Naver Blog
나는 무엇을 하고 있나
블로그의 첫 글은 가볍게 지금의 기록으로 하기로 했다. 지금의 상황이 나중에 돌아보면 별거 아닐지, 아니...
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1582 ~ 1652년 (명말 청초) 육음 등으로 생각하는 외사가 아닌 하늘과 땅 사이에 존재하는 특이한 기운에 ...
주력으로 사용하는 이북리더기 onyx boox max2 pro 오닉스 북스 맥스2프로 출퇴근할때 서류가방 하나 들고 ...
오매환은 상한론의 처방으로 오매 10~30g 세신 3~6g 건강5~10g 황련 5~10g 당귀 10~15g 포부자 10~15g 촉초...
주식 투자에 관심이 없더라도 한번쯤 워런버핏의 이름은 들어보셨을 텐데요. 그 워렌 버핏이 대표로 있는 ...
연박음 - 후박 2돈 황련 석창포 반하 1돈 두시 치자 3돈 노근 2냥 습열로 인한 곽란을 치료한다. 토하고 설...
대복피 백지 자소엽 복령 1냥 반하곡 백출 진피 후박 길경 2냥 곽향 3냥 감초 2냥반 외감풍한 내상습체 오...
평위산 창출15 후박9 진피9 감초4 생강 대조 완복창만 불사음식 구담무미 구토오심 애기탄산 지체침중 권태...
-백출 당귀 복령 황기 원지 용안육 산조인 인삼 3 목향 1.5 감초 1 + 생강 대조 -익기보혈 건비양심 -심장...
영계출감탕 -복령12 계지9 백출6 감초6 -중초의 양기가 부족해서 생성된 담음을 치료한다. 가슴과 옆구리가...
의안1(정신이상) 48세 남자, 살색이 검고 中肉, 中背, 영양은 좋다. 외견상 병자로 보이지 않는다. 약 반년...
-시수도명은 "시호계지탕가 모려 소회향의 운용에 대해서"라는 논문에서 심하부 동통을 주소로 ...
한약 치료 증례를 읽어보고 있다. '증후에 의한 한방치료의 실제', '한의학치료 368증례&#x...
버크셔 해서웨이의 경쟁우위 원천: 강력한 자회사들 - 아이투자버크셔 해서...
진료를 보다보면 환자분들이 듣고 오신 병명이 정확하지 않은 경우가 많다. 자궁내막증, 자궁내막증식증, ...
청심연자음은 신경성, 상성하허, 비뇨기질환 이렇게 세가지 키워드가 떠오른다. 연육 맥문동 복령 8 차전자...
습濕진疹, 습진은 피부염과 같은 의미이다. 피부에 염증이 있다는 것 한의학적인 습과 연결지을 필요가 없...
만화 - 산 'ISHIZUKA SHINICHI' 이 글은 만화의 내용 소개는 아니고 만화를 보...
중의십대류방은 얇고 읽기 편하게 기술되어 있으나 꽤 많은 처방을 알차게 다루고 있다. 하지만 이 책을 읽...
어혈은 무엇을 말하는 것일까? - 간단한방철칙 조기호 교수님의 책은 있으면 사서 보곤 했다. 이 책도 그렇...
구사(求嗣)는 익숙하지 않은 말입니다. 뒤를 이을 후손을 구한다는 뜻이니 난임치료와 통하게 됩니다. 난임...
난임의 원인을 여성의 담음, 기울, 기혈허, 허한, 허열로 구분하고 있다. 담음 처방들 - 체중이 많이 나가...
삼갑복맥탕의 임상운용 사례를 통해서 알아보자 사례1 : 남성 56세 몸이 건장하지만 늘 머리가 어지러워 쓰...
예전에 유럽에서 캠핑할때는 정보가 너무 부족해서 늘 쓰던 핫플레이트를 사고 (정말 어렵게ㅠ) 기본 코펠...
플레어프로2를 구입해서 사용한지 2달이 조금 안된것 같습니다. 아직도 잘모르지만 거의 매일 수동커피 추...
오늘은 평소 추출하던 방식으로 추출해보았습니다. 수동머신 - 플레어프로2 그라인터 - 타임모어 슬림플러...
펠로우 카터 무브 커피에 적합한 텀블러 유난히도 추운 올 겨울 따뜻한 커피를 마시며 출근하면 지루한 출...
계룡산 갑사출발코스 삼불봉까지 난이도는 계룡산 갑사코스를 다녀왔습니다. 갑사주차장에서 출발해서 갑사...
플레어프로2로 타이거스킨 수동커피TV에서 본 방법대로 에스쇼콜라 20g , 5bar 에서 10ml 추출 이후 9bar...
