는 것

무식한 축적기 -남의 무시를 무시하고 내 지식 축적에 몰입하는 시간 가만히 있으면 안 된다 몰입해야 끝이 난다 수영장에서 코 막고 잠수해 본 적 있나요? 그러고 나서 확 나오는 느낌 그것이 바로 실력이다 맹목적으로 독하게 이것저것 안 따지고 몰입하니까 확 풀린다 나는 그동안 쉬엄쉬엄 내 몸에 무리 가지 않게~ 아이들 육아에 무리 가지 않게~ 쉬엄쉬엄 축적하다 보니 내 실력이 늘려않고 제자리걸음이었던 것이다 -.- 쉬엄쉬엄하면 티가 안 난다 한 번은 무식하게 축적해 보자 세상의 흐름과 내가 같은 흐름으로 가야 한다 그래야 안에서 좋은 영향도 끼치고 행복해질 수 있다

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고속도로 차량 탑재형 교통단속 장비 탑재 암행순찰차 운행에 대해

시범 운영 기간을 거쳐 이달부터 본격적으로 시행되는 차량 탑재형 교통단속 잡비 알아보겠습니다 일반 도로보다 속도를 많이 낼 수밖에 없는 고속도로에서 발생하는 과속 사고의 치사율은 고속도로 전체 교통사고 치사율의 약 4배로 매우 높은 수준입니다 최근 3년간 통계를 보면 고속도로 전체 교통사고 치사율은 6%인 것에 비해 고속도로 과속 사고 시 치사율은 평균 25%로 상당히 높은 편입니다 고속도로 곳곳에 설치되어 있는 것이 과속 차량을 단속할 수 있는 고정식 단속장비인데요 과속을 막고자 고정식 단속장비를 설치했지만 대부분 운전자분들이 단속장비 앞에서만 속도를 확 줄이고 다시 과속운전을 하는 문제점이 계속 발생 정부에.......

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안내도 되는 몰라서 내고 있는 돈 알아보기

알고 내는 것과 몰라서 내는 돈... 정말 아깝습니다 의외로 몰라서 꼬박 내고 있는 아까운 돈 몇 가지를 알려드리겠습니다 기간이 지나지 않았다면 환불도 가능하다니 보시고 해당되시면 꼭 확인해 보시기 바랍니다 적십자회비 고지서 매년 연말 12월 집중적으로 납부가 시작되고 연말에 납부하지 않은 세대에게 다음 해 2~3월에 다시 발송되는 적십자회비 고지서 좋은 곳에 쓰이길 바라면서 납부하는 분들도 계실테지만 의외로 의무적으로 납부해야 하는 세금 고지서로 생각해서 납부하고 계신 분들도 계십니다 우리가 평소 납부하는 공과금 고지서 등과 유사하기 때문에 의무적으로 납부해야 하는 세금으로 생각되기 쉽습니다 납부 여부를 떠나.......

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514미라클모닝 사람을 이해 한다는 것

아이들... 남편... 주위 사람들... 사람을 이해한다는 건 상대방을 이해하고 어떻게 잘 살아갈 수 있느냐이다 사람은 다른 사람에게 끌리는 면이 있다 같은 사람이랑 살면서 우리는 반대의 것을 원한다 연애할 때는 180도 결혼은 360도를 보는 것이다 좋은 사람하고만 산다는 사람은 좋은 면을 잘 끌어주는 사람이다 좋은 면을 보고 살아야 여러 사람과 함께 살 수 있다 사람은누구나 약간 부족한 듯 양면이 있다 좋은 면을 보려고 하는 사람 옆에 많은 사람이 모인다 인간관계는 내 시선으로부터 시작된다

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514미라클 모닝 나는 어떤 사람인가

지금의 나는 그 동안 내가 해온 의사결정들의 결정체이다 선택이 나를 만들었다 내가 나를 바꾸려면 200개의 의사결정을 바꾸면 된다 어린 시절부터 좋은 선택하는 습관화/자동화되어 어른이 된다면 더욱 좋을 것이다 아이에게 어릴 때 부모가 주는 건 혼내면서 공부하는 습관이 아닌 사랑이 되어야 한다 그래야 자존감이 높은 아이로 자라 어른이 되어도 수월하다 오래된 습관을 고치는 방법은 새로운 습관으로 교체하는 것 더 강한 힘으로 교체할 수 밖에 없다 자기결정권과 작은 성공으로 자신감을 주면 습관이 바뀐다 습관을 고치려고 하지말고 작은 성공과 칭찬으로 자신감을 갖게 하자