골절 후 한방 재활치료는 어떻게 할까? 최근 발목 골절로 수술을 하시고 원활한 회복을 위해 뼈붙는 한약을...
데카트론 압축가능한 아이스박스 25L 우리나라 캠퍼들은 아직 데카트론 제품이 익숙하지 않은것 같습니다....
일리캡슐 크레마는? 물샘 대처방법 일리 캡슐머신은 5년정도 사용을 했습니다. 한의원에서 먼저 사용하다가...
관악산 과천향교코스 주차장에서 연주대 정상까지 관악산은 높이 632m의 서울과 경기도에 걸쳐있는 산입니...
크레마 거품 디게싱이 필요해 보임 마켓컬리에서 모모스커피 블렌드원두를 구입할 수 있습니다. 다른 것들...
미스테리월 소프트쿨러 여름 등산 아이스박스 내돈내산 날이 조금씩 따뜻해지면서 앞으로 등산을 할때 어떤...
디카페인원두 도전 율 디캐프 원두 바꾸지말고 좀 더 익숙해질때까지 정진해야겠다라는 생각을 하였지만 디...
소화불량 위경련 청강의감 한약들 지당화중음(대화중음 변방) -食肉급체의 소도제, 가감응용이 많다. -산사...
크레마 거품이 더 심해진듯? 22일 로스팅이니 이제 5일차 에스쇼콜라인데 오늘 유난히 거품이 많습니다. 디...
똑똑한 등산이 내 몸을 살린다 등산책소개 뭐든 시작할때 선생님을 잘 만나서 a to z 까지 알려주면 가장 ...
미스테리월 소프트쿨러 다용도디팩 아이스박스 성능은? 미스테리월의 다용도디팩을 먼저 사용하고 있던 상...
척추관협착증 혈류 개선으로 치료를 ? '요추 및 경추통증을 유발하는 퇴행성 척추질환의 병태생리...
마니산 등산코스 초보에게 추천하는 곳 지난 주말 마니산에 다녀왔습니다. 강화도에는 종종 갔었지만 등산...
2021/03/08 블루보틀원두 플레어프로2로 첫 추출 블루 보틀은 처음 접했을 때 부터 기대가 많았습니다. 세...
허리에 좋은 운동 - 골반시계운동, 브릿지운동 허리가 아프신 분들이 허리를 강화시키기 위해서 운동을 하...
2021/03/09 헤이즈벨리 에스프레소 추출 영상 오랜만에 찍어본 플레어프로2 추출 영상입니다. 이상하게 영...
충전식 무드램프 PM-700 감성용품으로 미니멀 캠핑을 지향하여 감성 캠핑 용품은 하나도 없었는데 이번에...
디카페인커피 율디캐프 재도전 다른 조건은 동일하게 하고 분쇄도만 더 가늘게 다시 추출해보았습니다. 지...
잔기침 마른기침이 계속나올때 인천 청라 한의원치료는 안녕하세요 청라리아한의원 김원장입니다. 환절기와...
청라아토피 맥을 보는 것이 중요합니다. 안녕하세요 리아한의원 청라점 김재홍대표원장입니다. 피부질환은 ...
결혼기념일 서촌 물랑 런치코스 정말 오랜만에 프렌치 레스토랑을 다녀왔습니다. 어지간 하면 집에서 먹고 있는데 결혼기념일까지 배달음식에서 고를 수 없죠. 서촌은 경복궁 서쪽 정도로만 알고 있고 처음 가본 곳 이었습니다. 처음이다 보니 좋은 곳들 많이 놓치고 온듯하네요. 물랑의 런치코스를 예약하였습니다. 시간보다 조금 일찍 도착해서 입장하였습니다. 내부는 약간 어두운듯 하였고, 널찍해서 마스크 벗고 식사하는데도 마음이 놓였습니다. 실내 장식은 그라인더로 해서 이런 저런 그라이더를 보는 재미가 있었습니다. 결혼기념일로 방문한 우리 부부도 있지만 주변 식사하시는 분들도 다 나름의 기념일로 오신듯했습니다. 꽃다발은 기.......
하리오 무겐 드리퍼로 간편하게 커피 내리기 커피원두는 에스쇼콜라로 정착해야지 했건만 마켓컬리에서 주문할 타이밍에 품절이네요. 다음번에 주문할까 다른걸로 주문할까 고민하다가 블루보틀의 메인 브렌딩인 벨라 도노반으로 주문했네요. 에티오피아 60% 라고 하니 고소함 다크함 보다는 산뜻한 원두일 것이고 제 취향이 아닐 가능성이 조금 더 높지만 그래도 블루보틀 인기 넘버원이라니 한번 도전해봅니다. 칼리타 드리퍼로 시작해서 드립은 어렵다 라는 생각이 기본적으로 있었습니다. 가늘게 수직으로 떨어지는 물줄기를 천천히 원두에 올려놓듯 하는 드립은 중간에 홍수가 나기 일수였고 결과물도 이랬다가 저랬다가 일관성도 없었죠. 커.......
케일 설악5 수납공간 넉넉한 사코슈 사용기 등산을 하거나 트래킹을 하다보면 배낭에 주머니가 더 있었으면 좋겠다는 생각이 종종 들죠. 배낭 옆에 끼워 둔 물병을 꺼내기 힘들기도 하고, 핸드폰을 주머니에 넣자니 꺼낼때 마다 불편하고, 간식을 꺼내 먹기도 귀찮고요. 크기가 큰 배낭이라면 허리끈에 포켓이 있어서 핸드폰이나 간식정도는 넣을 수 있지만 물병을 넣기는 부족합니다. 그래서 배낭에 폰케이스, 물병케이스를 달고 산행을 하시는 분들이 많으신것 같습니다. 사코슈를 사야겠다는 생각은 전에는 하지 않았습니다. 그런데 소니 a7c를 사고 사진을 찍는일이 많아지면서 카메라를 어떻게 갖고 다니면 좋을까 고민을 하다가 사코슈를 떠.......
청라야간진료한의원 9시까지 진료하는곳 안녕하세요 김재홍원장입니다. 블로그 글을 보시고 문의를 주시는 분들이 종종 있으신데요. 위치를 물어보시기도 하시고 진료 시간을 물어보시기도 하셔서 오늘은 한의원소개를 해보겠습니다. 저희 한의원을 설명할 수 있는 키워드가 몇개 있을 수 있는데요. 그 중 오늘은 몇가지를 소개해보겠습니다. 2016년 1월에 개원하였으니 이제 곧 청라에서만 7년차가 되네요. 처음 진료할 때부터 '내 몸을 이롭게' 라는 모토로 한분 한분께 최대한 도움을 드리려고 노력하고 있습니다. 환자분들의 목소리를 충분히 듣으려고 노력하고, 최선의 치료 결과를 위해서 세미나도 많이 참가하고 여러 분야의 공.......
좋은한약재로 원장이 직접 조제하는 청라 한약 매일 9시까지 야간진료하는 청라리아한의원은 9시가 넘어서도 원장이 남아 있는 경우가 많이 있습니다. 그 이유는 처방한 한약을 조제하기 위해서 인데요. 낮에도 틈틈히 조제하기도 하지만 낮에 진료를 하다보면 좀처럼 한약을 조제할 틈이 나지 않는 경우가 많습니다. 하루 진료를 마무리하고 한약을 조제하다보면 10시 11시도 넘게 되지요 그래도 원장이 직접 한약을 조제하는 것이 여러모로 좋다는 생각하여 개원하고 지금까지 이 원칙을 지켜가고 있습니다. 처방한 한약재를 원장이 직접 조제하면 한약재의 상태를 다시금 확인하게 되는 장점이 있습니다. 효과 좋은 한약재를 구입하기 위해서.......
인텔리젠시아 프렌치로스트 유기농커피 안녕하세요 김원장입니다. 이번에 새롭게 구매해서 마시고 있는 원두인 인텔리젠시아 프렌치 로스트를 소개해 보려고 합니다. 이 원두는 유기농 원두라고 하는데요. 유기농 커피는 처음 접하는 것 같습니다. 인텔리젠시아 커피는 송도에서 살았을때 종종 가던 카페 이스팀에서 접했었는데요. 인텔리젠시아에 대한 브랜드를 잘 모르는 상태에서 커피를 먼저 접했었습니다. 인텔리젠시아의 이스팀은 원두도 다양하고 추출방법도 다양해서 종종 찾았었는데요. 주로 드립추출을 선택했었는데 커피맛이 항상 좋아서 송현아에 갈때면 주로 이스팀을 찾았었습니다. 나중에 인텔리젠시아에 대해서 알게 되었는데 마.......
라망시크레 런치코스 소개 새해를 맞아하여 파인다이닝에 다녀왔습니다. 좌석간의 거리가 매우 멀기 때문에 그나마 안심을 하고 식사를 했네요. 평일런치코스로 13만원이었으며 한참 전에 예약을 하고 갈지 말고 고민을 했었지요. 라망 시크레는 미슐랭 1스타 레스토랑으로 컨템퍼러리로 분류되어 있습니다. 위치는 레스케이프 호텔 26층인데 안쪽 테이블을 배정받아 조망은 확인 못했네요 분위기는 차분하며 엔틱하였는데요. 직원분들이 매우 넉넉히 계셨고, 테이블간 간격은 매우 넓었는데 식사중인 분들이 사진에 찍히지 않게 촬영하기는 어려워서 식당내부 사진은 찍지 않았습니다. 캐비아 디쉬는 추가금 65000원으로 추가 할 수 있었는데요.......