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514미라클 모닝 내가 공부하는 방법 3가지

514챌린지를 하면서 새벽 기상 연습을 하는 것이 아닌 내 꿈의 방향을 찾고 자신감을 찾는 것이다 지속적으로 나에게 좋은 선물을 주지 않으면 발전되지 않는다 30분이라도 영상을 보자 공부는 시작하는 즉시 내 미래가 저절로 열리기 시작한다 강의를 듣고, 내 것으로 만들려고 노력해야 한다 인사이트를 얻어라 나만의 롤 모델을 만들어라 인생의 멘토는 우연히 만나게 된다 성공하는 사람들의 특징-바로 확인한다 맹목성 겁이 없다-자기를 믿는다-자신감이 있다 공부하는 힘을 믿으며 알아내고 파악하고 공부하는 것 개인이 강화하려면 전 과목을 알아야 한다

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초등학생 1학기 학부모 상담 기억해야 할 5가지

작년 온라인 수업과 번갈아 가며 수업을 했던 거와는 달리 지역마다 다르겠지만, 제가 사는 동네 초등학교는 전 학년 전면 등교하게 되었는데요 (학교마다 다르겠지만) 곧 학부모 상담 일정이 나오는 시기입니다 초등 학부모 상담은 1학기와 2학기 총 2번에 진행됩니다 학부모 상담은 대면 상담, 전화상담 중 선택했는데 요즘은 코로나로 인해 대부분 전화 위주 상담을 하고 있습니다 1학기 상담 시 부모님들이 기억해야 할 5가지 1. 내 아이에 대해 많은 이야기를 해주세요 보통 1학기 상담은 3월 말~4월 초 진행되기에 담임교사가 아이의 특성을 세세히 알기에는 다소 부족한 시간입니다 1학기 상담 때는 부모님이 내 아이에 대해 많은 이야기.......

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서울 안심 소득 지원금 대상 지급금액 알아보기

정부 지원금과 별도로 사각지대에 있는 이웃들에게 지자체 자체적으로 추가로 지원금을 지급하겠다고 합니다 정부 지원금과는 별도로 지급 1번만 지급하는 것이 아니라 총 3년 동안 매월 현금으로 20일에 지원금을 지급하는 지역 소식 전해드립니다 서울시에서 3월부터 신청을 받아 7월부터 시범사업을 시행하는 서울안심 소득 지원금 해당 제도는 서울시에서 시행하는 시범사업이기 때문에 지원되는 가구 수가 500가구로 시범적으로 지원합니다 기준 중위소득 85% 미달액의 50%를 현금으로 지원하는 방식 기준 중위소득과의 차액을 현금으로 지급합니다 안심 소득 계산 방법 (기준 중위소득 85%- 소득 평가액) x 0.5- 차감 공적이전소득 생계급.......

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진접 이내과 의원 혈압약 처방

40일에 한 번씩 혈압약 처방받는 곳 이내과 의원 내과 전문의 여의사 선생님이시다 동네에 연세 있으신 분들이 많이 오시는 듯하다 아이 데리고 혹은 학생 데리고 오는 어머니도 계시고 원장 선생님이 친절하시고 편해서 특별한 일 아니고선 진료 볼 일 있으면 항상 이내과에 온다 오전 시간에는 되도록이면 피하는 것이 좋다 기다리는 시간이 길다 그래서 나는 오후 4시 이후에 가거나 오전 일찍 간다 그래도 오전 일찍 와도 어르신들이 더 일찍 오신다 ㅋㅋ 진료시간 : 평일 8:30~17:00 목요일 휴진 토요일 8:30~13:00 점심시간 : 13:00~14:00 매주 일요일 휴무 진료과목 : 내과/ 소아청소년과/비만클리닉 전화번호 : 031-528-7503 팩스 : 031-.......

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미라클모닝 부자는 더 부자가 되는 것이다

알람을 끄고 늦잠을 자버렸다-.- 찜찜한 이 기분... 어쩔 차 마시며 지난 밤 뉴스 훅~ 흩고 스트레칭 하고 컴터 앞에 앉았다

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숲길 정원 (구) 일영허브랜드 장흥 아이들과 갈만한 곳

집에서 1시간 거리에 이리 좋은 곳이 있었다니~ 기대 안 하고 왔는데 와우~ 운영시간 : 10:00~20:00 (연중무휴) 입장료, 주차료 무료 주말 늦은 오후 궂은 날씨 덕에 주차장은 여유가 있었고 사람들도 많지 많아서 아이들이 야외에서 뛰놀기 좋았다 어른들은 베이커 레 카페 안에서 차 마시며 도란도란 얘기하고 ~ 예전에 일영허브랜드였고 지금은 숲길 정원으로 바뀌었나 보다 허브랜드 내에 미니 동물원도 운영했던 것 같다 시간의 여유가 없어 허브족욕카페 족욕 체험을 못해 아쉬웠는데 다음에 오면 한 번 체험해 보고 싶다 옥상에 루프탑이 있어 지금은 날이 쌀쌀해서 운영을 안 하지만 날이 풀리면 사람들이 많을 것 같다 지금은 나무 가지.......