청라 코로나후유증 백신부작용 한방에서는 어떻게? 코로나백신의 등장으로 코로나시대의 종식이라는 희망이 생겼습니다. 하지만 반복된 백신의 접종으로 부작용을 호소하시는 분들도 계시는데요. 또 최근에 광범위하게 퍼지고 있는 오미크론을 앓고 난 후 심한 피로감 기력저하를 호소하시는 분들도 많아지고 있습니다. 두 경우 모두 가장 많이 말씀하시는 증상이 피로감, 체력저하 혹은 식욕저하인데요. 연세가 많으신 환자분들이나 환자분들의 부모님 중 식욕이 떨어져서 체력까지 약하게 될까 염려하시는 경우가 많으셨습니다. 또 어깨 팔의 통증이나, 가슴 심장 두근거림, 생리불순 하혈, 팔다리저림과 안면마비를 호소하시는 경우도 있었습.......
세미원 연꽃보러 이맘때 가면 딱 좋은 작년에 갔다가 너무 좋았던 세미원에 다시 다녀왔습니다. 연꽃이 피기시작할때를 기다렸는데 너무 덥지 않을 때 다녀오려고 했습니다. 6월 27일에 다녀왔으니 참고해주세요. 작년에는 사람들이 너무 많아서 주차도 힘들었는데 이번에는 세미원 건너편 공영주차장에 쉽게 주차했습니다. 능숙하게 길을 찾아 들어가니 이렇게 연꽃을 바로 볼 수 있었어요. 볼때마다 예쁘고 신비로운 느낌도 있습니다. 살짝 핀 꽃도, 활짝 핀 꽃도 각기 나름대로 예쁘게 보입니다. 가운데 연자를 품고 있는 연방이라고 하나요? 노란게 마치 플라스틱으로 만들어서 꽂아 놓은 것 같아보였어요. 비가올까 우산도 챙겼지만 날씨가.......
안면홍조 얼굴열오름 인천 한방치료 얼굴이 붉어져서 술을 먹었는지 오해를 받는 다는 남자 환자분, 얼굴이 붉어지면서 각질도 생기고 가렵다는 여학생, 전에는 희고 매끈한 피부였는데 얼굴에 점점 열이 오르더니 홍조가 자리잡은 여성 환자분, 안면홍조나 얼굴열오름으로 오시는 분들이 많이 있으십니다. 열이라는 것의 특성상 위로 올라 두피나, 안면에 문제를 일으키는 경우가 많습니다. 그리고 열이 얼굴로 오르는 원인을 생각해보면 쉽게 낫기 어려운 경우가 많아서 특히 고민을 많이 하시는 것 같습니다. 양기가 위로 오르면 얼굴이나 두피, 머리에 모이게 되는데요. 이게 점점 심해지면 문제를 일으키게 됩니다. 어떤 사람에게는 얼굴에.......
청라 노인 오랜 속쓰림 설사 소화불량 잘 먹는 것은 말할 것도 없이 중요합니다. 장염에 걸려 몇 일만 식사를 제대로 못해도 체중이 훌쩍 감소한 경험을 해보신 분들이 있으실 겁니다. 젊은 분들이 위장병이 생겨 속쓰리고, 체하고, 설사를 하여도 기본적인 체력과 회복능력이 있어서 기혈이 허약해진다거나 체중이 많이 감소하지는 않는 경우가 일반적입니다. 하지만 어르신들의 경우는 다릅니다. 노인의 위장병은 대부분 만성인 경우가 많아 기혈까지 허약해진 경우가 많습니다. 기혈이 허약해질 수록 기운이 없어지고 어지러워집니다. 그러다 보니 더 식사를 하여 기운을 찾으려고 억지로 식사를 하시려고 합니다. 위장병이 낫지 않았는데 식.......
청라정형외과통증으로 한의원치료는 어떨까요? 한의원에서도 거북목치료하나요? 한의원에서 디스크 때문에 다리저린것도 치료가능한가요? 한의원에서 족저근막염은 어떻게 치료하나요? 발목을 다친지 오래되었는데 한의원에서 치료되나요? 한의원에서 어떤 질환을 치료하고, 어떤 치료방법이 있는지 모르시는 분들이 아직도 많으신 것 같습니다. 어떤 질환으로 많이 오시는지, 침이나 부항은 어떤 효과가 있는지 설명드리겠습니다. 허리를 삐끗하거나, 특별한 이유 없이 한쪽허리 혹은 가운데허리가 종종 아파지는 경우, 허리 디스크 문제가 있어서 심한 통증이 있고 저림이 있는 경우, 앉았다가 일어날때 허리가 시큰한 경우, 앉아 있으면 허리.......
인천사마귀치료 한약으로 도움받아요 한약으로 사마귀 치료하는 청라 리아 김재홍원장입니다. 오늘은 사마귀를 어떻게 치료해야 하는지 소개하겠습니다. 사마귀는 인유두종바이러스의 감염으로 발생한다고 하며, 바이러스의 종류에 따라 다양한 사마귀가 발생합니다. 보통 사마귀의 경우는 소아에서 흔히 생기고 성인이 되면 없어지거나 흔하게 생기지는 않다고 합니다. 하지만 편평사마귀의 경우는 성인에게도 흔하게 생기며 넓은 부위에 많은 사마귀가 동시 다발적으로 생기면서 미용적으로도 문제가 되고 사마귀가 발생한 부위에 가려움이 생기기도 합니다. 편평사마귀는 비교적 치료가 어려운 편이며, 사마귀가 있는 줄 모르고 긁다보면 더 번.......
손바닥갈라짐 손등가려움 치료는 어떻게 할까요 한의학에 준렬창이라는 질환이 있습니다. 옛 표현에 따르면 장인들이 맨손으로 일을 하여 손이 갈라지고 통증이 생기는 것입니다. 손을 많이 쓰다보면 굳은살도 생기도 거칠어 집니다. 하지만 피부가 갈라지기 시작한다면 세균이 침입하여 피부에 감염이 생기거나 통증, 소양감 등이 발생할 수 있습니다. 아장풍이라는 질환도 또한 손바닥에 생기는 것입니다. 발바닥에도 생길 수 있고 흰 각질이 생기고 피부가 터져서 피가 나와 아프고 가려울 수 있습니다. 아장풍의 원인을 성관계를 무리하게 하거나, 찬물을 많이 닿거나 혹은 비나 이슬에 발이 자주 젖는 것으로 보고 있으며 심장과 신장의 경.......
청라소화불량 위장 담적병 있으면 안녕하세요 청라 리아한의원 김원장입니다. 소화불량, 급체, 만성위염 및 담적병 등 위장병의 치료에 대해 소개하겠습니다. 안좋은 음식을 먹었거나, 과식을 했거나, 아니면 평소 위장기능이 좋지 않았을 때 체하는 경우가 많습니다. 음식물이 위장에 남아 소화되지 않는다면 속이 막힌 듯 답답하고, 배가 아프거나 배가 빵빵하게 가스 찬 느낌이 들 수 있습니다. 경우에 따라서는 구역질이 나고, 음식을 먹고 싶은 생각이 없기도 합니다. 혹은 변비나 설사도 생길 수 있죠. 평소 잘 체하지 않더라고 심하게 체했다면 충분히 나아질때 까지 치료받고 음식에 주의해야 합니다. 그렇지 않으며 만성적으로 신물이 오.......
여드름 원인에 따른 치료법 by 청라한의원 사춘기가 시작되면서 생기는 여드름 뿐만 아니라 20대 전후, 3~40대 까지도 여드름이 생길 수 있습니다. 보통은 10대가 지나가면서 점차 없어지지만 20대 이후에도 지속되면 여드름이 더욱 심해져 흉터를 남기기 전에 원인을 찾아 치료해줘야 합니다. 일반적으로 여드름의 원인으로 보는 것은 남성호르몬입니다. 사춘기 동안 증가된 남성호르몬이 피지선으로 자극하는데 이때 생성된 피지가 피부 밖으로 원활하게 배출되어야 합니다. 하지만 많아진 피지로 인해 모낭을 자극하고 이때 탈락된 세포들이 모낭을 막아 면포를 만들게 됩니다. 면포들이 화이트헤드, 블랙헤드 형태로 존재하면 그나마 다행이.......
인천지루성피부염 얼굴 피부가 예민해졌다면 꾸준히 새로 오시는 환자분들 중 지루성피부염을 앓고 계시는 분들이 꽤 많이 있으십니다. 지루피부염은 피지의 분비가 많은 부위에 생기는 경우가 많은데요. 보통은 안면의 미간 볼 코 턱 주변에 생기는 것이 흔합니다. 넓게 홍반(붉은 반점)이 나타나고 가렵기도 하며, 각질이 많이 생기게 됩니다. 경우에 따라서는 오돌도돌 하게 생겨서 여드름이라고 생각하시고 오시는 경우도 있으십니다. 원인은 스트레스가 가장 많습니다. 과도한 스트레스가 혈을 소모하면 얼굴로 열이 오르는 느낌이 생기기도 하고 쉽게 붉어지 는데 얼굴의 피부가 예민해지는 과정 이라고 볼 수 있습니다. 이렇게 피부가 예.......