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514챌린지 3월 승자의 여유로움

여전히 이불 속에서 깨어 나오는 건 힘들다 그렇지만 나 자신과 치열하게 싸워서 이겨야 하는 시간 그래서 오늘 나는 이겼다 남들 다 자는데 "나는 당신들보다 일찍 일어났다" 라는 승자의 여유로움 새벽 시간 나와의 싸움에서 치열하게 싸워 이기고 승자로써 하루를 시작하는 위치는 남들과 다르다 그래서 오늘 하루 소중히 알차게 보내자

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자기계발은 아이를 기르는 것이다

성공과 성장을 착각하지 마라 성공보다 성장이 좋다 성공은 다른 사람과 비교하게 된다 성장은 내 안에서 무럭무럭 크는 것이다 자기계발은 내 안의 아이를 기르는 것이다 514챌린지를 통해 아이를 가졌고 14일간아이를 낳고 이후에 아이를 키울 것이다 끄적거려야 한다 옆에는 끄적거릴 노트가 필요하다 내 안의 아이는 몇 살인가요? 내 안의 나는 아직 초등학생 저학년인 것 같다 누군가 시켜야하고 무언가 자극이 있어야 하고 하다보면 지쳐서, 지겨워서... 누군가 이끌어줘야 하고 이런 저런 핑계로 그만두는... 내 안의 나는 아직 초등생이이다 자기계발 내 안의 아이 꼭 키우세요

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세탁기 사용 후 문 열어놔야 하는 이유

다들 세탁기 어떻게 사용하시나요? 저희 집은 아이들이 2명이라 세탁기 자주 돌리는 편입니다 세탁기 이것 안 하면 세균폭탄입니다 의외로 우리가 잘못하고 있는 이것! 세탁기 사용 후 문을 꼭 열어둬야 합니다 빨래를 끝낸 후 세탁기 사용하지 않을 경우 문은 무조건 열어두셔야 합니다 대부분 빨래를 끝내고 나면 세탁기 문을 닫아두는 경우가 많습니다 물을 사용하는 전자기기이기 때문에 세탁 후 기기 내부에 수분이 있게 되면 부식이 발생할 수도 있고 세균이 증식하고 곰팡이가 번식하기 쉽습니다 빨래에서 악취가 날 수도 있습니다 세탁기를 건조한 상태로 두지 않고 계속 습기를 머금고 있게 하면 기기 수명까지 짧아질 수 있습니다 세균.......

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미라클모닝-힘들지 않으세요

힘들지 않으세요? 라는 질문에 속으로 힘들어요... 심리적으로 정신적으로 힘들어요... 말했다 내가 짊어질 수 있는 짐인가 라는 생각에 버겁다 아 어떡해... 라는 고민 걱정에 힘들어요 라고 소리내 말하고 싶었다 그렇구나 힘이 든 것과 힘든 삶은 다른 거구나... 조금은 다르게 생각할 수 있게 되었다 불행 포함해서 내 삶이고 힘든 일 포함해서 내 하루인것이다 스트레스를 받는 것과 우울증에 빠진 것은 다른 것이다 주위를 둘러보면 힘들지 않은 사람은 없다 겉으로 보기에 아무렇지 않아 보여도 속을 들여다 보면 다들 사정이 있다 힘들지 않은 사람은 없다 힘든데 돈 벌고 힘든데 밥 먹고 힘든데 운동하자. 그래그래 힘들어도 하자....

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514미라클 모닝 3월 4일차 인간관계 어렵죠?

인간관계 어렵죠? 나이 들면서 더 어려운 게 인간관계이다 사람과의 건강한 거리는 개인과 개인이 서로 숨 쉬고 권리가 보장되는 거리 그 간격이 없으면 무례하게 침범하게 된다 소통이 되려면 손을 잡아줄 수 있을 정도의 적당한 거리가 있어야 한다 내가 그랬다... 상대방 사정 생각해서 배려한 것이 내가 상처받았다 그래서 힘들었다 살다 보면 나를 좋아하는 사람, 나를 싫어하고 욕하는 사람 이런 거에 일희일비할 필요가 없다 나도 그냥 싫은 사람이 있는 데 말이다 그런 사람들에게서 빠져나와 뚜벅뚜벅 걸어가세요 남편, 아이들에게서 선물했는데 기뻐하지 않는다? 고마워하지 않는다? 내가 위에서 내려다보고 기대했는데... 마음의 위치.......