디어와일드 런치 더플라자호텔 기념일이라면 생일을 맞이하여 디어와일드 런치에 다녀왔습니다. 더 플라자호텔 2층에 위치한 디어와일드는 파인다이닝으로 미쉐린 가이드 중 더플레이트에 해당 합니다. 종류는 컨템퍼러리로 되어 있네요. 런치를 주문하고 4잔 와인페어링을 선택하였습니다. 소갈비살웰링턴이 대표 메뉴이니 굳이 추가금을 주고 채끝으로 바꾸지 않았고요. 양이 적을 듯하고 추천하는 분들이 많아서 홍두깨 타르타르를 추가하였 습니다. 디저트는 저는 그대로 와이프 는 크랩수제트로 변경하였네요 12시 예약인데 조금일찍 도착하니 문이 닫혀있어서 조금 기다렸습니다. 건너편에 뷔페에 사람들이 많은것을 보니 더 배가 고파졌습.......
지백지황탕, 자음팔미환 지모 황백의 용량을 검토하다가 남겨둔다. 의종금감의 지백지황환에서는 지모 황백이 각2냥으로 되어있고 경악전서의 자음팔미환에서는 지모 황백이 각3냥이다. 지모와 황백을 배합하면 퇴허열하고 상화를 억제하여 자음강화의 효과를 나타낸다. 단계심법에서는 호잠환, 대보환, 보음환 등에 사용되었는데, 단계가 지모 황백을 중용한 것에 경악은 지모 황백은 보음하는 약이 아니라 단지 음허로 인한 사화가 왕성한 경우에만 사용해야한다고 강조하고 있다. -신방팔진의 새로운이해-
어깨 치료 한약, 오십견 견비통 팔통증 [한의학 치료 368 증례] 갈근탕 - 항배강 대소시호탕, 가미소요산 등의 시호제 - 흉협고만 반하사심탕류 - 심하비경 이출탕 - 만병회춘 처방으로 수독성 체질의 오십견 연년반하탕 - 왼쪽 어깨 경직, 서있는 자세에서 심와부 압통, 좌측 배통 오수유탕 - 편두통 치견배구급방 - 기울에 의한 어깨 경직 십미좌산 - 혈허비통, 오십견 늑간신경통 - 당귀탕(허증 냉증), 시호계지탕 cf 만병회춘 이출탕 - 백출 천남성 진피 복령 향부자 황금 위령선 창출 강활 감초 1.5 반하 2 생강 3 cf 십미좌산 - 당귀 작약 천궁 지황 복령 백출 계지 황기 방풍 6 부자 1~2 혈허로 인해 비통이 근골에 까지 미치고, 각약 동.......
원기회복에 쓰는 보중익기탕, 만성피로 식욕부진 송나라에서 원나라로 이어지는 1281~1358년을 살았던 명의 이동원이 만든 처방이 보중익기탕을 알아보겠습니다. 보중익기탕이 정말 유명하고 좋은 처방이라는 것은 한의사라면 부정하지 않을 것입니다. 몇 백년이 지나도록 살아남은 처방들은 그 각각의 쓰임과 가치가 있을 것인데, 그 중에서도 이렇게 유명한 이유는 무엇일까요? 이동원선생님이 이 처방을 편안하고 느긋하게 만든것 같지는 않습니다. 전란의 시절 식량도 부족하고 과도한 노역에 시달리면서 많은 사람들이 몸이 상한고 있는 상황이었습니다. 낮에는 고픈 배를 참고 노역을 하고 저녁이 되야 겨우 밥을 먹었을 것입니다. 전쟁이.......
한의학의 오래된 의서를 공부하다보면 신기할만큼 다양한 질환이 설명되어 있습니다. 우리가 흔하게 접하는 질환들을 치료하기 위한 고군분투가 의서에 많이 담겨져 있는데요. 학교에서 책을 접할때는 너무 많은 내용을 한번에 접하기도 하고 임상경험이 없다보니 크게 다가오지 않았는데 진료를 10년 넘게 하면서 실제 환자분들을 접하여 환자분들의 증상과 그들의 호소를 관찰하다 보니 한구절 한구절에 큰 의미가 있음을 알게되는것 같습니다. 피부질환도 예외없이 많은 내용들이 의서에 담겨져 있습니다. 진맥을 해서 환자의 상태를 파악하고 의서의 내용을 바탕으로 한약을 투여하면 신기하면서도 당연하게 좋아지는 경험을 많이 하고 있습.......
손목 바깥쪽 통증, 엄지통증 청라손목 손목은 많이 쓰지만 비교적 약한 관절이라서 다치거나 사용 후 통증이 생기는 경우가 많습니다. 무거운 물건을 들고나서 아파지거나, 반복적인 동작(연장 기구 사용 등), 아니면 넘어지면서 바닥을 짚고나서, 출산후 약해진 상태에서 사용 등의 원인으로 아파지게 됩니다. 찜질이나 물리치료를 받아도 호전이 늦다면 침치료를 받는것이 좋습니다. 손목 바깥쪽 통증 손목 통증이 가볍지 않은 분들, 오래된 손목 통증이 있으신 분들이 많이 호소하시는 통증 부위가 보통은 손목의 바깥쪽입니다. 새끼손가락쪽이라고 보시면 되는데요. 복잡하게 위치하고 있는 손목뼈들 사이의 연골들이나 인대의 손상이 있는 경.......
진료실 피벗 모니터 설치 삼성F24T450 환자분들께 자세히 설명을 드리려고 해도 말로 설명하는데는 한계가 있습니다. 손짓 발짓하면서 설명을 하다가 책도 뽑아서 보여드리기도 하는데 바쁘면 그것도 못하게 되지요. 어디서 보니까 모니터를 하나 더 설치해서 환자티칭용으로 사용하던게 생각나서 이리저리 알아보다가 모니터를 하나 더 주문했습니다. 네이버에 ' 피벗모니터 ' 를 검색해서 나오는 제품을 구입하였습니다. 다른 기능 보다 중요한게 피벗과 회전이었습니다. 가로로 환자분이 보이는 각도로 놓으면 저와 환자사이를 가로 막게되니 피벗한 세로 형태로 놓아야 겠다는게 우선 든 생각이었습니다. 또 좌우회전이 원활하면 제.......
한의학에서는 예전부터 산후 조리를 중요하게 여겼습니다. 산후 욕로라는 용어로 산후 조리에 대한 중요성과 방법을 설명하며 여러 처방들을 제시하고 있습니다. 또한 산후 발생한 여러 질환들, 산후 복통, 산후 부종, 산후 관절통, 산후풍, 산후 유방통 등에 대한 설명과 치료원칙, 처방들을 제시하고 있습니다. 오늘은 산후복통과 산후부종을 어떻게 보고 있으며 어떻게 치료해야 할지 알아보겠습니다. 산후복통 배가 아픈것은 먼저 오로가 원활하게 나오지 못하고 쌓여 생기는 경우가 있습니다. 또 음식을 잘 못 먹어 복통이 생기는 경우, 다음으로 하혈이 많아서 혈이 허해졌기 때문에 배가 아픈 경우, 자궁이 허한 상태에서 한기가 들어서 산.......
알레르기 자반증 2 안동주 임상록에 알레르기 자반증을 과민성 자반이라 하여 병기를 설명하였고, 몇가지 사례도 기록 되어있습니다. "신음이 부족하거나 신양이 과항진하게 되면 인체 수액대사의 평형이 깨어져서 청탁이 제대로 나뉘지 못한다. 탁기가 몸 안에 넘쳐흘러 체표에서 자반을 일으킨다. 그러므로 신음이 부족하거나 신양이 과항진 한것이 병의 근본이고 자반은 병의 표이다." 알레르기 자반증의 한 증상으로 신장 병변이 생기는 것이 아니라 신장이 문제가 생겨 알레르기 자반증이 그 표의 현상으로 나타난것이라고 보는 것 입니다. 치료법 또한 그에 맞추어 신음과 신양의 조화를 돕는 방식에 이미 생긴 자반을 처리하는.......
만성 두드러기 치료 청라 한의원 두드러기는 흔한 피부질환입니다. 누구나 한번쯤은 겪을 수 있는데요. 크게 나누면 6주 이내에 호전되는 급성 두드러기가 있고, 6주를 넘기는 만성 두드러기가 있습니다. 피부가 부풀어 오르고 심한 가려움이 생기기 때문에 만성 두드러기가 있는 분들은 굉장히 힘들어하십니다. 두드러기를 치료하고자 오셨는데 실제로 보면 두드러기가 아닌 경우도 있습니다. 두드러기는 보통은 증상이 생기고 3~4시간, 길면 12~24시간이 지나면 사라졌다가 다시 발생하기 때문에 피부에 오돌토돌 많이 올라왔는데 하루가 넘게 지속되면 두드러기가 아닐 수 있습니다. 병이 생기면 원인을 찾아야 하는 것이 치료의 시작입니다. .......