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동대문 엽기 떡볶이 진접점 아이들 입맛 사로잡는 맛

동대문 엽기 떡볶이 진접점 아이들이 언제부터 "엽떡엽떡 ... 노래를 부르기에 서프라이즈로 멀지 않은 곳에 동대문 엽기 떡볶이가 있어 B Set 포장하여 왔네요 가게가 대로변에 있고 주차할 곳이 딱히 없는데 가게 골목 옆에 주유소가 있어 걸쳐서 잠깐 정차하고 후딱 가져오시면 됩니다 배달은 배달비가 아까워서 웬만하면 제가 픽업해 오지요 홀 주문 시 계란찜 제공 세트메뉴 주문 시 유산균음료(쿨피스) 포함 B 세트 주문 19,000 덜 매운맛 떡볶이 (반찬가게 대자 국통 한 사발) -양 많아서 아이랑 셋이 다음날까지 나눠서 먹었음 모둠튀김(만두+김말이+야채) 주먹김밥 쿨피스 단무지 매운 강도는 착한 맛 초보 맛 덜 매운맛 오리지널.......

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미라클 모닝

2월 25일 벌써 금요일 시간은 참 빠르게 간다 특히나 새벽시간은 빨리 지나간다

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남양주시 진접읍 자전거 전문매장 월드바이크서 바퀴 바람 넣고 오다

얼마 전에 저녁 먹고 자전거 타면서 산책하려는데 아이들이 바퀴 굴러가는 게 무겁다, 부드럽지 않다 등 불편해하길래 보니 자전거 뒷 바퀴에 바람이 빠졌더라고요 자전거가 굴러가는 게 아니라 질질 끌려가는 모습 -.- 시간 내서 동네에 있는 자전거 전문매장 월드 바이크 다녀왔네요 접이식 자전거라 접고 차에 넣으면 되는 줄 알고... 접어서 넣자니 왜 이렇게 무거운겨 -.- 차 긁히고 손등 눌리고 아우 진짜... 얘들이랑 여자 셋이 움직이려니 힘드네 . 영업시간 : 10:00~20:30 전화번호 : 031-528-7455 주소 : 남양주시 진접읍 해밀 예당 3로 171번지 1층 월드 바이크 건물 뒤편에 주자장이 있습니다 월드 바이크 매장 인도 쪽에 자전거 바.......

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미라클모닝 생각보다는 행동을 해야 한다

2월 마지막주 토요일 주말이라는 핑계로 늦잠 자지 않고 기상 알람 소리에 잠시 뒤척이다 기상 생각이 많아 결정 내리기에 힘든... 그렇다고 오랜 고민 끝에 내린 결정이 현명한 결정인 것도 아니었다 내가 알고 있는 지식과 경험치로 나의 판단으로 판단하자

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차량 무선 충전기 송풍기 앞에 놓으면 안 되는 이유

운전자 90%가 잘못하고 있는 '이것" 알고 계시나요? 바로 차량용 무선 충전기를 송풍구 앞에 놓는 것입니다 생각보다 많은 분들이 이렇게 사용하고 계실 테예요 운전자의 주의가 필요하다고 한국소비자원에서 발표한 내용입니다 자동차를 소유하고 운전하고 계신 분들 중에 차량 안에 차량용 무선 충전 거치대를 설치 안 하시는 분들 거의 없으실 것 같습니다 휴대폰 내비게이션을 사용해서 이동하는 경우가 많아 휴대폰을 거치할 곳이 필요합니다 이처럼 스마트폰 거치를 하기 위해 필요하기도 하고 오고 가는 동안 무선 충전이 동시에 필요하기도 해서 차량용 무선 충전 거치대를 대부분 사용하실 텐데요 보통 어디에 놓고 사용하시.......

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미라클 모닝 나만의 공간을 나만의 생각으로 하루 살기

아이들과 지내다 보면 나만의공간은 딱히 없다 굳이 나만의 공간이라 하면 안방이며 컴터 작업할 때이다 컴터 작업을 하다 보면 아이들이 수시로 들락날락과 질문과 서로 싸움의 고자질 등으로 나만의 집중을 할 수 없다 그럼에도 나만의 공간, 시간을 찾아 적은 시간이나마 나만의 하루를 보내자

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