노르디스크 레이사4 소개 및 피칭방법 힐레베르그 날로3gt를 판매하고 구입한 노르디스크 레이사4를 피칭해봤습니다. 날로3gt도 정말 좋은 텐트지만 아무래도 백패킹에 더 적합한 텐트이기 때문에 미니멀 오토캠핑을 주로 다니는 저희 부부에게는 불편한 부분이 더러 있었습니다. 백패킹을 하는분께 판매하고 저는 훨씬 높고 큰 노르디스크 레이사4를 구입했습니다. 터널형 텐트의 장점을 잘 알고 있었기 때문에 터널형 이면서 크기가 큰 텐트를 찾고 있었습니다. 많이 쓰시는 것 중에 가마보코 라인이 있었는데 구하기도 힘들고 비싸고 일본제품이기도 해서 제외했고요. 캠핑장에서 우연히 본 발할이 너무 멋져 보였는데 너무 크고 비싸고, 헬스.......
모모스커피 시즈널블렌드 봄 새롭게 등장한 모모스커피 시즈널 블렌드 봄 오늘 아침 배송을 받자마자 내려봤습니다. 로스팅 날짜는 4월 12일 이었고, 마켓컬리 를 통해서 주문했습니다. 모모스커피 홈페이지 에서는 현재품절 상태네요. 모모스커피는 그나저나 홈페이지에서 쿠키판매도 했으면 좋겠는데요 ㅎㅎ 블렌딩 원두를 처음 관심있게 봤는데, 낯선 원두들입니다. 이번 시즈널 블렌드 봄은 다른 블렌드 보다 가격이 비싼편인데 (200g 18000원) 어떤게 비싼 원두일까요? 과테말라 플랑 게이샤? 추출을 해봅니다. 추출 방법은 플레어프로2 3번 예열해서 75도까지 올리고, 타임모어 슬림플러스로 20g 그라인딩 5bar로 10ml 추출하고 9bar로 총.......
미스테리렌치 쿨리40 중형배낭으로 적합한 중형배낭으로 많이 추천받는 미스테리렌치 쿨리40 를 2019년도 구입해서 사용중입니다. 주로 가을 겨울 산행을 하거나 여행을 갈때 사용을 하였습니다. 와이프와 둘이 산행을 할때 한 배낭에 짐을 다 넣어서 다니기도 해서 봄 가을 등산에서도 주력으로 사용하 였네요. 무게는 1.7kg으로 무겁지도 가볍지도 않은 보통의 중형배낭입니다. 용량은 40리터 인데 포켓들을 모두 포함한건지 는 확인을 못하였네요. 제가 구입한건 블랙 색상입니다. 검은색이 무난한데 아무래도 먼지가 묻으면 티가 나고 잘 털리는 재질은 아닙니다. 크게 신경 쓰지 않는데 등산용이 아니면 신경이 쓰일 수도 있겠 어요. 배낭에.......
테일러커피원두 베이직 원두 핫한 카페들이 많습니다. 어디 한군데에서 정착 을 해야할 틈이 없게 많은 카페들이 등장합니다. 최근에 알게된 테일러커피의 베이직원두를 구입 해봤습니다. 원두를 구입하려고 문의를 드렸는데 친절하게 설명을 해주셨습니다. 가장 밸러스가 좋다는 베이직원두로 선택을 했습니다. 150g씩 판매 하는건 저는 마음에 들었습니다. 가격이 만원이 었느니 가격대는 보통정도 이겠죠? 테일러커피에서 판매하는 다른 원두인 산미가 없는 Door 라는 원두도 있었으나 우선 테일러커피의 간판이라고 할수 있는 원두를 먼저 접하는게 좋을 것 같았습니다. 로스팅 날짜는 4월20일. 커피를 추출하기에 딱 좋게 지난것 같네요. 최.......
스탠리 진공 와인 머그 캠핑컵으로 이사하고 나서 와인잔은 아직 박스에서 꺼내지도 않았네요. 캠핑장에서 쓰던 플라스틱 재질인 GSI 와인잔이 편하니까 집에서도 사용 하고 있었습니다. 플라스틱이니 식기세척기에서 사용도 불가하고 오래 사용하다보니 흠집도 많아 새로운 캠핑용 와인컵을 찾아봤습니다. 벌써 우리집에 스탠리 제품이 몇개인 것인지.. 영화 어카운턴트에서 벤 애플릭이 들고 다니던 스탠리가 인상 깊에서 하나 사용하고 사용하다 보니 편해서 하나 더 사고 다른 용도로 하나 더 사다 보니 .. 구매한 스탠리 제품 중 가장 작은 사이즈 입니다. 머그 용도, 와인잔의 용도로 막 쓰려고 구입하였는데 보냉 보온 효과는 그래도 있어.......